训练口才的技巧

时间:2023-09-22 14:31:29 偲颖 科普知识 我要投稿

训练口才的技巧

  技巧:名词,指表现在文学、工艺、体育等方面的巧妙的技能。如“谈话技巧”;或者指技巧性的运动。如“技巧比赛”。下面是小编为大家收集的训练口才的技巧,仅供参考,欢迎大家阅读。

  口才的技巧1:

  1、想象训练

  想象训练就是用大脑的想象来进行口才表演的过程。比如,你可以想象自己正处在某个场合,正在跟某个人交谈或发表演说,那么,你该说些什么?用什么样的语气?用什么样的神情姿态?还有,对方会说什么样的话?针对对方的话,你该有什么样的反应?等等。所有这些,你都不妨在脑子里好好设计一下,并把它作为一个设计方案存在脑子里。日后,当你遇到相同或类似的场合时,你就可以把自己的"设计方案"拿出来运用了。你脑子里的设计方案越多,越是能在各种不同的场合应付自如。而且,在你即将进行一场讲演或作一次交谈之前,进行这种想象训练,尤其有效。所谓"临阵磨枪,不快也光。"虽然事情的发展不可能完全合乎自己的想象,但有备而来,肯定比完全依赖随机应变好。

  2、模拟训练

  模拟训练也可称之为实战训练。即面对假想的听众发表讲演或交谈。就像部队在实战学习时向假想的敌人发起进攻一样,要力求逼真,才能检验和提高技术水平。在模拟训练时,一言一笑,一举一动,都要像面对真的听众一样,力求完美。有不完善的地方,就进行调整,并反复练习,直到能自己满意为止。只有这样,在真正面对听众时,才不会出现难以补救的错误。这是一种极能锻炼讲演才干的好方法,古今中外的口才大师们都曾运用过这种地方。

  3、有意识训练

  有意识训练,是一种具有理想性的、目标性的锻炼模式。"我要做一个演说家";"我要在三年内登上讲坛";"我要克服生理上的障碍,练,练,练……"这种有意识的锻炼,就是要制定计划,积极行动,到大庭广众中去大胆讲演,到会议上去大胆发言,到人群中满怀热情地宣讲。即使讲演失败,遭人嘲笑,也不气馁,而是更加坚定地向目标进击。

  4、下意识训练

  下意识训练是相对有意识训练而言的。这是一种最普遍的锻炼模式,几乎每个人都在不自觉地进行着。日常生活中和工作中的谈话、问答、汇报、讨论会上的发言、因任务或职务的报告、讲演、论辩等等,都是属于这种锻炼模式。这种模式,是没有什么目标和追求的,不受时间、空间限制,也是单位价值最小的一种模式。然而,它是有效的模式。以部队为例,由于部队的思想政治工作和各种政治活动、行政活动比较多,官兵们讲话的机会也比较多。有的人初到部队时极不善于言谈,在班务会上发个言都困难。然而随着时间的推移,讲话机会的增多,这张嘴也慢慢地磨练出来了。几年以后,再笨嘴笨舌的人,也能把大道理、小问题讲得一套一套的。当然,下意识训练要受环境的限制,显得比较被动。能变"下意识"为"有意识",充分利用各种讲话的机会,就能化被动为主动,使自己的口才提高得更快。

  5、群体训练

  群体训练是在多人聚会的场合进行的,这种场合的交谈对那些口才不怎么好的人是很有好处的:其一是可以在倾听别人的谈话时进行学习和模仿,将别人好的东西变为自己的珍藏;其二是在自己发言之前,有充分的时间进行构思,想好了才说,可以避免面对单独一个人时冷场的尴尬;其三是讲得不好时,别人的谈话能遮掩自己的过失。也就是说,其他人的注意力很快会被另一个人的谈话所吸引,而不会集中在你的过失上,你的"蠢话"也不会给自己带来过多的心理负担。总之,多参加群体活动对自己是很有好处的,不但能锻炼口才,还有增进和他人之间的友谊,何乐而不为?

  6、个体训练

  个体训练,就是单独一个人锻炼,特别是那些在众人面前练习讲演的初学者,是一种值得采用,并已广为采用的好模式。它是一种避免怕"出丑"、怕出"洋相"、怕"难为情"的好方法。它不受时间和空间的限制,一分钟、一秒钟、一句话、一个动作,都可以在自己认为适当的场合随时随地训练。既可以在野外练,也可以在家里练。当练习到一定程度后,自己认为有点"像样"时,再转到公众中去锻炼,直到可以"放飞"。

  7、徒手训练

  徒手训练的方式如同训练新兵出操。立正、稍息、报数、齐步、正步、左转、右转等分解动作的训练,你可以请人指导,跟人示范,一个个动作学,或一种种表情学,边学边纠正,或边教边示范,这样极有利态势艺术水平的提高。

  8、辅具训练

  辅具训练与徒手训练相反,是借助于技术性的器具进行锻炼的一种模式。如对着镜子或使用录像机纠正各种不正确的姿态。眼睛应如何扫视、直视、点视,如何逼视、怒视:如何转身,两手如何安放,挥舞手臂时的角度、力度和速度如何恰到好处:站立讲演时身体的站法、角度怎样才适当;口型及脸部表情怎样自然,喜怒哀乐的感情运用,形象是否逼真等等。

