骨干教师自我发展计划5篇
时间过得可真快,从来都不等人,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。好的计划都具备一些什么特点呢?下面是小编为大家收集的骨干教师自我发展计划,仅供参考,欢迎大家阅读。
骨干教师自我发展计划1
新课程的实施迫切要求广大教师加强学习、进修,尽快提高专业化水平。教师既需要有扎实的学术根底,广阔的学术视野,不断更新知识、追逐学术前沿的意识,又需要把握教育的真谛,了解青少年发展的规律,掌握现代教育信息技术,具备热爱学生、关心学生、对学生认真负责的品质。教师要与时俱进,与新课程共同成长,以主人翁的心态投入到课程改革的浪潮中。特别是新课程改革实施以来,学校对教师队伍素质的要求更高。为了积极投身小学数学教育教学工作,努力更新教育理念,进一步丰富自己的专业知识,提高自己的教育教学能力,鉴于自身情况本人特制订个人专业发展20xx年规划,为自己今后的发展指明方向。
一、自我分析
1、发展优势
(1)我热爱教育事业,工作认真踏实,肯吃苦,不怕累,从不计较个人得失,乐于从事教学科研。善于学习,在教学工作中遇到不明白的地方,能积极虚心的向有经验的老师请教。
(2)现有的课堂教学实践经验,能够胜任中年级的数学教学工作,能配合学校做好各项工作。容易接受新事物和新观点,具备一定的的教育科研能力。
(3)能够运用现代信息技术,并灵活有效地为教学服务。
(4)能正确处理和同事、家长、学生之间的关系。
(5)喜欢阅读各类书籍。
2、存在的问题
(1)驾驭教材的能力、设计课堂教学的能力和教师语言水平有待进一步的提高,对后进生的关注程度不够与范围不够广,理论水平有待提高。
(2)对待学生或者工作有时有点急功近利,对待学生耐心还不够。
(3)在教学研究中虎头蛇尾,主要是惰于动笔,不善于总结和整理。
(4)工作主动性不够,缺乏精益求精的精神,个人专业素养和理论水平均有待于进一步提高,需要加强理论学习。
二、个人专业发展规划目标
1、根据学校的“先学后教,美的课堂”校本研究,积极投身教育科研的改革与实践,逐步形成先学后教的教学模式,促进教育教学质量的提高,努力提高课堂教学的有效性。
2、认真学习新课程标准理念,不断更新教学观念。关注学生个性差异,积极创造和提供满足不同学生学习成长条件的理念落到实处。将学生的发展作为教学活动的出发点和归宿。
3、不断提高自己的专业素质,在教研活动中多多听取他人的意见,永远抱着不耻下问的精神向有经验的教师讨教,平时多听他们的课,学习有价值的教学方式,能上出令人满意的优质课,上出自己独特的风格。
4、广泛地阅读各类有益的书籍,学习各种领域的知识、技能,特别要学习现代教育技术,不断构建、丰富自己的知识结构。多阅读教育方面的.书籍,以此来不断的充实自我的教育内涵。
5、不断地积累一些上课的经验教训,做好课后反思和案例研究。通过撰写论文,把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面,不断提高论文质量。
三、个人专业发展规划主要措施
1、科学备好导学案:怎样才能让学生懂学、爱学、喜欢学是备课过程中需要好好考虑和花心思的地方。加强先学卡的思维性、科学性、创新性、有效性。针对班级学生情况,每一课都做到“有备而来”,每堂课都在课前做好充分的准备,写出适合学生的先学卡,选择适合学生的教学方法,备出自己的风格。了解每一位学生,针对他们的特点进行预设,争取效果达到最佳。
2、纠正学生上课习惯。抓好课堂40分钟才是提高教学质量的关键,如果课堂上总有一小部分学生开小差,不能集中注意力,或者发言时插嘴等,容易导致上课的内容不能完全掌握。所以,教师首要抓的就是上课习惯,利用各种形式来吸引学生上课的注意力,增强他们学习的信心,努力抓牢例题,争取每一位学生都能掌握例题,从而能举一反三。
