暑假培训的心得体会
我们有一些启发后,不妨将其写成一篇心得体会,让自己铭记于心,这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么你知道心得体会如何写吗?下面是小编帮大家整理的暑假培训的心得体会,希望对大家有所帮助。
暑假培训的心得体会1
经过这一个暑假的学习,我感受很多。
首先,在这个暑假的学习中我学会了以前不曾掌握的许多东西,例如迪杰斯特拉算法,让我初步接触了以前从未接触过的图论,为以后的学习打下了基础,毕竟图论将是以后学习中极为重要也非常有用的的知识点,但是极为难懂,所以,现在就接触对之后的学习有许多帮助。再如并查集,正是因为我不会它,所以在一次比赛中没有做出来一道与之相关的题目,白白丢掉了那道题的分。经过学习,如今我已能将并查集灵活应用,不再只能望“题”兴叹了。还有平衡二叉树我也进行了了解,可以编出程序了。这些将在今后学习中派上大用场的知识我都有所涉猎,这个暑假,也算获益匪浅。
其次,我的逻辑思维能力也有了很大的提升。这个暑假上的数学建模课,让我解题的`思路更加广阔,并且明白了在比赛中遇到数学问题时该如何想办法将它解出来,也是一个极为巨大的收获。
但是,我也发现自己身上的诸多不足。
我了解的算法、数据结构还是太少,每当做题时,总会有一种心有余而力不足的感觉,常常是思索半天也只得出了一个十分复杂的解法,比用那种“正规”的算法不知麻烦了多少倍。
再者,我还是感觉自己做题的经验实在是不足。有时分明已经想好了做法,但要不是纠结与一些小细节,就是某个地方的语句用的不当。这也是为何我明明觉得自己能得高分,却总是失望的原因。
我明白,在之后的学习之中,只是在课堂上认真听课、将课堂上的知识学会是远远不够的。毕竟信息学竞赛出的题目十分的灵活,老师无论如何也无法讲的面面俱到。因此,在家里学习十分重要。如今的网络是万能的,在网络上,又如何不能找到这样那样的知识呢?今后,我一定会在网上努力自学,不再只依靠于课堂上那一点点内容,这样,我才能在竞赛中取得好成绩。
当然,我也要更多的实践。只有一次又一次的做题,才能将知识了解透彻,只是简单的看书的话,永远只是囫囵吞枣,只是呆板地将知识记下来,在比赛中根本无法运用自如,一旦题目稍稍灵活了一点,就会无从下手。
做题,也要做难题。无论做多少道简单的题,也无法提升一丝一毫的水平。我只有在一次又一次的思索之中,才能将自己的水平提高到一个新的档次。
总而言之,我会更加努力,更加用心。
我相信,只要我付出了,一定会在下次比赛中取得成绩。
暑假培训的心得体会2
今天,全县历史老师开始了第二轮的集中培训,在乐安历史老师的主持下,培训开始了。首先由来自县、不同乡镇的教师进行了前两天培训活动的成果汇报,他们分别就八年级上历史教材新授课、复习课的设计、教材的梳理、知识体系的构建进行了精彩展示,各种类型课的设计环环相扣,教材梳理线索清晰明了,重难点突出。我认为他们展示给大家的不仅仅是一节优秀的教学设计,重难点的突破方法,而是展现出了一个团队精诚合作的精神,更体现出了教研室领导对老教师的尊重,更为年轻教师创造了锻炼的机会,提供了成长的舞台。
老师们在紧张的展示着,展示着他们的精彩,忙碌的记录着,记录着他们的收获,生怕别人的优秀成为划过天空的流星,试图在自己的脑海中留下深深地痕迹。特别是问题回答环节,老师们妙语连珠的解答,是那样的条理,那样的让人信服,还有教研室魏礼堂老师的点评,都表现出一个历史老师丰厚的历史知识和一个学校、一个团体的文化特色,我县的历史老师在不断成长不断进步。我不得不重新审视自己的教学,感觉以前所学的知识太有限了,看问题的眼光也太肤浅了。过去,我们常说:“要给学生一杯水,教师就得有一桶水。”但是,经过这几天培训后,我觉得教师绝对不是一桶水这么简单,它应该是一条有源头的溪流。我认为,教师只有树立“活到老,学到老”的终身教育思想,才能跟上时代前进和知识发展的`步伐,才能胜任复杂而又富有创造性的教育工作。“问渠那得清如许,唯有源头活水来。”只有不断学习,不断充实自己的知识,不断更新自己的教育观念,不断否定自己,才能不断进步,拥有的知识才能像“泉水”般沽沽涌出,而不只是可怜的“一桶水”了。
作为一名教师我时刻要求自己不断学习新的教育理念,注重知识的更新与多元文化素养的培养,善于倾听,善于学习,多从其他教师身上博取智慧,广泛采纳意见,并对自己的教学行为进行及时的反思和改进,在工作中不断研究、创造、发展、提高,让自己以后的教育路子走得更加平稳。
暑假培训的心得体会3
作为初中的老师,自己参加工作也是没有几年,经验并不是很丰富,不过我也是努力的去做好教学,认真的学习,去不断的进步,但也是工作里头也有一些问题一直都是没有得到好的解决,一个是自己有时候忙碌起来也是没有太多的时间和同事去沟通,另外也是自己甚至找不到这些问题究竟是哪些,只是隐隐的觉得是做得还不够好的,但是要我来说却不一定能找到,而培训的老师也是经验丰富,给我们讲课,让我们也是懂得了很多,特别是一堂课下来,和自己去对比,真的差距巨大,这经验以及阅历真的让我也是有很多的收获,培训里我也是做好了笔记,一些自己不明白和困惑的地方也是在老师的讲解下,畅通了很多,自己也是清楚以后的工作通过此次的培训,会让我能做得更好了一些,也是自己的一些问题真的得到了解决,更懂得了如何的'做教学能更好的去把学生教好。
