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蕃茄炒蛋的做法
番茄含有丰富的维生素A、维生素C、维生素P、有机酸及磷、铁等矿物质。其酸性较强,维生素C在酸性条件下较稳定,烹调时损失少。如下是小编给大家整理的蕃茄炒蛋的做法,希望对大家有所作用。
蕃茄炒蛋食材介绍
蕃茄2个,鸡蛋3个,清水适量,盐少许,花雕酒1小勺,生抽1勺,细砂糖1小勺,葱花少许,姜丝少许,花椒粒少许,开水适量,
1、蕃茄洗净后开水烫过去皮切成小块、鸡蛋加入少许盐打散、葱姜切碎备用;
2、起炒锅倒入适量的植物油烧热,放入鸡蛋翻炒成块状,盛出备用;
3、再次倒入适量的植物油放入花椒粒炒黄捞出;
4、放入葱姜爆香;
5、放入番茄块翻炒片刻,倒入生抽和一勺蕃茄酱翻炒片刻;
6、倒入适量的开水,倒入1小勺花雕酒和1小勺细砂糖翻炒出沙;
7、放入少许盐和炒好的鸡蛋翻炒均匀盛出;
8、成品图
小窍门
1)炒鸡蛋时油不用太多够用就好。2)第二次用油烹花椒也不要太多够用就好,以免成品油份太多。花椒粒不要炸糊,捞出攒着日后包包子包饺子剁碎用一点也不浪费。但是用这种椒油爆香葱姜再炒蕃茄味道更香。
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