舞蹈队活动方案

舞蹈队活动方案（精选13篇）

　　为了确保工作或事情顺利进行，预先制定方案是必不可少的，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。方案应该怎么制定呢？以下是小编整理的舞蹈队活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　舞蹈队活动方案 篇1

　　一、指导思想：

　　丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。使学生具有较规范、扎实的`基本功及技术技巧。为各种活动的参与做好充分的准备。

　　二、训练目标：

　　1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。

　　2、训练扎实的基本功如：腰、腿、胯的软度及开度

　　3、培养孩子听音乐时能找到节拍，动作节拍准确，跳舞有自娱感。

　　4、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。

　　5、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。

　　三、训练要求：

　　通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。

　　四、学生基本情况

　　本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的舞蹈训练，大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学员的年龄和基本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高蹈班根据学生情况和学校的发展特分，班来进行训。

　　五、训练时间：

　　每天下午放学时间及周五二课时间。

　　舞蹈素质训练

　　1、头的训练：前、后、左、右倾头、头颈的转动

　　2、肩的训练。压肩、环动、松肩、

　　3、胸的训练：含胸、展胸、仰胸。

　　4、腰部训练：弯腰、疗腰、涮腰。

　　5、手位练习：

　　6、下肢训练：

　　（1）.脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族

　　（2）.腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿

　　（3）.够部：横、竖叉、压叉

　　（4）.髋部训练

　　（5）.腿部训练

　　7、脚部训练

　　（1）蹲：

　　（2）擦地：

　　（3）绷脚

　　舞蹈队活动方案 篇2

　　“宜居”、“畅通”、“森林”、“平安”和“健康”作为具体举措，被写入市全委会决定，正式成为的战略决策。为建设“健康”，充分调动社区居民参与我市文化体育活动的积极性，进一步活跃群众文体生活，推进全市文化体育事业持续健康的发展，根据精神，结合我们市集团工会实际，决定组建舞蹈健身操队，有关活动事宜如下：

　　一、指导思想

　　坚持以人为本，以特色活动为重点，传播先进文化，活跃基层工会文化生活，倡导文明健康的生活方式，为建设“健康”贡献力量。

　　二、活动依据

　　１、舞蹈健身操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，在音乐伴奏下运用各种不同类型操化动作的身体练习。它具有健身美体、节奏鲜明和广泛适应性的突出特点。既是增进健康，塑造美的形体，培养良好体态的有效手段，又是陶冶情操、丰富生活的大众健身方式。随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化，人类社会的物质文化生活水平从整体上有了很大提高，人类的许多疾病得到了根治，健康状况大为改善。但是，现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大，对人类健康造成了日益严重的威胁。这个体育项目尤其深受广大中老年女性的喜爱。中老年人随着其明快活跃的旋律，不但能锻炼身心，还可预防疾病、延缓衰老。

　　2、活动的有利条件

　　a、集团工会具有组织文化体育活动的历史和经验，基层工会干部中人才济济。在群众心目中有一定的影响，具有良好的思想基础和行动基础

　　b、健美操简单易学，不受年龄、体质、场地、器材的影响。而且健美操练习强度可大可小，锻炼效果明显。

　　三、组织领导

　　为确保此项活动顺利开展，特成立集团工会舞蹈健身操队领导小组，组成人员如下：领导小组下设办公室，办公室主任（兼），联系电话：

　　四、活动内容

　　（一）活动的形式

　　1、师资力量：聘请专业舞蹈健身教练辅导教学，

　　2、教学方式：每周一次进行专业训练，根据舞蹈健身操的专业课程循序渐进。训练中，理论知识与实际动作学习相结合。

　　每两周一次舞蹈健美操队训练开放日供群众观摩学习，扩大团队影响，进行群众性普及。

　　（二）队员组建方式

　　采取自愿报名，集团所有员工中具备一定的舞蹈基础的同志都可以报名参加。

　　（三）活动准备

　　1、场地：选择室内——学校健身房作为舞蹈健身操队训练活动基地，保证光线明亮，通风较好，内有空调风扇。室内地板，内墙四周布有镜子，卫生状况良好。科学表明，良好的环境对人的心理情绪的影响是相当大的。因此，室内的布置既要有益于队员心理的培养，又要有利于课堂教学。

　　2、音乐的选择：音乐是健美操的灵魂。它不仅有助于把握动作节奏，赋予动作更强的感染力，而且音乐本身具有欣赏价值，对陶冶情操、提高对美的欣赏能力具有积极作用。舞蹈健美操音乐的'选择应是旋律明快、优美或浑厚、沉稳和热情奔放的，而绝不是哀怨消沉伤感的颓废之音。节奏鲜明、轻松愉快的音乐能够振奋学生的心理，产生跃跃欲试的动感。