  训练语音、声调,可借助于录音机,将自己的朗读、演讲录下来,再播放出来自己听听,你的口齿清楚不清楚,咬字准确不准确,音质好不好,声调动不动听,高低快慢,抑扬顿挫运用得恰如其分,与演说的感情要求合不合拍,等等。用辅具进行锻炼,是讲演家们常用的手段。如德穆斯芬借助于大自然中的有声条件进行发声训练,借助于镜子纠正嘴形;我国的孙中山、肖楚女等对镜训练:里根借助于录像机、录音机进行态势和语音训练,都是属于辅助工具。

  以上八种训练方法,每个人都可以根据自身的具体情况,有选择地使用一种方法,或将其中的几

  种综合起来运用,相信每位立志成为口才高手的朋友,经过刻苦不懈的努力,一定能够将自己的口才水平提升到新的高度。

  口才的技巧2:

  1、每天大声朗读10分钟

  找一个空旷的地方或者没人的地方,大声读书或者是读报,大声才能释放自己,才能锻炼自己,这样可以锻炼到自己的胆量,同时可以让自己讲话更流利更有自信。

  2、每天进行3分钟的演讲

  可以找自己的朋友或者亲人倾听,实在不行的时候就对着镜子自己练习。找一个话题进行三分钟的演讲,刚开始的时候可能词不达意,没点,但练习多了自己的思维能力会变强,讲话可以信手拈来。

  3、完整叙述一件事情

  可以把故事或者生活中的趣事当话题,跟朋友完整地叙述出来。刚开始的时候只要求完整叙述,慢慢要增加幽默,让讲话变得有趣。把同一件事情讲给不同的人听,通过别人的反应去掂量自己的练习效果。

  4、每天有意识跟人交流

  业务员最怕的内敛,一定要强迫自己去跟人交流,熟人陌生人都不要紧。要自己找话题,制造气氛,有意识得去跟人打交道,不要老想着不知道说什么,开口就知道怎么说下去了。

  5、技巧训练

  同一件事情有多种不同的描述方法,跟人打交道也是,不同的人说不同的话,要学会随机应变,要抓住人的心理。平时说话的时候多观察别人的反应,要针对不同的人找不同的话题。

  想做好业务员的话一定要把口才练好,上面几种方法都是可以提高口才的,一定要多练习。

  (1)每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。

  (2)每天阅读书籍,增加自己的知识储备和词汇量。在阅读的同时,对所学内容进行口述总结,锻炼你的记忆力、反应力和语言的连贯。

  (3)经常看名人的演讲,并进行模仿。我们每天都听广播,看电视、电影,那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿,注意他的声音、语调,他的神态、动作,边听边模仿,边看边模仿,天长日久,你的口语能力就得到了提高。

  (4)经常寻找机会进行演讲。口才不是停留在书面上的宣导,需要你实际的演练。如果你当众演讲的机会很少,可以经常对着镜子演讲。

  (5)经常进行吐字发音等基本练习。

  口才的技巧3:

  一、基本功口部操:

  目的:提高咬字器官的力度和灵活度,口齿伶俐。

  每天坚持联系口部操5分钟,共七节,要求速度越来越快。

  内容:

  第一节:双唇前后运动。

  第二:双唇左右运动。

  第三节:伸舌与收舌。

  第四节:饶舌运动。

  第五节:左右顶舌。

  第六节:弹舌运动。

  第七节:口的开合运动。(张嘴如打哈气,闭嘴如咬苹果)

  二、吸气和呼气:吸气如闻花香,吐气如吹蜡烛,先吐后吸。

  目的:更好的控制气息的运用。

  内容:和家长比赛一口气啊、数枣子看谁坚持时间长。(练习气)

  大声喊出嘿,嘎,呱体会腹部变化。(练习力度)

  少儿口才绕口令训练

  1、八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑,炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。

  2、爸爸抱宝宝,跑到布铺买布做长袍,宝宝穿了长袍不会跑,跑了八步就拉破了布长袍。布长袍破了还要用布补,再跑到布铺买布补长袍。

  3、九月九,九个酒迷喝醉酒。九个酒杯九杯酒,九个酒迷喝九口。喝罢九口酒,又倒九杯酒。九个酒迷端起酒,咕咚、咕咚又九口。九杯酒,酒九口,喝罢九个酒迷醉了酒。

  4、出东门,过大桥,大桥底下一束枣儿,拿着竿子去打枣儿。青的多,红的少。一个枣,两个枣,三个枣,四个枣,五个枣,六个枣,七个枣,八个枣,九个枣,十个枣,十个枣,九个枣,八个枣,七个枣,六个枣,五个枣,四个枣,三个枣,二个枣,一个枣。这是一段绕口令,一口气儿说完才算好。

  5、白石塔,白石搭,白石搭白塔,白塔白石搭,搭好白石塔,白塔白又大。

  6、京京和清清,门前数星星。

  一、二、三、四、五、六、七、八、九、十

  十、九、八、七、六、五、四、三、二、一

  数也数不清。急的京京和清清,跺脚埋怨小星星,不该胡乱眨眼睛。

  7、公园有四排石狮子,每排是十四只大石狮子,每只大石狮子背上是一只小石狮子,每只大石狮子脚边是四只小石狮子,史老师领四十四个学生去数石狮子,你说共数出多少只大石狮子和多少只小石狮子