培训也是让我知道了,经验的累积不但是时间,同时也是要自己不断的思考,不断的学习,即使培训的老师那么丰富的经验,也是每时每刻都是在学习在进步的,而我们刚参加工作不久的老师更是要把学习给做好,只有自己变得更为出色,那么教出来的学生也是会更加的优秀的。通过培训,我也是认识了更多的老师,大家在课后也是相互的去探讨,去交流彼此教学的经验,这些也是让我意识到自己的课堂其实也是有一些小问题可以去解决,而老师们的交流也是让我收获了很多,不但是友谊,工作的经验以及技巧,同时也是清楚如何的缩小差距,去找到更好做好教学的路,自己也是要更努力才行的,作为老师平时的压力和责任其实也是挺重的,也是让我更明白,自己还有很多要努力的地方。
此次的培训并没有太长,不过一个星期的时间,但是在这一周里面,几位老师的讲课以及和同行老师的交流,让我觉得收获特别的大,比自己单独的学习也是有用很多,不过也是知道只有自己有了基础,才会更好的把培训所学去吸收的,所以以后也是要继续的去学,去看新的教学相关书籍,让自己继续提升。
暑假培训的心得体会4
暑假的中职教师培训对于已经进入职场多时的年轻教师是个绝佳的学习机会。我想每一位年轻老师都有这样的感觉,我们拥有的知识在一点点流失。我们在大学里系统的学习专业课,而在我们教学的过程中仅仅用了其中的两三门,对于在教学过程用不到的课程我们会暂放一边,用进则退,我们保有的知识越来越少;即使我们正在教学的课程,如果不关注它的发展,就会变成狭隘的“旧知识”。因此,我们要不断的学习提升自己,而参加培训班是一个快速行之有效的途径。因此,很感谢学校给我这次学习的机会。在学院学习将近一个月,回顾这一个月,我首先感谢的领导和老师们对我们培训班学员无微不至的照顾和细心的教导,使我们来自全省地的老师们对都有一种亲切感,从而都能安下心来认真学习。在这里我谨代表我自己向领导和老师们说一声“你们辛苦了,谢谢你们所做的一切,并祝你们身体健康,万事如意。”
总结这一个月的学习,我的教育教学水平、专业技术能力有所提升,也学到了新的知识、新的技能以及新的职业教育理念。而更重要的使我开阔了眼界。次活动内容丰富,安排也很合理,使我得到了一次全面系统的培训,从中学到了很多的东西,对我目前和以后的教学工作有很大的帮助。下面是我参加了这次教师培训并结合自己的教学实践后得到的几点体会和认识。
一、职业教育理论课的学习
1、聆听名师讲座,更新职教理念
此次培训,我们每天聆听有名的专家和学者讲座,使我们对职业教育的发展方向、模式有了新的认识;使我们了解精品课程的建设理念及方法;使我们了解了中职学校的教学理念,掌握了课程开发的步骤,初步具备新课程开发的能力。如《中职专业课教师的实践困惑及其解读》,《礼仪》,《职业教育理论及课程与教学改革》让我们树立了现代职业教育理念,了解了职业教育课程和教学改革方向,掌握了相关专业教学法和现代教育技术手段,更新了传统的教学观念,以更加贴近和符合中职教学的需要转变教学方法。了解了世界职教课程改革的模式,知道了当前我国中职课改应考虑的中职定位、中职双重职能、中职
学生分层等问题。
讲座内容涉及中等职业学校学生观、课程开发、教学设计理念与有效教学实践、教育研究项目设计与实施、学习方式的变革与教学模式的创新、中职教师心理健康等。每一场报告,每一次对话,都是思想的洗礼,头脑的风暴。在聆听与对话中,我感受了教育发展和改革的步伐,感受到了差距,激发了热情。专题讲座课上,教授们的妙语连珠引得在场的学员们不时陷入深思。老师们新颖的职教观点和教学方法,风趣的讲解,使长期困扰我的中职生管理工作和教学工作问题,茅塞顿开。更新了职教理念,学员们课堂上忙着做笔记,下课后,围着授课老师提问、拷贝课件,那情景真让人难忘。在每次长达三个小时的讲座中,专家学者们很少停下来歇一歇,喝口水。专家们以鲜活的实例和精辟的理论阐述,给我以深刻的启示,更重要的是我从专家们的身上学到了做学问和做人的道理。看到了他们对教育事业的热情,对学生的热爱,这种精神,怎能不让我们感动?“学高为师,身正为范。”他们的身上体现出了人民教师这个名词的本义。
二、专业课程教学
本次培训我学习到了我未接触过的Java程序设计。通过老师们的细心指导,我已经对这门语言有了基本的认识,教我们的老师,他都有很雄厚的教学经验,不但对本学科的理论有深入透彻的.理解,而且对本学科的前沿和发展方向也有深刻的认识。
三,同行交流,解困答疑。
此次参加培训的教师多是年轻教师,走上教师岗位没多久,在教学水平和学生管理尚有不足之处,借此机会,交流经验,取长补短,取他山之石以攻玉。作为年轻教师对学校的发展,职业教育的发展都有美好的期待,同时也有困惑。
无论这样的困惑何时能得到解答,目前我们只要立足教师的本岗,备好每一节课,讲好每一节课,教好每一为学生,集微显著,我们已经为我们的学校发展,为我们的中职教育发展出一份力。
总之,这次培训的时间虽然不长,这一个月的学习生活我没有虚度,我过得很充实。通过培训和教学实践,使我对教学工作的各个方面都有了新的认识,进
