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2021《意林》读书笔记(15篇)
读完一本经典名著后，想必你有不少可以分享的东西，这时就有必须要写一篇读书笔记了！那要怎么写好读书笔记呢？下面是小编帮大家整理的2021《意林》读书笔记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
2021《意林》读书笔记1
《意林》一本普普通通的杂志，一个并不让人陌生的名字，对我来说，却有着特殊的意义。
那一天，我心情特别差，因为和我从小一起长大的欣儿姐姐就要搬走了，搬到城里去住。在别人看来，这是一个好消息，对我来说，却可以算是一个“噩耗”。欣儿姐姐比我大一岁，是我最崇拜的一个人——学习名列前茅，体育好到不行，还特别懂事。得知她要搬走了，我难过极了，却无能为力。
她要走的那天，我没去送她，她却来找我，手里还拿着一本绿色的杂志。“小倩”，欣儿说道，“我知道，我要走了，你很难过，我又何尝不是呢？我也舍不得你，舍不得这里的一切。”我被她这么一说，心里有种酸酸的感觉，很想哭。她顿了顿，在我旁边坐下，把手里的杂志放在我手里，说：“这本《意林》送给你，这是我最喜欢的杂志，这不《意林》里有一篇文章，叫《一切都是最好的安排》，我希望你知道，一切都是最好的安排。我的新家离澄海高中不远，你要加油，等再过两年，你考上澄中了，我们就可以常见面。而且，我们还可以打电话，放心，我不会忘了你的，她的声音有点哽咽。“《意林》是本好书，对你的.作文也会有帮助，以后要常常买来看。《意林》是绿色的，是我最喜欢的颜色，看到它，就会想起我”。“欣儿，该走了。”外面传来欣儿妈妈的声音，终于，她还是搬走了”。
欣儿姐姐搬走后，我也喜欢上了《意林》，因为我觉得，她和它，一样的温文婉约，一样是我心中永远不变的经典。
2021《意林》读书笔记2
《意林》是一本好书!这本书不仅帮助我拓展了知识面，也教会了我不少人生哲理，令我收获很大。
我印象最深的是《最沉重的土豆丝》，里面讲到了一个独生女的故事。她的父母从小对她要求严厉，小女孩儿感到非常孤独，养成了写日记的习惯。在她考上中学后，因为学校离家远，她每天上学都要带午饭，每到吃午饭时，她和同学们免不了会谈论谁带的饭菜好，她会把结果写到日记里。后来小女孩儿发现只要自己记过的菜，隔上一两天，妈妈就会让它出现在自己的饭盒里，是爸爸妈妈偷看了她的日记，她感到非常生气，为此她很长一段时间不和家人说话。后来她懂得了爸爸妈妈的良苦用心，知道他们所做的都是为了自己好。
爸爸妈妈给我们的都是无私的无尽的爱，但是他们都有犯错的'权利，也有在人生中学习的权利。如果父母的爱能理解我们，我们的爱也能理解父母，那么这两种爱可以融会成我们生命中最重要的最宝贵也最美好恒久的财富。
2021《意林》读书笔记3
今天我读了一本名叫《意林》的书，它写的是有关青少年励志的书。我读了里面的一篇文章，名叫《让炫耀的羽毛飞翔》。这篇文章的作者通过一件很小的事情，告诉我们世界上最宝贵的财富的秘密，那就是人生的启示。它告诉我们如果想要成功，我们必须有一个独立自主的`心，而不是靠别人来飞翔。
我们如果一味的这样下去，我们将没有明天。我们只要有一颗独立自主的心，学会不再依赖别人。只有这样我们才可以自由，独立的在天空上翱翔，而实现自己想要的自由想要的成功。
我没有勇气放开这依赖别人的心和依赖别人飞翔的翅膀，当我读了这篇文章，我深深的感受到自己的懦弱，因为我没有勇气放开对别人依赖的心。当我读了这篇文章时，我才知道如果我不学会放开对别人依赖的心，那么我将终生不能独立的自由的飞翔。如果我一直这样下去，我会亲手断送美好的未来。
我相信，在不久的将来，我一定会改掉这个坏毛病，为我以后未来的成功打好基础，大家都来为我加油!
