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大学课前三分钟优秀演讲稿
演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在充满活力，日益开放的今天，接触并使用演讲稿的人越来越多，在写之前，可以先参考范文，下面是小编帮大家整理的大学课前三分钟优秀演讲稿，希望对大家有所帮助。
大学课前三分钟优秀演讲稿1
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。
著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟-子自己能够移山，弟子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的'，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉!他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
大学课前三分钟优秀演讲稿2
老师们，同学们：
早上好!
今天我讲话的题目是《成功在于坚持》。
首先我想与大家分享一个有趣的故事：这个故事发生在古希腊。开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，并要求学生们从今天开始，每天做300下，学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的.!可过了一个月，苏格拉底再问学生们，能够坚持下来还有90%。又过了一个月，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家，这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的，的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。成功之路，贵在坚持。谁能坚持到底，谁应能获得成功，众所周知，贝尔发明了电话，可他所做的仅仅是将电话中一个螺母转动了4.1周，而之前的大量工作是由爱迪生等科学家完成的。双方为此走上了法庭，法庭最终将发明权判给贝尔。原因是爱迪生等科学家虽然做了大量工作，但还是放弃了对电话的研究。可贝尔没有放弃，正是那4.1周，使电话有了实际用途，爱迪生等科学家并非没有那个能力，只是在发明电话时缺少了一份坚持，才会与成功擦身而过，有许多伟大成就都正在于一份坚持。
九十九度加一度水就开了。开水与温水的在于这一度之差。有些事之所以天壤之别，往往也正因为这一度之差。同学们，当困难拌住你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能走向成功!
谢谢大家!
大学课前三分钟优秀演讲稿3
各位年轻的朋友：
大家好!
如果有人问你：什么是精彩?你会怎样回答?战争年代的踊跃参军，八十年代的文学热，还是九十年代的出国热?对，它们都是精彩。每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。
记得走进大学的第一天，辅导员就告诉们，老狼校园民谣里轻松自如的大学生活在这个年代已经一去不复返了。九十年代宣扬的"读书无用论"也早已被热火朝天的"考研"、"考证"热吹得无影无踪。时代已经将新一代的青年推向了社会的最前沿。因此，要寻找属于这一代人的精彩。
为了活得精彩，要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋!传说中的.火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生。这多少有一些悲壮。但又确是一幅壮美的画面。因为奋斗拼搏的过程无比精彩!
为了活得精彩，必须拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。社会将竞争的残酷带到了的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。有一句话说"机遇留给有所准备的人"，那么，年青的朋友们，让早早准备。
为了活得精彩，还要有不断超越的精神。鲁迅先生曾说，"不满是向上的灵魂"。时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展。没什么铁饭碗，没什么保质期。无论什么时候，都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战。只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代。
永远究竟有多远?没有人知道。只是历史长河中的小小一滴水。然而既是青春的拥有者，就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩!都将老去，但不是为了永远的青春而来，而是为了感受和不同的青春而来。从现在开始，让活得精彩!
谢谢大家!