一步增强了自己对教学的责任心和责任感,也从其他老师的身上学到了很多的东西,包括他们对教学工作严谨负责的态度、精益求精的精神,以及他们宝贵的教学方法和教学经验。当然,通过这次培训,我也清醒地认识到了我自己在教学方面的不足和差距。特别应该提出的是,在本学期的教学工作中,大到课程的内容安排、体系结构,小到课堂讲授的具体方法、技巧,他们都给了我很多的建议,在此我向他们表示衷心感谢。同时,我也希望今后还能有机会继续得到教学研究和培训中心的指导和帮助,以便更好地完成我的教学任务。我会很珍惜这次学习的机会,更加努力地提高自己职教理论水平和专业技能素质,坚定不移地从事中职教育事业,为我国的中职教育事业尽一份绵薄之力。
暑假培训的心得体会5
20xx年x月x日——7月x日,我参加了窑新学校教师培训学习。这次培训的内容丰富,形式多样。我分别聆听了吴志刚、张小芳、何承义、段良铭几位领导所做的的报告。总之这几天的培训学习让我收获颇丰,以下是我结合自己的理解总结的几点学习体会:
一、如何构建高效课堂
吴主任在报告中提到了有效课堂的灵魂是相信学生、解放学生、利用学生、发展学生,因此必须注重课堂教学的实效。周老师在报告中提到了现实中课堂教学存在几种值得我们思考的问题。我不由得反思自己的教学,在认真的思考之后我认为要想构建既高效的数学课堂教师必须做好全面的工作:
1、课前认真准备,充分的预设。
没有预设的课堂是放任的、杂乱无章的,必然也是低效的。要使课堂教学高效,充分的课前准备就显得非常重要了。教师要明确每节课教学的重点与难点,做到有重点的点拨,不要胡子眉毛一把抓;体会学生学习过程中的困难之处,重点加以突破;合理地讲练,每节课都要有比较深入的信息反馈与调整,确保每节课中目标的达成度。
2、营造现实和富有吸引力的学习情境。
适当教学情境的创设在小学数学教学中是必要的。恰当的创设教学情境能有效地吸引学生的注意力,保证学生全身心的投入到学习活动中,丰富学生的体验,有效地提高学生感悟能力和实践能力。
3、懂得欣赏学生。
懂得欣赏每一位学生,美国教育心理学家吉诺特博士的一段话能带给我们一点点启示:“在经历了若干年的教师工作之后,我得到了一个令人惶恐的结论:教育的成功和失败,?我?是决定性因素。我个人采用的方法和每天的情绪是造成学习气氛和情境的主因。身为老师,我具有极大的力量,能够让孩子们活得愉快或悲惨,我可以是制造痛苦的工具也可以是启发灵感的媒介,我能让人丢脸也能叫人开心,能伤人也能救人。”是的,我们教师的“权利”有多大,我们直接关系着一个孩子成长过程中的悲哀与快乐,直接左右着孩子的精神生活,想想都觉得可怕。当我们一脸阳光的走进教室时孩子们的心情也是舒展与放松的,当我们给孩子们一句诚信的赞美,他会是多么的幸福与喜悦;而我们的`可能是不经意的表情、不经意的一句话都会给孩子遮盖上一片沉重的乌云。所以欣赏我们的孩子吧,只有真心的去欣赏他们才能引领学生进入思考和创造的境界,也才能保证我们课堂的高效。
二、准确把握教材、利用教材
在这次培训中不仅澄清了我对一些数学问题的一些模糊认识,而且对我今后如何践行课改理念,实现数学课堂教学的最优化起到了很好的指导作用。
1、以前对五、六年级教材感觉有所认识,有所理解,但通过学习,使我对教材有了更新的认识,更新的理解:全套教材的知识结构是串串相接,环环紧扣,哪一个环节做不好,下一环节就难以实现,所以每一个环节,每一个知识点都应该抓好,才能使学生真正的理解掌握所学知识。
2、人教版教材倡导语文、数学课堂生活化,强调从学生已有的生活经验出发,让学生亲身经历解决问题的过程,采用教材中的教学情境,将课本语文、数学变为生活语文、数学,尽量创设生活化的的课堂情境,使课堂教学成为一种开放的“生活化“教学。“自主探索、合作交流”是新课程倡导的重要学习方式。就是要求我们把抽象的数学知识化为具体的、摸得着的、看得见的、可操作的数学。所以在教学中要注意从学生的语文、数学现实出发,引领学生不断经历艰辛的自主探索学习过程,不仅仅学会了知识,更主要让学生感受如何学习。
三、树立终身学习的理念
在这里,我突然感到要想成为一名合格的骨干教师,就要更努力地提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。而这就需要我付出更多的时间和精力,努力学习各种教育理论,并勇于到课堂上去实践,及时对自己的教育教学进行反思、调控,加大骨干教师的带头作用等,我相信通过自己的不断努力会有所收获,有所感悟的。
最后,我深切的感谢各位领导的谆谆教诲,也感谢学校能给予我们施展个人才华的平台,同时也感谢上级领导对我们学校的关怀,我会尽自己最大的努力,为窑新学校的发展奉献自己的微薄之力。
暑假培训的心得体会6
8月x日,我参与了麦市镇教育总支组织的暑假教育培训,会上听取了教育总支刘书记的总结报告,学习了师德标兵的典型事迹,通过学习,我受益匪浅,拓宽了学习的视野,更新了教育观念。下面谈谈我对本次学习的心得。
一、加强自身师德修养,展现教师人格魅力
教师素有“塑造人类灵魂的工程师”之美誉。在对灵魂塑造的过程中,教师既要有比较渊博的知识,更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教师应当成为学生的表率,成为学生的良师益友,成为全社会文明的楷模。为此,教师要时刻谨记不断提高自身的道德修养,展现自身的人格魅力。那么,如何提高自身的师德修养呢?我认为应该从以下几个方面做起:
