清明节放假吗
清明节放假吗1
医院是个很特殊的行业所以急诊在节日期间不停诊。各临床、医技科室在节假期间增设急诊加强班。医院总值班在节日放假期间实行24小时值班。
为了民众的方便，医院肯定是正常营业的，但内部人员会进行调休。
清明节习俗
1、祭祖扫墓。清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”。其习俗由来已久。扫墓在秦以前就有了，但不一定是在清明之际，清明扫墓则是秦以后的事。从唐朝开始，朝廷就给官员放假以便于归乡扫墓，自此，清明扫墓始盛行。
2、禁火寒食。禁火寒食本是寒食节的习俗，为纪念介子推的。寒食节在清明节的前一天，古人常把寒食节的活动延续到清明，久而久之，人们便将寒食与清明合而为一。后来，清明节取代寒食节，禁火寒食也就变成了清明的习俗了。
3、踏青。又叫探春、寻春、郊游。春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光，我国民间长期保持着清明踏青的习惯。古时妇女平日不能随便出游，清明扫墓是难得的踏青的机会，故妇女们在清明节比男人玩得更开心，民间有“女人的清明男人的年”之说。
4、插柳。清明节是杨柳发芽抽绿的时间，民间有折柳、戴柳、插柳的习俗。插柳的风俗，据说是为了纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏的。另有说法：国人以清明、七月半和十月朔为三大鬼节，人们插柳戴柳，有辟邪的功用。
5、植树。清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。
6、放风筝。清明放风筝是普遍流行的'习俗，不仅白天放，夜间也放，在风筝下或拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。在古人那里，放风筝不但是一种游艺活动，而且是一种巫术行为：他们认为放风筝可以放走自己的秽气。
7、荡秋千。秋千之戏在南北朝时已经流行。最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。唐代荡秋千已经是很普遍的游戏，并且成为清明节习俗的重要内容。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
8、蹴鞠。鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。蹴鞠相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。
9、拔河。早期叫“牵钩”“钩强”，唐朝始叫“拔河”。它发明于春秋后期，开始盛行于军中，后来流传于民间，至有唐一代，成为清明习俗的一部分。
10、斗鸡。古代清明盛行斗鸡游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。我国最早的斗鸡记录，见于《左传》。南北朝时开始流行，到了唐代蔚然成风，此后，宋元明清，清明斗鸡习俗久盛不衰。清明斗鸡习俗，至今仍存民间，以河南开封最知名。
清明节放假吗2
问：20xx清明节医院放假吗？
答：为了民众的方便，医院肯定是正常营业的，但内部人员会进行调休。
20xx年清明节放假时间：20xx年4月5日--20xx年4月7日放假，总共放假3天。