大学课前三分钟优秀演讲稿4
窗外开始淅沥地下着雨，从小我就特别喜欢雨滴落在地上的声音，那种感觉冷冷的，让人听着就想钻进被窝里暖暖地睡上一觉。我搬来凳子，趴坐在窗台上，看着外面，视线逐渐地模糊起来……
从初中到现在快五年了，在这大部分时间，我都是在学校里度过的，对家的感觉我已经没有以前那般熟悉了，而我始终记得的就只有母亲站在家门前目送我返校时，那羸弱的身影以及她那一只一直举着的手。
刚上初中的那段生活确实是艰难的。因为家在几十公里外，我开始了寄宿生活。那时侯我们不谙世事，对于新环境即使有再大的好奇心，却也难以在短时间内很好的适应。虽然在家里，我已习惯了做家务活，诸如洗衣服，洗碗筷的活我可以一揽无余，但让我感到艰难的并不是体力劳动，因为想家，我每个星期都会回家一次;因为离不开母亲的温暖，我一次次把那份酸泪忍下，母亲说过：作为她的儿子，就得学会坚强。母亲也没有常来看我，只是买了一只手电筒给我，那时侯学校没有路灯，母亲是知道的。于是这只手电筒便成了我的依靠。每当我无助时，我就会拿着母亲的手电筒，这样我就会觉得母亲是在我身边的，我不孤独。
母亲不迷信，但对于一些事是宁信其有不信其无。今年年初我大病了一场，一个多星期了仍不见好。有人说这是我今年运气不好，犯冲了。久病不愈，母亲也急了，到处跑去求神拜佛，乞求我的平安，每次回家时，母亲总会带回一些护身符，说是可以消灾解难。我会保存好这些护身符并不是因为病得脆弱了而变得迷信，因为这是母亲求来的，代表着母亲的爱。可是，母亲你知道吗?其实，你才是我的护身符。
雨越下越大，一滴雨落在我的手上，冷冷的，我关上了窗户。雨散乱地拍打着窗户，形成了无数个细珠，窗外的世界仿佛变小了，家好象近了，我伸手触及，仿佛抚摩到了母亲那张慈爱的脸……
记忆中，母亲的脸上很少出现笑容，但这并不影响她原本的慈爱。依稀记得我把自己在校刊上发表的文章拿到母亲面前时，她脸上那久违的微笑，我知道，母亲是在为我高兴，虽然她没有说什么。现在，我尝试着多写字，希望能有更多的`作品印成铅字以换取母亲的微笑，我投的每一篇稿件都是用自己的名字，生怕母亲见到其他名字时，会不认识。
在学校学习的日子里，无论是大雪纷飞，霜叶层染，还是雷雨横空，在我面前常常会浮现出母亲那羸弱的身影和那一只一直举着的手。随着岁月流逝，随着学习负担日益增重，我回家的次数少了，对于这，母亲只说了一句“有空多打电话回来”。这让我想到了电视上常出现的镜头：当某人从远方归来时，久待的亲人便张开双臂与他相拥。但现实不会如此，亲人只会默默地接过行囊，轻轻道一声：“回来了!”我后来才逐渐觉得，母亲那只举起地手上，有一双母亲瞩望我背影的眼睛，那双眼睛投射我踏过的每一片苍茫岁月的脚印中间，鼓励我走过每一段黑夜。
后记：多少莘莘学子在母亲搭起的桥梁上追逐着梦想，又有多少人在母亲孤瘦身影的陪同下走过一段段艰难的人生。智利作家米斯特拉尔传递给我们一位母亲的心声：“别以为只有我怀他的时候才和我骨肉相连，当他将来下地自由走动时，即便在天边，抽打在他身上的风同样会撕裂我的肉，他的呼喊中有我的声音，唉，我的孩子，我的一笑一颦，其实都是你脸色的反映。”是的，母爱太平凡了，正因为平凡，它才无处不在，才会在我们心中根深蒂固，才会让我们有决战的力量，奋斗的智慧，以及生活的全部意义。
大学课前三分钟优秀演讲稿5
同学们：
大家好!我演讲的题目是“只有合作，才能双赢”。
有两个饥饿的人有幸得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜鱼。其中，一个人要了鱼，吃完后便饿死了;另一个要了鱼竿，走向大海，但路途遥远，他走了好几天才到海边，还没来得及去钓鱼也饿得一命呜呼了。
鱼可以暂时充饥，但解决不了长远的生计问题;鱼竿可以用来解决未来的生计问题，但对眼前的饥饿却无能为力。
由此看来，只有将二者合起来，才能彻底解决眼前和长远的生计问题，只有两个人合作，一起享用这篓鲜鱼，一起走向海边，才有可能同时获救。但可惜得很，他俩拒绝合作，最终落了个双双命赴黄泉的悲惨结局。
这个故事生动地印证了巴尔扎克的一句名言：单独一个人可能灭亡，两个人在一起可能获救。当然，是指两个人合作起来共同创造生命的奇迹，但如果像上面那两个人一样你敲你的锣，我唱我的戏，最终也只能落个双败的'结局。
日本松下公司董事长松下幸之助常说：“每个人都拥有不同的智慧及无可限量的潜能，当大家对此有所了解，并同心协力开发时，就能为社会带来繁荣。”他的创业是从对电灯泡的研究开始的。当时，日本正处于经济危机时期，为摆脱困境，他亲自拜访了冈田电池公司董事长。二人商定，双方免费给顾客赠送一万只电灯泡和一万对干电池，联合进行产品宣传。此举广告效应极佳，无论是电灯泡也好，干电池也罢，两家公司都接到了大量订单，从而使两家公司都重振起了昔日的雄风。这一商战的胜利不正说明：只有合作，才能双赢吗?