1、热爱祖国,爱岗敬业
热爱祖国,献身教育事业,是教师道德最基本最重要的要求。爱岗敬业是教师处理与教育事业之间关系的准则,是教师职业道德的基础和前提。尤其在市场经济条件下,在教育大发展的今天,教师要正确处理好奉献与索取的关系,不计个人得失,发扬“红烛”精神,甘做“人梯”,安于“粉笔生涯”,以“捧着一颗心来,不带半根草去”的高尚情怀,献身教育,鞠躬尽瘁,这样,你的工作必定会取得高效。相反,如果教师不热爱自己的事业,“身在曹营心在汉”,是不能把工作做好的。
2、热爱学生,诲人不倦
热爱学生,诲人不倦是教师履行教育义务的传统美德,是衡量教师道德水平高低的主要标志。每一个学生,都希望得到教师的爱,师爱是一种巨大的教育力量。它能使学生感受到教师的温暖,产生愉快的情绪,从而激励他们对学习的兴趣和爱好。了解关心学生,是热爱学生的起点。教师仅仅把功课教好是不够的,还要多关心学生的健康成长,为学生的一生着想,从思想上、学习上、生活上全面了解学生,关心学生,爱护学生,因势利导地进行有针对性的教育。热爱学生还要尊重和信任学生。教师要有民主思想,尊重学生的人格,尊重学生的感情,允许学生独立思考,切不可刺伤学生的自尊心。在日常的教育教学工作中,认真评价学生的'行为,和善平等地对待学生,绝不能为了树立自己的威信而对学生采用体罚、讽刺、挖苦等侮辱人格的做法。当学生进步时,教师不要吝惜自己的赞美之辞;当学生犯错或退步时,教师也不要任自己的批评侮辱之话。对学生多一点微笑,多一点赞美,多一点信任,你会得到满意的回报。
3、以身作则,为人师表
在教学实践活动中,教师只有以身立教,为人师表,才能有力地说服学生,感染学生。无数经验证明,身教重于言教,凡是教师要求学生做到的,自己必须先做到,给学生树立好榜样;凡是要求学生不做的事情,自己本身坚决不做,以免给学生留下不好的影响。教师要以自己的良好道德言行来教育和感化学生。诚实正直,勤奋好学,礼貌待人,是教师以身作则,为人师表的具体体现。如果教师缺乏坚定正确的政治方向,没有远大的理想,其教育必定失败。教师要教育学生勤奋刻苦,好学进去,自己必须勤奋好学,广学博览,精益求精。教师在日常教学中,要用文雅和亲切的语言启迪学生的心灵,陶冶学生的情操,以自己的模范行为,影响教育学生。
二、用学习引领自身专业成长
教师终身学习,不仅是时代的呼唤,教育事业发展的要求,也是教师教学自我能力提升的需要。“严谨笃学,与时俱进,活到老,学到老”是新世纪教师应有的终身学习观。教师要善于从教育实践中汲取能量和资源;善于在任何时间向任何人学习,包括在教学过程中和学生分享知识;善于和同事交流,扩大视野,促进自身专业成长。比如,教了一堂课后,随笔写写教后记,总结一下这堂课的可取之处,找出不足,反思该如何改进,这也是一个学习进步的过程。教师终身学习已成为全球教育改革的突破口。要促进自身专业化成长,教师就要具有终身学习的理念,拥有自主学习、自我学习的观点。因为终身学习已成为每个教师的基本生存方式,特别是像我一样的老教师,不能倚老卖老,只有主动去掌握新概念,学习新理念,研究新问题,培养适应新环境的能力,才会使自己不被社会淘汰。只有这样才能用人格魅力去感染学生,和学生共同发展。随着时代的进步,教育的改革,当今的形势向每一位教师提出了严峻的挑战,因此,在今后的工作中,我将树立终身学习的观点,在师一日,便不可荒废半日。通过学习不断获取新知识,增长自身的才干,适应当今教育改革的新形势。为了无愧于教师这一职业,也为了实现自己心中的理想信念,今后的工作中,我定会更加努力,加强学习,提高素质,完善自己,为教育事业做出更大的贡献。
暑假培训的心得体会7
8月1日至4日,我参加了xx市小学语文教师暑期培训,先后聆听了xx、xx、xx、xx、xx等的报告,我用心去领悟他们的观点,吸取精华,蓦然发现自己的教育观念得到了洗礼,对教育理论学习得到了升华,对自主学习型课堂的理解有了新感悟,使我受益匪浅,收获丰厚。
回首这四天的培训历程,紧张而有序。每天往返80余里到东关小学参加培训,来去匆匆。上午坐在礼堂里听报告,下午返校做作业,上网交流感悟或撰写论文。虽然辛苦而劳累,但每天的感觉都是充实而幸福的。
一、聆听精彩讲座
教科院邀请了全市给我们举办专题讲座。这些讲座,或深刻,或睿智,或沉稳,或思辨,无不滋润着我的心田。们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述,使我的教育教学观发生了很大的变化,更重要的是从专家们的身上学到了做学问和为人师的道理。刘金龙老师的总结引人入胜;高黎校长的《为孩子播下“悦读”的种子》的报告,让我第一次去真正近距离认识、感受“悦读”的快乐;栾聚芳校长关于《唱响“初读感知三部曲”,深化“细读感悟三层次”》揭示了自主互动型语文课堂的神秘面纱。王英主任《规范写字教学,夯实学生基础》的报告,道出了抓好写字教学的成功秘诀,只有不断地练习,才能获取成功。多位老师介绍了改进作文教学的研究成果,我深感于语文老师的创新精神和执着追求,王香兰老师“作文教学的智慧来源于生活”的教学理念在xx遍地开花。的报告阐述中无不渗透出一种哲理:不能文章小而不规范;不以孩童小而不教之;不以世事而弃研修;不以家事烦而怠育人!不学习是要落伍的,作为教师我们岂能停步不前?