具体做法:抓好阶段性测试,一方面检测学生上课的效率,另一方面通过测试让学生知道只要上课认真听讲就能得高分,从而提高学生学习信心及增加上课认真听讲的动力。
3、加强学习:认真学习教育教学理论,提高自己的理论素养。积极利用一切机会参加各种讲座、交流或研讨会等,向专家与同行学习。认真参与每一次教研活动,多听课,多听好课,取长补短,并主动与指导教师进行指导交流。多争取上公开课的机会,用压力给自己动力,多磨练,快成长。在信息技术上多下工夫,能够熟练应用多媒体技术为教学服务。
4、增强上课技能,提高教学质量,使讲解清晰化,条理化,准确化,生动化,做到线索清晰,层次分明,言简意赅,深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性,加强师生交流,充分体现学生的主体作用,让学生学得容易,学得轻松,学得愉快;注意精讲精练,在课堂上老师讲得尽量少,学生动口动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力,让各个层次的学生都得到提高。
5、做好教学反思:反思是我们不断进步的阶梯,在上完每一节课后要及时做好反思工作,想象这节课有哪些灵性迸发的地方,有哪些不足的地方,认真总结。提高自己的教学能力和专业水平。对每堂课的成败及时地进行总结和反思,是对自身教学工作的检查与评定,是适时总结经验教训,找出教学中的成功不足的重要过程。将在课上所遇到的问题和失误及时记录下来,从主观和客观上去寻找原因,并努力寻找解决的方案,使之成为以后教学中的前车之鉴。并且对自身在教学过程中忽然产生的灵感和好的教学方法记录下来,不断丰富自己的教学方法。
6、认真批改作业:布置作业做到有的放矢。做好课后辅导工作,注意分层教学。
7、每学期至少读两本有关教育教学的书籍、勤写教学札记、读书笔记,不断提升自己的理论水平。
8、加强练习教师基本功:备课、说课、三字一画,通过系列的学习与研究使自己成为一位“志存高远、爱岗敬业、为人师表、教书育人、与时俱进”的新型教师。
四、个人专业发展规划具体实施方案
1、20xx阶段的达成目标:三星级教师
(1)巧练课堂教学基本功,确保教育教学质量稳步地向前发展。
(2)继续加强本学科专业理论知识的学习和课堂实践能力,进一步提高课堂教学的有效性,努力使自己的课堂成为孩子们所向往的数学王国。。
(3)具有良好的教学反思能力及发现问题和解决问题能力,能采取切实可行的措施和行为,以适应教育改革和发展。
(4)能理解教育的复杂性和不可预测性,能正确把握教育、教学改革发展动向,及时作出反应,对自己的知识和经验进行重组,适应教育的变化。
2、20xx阶段的实施措施
(1)提升个人修养,做一名达标的教师。用人格魅力和深厚的人文素养去影响学生,在工作中“多做”、“多想”、“多听”。
(2)做一名业务上、教学上都过硬的教师,养成善于学习、乐于学习、主动学习的学习习惯,对自己的教学工作的失败与成功注意积累,为自己打造一个具有多元化知识结构的人。善于思考,使自己的教育教学水平有一定的提高。
(3)加强教学理论的学习,提高研读教材的能力,研究学生的学习心理,探索提高学生学习能力的有效策略,并组织学生认真做好导学案。
(4)编好有较高质量的导学案,不断像身边的优秀教师学习。
(5)加强练习教师基本功:备课、说课、三字一画,不断提升自己的专业素养。
总之,面对新的教育课程改革,我时刻告诫自己崇尚一流,拒绝平庸,注重自身创新精神与实践能力,使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师,把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业。做一个让家长满意、受学生欢迎的合格的老师。
骨干教师自我发展计划2
走上工作岗位已有十个年头,我深感自己的不足,同时这也鞭策着自己不断学习,不断反思。为了能更好地发展自己,朝着理想的目标奋进,恰值入选东营市青年教师培养对象这一契机,在成长历程的起始,制定如下三年发展规划,为自己的教育生涯起导航的作用:
