牛排炖白萝卜的做法

牛排炖白萝卜的做法

　　对于无肉不欢的人来说，吃肉不分四季，哪怕是烈日炎炎的夏天，依旧无法阻止他对肉类的渴望。那么怎样做炖肉才能既美味又不油腻呢~我给大家支一招，那就是搭配白萝卜---清新解腻，还帮助消化。俗语说“萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁”，可见萝卜这个小人参，吃了对人有多好了吧，下面是小编帮大家整理的牛排炖白萝卜的做法，希望大家喜欢。

　　食材

　　食谱热量：1647(大卡)

　　主料

　　白萝卜200克

　　牛排1500克

　　方法/步骤

　　备料，牛排焯水。

　　牛排炖白萝卜的做法

　　因为是用的整调料，所以花椒，大料，干辣椒和干姜片都先拿水泡着，等炖牛排的时候，更容易发挥香味。牛排冷水下锅，等水开了以后，撇血沫。

　　炖煮牛排。

　　牛排焯过水以后，放进高压锅中，添水加葱蒜，泡调料的水直接倒进高压锅，整调料装入调料盒也放进锅里。最后加盐和老抽上色，盖盖儿大火15分钟。

　　加入白萝卜炖煮。

　　15分钟以后，高压锅排气揭开盖儿，把清理干净的白萝卜切块儿放进高压锅，尝一下锅里的汤味道咸淡，尽量稍微咸些容易是牛排入味儿，然后继续盖盖儿焖煮5分钟。

　　萝卜炖牛排出锅。

　　时间到，高压锅排气，排骨出锅。香而不腻，营养滋补的白萝卜炖牛排就做得了。

　　注意事项

　　白萝卜炖牛排是我比较喜欢的口味，如果您要是不爱吃萝卜味，可以加冬瓜炖，冬瓜也是解腻减肥的佳品，吃多少都不用担心长胖。

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