2021《意林》读书笔记4
又一期的《意林》读完了，在这一期给我留下印象最深的一章是“唐僧的玄铁重剑”。
许多人都读过《西游记》这本书，谁都知道唐僧师徒孙悟空最厉害，无所不能，而最不起眼的就只能数唐僧，连个本事都没有，那一个小妖都能欺负他，这样的一个人怎么能带领三个很有本事的人取经呢?作者非常疑惑，但是在一次偶然中，他发现了真理。
真理是什么呢?那就是唐僧虽然什么能力都没有，但是他很坚韧。那么多的困难、绝境，他都挺住了，那么多的诱惑、陷阱，他甚至一次都没有动摇。取经的这十万八千里，八十一难，就像是“超长的马拉松“、八十一项铁人赛”，如果意志软弱，那么就会半途而废，虽然在妖怪面前，能力固然重要，但是一直和信念，才是真正的决胜因素。唐僧没有武器，而且会给别人一种笨笨的感觉，但是它的强大是不外漏的。就像钝剑无锋，大巧不工。用钝剑的人，在短跑中往往失败者，而在马拉松、铁人赛中，他们永远是胜利者，虽然慢，但是不放弃，摔了跟头，再爬起来，就是摔上个一千个跟头，他还会爬起来，这种人是不败的。利剑虽然轻巧，但是受到压力的时候必定会断。钝剑虽然笨拙，但是难折难断。这就像我们生活中的一样。人的聪明、智慧虽然重要，但是不能坚持，不坚持不懈，难以成大器，人生也像一场马拉松，只要坚持才能胜利，如果你不能坚持，那块肯定成不了大器。在现实生活中，我们都有聪明的才智，但是很少有人能够坚持不懈的努力，都只会把自己的才智用在一时的努力学习中，然后取得了好成绩，但下一次考试又回到了原来的水平。这就是没有坚持，要是坚持了，冠军的宝座肯定属于你。有人说坚持会很累，这是事实，但是不经历风雨怎能见彩虹?我们大多数人都在对自己的未来空想，不会努力的去实现，这也是为什么当经社会成功的人为什么寥寥无几。我们要向着自己的目标努力。人生其实也像打仗，只有拿着钝剑，才能登上人生的巅峰。
成功难道只是靠你一时的`努力吗?不是。世界上所有成功的人，都靠的是坚持，再加上适当的聪明的才智。有一句话这么说：“总统之所以为总统，不在于智力，而在于意志力和决断能力能否经得起考验。”这个取经团队的核心人物，除了唐僧，还能有谁?
很多人都觉得《西游记》中金箍棒是最好的武器，现在你还这么认为吗?唐僧的玄铁重剑，才是最好的武器，而在这把剑上，还有着一个笨拙而优秀的人生。
2021《意林》读书笔记5
在这本《意林》里，让我最感动的就是《追风少年》了。
在《追风少年》里，阿亚因为跑步的天赋被邮政局收录为邮递员，奔跑的天赋被迪克公司的耶罗先生发现，阿亚被迪克公司的人专门训练了起来，阿亚成为了一个出色的运动员。他取得了参加奥运会的资格，但他在参加奥运会之前，参加了一次非洲运动会。他又回到家乡时，听母亲说迪克公司在自己的事业上做的很不好。阿亚听了也很愤怒，但他也无可奈何。最终，他想了一个办法，他不穿鞋子去参加了非洲运动会，他的行为感动了在场的每一个人，全部运动员跟他一样慢慢地跑完了全程，阿亚成为了第一名，但他冲过线的最后一刻，他昏倒在了地上。
这里的阿亚，得知家乡人民的权益受到威胁的时候，他不顾是迪克公司的代言人的身份，公开跟迪克公司作对。虽然耶罗先生勃然大怒，但阿亚并没有退缩，找到了合同上的.漏洞，合同上写：任何情况下不允许穿除迪克公司外其他公司的产品。他为了与迪克公司抗衡，想到了一个极端的办法，他将不穿鞋子去参加非洲运动会。
我觉得阿亚很执着，也很爱家乡。他发现全村人民都躲着他时，他找到了母亲，询问这一切，当母亲说：迪克公司通过强行降价、大肆收购等种种手段，已垄断了整个国家的鞋业。从某种意义来讲，我们这个小国已经沦为了迪克公司的殖民地。阿亚愤怒了，他决心跟公司作对。但他跟耶罗先生交涉的时候，他惹得耶罗先生拍案大怒，但他并没有退缩，而是公然的向迪克公司挑战。
在我们的生活中，大多数人都不能向阿亚那样勇敢，那样执着，那样公开跟培养自己的公司作对，不惜任何代价，甚至不惜自己的生命。在生活中，普通人都不愿意用自己的全部而公开跟培养自己的公司作对，而阿亚做到了，他还敢冒着自己的生命危险，冒着一个运动员的风险，去跟迪克公司对峙。
我们以后也要向阿亚那样执着，勇敢！
2021《意林》读书笔记6
没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。
改变心情只需一分钟，而这一分钟却能改变一整天
一道菜，隔久了就凉了;一份情，隔远了就淡了。
人生在世，倘若播下一点点高傲的轻视，就会收获如山的路障;而撒下一点点低微的尊重，则会收获似海的感激。
简单的灵魂，是质朴;简单的内涵，是本真;简单的.归依，是智慧!
