自我分析报告

时间:2022-07-25 11:30:49 科普知识 我要投稿

自我分析报告15篇

  在当下社会,报告有着举足轻重的地位,其在写作上具有一定的窍门。你知道怎样写报告才能写的好吗?下面是小编为大家整理的自我分析报告,欢迎大家分享。

自我分析报告15篇

自我分析报告1

  【摘要】

  通过半个学期的大学生心理健康教育的学习,我对自己有了一些认识,下面我就主要就本人的兴趣,性格,能力,自身的优势和不足,职业理想等方面对自己进行分析,提出完善自我的方案。

  【关键词】

  大学生心理健康教育自我分析报告心理学职业

  【正文】

  通过半个学期大学生心理健康教育的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理和职业生涯规划,非常的全面。本文是根据这一个学期以来的学习成果,对本人自我进行的分析。

  一、自我分析

  (一)兴趣

  我的优势职业类型为企业型。精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强;通常具有领导才能,能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标;为人务实,通常追求权力、财富和地位,习惯以利益得失,权利、地位、金钱等来衡量做事的价值,做事有较强的目的性。

  (二)性格

  16PF报告显示,在乐群性,聪慧性等方面表现得比较突出,在情感性,忧郁性,独立性等方面表现为低分,其他的均比较正常。在MBTI测评报告中显示人格类型为ESTJ(外向感觉思考判断)。

  热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。您不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。智力水平很高,思维非常敏捷,头脑特别灵活,学习理解能力很强。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法,一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性,轻松愉快,在集体中比较引人注目、受人欢迎,对人对事非常热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但会持续地去追求。一般情况下,遵纪守法,对人对事您都会负起自己的责任。交际性处于中等水平。像大多数人一样,在通常的交际中,都能表现得比较轻松,但有时在周围的人都不熟悉的情况下,也可能保持沉默。非常客观理智,注重现实,独立坚强。遇事果断、自信。如果过分可能会冷漠无情。一般情况下,倾向于认为他人是真诚、值得信任的,但对有些人或事也会保持警惕,但当完全了解他人之后,会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实,既有自己的理想追求,也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地,有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率,但也不会过于轻信或感情用事,比较认同“害人之心不可有,防人之心不可无”。乐观自信,心平气和,坦然宁静,容易适应环境,知足常乐。有时可能过于自负,自命不凡,也可能缺乏同情而引起别人的反感。既不过于保守,也不过于激进,认为传统中有些东西可以保留,也有些东西需要变革。依赖性很强,缺乏主见,在集体中容易随大流,常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感,需要追随团体来维持自信,对是忠实的追随者。一般情况下,有较好地自制力,比较尊重礼俗,能坚持完成自己计划的事情,少数情况下,也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑战或紧急情况时,也可能比较紧张。

  (三)能力

  职业能力测评只有两项,即交往能力测评和创造力测评。我的人际交往能力很强,但创造性一般。

  (四)价值观

  职业价值观测评显示,我的职业价值观倾向为帮助贡献,团队融洽型。

  帮助*贡献型的人认可的核心价值是自己的工作和知识能对他人和社会有所帮助。例如:改善拥挤的交通状况,通过新的产品来消除、缓解疾病等。这种类型的人富于同情心,关心他人,他们把他人的痛苦视为自己的痛苦,不愿干表面上哗众取宠的事,把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。他们总是为他人着想,把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。希望自己的付出对社会是有帮助的,他人会因为自己的行为而受惠颇多。医生、教师、警察等社会型工作很适合该类型的人。

  团队*融洽型的人希望工作以团队合作的方式进行,大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系,相处在一起感到愉快、自然,认为这就是很有价值的事,是一种极大的满足。该类型的人重视工作中人与人之间的关系,希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的',他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作比较适合该类型的人。

  (五)职业理想

  职业类型:科学工作者。具体岗位:科研员(研究员)。地域不限,各科研机构和各级高校,甚至各大企业都可以。环境优,待遇较好,但需要付出较多努力。伙伴则基本都在一起研究,就业前景广阔,属于热门。

  (六)自身的优势和不足

  1、自身的优势

  在规范、传统、稳定的环境下工作,可以给他人提供服务或帮助。适合在责任清晰,有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作。要求细致、精确,能够发挥你出色的观察力和对细节的关注能力。工作能够让你集中精力,关注一件事情或一个人,而不是平行开展多项工作。通过工作,你能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。按照标准化的工作流程和规范开展工作,不要在事先没有准备的情况下把你的工作展示给别人。务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用,拥有对细节很强的记忆力,诸如声音的音色或面部表情。做事有很强的原则性,尊重约定,维护传统。工作时严谨而有条理,愿意承担责任,你依据明晰的评估和收集的信息来做决定,充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

  2、自身的不足

  你有高度的责任心,会陷入日常事务的细节中去,以至于没完没了的工作。每件事情你都会从头做到尾,这总是让你过度劳累,压力很大时,你会过度紧张,甚至产生消极情绪。由于你的现实、细致,有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势,难以预见存在的可能性。建议你周到考虑解决问题的不同方法和可能性,需要增强对远景的关注。

  二、完善自我的方案

  (一)针对分析所提出的适应性对策

  往往不喜欢那些需要精耕细作的常规性的日常工作,以及长期智力劳动和复杂思维的工作;富于冒险、喜欢竞争,比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的工作;适合可以展示自己的经营、管理、劝服、监督和领导才能,并实现机构、政治、社会及经济目标的工作;适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。在职业发展过程中,可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外,应尽量避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。

  (二)针对自身不足所提出的解决办法

  在职业发展过程中,这种职业倾向的人可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外,应尽量避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。直接地表达自己,说出你现在的感受。不要只顾低头拉车,需要抬头看路。调整节奏、放松自己、适当松弛一下绷紧的弦。做长远思考,加强对全局和可能性的关注,避免陷入具体事物,而将方向忽略。培养自己的创造力。

  (三)如何检验效果与目标修正

  每月进行一次,要与自己的情况相辅相成,随时进行调整及修正,订立阶段小目标,更多的与外因和内因相联系。最终达到较好的效果。

  三、结束语

  这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧!其实这个对于自我的分析还是很必要的,不断的完善自我才是美满的人生!非常感谢老师这一个学期内对我们的教导!

自我分析报告2

  自我认知是对自己的洞察和理解,包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察;自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估,这是自我调节的重要条件。

  自我认知的心理认知是一种比较高级的认知能力。而对于有些人,则能够超越这种心理认知。心理认知一般来说是一个无限的过程,因为心理活动本身是无限的,它会跟着个人经历和记忆以及思想和想象力不断地发展。因此凡是出现和前一阶段或者时期不同的心理活动后,个体对自我的心理将会有一个总结和重新的调整。

  大学生的现状

  大学生活始终是丰富多彩,令人向往的,然而大学生进入大学以后,由于学习生活的转变,自身所具备的特长等诸因素的影响,大多数人对自我的评价也在逐渐的发生转变。这些表现在很多方面。自我认知也会出现两极振荡,当取得一点成绩时容易自负,而遇到挫折时容易自卑,不断地调整自我认知对每位大学生都非常重要。

  大学生目前存在学业问题。情感问题。人际交往问题等很多心理问题。处于大学阶段的青年人已强烈意识到“自我”,也注意到了自我的脆弱,因而产生出强烈的充实自我、发展自我的需求。有的同学在追求发展自我中顾此失彼,没能达到期望的目标,从而产生了不良心理反应。还有的同学,在发展自我过程中放大了自我弱势、忽略了自我优势,由于害怕暴露自己的弱点而采取防御机制,缺乏必要的社会支持,甚至产生严重的烦恼和恐惧不安等。如果不能正确的认识自己,重新自我评价,会极大地影响到大学生对学习、生活和各个方面的适应。因此,我们大学生来说,客观、公正、有效地认识自己,重新自我评价,进行正确的自我设计,建立新的奋斗目标,对维护适应期的心理健康是非常重要的。

  正确认识自我,更好发展

  首先要客观地认识自我。自知、自鉴是自励、自勉、自控的基础,它对人的各种活动和行为起着调节的作用,是建立理想自我的基础。实践证明:一个人自我认识、自我评价的水平越高,越能促进自身的健康发展;只有全面而客观地评价自己,才能使自己有效地健康发展。很多大学生总是看到自己的某一面,而看不到其他方面,一旦碰到不称心、不如意的事,就开始怀疑自己,产生失落与自卑的情绪。应采用类比法,将自己与自己的条件相类似的同学进行比较,看别人是否存在同样的问题。如果与自己条件差

  不多的同学也如此,那么就是基础差的原因,并不是自身固有的能力差,应针对自己的不足,朝着目标努力,改变目前的现状。

  其次反省自我,正视自己的优势与劣势。反省自我即是运用自我观察、自我分析、自我报告的方法进行自我评价。大学生可以通过对自己的言行举止、心理活动等进行耐心观察,在观察中加强对实际现象的分析,在合理的自我分析中形成自我报告。通过对自我报告的反省,严于解剖自己,达到使自我评价更客观、更加独立与稳定。对自己有了客观的评价,还应接受自己,面对自己的优势与劣势。俗话说:“金无足赤,人无完人。”世界上没有十全十美的人,现实中的每个人都有优点和缺点、长处和短处,一个人的能力再强,或者是再优秀,也不可能在每件事上都超越别人。如果不能正确面对自己的优势与劣势,或者只看到自己的优势,而不愿看到劣势,或者只看到自己的劣势而看不到优势,都会影响到自己的情绪,带来适应的障碍。

  最后要将“理想我”建立在“现实我”的基础上。“理想我”,是指个体理想中的`个人自我,它包括自己所希望达到的理想标准,以及希望他人对自己所能产生的看法。“现实我”,即个体实际表现的自我,个体现实存在的水平。如果“理想我”与“现实我”存在一定程度的差异,可以促进个体的发展,但如果对理想我要求太高,反而易丧失信心,出现各种问题。北京大学心理系学者的研究表明,在大学生中“理想我”与“现实我”的差距越大,其抑郁方面的得分越高。大学生应将“理想我”建立在“现实我”的基础上,建立合乎自身实际情况的“理想我”,即不要将“理想我”的标准定得太高;否则,“现实我”与“理想我”之间存在太大差距,别人的评价亦达不到自我的期望,易产生失望、抑郁等消极情绪,带来适应问题。

  我们要结合自身的优势,确立新的奋斗目标。我们大学生还需要在对自我全面、正确地认识与评价的基础上,从自己的实际出发,结合自己的优势,确立新的奋斗目标。有了目标,才能形成前进的动力;才不至于无所事事、无所适从,产生空虚无聊等体验。心理学研究表明,一个人从事某种活动的动力,取决于他们行动的全部结果的期望值和达到目标的可能性。因此,确立适合自身实际情况的奋斗目标,对于实现理想、发挥潜力,适应社会生活都是有益的。

  人生不是一部时长2个小时的电影,你不能在短短2个小时里把自己的出生到死亡演完,你也不能选择看哪段而不看哪段,你不能选择剪切掉哪片,而呈现给观众你想给的。我们在不知道何时结局的人生里,需要接纳自己,认清自己。无论身在何方,无论我们是谁,总有一件事对我们而言是一样的:我们没有停留,我们在旅途中。对比昨天,今天的我们离港口更近了。只要选对方向,即使失败,本身也是一种作为,总有一天会到达港口的。认清自己并不那么容易,但是我们还是要坚持最真实的自己。我们只有对自己有了充分的了解,才能提高自己的生活品质,才能够拥有一份美好的大学的回忆,才会获得一支美好的青春舞曲。

自我分析报告3

市委组织部:

  根据市委组织部关于届中考察的要求,现将本人20xx年以来在审计领导岗位履行职责、工作情况作一个简要的汇报,敬请批评指正。经组织提名,20xx年3月市人大常委会任命本人为xx市审计局局长,根据局班子的职责分工,本人主持审计局全面工作,兼管办公室、重大审计项目审定工作。

  一、认真学习,明确职责,切实贯彻市委市政府决策部署。

  本人作为市审计局的主要负责人,主要职责就是按照《审计法》规定,会同班子成员带领广大审计干部,结合xx的实际认真贯彻落实市委、市政府和上级审计机关的决策部署,围绕中心、依法审计,服务xx发展大局。

  围绕职责的履行,近年来,我在自身学习理解的基础上,通过理论学习中心组、专题讲座和机关干部大会等形式,认真学习传达贯彻党的十七大、科学发展观、省市党代会精神,通过学习使我们广大审计干部深入理解全面建设小康社会奋斗目标的新要求和市委、市政府有关xx经济社会发展的决策部署,充分认识自身在落实科学发展观、促进社会和谐中的职责和责任,切实把加强审计监督与全面落实中央和省市党委、政府的决策部署结合起来,把做好各项审计工作与贯彻落实“三市并举”、“加快创业创新,建设生态文明,推进xx新跨越”战略结合起来,以促进科学发展、社会和谐为落脚点,完善制度、规范管理为着力点,依法审计、服务发展为切入点,适时调整审计工作思路和重点,提出“以科学发展观统领审计工作,紧紧围绕市委、市政府工作中心,坚持依法审计,全面履行职责,促进科学发展,促进社会和谐,服务发展大局;加快审计创新,深化审计转型,强化审计管理,加强队伍建设,再创新业绩”的工作总体要求,将审计工作置于xx整个发展大局统一谋划、统一部署,积极探索审计服务发展大局的措施,确保市委、市政府重大决策部署的贯彻落实。