当今世界，科技高速发展，社会分工越来越细，而人的智力、知识却总是有限的，这就更需要人们有强烈的合作意识和合作习惯。
作为新世纪的中学生，更应该善于合作。与老师合作，聆听老师的教诲，你将迅速成长;与同学合作，在知识的海洋里去探索，你将获得无穷的智慧;与父母合作，善于倾听父母的唠叨，你将感受到无边的幸福。
同学们，让我们永远记住这句人生箴言吧：只有合作，才能双赢!
谢谢大家!
大学课前三分钟优秀演讲稿6
在一个美丽的夏夜，一对成年男女蜘蛛不期而遇了，皎洁的月光洒进这片非洲原始森林，预示着一个美丽的夏晚的到来。
银光映衬出蜘蛛小姐那庞大而丰满的身躯，满身黑亮的肤色彰显出她成熟的魅力。
沁人的芳香吸引着娇小而可爱的蜘蛛小伙。今宵小伙子打扮得也格外地楚楚动人，小巧而玲珑的身躯透射出无穷的力量和旺盛的生命力。一见到蜘蛛小姐，小伙子两眼发亮，但见那浑圆的身躯、油亮的肤色和一双炯炯有神的双眸，使小伙子不由自主地、慢慢地跳起了他那娴熟而摄人魂魄的探戈求爱之舞。优美的舞姿、欢快的快三步、有节奏的身体扭动，以及闪电般的.甩头，立刻让蜘蛛小姐坠入了爱河而不能自拔。
不知过了多久，这首酣畅淋漓的舞曲缓缓地停了下来。正当蜘蛛小姐沉浸在无尽的回味之时，小伙子又十分麻利地送上了小姐最可口又包装精美的果蝇酥，蜘蛛小姐咬了一口满嘴流油的蝇酥，使她感到自己就是世界上最幸福、最幸福的新娘了。当蜘蛛小姐还沉浸在幸福之中的时候，小伙子悄悄地不失时机地与美人相拥在了一起，情投意合、窃窃私语、耳鬓厮摩、如胶似漆，共同度过了一生中最为美妙的时刻。他们共同幢憬着美好而甜蜜的未来，1，2，3，4……100，200，300，400，啊，我们将来会拥有四百多个孩子啊!到那时，人丁兴旺、家族不衰、天伦之乐、其乐融融。
这时，躲在云层后面的月亮大哥也情不自禁地钻了出来，见证了这一富有激情而感人的婚礼，乳白色的月光连同他们的爱情一起倾泻到他们共同编织的丝网上。
不知过了多长时间，蜘蛛小伙从不尽的幸福中“苏醒”过来，当他睁开那甜蜜的双眼想再看一下他那钟情的妻子时，只见一张血盆大口向他扑了过来，他瞪大了眼睛定神一看，这血盆大口不是别人，正是他、他、他刚刚相拥的妻子啊。
就在这时，蜘蛛小姐丝毫没有顾及刚刚的海誓山盟，也似乎忘记了那还没有退却的美妙的余温。她、她、她竞毫不犹豫地将她心仪的丈夫一口吞了下去，是那样地义无反顾啊!