好事定律：每件事最后都会是好事，如果不是好事，说明还没到最后。
我不爱旅游，再美的风景，也比不过你的发梢。
以前以为坚持就是永不动摇，现在才明白，坚持是犹豫着退缩着心猿意马着，但还在继续往前走。
没伞的孩子必须要学会奔跑。
迎着风雨走，孤独伴自由。
不要急着对喜欢的人好，却忽略了这种好他到底要不要
人生的三大错觉是： 手机震动、有人敲门、以为他爱你
任何人都可能抓住你的眼球，但只有那个特别的人，才能抓住你的心。
人生就是自助餐，你不主动拿菜就什么也吃不到
在每个死胡同的尽头，都有另一个维度天空，在无路可走是迫使你腾空而起，那就是奇迹
每个人心中都有一块小天地，别人进不去，自己出不来。
天亮睁开眼，还活着，真好。天黑闭上眼，睡着了，值了。
比我差的人还没放弃,比我好的人仍在努力, 我就更没资格说,我无能为力!
与其渴望站在太阳下，不如，在黑暗里发光。
低调是为了生活在自己的世界里，高调是为了生活在别人的世界里。
跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
如果她很棒，不会很好追。如果她很好追，则不会很棒。如果她值得，你不该放弃。如果你放弃，则是你不配。
你看人家鸭子，水面上保持着冷静，水面下拼命划水
你在乎别人的评价，要么你站的不够高，要么你在做淘宝
真正坚强的人，都是越想哭反而笑的越大声，怀揣着痛苦和悲伤，即使如此也要带上它们笑着前行
在汉语里，孤是王者，独是独一无二的独，独一无二的王者必须永远接受孤独。
运气是强者的谦词，命运是弱者的借口
被摧毁的爱，一旦重新修建好，就比原来更宏伟，更美，更顽强。
我们常说，轻易得来的，不会懂得珍惜，其实不然，轻易得来的，你会害怕失去
方便就见，不方便就不见;不方便见，不如不见;方便了没见，证明不必见。
2021《意林》读书笔记7
寒假期间，我读了几本自己喜欢的书。当我读完《意林》里《榆树的伤疤》这篇文章时，感触很大。
文章讲的是有一棵榆树，树干上绑了一条铁链用来拴牛，后来，养牛的人把牛牵走了，但留下了这条铁链仍然绑在树上。随着时间的推移，树干越长越粗，树皮渐渐覆盖了铁链。不久，一场严重的灾难——荷兰榆树病传到了这里。这种病菌横扫这里的榆树，但惟有这棵带铁链的榆树没有受到伤害，原因是榆树从铁链里吸收了大量的.铁，所以幸存下来!
这件事告诉我们：“创伤能使我们变得更加坚强!”
对于创伤，我们还要有足够的勇气面对，如果我们不能勇敢的承受，创伤还会使人一蹶不振的!
记得初一下学期的时候，我因为骄傲比自己的好朋友考得好，所以期末考试的时候，我的成绩一落千丈，排名比其中是退步了100多名，我一下子受到了打击，觉悟了。我开始上课认真听讲，下课认真复习，终于又回到了原来的状态，如果没有这次打击，如果我自暴自弃，又会怎样呢?
创伤使我们变得更加坚强!
