西瓜汁的制作方法

西瓜汁的制作方法

　　夏天吃西瓜的季节，大家都爱吃，消暑嘛，可乐乐每次吃的衣服上地上到处都是，而且不太会吐籽，所以就直接榨汁喝了，非常方便。如下是小编给大家整理的西瓜汁制作方法，希望对大家有所作用。

　　1、西瓜汁的做法

　　（1）原料：西瓜 200g柠檬1/2个 蜂蜜适量冰块适量

　　做法：西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬也去皮切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。

　　（2）原料：半个西瓜

　　做法将西瓜去籽，放入料理机内搅拌成汁，将西瓜汁过筛倒入容器内，将西瓜汁放入冰箱冷藏室，冷藏后口感俱佳。

　　（3）鲜奶西瓜汁。原料：西瓜半个，鲜奶一袋

　　做法：将鲜奶倒入冰盒里冷冻三个小时，西瓜放冰箱冷藏一个小时；将西瓜用勺子呙入榨汁机中榨出汁；取出冻好的鲜奶块放入杯中，倒入榨好的西瓜汁即可开喝。

　　2、喝西瓜汁的好处

　　（1）西瓜汁可以消除浮肿，还具有利尿等作用。也是炎夏消暑解渴的之佳品。

　　（2）西瓜汁可以改善各种炎症，改善白头发、腰酸背痛，特别对肾炎恢复效果好，补充人体必需果糖，抵抗衰老，防止血管硬化，改善过敏体质。

　　（3）西瓜汁具有生津止咳、清热解暑的作用，是夏季解暑必备品。可有效减轻浮肿，有利尿的作用。

　　（4）西瓜水可补充人体必需的果糖成分，能够抗衰老，防血管硬化，改善过敏体质；还可降低血压，对高血压人群有显著效果。

　　（5）西瓜汁可利尿，因为饮用西瓜汁后尿量会明显增加，会减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸也有一定作用。

　　（6）新鲜的西瓜汁可用来美容，可提高皮肤亮色，减少皱纹，增加皮肤弹性

　　（7）多次饮用西瓜汁，可以解酒，有效帮助醉酒者醒酒，使其清醒爽朗。

　　3、榨汁注意事项

　　1.可以放入蜂蜜、酸奶或牛奶，根据个人口味添加。

　　1.注意水果是否洗干净。

　　2.注意水果是否能榨汁，有些生的或者坏掉的就不适宜榨汁。

　　3.注意尽量不加糖或者少加糖，如果必需加，尽量加蜂蜜。

　　4.一次不要榨太过，最好及时喝完，不要剩下。

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