  在围绕中心、服务大局的同时,我根据审计面临的新形势和审计作为政府“免疫系统”的定位以及省厅加快审计转型的总体要求,在认真总结近几年审计转型实践探索的基础上,根据现阶段经济社会发展、政府行政理念转变以及审计自身发展的要求,提出“五个转变、五个促进和五个必须”的审计目标与措施。围绕审计转型目标要求,通过外出考察、举办审计转型研讨会、领导干部读书班等形式,要求广大审计干部树立科学审计、民本审计、责任审计、开放审计、文明审计理念。加快审计工作五个方面的转变,注重审计目标、范围、方式、手段、管理等方面的创新,切实抓好全部政府性资金审计、绩效审计、经济责任审计、基本建设审计、计算机审计等重点,充分发挥审计机关的主动性、预防性和建设性作用,服务于xx经济社会发展大局。通过几年的宣传教育,围绕中心、服务大局、勇于创新、加快转型理念已深入人心,通过几年的实践探索,已走出具有xx特色的审计转型到新路子,并取得较好的审计成效。

  二、总揽全局,协调各方,切实抓好各项审计工作的落实。

  作为市审计局主要领导,在履行职责过程中,能够总揽全局,协调各方,充分运用行政资源抓好审计工作的落实。在广泛调查研究的基础上,提出年度审计工作目标、重点和思路,通过全市审计工作会议等形式将市委、市政府和上级审计机关的要求,贯彻到县市审计局和市本级各处室。并通过市本级、县市局目标责任考核、单项考核和工作责任分工等措施,将年度任务和工作层层分解到基层和处室。以基层调研、办公会议和业务会议等形式及时听取审计工作情况汇报,加强面上工作的检查与指导,确保面上工作的开展。

  在总揽全局的同时,平时将主要精力放在抓重点、抓创新、抓协调上,集中精力解决一些创新性、全局性的重大问题。年初除了做好上下审计机关年度审计工作和项目计划衔接的基础上,根据市委、市政府年度经济社会发展目标和任务要求,在广泛调研、征求处室意见的基础上,认真搞好市定项目的计划安排,突出党委政府的工作重点和领导最为关注的问题,突出人民群众最为关心的问题,使我们审计工作紧扣市委、市政府的工作中心。根据审计转型的要求,为实现审计方式和手段的创新,这几年我们把全部政府性资金审计、绩效审计、计算机审计作为我们xx审计工作创新的重点,先后组织县市和市局处室业务骨干赴深圳、宁波、嘉兴等地考察学习,并以系统领导干部读书班、专题研讨会、项目交流评比等措施,切实推进我市审计工作创新,取得较好的成效。

  对事关全局影响较大的财政同级审、县市长经济责任审计、以及市委、市政府交办的万松、银泰等房地产公司审计,能够会同分管的领导抓好审计力量的组织、方案的制定和项目的实施。在工作中注意协调与沟通,运用局务会议、重点项目汇报会等形式,把握总体运行情况,加强审计项目指导,确保审计目标的实现和审计成果的体现;加强重大审计项目的协调与沟通,争取被审计单位的理解和支持,通过问题的分解、责任的落实使每年同级审报告反映的问题能够得到有效的解决;在自身依法审计的同时,我们积极配合市政府和财政及有关县市认真搞好省厅和上海特派办对市本级财政审计,景宁、青田、云和、龙泉等县市长经济责任审计,地方电力项目、“桑美”救灾资金审计的协调与沟通,做到主要领导亲自抓,落实专人具体抓,认真做好工作衔接、情况沟通、后勤保障工作,努力实现认识配合服务三到位,切实维护了xx人民的利益,得到了市委、市政府主要领导的充分肯定。

  三、依法审计,勇于创新,审计工作取得了明显的成效。

  近几年我们在市委、市政府和省审计厅的领导下,根据审计工作总体思路和审计转型的总体要求,在班子成员的团结协作,全体审计干部的共同努力下,我市审计机关在促进科学发展、社会和谐、维护财经秩序、加强党风廉政建设方面发挥了积极的作用,取得了较好的成绩。20xx年至今全市已完成审计项目1231个,查出违规金额152454万元,已上缴财政9033万元,核减工程造价39577万元,向司法纪检监察部门移送案件21件,审计报告信息被采用1878篇次;其中:市本级完成审计项目157个,查出违规金额75315万元,已上缴财政4777万元,核减工程造价14349万元,向司法纪检监察部门移送案件4件,审计报告信息被采用629篇次,审计工作得到市委、市政府和省审计厅的充分肯定。

  在完成面上工作的同时,我们根据审计转型的要求,鼓励广大审计干部积极探索、勇于实践,市局的全部政府性资金审计、绩效审计、审计信息化工作在审计系统颇有影响,审计信息化、全部政府性资金审计在全国全省会议上作了典型介绍,审计管理系统(1拖n)模式被审计署指定在全国推广应用;近几年共有污水处理工程调查、云和政府资金绩效审计、市本级社保资金、市交通部门财政收支审计项目等11个项目荣获省优秀审计项目,名列全省第四;共有市本级公路养路费审计调查等15个ao应用实例荣获审计署应用奖,18篇计算机审计经验入选审计署计算机审计专家经验库,“公路规费审计软件”等2个软件荣获省厅评比一等奖;市局连续两年荣获省厅审计信息化组织推进奖,连续两年在全省审计系统工作综合考核名列第五,市局党支部被市委授予“先进基层党组织”和“先进党支部”称号。

  四、完善制度,规范管理,严格执行民主集中制。

  作为单位主要负责人始终能坚持民主集中制,胸怀全局、作风民主,团结同志、知人善任,努力营造一个既有集中又有民主,既有纪律又有自由,既有统一意志又有个人心情舒畅生动活泼的局面。在总揽全局的同时,把握情况,协调各方,努力发挥班子成员的主观能动性和广大审计人员的积极性。去年根据“机关作风建设年”所反映的情况和管理薄弱环节修改完善了党政班子议事规划和机关内部管理制度。重大事项在充分调研的基础上,注意听取班子成员、非党同志和广大审计人员的意见,坚持班子集体研究、民主决策,有关年度工作安排、重大项目的.审定、人事任免和安排、考核办法的完善、办公楼的搬迁与分配、大额经费的支出和设备采购等均能按有关规定和制度执行。由于能正确贯彻执行民主集中制,因此班子成员在重大原则问题上思想是统一的,班子成员之间也能相互信任、相互理解、相互支持,整个班子团结奋进,具有较强的凝聚力和战斗力个人届中述职报告格式会议纪要。

  为加强审计系统业务领导和扶贫联系村的指导,在抓好面上工作部署的同时,围绕审计工作重点和创新,基层班子建设等每年都安排一定的时间深入九个县市审计局和重点项目审计组及扶贫联系村进行调研,把握基层的工作开展情况,倾听各方面意见,加强面上工作指导。

  通过县市和重点项目调研、指导,审计转型理念更加深入人心,审计工作创新更加符合转型的要求,绩效审计和计算机审计能力与水平有了进一步提高;通过与地方党政领导的沟通,增加了部分人员编制,加强了基层班子建设,改善了部分办公条件,切实为基层解决了一些实际问题;通过扶贫联系村的调研,摸清了联系村的基本情况,与他们共商脱贫致富措施,在力所能及的范围,千方百计筹措资金,帮助贫困户和结对村改善生产、生活条件,使他们真正感受党和政府的温暖。

  五、以人为本,多措并举,切实加强审计干部队伍建设。

  能否实现审计系统“十一五”服务与转型两大工作目标,关键要有一支适应形势发展高素质的审计干部队伍。围绕高素质审计队伍建设,我们以机关夜学、专题讲座等形式组织广大审计干部认真学习党的十七大、科学发展观、社会主义荣辱观、省市党代会、人代会精神,通过学习讨论,力求审计干部全面准确理解,把握精神实质,不断提高政治理论水平,掌握宏观经济知识。通过平时的政治思想工作和每年一次的年轻人座谈会,了解干部的工作,倾听他们心声,鼓励他们树立正确的人身观和价值观,坚定理想信念,鼓励爱岗敬业,奋发有为。

  通过举办系统健身运动会和各种有利于身心健康的支部、工会活动,努力营造良好的工作氛围,进一步增强系统的凝聚力和战斗力,去年市局荣获国家体育总局全民健身运动先进单位。为适应审计转型,提高能力与水平,我们这几年采取专题讲座、外出考察学习、领导干部读书班、项目交流评审会等形式,有针对性地开展绩效审计和计算机审计等培训,进一步开拓审计干部视野,增强审计干部宏观辩证思维能力、分析解决问题能力、文字口头表达沟通协调能力,以适应审计转型的要求。以创优为目标,以考核为载体,对县市局、市局各处室、直属单位采取不同的目标责任考核办法、激励与约束并举,进一步增强审计干部的责任心和事业心,促使审计质量和水平有了进一步的提高。

  六、廉洁自律,以身作则,切实履行党风廉政建设责任。

  党风廉政建设事关审计机关的公信力和战斗力,廉洁从政是领导干部的基本要求。本人能够认真学习《廉洁自律的若干规定》恪守清清白白从政,堂堂正正做人的准则,时刻绷紧廉洁从政这根弦,要求人家做到的自己首先做到,要求人家不能做的自己首先不做,严格执行领导干部廉洁自律规定和审计“八不准”纪律,遇到人情往来首先问一个是否与工作有关,有关联尽量做好宣传解释工作,争取人家的理解支持。自觉置身于党内监督,行政监督、社会监督之中,以党纪国法和社会公德约束自己,切实做到公道正派,不以权谋私,涉及审计问题和人财物的处理,严格按制度规定办事,从不干涉具体事务。个人没有一个特定的生活圈和社交圈,也没有什么特别的爱好。由于审计工作性质,不可能有很多的社会交往,除了省厅、兄弟市县、上海特派办等公务接待应酬之外,八小时外基本在家看看电视、报纸、搞搞卫生。有许多的时间在办公室处理日常公务,努力做到勤政廉洁,干净干事。

  作为审计系统主要负责人,不仅要自身廉洁自律,更要切实履行“第一责任人”职责,本人高度重视系统党风廉政建设,充分发挥纪检组的作用,加强对系统党风廉政建设督导。一是加强思想教育,通过理论学习中心组、党员电教课、廉政专题讲座、现身说法等形式,开展纪律和廉政正反案例教育,推进审计廉政文化活动,努力构筑思想道德防线。二是落实目标责任,每年初结合审计工作实际,专题研究系统党风廉政建设,制定系统反腐倡廉工作意见,落实党风廉政责任制,把责任分解落实到各分管领导和处室,并纳入县市局和本级目标责任考核。三是抓检查落实。要求局纪检组除了平时的审计回访、纪律征询外,还开展纪律和制度执行情况的专项检查,重点对审计“八不准”纪律、审计公告制、经费自理制、组织审计招投标制等廉政措施,以及行政管理制度、内部审计风险防范制和审计执法责任制等执行情况进行检查,分析纪律和制度执行的问题与原因。适时调整直属分局内部科室职能,完善内部制约控制措施,从机构制度完善上加强廉政风险的防范。至今全市审计系统没有发生违法违纪的问题。

  七、自我评价及存在的问题与措施。

  过去的两年虽然在审计局长的岗位上,做了一些工作也取得了一定的成绩,这离不开市委、市政府和省厅的正确领导,更离不开班子成员相互理解、相互支持和广大审计干部的共同努力、辛勤工作,在此表示深深的谢意。回顾两年的工作总的来说,本人平时能够认真学习,不断提高自身修养和理论水平,工作上有较强的事业心和责任心,能够以审计事业为重,尽心尽责,求真务实,扎实工作,大胆开拓,勇于创新。在政治上、思想上和行动上与党中央保持一致,以科学发展观统领审计工作,紧紧围绕经济建设中心,认真贯彻市委、市政府和省厅的决策部署。

  在廉洁自律方面,能够保持清醒的头脑,严于律己、廉洁从政、干净干事。为人胸襟宽阔,与人为善,以诚待人,能够坚持民主集中制,与班子成员团结共事,带领广大审计干部依法审计,服务大局,充分发挥审计建设性作用,在促进xx经济发展和推进审计转型等方面取得了明显的成效。但离党和人民的要求、广大审计干部的期望仍有较大的差距。存在的问题主要有三方面:

  一是在培养干部的同时,如何用好用活用足现有中层领导和非领导职数,仍有一定的问题。

  二是如何加强政治思想工作,调动广大审计干部积极性,还缺乏行之有效的办法。

  三是根据审计转型的要求,在现行人员结构基础上,如何进一步提高审计人员的素质和能力,还值得研究。

  在干部培养使用问题上,虽然还有少量领导干部职数,尽管我们与人事部门做了大量沟通工作,但现行人事管理体制,行政机关和参照管理事业单位职位不能混岗使用的规定,严重影响了我们部分干部选拔任用。我们将继续努力做好沟通工作,争取组织人事部门理解,采取逐个盘活的办法,按照《党政领导干部选拔任用条例》规定用好用足领导与非领导职数。