　　（四）活动步骤

　　1、发布招队员信息

　　2、整合报名人数，确定上课时间地点。

　　3、上课前的思想动员

　　4、简单动作的教学，让队员树立自信心

　　5、身体素质练习，如力量、柔韧，为下一步的学习打基础

　　6、简单成套动作的组合练习，让队员在学习过程中感受美的韵味，美的情感。以至于产生强烈的学习兴趣及欲望。

　　7、汇报演出——成果展示

　　五、具体要求

　　1、加强领导、明确责任，各基层工会要制定周密的方案，设立专门的责任领导，主抓这项文体活动，要建立健全由主要领导具体抓，其他人员共同抓的上下一致的长效工作机制，确保此项活动长期不懈、深入开展。各基层工会认真填写后附表格，并将月活动方案于xx月xx日前报送舞蹈健身操队领导小组办公室。

　　2、加强宣传，大造声势。广泛动员辖区内外的优秀舞蹈体育人才加入到这个团队中来，各基层工会要在xx月xx日前完成舞蹈健身操队组建工作并投入训练，并将阶段性工作小结报至舞蹈健身操队领导小组办公室备审。

　　3、各基层工会要将组建舞蹈健身操队的工作作为推动基层工会20xx全年文化体育工作的重点，在工作中不得拖拖拉拉、主要领导要严把质量关，确保组建的舞蹈队有一定的品位和风貌。

　　各基层舞蹈健身操队队长由基层工会主席担任，每一个舞蹈健身操队队再设立一个名誉队长，由队员中有特长、有威信、有组织号召力的同志担任。

　　舞蹈队活动方案 篇3

　　一、指导思想

　　舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性的艺术活动，是人类审美活动较集中的表现，是培养人们审美兴趣，提高人们审美能力的有效途径和有力手段。它既可以陶冶孩子的心灵，又能让他们在表现的过程中获得自我满足。希望通过活动，使孩子们不仅能发展身体，得到动作的协调性和灵活性的训练，而且还能发展思维和情感，促进身心愉快的发展。

　　二、学生情况分析

　　本学期兴趣小组成员从小学一年至四年级学生选拔，由于部分学生没有接受正规训练，挑选学生自身条件不错的学生，对他们加大力度练习。

　　三、训练内容及要求

　　1、基本功方面

　　由于学生水平上的差异，本学期针对他们的基础和特点突出了不同训练内容和要求。从基本功入手，进行系统的训练，如：基训地面练习和基训把杆练习，帮助学生提高自身素质，增强自身气质，为以后的舞蹈学习打下良好的基础。

　　2、舞蹈学习方面

　　本学期为了迎接密山市校园艺术节，计划排练出三个成品舞蹈：民族舞蹈《红红的中国结》、《小小女兵》《快乐的'金孔雀》。

　　这三个舞蹈对队员的素质要求较高，要求队员要有良好的身体协调性和柔韧性，并要求队员节奏感强、动作规范，特别强调眼神和表情以及舞感，让学生学会用心舞蹈。这首舞蹈是本学期训练的重点，我们要加强训练，从齐、快、准上下功夫，争取以以高质量的演出迎接今年五月份的文艺汇演。

　　四、训练时间：

　　每周一、二、三、四、五放学后时间。

　　五、活动地点:

　　舞蹈教室

　　六、活动措施

　　1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。

　　2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。

　　3、学生个人练习和个别辅导相结合。

　　4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。

　　七、训练目标

　　1、本学期系统而严格的训练，进一步增强队员们的节奏感，增强他们对舞蹈的表现力和感受力，特别强调舞蹈时的面部表情，做到用“心”舞蹈，使队员们的整体素质和表演水平在上一个新台阶。

　　2、教会学生用舞蹈语汇来表现舞蹈的情绪和意境，注重舞蹈的神韵、感觉。

　　3、严格要求，精心排练，争取以优异的成绩迎接比赛。

　　舞蹈队活动方案 篇4

　　一、活动目标：

　　1、学习用合作的方式侧身跳跃运送物品。

　　2、能够克服困难，坚持把萝卜运到终点。

　　二、活动准备：

　　1、每两名幼儿1个萝卜。

　　2、音乐磁带，小白兔头饰若干。

　　三、活动过程：

　　1、和幼儿听节奏音乐，一起活动身体。

　　2、在休息时让幼儿说一说自己过的小动物，引出小白兔，激发幼儿兴趣。

　　3、(1)、让幼儿说一说自己见过的`小白兔是怎样活动的，并学小白兔活动身体。

　　(2)、方师和幼儿一起做伸伸臂、弯弯腰、蹦蹦跳等动作。

　　4、组织幼儿分组练习正面向前跳和两人同时侧身前跳动作。

　　(1)、方师把幼儿分成三组让幼儿在"草地"练习小白兔跳跃的动作，注意两人之间坚持必须的距离，不要撞倒小朋友。

　　(2)、幼儿自由玩跳跃游戏，方师观察、指导幼儿注意幼儿在跳跃时要双脚同时抬起，同时落地，两只手分开放在头上，拇指和食指成"V"型，代表小白兔的耳朵，两腿略弯曲，身体重心向下，一步一步往前跳。