20xx年4月1日是周日，所以如果在4月2日，4月3日，4月4日请假的话，就可以放一个8天的小长假了。想想是不是还有些小激动呢。
清明节也是扫墓祭拜先人的日子，所以一些在外工作的人可能需要回到家乡进行扫墓，由于习俗的原因，要注意防火。
清明节前后，春季刚刚到来，天气还比较寒冷，一定要注意保暖，不要让身体受到风寒。
清明节前后，也是初春的.时候，万物复苏，正是踏青的好时节，所以如果条件允许，可以和朋友一起去迎接春天的到来。
俗话说，一年之计在于春，你也应该定好这一年的计划了，应该怎么度过20xx年，有哪些收获，不要到了年底有感觉虚度了这一年。
清明节放假吗3
今年医院清明节放假吗
根据医院的性质来看，医院清明节是大部分人上班的，部门科室可能会实行轮班，门诊也会相应调整，急诊科室是一定上班的（为了应对突然疾病或伤情）。
医院是个很特殊的行业所以急诊在节日期间不停诊。各临床、医技科室在节假期间增设急诊加强班。医院总值班在节日放假期间实行24小时值班。
清明时该注意哪些？
小心“病从口入”
多变的天气容易使人受凉感冒，发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎；此时又是呼吸道传染病，如白喉、猩红热、百日咳、麻疹、水痘、流行性脑膜炎等的多发季节，因而要认真注意天气变化，增减衣服，以及尽量少出入公共场所，尤为注意“病从口入”。
忌食“发物”
此节气亦是多种慢性疾病易复发之时，如关节炎、哮喘、精神病等，因而有慢性病的人要忌食易发的食物，所谓“发物”，从中医角度上是指动风生痰、发毒助火助邪之品，如海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等，可适当吃些凉性食物，因此“寒食节”也有一定的养生道理。
宜食物有粳米、芝麻、花生、赤小豆、糯米、鹌鹑、鹅肉、蚌肉、螺蛳、鸡蛋、韭菜、芫茜、莴笋、淮山、苹果、橘、马蹄、梨、桃、樱桃等。养生的汤品宜红萝卜竹蔗水、胡椒煲猪肚、川芎白芷炖鱼头、韭菜滚狗肚鱼、鲜土茯苓煲猪展、咸菜滚黄沙蚬、猫爪草煲猪瘦肉等。
心情舒畅、动中有静
同时这个节气又是高血压的易发期，因此要保持心情舒畅，选择动作柔和，动中有静的如太极拳等锻炼方式；避免参加带有竞赛性的活动，以免情绪激动；避免做负重性活动，以免引起屏气，而引起血压升高。
换衣不宜过早
俗话说“二月乱穿衣”，说的是清明节前后，因为气候变化多端，早晚温差大，应该准备一件可以随便穿脱的外套。早上出门上班时穿一件风衣，注意保暖，中午感到热时，可脱掉，晚上下班回家再穿上，这样就会有效预防感冒。所谓“春捂”也是这个意思，直到清明过后，四月中旬才可换春装。当然，“春捂”的过程也应因人而异，根据自己的.身体素质决定衣服增减。一般来讲，应根据气候变化，随时增减衣服，注意防寒保暖，以助人体生发，抵御外邪侵袭，才有助于身体健康。
悲伤莫要过度
清明节是重要的祭祀节日，通过祭祖和扫墓活动来缅怀先人，寄托哀思。当看到亲人的墓碑，许多人难免睹物思人，悲痛万分。此时此景，每个人都会有这样的感受。不过，悲伤过度对身体健康的影响是很严重的，尤其是患有高血压、冠心病的人更应控制情绪，以防旧病复发。另外，春季又是多种精神疾病的高发期，再加上清明扫墓容易使人情绪低落、抑郁，诱发精神疾病。因此，清明前后人们不要过于悲伤，要保持稳定的情绪和舒畅的心情。
防高血压复发