二、更新教学观念
通过学习,使我深深地认识到自己的课堂教学只是形式上自主互助,要构建真正的自主互助学习型课堂还有很长一段路要走,令人深思:要想跟上教学改革的步伐,首先要转变传统的教育观念,树立正确的师生观,增强热爱教育事业的信念。教师要具有管理职能,应成为学生潜在品质的开发者;成为教育教学的研究者;成为学生的心理咨询者和健康的引领者;成为课程的开发者和建设者;成为学生学习的引领者、促进者、合作者。其次,实现教师角色的转变。必须具有高尚师德,转变教育思想、教育教学观念、教学理念,不断提升专业素质,以适应素质教育发展的要求。“你的教鞭下可能有瓦特,你的冷眼里可能有牛顿,你的讥笑中可能有爱迪生,你的骂声中可能有爱因斯坦。”课堂上,有时因为学生表现不好或学得不好,我会讥讽他们,伤害了学生的自尊,疏远了师生关系。教师应恰如其分地给学生激励,认真倾听学生的意见,多一些宽容,少一些训斥;多一些关爱,少一些冷漠;多一些欣赏,少一些打击,从而拉近师生距离,构建教学双主体之间的.相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的师生关系。为学生创设一种和谐、宽松的“心理安全”环境和无拘无束的“心理自由”环境,使课堂变为学生学习的乐园,成长的家园。
在培训学习的时间里,来自的谆谆教诲,来自同行的互动交流,汇成了一股股沁人肺腑的暖流,汇成了一阵阵催人奋进的号角,支持、激励着我始终不敢有丝毫的懈怠和停留,对于培训给予的清泉,我要让它长流,铭记在心,时刻振作精神、鞭策自己。路漫漫其修远兮,展望未来的工作、学习之路,将是永无止境而又艰难曲折的,而我却愿在这快乐而无止境的追求中去实现自己的梦想。
暑假培训的心得体会8
凡事预则立,不预则废!经过一个暑假的休整,为帮助教师更好地适应新学期的工作和学习,济渎路学校开展了为期3天的教师培训活动,安排合理、内容充实,受益匪浅。“莫为浮云遮望眼、风物长宜放眼量”!经过培训,用心做一名有理想信念、道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的新时代好教师,已经成为我校教师的共同追求。
满怀信心展未来
自信是成功的基石。作为教师,首先要树立信心,对自己要有信心,对学生要有信心,对学校要有信心,只有这样,你才能敢于创新、敢于担当,也才能干好教育。培训会上,孔校长就学校过去一年的工作做了题为《转变作风,提升素养,牢记使命》的报告。她首先对过去一年里的取得的荣誉和成就做了总结,然后就学校还存在的问题进行了鞭辟入里地分析和反思,最后针对新学期如何开展工作提出了具体建议。感受最为深刻的是学校各项工作蒸蒸日上,硕果累累,作为济渎路学校的`一员,感到无比的自豪。
在过去的一年取得的一系列成绩,尤其是中招考试的重大突破,离不开学校领导的正确领导和全体教职工的共同努力。虽然学校还存在诸多问题,但我们相信,困难是暂时的,只要我们团结一致,敢于担当,努力把自己的职业理想与济渎路学校的发展相结合,继续发扬“拼搏、奉献、包容、求真”的济渎精神,做一个有理想信念的教师,我们济渎路学校的明天一定会更加美好。
立下决心淬师德
师德师风问题是教师发展的核心问题,也是影响学生成长的主要因素。孔校长针对师德师风问题作专题培训,并就人际交往艺术具体指导。“善”文化博大精深,我们要将其“至柔至善”的精髓运用到工作和生活中去,说文明话,办文明事,为自己的工作和生活构建良好的人际交往环境,快乐工作,幸福生活!
培训会上,济源名师李春艳、邓小伟就如何做一名优秀教师作了报告了诠释。他们的共同特点是热爱阅读和研究,立足课堂,不断提高自己的教学艺术和管理水平,在帮助学生成长的过程中,也成就了自己。我们要以他们为榜样,立足课堂阵地,潜心钻研,提高能力。
培养耐心提素养
有人说:一个人掌控自己情绪的能力决定他成功的速度。培训会上,教育局副局长许钰兰为我们做了“情绪管理”主题讲座。许局长娓娓道来,用大量鲜活的例子告诉我们情绪的产生的原因以及调节的方法。感受最为深刻的是ABC情绪管理法。有时,我们总认为当老师就要有脾气、要厉害点儿,却忽略了这种方式对学生成长的不利方面。所以,调控自己的情绪,教会学生解决问题,而不是通过压制的办法让学生不犯错误,做到严中有爱,在爱中严,在严中爱,非常重要,且有意义。
暑假培训的心得体会9
听很多老师说每年的培训很累,但在累之余我们又获得了什么?所以我要说:累并不是根本,而是从中我们学到了促进成长的教育知识。无休止的“洗脑”不能说不累,但至少下一年的工作有了新的思路,有了新的教育方式。
所以我乐于接受这种“累”。
尽管有时学到的东西不能很快付诸于实践,但它将激发你试图成为一名优秀的老师或者是一名桃李满天的的名师。我想,没有老师不憧憬自己像于丹一样在媒体面前谈古论今,潇洒自如,运筹帷幄的景象。但我们在佩服和赞叹的同时为什么不想想于丹的一次访谈是需要多大的准备而获得成功的。这些不仅仅依靠的是丰富的学识,更重要的是有一种过人的胆识。
老师要有自己的思想,不能总是想着教育家为什么那么优秀,而把自己永远定位在山脚下的那块石头。
不敢想的老师肯定不敢做,不敢做的老师肯定成不了教育家。
所以,我佩服高金英。
高金英老师打破了我心目中许久的一个疑问:为什么我们的教育家几乎都是语文老师?但培训给了我一个全新的认识,我把她看成我心目中所认为的“苏霍姆林斯基”。尽管还有很大的距离,但我终于找到了一个非语文学科的教育家。一个同样文采飞扬,融贯中西,对历史人物如数家珍的形象征服了我。所以我想一个教物理的老师能滔滔不绝,彷若悬河怎能不让我们这些老师汗颜。
不敢说,绝对养不成敢说的心态。但敢于说不代表说得好,有时演讲的时间规定 0分钟,而演讲者仍旧在激情四射的一遍遍的重复着没有一点自己思想的情景时,我想没有一个老师不在心里说:下来吧,已经严重超时了。
所以,我要说:时间是什么?时间等于观念,有时演讲不是个人表演的舞台,一个优秀的老师并不能在拖延时间中来证明自己的。
孔子的`思想集中在《论语》中,几千字如果去读一个小时估计差不多了,但解释一下就很复杂了。从读论语所用的时间来看,我们能说老孔不厉害吗?
一个没时间观念的人怎么去教育别人?