  以人为本,从关爱审计干部的角度,进一步加强政治思想工作,切实增强责任心和事业心。完善工作机制和目标责任考核,进一步调动广大审计干部的积极性。根据干部队伍现状和审计转型的要求,把好进人关,通过选调和招考逐步改善审计队伍年龄和知识结构。同时要实行分类指导,通过业务培训、外出考察、项目交流、专题研讨等措施,加强现有干部的培养,使他们能够适应审计转型、依法审计、服务大局的要求。

自我分析报告4

  我叫xxx,1994年出生,是一个帅气开朗的男孩,今年20岁了,不短不长的20年中,我欢乐过、我骄傲过、我痛苦过,我绝望过、我也感动过,跟同龄的人相比我似乎更加的成熟,因为我有更多的机会去决定、经历和体验不一样的生活。蓦然回首,所有的不幸和不平、所有的喜悦和荣誉都让我有一种淡淡的感激,感激上帝在让我经历了很多之后依然热爱着生活,感激我的父母和所有关心爱护我的人,因为是他们给了我机会和力量。生活中的点点滴滴像跳动的音符编织着我美丽的梦想和绚丽的生活,我相信自我生命的底色是真、善、美,我相信我的脸上一向洋溢着青春的.光彩。异常喜欢周弘教师的一句话:“生命如水,赏识人生。”

  咿呀学说话,跌跌撞撞的学走路,认真的鞋子,读书。那些点点滴滴的成长记录早已在我的脑海变得零零碎碎甚至早已部记得了。可是他们是我这本人生阅历书的某一章节。它丰富的我的生活。它是我的调味剂,是我的生活变得有酸的甜的苦的辣的。我懵懵懂懂地度过了小学的时代,成了一名初中生,同时自信心逐渐膨胀。我发现我很喜欢在教师和同学中爱表现自我。

  总是在意教师和同学对我的看法,我总是把每件事做到,使同学和教师肯定我。可是有时总是力不从心,总是想把事做到,可是总是做的很糟糕,总是受到很大挫败。可是那些挫败,总让我不尽如意。总是感到自责和失落,就如跌入深邃的低估,摔的粉身碎骨。记得一次期中考后的家长会,并且那次的考试成绩能够说十分失败,回想妈妈每一天辛苦的工作,每一天都是那么的疲惫,我的心时不时的一酸,那是我偷偷的流下了眼泪,我明白流眼泪是无济于事的。可是一看到妈妈,一想到她每一天工作那么辛苦。还为我操心,好多头发变白了。有时就自问自我,为什么我努力了那么多却得到的确实这个结果。不断努力,鼓励自我。我相信我的命运掌握在自我手中,我的未来不是梦。

  就这样,伴随着失败与成长,最终迎来了高考。可是高考挺让人失望的。没有自我梦想的成绩,那时我很懊恼,和想不通,为什么命运要这样对待我。不明白,也想不通为什么,我还是来到了浙工院,这所魂牵我的梦想的学校。我的未来,将是怎样的,我不明白。可是我相信,不管在多么恶劣的环境,只要自我那颗坚持和永不言弃的心仍存在,再怎样经历怎样的挫折都不会阻碍自我前进,不管有多恶劣的环境,都能闯出自我的天空。

  此刻的我,是一个大学生。或许我此刻还不是很成熟,可是经过这几年的锻炼,必须能有属于自我一片天。因为我永远相信命运掌握在自我手中,我的路还没走完。

自我分析报告5

  我相信在帮助别人之前,需要帮助自己。在分析别人之前,要先懂得分析自己。人生的过程中充满了喜怒哀乐。在踏入人生第28个年头的前夕,我回顾了自己的成长历程。我从何而来,又将往哪里而去?家庭、学校、教会生活的体验,形成了今天的我。走过伤心、泪水,在每一段成长历程和人生经验中,我总是找着一份可以帮助我继续成长、感恩、爱,以及更加积极面对人生的机会。认识自己,认识别人;爱自己,爱别人;接纳自己,接纳别人;宽恕自己,宽恕别人。

  家庭篇

  我出生于马来西亚一个纯朴的鱼米之乡。我的父母是善良、朴实的农夫。父母的教育程度并不高,两人都没有修完小学。父亲是一位能言善道、对时事关注、负责任的男人。我一直都不觉得我父亲是个低教育水平的人。母亲比父亲年长2岁。她是个善良、贤淑、乐观、传统、勤奋的女人。她靠着看报纸,学会了很多字。父亲在我童年时期有一段很长的时间是在外地工作,3-4个月才回家一次。有一年,他还去了台湾工作,一年都没有回家。童年的记忆里,母亲常跟父亲聊电话,父亲也会常常给母亲写信。别人问母亲:你不担心你丈夫在外风流吗?母亲总是表现得如此有信心和对父亲百分的相信。每天早上,父母醒来后,他们会躺在床上聊天。以前,我的房间就在他们的隔壁,常常会听到他们的声音。他们的关系到现在还是如此的密切,这是我觉得骄傲和羡慕。

  我有3个姐姐和1个哥哥。大姐比我年长9岁,二姐7岁,哥哥4岁,三姐2岁。妈妈生我时已经是35岁了。在我的记忆中,小时候,父母常常需要到田里工作,很多时候,会把照顾孩子的工作放在大姐身上。姐姐一直把我们照顾得很好。从小,我就跟着哥哥、姐姐们学习。在我还没有上学前,我已经把他们的课本翻过了。这促成了我自小就对书本有特别的喜好。

  父母的教养方式是温暖型、放任型。父母从来没有给我们太多的言教和严教。很多时候,我们都能够自由地做决定。这造成了我们有不一样的个性、学业成绩、事业和婚姻选择。父母不曾要求我们考试成绩要获得几个甲等,考第几名之类的。这有好,也有坏。他们给予的自由使我从小就在学业上没有压力,我能够享受求学的过程,因为成绩不是我的最终目标。我总是可以看自己喜欢看的书,安排自己的时间。

  我的大姐小学成绩甲等,初中一去了民办独立中学念书,可是,因为经济的问题,高一时,她欲申请回到家乡的公办中学,可是,不成功,结果,她就辍学了。二姐在初中三考试成绩不理想,也辍学了。比我年长2岁的三姐念完高中后,参与了护士培训,当了6年的护士。

  哥哥自小跟父亲的关系不理想。他5岁那年跟朋友去邻居家玩,把别人的鸭子弄死了。父亲从田里回到家,邻居来投诉,父亲拿起塑胶水管,二话不说,就往哥哥身上打。从此,他们的关系就有了裂痕。哥哥自小误交朋友,在上初中时,就被学校开除。13岁开始,他就跟着姑丈工作。这段期间,哥哥试过把朋友的摩托车弄不见了,父母赔了好几千块。之后,在姑丈车厂工作,跟同事开玩笑时,把对方沾了汽油的手烧伤了。父母再次赔钱。他的所做所为一次激怒和伤害家人。父亲对他很是气愤,试过几次说不再帮他了。母亲总是慈母般,再所有人都对他投于失望之时,母亲对他总是接纳和宽恕。对于这点,当时处于青春期阶段的我也开始对这个童年玩伴,手足怀了气愤和恨意。我甚至希望母亲可以狠起心来,把哥哥赶出家门,那时不是就可以省了很多麻烦呢?那时,当年幼稚的想法。为了哥哥的事,我跟妈妈吵过几次嘴。

  烧伤人的事件之后,哥哥跟着舅舅工作。可是,由于他的愚拙,不听舅舅的劝告,误交损友。无知的他跟着他们去打劫,结果被警察捉了。父亲很生气,可是还是赶巴士去探望他,处理这件事。我一直记得那个晚上,父亲在等车的店门口等车的样子。他是最讨厌坐巴士的,因为他很不喜欢巴士的味道。我看着他,那开始老去的脸,可是,却因为要处理儿子的事情,他必须颠簸6、7个小时的路程去处理这件事,虽然他有千万个不情愿。这件事,加深了我对哥哥的恨意。我不明白为什么他就不可以聪明、长进一点?少惹点祸,少丢父母亲的脸。

  看着父母日夜到田里工作,一分一毫存起来的钱。我每次看见同学们拥有新的书本时,我也想有,可是,却不敢向父母要钱。可是,哥哥三番四次的闯祸,每一次都是把父母辛苦赚来的血汗钱丢入大海里。我内心真的很想否认这个哥哥。这件事情上过法庭,之后,哥哥没有坐牢。我想,应该是父亲给了钱处理掉的。可是,至今,我都没有问过父母亲这件事究竟是如何解决的。爸爸平时连路上的交警(给50元就可以处理掉的事)他都不会贿赂,甘愿要对方开罚票,然后顶着大太阳,开半小时的摩托车去还150元。他又如何在这件事情上没有挣扎、委屈自身的原则呢?

  家人给我一生(至少到我活到现在)的影响是很大的。父母的随和、不计较、宁愿委屈自己、勤奋、乐观、朴实都是给予我们孩子最珍贵的礼物。我们一家人除了哥哥早期的事情,整体上关系都很融洽。小学至中学的家庭生活,除了父母和兄弟姐妹,还有奶奶、姑姑。

  在大家庭的生活,我被训练了过群体生活和人际交往的方式。我一方面很爱这个家,一方面又觉得家里有很多可以改善的地方。例如:我觉得父母在教养孩子方面,有时过于放任、逃避。哥哥早期的问题,父母并没有抓着时机去了解和教育他,而是让事情就那样过了,失去了让我们长智慧的机会。那到底怎么样可以为这个家带来改善呢?通过教育?通过信仰?这是我常常会思考的问题。

  学习篇

  之前提的,小时候跟着哥哥、姐姐们学习以及父母的没给予压力促成了我自小就对书本有特别的喜好。

  记得上幼稚园的那一年,老师让我们学写字。她会用红笔在我们簿子上写上某个华文字和它的笔顺。谁写完了,可以叫老师再写别的字,让我们写。那是我最喜欢的事,我已写完字就跑到老师的座位,叫她再给我写别的字。

  可能是小时候没有太多的自卑感,幼稚园毕业时,我的成绩很好,得了很多礼物。到了小学,班上还是同样的同学,有校长的女儿,商人的儿子,为什么我之后的成绩就会开始下降呢?是不是自卑心在作祟呢?

  小学时期,我只有一次上台的机会。3年级那年,级任老师很喜欢我,选我参加讲故事比赛。可是,我当天的表现很差,这使我一直都不太敢拿着麦克风在众人面前说话。

  小时候从学校回到家,我就知道我不能为难父母教我做功课。所以,有不会的功课就问学校的老师或同学。

  我自小六至高中开始就在第一班(马来西亚的学校一般上是按成绩分班的)学习。青春期那段时间,家里的一些风暴,促使我把精力放在学业上。我很感恩,那段期间我并没有所谓的逆反心,因为家庭的问题成为不良少年。我想是书本救了我。

  中学时期是我目前最回味的一段时光。班上的学习、课外活动的充实、师生们的融洽关系、友谊的可贵、暗恋的青涩等等,编制了我青春无悔的梦。

  初中政府考试(PMR)我获得了全科优等,我很惊讶。父母并没有奖励或表扬我什么,我自己心里除了开心之外,只是有种难以置信的感觉。考试后,我们升上了高一理科班。当时,有个很要好的朋友遇车祸去世了。我内心充满了复杂的`心情。事故后的那段时间,上课的时候,躲进厕所哭泣几次。老搞不懂,生为何,死又为何?这段时间促使我思考关于人生价值的问题。之后,想从这件事情走出来。思想了一下,故友比我聪明有理想,可是,已经没机会追求了。我活着的人,为何要浪费时间呢?除了死,还有什么事情惧怕的呢?这件事,促使了我生活认真,不过于喜欢个人享乐和娱乐消遣,因为觉得那是浪费时间的事。我感觉人的一生太短暂了,为什么不多花时间、精力在有建设的事情上。朋友的突然离开也教导了我要珍惜身边的人。身边的人多可恶也好,可是,我都尽量对每个人都持着一颗积极的心态,因为一些话现在不说,或许将来也没机会说了。我不想,生活中充满太多的遗憾。

  高中毕业后,我成功进入马来西亚的一间国立大学念师范类化学。教书是我小时候的梦想,可是,我却不是抱着这样的心情进入象牙塔的。我知道理科不是我的强项,也非我爱。可是,我当时是跟着大队申请大学的。收到录取通知时,在身边的母亲开心得很。可是,当时的我一点喜悦也没有,内心很是挣扎,就像逼着嫁给不爱的人一样,4年的时间,我真的要这样委屈自己吗?可是,我担当得起辜负父母的罪行吗?我不敢对父母说这件事,找了朋友聊这件事。她说了:你家里算你读书最多了,你父母虽然从来没说什么,可是,你知道他们其实对你是有期望的。我想了一下,还是硬起心肠,进了去大学。我用了1年的时间接受自己是大学生,因为我对求学的想法一直是想知道更多知识。突然变成大学生这样的身份,有点奇怪。我,真的成为大学生了吗?这是我以前不曾想过的,父母也没有灌输过的想法。