  8、三娘在山上放三只山羊,三只山羊翻过山梁,三娘翻过山梁去找三只山羊,三只山羊躲在杉树旁,三娘找到三只山羊。

  9、天上满天星,地上满山灯,满天星亮满天庭,满山灯接满天星,星映灯,灯映星,分不清是灯还是星。

  10、牛牛要吃河边柳,妞妞护柳要赶牛,牛牛扭头瞅妞妞,妞妞扭牛牛更牛,牛牛要顶妞妞,妞妞捡起小石头,吓得牛牛扭头溜。

  口才的技巧4:

  1.良好心态的训练

  1)心理暗示:每次做事情和遇到困难时就举起拳头默念或大声说我一定要大胆发言,我一定要大声说话,我一定要流畅地交流。我一定行!我一定会成为最好的自己,我的每一天都是幸福和快乐的!

  2)想象训练:每天至少用5分钟时间让青少儿想象自己在班级讲故事的情景,想象自己与喜欢的老师、同学或亲友进行交流的情景。

  3)每天至少用5分钟时间在镜子前学习微笑,展示自己的表情、身形以及手势,并且要使自己满意。

  2.讲话技巧训练

  让青少儿在进行语言技巧训练时进行至少10分钟的深呼吸训练,并且要让青少儿提醒自己,要抓住一切机会练习自己的口才。

  1)让青少儿每天有意识地至少与5个人进行语言交流。

  2)每天大声朗诵或背诵至少5分钟。

  3)每天给父母或小朋友至少讲一个小故事,并且要求故事内容要完整。

  4)要求青少儿注意说话技巧:讲话前要深呼吸,使自己平静,并且要面带微笑。声音要大,语速要匀。发现卡壳时要有意识地停下来深呼吸,然后再讲话。如果发现自己表现不好,要进行自我安慰,在心里暗想:我一定可以的。紧张时也要做深呼吸,使自己放松,还可以用力握紧拳头,然后再迅速放松。

  3.口才训练的铺助练习

  1)每天让青少儿以积极的心态去看数做作业,并且把部分内容用自己的语言讲出来。

  2)每天放声大笑10次,乐观面对生活,使自己的心情放松。

  3)训练接受他人的视线和目光,不回避,不惧怕。

  4)训练青少儿微笑的习惯,要笑得真诚,笑得灿烂,笑得有亲合力。

  5)让青少儿每天总结自己一天的行为和语言方式,讲出自己哪些方面表现得好,哪些地方还有不足,还需要改进。

  口才的技巧5:

  1.何谓善用空间的演讲

  所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

  反之,如果主席位居会议桌之正中央,则会议的进行情况会变如何呢?恐怕会使出席者注意力散漫了,且有会议冗长不休的感觉?因此,让自己位居听众注意力容易汇集之处,不但能够提升听众对于演讲的关注,甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

  2.演讲时的姿势如何

  演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨,不过一般而言仍有方便演讲的姿势,即所谓"轻松的姿势"。要让身体放松,反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势,而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

  决窍之一是张开双脚与肩同宽,挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中,或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

  3.演讲时的视线

  在大众面前说话,亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然,并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此,你还是不可以漠视听众的眼光,避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间,来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

  克服这股视线压力的秘决,就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外,把自己的视线投向强烈"点头"以示首肯的人,对巩固信心来进行演说也具有效果。

  4.演讲时的脸部表情

  演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上,这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩,如果表情总觉缺乏自信,老是畏畏缩缩,演讲就很容易变得欠缺说服力。

  控制脸部的方法,首先"不可垂头"。人一旦"垂头"就会予人"丧气"之感,而且若视线不能与听众接触,就难以吸引听众的注意。另一个方法是"缓慢说话"。说话速度一旦缓慢,情绪即可稳定,脸部表情也得以放松,再者,全身上下也能够为之泰然自若起来。

  5.有关服饰和发型

  服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装,难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合,一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次,发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象,而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际,你的服装、究竟带给对方何种印象?希望各位好好地思量一番。

  6.声音和腔调

  声音和腔调乃是与生俱来的,不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨,这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性,其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此,各位还是不可能马上就改变自己的声音。

  总之,重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人,如果能够禀持自己的主张与信念的话,依旧可以吸引听众的热切关注。

  说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛,说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿,不过,此地要注意的是,倘若从头至尾一直以相同的速度来进行,听众会睡觉的。

  口才的技巧6:

  1.情景再现(我们说的话表达的事情是要有画面感的让大家可以更好的切身感受到情感基调)。

  2.内在语(我们所说的每句话都是必须具有含金量的,都有其中的内涵,要记住寻根)。

  3.对象感(要对谁说,要说什么,要有交流和对象)。

  4.重音(包括对比,强调,呼应,并列,递进,反义等等)当这些情况出现时我们就需要通过声音强弱或者强调重音。

  5.停连(停连包括扬停,落停,曲连,直连)我们在表达文章的时候一定要做到声断气不断。

  6.语气(语气要伴随着文章的情感表达展现出来不同的语气)。

  7.节奏(节奏不需要过多的解释了,快慢,强弱完成最终的完整表达)。

  口才的技巧7:

