军训心得体会500字
我们在一些事情上受到启发后，写一篇心得体会，记录下来，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是小编整理的军训心得体会500字，希望能够帮助到大家。
军训心得体会500字1
军训不是没有自由，而是有超越自由的规矩；不是没有思想，而是有升华思想的氛围；不是没有个性，而是有使个性完美的精神；不是没有我们所谓尊严，而是有更神圣的尊严，那就是军人的尊严服从命令，完成任务，一切行动听指挥。
总想离开家，去领略大千世界的奥妙与精彩，幻想着绚烂多姿的美妙生活，直到在军营里，我才真正体会到生活的酸甜苦辣。
正步、跑步、起步走！一二一，一二一立正！口号一遍遍响起，我们腿脚麻木，表情僵化。这是我向往的生活吗？没有自由，没有思想，没有个性，像木偶一样被命令控制。
我原以为太阳是最勤快的可早晨六点，太阳还没睡醒，哨子却醒了紧接着，小木偶们爬向训练场眼睛迷迷蒙蒙，头脑恍恍惚惚，手脚酥酥软软。可还得强撑着站军姿，站如松，好难！到了太阳睡醒，时间变得更加漫长难熬，身上的.每块肌肉都受到压迫。
心口堵得慌，双腿沉甸甸，支撑着全身的双脚，似乎负荷着整个地球，只觉得天地都在晃，晃得人失去重心，却又无法倒下。没有人反抗，在这里除了服从，只有服从。我的身体最终背叛了意愿，像兵马俑一样矗立着
下午三点的烈日，杀声振天的训练场，整齐的方队，教官洪亮的吼声。汗珠儿从绿色小兵的额头滚到眼角，滑到脸颊，溜进脖子，在身上抓呀抓，挠呀挠衣裤一次次浸透，又一次次被晒干。每个人都在经受着毒日的烤验。有人蹲下休息，可我不能。所谓团队精神，就是齐心协力，同舟共济。军营是个大家庭，我们都是兄弟姐妹。
晚上，有人哭了，而我没有，我不愿让这可怜的泪水淹没自己的意志。吃苦的日子才刚开始！我会坚持到底！宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
就这样，坚持到最后一个半小时的汇报表演，我们苦训十天的检验。当矫健的步伐齐刷刷地走过主席台时，一阵阵热烈的掌声却催人泪下。虽然很短暂，但是我们得到了回报。
军训心得体会500字2
怀着对军人的一份憧憬，我穿上了这身迷彩服。有一种说不出的感受，激动中隐藏着一丝感伤，因为对一个想做一名军人的女生来说，它不仅仅是一身迷彩服。
军训是我们踏入大学的第一课，又苦又涩但有声有色。军训场就是战场，在军训场，我们的敌人就是自己，通过军训，摒除陋习，遭到雷厉风行，为大学四年，同时也为将来打下良好的基础。
谈到军训，幽默路到相识，再由结识到后来的难舍难分，经历了一个虽短暂却不缺乏情趣的阶段。现在依旧是品茶知味，似挽余香。
刚开始，懵懂的.我只认为军训是由“热”、“苦”、“累”三部曲交识汇编的一篇愁苦乐章，任我怎样修改其乐符，弹奏其旋律，也无法将其转奏为一篇和谐乐章，更无法摆动出那属于自己的美妙旋律。
在本次军训过程中，也有不少的欢声笑语，比如说，各个班级间的拉歌比赛，异常激烈，每一个人都使出自己的浑身解数，拼命的嘶喊着，恨不得自己就是那世界顶尖的男女高音家，完全忘记了大气的炎热，军训的艰苦，置身于欢乐的海洋中。正所谓“练得细心，玩得开心”，凡事都应该一心一意。玩耍如此，学习更是如此 。虽然在军训过程中，我也曾闹出过不少笑话，但教官总是耐心地教导，而不是那些所谓的“体罚”。这一点，我很庆幸。
愿军训期间我们一切安好！
军训心得体会500字3
今天一大早就起来了，穿好衣服，做好心里准备。看看有没有东西没带，再吃早餐。来到小区门口，看着外婆身影越来越小。
