用眼神让你更加自信的演讲秘诀

用眼神让你更加自信的演讲秘诀

　　什么是眼神？

　　指眼睛的神态。是一种非常关键的态势语言。“眼睛是心灵的窗户”，眼睛的神色变化，传达着许多具体、复杂甚至难以言传的思想感情，具有重要的表情、表意和控场作用。在与听众的交流中，有经验的演讲者，总是能够恰如其分地、巧妙地运用自己的眼神，去表达千变万化的思想感情，去调整他的演讲和现场的气氛，去影响他的听众，以收到最佳的效果。反之，凡是不成熟的演讲者，却总是一站到台上，就把自己的眼睛“藏”起来，不是低头看着自己的讲稿，看着地板，就是抬头看着天花板，转头看着会场的外面，从不正视听众一眼，就算把眼睛放在听众身上，两眼也非常迷茫，不聚焦，这样使得演讲成功的概率大大降低。

　　演讲中，眼神必须坚定，坚定才有穿透力！

　　眼神使用的基本原则

　　（1）有目的

　　要自觉赋予眼神以一定的内容，明确使用的目的性。眼神本身带有一定的感情色彩，必须有意识地使用它。要给听众一种热情，诚恳、坦白、亲切的光芒。切忌眼睛放射出一种轻蔑、冷淡、虚伪或者咄咄逼人的光芒。

　　（2）有节制

　　环顾或者专注不能失度。“环顾”不是不断地变换眼睛的瞄准点，让眼睛溜转个不停，而是有意识有节制地流转。否则，不但不能照顾全场，集中听众的注意力，而且适得其反。也有一些演讲者，走向另一个极端，以为专注便是固定于一点，无须变动，这样才能加深听众的印象。其实专注也是有限度的，而且一般只是短暂的停留。演讲者，如果只把眼神固定在一个死点上，那么他便把大多数的听众忘了，大多数听众也不能从他的眼睛里，去理解他的思想与感情。

　　（3）要协调

　　眼睛的活动不但要和脸部的表情协调一致，而且还要同有声语言和态势密切配合，才能收到更大的交流效果。因为协调一致才容易为听众所理解，也才能有效地把眼睛的神色变化烘托出来。

　　这里，给大家介绍3种眼神方法：

　　1、点视法

　　目光注视到某一对象，与之进行眼神交流。（对视可以使对方在心里上增加对你发言的兴趣，感受一种得到尊重的满足感 。）

　　在演讲的过程中，演讲注视听众，在与听众对视中游走，不断与听众进行心灵沟通。

　　2、扫视法

　　用目光从左往右，或从前到后慢慢移动，扫视听众。切记速度不需要太快，因为这会让你看起来不值得信任。

　　它可以与听众的眼神进行广泛的接触和交流，了解他们的反应，调整自己的语言，使演讲中语言表达取得更好的效果。

　　3、虚视法

　　对于初学演讲者来说，当看到一些眼神非常犀利的听众，或是让你感觉很紧张的听众，可以选择虚视法，即看着对方的额头、脸颊、鼻子等区域，避开眼神的直接接触，而对方会以为你在看他，有关注他，也不会显得没有礼貌。虚视可以让你更加专注于你演讲的本身，减缓你的紧张程度。

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