  1、个人勇气的训练

  害怕交际、畏畏缩缩的人难以交际好,要改善这种情况,在于个人勇气的提升。要锻炼勇气,首先你得面对自己的畏惧心理,挑战你曾经害怕的事情,如你害怕交际,你就要主动去结交朋友,与人攀谈,当你勇敢踏出第一步,你就成功了一半。

  2、常交流

  交际口才能力可以在你与他人每一次的沟通中得到提高,所以你要珍惜每一次交流的机会,多多与人说话,在说话尽抒己见,有利信息的交换,有助你增长见识,令你变得更开朗,更愿意与人交际。

  3、语音训练

  进行规范化的语音训练,训练你的声音、语调、语速、吐字与气息等等。为了说得一口流利的普通话,你该多翻翻字典,学习词语正确的读音,多读书与做速读训练对矫正你的语音很有帮助。

  4、善用礼貌语言

  人与人的交往应是平等、有礼仪的,除了行为举止文明有礼,你的说话也要礼貌。多用:请、谢谢、对不起、抱歉、请原谅、没关系等等礼貌用语,别人就能感受到你的尊重,认为你是一位值得结交的朋友。

  5、妥善表达

  在交际中,善于表达自己的人更受欢迎。与人交谈时,你应表现得落落大方,真诚友善,说真心话,不说假话,避免欺骗与隐瞒,避免取笑他人,避免谈论八卦与挖人隐私。

  口才的技巧8:

  一、听知训练

  练”口“先练”耳“会听才会说

  我们所要谈的内容是知于如何提高”听“的本领。所谓口才,并非”口上之才“,口才学应为”口耳之学“。丛人类语言活动的规律来看,也是先有”听“后有”说“,没有听知也就没有表达。研究”说“必须从研究”听“开始,”练口“的同时还必须注意”练耳“。导游人员要卢提高自己的口才水平必须先从听知训练开始。

  完整的听知过程,主要包括听清、听记、听析、听悟和和听议。

  1、听清。听清主要是指听清楚别人说话的内容,包括”观色“和”辨音“两个方面。”

  2、听记。听记主要是指记住别人说话的内容,包括话语的观点、头尾、主要事实,重要的停顿和转折的地方,关键词语等等。

  3、听析。听析就是分析辨别别人说话的内容。包括通过说话人的语气、重音、腔调以有眼神、表情、手势,进行细心辨别,弄清它们的来龙去脉及其隐含的意思。

  4、听悟。听悟也叫听懂,就是完全领悟别人说话的含义,包括明白别人所用各种词或手势的表层含义和深层含义。

  5、听议。听议就是对说话人的话语内容、目的动机、风格特点和效果进行审视、评议。

  听知的要求。积极而在意的倾听,是一个口到、耳到、眼到、手到、心到、脑到的听、记、析、悟、议、得(决定取舍与作出反应)的过程,是一个感情和注意力高度集中的过程。集中注意力,观色又辨音。抓住关键词,听懂弦外音。辨别再评议,明确优与劣。

  听知的技巧。仅仅了解听知的环节与要求还不够,在此基础上还必须掌握一些听知的技巧。

  1、提示诱导不善言辞者。听者有必要帮助说话者更明白、清楚地表达自己的意思。就导游员来说,对那些不善言辞的人,如能及时地进行诱导,边听边帮助对方理清说话的思路,鼓起对方说话的勇气,这样,就有助于说话人消除心理障碍,把话讲好。

  2、判断价值和真实意图。判断的技巧包括两方面。一是判断价值,二是判断真意。

  3、捕捉要点。导游员在听话时,可以从说话人话语的层次来捕捉要点。

  4、步步评价。评价可从三方面入手:一是评价说话的内容,如听其提供的信息是否有价值,是否有独到的见解,是否能引起听者的关注等。二是评价说话的方式,如听其思路是否清晰,表意是否明确,语言是否形象生动,态势语是否恰当,是否注意听者的反应等。三是评价说话的效果,如注意自己是否聚精会神,是否能始终保持户好的情绪,是否对说话者进行了积极的回应等。

  二、记忆力训练

  知识的储备。导游记忆力的训练。所谓记忆力训练,顾名思义就是指用文字符号把听到的话语迅速记录下来的能力训练。对于导游人员来说,需要记忆的东西很多,如客人的姓名和身份,接待和交谈的礼仪规范,事先准备好的导游词等,都需要导游人员用心去记。试想如果导游人员连客人的名字都叫错,或者背诵事先准备的导游词,却东丢一句,西落一句,那会造成多么尴尬的局面!由此可见,好的记忆力对于导游来说是至关重要的一种本领。

  常用的记忆方法。要点记忆,抓住记忆材料中的主要内容或关键词语记忆。提纲记忆,对于较长的材料可以设计内容提纲。意义识记,意义识记与机械识记都是按材料性质及理解程度来划分的识记。一般情况下,有意义识记的效果要好于无意义识记,意义识记比机械识记效果要好得多,导游人员应当充分利用不同的识记材料、方法,提高识记的效果。

  三、声音训练

  增添声音魅力。导游人员要想使自己的声音达到良好的效果,就必须通过练习发声,锻炼嗓音,即扩大音域,增强音强,把握音长,改善音色。声音的质量,除了受说话的内容,说话者的心情,动机等心理、社会因素影响外,主要取决于人的呼吸器官运气所产生的气流的强弱,声带的松紧、厚薄,三腔的大小、通滞等生理、物理因素。