进入教室，个个都吃撑了把吃不下的塞给我，这下就会变成我吃撑的。我们聊聊天、说说笑过了一会儿教官给来了，我们的教官叫李益民、感觉他好凶凶。先不说这了我说说车上的事吧。
在车上，我是晕车的人，我就在刘栩杉背包上睡着了。还得谢谢她呢，不然我早就头昏脑胀了。到了基地外，我们进入饭堂每人拿了一个水壶，就进了基地里。基地好大大，到处都被山围绕着，仿佛天空不是蓝的，而是绿的。我记得好像教官张开嘴叽里呱啦的说了大半天，到了晚上我们就睡觉了，我们睡的是地铺。不是高低床，不过我们女生反而觉得地铺好呢。
每到早上，女生正做着美梦忽然哔哔两声。原来是6：20到了，我们急忙起来穿衣服、梳头发之后冲出去穿鞋。我们排好队等待教官吩咐我们去洗脸刷牙，急急忙忙的`洗完脸刷完牙之后还要回宿舍叠军被。
这些事做完就可以排队去吃美味的早餐了。早餐是一个鸡蛋、几个馒头还有一盆白粥。我们一桌子10个人，有的先拿鸡蛋，在吃馒头，有的顺序不同。吃完早餐呢，就要去上厕所或去接水。后面完完全全是一直在练军姿、踏步、蹲下之类的动作。
中午，去吃午饭。走进饭堂里面闹哄哄的，而且太吵了就不能吃饭了，安静了才可以吃饭，3菜1汤还有饭，1道菜里有鸡蛋，1道菜里有辣椒，1道菜里没辣椒也没鸡蛋。一声哨声我们便开始抢，而且我们这1桌在比谁最没素质。
晚上，吃了好吃的晚饭就集体去洗澡，洗完澡后我们训练一会就去睡觉了。最后几天我们看了电影新少林寺，吃了烧烤……在回家的车上我也睡着了。
军训心得体会500字4
今天的军训让我极大地改变了军训的看法，因为我懂得了什么才是真正的军人，与真正的军队训练相比我们的苦与累就太危不足道了！
上午烈日当空，我们练习了军姿，向左向右转、向后转，教官指示的每一个动作，我都高质量地完成。此时此刻，我已不单单代表我自己一个人，我要融入班集体中，因为我的一举一动影响着整个班的荣誉。军训固然艰辛，可是坚持就是胜利！想到这里我的信念更加坚定了。军训让我深刻地领悟到毅力二字的含义；军训也让我体验到纪律在一个军队中是多么重要。
在教官和班主任的带领下，我们精神抖擞、气宇轩昂，腿痛脚疼也阻止不住我们前进的步伐。
军训的成功在于细节，军训使我们改正许多行为习惯，细节上的错误。同时我们在各方面的素质都得到了或多或少的提高。
军训，你让我受益匪浅！
军训生活就快接近尾声了，天气很炎热，同学们都兴致勃勃的集合在操场上等待着新一轮的考验，我不知道我能坚持多久，因为天气真地是太热了，在正式开始的时候虽然没有想象中的'那么辛苦，但由于温度太高，也很郁闷，看着一个个小女生都像被晒蔫的茄子一样没精打采的，就觉得真的好辛苦，开始真的很想放弃，但是看着同学们那一张张倔强的小脸儿，我仿佛又不想就这么早就退出，别人都能坚持下来我又差些什么？所以一定要坚持下去，我不断这样告诉自己，古语说的好：“苦尽甘来”。没有付出又怎么会有丰收？军训的确是对自己的一种磨砺，也收获一份意想不到的经验和体会，加油吧！我想每天跟好朋友一起成长才是最大的收获，集体生活其实真地不错，我喜欢！
军训心得体会500字5
这次开学，跟以往不同，这次，五、六年级将会被送到东莞国防训练基地进行军训。
这天，真像个噩梦。中午，火辣辣的太阳烘烤着大地，头发被太阳晒得能煎鸡蛋。那个时候，我们还得训练站军姿。我们感受着那超高温度的太阳，还要作出标准的军姿……啊!早知道不来了……教官还拿着那皮带在后面“伺候”动的人呢!终于能休息会儿了，可是，刚想坐下，一坐，腿就酸……休息只有20分钟，休息完了，又是些烦人而辛苦的.训练。郁闷啊!