这一愕然的瞬间把月亮大哥惊得目瞪口呆，仿佛林中的空气凝固了一般。当月亮清醒过来后，已是满脸的泪水，他赶快从身旁撕了片云彩擦了一下他那伤逝的泪眼，常常地嘘了一口气，长喝一声，“哀哉!叹哉!悲哉啊!”
从此，人们再见到这个吃掉丈夫的蜘蛛时，都管叫她“黑寡妇”。
不知是悔过，还是羞于见人，她整整三天趴在那俩人用爱情织就的网上动也不动。
随着时日的流逝，她产下了一包卵，可能是处于对丈夫“遗腹子”的爱，她日日夜夜守护着她与丈夫的爱情结晶。
一天、二天、三天，一个多个月过去了，他们的孩子们终于出世了，四百多个鲜活的生命，粉红色的透明躯体，可爱极了。害怕孩子们饿着，母亲赶紧产下十几粒食物团，足以让孩子们吃上三天三夜。
三天后，小家伙们脱掉了皮，这预示着孩子们的饭量将会大大增加，而且食物团已所剩无几。这时，母亲看在眼里，疼在心中。她看了看那几百只嗷嗷待哺的孩子们，最后缓慢地喷出浓浓的蛛丝将孩子们围拢到自己的腹部周围。她停了下来，动也不动，久久地凝视着孩子们。最后，她昂首向天，毅然绝然地把她那肥大的身躯投向了自己的孩子们。
孩子们，实在饿极了，犹豫了片刻，不知哪个孩子一口咬破了妈妈的皮肤，闻到血醒味的儿女们蜂拥而上，撕扯着母亲的身躯，四百多根吸管插入了母亲的腹中，吸吮着母亲的体液。
看那，母亲痛苦得摇头蹬脚，撕心裂肺般地抽动着。然而，就是这样，她依然趴在那里，任凭着孩儿们的吞噬，以换取孩子们的生存。即使在她生命的最后时刻，还用微弱的声音告诫她的儿女们，“孩儿们，只要你们能活下来，我死也心甘，来吧!就用我的鲜血来唤醒你们生存的本性吧!”
四天以后，这位母亲变成了一个躯壳，而她的孩子们却长大成人了。
她和她的丈夫在另一个世界又相遇了，看到孩子们生龙活虎地生活着，他们会心地笑了……
大学课前三分钟优秀演讲稿7
老师们、同学们：
大家早上好!
我是学生会副主席，今天我国旗下讲话的题目是《法治与生活》。我们在日常学习生活中越来越多地听到“依法治国”和“法治”。但是什么是法，“法治”与我们的生活又有什么关系，却很少有人去思考过。
古罗马的法学家西塞罗在其著作中提到，在实在法，也就是各民族制定的各种法律之上有一更高的适用于一切民族永恒的自然法。自然法是与自然即事物的本质相适应的法，其本质为正确的理性。所以，自然法效力高于实在法。实在法必须反映和体现自然法的要求。因此“恶法非法”，法律必须体现正义和公正。
我国自周朝法家起，就已有法治的雏形。法家提出了“缘法而治”、“不别亲疏，不殊贵贱，一断于法”的观点，认为法是高于君主的权利而存在的，这与西塞罗的观点也有相近之处。
在我们今天的社会，法渗透在生活的每一个角落。除了国家的法律之外，我们日常生活中的规章制度是法，行为准则也是法，若是按照斯多葛学派的观点，自然规律也是一种法。
而我们生活在这个社会中，为社会的一员，法律也深刻地影响着我们。
若是你觉得这件事距今已相隔甚远，和你没有多少关系。那么3.15消费者权益日就和我们的生活更加密切了。在以往的消费者权益日中，我们能在媒体的报道上看到许多打假、维护消费者权益的报道，这是法对我们权益不因为他人的作假、伪造而受到侵害的保护。
因此，我们要学好法律，懂得法律，知道如何正确而有效的维护自己的权益。
在卢梭的《社会契约论》中认为，整个社会是由每一个公民与整个社会形成一种契约的关系而建立起来的。而这个民主政治早已代替了卢梭时专制统治的时代，我们每一个都应是这个社会的一份子。因此，我们在享受法带给我们的人身、财产上的保护的同时，也该尽自己的一份力量来推动整个社会向前发展。
那么我们又应该如何做到这看似伟大而遥不可及的目标呢?