  前面两年,我流着眼泪过活。每次考完试,我就知道成绩会不理想。那种挫败感一度让我很自责。我不是没有念书的,只是数理科,别人是用来理解的,我却是用来死记硬背的。这些我都不敢对父母说,反正他们从来没过问我的成绩考得如何。

  20xx年,我终于修完了4年的学士学位(中国叫本科)课程。我是家里的第一个大学生。家人都来参加我的毕业典礼。当时,我有点梦幻的感觉。我如释重负。我又可以离开数理科了。

  十六年的校园生涯大部分是快乐的日子。学习上虽然没有太标青的表现,可是,学习的过程中让我就像畅游在徜徉的大海中。毕业后,我心里决定如果有机会、经济许可,我还想继续深造。我决定先工作,再升学。

  信仰篇

  念大学的那段时间,我认识了一些跟我不同信仰的朋友。跟我同宿舍的女生是信基督的。她多次邀请我参与她们的教会活动,可是,我都拒绝。我参加佛学会,听佛曲。我的小姑姑(爸爸的小妹)是个出家人,她常常会寄佛书、佛曲给我们。看了那些轮回的书,虽然有起到警戒的心,可是,却看不到爱和平安。在一次机会下,我参加了同宿舍女生教会的活动。之后,又参加了周日的讲道崇拜。

  我一向对哲理较感兴趣。第一次,听圣经里的话语,让我有一种找到的感觉。这会是我一直找寻的答案吗?人活着的意义为何?这一生该为谁而活?我挣扎之后,毅然选择了基督教为我的信仰。我很欣赏上帝要求人需要常常审查自己的心,要悔改。现代人太忙碌了,常常忘了要停下来寻找自己的心,然后再继续走。许多人就是麻木地过日子,谁在乎沾染了尘埃的心需要洗涤,受伤的心要得到修补?就算想要,要由谁和什么样的方法去做这些工作?我相信,每个人都是平等的,没有人有资格去看不起某种族、职业、国籍、家庭背景的人。我相信,每个人生命都有价值,人在世上都有个使命去完成,可是,每个人的生命蓝图都不一样。而上帝就是这个设计师。

  我不会因为我在任何领域上有什么成就而感到骄傲,因为我相信我只是上帝所使用的一个器皿,去完成当完成的事,走当走的路。

  从早期父母对我的极大影响,到20xx年信主后,信仰就逐渐的成为我生命的指南针。我愿意信仰圣经所推崇的爱、接纳、饶恕。早期对哥哥的恨意在上帝的爱里变得一笔勾消了。我思想回去自己也曾作过错事的时候,父母、朋友也是接纳了我。我喜欢被接纳,同样也可以去接纳其他人暂时的不完美。

  我相信,信仰是活的,能够改变人生命的,不是一种迷信、偶像般的崇拜。我想,上帝是一个催眠师,他把我催眠了,让我之前看为恶的事,现今看为是美事。像我哥哥给予我的惨痛经历,帮助了我选择了为人师表的工作,特别是对那些问题青少年想了解的更多。我曾经看为懦弱的母亲,在我看来,她是伟大的母亲,她那无条件、不放弃的爱,就像耶稣对世人的爱,促使了哥哥的生命被接纳。我相信人之初性本恶,可是,就如阿德勒相信的,人还是可以改变。我们不要对人持着偏见,而是持着等待他回头的一天。

  工作篇

  20xx年,我开始了教书的生涯。我在一间国立中学执教了4年。哥哥的事情是影响我在工作上的方向、热忱的一大因素。这段期间,我主动接触问题青少年。除了教导语文科,我还负责处理学生们的纪律问题。我每一天需要体罚学生。我的意思是想帮助更多的孩子和他们的父母亲。遇到一些不理解我的学生(一些学生以为我是为了获得权利而当上纪律老师),他们会指着我骂,用利器刮花我的车子。我并没有生气他们的行为。因为,我相信这是他们在不成熟的情况下才表达的发泄方式。我感觉自己缺乏对他们的心理的理解和掌握。藉着获得中国政府奖学金,我在20xx年9月过来了南京师范大学学习发展与教育心理学。毕业后,我需要回到马来西亚继续服务。我希望在这三年里,可以好好学习一些将来在我工作上有用的知识和技巧。

  我是一个热爱工作、生活的人。工作上的上司和同事都知道我是勤奋、负责任、乐意帮助人的老师。在工作的第三年,我获得了国家教育局颁布给教师们的年度表现杰出奖。我感觉很开心,因为那对我来说是一种强化。原来做自己喜欢的事,还可以有奖励的,感觉很好。我不是带着追求名利对待我的工作,只求做事尽全力。很喜欢圣经的一句话:无论作什么,都要从心里作,像是给主作的,不是给人作的,不是给人作的。因为抱着这个心态,学生的反应、工资的多少、别人的称赞或贬低,不是主要影响我工作素质的原因。

  个人人格类型的描述

  我的个性外向合群、热情、独立、坚强、喜欢思考、宽容、接纳、乐观。我不太喜欢埋怨,也不太能理解喜欢埋怨的人。身边曾经有一些思想消极的朋友,我总是回于积极的话语。很多时候,我会怀疑这些人会不会认为我无法理解他们。

  我不是一个要求完美的人,很多时候我会对自己和别人说:凡事尽力就好了。我看重的是过程。为求达到目的,而在过程中破坏了人与人之间的关系,不是我处理事情的态度。很多时候,我感觉自己在一些事情没有主见。朋友给我的意见是:不是你没有主见,只是为了全体的利益和和谐,你会暂时不表达自己的意见,以免场面更恶化。我常常可以忍耐别人不能忍耐的人事物。这大概是信仰中培养出来的个性。处理得当,大家皆大欢喜。处理得不当,我会变得压抑情感的人。整体来说,到目前为止,情况还是理想的。

  我的缺点是做事没有计划、缺乏自信、不坚持自己的意见或叫没有主见。可能是年龄的关系,我感觉自己变得越来越压抑自己或者是叫做可以控制自己的情绪。以前的我,总是可以稀里哗啦的表达自己的狂喜、开心、失望。可是,可能是因为熟络的亲友不在身边,我在这里的同学、朋友(大部分比我年幼的)比较少看见我狂笑和发怒的样子。

  中学时期,我迷上三毛的书。能够像她那样做自己喜欢的事,如写作、流浪,曾经是我人生的一大梦想。来到南京的第一年里,我感觉到孤单和寂寞。为了排遣这种感觉,我试过去一些地方旅游,有时候是跟朋友去,有时候是一个人去。可是,去再多的地方,也无法满足我的内心。我学习了跟孤单、寂寞相处。有时候,心烦时,就会去运动流汗,感觉就会好些。

  二、职业行为分析

  从过去的家庭、工作经验和本身的个性,使我对成为心理咨询师有一定的兴趣。我喜欢听人诉说内心的感受。在现今这个科技、经济发达的社会里,越来越多人迷失了。德兰修女认为现代人最大的贫穷不是物质上的缺乏,乃是内心的缺乏,不被需要与没有人爱。我相信很多人遇到挫折时,他们需要一双愿意聆听的耳朵。当人们在六神无主地情况下,希望有个可信任的人可以帮他们理清头绪。我相信,心理健康问题是现今时代急需关注的事情。我自己在这段时间里,通过心理学更认识过去、现在的自己。我认为一个人心理遇到问题,如果得到妥善的疏通和引导,可以帮助他在人生中的成长,将来活得更精彩、有信心、快乐、有方向。每个人都是有潜力去处理自己的问题,心理咨询师要做的就是给他一份鼓励、引导、耐心。

  目前,我觉得自己还不能算是一个合格的心理咨询师。我所缺乏的是更深入的心理咨询理论和实践,也还没有报考任何咨询师的考试。通过这学期心理咨询理论和实践的课程,我学习到了一些基本理论和原则,并且与同学做了几次体验。通过更多的学习与阅读,我相信这方面可以得到改善。

  我发现自己性格上有个拦阻,使我无法释怀地朝这心理咨询方面的发展。从过去的工作经验,我发现自己容易把学生或家长的问题成为自己的问题。一方面,可以说是有同理心、对人有关注。另一方面,我担心自己的过于投入会对自己带来负面的影响。这会拦阻我在这方面长期性的发展吗?要如何有效地排遣这种情感,更理性地处理,这是我要学习的。

  我还没有有系统地搜索这领域在马来西亚的发展。通过这里的学习,我希望将来回国后可以致力于从事心理健康方面的实践和研究。我希望将来从事的方向包括青少年心理健康咨询、恋爱婚姻咨询、父母咨询。

  我期盼自己可以成为一个管道,让更多的人能够敞开心分享,从而帮助他们更健康、快乐地生活。

自我分析报告6

  通过半个学期大学生心理健康教育的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理和职业生涯规划,非常的全面。本文是根据这一个学期以来的学习成果,对本人自我进行的分析。

  1、自身优势

  我能够经常反思自己,哪些对哪些做错,以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况还算可以,可以担负得起我的求学费用,我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊,可以将精力放在充实自己身上。

  2、自身缺陷

  兴趣虽广,但没有专长的一面;有点内向,有时有点粗心,自控能力有点弱,不大喜欢喧哗的场面,人多的场合不擅口头交际,这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃,不主动参加积极性高的活动,比如晚会等。但缺乏毅力、恒心,学习是“三天打鱼,两天晒网”,以致一直不能成为尖子生,有时多愁善感,喜欢随遇而安,缺乏进取心。

  3、人生观

  人生观属于思想意识的范畴,它以观点、信念、理想、需要、动机、兴趣等具体形式,表现在人的个性的意识倾向中,而这种作为心理的稳定倾向的人生观,在人的整个心理活动中,处于主导的地位,对人的心理功能起着调节、支配的作用。

  作为一名即将步入大二的学生,应该树立正确人生观,这样就能为大众的利益识大体、顾大局、克己奉公,不会为个人得失而斤斤计较,不会陷入“自我中心”而难以自拔;就能够为崇高的理想,以顽强的意志克服遇到的各种困难,不被矛盾所困扰,不向挫折屈服,不为冲突而忧虑,热爱自己本职工作,积极努力做出成绩,奉献自己存在的价值,与大众共享幸福之乐。

  4、价值观

  职业价值观测评显示,我的职业价值观倾向为帮助贡献,团队融洽型。

  帮助X贡献型的人认可的核心价值是自己的工作和知识能对他人和社会有所帮助。例如:改善拥挤的交通状况,通过新的产品来消除、缓解疾病等。这种类型的人富于同情心,关心他人,他们把他人的痛苦视为自己的痛苦,不愿干表面上哗众取宠的事,把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。他们总是为他人着想,把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。希望自己的付出对社会是有帮助的,他人会因为自己的行为而受惠颇多。医生、教师、警察等社会型工作很适合该类型的`人。

  团队X融洽型的人希望工作以团队合作的方式进行,大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系,相处在一起感到愉快、自然,认为这就是很有价值的事,是一种极大的满足。该类型的人重视工作中人与人之间的关系,希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的,他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作比较适合该类型的人。

  完善自我的方案

  (一)针对分析所提出的适应性对策

  往往不喜欢那些需要精耕细作的常规性的日常工作,以及长期智力劳动和复杂思维的工作;富于冒险、喜欢竞争,比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的工作;适合可以展示自己的经营、管理、劝服、监督和领导才能,并实现机构、政治、社会及经济目标的工作;适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。在职业发展过程中,可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外,应尽量避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。

  (二)针对自身不足所提出的解决办法

  在职业发展过程中,这种职业倾向的人可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外,应尽量避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。直接地表达自己,说出你现在的感受。不要只顾低头拉车,需要抬头看路。调整节奏、放松自己、适当松弛一下绷紧的弦。做长远思考,加强对全局和可能性的关注,避免陷入具体事物,而将方向忽略。培养自己的创造力。

  (三)如何检验效果与目标修正

  每月进行一次,要与自己的情况相辅相成,随时进行调整及修正,订立阶段小目标,更多的与外因和内因相联系。最终达到较好的效果。

  结束语

  这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧!其实这个对于自我的分析还是很必要的,不断的完善自我才是美满的人生!非常感谢老师这一个学期内对我们的教导!学习固然重要,一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会,如系学生会的竞选,院里组织的演讲比赛,文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过程中,我结交了一些很好的朋友,学到了为人处事的方法,锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了,成功的机会就有一半,如果不去尝试,成功的几率只能为零。机会来临时,我们就要好好地把握住。

  大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中,我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈,所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹,我们一起学习,一起娱乐,互帮互助,和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人,也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责,别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考,不要急躁。不轻易的承诺,承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画,不一样的方式就有不一样的人生。

  大学生活是我人生中美好的回忆,我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。

自我分析报告7

  自我认知是一个非常复杂而又模糊的概念,因为人很复杂,也时刻在变化。我尽我所能谈一些和自我认知相关的问题,并在最后和大家分享一个非常好的自我提升的方法。不过不论用什么方式提升自我认知,都没法速成,也需要很多投入。我将会介绍的方法可能会成为你人生中一项浩大的工程。

  自我认知为什么难?

