陈皮炖雪梨的做法

陈皮炖雪梨的做法

　　导语：陈皮炖雪梨的主料就是陈皮和雪梨，做起来很简单，而且可以止咳化痰哦！下面是小编为你准备的陈皮炖雪梨的做法，一起来看看吧！

　　原料：

　　雪梨1个、冰糖10-15粒、陈皮6克、清水500克。

　　做法：

　　1、将梨洗干净切碎；

　　2、将所有材料放入砂锅中，烧开后转小火煮40-50分钟。即可饮用。

　　心得体会：

　　1、这款陈皮顿梨的做起来很简单，很适合普通家庭制作。

　　2、每天1小碗，连服3日没效果就不要继续吃了，吃上一次若有身体不舒服反应，立即停服。

　　3、非常清凉润喉的一道炖品。

　　雪梨的功效

　　它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效[5]果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。

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