2021《意林》读书笔记8
你要问最喜欢的书是什么，我会豪不犹豫的回答：“《意林》
《意林》告诉了我什么是亲情，什么是友情，什么是尊严，做人要有坚强，告诉我要诚实，要对自我有信心……其中有篇文章对我感受很深：一位父亲和儿子在放风筝，风筝被墙上的野花缠住了。孩子立刻爬上梯子，把风筝解开，爸爸突然说：“你跳下来吧!我把你之后。”儿子跳了下来，就在落入父亲手中的那一秒钟，父亲把手缩了回去，儿子掉在地上了。哭着问父亲：“你为什么把手缩回去?”“因为我想让你明白，有些人的话不可信，再来一次。”父亲说儿子又跳下来，父亲紧紧地抱着儿子说：“别人的话，有时可信，有时不可信。”
读完意林，我心里想：那还有比这本书更精彩，更好玩，更有道理的书。我觉得，只要你去深深地钻研《意林》，必须会觉得很趣味，也很好玩。它的`里面有无数个有道理的故事让人读后有欢笑也有泪水。我爱读《意林》。
2021《意林》读书笔记9
从小到大，书伴随着我度过了每一个春秋冬夏，这一本本书，有的带给了我欢乐，有的带给了我悲伤，还有的带给了我感动……从这一本本书中，我也学会了许许多多的道理，懂得感恩、学会欢乐、要有想象、学会包容……其中，我最喜欢的一本书就要数《意林》了!
第一次认识《意林》，是在家门前的一个书店里。那回我和妈妈去书店购买课外书，这时，我远远的就望见了一本封皮充满梦幻，充满想象的书——《意林》，看着这个书名，仔细的品一品，意林，意林，哲理的树林，真是一个那人寻味的名字，翻开那本书，一个个精美的小故事故事吸引了我，并且篇篇精品，字字珠玑，图文并茂，真是一下就吸引住了我!就这样，我和《意林》就交起了朋友，并且成了意林的忠实小读者，与《意林》一齐度过了3个春秋冬夏。
翻开书本的第一页，是一篇精美的文章或蛮有韵味的小诗出此刻你的'眼前，品一品，你会从中得到许多人生的哲理哦!再继续往后翻，就开始进入主题了——一片片精美的文章出此刻你的眼前，这些文章字字珠玑，并且还有美丽的配图，让我们立刻“食欲大增”。
这些精美的文章也分为好几个板块：勇敢魔法棒、诚信菲利鼠、心态水晶球、爱心QQ糖、智慧智多星、守望天使。各个不一样的板块也教了你不一样的知识、道理——学会勇敢、生活中缺少不了诚信、不一样的心态会带给你不一样的命运、爱心会带给一个人意外、人不在高有志则勇、仅有爱过的心才能诠释爱的本质。
有一些同学们肯定该说了吧?那么多的汉字，我看着就没有兴趣，不用担心，在每一篇的本章下头，基本上都有一片幽默的小笑话或者几幅漫画，并且，在文章中还夹杂着“搜星记”(介绍一名明星的事件)“霹雳漫游堂”(两面引人入胜的漫画，足够把你笑死)“潘多拉匣子”(这是一个测试游戏)“乐乐乐翻天注意，读到那里，可不要以为这本书就完了，在书本的最终，还有好多个让大家喜爱的板块——
“迷你可爱淘”，里面向你介绍了一个适合6——12岁的人看的电影，并且，从中你还会懂得许多知识……
“哈哈哈密瓜”那里面是一个个趣味的笑话，能让你放松一下刚才看不了那么多个故事的大脑，并且让你放简便。
“智力大魔方”那里面是一个个具有挑战性的题目，有找不一样、按规律填图形、文字游戏……能让你的大脑动起来，并且还能开阔你的思维呢!
“有话直说”：在我们的生活中有开心事、难忘事、悲痛事、烦心事……你能够写下来，发到《意林》的修改部，就能够与大家一齐分享了!
《意林》他给小读者们带来的不仅仅是一篇篇诱人的小故事，还有那蕴含其中的人生哲理，以及人性的光芒!这真的是一套值得收藏、反复阅读的好书!
2021《意林》读书笔记10
最近，我又读了一本意林，这本意林绘声绘色地为我讲述了许许多多令人记忆深刻的小故事，其中，最令我记忆犹新的就是《竖琴，白骨精》这篇文章了!