  自我认知简单来说就是一个人对自己的了解程度。我们总觉得我们了解自己多过别人,因为自己是不会和自己说谎的。可是自我认知并不完全关乎诚实。

  我们的自我认知会受限于我们的视角。比如此刻你应该注意不到自己的脚掌是什么感觉,可是当读完了这句话之后你肯定能清楚地感觉到脚掌的存在。人的意识像手电筒一样,照到哪里我们才注意到哪里。而人的内心又是很复杂的,像一个漆黑的房间,我们永远无法照亮每一个角落。

  自我认知度高的人,并不会比其他人“照亮”得更多,但却更熟悉自己。就好象在自己的房间里,有时候就算伸手不见五指,你也能大致了解身边的物品。而身处一个陌生的房间里时你就做不到这点。

  有的时候我们对自己的认识是混乱的,支离破碎的,就好象我们对刚认识的朋友一样,只能通过只言片语来判断。比如现在许多朋友喜欢读心理学,尤其是精神分析和心理动力学方面内容,因为这些学说帮我们在成长经历和当前状态之间建立连接,让我们知道现在的想法和行为,可能跟以前的某些事情有关。

  一个人的一生必然是有很多内在的逻辑和规律的,了解这些规律能解开我们的很多困惑,从而带来安全感和方向感。例如在情感咨询里最常见的场景:一个感情里极端缺乏安全感的人,通过咨询发现触发自己焦虑的信号,其实从儿时与父母相处时就存在,于是不再一味指责和控制伴侣。了解自己多一些,能够更全面地理解问题与挑战,也能做出更周全的反应。

  自我认知度的高低也会受到我们的欲望和目标影响。有时候我们并不是不了解自己,而是出于某些原因拒绝关注自己,了解自己。一个害怕婚姻破裂的家庭主妇为了维持家庭而牺牲个人心灵成长的需要,并不意味着她不知道自己想要什么,只是生活当中很多时候我们不得不总把聚光灯对着别人,所以对自己一无所知。

  自我认知能带来什么?

  我们和别人相处,如果了解对方,那么就更容易信任和理解对方,更愿意合作与支持。同样的,我们也需要和自己相处,你别看我们的灵魂每天都占据在自己的身体里,我和自己的关系,其实也是一个人际关系,是英文里I和me的关系,而且我认为是所有人际关系里面最重要的。

  自我认知度高,你会更自信,自信是什么?就是信任、相信自己,因为你了解自己是什么样的人,在不同的情况下会有什么样的想法和行为。不自信的人,往往不了解自己,尤其是在那些他们惧怕的情况里。由此你也会更容易有自控,因为我们只能控制了解的事物,我们的情绪,需求,想法都是如此。

  自我认知度高,你会更有安全感,因为你会更清楚地知道出现问题和挫折的.时候,自己做了些什么,哪些行为对事情的结果有影响。有些人脾气不好,自我认知又差,意识不到自己接人待物的方式很有问题,所以老是和别人闹矛盾然后被嫌弃,还反过来怪别人都太作。这样的状况多反复几次,会很难在任何关系里有安全感,因为你会觉得这世界似乎都是讨厌你的。

  自我认知度高,让你对自己的人生有更好的规划,更加有方向感。缺乏自我认知,就好象自驾游没有目的地,只是看那条路不堵车就往哪走,到了最后你自己都不知道走到哪里去了。了解自己的需求,目标,追求,知道自己喜欢什么,讨厌什么,发自内心需要什么,都是自我认知的一部分。

  自我认知度高,还带来更好的自我照顾,或者说自爱。还是拿人际关系打比方,我们往往喜欢指责不是特别熟悉的人,给他们贴标签。但是对于我们非常熟悉的人,比如父母,心里面总会多一份宽容,“TA就是这样的人”。对于我们自己,如果不了解自己,也会很容易产生自责和负罪感,但如果你知道自己的优劣好坏,接纳自己的不完美和不足,就不会时刻感到挫败了。

  自我认知提升的最佳方法

  这应该是大家最关注的干货部分。首先想说明两点,第一,自我认知这个东西到底是什么,怎样去衡量高低,怎样才算足够好了,其实没有标准答案,就好象你的人生怎样才算成功一样,都是由你自己来决定的。第二,这个方法,会花费你非常多的时间,过程也不会那么轻松,我建议你不要急于求成,带着完成作业的心态去做。人生中难得有一些过程比结果重要的事情,这是其中之一。

自我分析报告8

  大学生如何客观认知自我自我认知是对自己的洞察和理解,包括自我观察和自我评价。

  自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察;自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估,这是自我调节的重要条件。如果一个人不能正确的认识自我,看不到自我的不足,觉得处处不如别人,就会产生自卑,丧失信心,做事畏缩不前……相反,如果一个人过高地估计自己,也会骄傲自大、盲目乐观,导致工作的失误。

  因此,恰当地认识自我,实事求是地评价自己,是自我调节和人格完善的重要前提。大学生由于还残留有“依赖性“、“理想化“、“盲目自信“等心理特征,在初入大学之际,他们面临学习生活的转折,必然会产生各种各样的矛盾与困扰,突出表现在以下几个方面自傲。自傲是过高估计自己的一种自我认知。自傲者以自我为中心,表现出很强的优越感,处处表现自己,对自身的长处无限夸大,炫耀自己、对他人容易指责和怪罪,挑三捡四,盛气凌人。

  自卑。自卑是由过多的自我否定而产生的自惭形秽的体验。有自卑感的.人轻视自己,过分看重自身短处,否定自己的长处或长处没有足够的认识,因而常表现出胆怯、畏惧、怀疑、担心被人嫌弃和拒绝,行为中采取逃避方式。虚荣。虚荣是指追求虚假荣誉的一种心理状态。这种人把荣誉或引起人们的羡慕、赞赏,作为一种生活目标追求,因而常常不择手段地去猎取荣誉。这种人很注意别人对自己的评价,又嫉妒任何比自己强的人,把别人取的荣誉视为对自己的竞争。

自我分析报告9

  交警个人自我剖析材料

  根据党委的统一部署,结合本人在开展科学发展观教育活动中学习的体会,对照“三个代表”重要思想和落实科学发展观的要求,通过剖析世界观、人生观、价值观和权力观、地位观、利益观的情况,现将近一个时期本人在思想和工作方面存在的主要问题分析如下:

  一、存在的主要问题

  1、思想观念不够解放。面对更快更好的加强小康社会建设,实现新跨越、取得新进展的关键时期。认真贯彻“三个代表”重要思想和树立、落实科学发展观是新时期保持共产党员先进性的重要内容。我平时虽然注重学习交通安全管理方面的知识,并从中吸取精华充实自己,但由于个人的消极心理,工作热情不够,所以不能更深层次地静下心来学习,导致对新生事物不能及时掌握,影响了更深层次的解放思想。

  2、调查研究不够深入。由于平常对业务知识基本情况已大致掌握,工作一直侧重于在办公室完成。所以,到基层中队(室)调研时间相对较少。大多凭自己主观经验来指导基层工作,对上级新的思路稍加变动就能达到事半功倍的效果,所以潜意识对业务工作的精力要相对多一些。这样,就导致对基层深层次的问题不能全面掌握。

  3、与同事特别是下级交心不够广泛。由于自己一味强调工作,加之深入基层社调研不够,这样就与同事交心谈的机会较少,就不能及时了解他们的意愿与想法,不能从他们的意见和建议中吸取有益的思想和工作方法,也就不能更好地开展工作。

  4、对工作完成热情不够。今年以年来,支队和区委区政府安排的工作较之往年要复杂艰巨,加之警力严重不足,有时能推则推,能拖则拖,作为基层负责人,说明我的思想还不够解放,开拓进取,勇于创新的精神还有差距。

  二、存在上述问题的原因

  通过认真反思,我认为存在上述问题的根本原因就是马列主义理论水平不高,放松了对自己世界观的改造,从而导致政治敏锐性不强,思想不解放,工作缺乏创新精神。细想之下,主要原因有:

  (一)学习不够。平时忙于工作,忙于事务,真正用于学习的时间和精力很少。有时侧重了对上级的有关政策、文件精神的学习,而忽视了系统的理论学习。在学习过程中,只注重掌握一些基本观点,而缺乏系统深入的学习,因而对马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想、科学发展观的精神实质理解得不深不透,特别是对解放思想,实事求是的思想精髓把握得不准。反映在思想上,对改革开放新形势下出现的一些新的现象和矛盾,不能自如地运用邓小平理论的基本立场、观点、方法去分析、判断和解决这些矛盾。由于理论学习不够,思想不解放,改革创新意识不强,缺乏开拓进取精神,求稳怕乱,很难开创新的工作局面。

  (二)自身素质有差距。当前,改革和发展已到关键时刻,面对这种紧迫的形势,我在思想觉悟、理论水平、业务知识等方面与所担负的工作责任还不完全适应,对有些问题考虑不深不细、缺乏战略眼光。

  三、今后努力的方向

  通过近一时期深入学习科学发展观和同志们的帮助,使自己在思想上有了很大提高,深刻认识到了存在的问题和差距,思想认识得到了新的提高;责任意识得到了新增强;自身建设找到了新水准;奋斗方向确立了新目标。今后工作中,我要努力做好以下几个方面:

  1、树立发展的理念,做解放思想的排头兵。在今后的工作中,自己要着眼于大思路、大视野、大举措来做好大队的各项工作。要努力增强加快发展的紧迫意识和危机意识,要开动脑筋,着力研究适应新时期发展形势的新方法、新举措;要转变观念,开拓创新,克服求稳和保守思想,看准的事就大胆试、大胆闯,争当一名合格的基层大队带头人。

  2、树立楷模的理念,做廉洁自律的排头兵。坚持严以律已,执行廉洁自律的规定,严格约束自己,非份之想不想,非份之财不取、非理之事不为。坚持从实际出发,实事求是的思想路线,时刻牢记党的宗旨,不断加强党性锻炼,做敢于负责的模范,做善于团结的'模范,做廉洁奉公的模范,堂堂正正做人、扎扎实实办事,努力做出榜样。

  3、树立奉献的理念,做永葆先进本色的排头兵。做为一名共产党员,在今后工作中,要继续保持旺盛的工作斗志,强烈的事业心和责任感,献身事业,不畏压力,勇挑重担,切实肩负起交通安全管理工作的神圣使命。在工作中发扬无私奉献精神,用自己实实在在的行动去努力践行“科学发展观”。

  4、树立自强的理念,做转变作风的排头兵。今后工作中,我要把领导对我的殷切期望做为自己干好工作的不竭的精神动力,使足劲,脚踏实地、埋头若干,努力改变工作方法,改进工作作风,无论是内业工作还是外业工作,都要坚持高起点、高标准、高要求,自强不息,争创一流。用一流的干劲、一流的作风、一流业绩报答党和人民对我的厚爱。

  5、树立求真的理念,做实事求是的排头兵。实事求是,是我们党理论联系实际,密切联系职工的法宝,也是我们党永远立于不败之地的可靠保证。在今后的作中我要坚持带头讲真话、办实事、求实效,在实践中,把上级领导的需要同交通安全管理工作的实际紧密结合进来。

自我分析报告10

  我出生在江汉平原的一个小村庄,父母都是农民。父亲9岁丧父,性格内向,忠厚勤劳,成绩优秀却在初一因贫辍学,是他终生的遗憾,他思想开通,能接受新事物。母亲来自大山深处,兄弟姐妹众多,小学一年级都没有上完。她干活麻利,善良天真,脾气火爆,热情如火,永远充满希望。

  我们姐弟三个,姐姐,弟弟,我排行老二。由于当时农村还是集体制,母亲得按时下地干活,做临时工的父亲也得上班,父母不在家时,我被放在摇篮里,由瘫痪的奶奶照看。这种状态下的我,用哭闹表达需求时,常得不到满足。而弟弟的出世,使我受到的关注更少一些。父母对弟弟没有表现出太多的偏爱,但可能我还是感觉到了父母对我的忽视。这一时期,我的欲望和情绪被压抑,为了证明自我存在的价值,获得更多的父母关注,我成为一个乖小孩,听父母的话,帮父母干活,照看弟弟,对亲戚们礼貌热情。上小学之后,努力读书,成绩突出,找到了证明自己价值的又一种方式。因此,我非常喜欢学习,并肯下功夫。

  在努力地做一个乖小孩,获得父母的欢心的同时。对父母的不满也显现了出来。在小学入学登记姓名的时候,我强烈地要求不随父姓,当时的理由是妈妈的“柳”字好听,这是对父亲的抗议,也是对母亲的,母亲作为一个传统观念浓重的妇女,非常反对,在我改掉之后,她一直觉得很尴尬,她的态度可能满足了我挑衅他们的意图。

  婴幼儿期的安全感缺失,一方面让我发挥潜能,努力去获得关注,以填补安全感,一方面也影响到我以后的人际关系和亲密关系。

  从摇篮里开始形成的好奇心,令我对学习一直孜孜不倦,因为学习能使我看到更多的未知世界。进入青春期,我开始探索内心世界,思考生命的意义,没有答案。父母忙于养家糊口,学校的老师同学也无人可问。看似平静而又暗流涌动的初中过去之后,高考这个明确的目标让我无暇也不用去解决同一性问题。