　　(3)、加大难度，两人抬着萝卜，同时侧身往前跳。

　　5、出示小白兔头饰，组织幼儿游戏：小白兔运萝卜。

　　(1)、出示一堆萝卜，请幼儿帮忙运萝卜，用手、脚，引导幼儿说出用身体跳跃的方法带着萝卜侧身跳跃。

　　(2)、幼儿分组练习用侧身跳跃的方法带着萝卜运动。

　　(3)、运萝卜大赛：幼儿分两组，请两名幼儿侧身抬着一个萝卜，用侧身跳跃的方法将萝卜运到终点，最先完成任务的组获胜。

　　舞蹈队活动方案 篇5

　　为贯彻落实《国中长期教育改革和发展规划纲要》及《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》精神和党的教育方针，加强学校艺术教育，为学生搭建艺术实践舞台，提高学生的艺术表现力和创造力，决定举办20xx年江干区中小学生舞蹈比赛活动。

　　一、活动宗旨

　　通过舞蹈比赛，丰富学生课余生活，努力营造和谐向上、健康明的校园化氛围和艺术教育环境；提供学生展示艺术才华的舞台，展现校园化风采，发扬团结合作精神，增强学生集体主义思想；挖掘学生艺术潜质，不断提升学生的综合素质。通过舞蹈比赛，促进学校艺术教育活动的普及和提高，推动学生德智体美的全面发展。

　　二、活动主题

　　“舞动校园”

　　三、活动内容

　　以全区各校中小学生为对象，开展“舞动校园”的'主题活动，以党成立xx周年为契机，以舞蹈比赛为载体，歌颂我们亲爱的祖国和伟大的中国共产党，赞美乡，展现少年儿童健康活泼和积极向上的思想情趣和丰富快乐的校园生活，享受舞蹈活动过程的快乐，做到“校校有活动、人人都参与”。所选作品的内容要健康向上，贴近主题，贴近学生生活，具有较高的思想性和艺术性，体现“向真、向善、向美、向上”校园化特征。

　　四、活动时间

　　群舞比赛活动分3个阶段：

　　第一阶段：20xx年2月—3月，各校全面动员，开展人人参与的舞蹈活动，在此基础上，有条件的学校组织以班级为单位的多种形式的校级舞蹈活动，从中选出优秀节目和队员组成校队报名参加比赛。

　　第二阶段：20xx年4月—5月，各校对推选的优秀舞蹈节目进行修改和加

　　工，组织训练，准备比赛。

　　第三阶段：20xx年5月27日，对上报的节目进行现场比赛，具体时间和地点另行通知，报名表见附件一。

　　五、比赛事项

　　1、分组：本次比赛分设小学组和中学组

　　2、形式：本次比赛形式为群舞及单双三，每个学校报送一个节目，集团学校和九年一贯制学校可报2个节目，但只计算其中分数最高一个节目成绩。

　　3、人数：15人至32人。

　　4、时间：6分钟之内。

　　5、音乐一律采用d格式。

　　舞蹈队活动方案 篇6

　　舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的.作用，为了积极推进素质教育快速、稳步的发展，丰富学生的课余生活，发展学生的舞蹈艺术特长，陶冶美好情操，结合我校实际，特成立舞蹈兴趣小组，工作安排如下：

　　一、活动目标

　　以音乐审美为核心，以兴趣爱好为动力，面向全体学生，注重个性发展。通过教学及各种生动的音乐实践活动，培养学生爱好音乐的情趣，发展音乐感受与鉴赏能力，表现能力和创造能力，提高学生的文化素养，丰富情感体验，陶冶高尚情操。

　　二、基本训练内容

　　1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。

　　2、学习成套的舞蹈基本动作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法；

　　3、学习初级舞蹈组合，训练学生动作的协调性和艺术表现力.

