蜂蜜柚子茶的营养做法

蜂蜜柚子茶的营养做法

　　蜂蜜柚子茶不仅味道甘爽，能够令人快速的缓解炎热，同时还对我们的身体有着很好的保健作用，本文是小编整理给大家的蜂蜜柚子茶的营养做法，希望对大家有帮助。

　　蜂蜜柚子茶的营养做法：

　　1.剥下柚子皮，把上面白色的果皮尽量去掉。（我这里拍的是一整个柚子的皮，事实上为了不辛辣用一半的柚子皮就可以了）。

　　2.把柚皮切成细细的丝在水中泡至少半天，柚子肉掰散（不必太细，煮的时候会散开）。

　　3.柚子皮丝放水中煮软。

　　4.把煮软的皮丝连同柚子肉一起放在无油的锅中慢慢地熬，这时候柚子肉会出水。其间偶尔搅拌一下，避免粘锅糊底。

　　5.为了口感更加酸甜，在快好的时候挤入了一个柠檬汁。（不喜欢太酸的可以忽略，喜欢加的朋友注意剔掉柠檬子，否则会苦）。

　　6.熬至汤汁几乎收干。

　　7.晾凉后加入装罐，加入蜂蜜即可。

　　小贴士：

　　柚子皮一定要把上面白色的厚皮尽量去掉，做好后的柚子蜜三天后就可以冲水喝了，但是放久点口感和功效会更好。

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