这天，吃晚饭之前，同学跟我说：“唉!这样训练下去，我们没晕就算好啦。”
“对呀!幸好我练过跆拳道，否则，刚才就倒地上了!”我回应。
“啊!又要列队了，快走吧!”
刚排好，教官立刻发令：“手抱头蹲下!一定要跳起来啊!”“哔——”“砰”“哔——”“砰”……我们跳了几十次，腿都有点麻了……“起立!”根本是站不稳。“起不来?蹲下!”“起立!”“蹲下!”“起立!”终于能进去吃饭了，但也不简单。进去了，教官看我们乱哄哄的，大发雷霆，要我们跳青蛙跳几十个才能吃饭。唉!吃顿饭也这么难啊!
虽然这次军训很苦，但能培养我们的一直，还把我们从娇生惯养的公主、王子变成意志坚强的军人，吃这些苦，也值了。
军训心得体会500字6
对我们一直生活在父母羽翼下的人来说，军训无疑是一种挑战。在这短短的军训期间，做到互帮互助，我们要从原本懒懒散散的暑假生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天，第三天，第四天，问题来了。有的同学发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见，有的甚至想逃避军训。这些都体现了我们平时的生活太舒畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力;这正是我们必须提高自身素的理由。而我们教官都因为我们自由散漫所表现的`坏习惯，经常会磨练我们，当时我们特别反感军训，又累又晒，整个人都变成了碳人，身上黑白分别。特别在训练时教官对我们的那种严厉，一直在考验我们的耐性，几天的军训下来让我看到了纪律、团结的强大。因为纪律，我们的人民解放军的国防大墙更加坚固;因为纪律和团结我们国家日益富强，我们人民的更加幸福安康!几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆都是永恒的。
军训快要结束，看着晒黑的脖子、脸和手臂，就能让我们记起曾经在烈日下的汗水;相信汗水不能淹没我所有的记忆，因为更多的收获一直强大着我的内心。
军训心得体会500字7
11月2日，我们怀着一颗好奇和紧张的心，来到了我们盼望已久的“神秘基地”——国防园。
我们一群女生有说有笑地打开了202宿舍的大门，在我们眼前出现的是五排上下铺，上面零乱地放着被子、枕头和军装。在舍长的安排下，我迅速地换上了绿色的迷彩服。
这时，我们的教官出现了，他带着军人威武的表情问：“准备好了吗？我来教你们如何叠被子。”一提到叠被子，大家一摸，这被子好硬呀！哪儿像家里的'，又软又薄，盖在身上舒服极了！可是现在，我们……接着，教官给我们做示范，又是铺平又是折线的，仿佛被子是张纸，不一会儿就变得方方正正了，成“豆腐块”了。
我们在床上爬到东爬到西，学着教官的样子想把被子叠好。可是，哪儿有这么容易呢？第一次，没几个人成功。我有些生气了，平时在家我可从不干这活，这臭被子，真讨厌！但是，我没有放弃，又开始了第二次。我先把被子平整地铺好，然后把被子对叠，再从头上把它拉平，最后，用力折出两条对折线，把两头向上一翻！被子叠好了！看着自己的劳动成果，我心里不知有多高兴！
以前，我觉得被子不会是硬的，但现在，看着床头硬邦邦的“豆腐”，想着家中软绵绵的棉被，我不禁感叹道：“这硬与软，可真是不同啊！”
军训心得体会500字8
初入高中，我并没有感受到学习的紧张，生活的压力，分数的苦恼。而是体会到了军训的苦累。
军训说到底，我只能用两个最能体现我现状的字来说，就是：苦与累。