高金英,于丹都是老师。余秋雨呢?可以说是老师也可以说是文化名人,《千年一叹》使人读懂了中国文化的博大精深,也给人增添了那敦煌无尽的哀怨。东西方文化在余秋雨的语言中上升到初中老师一个不可企及的高度,但归根结底是希腊文明和大河文明的碰撞,无论是农耕文明还是现代文明都离不开文化的内涵。可见,余秋雨对历史的了解是很透彻的。
有时我就想:一个文人不了解历史也就是个文人,一个了解历史的文人有可能就是一个名人。
暑假培训的心得体会10
xx年8月22日到8月28日,我校组织全校教师进行为期一周的培训,这次培训的内容十分丰富,从现代教师心理健康教育,到师德师风讲座,再到学习多媒体应用以及观看讲课。通过这几天的培训活动使得我受益匪浅,对我来说,来得及时,来得实在,使我深受启迪。现将本次培训总结如下:
一、通过学习《现代教师心理健康教育》,我认识到了教师心理健康的重要性。
教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响,特别是对低年级学生更是如此,在他们的心目中,教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止,言谈风度,以及待人接物等,都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的氛围,使学生如沐春风,轻松愉快,而人格不健全的教师,只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛,使学生如坐针毡,惶惑不安。所以,教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则,新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通过学习,我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受能力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,只有这样,才能积极健康地工作。
二、通过聆听《师德师风讲座》,我对开展的师德师风学习的重要意义有了更加明确的认识。
“百年大计,教育为本;教育大计,教师为本;教师大计,师德为本。”师德建设决定教师队伍建设的成败,也就决定教育事业发展和改革的成败。教育部长周济指出:教书育人,教书者必先学为人师,育人者必先行为世范。教师职业的特点决定了教师必须具备更高的素质,而师德是教师最重要的素质,是教师的灵魂。师德决定了教师对学生的热爱和对事业的忠诚,决定了教师执着的追求和人格的高尚;另一方面,师德直接影响着学生们的成长,教师的理想信念、道德情操、人格魅力直接影响到学生的思想素质、道德品质和道德行为习惯的养成。高尚而富有魅力的师德就是一部教科书,就是一股强大的精神力量,对学生的影响是耳濡目染的、潜移默化的、受益终生的.。因此,开展师德师风教育活动是极有必要的,加强师德师风建设也是全面推进素质教育和实施新课程改革的必然要求。
三、通过学习多媒体应用,我对网络课件制作有了初步了解。
对于现代教师而言,运用现代教学技术进行多媒体教学是现代教育的一大趋势,本次信息技术培训给我带来了一次与现代技术接触的机会。通过学习,我对网络课件制作有了初步了解,老师精彩的讲解,熟练的操作,渊博的知识,给了我很大的触动。学高为师的警言更加鞭策着我,接下来我要更加努力地学习,提高自己的业务水平,并逐步提高自己的计算机知识水平,多学习课件制作方面的知识,使自己尽快适应现代化教学的需要,尽快成为一名具备高水平、高素质的新型教师。
四、通过观看课堂,使我再次领略风采。
听吴xx老师的课,使我深受震撼,真正感受到了“新课程,新理念,新思路”带来的新变化;感受了他对学生、对教育那深情的爱;感受到了他身上所透露出来的无穷的知识力量。并使我深切体会到,要想成为一名优秀的教师,不仅要具有扎实的专业知识,还要有深厚的文化底蕴、良好的教育素养,更要有不断学习、多思多想的意识,这才是改变自己、提高自己的关键。
暑假培训的心得体会11
一、《初中历史课程标准解读》学习心得
通过这次学习,掌握了课程标准编排的原则。知道了课标编排的理论依据和在此框架下课标规定的性质、理念和思路。这次培训我最大的学习感受是我们一线教师对历史研究前沿成果的关注不够,导致我们的课堂很多观点和采用的材料依然陈旧,观察历史事件角度的单一和狭隘。这次何博士向我们介绍了很多最新的研究动向,向我们提供了另一个视角。例如思想性视角下:关于贞观之治,唐太宗对于隋炀帝的反思,认为其说人话不干人事。又例如人文性视角下:康熙帝认为修长城在当时没有必要,要加强民心的长城。怎样来看?大禹治水的方法体现了人生的智慧,而汉武帝的推恩令同样体现了疏的办法,进一步深化到人生中重要的问题,以大化小,一步步解决。教师在上课时要培养学生站在历史的角度看问题,树立正确的价值观和人生观、历史观。从综合性的视角下,要采用联系的方法论,培养学生综合的视角。何老师用淞沪会战和南京大屠杀之间的联系、五四运动与通讯技术发展的联系,实例强调了在综合视角下,历史事件之间的关系。同时也让我感觉到我们的课堂教师本身对于历史事件的观察角度中综合视角的缺失,势必导致学生思维的单一性和狭隘性。
二、《课程标准实施建议》学习感悟
刘老师更多地侧重于我们的课堂实战,侧重于提升我们初中历史教师在史学素养,并且对于课标的实施提出了很多建议。
对于“基于课程特质的教学的呈现方式应该选择怎样的路径”我有以下收获:
1. 刘老师提供的参考路径也就是我们在课堂中应该操作的几个步骤。首先从感知史实入手。初步理解本课涉及到的几个史实。史实完成的途径主要通过完成《伴你学》,以前我在实际课堂操作中,采取过用问题链的方式,让学生带着问题看书,达到落实史实的作用。在史实落实的基础上,通过学生回答史实的过程,教师在黑板上板书关键知识点。在处理史实和史实之间的关系时,我认为这个知识结构还不能仅仅从完成伴你学的填空题就能得出,应该通过具体形象的`简单的史料分析出,让学生能得出知识点和点之间的关系,然后完成黑板上的知识构建。对于知识点的呈现在板书上要有意识的倾向于记忆方法的体现,这样可以更顺利的因势利导地完成记忆方法的总结。对于知识点的纵横联系和新旧联系,往往在新授课被忽视,因此需要我们历史老师注意,首先要让自己在课堂中具备综合性的视角。
