彩椒炒西蓝花的做法

彩椒炒西蓝花的做法

　　1、洗净材料，西兰花撕小朵，红肠和彩椒切条，蒜切碎。

　　2、 锅热后倒油，撒蒜碎炒出香气。

　　3、倒入西兰花翻炒，加少许热水，稍煮断生。

　　4、倒入彩椒红肠，翻炒一会，撒盐出锅。

　　5、很简单的小炒。

　　6、彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。

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