椰汁木瓜炖燕窝的做法

椰汁木瓜炖燕窝的做法

　　燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。接下来是小编为您整理的椰汁木瓜炖燕窝的做法，希望对您有所帮助。

　　主料

　　木瓜半个

　　燕窝15g

　　椰奶20ml

　　冰糖5g

　　木瓜椰汁炖燕窝的做法步骤

　　1. 燕窝泡水5个小时后撩出，木瓜切开去籽，稍微掏空一点点，加入小块冰糖和少许饮用水，开炖。

　　2. 25分钟以后取出，倒掉燕窝里多余的水。

　　3. 倒入一些椰汁。

　　小贴士

　　早起空腹吃燕窝更利于吸收

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