一次演讲作文(通用15篇)
在学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。写起作文来就毫无头绪？以下是小编整理的一次演讲作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
一次演讲作文1
在生活中，每个人都有心儿怦怦跳，非常紧张的时候。而令我有这种感觉的事，则是我第一次上台演讲。
我们学校每个星期一都要举办升旗仪式，每个星期一都要进行演讲，且演讲的内容繁多。
一个星期四，老师说：“下个星期一到我们班演讲了，谁去？”我想：这么艰难的任务，我可能完成不了。于是我没有举手，同学们也都没有举手。这时，老师走到我面前，对我说：“你来吧！”本来我是想推给其他人的，可是看到老师那期待的眼神，便什么也说不出口。放学一回到家，我就对妈妈说了。她听后，笑着说：“很好啊，正好借这个机会好好的锻炼锻炼自己。现在的孩子，都成小皇帝了。”说完，便忙自己的了。我也不闲着，用百米冲刺的速度跑到自己的小屋里，练起来老师给我的演讲稿。
星期一，我没有像往常一样站队去场地上，而是自己来到升旗台旁边。等待升旗手升完旗后，小主持人拿起话筒说：“下面有请郭运栋同学为我们演讲。”我一听，心里砰砰乱跳，双腿发软，汗都出来了。不知谁在我后面推了我一把，我就上了演讲台，看着全校的师生投给我鼓励的眼神，我紧张的心理却突然消失了。平静下来后，我就把我的.演讲完整地朗诵了出来。让我开心的是，这次演讲很完美，没有失误，老师和同学们都报以热烈的掌声。
通过这次演讲让我明白了一个道理：世上无难事，只要肯攀登。只要我们去认真的去做了，所有的困难都会跑在我们生后。
一次演讲作文2
本周该轮到我们班在国旗下演讲了，蝴蝶老师几天前就把这个艰巨的任务交给了我。为了能演讲好，我在家反复地练习，把稿子都快磨破了。
星期一的早上，我怀着激动而紧张的心情来到了广播室。这是我第一次进广播室，我既好奇又紧张，广播室里摆放着各种仪器，我看着老师正忙着做准备工作，我的心也随着剧烈地跳动起来，感觉嗓子好像有什么东西在里面堵着一样，快说不出话来了，我紧张地要命。升旗仪式在一项一项地进行着，我忐忑不安地坐在一旁等待着。这时老师说：“现在开始进行演讲。”说完后，把话筒递给了我，我一下子蒙了，大脑一片空白。老师看出了我的紧张，用鼓励的眼神冲我点点头。我鼓足勇气，双手有点哆嗦地拿着稿子，对着话筒念了起来。尽管在家练了好多遍，熟悉的都快要背下来了，可此时的我还是显得不那么自信，声音也不是太大，生怕念错了哪个地方。随着演讲的'进行，渐渐地我忘记了紧张，忘记了周围的一切，我非常投入地念着，好像自己在家练习一样。当我演讲完后，头上出了一头的汗，悬着的心也像石头落了地似的，好轻松呀，我长长地吐了一口气,心想:哦，总算顺利过关了。以前总以为演讲简单，有啥不敢的，这下我可算是知道了，我终于体会到了紧张是啥滋味了，看来什么事都不是那么好做的，都要经过锻炼才行。
我知道这次演讲讲的不是很好，感情也不是很好，有点慌，但我相信，如果下次再让我来，我一定会讲的比这次好，也不会在那么紧张了。
一次演讲作文3
我是一个内向的孩子，就是这个原因让我上台演讲的机会越来越少。但是我深深地记得第一次上台演讲的情形。
我记得第一次演讲是小学三年级，当时老师让所有人都要说说麻雀和稻田的关系。因为老师前不久谈过这个话题，可是我没注意听。当时我真是六神无主，恨不得有个洞好让我钻进去，让我躲过这场“灾难”。