清明节前后，人们的情绪波动较大，特别是患有高血压病的中老年人，由于过于怀念亲人，寝食不安，极易造成血压升高。因此，高血压患者应当尽快减轻和消除异常情绪反应，保持情绪稳定。可选择动作柔和、动中有静的太极拳运动，转移思维。还应避免负重活动，以免引起屏气而致血压升高等。
养生重在养肝
传统的养生理论认为“春与肝相应”，意思是说春季的气候特点与人体肝脏有密切关系。所以，春季的养生保健方法应以养肝为主。如果肝功能正常，人的气机就会通畅，气血就会和谐，各个脏腑的功能也能维持正常。因此，清明养生重在养肝。调养肝脏有“养肝”和“清肝”之分。具体方法有多种，如以肝养肝、以味养肝、以血养肝和以菜养肝等。
饮食清补为主
清明，正是冷空气与暖空气交替之际，亦日渐趋暖，所以天气一会儿阳光灿烂，一会儿阴雨绵绵，人体常会出现四肢麻痹，在汤品调理中，除了要利水渗湿外，还要适当补益，因而养血舒筋最为重要，特推荐桑葚薏米炖白鸽（桑葚20克，薏米30克，白鸽1只，姜、盐、香油少许，文火炖2小时）作为食补佳品。饮食要清淡，应定时定量，限盐，补钾，以清补为主，多吃蔬菜、水果，以防上火。可多吃些柔肝养肺的食品，如荠菜益肝和中；菠菜利五脏、通血脉；山药健脾益肺。
清明节放假吗4
20xx年清明节是4月5日星期四。
20xx年清明放假安排：4月5日（清明节）4月6日（星期五）4月7日（星期六）放假，共3天。4月8日（星期日）上班。
20xx年清明节银行放假安排
20xx年4月5日至7日放假调休，共3天。
20xx年清明节银行上班吗
但是由于银行的特殊性，具体放假安排要根据他们的放假公告。
节假日期间值班网点均对个人业务开放，大额取款业务最好提前预约，但对公业务不予办理。
放假事项及调休网点各家银行会在网点张贴公示，小伙伴可以留意一下。放假期间，多家银行的ATM自助设备、电话银行、网上银行等均正常营业，可到自动存取款机办理业务。
小贴士：各地区各银行的`规定不一样，如有疑问可以拨打相关银行客服电话细咨询。
清明节放假吗5
20xx年清明节银行放假安排
20xx年4月5日至7日放假调休，共3天。
20xx年清明节银行上班吗
但是由于银行的特殊性，具体放假安排要根据他们的放假公告。
节假日期间值班网点均对个人业务开放，大额取款业务最好提前预约，但对公业务不予办理。
放假事项及调休网点各家银行会在网点张贴公示，小伙伴能够留意一下。放假期间，多家银行的ATM自助设备、电话银行、网上银行等均正常营业，可到自动存取款机办理业务。
小贴士：各地区各银行的规定不一样，如有疑问能够拨打相关银行客服电话细咨询。
清明节相关禁忌
1、清明祭祀为何说“清明拜山”
此处的清明拜山指的是扫墓的意思，江南及南方诸多墓园在山上，故称为拜山。
北方通称为扫墓或上坟。含义都是一样的，即祭祀逝者的一种活动。唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊气氛。在中国，祭祖是和孝道绑定在一起的。若是不参加祭祖，就是一个不孝顺的人，一个忘记祖先的人。
2、清明节扫墓有民族之分吗
清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”，是我国最大的祭祖和扫墓的日子。因此我国汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。也有些民族会在其它日子里进行类似活动。
3、清明扫墓的通常程序如何
按照习俗，祭扫的顺序是首先要先扫墓，就是将墓园打扫干净。