首先，“大事始于细末”，我们可以从身边的小事做起，认真学习有关学科，做一个知法懂法的`好学生。
其次，在自己的权益受到侵损时要敢于维护自己的权利。就如你在消费时购买的了假的、伪劣的产品，不能只是哀声叹气，抱怨自己的运气不佳，而是应该向有关部门反映情况。因为当你能够向有关部门指出商家的非法行为，就可以让其他消费者免于遭受同样的损失。在帮助他人的同时，也体现了你作为一名优秀的社会公民的素养与品格。
除此之外，同学们还可以在平日里路过电教楼南侧的展板时留心其上的新闻与消息。时时关注我国法治建设的进展。因为就如前文所言，这个社会的进步与发展离不开在坐的每一位师生的努力。
古人有言“无法无天”，可见法律在古人心目中就已是同天一般让人敬畏。而如今身处于一个正在向法治社会发展的社会时期，我们也应该对具有自然法精神的法律充满尊敬之心，并且为法治社会奉献自己的一份力。
谢谢大家!
大学课前三分钟优秀演讲稿8
同学们：
俗话说：“笑一笑，十年少”。其实，微笑不仅能让你年轻，还是一座沟通人际关系的桥梁，一剂化解人们矛盾的良药。
你听说过关于日本原一平先生的故事吗?
原一平本是一位极其普通平凡的保险推销员，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他为什么能成为日本家喻户晓，妇孺皆知的名人呢?正是因为他有事没事就研究微笑，对着一面随身携带的小镜子练习，并把这些微笑应用到工作中去，才走向了成功，成为鼎鼎有名的人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39种微笑，并且自己也将这39种微笑练得非常自然。有的.微笑能让人感到温暖，有的微笑能让人感到亲切，有的微笑能带给人们力量，有的微笑能让烦躁不安的人立刻安静下来，有的微笑能让你不由自主地去聆听。
正是他的微笑，才让人乐意购买他推销的保险，认为他推销的保险有百利而无一害;正是他的微笑，让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心朋友。
的确，微笑能沟通人的心灵，把彼此间的距离拉近，甚至帮助你走向成功。
记得一次去医院看病，我坐在椅子上排队等待，一个男的对着护士说：“你们这是怎么搞的?医生约了我上午9点整来，你自己看看都已经9点40分了。”我本以为护士肯定会以牙还牙，然后两人会大动干戈，谁知，护士却微笑着对那个男的说：“先生，实在很抱歉，人太多了，我进去帮您看看，也催一下。请您稍等。”过了一会儿，只看见那个护土微笑着说：“先生，到您了，请进去。”我不禁佩服起这个护士来，过了一会儿，那个男的出来了，他找到刚才一直对他微笑的护土，诚恳地说：“刚才实在对不起，请原谅。”护士依旧微笑着说：“没关系的。”
可见，微笑有时候还能化干戈为玉帛。
每天你给别人一个真诚的微笑，别人也会给你一个微笑。
微笑能让别人对你所怀的顾虑在一瞬间消失;微笑能让你与别人的关系融洽;微笑是沟通彼此心灵的无声语言。既然如此，那么，朋友，就请大方起来，请别吝啬你的微笑。
谢谢大家!