第一个人讲完了，我不由得感慨这位同学说的太好了。我紧张的不得了，因为等会就要轮到我了。当第6位同学演讲的时候吓了我一跳，这个人虽然说的不是太好，但他说的和我想说的差不多，他讲到某一段的时候，大家一下子就笑了，就连老师都微微笑了一下。当时我真吓坏了，因为我最害怕的就是被别人取笑了。
不知不觉中就轮到我讲了。我手心全是汗，脑子当时一片空白，心中还有一些无法用语言表达出来的感觉。当时我真的'希望老师能让我留到最后一个在演讲。哦，不，我是真心希望我能不去演讲就好了，但这是不可能的。我心里拼命地想着该说些什么，可当时头脑一片空白也不知道该说什么。到了讲台前，我死命的想让自己别那么紧张，让自己的心情放松点。当看着下面的同学们，我好像真的不那么紧张了，“叽里呱啦”地说了一大堆话。
当我走回自己位置时，一下子感到无比轻松，感觉比考到满分还要开心。而这第一次演讲也将成为我人身的一个转折点，让我从内向变成了外向。
一次演讲作文4
徐老师为了锻炼我们的口语表达能力，每天都要进行课前三分钟演讲。这学期的演讲内容是每天介绍一句自己最喜欢的名人名言。
这个周三由我上台演讲，从上周末开始我就为了这次上台而准备了。我最喜欢的名人名言有两句。第一句是荀子的“学无止境”。这句话的意思就是学习是没有尽头的，告诉我们要不断学习。第二句是爱因斯坦的“人的差异在于业余时间”。这句话的意思大概就是人于人之间的差距就是在于能否利用好业余时间。这两句话我都十分喜欢，可正是因为这样所以我非常犹豫纠结，到底要选哪一个比较好？最终在激烈地思想地斗争下我选择了第二句话。
周一的时候，我的`心里就开始紧张了，我感觉时间过得好像格外快。上台前一晚，我不断地安慰自己，不要紧张，不要害怕。第二天早上到了教室，我冷静下来，仔细地想了想：之前有那么多的人都上台演讲了，他们都不紧张，我又有什么好紧张的呢？别人可以做到，我也一样可以。这句话似乎十分有用，我的紧张一下子就烟消云散了，还有些兴奋呢！
上台时，紧张感又汹涌而来了，大脑一片空白，背过的台词一下都消失了。我的心里默默地打起了退堂鼓，可是看到老师和同学鼓励的眼神，我深吸一口气，凭着模糊的记忆飞快地说着，越说越快，不到一分钟就说完了。
现在回想起来，我觉得这次演讲有许多不足之处，有点后悔没有发挥好。在下一轮的演讲中，我会把握好每一次机会，做得更好。
一次演讲作文5
今天，徐老师领我们参加了“筑梦于心，逐梦前行”活动，我和谷佳慧等七名同学代表全班去参加了演讲。同学们的演讲令我深受教育，受益匪浅。
演讲稿里，我曾写过“总有一天，这些小积累会变成我的大梦想”，一样，我们的梦想只有完成无数个小目标才会实现，非洲的一个名不见经传的马拉松选手，比赛中竞得了冠军，使大家震惊不已，当记者采访他时，他说出了成功的秘密，“马拉松全长四十多公里，我把它分成了无数个小段，每一小段都有一个小目标，它或是一棵树，或是一座房屋，每当达到一个小目标，我就会有下一个目标，就这样，不断跑完一个个小目标，又不断确定一个个新目标，每个小目标都已超过，我坚持跑到了终点，取得了冠军”，他回答的令我沉思。
而有些人却不明白这些道理，我隔壁的王叔叔，他的梦想是当一名作家，他整天吆喝着“我要当作家啦！我要当作家啦！”却从不阅读，不练笔，结果到最后，他一事无成，连一个普通的报刊上也不见他的名字。
我曾经说过“我的'梦想是当一名教师”，要想当一名教师，首先，我也要给自己定下小目标，什么是我的小目标呢？一次考试就是我的小目标，怎么能考好呢？每一堂课也是我的小目标，只要完成这一个个小目标，我坚信，我会距离梦想越来越近的。