  练声追求的效果。声音是信息的载体。只有有质量的声音,才便于人的大脑接受处理信息。口头表达的声音要求如下:

  1、发音准确、吐字清晰;

  2、圆润明亮,悦耳动听。

  1.采用科学的呼吸方法

  呼吸是人人都会的。但那只是自然状态的呼吸,它所提供的动力也只够自然状态的语言发音使用。如果面对多人说话,就要加强气势,要使声音达远而富于表现力,那么靠自然呼吸气流作为原动就不够了,必须改进呼吸方法。自然状态的呼吸法分为两类,一是胸式呼吸法,这种呼吸主要靠胸部上端来支持。发高音时常显得“中气不足”;二是腹式呼吸法,这种呼吸方法靠横膈膜来完成。这种呼吸方法比胸式呼吸法气吸得多一些,呼吸力量要强些。较为理想的是“胸腹呼吸法”,这是一种较为科学的呼吸方法,可以看作是胸式呼吸与腹式呼吸的联合。吸气时,一方面借助胸部呼吸肌肉群的力量使肋骨提高与扩展从而扩大胸腔,与此同时,腹腔得到了全面的扩大,气流量也就比前两种呼吸方法为大了。这种呼吸法有利于控制气息,有利于用气发声,能较好地达到良好的发声效果。

  2.控制好共鸣腔

  人体有天然的共鸣机制。直接对声音起共鸣作用的是声带上方的喉、咽、口、鼻腔。除此之外,胸腔、前额、两颧部分,也有共鸣作用。喉、咽、口、鼻各腔形成一个直角形声道,声道的共鸣作用是无可比拟的。除了鼻腔以外,构成声道各腔体的形状、大小都是可以变化的,这就造成了声音的多样性。说话用声的特点是以口腔共鸣为主,以胸腔共鸣为基础,略带一点鼻腔共鸣。说话要获得良好的共鸣,必须找到“抗”、“通”、“挂”的感觉。

  3.在吐字归音上下功夫

  吐字归音是我国传统唱法中对吐字方法的概括,是指对字头、字腹、字尾的完整的处理过程。对字头、字腹、字尾的处理,分别叫做出字、立字、归音。出字,要求咬紧字头,做到准确有力,叼住弹出,它是指对音节中的声母或声母与介音的处理。立字,要拉开立起,圆润饱满,它是指对字腹韵母中主要元音的处理。归音要趋向鲜明,到位弱收,它是指对字尾的处理。

  4.多练习朗读和歌唱

  通过朗诵和唱歌可以锻炼协调语流中各个音节发音的变化,从而为发出自然流畅的声音取得良好的发声效果。

  5.练声注意保护嗓子

  保护嗓子的做法:经常保持咽喉的清洁与湿润;养成良好的生活习惯和卫生习惯;注意调节心理;若出现咽喉肿痛,声带充血或声音嘶哑的情况,应暂时“缄口不言”,并辅之以消炎治疗。

  口才的技巧9:

  一、锻炼心态,提高自信

  这是最基本的,如果你是害羞或者是没自信,那你平时的话就会比较少,如果你想练好口才必须要突破自己,锻炼自己的心态,告诉自己要有自信,没什么好害怕的,每天早上起床可以默念10遍“我能行,我一定行,我是最捧的”,这种心理暗示无疑会给自己带来很大的动力。

  二、背诵文章

  多读,多说,就可以达到背诵的效果,像学生,背诵课文多伶俐,那是因为他们多读多背诵,只有多读才可以达到背诵的效果,所以有时间的时候不妨多读一些名诗名句,或者是自己喜欢的某个片段,既不会乏味又可以锻炼口才。

  三、速读文章

  快速朗读文章,可以锻炼人的发音,使你口齿伶俐,读音更准确,吐字更清晰,对于锻炼你的口才有很大的帮助哦。

  四、多描述

  最简单的就是,站在镜子前描述或者是评论自己的穿着打扮,也可以描述一下家人,同事,养成这样的习惯,口才想不好都难哦。

  五、讲故事

  讲故事也是锻炼口才的好方法,平时讲故事的人总是讲得绘声绘色,所以你可以模仿讲故事的人,把故事惟妙惟肖的讲出来,你还可以自己添加一些情节,可以锻炼人的应变能力哦。

  口才的技巧10:

  绝招1:学会微笑

  当然,除了以上的两种训练口才绝招之外,还要懂得微笑,因此,青少年每天至少要在镜子面前学习微笑,还要展示自己的手势与形态,这对于你提升口才很有帮助。

  绝招2:自我暗示

  青少年要提升口才,首先要拥有一种积极的心态,自我暗示也是积极心态的一种,青少年每天起床后,在心里默念10遍我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!