一、自我定位
1998参加工作至今已经有十余载,一直从事生物学科教学,具有一定的教学经验。参加过优质课、公开课活动,熟悉现有岗位工作情况。如何在已有基础上有所突破、有所创新是我近三年奋斗的目标。
二、优势分析
1、现有的课堂教学实践经验,能够胜任各年级段的生物教学工作,能配合学校做好各项工作。容易接受新事物和新观点,能够参与课题实验,具备一定的的教育科研能力。
2、能够运用现代信息技术,并灵活有效地为教学服务。
3、能正确处理和同事、家长、学生之间的关系。
4、喜欢阅读各类书籍。
三、存在的问题
1、对于现在课堂教学有些茫然,尤其是新课标下的教育教学实践当中还显得比较陌生,操作时会走老路子。
2、对待学生或者工作有时有点急功近利,对待学生耐心还不够。
3、在教学研究中虎头蛇尾,虽敏于思,却惰于笔,不善于总结和整理。
4、工作主动性不够,缺乏精益求精的精神,个人专业素养和理论水平均有待于进一步提高。
二、工作总目标
在这三年中,我有一个梦想,也是对自己的要求,我要在新课程改革的引导下努力成为研究型老师,我的定位是个人素养有特长、课堂教学有特点、我想的成才类型是擅长课堂教学型。具体来说就是能够在三年中能够在导师的指导下找到课堂教学的特点的定位,能够确定自己的研究主题,锤炼自己的课堂教学与研究。
三、分项目标和任务
1、教学方面:营造和谐活跃的课堂氛围,提高课堂教育的效率,紧密结合新课改的要求,把新的理念、新的教学风格带到我的课堂上,尊重和保护学生的.学习自主性和积极性,鼓励学生把生物作为一种科学来研究,而不是把它当作一门课程负担,合理地创设各种情景,把书本知识与现实生活紧密联系起来,让学生感受到生物的真实性和实用性。争取一年上好汇报课,二年上好家常课,三年上好创优课。
2、教育科研的目标:积极参与教育教学研究与学校课题研究,在平时的教学中,
把自己的行动和研究结合起来,不断地总结,发现问题就研究问题,最终解决问题,改进教育教学。关注教科研信息,积极参加生物教学方面的科研项目我要,平时多积累材料,多进行个案研究和教学反思,积极撰写教学研究论文。争取能有论文获奖或发表。
四、措施和条件
1、保持教师的专业情怀——激情,坚持爱学生,把自己的岗位当作事业来追求。德国教育学家第斯多惠在教师规则中明确指出:“我以为教学的艺术,不在于传授的本领,而在于激励唤醒,没有兴奋的情绪怎么激励人,没有主动性怎么能唤醒沉睡的人。”要激起学生的兴奋情绪并使其产生持久、浓厚的学习兴趣和学习热情,教师本身就要备有兴奋情绪,充满激情地进行教学工作,才能吸引学生,让学生信服。只有充满激情才能收到好的课堂实效,不但能收放自如地组织课堂教学,成功地激励了学生,并和学生进行交互性的交流,而且触及到了学生的情绪和意志领域,触及到学生的精神需要,从而,在最大程度上提高学生的课堂参与度,增强课堂实效。
2、要有终身学习的决心和行动,这也是由教师的职业特点决定的。如今的知识济济社会日新月异,知识的更新换代的速度也在加快。我们要做的是与时俱进,不断地多渠道地进行学习,参加各种专业方面的研修班。要注重对教育理念的学习,不断地学习先进的教育理念,指导自己的教学实际,让自己少走弯路,更快地成长起来。还有很重要的一点就是要有计划性,制订一个合理的学习和工作计划,做好教学和读书笔记,提高效率,从而保证自己在日益竞争的社会中,不至于被淘汰。同时,确保自己随着岁月的流逝,无悔自己忠实的事业,无悔那些关心我的人的期盼。
3、学习合作,追求双赢。
利用教研活动时间学习教育教学理论,学习兄弟学校和老师的教改经验,交流学习心得,探讨教育教学中的疑难问题和重点、热点问题等。对教学行为反复观摩、深度反省、打造精品。从教好学生这一共同目的出发,互相学习,勤于切磋,取人之长,补己之短,在合作与交流之中不断提高合作能力,以求得共同提高。
