胡萝卜菜花鳕鱼米粉的做法

胡萝卜菜花鳕鱼米粉的做法

　　1、胡萝卜去皮切块，和菜花一起煮软。

　　2、鳕鱼用一丁丁点的胡椒粉和酒腌15分钟后烫熟（酒遇热，酒精就会挥发了）。

　　3、菜花和胡萝卜按压成泥，将鳕鱼肉切碎也拌入。

　　4、调一些米粉，与胡萝卜、菜花和鳕鱼肉拌匀即可。

　　5、小孩子都比较喜欢甜，多用些胡萝卜的甜来调味，健康又不担心长胖。

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