  这个问题在上大学期间也没有得到解决。那时候的我,认为北京师范大学是被逼无奈的被动选择,因为家庭经济条件差,只有北师大不收学费,而语文教师需求量最大。我感觉不到主动性,也就失去了存在感。本科四年里,我没有参加任何一个学生社团,更多的业余时间花在阅读各类书籍看电影和兼职上。中文系的学习轻松,应付它绰绰有余,家教是北师大学生最容易找的工作,收入稳定,态度认真的我能获得很多家长的信任。电影,话剧,美术展览,我很喜欢看,却从来只是浮光掠影。将来的路已经限定,却又不认可,看起来在忙碌的我,实际上“无事可做”,我无法从所做的这些事中获得成就感、满足感。曾经有一个家长奖励给我1000元钱,在1998年,这是一笔不算小的数字,能补贴家里的高兴劲过后,心中依然是空荡荡的。于是,我让自己失眠,本科四年,是为睡不好而纠结的四年。我让自己跟睡觉做斗争,为睡觉而痛苦焦虑,而实际上,是在为“我是谁,我要成为怎么样的人”而焦虑。

  这延续到进入工作单位后,为无法适应应试教育而纠结。但此时的我开始尝试去解决同一性问题。我爱书,爱看书,一直有做编辑的梦,很多人在读研期间,参与图书编辑,毕业后成为出版社编辑,那么我也可以啊。我为考研,做了初步的计划,又考回了北师大中文系。

  有清晰的目标,回到校园,我很好地处理了睡觉问题,积极真诚地和宿舍的同学协商作息时间,达成了共识。也积极参加一些学校的活动,写文章,到出版社实习。

  25岁的时候,我遇到了前夫,开始初恋。和前夫恋爱结婚离婚被朋友们喻为轰轰烈烈,我经历了幸福甜蜜、彷徨苦涩,也找到了人生的方向。

  前夫的父母最初反对我们恋爱,前夫向我转述了他们反对的理由及坚定的态度。而在知晓前夫的父母反对之前,我无意中看到了前夫对我的评价,他对我有很多不满意的地方。我将这些否定归结于自身的不优秀。根植于婴幼儿期的自卑,在此时更加严重。作为第二个女儿出生的我是不被期待的,大学时的我是丑小鸭,我不漂亮,也无才艺,更没有充沛的精力。我被这些来自外界的和内心的否定打倒,虚弱不堪。

  对于亲密关系,我屡次向前夫提出分手,在他的挽留中来肯定他爱我,肯定自己的价值。这种状态一直延续到婚姻中。

  对于自身的发展,我再次放任自流。毕业后,虽然顺利进入了向往的图书出版业,然而工作上的一个小挫折就让我无法承受。我放弃了做一个编辑的梦,辞职回家做家庭主妇。

  回到一个屋子里,与世界隔开,等着丈夫回家,消磨时光,和我儿时的记忆如此雷同,一个人在家里,四周的人或者上学,或者干活,我等着父母回家。这是种退行。

  从此,我陷入到心境恶劣障碍之中。开始找借口不参加同学朋友的聚会,睡眠开始不好,一点噪音就受不了,沉迷于网上看八卦,有时候甚至懒得洗脸洗脚。将“青春是用来浪费的,生命是用来消耗的”挂在嘴上,希望有人在一秒钟内将自己的生命带走。对婚姻悲观,认为总有一天前夫会离开我,我无能为力。

  20xx年底查出有甲亢,但我认为甲亢和心境恶劣障碍是共病。现在医学上认为甲亢病因不明,从我个人经历来看,心理因素是甲亢的重要病因,心理和生理恶性循环,使情况变得更糟。

  想过自杀,甚至有一天站在窗子前想跳下去。自杀是对生命的放弃,也是对他人的报复。我当时想到的是让前夫难过。我渴望得到前夫充分的肯定,来证明自己存在的价值,这让我对他的情感所求太多,必然也带来太多的失望,从而更加地贬低自我。

  另一方面,人从来不会丧失对自我价值的信心,何况,我得到的爱和关注并不少。在这三年多的时间里,我也一直在努力地寻找人生方向。投简历找工作,帮弟弟开店,想再去读书,怂恿前夫办移民出国,大多数以失败告终,但也是磕磕绊绊地在缓慢前行。

  20xx年的夏天,学会游泳,是一件重大的事。20xx年底,我的膝盖半月板做过手术,医生说必须锻炼,适合的运动是游泳和自行车。我曾学过一次游泳,认为自己无论如何学不会,放弃了。之后,20xx年想找个教练,20xx年想报个游泳班,20xx年夏天,终于找了一个教练。从游泳中,我体会到了变化,每一个小进步,都让我获得了久违了的成就感,我看到了自己的潜能,重拾信心——我可以面对无依无靠的恐惧感,可以面对挑战,可以掌握一种曾经视为不可能掌握的技术。只要努力,我就能实现梦想。我开始从“瘫软”状态中,站起来。

  抑郁是需要一个抑郁环境的,最终摆脱抑郁,也正是因为那个让我可以抑郁的环境没有了。20xx年的秋天,前夫提出离婚。我幡然醒悟,仿佛一夜之间长大。我反思自己对待婚姻的态度,方式,反思自己的人生观、价值观。

  我也寻求了朋友们的`帮助,向他们倾诉缓解了情绪和压力。也寻求专业的帮助,在心理咨询师的帮助下,探索自我,发掘自身积极的力量。面对生活,不再逃避。

  我和前夫都是初恋,带给对方欢乐和幸福,也带给对方痛苦和伤害。婚姻的失败,根本原因在于我们没有促进双方的心灵成长,我们没长大,婚姻这棵需要两人共同培育的小苗苗也就夭折了。

  离婚是件痛苦的事,我从中看到了人性的软弱,也看到人性的坚强与美好。我不再用灰色的眼睛看待世界,相信每个人都在寻找存在的价值,天生追求幸福,相信每个人都拥有追求美好生活的力量,相信人类的未来越来越美好。我不再怨天尤人,不再觉得自己是倒霉蛋,虽然生命中有过挫折和遗憾,但上天依然如此厚待于我。

  我相信有造物主的存在,但并不信仰宗教。生命的终点和起点,我们无法控制,但过程却可以任我们创作。所有的生命都是平等的,都有它的特色,也都有它值得欣赏的地方。而道德是为了平衡群体的利益而设的规则。这些观念让我面对生活,更从容自如。

  我开始学着处理情绪,开始天天锻炼,开始和朋友聚会,开始和父母姐弟沟通,开始参加组织自己喜欢的活动,开始绽开笑容,觉得自己错过了人生路上的无数美丽风光。我找到了人生的方向——认真地生活。希望能重新拥有爱情、婚姻,让生命盛放,让人生丰富,自我实现。

  现在,我是一个心理系的研究生,希望以后从事与心理学相关的工作。同时,也一直在做心理咨询,从最初的“你是一个好人”到“真的有帮助”,我慢慢成长,感谢命运,感谢一路上所遇到的人们,希望成为一个专业的心理咨询师,帮助更多的人走出人生的沼泽地,和来访者一起成长。

自我分析报告11

  我是一个很热情开朗、平时大大咧咧,很容易和他人交往的人。平时会有点小幽默,其实幽默是一种自嘲,幽默很容易缩短与周围人的距离。举个例子来说,初中的时候我们班的科学老师上课风趣幽默,而隔壁班的那个老师就比较严肃,课堂气氛就感觉很紧张。所以在私底下我们与我们班科学老师的关系会比较亲密,像朋友一般。

  老师偶尔几次走到教室后突然想起忘记带书了,想喝杯水了,我们都会很乐意去帮他做。合作和适应的能力比较强,喜欢和别人共同工作,?乐于参加或组织各种社团活动。不会太斤斤计较?对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也能和对方很聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。

  情绪比较稳定?,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对。但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动,有时会情绪失控或有所懈怠。能较好地协调自己的想法和别人的想法。一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性、轻松愉快,在集体中比较引人注目、受人欢迎、对人对事非常热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。

  有自己的目标和理想?虽然不是特别远大,但会持续地去追求。一般情况下,遵纪守法,对人对事都会负起自己的责任。像大多数人一样,在通常的交际中,都能表现得比较轻松。但有时在周围的人都不熟悉的情况下,也可能保持沉默。一般情况下,倾向于认为他人是真诚、值得信任的。但对有些人或事也会保持警惕,但当完全了解他人之后,会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实,既有自己的理想追求,也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地,有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率,但也不会过于轻信或感情用事。比较认同“害人之心不可有?防人之心不可无”。

  乐观自信、心平气和、坦然宁静、容易适应环境,知足常乐。有时可能过于自负,自命不凡。既不过于保守,也不过于激进,认为传统中有些东西可以保留,也有些东西需要变革。依赖性很强,缺乏主见,在集体中容易随大流,常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感。很多时候意志力不坚定,很少能坚持完成自己计划的事情,总喜欢用各种各样的借口来搪塞自己。比如,在平时我计划过N个减肥计划,到目前为止还没有一个成功过。在美食的诱惑下,我就抵挡不住了。

  二兴趣

  平时的话,挺喜欢运动的,像羽毛球、乒乓球、台球、排球什么的都会打,但是玩的不精。很喜欢和朋友一起逛逛街啊,看看电影啊,找个环境比较好的地方吃吃饭、爬爬山等。我这个人不怎么爱看书,最喜欢的事情是骑上一辆山地车,然后漫无目的,自由自在的去大街小巷玩。

  三职业理想

  我的专业注定了我将来要当一个小学老师,但是我的性格决定了我肯定是不甘只当一个小学老师的,对于有些人所说的那样,他们想沿着教师这条路一直走去,当小学校长,当教育局局长等,对于这一点我是没怎么想过。我想在做好一个尽职尽责的小学老师的同时,去开一家甜品店或者服装店,可以交给自己的朋友打理,自己周末的时候就过去帮忙,自己顺便可以好好享受一下。

  四缺点和自身的不足

  1.在日常生活和学习中,我最忍受不了自己的一点就是粗心,经常丢三落四,所以常常去麻烦别人。粗心这个习惯总是改不了,但是我觉得身为一个师范生,一个准教师,做事细心应该是最基本的素质,所以在日后的点滴中我都得注意,努力培养自己做事细心的习惯。

  2.平时的举止还不够文明,对有些老师同学总是显得有些没规没矩,老三老四。虽说这是我与他们关系亲密的原因,但是很多时候得注意场合。很多口头上的粗话不能带到生活中去,更不能随意带到学习中去。

  3.对于父母、老师,自我感觉还是小时候比较听话,长大了开始有点叛逆。越长大越懒惰,以前在学校里,那时候会因为想得到老师的夸奖和小红花,经常自觉帮忙打扫教室的卫生,帮家里洗洗碗,拖拖地。长大后这种事情就很少发生了。

  4.有的'时候,虚荣、好强好胜的心理过于强烈,我也不是很确定这个点到底是个缺点还是我的有点。小学的时候对于那三条杠杠的班长职位看的很重要。高中的时候,尤其是高三那段时期,我跟我同桌的成绩差不多,所以每次老师把试卷,甚至是平时作业发下来,我都会不自觉的将自己的成绩与她比较一番,如果比她好,我会暗暗得意,反之我会给予她一个不屑的表情,但是心里明明会很在意。会让这一次的落后当作自己的奋斗目标。但是很多时候这种比较给自己的内心带来了太多压力,太多负担。

  这或许就是阿德勒提出来的自卑感和优越感吧。阿德勒说自卑感本身并不是变态的,实际上他是人类个体不断发展的动力。人类的全部文化都是以自卑感为基础的,追求优越并不是说人人都天生要寻找在地位上,等级上超过别人,也不是说人们要追求保持自己比别人更重要的态度,而是个体无论追求什么都想要有能力和有成效的动机。每个人都有渴望优越感的目标,对优越感的追求是所有人类的通性,它取决于每个人所赋予它的生活意义。

  这一篇自我分析报告是我将近20多年的成长历程中第一次回头这么仔细的看自己,了解自己,写的时候也带给了自己很多感动。

自我分析报告12

  成长不仅仅是改变自己的身体,更重要的是增长知识,丰富感情,提升智慧。这是一份大学生心理自我成长分析报告的汇编,供你参考。希望你在阅读过程中有所收获!

  大学生心理自我成长分析报告1。我在一个民风淳朴的小村庄长大,那里风景优美,环境宜人。也许我这辈子再也不会在另一个地方留下如此强烈的情感印记。那里的人没有太多的出轨和内斗,这让我从小到大心里有了一个纯净的洗礼,让我以后的人生少走了很多弯路!

  从出生到初中,身体一直比同龄人差,经常要去医院,让父母很担心!我曾经让父母把身体磨破。当时没觉得太多,现在回想起来觉得父母的爱那么深,那么辽阔,那么伟大!如果当时他们没有离开我,没有全心全意的关心我,我可能就不是现在的我了!也许从那以后,我学会了感恩。每次初中不在或者放假一个月回家,我都会用攒下来的生活费给父母买个小礼物,不为别的,只为让父母觉得我没白养儿子!让他们放心!