三年后的我将是个全新的我。我坚信这样一句话:“我不能肯定努力了一定成功,但有一点我能肯定,那就是不努力一定不能成功!”前路漫漫,不管前面等着我的是无言的成功的喜悦还是无尽的失败的困苦,我都会为之努力。我爱教师这个职业,我愿意为此付出,我会在这条路上越走越好。
骨干教师自我发展计划3
一、个人基本情况分析。
自1996年师范毕业至今,我一直是一个有着教育梦想的人——希望自己能成为一名优秀的小学数学教师,在教育教学工作中,我能认真学习其他师之长处,随着课改大潮的逐步深入,随着新教育实验的推进,我发现,我的课堂已经缺少了很多,我想,这需要我不断地反思自己。在骨干教师培训班里,我真正地感受到自己是一个安于现状没有什么进步的人,虽然我在工作中认认真真,尽心尽力地做好自己本职工作,可是由于自己的教科研能力不强,自我感觉功底较浅,再则由于工作环境与生活环境等方面的原因,自己的惰性也就显露得比较多,总是缺少各方面的营养,在这个人才济济的班级里,我更是认识到自己教育理论、专业知识、基本功以及个人文素养的不足,有待于进一步提高。
二、近期个人发展目标。
1、树立终生学习的观念,不断提升自己的师德修养,提升自己的数学素养。
2、坚持每天读书一小时时,做到读书有体会,提高自己阅读的能力和理论水平。 3、重视对有效课堂的研究、实践,在探索、感悟、反思中不断提高自己的课堂驾驭能力,使自己成为一个学习型的老师。
4、利用现代化设备,借鉴网络资源,加强对教材体系的梳理,多看名师课堂实录,取他人之长,补已之短。
三、未来三年发展规划
1、养成良好的阅读习惯,并能有自己的阅读心得或是教育随笔、论文等在市或市级以上教育期刊发表。
2、树立了终生学习的观念,在不断的综合学习中提升了自己的数学素养,成为了一个有内涵的教师。
3、关注高效课堂的研究和实践,并能成为有一定个性的或市内知名教师,成为学生喜欢、家长放心领导省心的教师。
4、锻炼好自己,让自己的专业知识、基本功以及做人都达到一个全新的高度,做一个真正的教育者。
四、具体措施
1、养成天天阅读的好习惯。
随着新教育实验不断深入,我真正认识到阅读的重要性。我阅读了苏霍姆林斯基的《给老师的建议》、魏书生的《班主任工作漫谈》、朱永新的《新教育实验之梦》、陶行知的《教育名篇》以及众多教育名家的教育教学专著、专业报刊杂志,通过孜孜不倦的阅读,不断提升自己的品味,让自己成为一名有素养的数学教育工作者。
2、做一个勇于课堂实践的老师。
课堂是老师能力检验的一个大舞台,认认真真地上好每一节课,不仅是学生的需要,也不教育发展的最终目标。发展教育就是要让老师的发展带动学生的发展。做一个科研型的教师,不断地实践、探索、总结自己的教育行为,必将把自己打造成一个科研型的`教师、学者型的教师。
3、坚持写“教育反思”。
教学反思是“老师专业发展和自我成长的核心因素。”坚持反思可以总结实践、升华经验,坚持每天写教学反思、教育随笔,可以提升自己的教育能力,并能有自己的研究方向,形成自己的研究课题,由此形成一整套的成果呈现形式。
4、利用现代化辅助教学。
充分利用学校的对媒体设施设备,进行课堂教学实践,不断学习新的多媒体技术,运用与教育教学之中。
生动的课堂、全面的数学素养、扎实的教学基本功,都不是一日之功,我不敢奢望自己一下子成为特级教师,不敢奢望有自己的教育专著发表,但是“心有多大,舞台就有多大”,我会一直朝着心中的梦想迎风起航,虽一路风风雨雨,但是我一定坚持不懈,尽心尽力。
骨干教师自我发展计划4
作为一名普通英语教师,我非常希望自己能在理论的熏陶与实践经验的浸润中成熟起来。虽然已经走上工作岗位多年了,但从没有将自己的教育教学工作进行系统的梳理,为自己确立一个明确的专业成长目标,总认为学校安排工作埋头干就可以了,所以,自我认为自己的专业成长不够理想,也越来越感到知识的欠缺。
一、为努力成为一名科研型教师,特制定三年内个人成长计划。
1、制订计划,自我规划。