2. 对于史料的处理。我们的学生对于史料的阅读可能存在一定的能力上的差异,但是这不能影响我们课堂上史料的运用。历史课堂的历史味主要来源于史料科学合理的应用。史料解读要精、透、通、问。在我们教师的备课过程中,往往拿一段史料就用,等到课堂上带领学生读得时候,才发现不是很合适。其实,在备课中,就要用精来简化史料,用透来选择史料,用通来与史实对接,用问来体现史料选择的意义。
3. 对于总结反馈环节,很多教师一味依赖多媒体,忽视了传统黑板的价值。刘老师建议知识结构的呈现一定要在黑板上生成,教师一定要有板书。在课堂总结的时候,最好是根据知识结构去总结。
有的人认为历史是一门人文学科,似乎人文性突出,便忽视了理性思维的重要性。其实,刘老师对于课堂的剖析,让我想到了庖丁解牛,不是眼中无牛,而是牛已经进入心中。人文学科的学习更需要用理性思维、哲学思想提供学习的方法,这样才能看到别人看不到的问题,培养学生辩证分析问题的能力才能得以落实到实处。所以,我最大的培训感悟是,历史教师最需要学习,不断提升史学素养,加强哲学的学习和思考,这样才能让历史起到明智的作用,才能培养出有自己独到见解,不亦步亦趋的新时代的公民。
暑假培训的心得体会12
此次在暑假的培训,听了几位老师的讲课,我也是对于教学这方面的感悟是有了一些不一样想法,同时也是要在今后的工作里头更好的去做好自己本职的工作,让自己的教学做得是要更好才行。
培训里让我知道,持续的学习非常的重要,无论你的经验有多么的丰富,之前取得做好的成绩,但是也是要跟上时代,要去学习新的东西,去让自己能关注最新的一些教学方法和资讯,培训的老师也是特别的有经验,但是和我们讲的时候,也是说了很多一些最新的知识和所了解的,一些甚至是我之前完全没有关注到的点,也是让我感慨,优秀的老师不但是有教学的经验,同时也是紧跟着时代,让我感触到,自己不但是日常里要积累好经验,同时也是要不断的去了解新的东西,不断的去学习才行,别的老师比我更忙碌,但是也是不忘记学习,而自己更是要做好,自己的水平更高了,积累储备的知识多了,那么在课堂上去讲课也是会更加的自如,同时理解课本更深刻也是能把工作做得更好的。
教学的`方法是多种多样的,自己在课堂上也是要更灵活的运用,而不是一个方法用到低的,特别是小学的教学更是如此,学生们其实很多的方面没有那么的懂,但是同时也是一个正好思考的年龄,多让学生们去主动学习,去思考是非常的重要,很多的时候我们教学不仅仅只是把知识教给学生们,更多是要把我们的方法教给他们,让他们懂得该如何的去学习去对知识感兴趣,而不是简单地懂得什么知识而已。这方面我在日常里面也是做得是还不够好的,当然也是有经验的问题,同时也是自己并不是那么的熟悉,而培训里面,老师也是给予了我们很多的启发,并不是简单的教了我们知识而已,而是要我们多去思考,多去想为什么要这样来做,又是如何的去做能做得更出色一些的。
经过此次的培训,我也是感触到,做好老师,不但是要不断的努力工作,去积累丰富的经验,同时思考,学习也是特别的重要,一件事情怎样的做更有效率,又是如何让学生们对学习产生兴趣,更加主动,把方法教给学生们是很重要的,而且作为老师我们只有不断的去学,去让自己储备的更多,那么其实教学方面才能是做得更优秀的。
暑假培训的心得体会13
参与这次培训的同志们都很珍惜这次难得的学习机会,在最短的时间内完成了由训练工到同学的主角转换,仔细、虚心、恳切地理解培训,看法端正、学习专注,从学校校长到各位老师都能用心致志,聚精会神,仔细的倾听和记录,如饥似渴地理解着新奇的理念。大家都觉得机会是如此的难得,学习气氛非常深厚,仿佛回到了同学时代。
刘云老师的讲座就象是一顿丰富的大餐,精致地呈此刻我们的面前,随着语文训练改革的日渐深化,新观点、新方法逐步为广阔老师了解、熟识、认同,学校教学也发生了巨大变革,我在刘云老师的讲解并描述中知道了,经过一系列方法改进使同学对的看法由“要我学'和“要我写'转变为“我要学'和“我要写'。我对课堂教学在实践与探究中感悟甚深。一堂指导课,情境是至关重要的。良好的情境氛围,就如鲜花招引蜜蜂那样吸引同学,激发同学的动机,使他们在美妙的情境中能绽开思路,从头脑中提取已经储存的信息作为题材,写出自己的起初经受和真实感受。刘云老师的讲座用事实证明,学校生应当走出课堂,到宽阔的生活学问园林中去折枝采叶。只有见识广了,学问丰富了,才能写出一篇篇洋溢着对生活真实感受的精彩力作。
还有就是王主任本次主题式观课议课活动,让我有所感受。第一就是对主题式观课议课有了一个清晰的认识。
首先是主题式,就是活动有主题,观课议课目标明确,有所侧重,不再是以往的听评课对课堂胡子眉毛一把抓,最终却是无疾而终。再就是“观'和“议'了。“观'强调用多种感官(包括肯定的观看工具)收集课堂信息,格外是专心灵感悟课堂;“议'的任务不是追求单一的权威的改进建议,而是商量和揭示更多的进展可能以及实现这些可能的条件和限制。'它强调公平、开放。在充分拥有信息的基础上,围绕共同关怀的问题进行对话沟通,让思想产生碰撞,从而生出才智的火花。
另外就是参加式培训形式很高效有用。我们不完全是从旁观者的立场来评论上课老师,而是把自己融入课堂教学中去,以执教老师的角度来观看和思索课堂的现象和事实,在对同一问题的互动沟通中不断地通过体验、反思,总结并提升实践阅历,对课堂上的不足之处进行分析,探讨和寻求解决问题的策略和方法。比如这次的三个学校语文观课议课,每个小组除了还原课堂,提出自己的见解和疑问,还跳出本节课,通过研讨沟通,总结出语文课堂教学的某些环节如何更好地达成学习目标的方法、策略。在参加中理解了观课议课的理念,把握课其具体操作方法,比只听讲座的云里雾里清楚明白多了。
还令我感受颇深的就是参训老师的'热忱。整整两天的活动,每个老师都是全身心的投入:仔细的倾听,主动的互动,细心的观课,主动的研讨;和风细雨的沟通,针锋相对的碰撞;生动精彩的汇报,娓娓道来的解说,有情有声。每个人都参加着也感动着,现场xx迭起,精彩不断。有如此的训练人,课堂如何不高效!
培训学习虽然已经结束了,但我明白有更重的学习和工作任务在后面。思想在我们的头脑中,工作在我们的手中,坐而言,不如起而行!路虽远,行则将至;事虽难,做则必成。让我们这次的学习,重新树立终身学习的观念:为做一名合格的训练工努力学习,为培育出更多创新人才努力工作。
暑假培训的心得体会14
三天的集中培训学习,我们讨论了如何搞好网络大集体备课,学习了新课程标准,观看了录相名师课堂,并间接听了全国小学名师于永正老师的报告《关于语文课堂教学的有效性》,从中受益匪浅。特别是于老师的报告让我深有感悟。于老师的课堂简单、实在,却又不同凡响,可以说是简单、实在地在教语文的经典之作。作为语文老师,我会常常追问自己:“什么样的教学才是有效的?”“我的教学有效吗?”等,那么怎样提高教学的有效性,使课堂教学做到更加有效呢?
