考试技巧指南
在小升初考场,该如何做才能发挥出好的考试水平呢?下面这四点指导,能够帮孩子决胜小升初。
一、针对不同难度试题,采用不同策略
俗话说,“难题考能力”,“易题考规范”;不同难度的考试,学习方法指导,其考查的重心是不一样的;难度大的考试主要考查的是能力与方法,关注的是同学们“懂不 懂”、“会不会”;难度小的考试主要考查的是规范与细致,关注的是同学们“实不实”、“细不细”,针对不同难度,同学们在考试中应该有不同的关注点。
考试中我们需牢记,“懂不等于会,会不等于不失分”,当试题已经不能靠“难度”来拉开分数间的差距时,它就只能靠“细度”来拉差距,这时同学们就应该 把考试关注的重心转移到“细心”、“规范”、“严谨”上来,做到 “会的题保证能一分不失”!靠细节上的“小分”积累来取得考试的优势。
二、建立和把握良好的考试节奏
好的节奏有利于稳定同学们的考试心态,有利于考试真实水平的发挥。良好的考试节奏表现为:时间分配合理,过程运行流畅、松紧相对适宜。建立和把握良好的考试节奏,主要从以下几个方面入手:
1、拿到试卷之后,可以总体上浏览一下,根据以前积累的考试经验,大致分辨出试卷中难题与容易题(如果命题正常的话,应该是容易是在前,难题在后),并估计一下试卷中每部分应该分配的时间。
2、按先易后难的顺序、先慢后快的速度开始答题。先用数道“容易题”的顺利解决来平缓考试刚开始时的最紧张的心情,并完成考试初始阶段的“热身”运 动,将自己的“身心”调整到最佳状态,此后就可以逐渐加快解题速度,以更好的状态、最快的速度去解决余下的“低档题”和“中档题”,直至碰到需要仔细思考 和推敲的“高档题”时,再放缓做题速度。
3、题目有了思路就赶紧做,不要犹豫。整体把握、抓大放小、不在一道题目上纠缠过多,该放弃的就放弃。分值越大的题目,越不要轻易放弃;分值越小的题目,越不要花太多的时间。对于花了一定时间仍然不能做出来的题目,要勇于放弃。
三、培养良好的考试心态
良好的考试心态表现为:积极自信,豁达正向。你应该保持平常心态,也就是跟平常差不多的心态。因为考试并没有什么了不起,跟平时作业差不多,只不过是“作业”的分量重了,“作业”的时间长了,根本不值得怕,要做到“眼中无考试”。
你可以通过积极的自我暗示、自我鼓励能唤起良好的情绪,可以采用不同的自我暗示语。紧张时,可以默念“放松、放松、放松”。心情烦躁时,可以默念“平静、平静、平静”。心灰意懒时,可以默念“我行、我行、我行”。从而增强自信心。
你也可以通过自我安慰,来稳定情绪,鼓舞士气。如果有题目一时不会做,可以这样想:我做不出的,别人也做不出;别人做的出的,我也做得出;但我做得出的,别人不一定能做得出。
四、解决难题的技巧
解决难题的技巧是综合性的,首先要有“放松”的心情,考试遇到一两道难题是正常的,遇不到难题才是反常的,所以大可不必“如临大敌”。难题只不过是你与命题教师之间进行的一场“智力过关游戏”的高级关口,你首先应该庆幸自己已经打到了这一级。
其次,难题所涉及的往往是我们平时学习中最主要、最重要,也是教师最强调的那部分知识、技能,所以解难的技巧是“靠船下稿”,从自己最熟悉的地方入 手,如先用“直觉”最快的找到解题思路;如果“直觉”不管用,你可以联想以前做过的类似的题目,从中寻找思路;你也可以猜测一下这道题目可能涉及到的知识 点和解题技巧,然后进行尝试;如果这样还不行,你还可以从你脑中的知识体系和解题技巧体系中逐一搜索,找到可能的解题思路。
考试考得好的祕笈
想要考试考得好最重要的当然是充分的準备,考试有大考小考,这合每个人的考前準备方式,当然是人人不同,建议读者应用本文或其他方面能收集到的方法,自行反覆去揣摩。现在假设这一点已经满足。考试的重要性愈高,平时成绩愈好,都会使得考生在考前愈紧张,因此使原本应该有的水準大打折扣。如何避免实力打折,反而能得到加成效果,是本节称為祕笈的主因,除了将考前放轻鬆和考场密技放在最后,其它的依其重要性条列於下。