其次是祭祀，这一程序很关键，一是寄托哀思，二是与先人相感，因为山有灵而无主，先人有主而无灵，与先人相感能够更好得到山川的灵气。这就是风水。
扫墓时，人们携带供品、财帛等物品到墓地，将食物供祭在先人墓前，再将财帛焚化，为坟墓培上新土、修整坟墓上边压些纸钱，让他人看了，知道此坟尚有后人，然后叩头行礼祭拜。
也就是：修正墓地—上香—上供—敬酒—拜祭—放炮－彻供
4、清明扫墓越早越好吗
这是不一定的，一般来说早上七点到下午四点前完成扫墓山活动，因为阳气已逐渐消退，阴气逐渐增长，若是时运低的人，很容易会招惹阴灵缠身或骚扰。
5、怀孕的妇女能清明节去扫墓吗
通常来说怀孕的妇女要避开清明扫墓活动，不仅如此。严格说来，女性来例假，最好也不要参加此类活动，特别是不能在下午三点后参加清明扫墓活动。
6、清明节能够在家拜祖先吗
清明祭扫仪式本应亲自到墓地去举行，但由于种种原因，很多人不能回乡参加清明拜山活动，那么也能够在家拜祖先。方法是在家里阳台或客厅，朝家乡方向，摆上祭拜用的供品，烧上三支香，鞠躬三次，默念相关词语。然后，再烧财帛。
7、清明节悼念逝者买什么花合适
通常是菊花，因为我国古代把菊花当作寄托之花，有思念和怀念的含义。白色菊花是最适合的，也能够搭配一些绿草，如百合，绿叶，康乃馨等，会更漂亮。黄色菊花有长寿菊之称，比较适合看望病人。
8、清明节早上为何要看看自己的`额头
扫墓的当日早上，洗漱之前，先照镜看自己的额头，看看有没有乌黑的气色，如有则表示时运较低，尽量当日避开扫墓为宜;若一定要去，可随身佩戴玉器（古玉更好），来作为化解。
9、扫墓之前需禁食吗
扫墓之前最好禁食：当你动身开始扫墓，就最好不吃食物或食素了，衣着整齐，以表示对先人的礼貌和尊重。
10、扫墓为何需要奉香给山神土地
扫墓时，除了将带来的香烛炮、鲜花果品、财帛、酒等物及先人生前喜欢吃的东西(祭祀礼品多寡随意)，摆放在墓前外，还要燃点香烛，奉香给看管墓地的山神土地，因为山神土地是墓地的守护神。此后才是恭敬地向先人叩拜上香献花，然后烧化金帛，奠酒(即将酒洒在地上，这代表向先人敬酒)，后即可撤供离开。
清明节放假吗6
尊敬的家长：
您好!感谢您一直以来对我校的大力支持与配合!清明假期即将来临，现就我们共同关心的几个方面提出相关要求，希望家长配合学校督促自己的孩子做好以下工作：
一、清明放假时间：20xx年4月5日(星期四)到4月7日(星期六)，4月8日(星期天)正常上课。
二、希望家长在学生放假期间要自觉履行监护人的监护、教育职责，并严格要求孩子，切实做到：
1、尽量避免让孩子前往人群密集场所，最好不要让您的孩子单独外出或走亲串友。
2、树立健康第一、安全第一的思想和意识，加强对孩子的交通安全、防火、防溺水、用电安全等的教育和督促，特别要严禁孩子玩烟花爆竹，做到文明拜祭、文明扫墓，杜绝“清明”期间一切重大安全事故的发生，确保孩子的人身安全。
3、根据春夏季流行病、传染病高发的特点，做好各种预防工作，要求孩子注意个人卫生，积极锻炼身体，确保身体健康。
4、严禁孩子参与黄、赌、毒活动或进入游戏机室、桌球室、网吧和酒吧等地方;不沉迷于电视或网络。
5、引导孩子合理安排每天的作息时间，并且督促孩子认真完成老师布置的作业，
三、正确教育及引导子女，传承“清明”传统：
1、开展文明祭祀活动，以鲜花、植树等文明的'方式表达对家庭先人的怀念。
2、鼓励子女全面发展，积极参加各种有益身心的民俗和实践活动。
以上事项，望您能积极配合，帮助孩子收获一个安全而有意义的假期生活!
祝：阖家欢乐 幸福美满!