  可能我的童年没有别人快乐,但是我学到了别人可能没有学到的东西!我还记得我妈带我回家的时候,我家每到农忙季节都忙得不可开交。我经常放学回家,妈妈还在田里忙,以至于我回家的时候一点吃的都没有,但是我经常吃的很饱,因为邻居总是让我去他们家吃饭。邻里和睦得益于父母的处事方式。他们总是乐于助人,但那里的人一般都是这样的。在这样的环境下长大的孩子,学会了助人为乐,也学会了一种叫做简单的东西!我还记得小学五年级的时候。那天晚上有暴风雨。我突然发高烧,我妈吓死了!但是她一个人在家,不能带我去医院。那时候交通还没有现在发达!她别无选择,只能打电话给邻居的阿姨,陪我去附近的医院。到了医院,发现我当时是得了天花,整个人生都被高烧吓到了。但是,我家当时没有多少钱,我当时也没有钱住院!可能是阿姨看到了我妈的困难,回家就给我们发了1000块钱!后来我好了以后,妈妈总是告诫我不要忘记别人的好。她说:“滴水之恩,当涌泉往复!”当时我就明白了

  远亲不如近邻!

  我高中的时候,当时没有考过县一中。当时我是村里最好的学生之一。全村人都对我寄予厚望,但我当时还是考不上。我心灰意冷,失去了再读的勇气!我把自己锁在房子里了。我好几天没出去了!父亲看到我这个样子,只是沉默。我知道他当时身体不舒服。后来我妈告诉我:“如果不读书了,以后能做什么?”那一刻我沉默了,我当时也是这么想的。如果从现在开始不读了,以后能怎么办?如果我工作了,身体不好能受得了吗?以后怎么生活?未来的人生还能有比现在更灿烂的花吗?那一刻,我仿佛明白了人生,明白了只有知识才能改变命运的真谛!找到了人生的出路!我哭着对父母说:“我学习,所以不能去二中。”当时我爸我妈商量了一下就同意了。

  那一年是我父亲送我去的学校。进入高中后,我一直记得中考的失败,努力提高成绩。我不知道我是不是不适应高一高二繁重的学习任务。经常感冒发烧头疼,不忍心投入学习!最后结果不理想,感觉越来越无力!后来因为长期感冒患上了严重的鼻炎,不得不休学做手术才能正常学习。否则,不仅会影响我的学习,还会使我的病情恶化,从而使我的学习更加困难!无奈,辍学在家带着未完成的梦想过了一年!这期间我的性格可能会有点孤独。长期一个人呆在家里,很少与外界交流,逐渐让自己落后于同龄人。一年后,我回到了学校,再一次入学,我变得疯狂起来。我的学习热情只增不减,努力得到了回报。我的努力得到了回报。我高二的成绩一直是班里第一!直到高二,成绩一直很好!高二的时候,虽然有下降,但还是班里前五。当时我妈挺开心的。他们都觉得当初不让我去一中很伤我,但我对他们说:“就算让我去,我也不会去,因为不是靠自己的能力实现的,就算交了9000学费我也不会去!”父母当没再说什么!渐渐地,时间过得飞快,高三转眼就到了。高三复习紧张枯燥,但我们都知道,即使刀架在脖子上,我们也完全不能放松!那件事让我后悔了一辈子。当时我们宿舍大多数人网瘾都很重。直到现在我都不否认我真的很喜欢上网。但那时候我还是知道自己有自己的分寸,什么时候能打,什么时候不能打!那是周五晚上!班主任照例不会查寝室,所以好多人叫我出去通宵上网!我早就拒绝了,但是宿舍的人都说要走,还说谁不走谁就是懦夫!可能你年轻有活力吧!我受不了那种客厅。我和全宿舍的兄弟出去了。真的,年少轻狂的感觉,认真对待几米高围栏的快感,真的让我紧张过后觉得有点轻松!但是那天回去一晚上,我们宿舍的人都被班主任叫去了,那天班主任说的话像尖刀一样卡在我心里!“你觉得你很棒吗?不是现在你想飞。你们都是拿着父母的血汗钱在学习,知道吗?”班主任说到我爸妈我都快哭了。感觉好无知好残忍!一想起父母,我的脚就像铅一样硬!

  就这样,带着父母的愧疚,我读完了剩下的高三。高考最后成绩出来的时候,大大超出了我的预期。我一直想了很久是不是出了什么问题,但事实是没人能改变。但我知道,那时候我不能再让父母伤心了。我必须上大学。这时,我的家庭状况有所改善。我上不起大学。但是为了减轻对父母的愧疚,我在高考后两个月给自己找了份工作。高考结束后,我们和同学玩得很开心!我会觉得高三也是苦的,含泪的,笑的!

  三年,20xx年夏天,我迈着轻快的步伐走进xx县第二中学,满心憧憬;现在,蓦然回首,发现自己早已离开,重新踏上征程。高中的记忆要从军训开始。军训的风风雨雨,铸就了一个班级的脊梁。学生们互相了解,互相学习。记得刚开始想家,新环境的不适让我不知所措,但我告诉自己:我能行!开学第一天,听班主任给我们讲解高中生活。当时不知道自己从哪里来。也许是一种努力学习的激情。我决心好好学习,让所有人刮目相看。于是高中生活开始了。高一就是这种情况。感觉自己像个孩子。用新奇的眼光环视整个校园,一切都是新的,一切都充满了新气象。因为第一次住校,在学习、生活、交往活动中似乎有很多自由,也有很多约束,可以更好的充实自己,发展自己。高二,选择了理科,学业压力逐渐袭来。新的班级,新的老师和同学,新的学习内容都要适应和改进。我们即将迎来高三和高考,这是我们人生旅途中最重要的考验。经过高二盲从的洗礼,我发现我已经成熟了。高三的生活很单调,很辛苦。最后,我可以让云开着,看到光明的未来。不经历风雨就看不到彩虹。也是我梦开始的地方,花开花落,树叶繁茂。在这里,我要感谢我的父母和老师,感谢你们的关心和培养,我不会让你们白花钱的。

  我还记得高三之后的暑假。也许这是一个漫长的暑假,每个经历过高三的人都不会忘记。我们可能去上大学,也可能去工作。人生的这个转折点,对整个人生的影响最大。那时候我变成了3岁,找工作,坐火车,上大学,什么都一个人带!

  平时活泼任性,轻松愉快,在集体中受欢迎,对人和事都很热心。有时候,他们可能会冲动,自律性差。有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但是会继续追求。客观,理性,现实,独立,坚强。遇事果断自信。少数情况下可能会情绪失控或松懈,但一般可以保持平静的情绪,遇到重大挑战或突发事件时可能会紧张。但是我相信我以后会克服的!

  我的人生已经走了快二十年了,我有信心在未来之前成长的基础上取得更大的成功,我相信我能做到!

  大学生心理自我成长分析报告2人生是一个过程,心理学也是一个过程。成长充满了喜怒哀乐,悲欢离合,悲欢离合,愁云惨淡——回顾过去20年的成长,远离亲人的童年生活让我意识到亲情的重要性,形成了独立、倔强、敏感的'性格;不服输,重拾自信的年轻生活造就了我的激情、感性和坚强的人格;积极、努力的年轻人让我感到快乐和自信。特别是小学那段痛苦的学习时光,造成了我内心潜在的自卑和性格变化。成长过程中的每一次努力都给我带来新的收获,每一次挫折都让我自卑,但我还是要感谢挫折磨砺了我,因为它让我学会了关心和感恩,学会了坚强,学会了更积极地面对生活的热情。第一次接触心理学可能谁都不清楚。因为我们好像从懂事开始就开始琢磨成年人的心思,和它的亲密接触起源于我读高中的时候。当时喜欢看各种小说,小说里不乏对各种人物性格和心理的描写。从那以后,我对这个神秘而迷人的课题充满了好奇。即使上了大学,我也想象自己是否可以辅修心理学。上了你的课,发现之前学的东西根本不在桌子上。通过这门课,我学到了很多关于心理学的知识,这让我对它更感兴趣!

  时间像微风一样吹过。除了风吹过后的平静和温度,它什么也没留下。时间也是如此,它给生活留下的只有变化。此刻如此,下一秒又如此。剩下的是最后一秒的记忆,还有这一秒的点点滴滴,有人推算我们现在已经活了7000多天。如果我们以秒来计算,我们现在生活的时间将是一个非常大的数字。但是每一秒,我们得到了什么,我们学到了什么,我们放下了什么。这是一个值得考虑的问题。让你的生活更充实?而不是留下自己的遗憾。在过去,我们的伤疤和快乐的日子都有记忆,那些场景总是像电影一样出现在我们的脑海里。再回头看,我想永远停留在那一秒,却想永远忽略那一段。回顾过去的自己,只是为了让我重新认识自己,明白自己。为了提高活得高的价值,我们必须冷静地分析自己。

自我分析报告13

  参加了一学期的自我成长小组,每次都有或多或少的感悟和体会,只是没有很好地总结。现在写这份自我成长报告时,这个学期的活动情景又一次慢慢浮现在脑海中。

  对于成长小组的活动,我都会尽量参加,参加这个活动已经逐渐成为了一种习惯。通过相互倾听组员的成长经历、分享自己的困惑、讨论如何解决问题……我们不仅折射出自己在生活中的现状,也得到了更深入的分析和反馈。我们的小组也在不断活动的过程中建立了信任、自由的氛围。

  我觉得最大的收获是加深了对自己的认识。无论是作为一名心理老师,还是一名心理咨询师,自己的问题都可能会对咨询工作产生影响。而对于我来说,我一直渴望能够更加了解自己,改变自认为需要改变的地方,解决在自己成长过程中出现的心理困扰。学习心理学专业是为了这个目的,参加成长小组活动也是为了这个目的。现在的我能够更加客观地来看待自己,能够静下心来仔细体会自己的感受,能够更加清楚地表达出自己的想法。从精神分析学派的角度出发,我形成现在的这种性格和行为模式,肯定和小时候的经历分不开。虽然我还不能很深入地找到根源,但回想小时候,我是那种什么事情都是由父母包办的孩子,缺乏独立的生活经历,也没有和其他同龄人一起撒欢玩的经验,从小印象最深的就是被反锁在家里和电视机作伴的情景。也许无形之中,这样的.生活经历造就了现在的我。

  在小组成员们的分享、倾听和反馈过程中,我意识到自己是一个很自卑、被动的人。正因为自卑,在小组活动中,我总觉得大家都比我有能力、有思想,会担心自己说的没有深度,所以我习惯性地把自己藏起来,表现出来的是不愿意主动表达自己的观点和想法,也不常反驳别人。其实再看生活中的我也是这样的,不喜欢和不熟悉的人多说话,可以一个人安静地待上很久,不善于拒绝别人、不善于反驳别人。在人多的时候会保持安静,不易被别人注意到。也许我还是渴望被人关注、肯定的,只是我不会表现得很积极,这也许是我的自卑和自尊之间的矛盾吧。

  当然,只有认识自己肯定是不够的,更重要的是用行动来改变。以前我经常是在脑子里想想要改变自己,但实际行动并不多。因为在行动之前我会闪过一些“我的行动是没有用的,没有效果的”的念头,这些念头会让我放弃自己的行动。小组活动不仅让我更深地认识自己,也给了我很多思考问题的新角度,给了我改变自己的动力和方法。在听过组员们的经历和分析后,我也意识到改变是需要更新自己和努力的。阿雅说的“拒绝别人也表明自己的强大。”地球说的“还没有达到我的底线。”狐狸说的“对我的好处是什么?”……这些对我来说都是新的思维方式,而清芯在博客回复中提醒我在为自己找借口时,也让我有所思考。我的很多念头和想法其实都是自己不用行动改变自己的借口,会和我自己的期望有矛盾。但现在的我似乎有了一些变化。就像前几天,我趁着校长在我们办公室聊天的时候,提出工作太多,希望能少一些。虽然他没有直接给我答案,但至少我敢于提出来,也算是一点小小的改变吧。希望下个学期能继续和大家分享我的改变。

  自我分析到此结束,另外还想说的就是对于小组活动的参与程度,我自认为是更博最不积极的那一个,也许是因为很多东西我在体会,但当我坐下来要写的时候却感觉有点无从下笔,所以每次都是半途而废。也许也是因为我的认知问题,有时会觉得在小组活动时收获很多,但离开这个环境回到生活中,又会出现自我否定和消极的想法。不管怎样,改变是困难的,反复也是存在的,想起以前经常和同学开玩笑说的话“革命尚未成功,同志仍需努力”,用来勉励一下自己。

  最后,感谢大家的分享和帮助,每个组员的倾听让我感觉到自己被重视,大家从不同角度分析问题和困扰,让我的认知和思维方式有了新的突破。

自我分析报告14

  伟大的哲学家苏格拉底说:人是对理性问题能给与理性回答的存在物1。我们就像是为思考整个世界而生的,艺术家思考的是关于艺术的生命,哲学家是思考整个人类最高领域的一切,领袖是思考名族或人类未来的,农民是思考人类最基本生存之路的。现在的我们很少能对一些问题理性的看待,特别是以培养理性的人的大学里,青年大学生也渐渐迷失在理性的世界。