(一)生物时鐘:只要是生物就有新陈代谢问题,就需要休息以恢复体力,因而產生有时体力精神都好、有时却很差的起伏现象。若能使作息规律正常,则在体力精力好的週期会比较长,好的程度也增加,差的时候也不至於太严重。由於考试会紧张,在紧张时若体力好,极有可能发挥超过平时水準的实力。反之若紧张时,体力和精力都差,那就会脑筋一片空白,而使实力大打折扣,严重时会降到只有一成不到。因此,考试的前几天要特别注意生物环境、时鐘问题:尽量在考试时间念书,不在考试时间休息和上洗手间,其他时间不应该太努力用功念,念书环境也调整到和考场相似。大多数人在考前的几天,还因晚上念书效果好,努力在晚上念书,白天睡觉或者休息。结果考试时,由於生物时鐘的关系,在考试当时身心却陷入了体力及精力差,需要睡觉的週期,如此容易得到凄惨的后果是很自然的。笔者的小儿在大考前两天还在冷气房念书,前一天才试著在无冷气环境念书,结果体力不支,白天去睡觉,搅乱了生物时鐘,第一天的考试最少少考了三、四十分。
(二)考前维持身心稳定状态:许多人在考前,见到同学好高兴,快乐的聊起来。尤其是在好几堂接连著考的期中、期末、学测、联考等考试时,考完一堂之后,很兴奋的大声讨论上一堂自己的得失,说到口乾舌燥还要争著讲。这一类的聊天,会使精神陷入亢奋状态,将阿尔法波状态完全消除不说,在口乾舌燥时更是进入加玛波的危险状态,进入考场时会觉得脑筋一片空白,把所学的忘记大半。因此考前切记不要大声讲话,要讲话也是愈少愈好。
记得笔者的小儿在考高中联考时,考国文之前突然想起一段课文的解释忘记了,於是急著跑去找老师问,结果那一段课文没有考出来,倒是他的国文成绩考得不好。另一种情形是需要上洗手间,為了把握时间跑去跑回。这一种在考前跑来跑去的作法,只会引导自己进入贝他波甚至加玛波状态,让自己无法得高分。考前想到自己有一些不会的,一定要安慰自己:「管它的,相信它不会考出来,即使考出来,到时自会想出来」﹙实际上应该是再想一下不会的部份,随后不理他,将问题丢给潜意识去思考。然后不断的看整理的重点,或看具有代表性的题目解答及例题等,以维持心情稳定﹚。
(三)维持谦卑状态去考试:拿到考卷时,先安慰自己:「一定有一些我读得不是很熟,因此考不好没有关系,已经尽力就好」。当我们有一定要考高分的压力存在时,绝对会產生失常现象。因此,我们忌讳考试当时信心满满,相信自己会得高分。应该是相信自己已经尽力了,不要求超过自己的能力的表现,身心压力减轻之下,才会有水準以上的演出。最近笔者的小儿在期末考前,他将古典控制学作了极為充分的準备,考试时自信满满。有几题根本看错题目作了相反的答案,但由於贡高我慢,并未虚心的重覆检查,结果栽了一个大跟斗。若平常固定做宗教方面的短暂功课,也常帮助别人,為他人著想,在拿到考卷之前,坚定的安慰自己:「我是好人,我有做功课,虽然我尚未百分之百準备好,但佛菩萨(或主、主耶穌,或关公、妈祖)会保佑我的」,则一定会有奇效的。
(四)注意饮食:考前几天不要让自己吃太多,吃太多后身体忙者将过剩的营养转化為脂肪,会变成呆呆的,因此吃饭七分饱就好。注意到在考前可以食用少量维他命B、C等以提神和镇定自己(註:平时不要有事没事吃这一类东西,否则考前吃会变成没有用)。由於我们的记忆动作及体力消耗和葡萄糖有直接关系,考前饮用这量的葡萄糖水、可以帮助自己得高分,因此我常戏称这是一种高分大补帖。笔者的小儿在大考的第一堂考试时,其座位被阳光直接照射,使其体温升高全身是汗,体力大幅度消耗。他能在第二堂不被撤底击馈,就是葡萄糖水以及天然蔬果汁救了他(註:我们用的是一颗苹果、一条胡萝卜、一小截西洋芹不加水榨汁)。大人用的葡萄糖,每包只要三、四十元新台蔽,和动輒两三百元的婴儿用葡萄糖没有多大差别,因此建议到一般超级市场买就可以了。
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