xx市xx学
xxx年3月31日
20xx清明节火车票什么时候可以买
20xx年3月7日起通过12306和电话95105105就可以买到清明小长假第一天4月5日的火车票。
按照全国铁路网络和电话订票预售期30天的规定，有出行计划的旅客，可以通过12306网站、12306手机客户端或拨打95105105订票电话，抢购清明小长假第一天的火车票。
购买4月7日返程票的旅客，可在3月9日通过网络和电话购票。
20xx年清明节可以买学生票吗
不可以。
火车硬座票对学生的优惠，一年中只有两次往返：是在寒假期间和暑假期间。而清明节不在该时间范围内，因而，是不能买学生票的。
学生火车票有效使用时段：寒假12月1日到3月31日，暑假6月1日至9月30日，其余时间不能享受。
清明节放假吗7
20xx清明节学校放假安排：20xx年4月5日至7日放假调休，共3天。4月8日(星期日)上课。
清明节是我国法定假日，按照国务院颁发的放假通知，各单位和学校都是要放假的。当然也不排除有的学校高年级的同学会出现补课的现象，具体看学校安排，小学应该都是放假的。
20xx年清明节可以买学生票吗
不可以。
火车硬座票对学生的优惠，一年中只有两次往返：是在寒假期间和暑假期间。而清明节不在该时间范围内，因而，是不能买学生票的。
学生火车票有效使用时段：寒假12月1日到3月31日，暑假6月1日至9月30日，其余时间不能享受。
清明节的来历
清明节源于商代时代，是我国汉族的传统节日之一，为中国二十四节气之一，时间约在每年的阳历4月5日前后。清明节后雨水增多，大地呈现春和景明之象。这一时节万物“吐故纳新”，无论是大自然中的植被，还是与自然共处的人体，都在此时换去冬天的污浊，迎来春天的气息，实现由阴到阳的'转化。
古有清明前一天为“寒食节”之说，相传起于春秋时期晋文公悼念介子推“割股充饥”一事，后逐渐清明寒食合二为一。唐代扫墓日期一般在寒食节，宋后移到清明。传说中“寒食节”的起源地就在山西中部介休，介休一名的来历即是为纪念介子推“割股充饥”而不图为报，最终在此被大火烧山而亡，绵山也因此又称“介山”。
相传大禹治水后，人们就用“清明”之语庆贺水患已除，天下太平。此时春暖花开，万物复苏，天清地明，正是春游踏青的好时节。踏青早在唐代就已开始，历代承袭成为习惯。踏青除了欣赏大自然的湖光山色、春光美景之外，还开展各种文娱活动，增添生活情趣。
清明节流行扫墓，其实扫墓乃清明节前一天寒食节的内容，寒食相传起于晋文公悼念介之推一事。唐玄宗开元二十年诏令天下，“寒食上墓”。因寒食与清明相接，后来就逐渐传成清明扫墓了。明清时期，清明扫墓更为盛行。古时扫墓，孩子们还常要放风筝。有的风筝上安有竹笛，经风一吹能发出响声，犹如筝的声音，据说风筝的名字也就是这么来的。
清明节还有许多失传的风俗，如古代曾长期流传的戴柳、射柳、打秋千等，据载，辽代风俗最重清明节，上至朝廷下至庶民百姓都以打秋千为乐，仕女云集，踏青之风也极盛。
清明节放假吗8
20xx幼儿园清明节放假通知
20xx年清明节放假安排：20xx年4月5日至7日放假，共3天。4月8日(星期日)补课。
20xx年4月5日(星期二，农历清明当日)为国家法定节假日，加上20xx年4月6日(星期五)，4月7日(星期六)，共三天。4月8日(星期日)补课。
清明节假期注意教育孩子以下事项：
1、引导孩子自觉遵守各种法律法规，做个合格的小公民。特别祭祖期间严禁孩子玩烟花、爆竹，做到文明拜祭、文明扫墓，确保人身安全。
2、根据春夏季流行病、传染病高发的特点，做好各种预防工作。引导孩子注意个人卫生，积极锻炼身体，确保身体健康。