一、要有目标意识及落实目标的意识。
阅读教学应该是有起点有重点的,每一课的教学目标就是课后的练习,。我想:只有明确教学目标,才能谈教学效率,把每一课的课后练习高标准、高要求地完成就是有效教学。除此之外,要达到课堂教学的有效性,作为语文教师,要有目标意识及落实目标意识——过关意识。每个年级段的写字和朗读一定要落实,要过关,教学中朗读是阅读教学的`首要目标,该默写的一定要默写,该背的一定要背。
二、要做好对话中的“首席”
课前,老师要和教材“对话”,把教材读懂,掌握好。这一环是关键。课堂上要讲学生不懂的,教学生不会的,少问,少讲,多示范。示范是最好的老师,要惜时如金,尽可能减少课堂时间的损耗。
三、莫把课堂当讲堂,莫把语文课上成讨论课。
课堂是学堂,学生才是学习的主人,教师在课堂上要用启发的、激励的语言,要最大限度地提高学生的参与度。另外,语文课上有些讨论并不能给学生留下什么印象,给学生留下的是字词、是语感,是不可言传的感受。讨论得太多,开掘得太远,就会使语文教学变“胖”,耕了别人的田,荒了自己的园;声光电一起上,弄的学生头晕目眩,就会使语文味儿少了。
四、营造和谐的课堂教学氛围。
课堂,首先是生活,其次才是教学。课堂教学,是老师、学生和教材三者之间的对话。课堂上,更多的是在老师组织、引导下,让学生和教材对话。教师关注的是学生,该讲的讲,不该讲的不讲,教学生不懂的知识,一定要有过关意识。
五、教给方法,培养能力是提高课堂教学质量的捷径
“授之以鱼不若授之以渔”可见学习方法的知识是最有价值的知识。学习方法是学生为了达到预期的学习目的所采用的某种方式、手段、途径。学生只有掌握了学习方法,有了学习的主动权,才能独立地探索新的领域,获取新的知识,并运用这些知识去组合、去创新。
1.教给学生课前预习的方法,养成良好的读书习惯
“预习”乃是“学生预先学习”之意,即预习应看作是课堂教学前的准备,是课外到课内的桥梁和纽带,是铺垫,也是初步发现问题和解决问题的阶段。强调预习并形成良好的习惯,其意义在于:充分活跃学生的思维,调动他们主动求教的积极性,提高自学能力。
2.教给学生读懂课文的方法,提高阅读理解力
读懂课文的方法是多方面的,从识字、解词、释句,到理解主要内容,体会作者表达的思想感情,从理解文章题目,理解思考课后问题到自己能围绕课文的某一词句提出问题,从理解文章的语言文字,到体会其内涵,品味作者遣词造句,布局谋篇的方法都需要教。
3.教给学生课外阅读的方法
老师和学生都很有制订好读书计划,并按照读书计划要让学生利用学得的知识,方法去广泛阅读课文以外的文章和书籍,使他们“得法于课内,受益于课外”。在课外阅读指导中,我们不仅要引导学生爱“读”,还要指导他们会“读”得好,读得有收效。提高语文教学的有效性,远不止上面提到的策略,还有专家们提出的:1.准确、深入地解读文本;2.精心进行教学设计;3.灵活机动地实施教学;4.唤起学生的生活体验;5.创设大问题背景,实施有效对话;6.适度拓展、坚持练笔等等。
总之,有效的课堂教学是兼顾知识的传授、情感的交流、智慧的培养和个性塑造的过程。在课堂教学中,把握住课文的精髓,立足于学生的终身发展,努力构建有效、实用的语文课堂,我们的语文课程才可能充满生机和活力。
暑假培训的心得体会15
暑假里参加培训,让我也是和更多的老师去交流,去探讨教学方面的经验,去在这培训里面也是找到自己的问题,去得到学习和进步,我也是相信通过此次的培训,在今后的工作里头,我能做得更好,去把学生们教得更为出色。
每年的暑假都是会参加培训,这不但是能让自己有一个学习交流的机会,同时也是可以更好的看到自身的进步以及要去提升的地方,此次的培训也是如此,优秀的老师给我们讲课也是让我看到自己在日常的教学里面还是有些细节做得不够好,同时和其他老师的交流,大家的经验都是有所区别也是可以看到各自的优点,同时在这些交流里面找到合适自己,可以去进步的地方。培训之中,我也是认真的做好笔记,听课的时候也是去思考,如果我是来讲课,又是怎么样的,而和老师的区别也是更看到自己要去改变的地方,虽然有一些工作的经验了,但是我也是知道自己能力方面不是那么的优秀,也是只能多花时间,多去学习,这样才能更好的把自己的教学做的更好的。
同时此次的培训也是让我看到其实自己的工作也是做得还不错,有一些经验也是分享给其他的.老师,自己也是感触到,的确随着经验的积累,自己不断的去学习,教学方面也是能力会更优秀,而作为高中老师其实一直都是压力比较大的,要去把教学做好,让学生们有好的基础去迎接高考的挑战,自己也是不想由于自己做的不好而导致学生们学的糟糕,培训里面老师也是讲了很多关于缓解压力,如何去引导学生方面的经验,也是和自己的去对比让我看到也是有改进的地方,每一次的培训都是会有给我不一样的感触,的确是如此,只有一直去学习,去多交流,自己教学方面也是能做得更好,虽然一些方面是一样的,但是每一学年所接触的学生是不一样,也是需要我们使用不同的技巧和方法去做好教学工作,去让学生们更积极主动的把课堂知识给学好。
培训结束,我也是结识了很多的老师,彼此之间也是留下联系的方式,在今后也是可以继续的去交流,去把各自的经验分享,这样的学习也是可以让自己的收获更多,而且老师所讲的,我也是要好好的吸收,并在新的学期去用好,去尝试来让自己的教学有一些改变,做得更好。
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