  绝招3:想象训练

  除了自我暗示之外,青少年还要用至少5分钟来想象自己在公共场合成功的演讲,想象自己成功了,每天如此。

  绝招4:抓住一切机会讲话

  每天都要大声的朗读,不少于5分钟,还有每天要训练自己三分钟演讲一次货三分钟默讲一次,讲话时要注意一些技巧,例如:讲话前要深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一下,再开始讲话。

  绝招5:辅助锻炼

  青少年每天还要花至少20分钟的时间来阅读励志书或口才书,这样可以培养青少年的积极心态,同时也能够学习到一些的技巧,还有就是青少年每天都要放声的大笑10次,乐观面对生活,放松情绪,这对你提升口才也有所帮助。

  口才的技巧11:

  1、朗读文章

  要想练好口才,从现在开始坚持每天朗读一些文章,它们可以是报纸、杂志或名著的文章,朗读时不但可以锻炼你的口齿、语音与吐字,更能让你从中获取大量的信息与知识,对你个人的知识积累非常有帮助。

  2、背诵文章

  朗读文章过后,你可以尝试把它们背诵下来,这有利于培养你的记忆能力与口头表达能力,从而形成一种淡定、稳重的表述习惯,让你说话时更具气场。

  3、训练声气

  第一步,练气学习吸气与吐气的基本方法,让气息吐纳更有致均衡;第二步,练声先活动面部肌肉,然后放松声带,最后就是正式的练声,在过程中要注意张弛有度,莫过于激烈动作损坏了声带。

  4、练习吐字发音

  拥有好的口才的前提是你说话的发音咬字要正规,这要求你说话发音要饱满,口型要正确,字音要规范,声量要响亮悦耳。发音的力量应搁在字头,再以字头的声量去带出字腹与字尾,语气切勿过于慵懒悠长。

  5、复述

  即是你对某人说过的话进行复述一遍,这有利于锻炼你的瞬时记忆、反应力与在语言表述连贯。

  6、模仿

  模仿别人的说话、说话方式与说话口气是个很好的锻炼口才的方法。尽可能选择一些口才好的人来进行模仿,用心学习他们的语气、语音、语速、表情、动作等,有助你的口才得到提高,语言表达能力也会变得更好。

  7、挑战速读

  速读在于锻炼人的口齿伶俐,吐字清晰与发音准确,当你做到快而不乱,那你的口才能力也就提升到了更高的层次。

  8、对着镜子练习

  对着镜子练习能够让你直面自己说话时表情、姿态,能让你看清自己存在的不足,还能训练你的眼神与肢体语言,这样对锻炼口才的效果更佳。

  成为一个只要一开口说话就展现出满满魅力的人并不难,学好以上的八大口才训练技巧相信就能事半功倍!

  口才的技巧12:

  01、想象训练

  所谓的想象训练就是用大脑想象来进行的表演过程,比如你可以想象你在某某场合遇见谁,会同他们交谈什么,那么你会对他说些什么,用什么语气,面上应该表达怎样的表情,所有的这些你都可以不妨在脑里面记忆一次,到时你遇到其他人的时候,就可以将这些记忆中的方案拿出来同人交谈。

  02、有意识训练

  有意识训练,积极行动,到大庭广众中去大胆讲演,到会议上去大胆发言,到人群中满怀热情地宣讲,这是是一种具有理想性的、目标性的锻炼模式。“我要做一个演说家”;讲演失败,遭人嘲笑,也不气馁,而是更加坚定地向目标进击。

  03、模拟训练

  模拟训练也可以称为实战训练,在模拟训练中,你的一举一动都好像要面对听众一样,一遇到不理想的地方就进行改正,直到自己满意为止,就好像在实战学习向假象敌发起攻击一样,要求逼真,才能检验到自己的水平。

  04、下意识训练

  下意识训练是相对有意识训练而言,在日常生活中的工作交谈中,谈话。讨论,发言或者是演讲等都是属于锻炼模式,这种模式是不受时间地点的限制,二下意识的训练就是要收环境时间地点限制,显得相对较被动,但是如果你可以将这种被动稍加充分利用就能化为主动,是自己的口才变得更好。

  05、个体训练

  个体的训练就是指一个人的训练,它完全不受时间地点的限制,你可以在家里或者是公共的场合去训练自己口才,要不怕出丑,怕难为情,当练到一定的情况后,你的口才就会有所提升。

  06、辅具训练

  辅具的训练就是通过器具的来训练的,如对这镜子或者是录像机纠正各种不正确的姿态,如何转身,两手应该如何放,眼镜应该如何直视、点视和扫视等,自己的口型及脸部应该这样先够自然,如果是训练语音,就可以利用录音机将自己的声音录下来再放出来让自己听听自己的口齿清不清晰。这也是一个口才训练方法。

  07、积累知识,多翻翻字典、成语词典

  建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》,有空就翻翻,不认识的字多看看,认识的字也再看细些,你会发现中国的文字博大精深,坚持下去,你的词汇量会越来越多,你的口才自然越来越棒!

  08、对口才产生兴趣

  兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时,你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里,焦点到哪里;焦点到哪里,学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视,也在注意台词的优美,交际的仪态,幽默的笑眼,必然进步神快!

  09、写日记

  写日记是最好的自我沟通的方法,每天写上一千来字,既整理自己的思路,反省当日之进步与不足,梳理自己的情绪,释放一些不快,又可以学会遣词造句,天长日久,手能写之,口必能言之。

  10、多找机会上台

  很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台,没有公众场合发言的机会。其实,这是一种误区,我们平时生活工作中,公众演讲的机会太多了,只是我们没有发现,没有这个意识去参与。

  如果你想突破口才瓶颈,你一定要多找机会讲话。每次开会,必定坐第一排,必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议,把家庭打造在学习口才的舞台;现在每逢节假日,路演比较流行,那一有机会你就上台去参与,不要管那么多,你只是在锻炼自己而已!放下自己,放下一切时,你发现学习口才就这么简单!

