韭菜芽菜炒香干的做法步骤

时间:2022-02-23 13:22:37 美食 我要投稿
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韭菜芽菜炒香干的做法步骤

  “家庭春季养生菜“韭菜芽菜炒香干”。此菜做法简单,最适合春季食用,能起到益肾健脾、解表散瘀、肝火旺盛、疏通肠胃等功效。具体做法如下;

  1

  韭菜、绿豆芽、香干、盐、鸡粉、花椒、烹调油。

  2

  把韭菜切寸段。

  3

  香干切条备用。

  4

  炒勺上火烧热,注入少许烹调油下入花椒粒,花椒炸香后下入香干煸炒。

  5

  把香干煸至微黄后下入芽菜大火煸炒。

  6

  把芽菜和香干炒匀后倒入韭菜段翻炒。

  7

  撒入少许盐,往锅中再撒入少许鸡粉,最后用旺火翻炒均匀。

  8

  炒匀便可出锅码盘上桌食用。

  小窍门

  此菜特点;颜色美观、清淡爽口、味道咸鲜、利口开胃。

  温馨提示;

  1、此菜属于清炒,因此不需要放任何附加调料,只用盐和鸡粉即可,主要吃蔬菜的清香味。

  2、蔬菜下锅后要始终用旺火翻炒,成菜后出汤少或不出汤为最好,制作此菜只需十几秒钟即可。

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