当然，如果没有军训，我不知道什么是苦的内涵；如果没有军训，我也不知道什么是累的蕴意。我并不承认自己是什么超人，我也是一个平凡的人，虽然可以一次次的坚持下来，但能在别人的唉声叹气中找到自我的心理安慰，我已经很满足了；虽然我不会喊到：“天呀！地呀！圣母玛利亚！上帝耶和华！李白！亚里士多德！莎士比亚！快救救我吧！”之类的'话，但我还会期待着下一次哨子的响起，那短短的10分钟休息；虽然我并没有在训练时偷懒，但我还是希望教官的眼睛少往我这里看，可能会不知不觉中因某种原因而被罚；虽然我不知道什么叫“痛苦并快乐着”，但每次训练的时候我却很高兴，可我不认为是脑袋里的某根筋坏了。
看着被汗水打湿的衣服，拖着筋疲力尽的身体，我无怨无悔；当用着已经麻木的双脚走完又一轮正步后，我终于知道我已经很累了……
军训的生活很短暂，但在这短暂的时光里我却学会了很多。军训即将结束，我不知道会不会控制不了自己的情绪而抱着教官痛哭，当然我敢肯定我会十分、相当以及very very的难过。因为，他是我的高中，我的军训生活里的第一任教师！
军训心得体会500字9
时刻过得很快，为期五天的军训日子，在队员们恋恋不舍的与教官的离别声中完毕了，可是，这时刻短而又意义特殊的五天将永久铭刻在队员的脑海里。它让咱们开端刚烈，也让咱们学会了刚烈。
军训，犹如一股微弱的激流，冲刷着队员们的身体，锤打着队员们的毅力；又似一场狂舞的暴风雨，练习着队员的魂灵。酷日下，队员汗流如注，可是仍旧腰杆笔挺。辛苦当然是不行少的.，但这是对队员可贵的练习与检测，从身体到精力，咱们的肤色变黑了，但那代表的是健康的色泽；身形健壮了，那是吃苦练习的见证。
许多队员都是第一次脱离家，脱离爸爸妈妈的仔细呵护，走入了兵营，住进了睡房，融进了军校，自己打理日常日子，总算跨出了独立的第一步。
队员们顶着酷日，仔细地学着教官们的动作。教官们也极端尽心尽责，以身作则，诲人不倦地教训着队员，力求完美。教官们用武士的一言一行，铁一般的纪律，时时刻刻地影响着队员，让队员们意识到，在这段军训的日子里，咱们都是武士，有必要有武士的风仪，如一团散沙的部队在军训完毕的时分变成了一支纪律严明的部队。这便是武士的魅力吧。
五天的军训，队员们付出了辛苦，付出了汗水。可是得到的却是一份沉甸甸的收成：学会了坚忍不拔，学会了服从命令。军训，便是要培育咱们坚韧的质量，磨炼咱们刚烈的毅力，学会面临波折的身手，增强团体荣誉感与凝聚力。
短短的五天，队员从家中宠子到疆场兵士，从天真脆弱到坚固刚烈，从不行能到没有什么不行能。短短的五天，发明晰多少奇观；短短的五天，每一个挥过汗、挥过泪的人，都得到了一份最名贵的礼物。
军训心得体会500字10
8月27日，我们初一年级的全体同学去了军训，这次军训，是一次艰辛的旅程。是一次很好磨练意志和锻炼身体的机会。
记得军训的第一天，老师就告诉我们，军训结束后是要展示的，并且还要评比。所以老师要我们好好训练。我们满怀信心的开始军训。
第一天的军训，虽然我们只学了一些简单的动作，可是需要集体的配合，这些平时看似简单的动作，现在让大家一起做，却做得乱七八糟。同学们各做各的，有的`学生速度快得如超人一般；有的同学慢得像一只蜗牛；有的甚至还思想不集中地傻愣在一边。这个同学的步子幅度太大，那个同学的胳膊又没有摆起来……训练的时间长了，有些不耐烦的同学就开始窃窃丝语，交头接耳。那些体制不好的同学支撑不下去，干脆就休息了。
哎——要是说句难听话，就是“一盘散沙”。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”
这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。通过这次军训，我们端正了思想，树立不怕苦，不怕累的人生观，磨练了我们的意志力与忍耐力，使我们稚嫩的思想变得成熟，弱不禁风的身体锻炼得强硬，是我们的组织纪律性得到提高，团队精神得到进一步的加强。虽然军训很苦也很累，但是军训促使我们在方方面面得到了提高，所以，不论如何苦，如何累，我还是要说一句：谢谢了军训。
