黑白美容汤的做法步骤

黑白美容汤的做法步骤

　　黑白美容汤怎么炖好喝？学做黑白美容汤需要什么食材？刘亚洲1老师为您提供黑白美容汤的家常做法图解，让您轻松煲出营养美味的黑白美容汤。

　　黑白美容汤的功效与作用：

　　红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

　　黑白美容汤的制作材料：

　　猪辗肉100g 黑木耳10g 白木耳10g 蜜枣2颗 红枣4颗 生姜1小块

　　黑白美容汤的家常做法：

　　1.白木耳放入清水中浸泡，至完全泡发后冲洗干净，用手撕成小朵

　　2.黑木耳放入冷水中浸泡，至完全泡发后冲洗干净，用手撕成小朵

　　3.猪辗肉洗净切成2厘米见方的块状，姜切片

　　4.将猪肉、黑木耳，白木耳、红枣、蜜枣、姜片放入砂锅中，加入足量的清水没过材料，用大火煮开后转小火慢炖1个小时即可

　　小贴士：

　　猪辗肉就是猪的小腿肉,表面看有很多白色的筋腱,用来煲汤很滑很嫩的，广东汤比较喜欢用到它哦。

　　现在我不是很喜欢买排骨回来煲汤了，因为炖的时间不是很长，排骨的肉就脱骨了，很容易烂不太好吃。自从买过这个肉，我发现用来煲汤还挺耐煮的，而且口感很好哦。

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