  口才的技巧13:

  一、彰显个性,不要模仿别人。

  二、要随时随地锻炼自己随机应变的能力,做到论点、论据逻辑性强,无懈可击!

  三、有感而发,心诚志坚,把握听众的心理!尊重听众,有的放矢;以简驭繁,言简意赅

  四、有胆识、有魄力、见解新颖,勇于在各种场合把自己推销出去,不鸣则已,一鸣惊人!

  五、演讲词要大气磅礴、要给在场的观众一种震撼感!要善于调动会场气氛,极富感染力!

  六、学会用肢体语言,与听众互动交流!要有一双会说话的眼睛!演讲中动之以情,以情带声,声情并茂,情真意切、感人肺腑!

  七、最重要的是要有一种傲视群雄的霸气!举手投足要有一种王者风范!大气、沉稳!用超级的有理性的自信,征服听众,征服世界!

  八、学会幽默,演讲充满迂回、悬念,让听众有一种急不可耐的感觉!适时要旁征博引,增添色彩!另外要给人一种出乎意料的感觉!

  九、吐字清晰、字正腔圆、声音洪亮最好富有磁性,要做到音域宽广、深厚沉稳、气发丹田,另外语言要富有感染力,而不是面无表情的背稿子。

  十、扩大知识面,广泛涉猎各类知识,天文、地利、人文、科技、兵法战策尽量多的了解一些,如果能做到满腹经纶、学富五车自然就能在演讲中游刃有余、口吐莲花!汝果欲学诗,功夫在诗外。

  十一,要有自信。下定决心学好自己的口才并为之付出努力,你坚定的决心也会让你看起来比较自信。你在心里一定要跟自己说,我要学好演讲口才,一定要学好演讲与口才,学好演讲口才才能让事情进行得更顺利。

  十二,学会倾听,后诉说。你去看一些名人演讲或者听一些口才好的人说话,看一下他们是如何表达自己的,吸取他们的优点,看到适合你的,就用在自己的身上。任何口才好的人会成功都是以模仿为主,然后再加上自己创新的东西,形成自己的一种风格的。

  十三,诉说的时候一定要注意对方的反映,不要光是你一个人在说,别人都没有心思在听。还有在说话之前先考虑好了再说,别想到什么说什么。你在头脑里先组织一下语言,然后再通过嘴表达出来,不要等到说出来之后后悔了,那就来不及了。

  口才的技巧14:

  口才的基本训练:训练口才,涉及的技术范围很广。包括把握基调,练习声音;启迪思维,优化语言;加强记忆,消除心怯;端正态势,典雅台风等。

  思维训练:

  (1)思维与口语表达的关系

  心理学家认为,口头表达是受复杂的生理和心理活动制约的。嘴巴的讲和大脑的想存在着相辅相成的、互为作用的依存关系。

  口才的发挥,是藏之于内心的无声语言(内部语言)向表之于外的有声语言(外部语言)的转化过程;人们思考的是什么问题,在一般情况下,往往心里怎样想,嘴巴就怎么说。嘴上说的,就是刚才想的;刚才想的,就是下面要说的。

  想与说,思维与表达,相互之间交相传递,循环往复,把无声语言变为有声语言,以此在社会活动中交流思想,交换意见,互通情报,传递信息。口头表达这种区别于书面表达的随想随说的特点,就特别要求思维的敏捷和灵活。

  在日常工作、生产、学习和生活中,遇上应对场合,反映灵巧,随机应变,对答如流,是思维敏捷的表现。要做到这一点,需要平时加强快速表达的训练。

  (2)知识与表达的关系

  丰富的知识能开发智力,启迪思维。最佳口才是用知识的甘露滋润听众的心田,用知识的钥匙开启听众的心扉。知识,葳量无底,发展无垠。要获取它,全靠平时积累,建立知识仓库。制作知识卡片是积累知识的有效方法,它可以把大千宇宙的奥妙,微观世界的秘密,古往今来的精华,兼收并蓄,拿来为我所用。只要坚持日积月累,便可达到"胸藏万汇,口有千钧"的境界。

  (3)记忆训练

  要具备好的口才,除了思维敏捷灵活之外,更重要的是必须有充分的准备,而充分准备主要是指对说话内容的熟悉,这就不可避免地涉及到记忆。不仅要记忆讲话的素材,记忆讲话的语言甚至还要记忆你精心设计的讲话结构。只有从内容到形式上都记熟了,才能有条不紊、脉络分明地表达出来。

  以演讲为例,要口才好,效果佳,其上策就是记讲稿,脱稿表达。照本宣科,必然失去讲话的魅力。宣读式的演讲,由于注意力集中在稿纸上,常常缺乏表情与动作的配合,不能充分表达出感情色情和发言者自己的实际感受,因而使讲话失去生动性,成为枯燥、生硬和呆板的叙述;又由于注意力集中在稿纸上,必然缺乏与听众的"目光交流"。要脱稿讲话,使口语表达收到最佳效果,第一重要的办法,就是将主讲的内容掾得滚瓜烂熟。但是,在日常工作和生活中,有讲稿的讲话毕竟是不多的,无讲稿的讲话,倒是常有的。比如说,座谈、讨论、论辩、出席邀请会议等等,常常"突然袭击",要你讲几句话,发表发表高见。