军训心得体会500字11
“寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花”。我们身着迷彩服在雨中踏着正步，我们感到又漫长，又痛苦，却充满了艰辛与快乐，所谓痛并快乐着，我忽然发现，我感受更多的是挺拔与不屈，或许这些不是苦，而是一种收货，一种让我受益终生的收获。
是的，军训是很辛苦的，回想今天，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，脑际依然在想，再坚持一会儿，如果我站不稳，就会让整个排加时，整个排是一个整体，不能因为自己的错误让别人接受惩罚，从军训中，我具有一种守时的.概念，时间观念也是一个人成功的必需品。
教官的喉咙已经沙哑，然而还是有力地喊着：“稍息，立正。一二一”训练时他们严格，精益求精，然而又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，纠正每一个人的动作，耐心而且极致，休息时一起拉歌的欢乐，今天的拔河比赛也更让我感到合作的重要性。
我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我就没有理由放弃努力，坚持下去，坚持到底，没有日晒雨淋，怎么会有属于自己的彩虹。
我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的大学。进入大学的每一个新生都必须参加军训。大学都要求大一新生军训一定有他的道理。军训能使我们养成不畏困难的精神，使我们的身体素质得到发展。
通过几天的军训，唯一深刻的体会就是脚痛。使我体会了军人平时生活的艰苦。通过几天的军训，我学到了很多。我了解了队列意识，了解了遵守纪律的重要性，要有责任感，对自己所做的事情负责。通过这几天的军训，使我拥有了良好的生活习惯，我们付出了辛苦，付出了汗水。我相信我们也会得到收获。
希望日后军训更加努力，希望在会操时得到丰硕的回报。
军训心得体会500字12
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训是在瓢泼大雨下跑步；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的`最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁
的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！军训是短暂的，但军人严格训练，铁的纪律是永恒的主题，在我们心中永不逝去。让我们懂得：对于生活中的磨难和坎坷，我们不但不要惧怕，逃避，还要张开双臂以拥抱的姿势去迎接，以沐浴的姿态去感受。能够用心去感受磨练，我们才能在激烈的竞争中游刃有余。
军训心得体会500字13
当我终于迈进朝思暮想的大学以为终于可以过的轻松一些时，我发现我错了，因为开学第一课--军训。
一想到军训我就会自动脑补一幅骄阳似火汗如雨下的场景，时时刻刻伴随着肌肉的酸痛也是难以想象的。但是经过这几天的练习，我们个个穿着肥大而帅气的迷彩服在操场上喊着响亮的口号“一，二，三，四”时，我发现，军训其实很有意义的'。
濛濛细雨下，我们依旧站着笔直的军姿，纹丝不动；骄阳下，我们的正步步伐走的整齐；拉歌下，我们歌声响亮。在你想偷懒想垫垫脚想抓抓痒时，总有一个看起来不苟言笑的人神不知鬼不觉的出现在你身后并说不要动，站挺直。让你本来想放松一下的心情顿时紧张的提了起来，那个人就是我们的教官。其实教官和我们一样，也是个大小孩，每每都是他主动带头我们席地而坐和对面的排开始了刺激又搞笑的拉歌比赛，对其他排喊着：“一二三四五，我们等得好辛苦；一二三四五六七，我们等得好着急；一二三四五六七八九，你们到底有没有，有没有！”一到这种环节同学们的兴趣都顿时高涨，当然我们的教官也是，看着他想笑却咬着下嘴唇露出大白牙憋笑的表情也是可爱极了。