3、近段时间，由于天气不稳定，教育孩子雷雨天时，尽量少在户外活动;天气逐渐转热，也看管好孩子不能到河边、池塘边玩耍，更不能私自下水游泳。平时还要加强孩子自我防范、自我保护、防火、防煤气中毒等教育，提高孩子的安全意识。
4、清明节是我国的传统节日，家长可以带孩子去春游、放风筝，参加各种有意义的实践活动，和孩子一起去亲近大自然、享受大自然，在活跃孩子身心的.同时，开阔孩子视野，增进亲子感情。
5、加强外出安全教育。幼儿走亲访友、外出旅游等一定要有成人监护与照顾，遵守交通规则，以防走失。
6、饮食睡眠要有规律，不要暴饮暴食，注意幼儿饮食卫生。
7、加强防火安全教育，教育幼儿不要玩火。
8、合理安排孩子休息时间，适当加强体育锻炼，增强体质。
9、春季各类传染病流行期间，教育、督促幼儿多喝水，饭前、便后、户外活动后用正确的洗手方法洗手，不吃生冷食物，以多种形式向幼儿讲解卫生防病知识，培养幼儿良好的卫生习惯。同时尽量避免到人多拥挤、空气不流通的公共场所活动，以防感染。
清明节放假吗9
清明节是国家法定节假日，肯定是会放假的，放假时间：
4月2日至4日放假调休，共3天。4月1日(星期六)上班。
20xx年清明节假期高速免费时间为
20xx年4月2日0点——20xx年4月4日24点
速免费车型：7坐(含7坐)以下载客车辆，以及普通收费公路行驶的摩托车。
温馨提示：不发卡抬杆放行
据悉去年春节期间，所有免费高速公路都实行不发卡抬杆放行，大大节省了等待时间，提高出行效率，今年也不会例外。
清明节的由来
清明节的起源，据传始于古代帝王将相"墓祭"之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。
清明节的习俗
1.清明扫墓
谓之对祖先的"思时之敬"。其习俗由来已久。明《帝京景物略》载"三月清明日男女扫墓担提尊榼轿马后挂楮锭粲粲然满道也。拜者、酹者、哭者、为墓除草添土者焚楮锭次以纸钱置坟头。望中无纸钱则孤坟矣。哭罢不归也趋芳树择园圃列坐尽醉。"其实扫墓在秦以前就有了但不一定是在清明之际清明扫墓则是秦以后的事。到唐朝才开始盛行并相传至今。清明祭扫仪式本应亲自到茔地去举行但由于每家经济条件和其它条件不一样所以祭扫的方式也就有所区别。"烧包袱"是祭奠祖先的主要形式。所谓"包袱"亦作"包裹"是指孝属从阳世寄往"阴间"的邮包。
2.蹴鞠
鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。
3.植树
清明前后，春阳照临，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的`习惯。有人还把清明节叫作"植树节"。植树风俗一直流传至今。1979年，人大会规定，每年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。
4.放风筝
也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为"神灯"。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
5.荡秋千
这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
清明节放假吗10
清明节是我们国家的一个传统节日，在我们国家有着许多年的历史了，清明节同时还是我们国家的一个法定节假日，在清明节的时候，是有假期的。那么，中通快递清明节放假吗？下面我们来看看吧！
中通快递清明节放假吗
据小编了解，清明节的时候快递公司是没有放假的，所以端午节的时候有快件要收发的话都可以放心的收发，不用担心是否会延长收发时间了哦。
现在的快递公司一般除了春节七天以外是没有假期的!
