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蒙农全胚芽燕麦米介绍

时间：2022-06-14 01:37:24 农/林/牧/渔我要投稿

蒙农全胚芽燕麦米介绍

　　本文内容：

　　“蒙农”全胚芽燕麦米简介

　　“蒙农”全胚芽燕麦米原料精选自被称为“燕麦黄金生长带”的内蒙古阴山山脉，阴山山脉海拔高（1200米以上）、无污染、气候寒冷、日照充足，得天独厚的地理条件造就了这里种植的裸燕麦具有高蛋白、低碳水化合物、富含燕麦膳食纤维、植物多肽、皂甙等营养物质，是有益健康的绿色谷物食品。

　　1、“蒙农”燕麦米的产品特性：

　　精选产自海拔1200米以上内蒙古纯净高原裸燕麦，经精选、破壁、脱壳、去芒、真空塑封等科学加工工序精制而成，完全保留了燕麦胚芽、胚乳等珍贵营养成分，边煮边发芽（燕麦胚芽）被誉为“边煮边发芽的神奇谷物”。

　　2、燕麦米主要营养物质：

　　（1）富含燕麦膳食纤维

　　（2）皂甙：300克全胚芽燕麦米所含的皂甙=100克人参。

　　（3）高蛋白质

　　（4）活性肽

　　（5）赖氨酸

　　（6）维生素及矿物质

　　由于燕麦富含以上物质，美国食品药品管理局（FDA）认证为唯一具有食疗功效和保健功效的粮食产品。

　　3、燕麦米的六大功效：

　　（1）降低胆固醇：水溶性膳食纤维可以降低血液中的胆固醇含量

　　（2）控制血糖：燕麦β—葡聚糖可有效降低餐后血糖浓度和胰岛素水平，降低胆固醇和预防心血管疾病

　　（3）降血脂

　　（4）健肠道，改善便秘

　　（5）抗癌及增强免疫力

　　（6）抗氧化延缓衰老功能

　　4、燕麦米的五类适宜食用人群

　　（1）中老年人群

　　（2）慢性病人群

　　（3）亚健康人群

　　（4）中青年女性

　　（5）婴幼儿

　　5、燕麦米的食用方法：

　　1、熬粥：燕麦米与水的比例为1：20（也可适量添加大米），炖熬40—60分钟即可食用，使用电压力锅口感更佳。

　　建议糖尿病、三高、便秘患者，每天熬粥食用50—100克。

　　2、焖饭：按照1：3比例与大米混合焖饭。

　　3、煲汤：肉类、海参、虫草等加入20克燕麦米煲汤食用。

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