立足个人发展,通过制定《教师个人专业发展规划》,做到有目标、抓落实。根据自己制定的目标和措施,有针对性地把握教师的整体发展方向。根据所教学科和自身实际情况确定研究目标,按照规划努力进行自我培训和科学研究。抓住一切听课和学习的机会,多观摩优秀教师的课,向优秀教师学习,并对自己的教学活动及时进行反思,及时总结自己在教育教学工作中的成功与不足,取长补短,使自己的教学水平逐步提高,教学经验日益丰富,寻找一条适合自己的发展之路,争取逐步形成自己的教学特色。在今后的时间里,应继续发扬工作认真,乐于学习的特点,以真挚的爱,真诚的心,以及有个性的课堂教学风格吸引学生,打动家长。面对新的教育课程改革,我时刻告诫自己要追求卓越,崇尚一流,拒绝平庸,注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展,使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师,把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业。
2、精于思考,勤于笔耕。
每学年撰写至少一篇教学反思、一篇好教案、一篇案例分析,积极参加教研组活动。
3、认真学习现代化教学手段。
通过《宁夏教育》、《教育报》等刊物的认真学习,发挥教师集体智慧,在集体备课、课堂观摩、小组交流中相互启发,取长补短,共同提高。从中领悟适合现代教学的方法,形成自己的教学特点,
4、坚持参加继续教育学习。
新课程的实施,迫切要求广大教师加强学习、进修,尽快提高专业化水平。教师既需要有扎实的学术根底,广阔的学术视野,不断更新知识、追逐学术前沿的意识,又需要把握教育的真谛,了解青少年发展的规律,掌握现代教育信息技术,具备热爱学生、关心学生、对学生认真负责的品质。要想与时俱进,与新课程共同成长,以主人翁的心态投入到课程改革的浪潮中。
5、一是上课准备充分,教师教与学生学的准备充分;教学设计合理。二是课堂活跃有序,积极创设有利于学生学习的情景。三是师生平等,师生相互尊重、沟通、理解。四是教学民主,积极调动学生广泛、主动参与,合理运用自主合作和探究等学习方式,多种教学方法优化组合。五是教学实效明显,教学活动目标明确,并能达到目标;学习过程和结果统一,不同学生在原有的基础上得到提高。
二、个人专业发展目标
1、总目标
在课程改革的浪潮推动下,摆在我面前的是要重新塑造自己,将自己融入到教育改革领域中去。树立终身学习的观念,抓住平时的点滴时间读书,进行长期的有效的学习,增强理论底蕴,做个学习型教师。用心思考,凡事多思多想,反思出事物发展的内在规律,总结得失,找出成长的方向,做个反思型教师。专心写作,不断提升教科研水平,在实践中总结,在总结中实践,做个科研型教师。全心教育,关注学生的课堂生命,在创新中构建良好的教学策略,在发展中形成独特的教学风格,做个专家型教师。在实践中进行教学研究、课题研究;创造性地进行教学工作;形成自己独特的教育教学方法。
2、具体目标
(1)师德目标
加强政治学习,提高自己的思想政治素质和职业道德素质。
坚定献身教育的信念,修身养性。力求做到师德高尚、教学民主、师生平等、学生喜欢。我要尽可能的为学生架起通向前程的桥梁,使他们能成功地扬帆远航。尽量多地用正面教育,用爱心去感化他们,用自己的人格魅力,真挚的博爱以及对学生高瞻远瞩的责任感影响教育学生,使之形成高尚的品德。努力使自己成为一名政治坚定、思想过硬、知识渊博、品格高尚、勤于育人的高素质的人民教师。
(2)学习和其他方面的目标
博览群书。广泛研读优秀的教育教学,熟悉本学段、本学科的教育教学,并能有效地运用到教育教学研究中去。及时记录自己的教学心得,养成勤写勤练的习惯,随时把自己的教学点滴用教育叙事等形式记录下来。时刻注意学习。确立“终身学习”“全程学习”“团体学习”的观念。做到“工作学习化”、“学习工作化”。
3、专业发展的途径和策略