大学课前三分钟优秀演讲稿9
我的姥爷是地地道道的从顺义珠宝屯走出来的北京人。一瓶燕京，一只烤鸭就能诌出半壁江山的典型北京爷们儿。
印象中，他是绿色的，是唤得“肃肃花絮晚，菲菲红素轻”的春风淡淡的翠，是苍劲的松柏刚毅的青。
年轻时，姥爷是抗美援朝中一名普通的兵，穿着草青色的军服，气宇轩昂地进了兵营，军鞋下的脚步轻快而坚定。单单与别人不同的，便是他好读书，然而腹有诗书气自华，他在分兵种时被选去做了通信兵。从未上过战场的他，常在一家人看战争片时叹气皱眉，遗憾未能上战场杀得痛快淋漓。和中国千千万万的热血好男儿一样，他胸中燃着为国效力腾腾的火。
姥爷走得远，见识广，每逢回家过年一大家子吃饭时他总对新闻时事做出自己独到有理的见解。家里的大小事务也一并由他主持。他已年逾古稀，还像从前那样健谈爽朗，让我甚至忘记，他已老。
一天，我在学校突然接到他重重摔跤的噩耗，顿时慌了神。后来从妈妈口中得知他的腿打上了钢针，以后都要借靠拐杖行走。视频中，他乐观地跟我们打招呼，但藏不住的是眼中略微憔悴的枯槁。怎么我的眼泪就往下落了，怎么他一下就如此苍老。
后来再回去，不情不愿之中发现了他明显的变化。他走路变得滞慢不再快捷了，眼珠越发浑浊了不再清亮了，他不再像从前那样在阳台给花浇水，爱说爱笑了，取而代之的是躲在房间里默默忍受的病痛后沉沉的哀愁。
大年三十一家人包饺子，姥爷终于打开那扇木门，迈着沉重的脚步，走向欢声笑语的我们，拿过擀面杖准备擀皮。他微微颤动的手紧紧攥着擀面棍，一下一下努力地滚着那小小的白团。我还记得以前擀皮的任务都是他的，他结实有力的手飞速运转，擀出的饺子皮扁圆薄腻，包着外婆的馅，十分香甜。而如今在我身边的人，竟开始刻意维持着站立。他不停变化着姿势，棉鞋在地上不住摩挲着。他开始出汗，手开始使不上劲，最后又是一声叹息。他把手搭在拐杖，费力地让开，缓缓走到沙发上，又缓缓坐下。在大家一派祥和自在的谈话中，我清楚地听见了，他心中更大声的叹息。
晚上，我在床上辗转反侧，无法置信于他如泰山压倒般的衰老。正惆怅时，只听见外面传来窸窸窣窣的声音，我竖耳一听，心便拧成了一团。伴随着洗手间门关上时一声巨响，姥爷从走廊尽头走来。由于只拄着一只拐杖，他的重心只得全部放在了支撑的那只脚。先是右脚棉鞋的胶底压着木地板，发出细细的咯吱声。因为伤脚无法长时间支撑，姥爷快速轻缓地完成了抬放左脚的.动作，然后再将健康的右脚重重地踩在。就这样，一重一轻，一深一浅地走过了那段短短的走廊。
我的姥爷，我坚毅勇猛的姥爷。在岁月海浪的拍拂下，在时光劲风的横刮下，他的脸爬上了沟壑般的皱纹，他的发抹上了沧桑的白雾。他的脚步，轻快地，沉重地，快速地，缓慢地踏在了悠悠的长河里，溅起层层波澜与撩起滚滚浪花。
华山高幢幢，上有高高松。他是黄山旁挺毅的松柏，是天山尖尖长盛的雪莲，是弘法寺不灭的长明灯，照着世代前行的长路。
我缓缓打开门，轻轻叫：“姥爷”
他却是快速回过头，在看着我的一瞬间时浑浊的眼珠陡然闪着亮。他和蔼地应“快睡吧”。泪光中，看见他如今微微佝偻的身躯和曾经那个年轻气盛的青年渐渐重合，在这片黑暗中，闪烁着熠熠的光。
大学课前三分钟优秀演讲稿10