演讲时，每一个同学都说出了自己长大以后的梦想，如果每个同学都像跑马拉松一样，在追逐梦想的过程中，给自己立下一个个小目标，并实现他们，那么，我们的大梦想一定会实现。
一次演讲作文6
对于演讲，每个人都有自己的第一次演讲，对此，你的看法是怎样的'呢，下面这篇第一次演讲作文400字，一起来欣赏一下吧！！！
听到题目，我想你们应该就会知道，我是第一次演讲吧！
那是一个阳光明媚的早晨，我莫名其妙地被叫到老师办公室里。我心想：我怎么了吗？我又没干坏事！一连串的疑惑在我心里盘旋。结果出乎我的意料之外——老师叫我上主席台去演讲！我惊讶至极。 于是，我回家把稿子背得滚瓜烂熟。星期一，老师让我背给她听。我熟练地背了出来，老师说，让我在前面加一句话“各位老师，各位同学，早上好！”并对我说：“不知道的话可以看一下稿纸，没事的，不要紧张。”
到了做操的时候，我慢慢的走上了主席台，接过主持人的话筒，说了起来：“各位老师，各位同学，早上好！今天……”说到一半时，我竟然忘了词了，于是，我尴尬地拿出稿纸看了一下，便又继续背了下去。
最后，我把话筒递给主持人，便飞快地跑了下去，老师安慰我说：“没事，背不出不要紧，你已经很勇敢了，敢在全校师生面前演讲！”我重重地点了一下头，说：“嗯。”
第一次演讲让我懂得了：只要有勇气，不怕事情做不成，即使你失败了，但勇气可嘉！这就是我的第一次演讲，它使我终身难忘，铭记于心！
一次演讲作文7
每个人生命中都有无数个难忘的第一次，比如第一次考试，第一次获奖然而令我印象最深的是第一次演讲。
我们学校每大周都要举行升旗仪式，各个班轮流升旗，这次轮到我们班了，国旗下的演讲这个重任老师竞然给了我。要知道，我从小就胆怯，唱国歌只是张张嘴，发出比蚊子还小的声音，晨读时我只是默读从不出声，怎么办？看着老师肯定的眼神，我欲言又止。
这可苦了我，我这个晨读都不敢读书的人能去演讲吗？我整个晚上都在床上辗转难眠，这时，妈妈鼓励说：上去吧，你能行的.。有了妈妈的鼓励，我信心大增，决定去试一试。
演讲开始了，做了充分的准备，但一踏上讲台，一抬头看见无数双眼睛，我双开始紧张起来，我能行吗，我望了一眼班主任，她给了我一个鼓励的微笑，我便鼓起勇气，以响亮的声音说：同学们，我今天演讲的主题是《如何备战期末考试》，我认为‥，我一直望着班主任，从她的微笑中寻找信心，在演讲过程中，我渐渐脱着稿子，一切演讲内容都是发自内心的声音，当我说完谢谢大家的那一刻，台上响起了热烈的掌声。
这次演讲，我受益匪浅，是啊，一个人无论做什么事，只要有足够的信心，持久的恒心，就一定能够成功，我也深信人生路上，我会带着这份自信向未来挑战。
一次演讲作文8
10月16日下午，我们学校为庆祝祖国母亲六十华诞，在学术报告厅里举行了一场隆重的“祖国在我心中”演讲比赛。本次参赛选手共有22人，观众300余人，评委10人，整个会场座无虚席，气氛非常热烈。
比赛之前，我们大家都忙透了，一会儿搬桌子，一会儿搬椅子，一会儿又搬凳子，都在为这次比赛做准备。为了能把凳子对齐，丁栩文还爬在地上看。
终于，令人兴奋的时刻到了，比赛开始了！四位主持人首先上场宣布比赛开始，接着介绍第一位演讲的同学。第一位同学演讲的很好，该轮到第二位同学了。时间过得飞快，一转眼，前面十位就演讲完了，前面十位中没有一位的分数低于90分的.，我祝贺他们，同时，我也为我们班的同学感到紧张！沈雨菲上场了，她发挥得很好，取得了94分的高分。精彩一轮接着一轮，掌声随着精彩一浪高过一浪。一下子沈瞳又要上场了，我的心也跟着紧张起来，仿佛不是她们在比赛，而是我在比赛一样。沈瞳也演讲完了，倪佳禾开始演讲，多么响亮的声音，多么有感情的朗诵，比在班级里演讲时好多了，但倪佳禾只得了93分。