清明节旅游注意事项
一、清明节期间，天气多变，路况复杂，在驾车出行过程中要保持适当的'车速及安全车距，避免追尾等事故的发生。
二、机动车要尽可能换成公交出行，才能避免交通拥堵。
三、在外出扫墓的过程中，自觉服从交警指挥，遵守交通规则，按规定的地点及停车场停放车辆。
四、家人聚会期间饮酒必须要适度，切勿酒后驾车。
五、在等候和乘坐公交车出行时，一定要按规定地点上下车，行人过马路，同时注意来往车辆，走人行横道。
饮食要注意规律
一、勿食路边食物，不在途中来路不明的食品，尤其是熟肉、熟菜、五颜六色的饮料。
二、食品时要注意生产日期和保质期，以防食物过期变质。
三、真空包装的食品打开后别放太久，一经拆封，应立即食用。
四、清明节外出踏青游玩时，不要食用路边野菜，应在旅游中随身带大蒜、生姜、食醋等，在外饮食过程中，起健胃消食作用，防止肠道疾病的发生。
五、不要随便饮用河湖沟里的泉水、溪水等，野外的水源看似干净，却往往存有多种病菌，极易感染肝炎、肠炎、痢疾等疾病。
六、不要大量吃冷饮，冷饮会使胃肠蠕动紊乱，破坏胃肠粘膜，造成多种病菌乘虚而入。
七、卤菜类食品建议在外出旅游当天，超过一天应予以加热，使用清洁的专用容器或干净的食品袋装食物。
遇外伤的急救方法
一、凡是患有心血管疾病的人，出门前要随身带好常用的急救药品，备好创口贴和清凉油。
二、尽量避免走陡峻的小路，不要独自攀登山林石壁。
三、关节扭伤不要用手揉搓，应取冷水或装满水的矿泉水瓶用毛巾包扎敷15分钟左右，情况严重的应立即送往就近医院。
四、若是在途中从高处摔下，应拨打急救电话，将患者放在平坦、硬质的担架上固定送往医院。
五、遇到外伤出血，可用干净的水将伤口冲洗，用手巾包扎，若仍流血不止，可采用压迫式止血法，1小时过后每隔10分钟左右松开一下，保障血液循环。
六、老年人腿脚不灵，易发生受伤事故，家人或亲朋好友应相伴出行。
清明节放假吗11
2018年清明节小学放几天假：按照国家院的通知，清明节小学是放3天假的。
2018年4月5日至4月7日为清明节放假公休，4月8日(星期日)回校学习。
2018年清明节是几月几日几点：2018年4月5日 4:12:43 阴历日期：二月(大) 二十 星期四
清明节介绍
清明节是我国汉族的传统节日之一，为中国二十四节气之一，时间约在每年的阳历4月5日前后，有时是4月4日，有时是4月6日。
古有清明前一天为“寒食节”之说，相传起于春秋时期晋文公悼念介子推“割股充饥”一事，后逐渐清明寒食合二为一。唐代扫墓日期一般在 寒食节，宋后移到清明。传说中“寒食节”的起源地就在山西中部介休，介休一名的来历即是为纪念介子推“割股充饥”而不图为报，最终在此被大火烧山而亡，绵山所在地原叫“定阳”，被晋文公更名为“介休”，意为介子推休息之地。现绵山已由当地人民开发为著名旅游景区，其中一重要景点就是高大的介子推母子石像，介子推成为当地人民效忠两全的人物的`代表。
相传大禹治水后，人们就用“清明”之语庆贺水患已除，天下太平。此时春暖花开，万物复苏，天清地明，正是春游踏青的好时节。踏青早在唐代就已开始，历代承袭成为习惯。踏青除了欣赏大自然的湖光山色、春光美景之外，还开展各种文娱活动，增添生活情趣。
清明节流行扫墓，其实扫墓乃清明节前一天寒食节的内容，寒食相传起于晋文公悼念介子推一事。唐玄宗开元二十年诏令天下，“寒食上墓”。因寒食与清明相接，后来就逐渐传成清明扫墓了。明清时期，清明扫墓更为盛行。古时扫墓，孩子们还常要放风筝。有的风筝上安有竹笛，经风一吹能发出响声，犹如筝的声音，据说风筝的名字也就是这么来的。 清明节还有许多失传的风俗，如古代曾长期流传的戴柳、射柳、打秋千等，据载，辽代风俗最重清明节，上至朝廷下至庶民百姓都以打秋千为乐，仕女云集，踏青之风也极盛。
清明节放假吗12
对公业务：每周一至周五 早上9：00-中午12：00 下午13：00-17：00 (如碰上国家法定节假日时，时间会相应的调整，具体银行会有通知)
注：如果电汇的截止时间，会在下午下班的`提前半小时内停止业务。
6、中国建设银行上班时间
一般网点营业时间时8：00(或9：00)-17：30(或16：30)，看各地的政府规定及本地城市的大小，自助银行是24小时营业。
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