跑道上，运动员们个个精神百倍，整装待发。他们明白这场比赛的重要性，集体的荣誉，个人的辉煌在那刹那间将凝固成历史，也将铸就那闪闪发亮的奖牌。在第八跑道的角落里，脸色苍白的若林似乎有些无助，马上就要进行1500米长跑的她更显得憔悴了，我不禁有些担心了。
随着一声枪响，A中女子1500米长跑开始了，若林像箭一样冲了出去。但是1500米，若林坚持得下来吗?我的心头出现了一个巨大的问号。
在A中，若林不大不小，也算个人物，她的体育可是出了名的，有谁不知道初三(2)班有个刘若林，又有谁不知道她曾是B市的长跑冠军呢?如此出色的她又怎会惧怕这小小的校长跑比赛?再大的荣誉对于她来说，也只是小菜一碟。可这次不同了，一切只因为那场意外。
不该发生的事情发生了。那天中午放学，楼口特别拥挤，人们像搅成糨糊一样往前走。刚走到楼下，就听到有人惊叫，一扇窗户从四楼掉下来。一班的体育委员雨情早就吓傻了，根本顾不得逃了。若林机警地一推，雨情倒是闪开了，随之而来的是若林的惨叫。我们都吓了一跳，定睛看去，才发现若林的'脚后跟被重重砸伤，早已痛昏在地。我们赶紧把她送往医务室检查。医生的话让我们很沮丧，若林近期内不能剧烈运动。可校运动会距离现在也只剩短短两个星期，这也就意味着运动会的重头戏1500米长跑，若林怕是参加不了了。
“还不是怪你，你也真是的，干嘛去救她?好歹她也是你赛场上的对手啊!”我近乎埋怨地说道。“可……”若林似乎还想争辩什么，我又匆匆打断了，“我也没说你救人不好。可是，你现在弄成这样，还怎么参加比赛?”“我没说我不参加不是比赛。”若林抢白道。“什么?你还想参加比赛?你有没有搞错啊?”我指着她打满石膏的脚，“就这样子，你还想参加比赛。算了吧，老兄。你不参加比赛，大家也会觉得情有可原，都会理解你。可要是你硬要上场，万一输了怎么办?你这个市长跑冠军的脸往哪儿搁呢?”我不等若林接话一口气说了一大串。“不，比赛我肯定是要参加的。你不会明白，作为一个运动员，上不了赛场，才是最大的侮辱。”若林坚定的话语深深地震动了我，看着她扶着墙头，头也不回地消失在我的视野里，我心里打起了问号：“难道真的是我错了?”
赛场上，依旧可以听到震耳欲聋的“加油”声。再一看，若林明显落后了。她煞白的脸渗出细细的汗珠。只见若林咬紧牙关，努力向前冲，几个小碎步后，若林又跑在了前面，全场上又响起雷鸣般的掌声。
若林明显感到自己快不行了，离最后的冲刺还有500米。平时看起来短短的500米，此时对于她来说，是那么的漫长，又是那样的艰难。现在的她可以说是步履为艰。每次迈出腿时，她总觉得双腿灌了铅似的。眼见着别的运动员一个个超过自己，她却无能为力。然而，信仰幻化成力量支撑着若林，她告诉自己：决不能倒下。
《运动员交响曲》还在激昂地奏着,赛场上,只剩下若林一瘸一拐的身影.她还没有放弃这已经没有意义的比赛,仍然在努力地向前“跑”。我知道，就是爬，她也会坚持爬完全程的。10米，5米，3米，近了。终于，若林跪倒在终点线上。全场静悄悄的，所有人都盯着跑在最后的若林，大家的眼里流露出敬佩的目光。没有人再去欣赏胜利者的微笑，他们更多关注得是若林终点线上抛洒地泪水。看着若林，我似乎明白了什么，我用力地拍动双手。顿时，哗啦拉的掌声响彻了整个赛场。
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