一眨眼，比赛就接近了尾声，这次比赛是现场颁奖的，共设8个三等奖、7个二等奖、7个一等奖。当宣布比赛结果时，本来我的心已渐渐平静下来的，但又紧张了，宣布沈瞳三等奖，倪佳禾二等奖时我们高兴，当宣布沈雨菲一等奖时，我们兴奋了，大家都鼓掌。这次
颁奖时还颁发“祖国在我心中”征文比赛，我们班的张超楠获得了三等奖。
这次比赛圆满结束，同学们都收获了许多，我虽然没有参加比赛，但我也受益匪浅。
一次演讲作文9
每当看到那张照片，我总会有种触电般的感觉，因为那是我的第一次上台演出，现在想起来还是觉得很有压力。
那年的十一学校为庆祝建国58周年而举办了诗歌朗诵会，我们班准备的节目是《祖国祖国我爱你》，由我和其他三位同学表演，最初听到这个消息时，我心里既高兴又紧张。在一次又一次的`练习后，我们已经能很好地配合了，我也不再紧张了。终于盼到演出这一天了，坐在操场上我无心看其他班的精彩表演，新里一遍遍重复着自己的台词，生怕在台上出丑。并且一次次地对自己说：“我能行。”随着报幕员大姐姐的一声：“请三(2)班做准备。”我心里像打着小鼓一样忐忑不安地来到后台心里更紧张了，手心里全是汗，腿也直打晃，怯生生地看着全体师生，不知所措。就在往台上走的那一刹那，我的新就像提到了嗓子眼，不由自主地往我们班坐的位置望去，齐老师正用鼓励的眼神看着我们，仿佛在说：“孩子，别紧张，你能行!”同学们也都用手语比划着胜利为我们加油。我自信地笑着冲着他们声音洪亮地说出了我的第一句台词：“国祖国我爱你……”演出结束后我那颗跳到嗓子眼的心才归位。
“万事开头难。”通过这次演出的经历，让我感受到了成功的喜悦，它让我知道了人首先要战胜自己，对自己充满自信，凡事都需要尝试，摸着石头过河，总有一天会成功的。
一次演讲作文10
人生中有很多个第一次，第一次洗碗，第一次做饭。最近我开始了我至今为止第一次上台演讲。
上个星期五下午，妈妈下班回到家，看见我正在看书，像是突然想起了什么似的，对我说：“子昂，你班主任交给了你一个任务，你猜猜是什么任务？”我停了下来，想了起来，老师会给我什么任务？难道让我做课代表？我才不要！接下来，妈妈说的几句话，却让我大吃一惊！“你们班主任要你在星期一开学典礼上发言！”“什么？！”
不过呢，就算我再不想去，我也得乖乖的上去发言。于是，妈妈将演讲稿打印出来，于是，我开始了我的`演讲练习生涯。
就是因为这个消息，就令我茶不能思，夜不能寐，紧张的似乎说不出话来，我很难想象星期一时我的表现。
不过，白驹过隙，时光荏苒，只是一眨眼的时间，就到了星期一早晨。我望着蓝天，多么希望现在就下雨啊！下雨就不用再演讲了，可是，天空却是那么的晴朗！
“下面有请新生代表金子昂来为大家发言！”该我了，我紧张的手心出汗，腿脚似乎都不太灵活了。当我接上主持人递来的话筒，准备上台时，心想，哎，这次一定发挥的不好。
上了台，刚刚站定，我突然发现自己并不紧张了。我往台下看去，发现原来我们学校的人数这么少！我笑了，接下来的，将是一场精彩的演讲。
下了台，我想，世上有千千万万个第一次，但是，只有经历了这第一次，才会为第二次，第三次开一个好头。
一次演讲作文11