一开始我觉得非常奇怪，竖琴和白骨精有什么关系呢?难道竖琴是白骨精做的?但是后来，我很快就知道了，这是小白骨精的丈夫乐师用小白骨精的骨头做成的竖琴，当他取出小白骨精的最后一个骨头时小白骨精又拿回骨头插了回去，最后当乐师再取出骨头的时候那个骨头已经血淋淋的了，配不上那洁白无瑕的竖琴了，于是他把那骨头插在了小白骨精的坟上。
读完这篇文章我觉得乐师特别的可恶，居然把活生生的小白骨精的骨头给来做那个竖琴，还有那个小白骨精也是的，一直被蒙蔽在虚拟的世界里，心甘情愿的'让乐师再摘骨头，都不知道到被乐师给骗了，死到临头了还想着乐师，要是我是小白骨精的话，把他干掉还恨他呢，不是因为之前做竖琴，而是因为乐师本来不想把骨头放到小白骨精的坟上，而是看着那个骨头实在是用不了了才放到小白骨精的坟前。
这篇文章让我明白了一个深刻的道理，不要被外表所迷惑!
2021《意林》读书笔记11
欲望是人生中最深的陷阱，只有我们放下欲望，才会成功的爬上人生的山顶。
美国一家雪山探险队准备公开选拔一批探险队员。最后一项心灵测试马克问：“假如你现在即将登上珠穆朗玛峰，在你前面还有一个队员比你先登上，你会怎么办?”“我会加快速度超过他，成为第一个登上去的人。”进来的十三个人都这样说，而最后一个年轻人却说：“让他做第一，只要我能登上就行。”结果，他成为这次唯一录取的新队员。
为什么会这样呢?因为雪山顶上的空气十分稀薄，脚下是随时可以致人死亡的自然陷阱。如果你想超过前面的人，那么必然会加快速度，这样你肯定会因缺氧而窒息，会有生命危险。最后一个年轻人考虑到了这一点才会那样说的。
有些人做事，眼看就要成功，就是因为内心的那一点点欲望，计较那些名利，到最后失败了。只有那些不计名利的.人才会成功。欲望是最深的陷阱。因为心里那点小小的欲望，做某一件事时才会失败。有时，欲望还会将自己的性命丢掉，就像登雪山，其实好多的雪山探险员并不是因为体力不够或别的问题，就是因为心里的欲望，才会永远留在山顶上。只有那些不计名利的人才会登上雪山，并安全回来。只有这样的人才会成功的抵达人生的顶点。
2021《意林》读书笔记12
你们知道吗?我可是《意林》这本杂志的超级粉丝，到目前为止我已经拥有了30本这样的杂志了。
今天我阅读了这期杂志中的一篇文章，名字叫《三万年不死的信念》。这个故事主要讲的是
三万年前的某一天，在西伯利亚雷马河附近，一粒种子在母体脱落掉到了地上。这时一只小松鼠正在森林里觅食。它偶然间发现了这粒种子，连同它寻觅到的其它的种子一起带到雷马河附近的一个洞穴中就离开了。可是不知道为什么那只小松鼠就再也没有回来。这时那粒小种子就想：只要我活着，只要我还活着我就一定会发芽、长叶、开花、结果 终究会成长为像妈妈一样的参天大树。
随着时光的流逝，冬季来临了。这时忽然天降大雨，大量的雨水涌进了小种子藏身的洞穴。小种子被浸泡到了水中。因为天气寒冷洞穴中的水又结成了冰，小种子被冻结在这个不起眼的洞穴中。即使是这样，小种子仍然没有绝望。那个信念一直在支持着它只要我活着我就一定会发芽、长叶、开花、结果 终究会成长为像妈妈一样的参天大树。可是这一等就等了三万年。
20xx年初春，俄罗斯的几名考古队员来到了雷马河进行科学考察。他们刨开远古的冰层后，无意中发现了那粒小种子藏身的洞穴。他们小心翼翼的把那粒三万年前的小种子带回了实验室。给小种子创造了一个温馨舒适的环境，给它适当的温度、肥沃的土壤、充足的水分、还有温暖的阳光 。让人意想不到的是，过了不久这粒小种子竟然发芽了，又过了一段时间幼芽尽然长成了一棵娇小的树苗，又过了一段时间小树苗上竟然盛开了几朵雪白色的小花。直到现在这颗小树苗在俄罗斯科研人员的精心呵护下一直在茁壮成长着。
通过这个小故事，让我联想起平时生活中的一件小事。今年开春儿的时候，老家亲戚送给奶奶一棵石榴树小树苗。当时看这棵小树苗实在是不起眼，干干瘦瘦的，个子又矮。包着树根处的一小团泥巴也成了干巴巴的了，没有一点儿水分。当时我是不对这棵小树苗报啥希望了，劝奶奶不要再费工夫把它种下了。但是奶奶依然是小心翼翼的'种下了它，给它在我们车库门口的小花圃找到了一个属于它的位置。然后每天给它浇水、施肥，就像对待我一样精心呵护着它。大约过了40天左右我忽然发现这棵瘦弱的小树苗竟冒出了几片嫩芽!新绿色的叶子煞是好看。我当时的确有点惊奇，惊奇的是瘦瘦弱弱的它竟然活了过来，不起眼的它生命力竟然如此顽强!