军训生活的点点滴滴无不贯彻了教官对我们的叮嘱与教导。小到立正时手指并拢这样的每一个细节，大到整体行进时队列的整齐，步伐的一致都包含着教官对我们的指导。
整齐的步伐是集体的力量，它磨练我们的意志和顽强的精神，让我们不仅仅是一个班级更是一个整体，肩并肩的走完以后四年的学习历程。
其实，军训让我学到了很多。它也不仅仅是一个军训。
军训心得体会500字14
今日是军训的榜首天，上午咱们举行了时刻为两个小时的军训开幕式。在开幕式上校长、教师和高一同学的讲话，让我心潮澎湃。他们的讲话鼓动了咱们的士气，让我信任自己必定能够完结这次军训，我也很期待着正式操练的到来。开幕式完毕后，咱们回到了教室，等待着咱们的教官的到来。教官在来到教室之后，先让咱们进行了毛遂自荐，知道了咱们每一个同学。这一环节完毕之后，教官跟咱们讲了军训的纪律和注意事项，随后带领着咱们来到了操练场地。
今日咱们学习了立正、稍息、还礼、站军姿和中止间转体，这些都是军训中比较简略和根底的东西。因为今日是咱们军训的榜首天，所以教官也没有教咱们一些比较难的`动作。尽管这些动作都比较的简略，但想要做规范也是很难的。没学一个动作，教官都会让咱们坚持这个姿势一段时刻，等能够放松的时分肌肉特别的酸。站军姿能够说是最累的，站了没一会咱们都汗流浃背的了。中止间转体跟站军姿比仍是简略一点的，因为这个能够动，肌肉没有那么的累，但反响要快。
在歇息时刻，教官还教了咱们一首军歌，尽管我还没有彻底学会，可是我从这首歌中看到了武士的精力和他们的优秀品质，我也感触到了教官在唱军歌的那种骄傲感和荣誉感，我想他应该十分的骄傲自己是一名武士。尽管军训才开端了一天，但我现已感触到了军训的苦和累，教官他们每天承受的都是这样的操练，操练强度跟咱们比较也要大得多，所以我觉得自己更应该要坚持，并且要把全部的动作都做好。
军训心得体会500字15
暑假很快一天天过去了，明天就是我们参加军训的日子了。第2天我们来到学校了集合，老师点完人数就带我们上车了。到了营地，教官给我们分好宿舍，马上集合。我把包往床上一放就匆匆忙忙的往操场跑去。
来到操场后，教官开始给我们从高到低排好队，就开始训练我们练军姿了。教官对我们说：“不要小看了军姿，要站好了还真不容易。军人有军人的气质，那就是平时练出来的。你们看过天安门升国旗的战士的军姿没有？那是他们吃了多少的苦才练出来的。所以我们也要向他们学习，努力成为一名合格的小战士！下面我就教大家怎么站军姿……”不知不觉2个小时过去了。终于熬到吃中饭时间了。我拖着沉重的步子往食堂走去。我只感觉今天中午的饭菜好香啊！！
下午继续训练，我们学会了敬礼、停止间转法……我感觉到我的腿也酸，腰也麻。全身都是汗。就在我和同学们都快坚持不了的时候，教练走了过来问：“同学们累不累啊？”我们有气无力的回答说：“累！”教练笑眯眯的看了看我们，停了一下说：“苦不苦，想想红军2万5，累不累，想想雷锋董存瑞！同学们，以前战争年代红军叔叔吃不饱，穿不好，轻伤从不下火线！他们为了新中国甚至付出了自己的生命！我们受这点苦又算得了什么呢？我相信你们是可以坚持下来的！”听了这话，我们的脸都红了，一个个都打起精神继续练起来。晚上我筋疲力尽的躺在床上，回想起今天的训练和教官的话，心里暗暗的下了决心：我一定要坚持下来！我一定可以的.！
转眼间，3天的军训就结束了。经过我的努力，我获得了“优秀学员”的奖励。坐在回家的车上，我回头望着熟悉又陌生的训练场心想：再见了，绿色营地！我会永远记住你的。
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