去年暑假里，妈妈给我报了一个口才演讲班。我先试听了一次课，我觉得我很喜欢这个演讲老师，妈妈就给我交费报了名。我是每周的周末下午放学去上演讲课，一次学习两个小时，李老师认认真真地教课，我认认真真地学，在李老师的耐心指导下最终都是受到李老师的表扬，我也越来越有兴趣地学习了。
今天语文课上，保老师在班里宣布说：“周一轮到我们班在国旗下讲话了”，我选几位同学来我办公室竞选一下，其中我也被选上了。在保老师选的几位同学里面，最终我被选上了。这时，我好开心啊！我想，今天下午放学我正好有演讲课，拿上保老师给我的演讲稿去让我的李老师给我指导一下，到周一演讲的时候我会更成功。
经过李老师的认真指导，我熟练地掌握住了抑扬顿挫的节凑。回到家里，我给全家人当成全校的全体师生，我熟练地，有声有色地演讲给我的'家人们。到了周一，一大早我就穿上我整洁的校服，来到学校提前再练习一遍我的演讲内容。时间一点一点地过去了，主持人宣布完我的名字以后，我迈着矫健的步伐走上国旗下演讲。在我有声有色的话语里，赢得了老师和同学们的赞叹，使他们频频点头微笑表示赞扬。
这次演讲，使我明白了无论做什么事都要大胆自信。坚持不懈，胜利就会属于你！
一次演讲作文12
这天下午，艳阳高照，天空万里无云。五年级七个班的学生都在篮球场上，心情无比激动。发生什么事了？原来，是我们五年级举行演讲比赛。
比赛前夕，我心里想：我们（2）班必须赢！（2）班（2）班，绝不一般！！加油！！我的心跳似乎加快了，想装成很平静的样子，可内心的喜悦已无法掩盖了。
篮球场中心挂着一条长长的横幅，下面就是搭好的舞台，挺立着的话筒给人一种紧张感；评委台离舞台不远，木制的，很显眼。五年级有七个班，有七个代表，他们在后台坐立不安，树木也屏住了呼吸。
主持人在掌声中宣布演讲比赛正式开始，所有同学、评委们以及老师们就位。各个班派出的'代表陆续进行演讲。
这时，一阵热烈的掌声响起了，我们班的代表欣童，正大步流星地走上舞台。她演讲的每一句话，都透露着自信，每个字都那么富有感情，还加上了一些手势。欣童一讲完，全场便响起一阵热烈的掌声。
七名代表全部讲完。评委们低语了一会儿后，紧张的时刻到了！每个学生都竖起两耳，心中充满了期待、紧张、兴奋。
第七名不是（2）班，第六名不是，第五名第四名第三名到了这时，便是紧张的最高潮，因为主持人的下一句话将决定胜负！第二名不是（2）班！（2）班的所有同学都欢呼起来，因为我们已经知道了：
第一名，五（2）班！
我们掩饰不了心中的喜悦，一边击掌，一边高呼：（2）班万岁！我们是最棒的！
（2）班（2）班，绝不一般！！我们的笑声回荡在整个校园里。
一次演讲作文13
一天，我刚上完补习班，整理书包的时侯，程老师把我叫住，给了我一张稿子，对我说：“下个星期日，学校举行教育晚会，你有了一次单独上台演讲的机会，好好准备。”
听到这个消息，我既开心又紧张：开心的是，我有了一次单独上台演讲的`机会，有机会得到同学们的掌声；紧张的是，同学那么多，一旦演讲不好，不仅得不到同学们的掌声，也白白浪费这样的机会。
想到这里，我飞速地整理好书包，和老师告过别后，就跑回家了。
回到家，一放下书包，我就开始背稿子。
星期六晚上，我躺在床上，心中一遍一遍地背诵着稿子，还边背边想着上台的动作。没背多久，我就睡着了。
该来的总是要来的。星期天上午，我走入场地，心中莫名地有了一种神圣感。我的节目排第十一个。找了一个没人的地方，我一直说：“这稿子，对我来说，早都已经熟烂如泥了。”