(1)学习教师专业发展的一般理论,建立专业责任感。
(2)积极参加在职学习与培训,积极参与校本教研与培训。珍惜每一次向别人学习的机会,多交流、多讨论,多听课,吸取他人的`优点,弥补自己的不足。我要利用培训、听课的机会,努力向专家、名师、优秀教师学习,使自己的教学方式、方法以及手段有更大的发展和成功。
(3)进行教育研究。首先对教育实践和教育现象的反思,发现问题和新现象的意义,不断改进工作并形成理性认识,使研究成为专业生活方式;其次对新的教育问题、思想、方法等多方面的探索和创造,运用多方面的经验和知识,综合地创造性地形成解决新问题方案的能力。
(4)进行经常化、系统化的教学反思。做一名“善于反思,勤于积累”的老师。反思是自我提高的阶梯,好好想想,看哪里做的不对,这样会使自己保持一种积极探究的心态,也会让自己观察研究自己的教学,对自己和他人的行为与观念会有深层的认识。另外,反思是充分挖掘自己专业发展资源的主要方式,因而把写教学反思当成一种习惯,可以使自己业务水平再上新台阶。
(5)在参与课程改革和课程开发中获得专业发展。在教学过程中实现“教-学-研”一体化,理会生活化、情境化课堂教学的精髓。工作中要善于积累,勤于思考,做到教学中既有理论依据,又有实践创新,提高自己的科研能力,使自己的教育教学水平再上一个等级。
(6)保持开放的态度,与其他教师相互合作、交流。
骨干教师自我发展计划5
一、专业发展状况的自我分析。
1、优势:本人工作认真负责,虚心好学,积极投身于市、区级的课题研究,大胆进行教育教学改革,走在课改的前列。同时,本人能善于总结教育教学中的得失,形成自己的教学风格。
2、不足:由于学校规模较大、科普活动工作量大及辅导竞赛活动频繁的原因,本人在课余学习先进教育理论方面的时间花得较少,这样就有碍于进一步提升自己的理论水平及专业发展。
二、专业发展计划。
1、师德:本人热爱和忠诚党的教育事业,有着强烈的事业心与责任感,关心和爱护学生,为人师表,教书育人。本人能严以律己,宽以待人,任劳任怨,始终以学校的大局为重,承担学校分配的各项任务,当学校需要我时,能毫无怨言,即刻全身心地投入到学校的工作之中,充分发挥了一位骨干教师的作用。在今后的'工作中,本人会继续以其他优秀教师为榜样,进一步提升自己的人格魅力,努力使自己成为一名出色的科技辅导员。
2、教育教学:在教育教学中本人坚持以人为本,坚持学高为师,身正为范,以自己的人格魅力感染学生,熏陶学生。在长期的教学探索与实践中积累了一定的经验,逐步形成了自己的风格。在今后的教育教学工作中,继续研究学习一些先进的教育教学理念,充分发挥骨干教师的作用,做一位家长与学生心目中的好老师。
3、读书计划:
1)学习国内外先进的教育教育理论及科普教育教学理论。
2)学习叶澜教授的《新基础教育》。
4、科研:
1)、争取参加一个区级课题。
2)、每年有1—2篇文章在区级以上的杂志上发表或获奖。
3)、有经验文章在学校以上层面交流。
三、专业发展的期望。
(一)、教学:
1、上好每一堂课,使学生学有所获,学有所得,为终身发展奠定扎实的基础。
2、每学期开设两节校级示范课,每学年完成一次区级展示活动。
3、与青年教师交流教学经验,共同提高。
(二)、教研:
1、主持开展学校科普、环境教育活动。
2、积极开展 “校本教研”积累经验,积极研讨课改各年段科普活动计划的制定与完善。
(三)、论文:
1、继续完善《二期课改下校本课程的开发和实施》一文。
2、完成科普、环保教育教学论文;
3、教研组建设或学校科普教育拓展课教程的编写
【骨干教师自我发展计划】相关文章:
骨干教师自我发展计划4篇05-27
骨干教师自我发展计划(4篇)05-27
骨干教师自我发展计划(5篇)10-18
骨干教师发展计划03-22
骨干教师自我发展计划(汇编5篇)10-18
教师自我发展计划书02-01
专业发展计划12-31
骨干教师自我评价11-22
个人专业发展计划11-09