在留学申请时怎样证明自己的社会活动阿实习)？

在留学申请时怎样证明自己的社会活动阿（实习)？

我每个假期都会到一家企业实习，但本科生在实习期间大多都是做做翻译啦，这些琐碎的事情，也没什么成果之类的，怎么在留学申请上证明自己的实习经历阿？要找证明人，还是要证明自己的实习成果呀？