  一、大学生自我认识的现状

  大多数人很少能独立思考。在大部分意见上,他们所接受的都是现成的意见。他们无论生来就有还是受人哄骗而接受这套或那套的信仰,都同样感到满意,这些都可能是真实的。2哈耶克在《通往奴欲之路》中这样焦虑的描写人,这也是对当代大学生最简洁和真实的描写。大学生们被誉为朝阳一代,富有理想,满含激情,头脑聪颖,思维锐利。我们似乎可以用所有最美最富褒扬意义的词语来形容我们这群青春年少之人,但是在这后面是无数大学生的迷茫、无助和寂寞。

  现在的大学生在心理上就像流浪的孩子,无依无靠,漂泊不定,对外面的世界既抵触又向往。我们希望正确认识社会,但又缺乏辩证思考的能力,或者说我们还不能达到辩证思考的境界。我们追求理想,但动机功利化。我们中某些人的理想带有浓厚的功利色彩,讲究实惠的思想相当普遍,但这也是这个社会所烙上的'社会化印记。我们的智力发展达到高峰,思想活跃,善于独立思考,具有顽强的探索精神。但我们毕竟缺乏社会实践,思想易脱离实际,有时好走极端,表现出一定的片面性、表面性和盲目性。我们的自我设计愿望强烈,但自我评价片面。我们常常围绕自己到底能做一个什么样的人的问题而苦恼不已。这都源于我们往往不能正确评价自己,过高或过低估计自我,使理想的自我与现实的自我距离较大,从而影响自我对现实的态度和行为。我们的理想伴随着

  现实生活中的矛盾和冲突,在需要的满足和价值判断时常常摇摆不定,涉世不深和青年人的心理矛盾又使我们的情绪往往表现得快而强烈,常因一点小事动辄振奋不已,豪情万丈,或意志消沉,悲观丧气。我们要求独立,需要独立但又存在依赖心理。在脱离了父母的管束和高考的压力,自我意识增强。然而,长期以来由于教育导向的弊端,却都普遍缺乏生活自理能力和心理准备。

  另据不完全统计目前大学存在严重心理障碍并导致心理疾病的学生占总数的0.8%-2%,大约25%-30%的学生存在一定心理困惑或轻度心理障碍。

  由此可见大学生的心理问题普遍而日益严重。在这么多问题产生的原因中,最主要的一个就是我们对于自我认识的错位化和精神化。

  二、自我认识与大学生心理问题的关系

  一切问题简单化的来说就是我们并没有客观、公正的看待自己,实现客观自我认识。《马克思恩格思全集》中论述:自由的前提是自我认识。我们似乎在得到正确的自我认识之前便得到了相对的自由。所以我们在一个宽泛的空间里对自己天马行空的幻想,总喜欢把现实中不属于自己的东西强加给自己,或者以此为理想。我们仔细观察会发现大学生中相当部分的学生在阅读时有这方面很强的偏好,要么倾向阅读名人或成功人士的传记,发家史,要么就是青春言情作品。他们大多是在这里寻找自我归属,自我认识,然而不恰当的方式给与的是错位的自我认识,并由此带来错位的自我体验。

  现在我们需要认清自己这个个体,认清自己与客观世界的关系。

  1、不恰当的社会自我认识带来扭曲的压力。

  社会自我的意识是以客观的社会标准、他人标准规范自己,对待自己。社会是客观的,但是它同时把所有的事物展现给我们,美好与丑恶交织,繁华与贫困共存。这种社会比教有同化比较和对比比较两种不同效果。对比比较中对上比较,如与他人的成功相比,是挫折和嫉妒的来源,对下比较,会使自我价值和社会地位提高。同化比较中他人的成功会使我们感到激励,失败则使我们感到沮丧或危险。

  大学生在自我社会的认识中,并不能完全把握好同化比较和对比比较,也不能把握好其度量。我们可能会过分的扩大同化的度量,给自己带来崇高理想的压力,或者只看到这个社会的遭遇,沉溺在同情和消极之中。当然也可能在对比比较中扭曲自己的认识,极度失败或盲目自大都有可能。

  所以我认为我们在进行社会自我认识时,要找准自己的社会标准,要充分考虑自己的实际情况,把同化比较与对比比较相结合,适度量化。同时,我们无法把握“适度”,

  那么就把自己的目标细分成多个阶段,或许在实现若干个阶段性目标之后,我们会发现自己原来所确定的那个理想是崇高的,还是真实的。

  大学之所以迷茫泛滥成灾,大部分成因就在于此。歪曲的社会体验给与我们假象,让我们活在虚幻中。像呆在镜子做的房间里,四面反射的是同样有张狂和空虚的人,而自己的生活,理想就像镶嵌在镜子里的花纹,看的清清楚楚,却怎么也摸不到。有时就像站在环形路口,四周都是可以走的路,但是却无法下脚。我们太在乎社会的目光,所以就站在了这样的路途,而自己正真该走的就只有一个方向,在适度的社会意识里,我们是站在只有前方和身后的路上,你知道该怎么走,或许会迷茫,但你知道,只要沿着路走下去就有彼岸。

  2、正确的时间比较才能带给我们积极适度的心理体验

  时间比较是比较一个人在不同的两个时期的自我品质。人们在进行时间序列上的自我比较时,易从两个途径上达到自我提高的目的:贬低过去的自我或高估现在的自我。在试验中年轻人报告的自我进步要多,而老年人在不同的个性品质纬度上回答分别有进步、下降、稳定。着或许说明年轻人在自我评价上更容易夸张。过得的贬低过去,拔高现在的自我,有可能使自我陷入盲目之中,会安于现状,满足目前所得。现在大学中一部分学生正处于这种状态,他们对未来的定义只要比过去好就可以,而且这种效果已经达到,所以大学无努力,整日无所事事。

  所以我们需要对自己进行适当的时间比较,要看到进步,但不是过分夸大的。要用适度的进步来给自己信心和力量。人生不是一部时长2个小时的电影,你不能在短短2个小时里把自己的出生到死亡演完,你也不能选择看哪段而不看哪段,你不能选择剪切掉哪片,而呈现给观众你想给的。我们在不知道何时结局的人生里,需要接纳自己,认清自己。

  不知道何时,我们会站在这样一个身无分文,空怀理想或者不光芒万丈于人海中或过得比别人不划算的地步,但是你还是要去生活,因为真实的自己会告诉我们:生活就对了。

  无论身在何方,无论我们是谁,总有一件事对我们而言是一样的:我们没有停留,我们在旅途中。对比昨天,今天的我们离港口更近了。只要选对方向,即使失败,本身也是一种作为,总有一天会到达港口的。

  倾听最真实的声音,来自我们的青春,告诉最真实的自己。认清自己并不那么容易,但是我们还是要坚持最真实的自己。

  人啊,认识你自己!

自我分析报告15

  人生总是变幻无常,你永远也不知道下一分钟会遇到谁会发生什么;人生总是充满喜怒哀乐,那曾经的种种心情是否还深藏心底;人生总是伴着酸甜苦辣,在过去的岁月中那一桩桩一件件或大或小的回忆是否还不能忘怀。回顾自己的成长历程,蓦然发现已度过了22个春秋。我从何而来,又将往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成长历程和人生经验之中,每一步都是我学习积极面对,迎接人生挑战的契机。在自我分析中也学会认识自我,完善自我。

  一)自我剖析

  我从小学到现在,和大多数的学生一样,都是在父母的要求下,考重点高校,考重点大学。我那时的想法,就是按照父母的期望,好好考大学,好的大学就等于将要有好的工作。每天都是这样说,我就按父母说的,一步一步的走下来,这期间我都没有什么自己的想法,一切都努力往父母说的做,其他的也都是人云亦云,这样一直到了大学开学。我到了大学,离开了父母,我才到了我的低潮时期,这时的我不知道该怎么和人交流,这里我接触到的人,天南海北,各式各样,生活方式也不相同,我也不知道该怎么去处理生活方面的事。仿佛一切都变的很难,一切都要自己去想,去做。那时的我很迷茫,也想了不少。以前的我,无忧无虑,只要做好学习,一切由父母安排。现在一切都得自己拿注意了。一时不习惯起来。在刚开始的时候,还和同学同寝发生过不愉快。那时的我,觉的和这的生活格格不入,总想回家,每天都过的很压抑。现在未免有些莞尔。到了现在,我也想了很多,也改变了很多。心里也觉的好了很多。我也想到了我的未来该怎么做。所以我现在觉的,大学的生活真是很锻炼人,真是塑造一个人的黄金时刻。这时候的心理是最容易受影响的,而这种影响是会影响以后的生活的。直到了那个时刻,我才觉的.,我的生活才刚开始呢。每个人的生活都有高潮和低谷,我知道以前无论如何,都已经过去了,未来才是我该认真考虑和为之奋斗的地方。

  1,兴趣爱好对自己的影响

  我喜欢阅读、写作、音乐,我喜欢做手工艺品例如刺绣、编制,没有原因,从小就喜欢,做手工让我非常有耐心还能陶冶情操。我喜欢做饭,我喜欢学习各种各样的菜色,我甚至梦想过以后有机会出国学习各国的特色美食。我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情,也许是因为这样吧,我非常的恋家。专业兴趣上,我比较喜欢会计类的,也正是我现在所学的财管专业,我认为此专业可以让我接触到更多的人与事情。在《职业生涯规划》的课程中,我做过一次人格分析和职业分析,鉴于测评结果,我的优势职业类型为企业型,理财型。我认为这很符合我的专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险;为人务实,做事有较强的目的性。

  我心目中的英雄,偶像是自己的朱镕基,海伦凯勒。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的,并且对我自己的影响非常大。

  2,性格及对自己的影响

  类型:外向,开朗,但很感性。

  我是一个热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷,头脑灵活。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法,一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性,轻松愉快,在集体中比较受人欢迎,对人对事非常热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但会持续地去追求。客观理智,注重现实,独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情,少数情况下,也可能会情绪失控或有所懈怠,但一般都能保持心情平和,在遇到重大挑战或紧急情况时,也可能比较紧张。

  3,能力与品质

  我的人际交往能力很强,而且自我约束力比较强,实事求是。有上进心,不甘落后。尊重他人,做事有原则,对待事情自己有客观的判断和选择,不会人云亦云。自己的不足就是有点小小的自负,遇到感情问题,会处理不好,过于任性。有时候压力很大时,会产生抵抗情绪,于是考虑太多,不敢果断处理,创造力不强。

  二)人生观

  我一直在追求人格的升华,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。无论是在高中,还是现在的大学生活中,我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书,并积极参加活动,然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下,我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它。平时友爱同学,尊师重道,乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心,是一种传统美德。现在我理解道理,乐于助人不仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师,我一向是十分敬重的,因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助,我可能将不知道何去何从。我现在领悟到,与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上,就得对社会负起一定的责任义务,有了高尚的品德,就能正确认识自己所负的责任,在贡献中实现自身的价值。我还积极要求加入中国共产党组织,跟随党的脚步,严格要求自己,以自己的努力为社会,集体作出贡献,实现自己的人生价值。

  三)自身的优势和不足

  1.自身的优势

  有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性,尊重约定,维护集体。工作时严谨而有条理,愿意承担责任,自己有客观的判断和敏锐的洞察力。

  2.自身的不足

  压力很大时,会过度紧张,甚至产生消极情绪。现实,考虑的东西太多,往往把简单的事情考虑的太过复杂。创造性不强。

  3.我需要改进的方面

  性格的冲动性,耐心

  四)自我奋斗目标

  完成学校里所有的学习任务,并正确认识自我,加强自我的领导能力,专业学习能力。最后实现自己的企业目标,成为一个专业人才。 我相信在我的努力下,目标将不再是目标,而是新的起点

  五)我的成熟标准

  能够完成常规性的日常工作,并且进行劳复杂思维的工作;富于冒险、敢于竞争,经营、管理、劝服、监督和领导,并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中,可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;能克制自己冲动的想法和行为。感情明确,热爱家人,朋友,懂得谦让,不会随情绪办事情。

  六)同学评价

  评价:是一个开朗的同学,有领导才能,做事认真,尊重约定,维护集体。

  批评:做事太过急躁和死板,没有什么创造性。考虑太多,太有原则性。

  七)感想

  通过这一学期的心理健康教育课,我觉的有些收获。我一直觉的,我的心理还是比较健康的,但是进入大学以后,各种问题都涌到了面前,心理是很容易出现问题的,我在这短短一学期的心理健康教育课中,发现了自己原来的心理障碍。发现问题总是比憋在心里不知道,不疏导好。我在这一学期的心理健康教育课中,知道了该如何来发现,疏导,防范这些心理障碍,快乐地度过这四年时光。不过我知道我还只是学了些皮毛。我还想知道些解决心理问题的实际方法和一些关于人际交流的实践性的技巧的知识。这些实践性的知识很实用,也能和理论结合。最好多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。

  这篇个人成长分析报告写到这里就结束了。我想每个人通过写这篇报告都再次认识了自己。个人认为经常地自我分析是非常必要的,因为不断完善自我才能塑造人格的魅力。在这里分析了自己,已经对自己有了一个比较全面的认知,以后会努力并坚持着使自己的品德与言行趋于完美!

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