我们经常会碰到好多困难，有退缩的时候、有绝望的时候。总会有这样的感觉不行了、完蛋了、失败了、没希望了。可是通过阅读这篇文章后忽然让我感觉到人活着就一定要有信念!有信念就是有希望。信念不倒，希望就在。哪怕就像那粒小种子可以冰封三万年，只要信念在生命就在。成功只会光临那些有信念的人、执着的人。
2021《意林》读书笔记13
一天在书店闲逛，偶然看到一套＜＜意林＞＞Q计划丛书，立马吸引了我，这套书从十个方面进行全方位的Ｑ商教育，以故事的`形式有计划地编排，旨在让孩子通过阅读，潜移默化地提高素质和能力，从而得到全面发展。
在我们把孩子学习成绩放在首位的当下，这套＜＜意林＞＞成长计划丛书适时提醒了我们，在孩子的成长过程中，性格培养是不可或缺的，而且是至关重要的。可以说，这套书是家庭教育的最好范本，更是学校教育的有效补充。确实是一套好书，各位家长，同学不妨阅读一下。
2021《意林》读书笔记14
今日，我读完了《意林》。
《意林》是一本充满人生道理的好书，有感人的故事，也有令人憎恨的故事，看完后，就像刻在脑里一样，擦也擦不掉。其中，最令我难忘的是一个叫《最好的教师》的故事。里面讲一位教师对一个叫特德的男孩很冷漠，但自从她看了特德的教师对他一至四年级的评语，才明白，特德没有了妈妈。从此，教师对特德十分关心，令这个孩子改变了，成了一个聪明好学的学生，特德告诉这位教师：“您是我一生中最好的教师!”多么简短的'一个故事，它却令人明白到人生的道理。这个故事也令我明白：对所有人都要关心，别人才会信任你，跟你做朋友。同时，我也明白到：对所有人都要热情，才能激发别人的上进心，帮忙别人。
总而言之，《意林》是一本好书，如果行，你也能够到这本书里吸收一下营养!因为，这是一顿很好的人生佳肴。
2021《意林》读书笔记15
暑假里，我又读了一遍意林这本书，给我感触最深的，是《沙漠滑雪》这篇文章。
阿菲尔是一个非洲孩子，第一次看到雪是在一本画册里，他不知道那是雪，因为非洲是没有雪的。20xx年的一天，阿菲尔在叔叔家的电视上看到了滑雪比赛，从那时起，阿菲尔就立志成为一名滑雪运动员。他自制了滑雪用具，每天晚上都到沙漠练习，虽然有时会摔得鼻青脸肿。
阿菲尔为了自己的梦想不断努力，最终实现了梦想。在我们身边也有许多这样的人。最近，我在看巴塞罗那世界游泳锦标赛，孙杨在比赛中获得了3块金牌，太厉害了!他在20xx伦敦奥运会上也获得两块金牌。他得了很多奖项，但你知道他背后的艰辛吗?
记得看过一段他的.访谈：孙杨在一次陆上训练中拉伤了腹部肌肉，因为要在水中训练，怕感染，孙杨必须贴上运动员专用的粘性很强的膏药。一次在撕下旧膏药，准备换上新膏药时，孙杨腹部的一块肉被活生生地撕了下来，当时孙杨疼得撕心裂肺，额头上的汗珠也顺着脸颊流淌下来。但是离伦敦奥运会还有两个月，孙杨咬牙继续训练。在训练的间隙，孙杨会忍不住捂住腹部。在孙杨看来，没有付出是没有回报的，他说：“没有平常日积月累的训练，不要说金牌了，就是铁牌也不会有。”孙杨这样刻苦的训练，换来了他的成功。
有句歌词写道“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”梦想是自己奋力追赶的目标，梦想是就是敢于给自己一个攀登的空间。如果一个人有梦想，有追求，那么它就会成功;如果一个人不去追求自己的梦想，而是漫无目的地坐在那里等候，那么他永远也打不开成功的大门。