当我感到快到自己了的时候，就回了场地上。刚一过去，我就看到一位同学红着脸，在观众的笑声中下了台。这时，我又犹豫了起来，心想：“如果我不小心说错了怎么办？”慢慢地，我上了台，鞠躬，45度拿上话筒：
“从前有个年轻人”
慢慢地，我从紧张中解脱了出来。我的演讲很快就结束了。伴随着台下的掌声，我自信地走下了台。我成功了！
一次演讲作文14
不知是谁的一滴晶莹的泪水落下，在阳光下放射出光芒，渲染了这个绿意盎然的春季。
那天，邓静讲师来到我们学校为我们作演讲。开场她用亲切的语言为我们介绍了她。她讲了一个又一个故事使我们进一步懂得了感恩，好像我们的感情都融入到了故事的主人公里。
她教会我们感恩教师和感恩父母。
感恩教师。老师在我们的成长中有着不可替代的位置，除了父母，陪伴我们时间最多的大概就是老师了吧。老师就像我们成长路上的一盏灯，在黑夜中让我们不知何去何从的心找到正确的方向。在演讲会上，有一个使我难忘的情节。拥抱老师，给老师说一句谢谢。如果不是这次演讲，即将毕业的初三学生们可能再没有这样的机会，对老师郑重的说一声谢谢。我们一个个泪流满面的排着队拥抱了班主任，老师也已经感动的说不出话。真的很感谢邓静老师触动了我们内心的那根弦，使我们泪流满面。
感恩父母。小时候我总觉得爸爸像超人一样，他能给我好多想要的东西，他是我心中不可一世的大英雄。我还记得，我曾让他举着我去够天上的星星。每个女孩都会有一个公主梦，小心翼翼守候这个梦的`是父亲。可当女孩长大了，慢慢的不认为爸爸是英雄了。女孩一天天长大，父亲的腰渐渐弯了，白发越来越多了。长这么大我从没像不善言辞的父亲说过一句“我爱你”。在家里，总是默默付出的人是最可爱的。从今天起，感恩父母吧，是他们赋予了你生命，给了你一切。好吃的东西不要等他们老掉了牙再送去，好玩的地方不要等他们走不动了再带他们去。
她的演讲会上，宣誓时我看到一滴泪水落下。调皮捣蛋的同学也流下了泪水。您惹哭了我们，我们却要感谢您。
一次演讲作文15
今天下午预备铃声刚响完，又响起一阵急促的集合铃声，我们都挤在教室门口不知道该如何是好，老师告诉我们，我们期盼已久的名人故事演讲会马上就要开始了。在老师的指挥下，我们搬着凳子井然有序地走出教室。
来到校园，，我们按照学校的要求按班级整整齐齐地坐好后，校长就宣布名人故事演讲会开始了。第一项是全体起立，升国旗、奏国歌。然后名人故事演讲会正式开始了，选手们按提前抽好的顺序一个个登台演讲。有的讲雷锋的故事">雷锋的故事，有的讲刘胡兰的故事，还有的讲孔融让梨的故事…….台上的选手们讲的很认真，台下的`同学们听得也非常仔细，校园里不时传出一阵阵掌声。
轮到我上场了，主持人叫完我的名字我赶紧走到台上，我先给大家鞠了一个躬，就在我抬起头的那一瞬间，我看到了台下黑压压的坐满了学生，顿时，我的大脑一片空白。那背的滚瓜烂熟的演讲稿我竟然一句都想不起来了，站了半分钟后，我终于清醒了一点，结结巴巴地开始了我的演讲。
结果因为我的失误，我们班没有得上奖，看到同学们失望的表情我难过极了，恨不得有条地缝让我钻进去。老师说我这叫怯场，多锻炼几次就好了。虽然老师和同学们没有责怪我，但我依然觉得很丢脸。哎，我什么时候能改掉这怯场的毛病呢？
【一次演讲作文】相关文章：
一次演讲的作文12-07
一次演讲作文06-22
一次演讲作文06-16
一次的演讲作文12-08
难忘的一次演讲作文08-31
一次作文演讲比赛06-15
【热】一次的演讲作文01-29
一次难忘的演讲作文02-06
一次的演讲作文【热门】02-12
【推荐】一次的演讲作文02-12