  面对这种情况,怎么办?将大脑中储存的有关知识,即兴拿来,稍加组织,为已所用。只要平时记住了大量的领袖语录、哲理名言、作家作品、科学术语、成语典故、寓言故事、史地常识、奇闻轶事等素材知识,表达的时候,定会"不尽长江滚滚来",令人为之兴叹的。

  由此看来,无论是有稿讲话,还是无稿发言,无疑都将借助于记忆。因为记忆是人的大脑中的反映和再现。通过记忆,可以储存信息,把有准备的讲话材料和无准备的素材知识,铭刻在脑子里。没有稿子或抛开稿子上讲坛,说话都能如云流水,滔滔不绝。记忆的方法很多,关于介绍记忆的文章、专著也不少。

  有人还总结了这样的经验:"理解是记忆的基础,争论是记忆的益友,背诵是记忆的根本,重复是记忆的良方,趣味是记忆的媒介,联想是记忆的动力,应用是记忆的要诀,精简是记忆的助手,卡片是记忆的仓库。"

  口才的技巧15:

  1、朗读朗诵。

  自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,大家多读一些积极向上的文章,每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年,你不是大师也成大师!

  2、对着镜子训练。

  建议每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。

  3、自我录音摄像。

  如果条件允许,建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

  4、尝试躺下来朗读

  如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,我教你一个非常简单的方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了!

  5、速读训练。

  这种训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。

  方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

  6、即兴朗读。

  平时空闲时,你可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去。而且,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往,你发现自己记忆力加强许多,快速理解力和即兴构思能力也在加强。

  7、背诵法。

  我们要求的背诵,一是要"背",二还要求"诵"。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章,一篇一篇地去完成。天长日久,那些文章字句自然就转化为自己的词语了,练到一定时间就能张口就来口出华章。

  8、复述法。

  复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先,请对方随便讲一个话题,或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力,和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了,它还可以锻炼你的胆量,克服紧张心理。

  口才的技巧16:

  1.大声朗读

  读给自己听,大声读出来。每天坚持读一些文章,不仅可以练习说得清楚,还可以积累一些知识和信息。更重要的是,它对身体有很大的好处,清嗓子,扩胸,均匀呼吸......

  2.快读训练

  这项训练的目的是训练人们口齿伶俐,吐字清晰和铿锵有力。

  怎么做:找一篇演讲稿或一篇写得比较好的散文,然后开始朗读。

  首先慢慢开始阅读,然后逐渐加快速度,一次比一次读的快,最后尽可能达到自己最快的速度。阅读过程中不应该有停顿,发音要准确,发音要清晰,尽量做到发声完整。速度必须建立在吐字清晰的基础上。

  3.角色扮演

  在日常生活中,可以找好朋友进行角色扮演,组织角色讲话,这称为“情景模拟训练法”,如扮演律师,扮演记者,扮演领导,扮演新娘和新郎进行即兴演讲,等等,也可以选择小品中的角色扮演,体验不同的人物的讲话立场。

  4.讲故事

  每天可以要求自己讲100个以上的故事,不同的时间能讲不同的故事,在不同的场景能想出适合场合的故事。这就需要平时积累大量的材料。同时还要讲得漂亮,讲得精彩,熟能生巧,讲多了就有口才了!

  5.模仿

  我们每个人从小都会模仿,模仿大人做事,模仿大人说话。事实上,模仿的过程也是一个学习的过程。所以我们练习口才也可以采用模仿的方法,向这方面有专长的人模仿。

  口才的技巧17:

  一、倾泻式

  它是一种最强烈的情感和思想交流方式,它建立在对听众最大的信任之上,把自己的喜怒哀乐和意志力都告诉听众,让听众帮助、判断和选择。

  二、交流式

  把握对方谈话中的空隙,恰当地将观点表达出来,有利于促进思想和感情的交流。但回话时要注意时机的把握,要适度,切忌粗鲁地打断对方的话语或不负责任地妄加评论。

  三、静听式

  静听有助于赢得时间,在话题不畅或交流有障碍时进行思考。静听时,应根据对方的情绪,或点头,或微笑,或做一个手势,或表现出一种有明显意义的面部表情,并引起对方的注意,从而引导谈话方向。

  这样对方就可以在简单的示意中得到安慰与力量,“此时无声胜有声”,则会产生良好的对话效果。

  四、跳跃式

  有时候谈话的双方没有提前约好,或者是在街上碰到才聚在一起的,这时谈话的人要善于转换话题。通过不断地跳跃,然后转到要谈论的话题。态度要柔和,让对方感觉自然,绝不能硬拉着人家往某个方向去。

  五、启发式

  对于理解能力较差的人,要懂得循循善诱,多角度地启发他们,让他们说出自己的想法,并通过谈话获得新的认识。启发时,遣词造句要得当和婉转,不可简单生硬。

  六、扩展式

  有时候对方会涌现出一些不太成熟的想法,此时要特别虚心地倾听,然后进行交流,通过理性的思考,确立观点,互相完善,达成共识。

  七、间歇式

  长时间的谈话,精神就会松懈,此时可休息一会儿,听音乐或者下棋都可以,然后再继续谈话。

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