　　4、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。

　　5、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴别力。

　　6、通过舞蹈训练，培养学生积极向上的心理素质和意志品质。

　　三、人员选定

　　由各班主任负责。每班选定2-3名舞蹈爱好者，且有特长的学生参加。

　　四、指导教师

　　由杨花和鞠云红老师具体负责指导。

　　五、活动时间

　　利用每周四的课外活动时间，由指导教师组织学生训练，要遵循由易到难、由简单到复杂的循序渐进的原则，在此基础上对学生进行动作指导，组合编排。

　　六、注意事项

　　1、每次活动，指导教师要有文字记录。

　　2、在活动中，指导教师应根据学生实际情况设计相关内容，确保学生的人身安全。

　　七、达成目标：

　　1、学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手脚位。

　　2、地面练习：勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、地面压腿、下腰、头勾脚。

　　3、把杆练习：压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹动作、后踢腿、踢腿。

　　4、要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。

　　5、对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。

　　舞蹈队活动方案 篇7

　　活动目的：

　　1、通过学习舞蹈《小红花》，培养幼儿学习舞蹈的兴趣；

　　2、培养幼儿大胆的表演及表现能力；

　　活动重点：

　　分段教学时注意引导幼儿区分不同的动作用不同的.表情去表现。

　　活动难点：

　　用舞蹈表情、动作来表现对4-5岁幼儿来说有一定的难度。

　　活动准备：

　　1、课前组织幼儿观看图片

　　2、录音机、磁带

　　活动过程：

　　一、熟悉乐曲，了解舞蹈情节

　　1、听乐曲跟老师做基训动作（舞蹈准备动作），既熟悉乐曲，又舒展身体。

　　2、教师讲述舞蹈情节

　　3、教师放乐曲引起幼儿的兴趣。

　　二、分段欣赏舞蹈，分解练习动作

　　①引导幼儿运用不同的神态及动作来表现

　　②给幼儿音乐，并让他们分组表演，教师及时给予评价。

　　三、完整地跟随音乐的跳舞

　　1、教师提醒幼儿根据乐曲变化做出相应的动作，并注意舞蹈动作的合拍，协调。

　　2、教师表扬有创造力的幼儿，并请他们将创编的躲藏动作及表现的恐惧神态表演给大家看。

　　3、在乐曲结束时，教师的追捉形式督促幼儿迅速回到自己的位置。

　　四、教师评讲并与德育相结合

　　1、教师再一次鼓励和肯定大胆表演舞蹈动作的幼儿，要求幼儿在以后的学习中都可以表现出这么丰富的表情和灵巧的动作。

　　2、在欢快的音乐中结束舞蹈《小红花》。

　　舞蹈队活动方案 篇8

　　活动目标：

　　1、了解鞋子的种类和用途，知道根据不同场合、不同季节及脚的大小穿不同的鞋。

　　2、运用统计、测量、比较等方法理解大小、高低、软硬等概念。

　　3、学习穿鞋的正确方法，懂得爱护鞋子。

　　4、培养幼儿的观察力和动手操作能力。

　　5、探索、发现生活中的多样性及特征。

　　活动准备：

　　1、收集各种各样的鞋子，有关季节、场景等的图片和鞋子的图片各若干。

　　2、老师、幼儿围坐成一个圆。

　　活动过程：

　　1、欣赏歌曲《大鞋和小鞋》，引出活动内容：不一样的鞋。

　　鞋子真有趣，有大的，有小的。伸出自己的鞋：“这是我的鞋”。今天你穿了什么鞋?(幼儿一起观察、交流)你还看到了哪些不一样的鞋?

　　2、出示各种各样的鞋，引导幼儿观察、发现鞋子的相同点及不同之处。

　　今天，我们星星班有个鞋子展览会，我们一起去看看这些鞋子一样吗?不一样在哪儿?(有的.是拉链的、有的是系带的、有的是高跟的、有的硬的、有的软的、有的是布的有的是皮的……)

　　3、幼儿分组活动，自由探索，并尝试用统计的方法记录活动结果。

　　这么多漂亮的鞋子，钱老师知道你们一定很想去摸摸、穿穿对吗?没问题。只是我有一个小小的要求，你们摸过、穿过后要记录下你穿的不同的鞋，哪只大、哪只小?哪只鞋的鞋面软(硬)?哪只鞋的跟高(低)?……

　　小结：大脚穿大鞋，小脚穿小鞋。冬天穿棉鞋，夏天穿凉鞋。运动穿球鞋，下雨穿雨鞋。妈妈、阿姨爱美穿高跟鞋。

　　4、配对游戏：(分两组进行)

　　(1)第一组小朋友要帮助我把鞋子左右两个好朋友找出来。

　　(2)第二组小朋友请你们告诉钱老师照片上的这些鞋子可以适合在哪个场景穿?并把照片贴到相应的图片上。

　　5、活动评价：

　　请小朋友自己说说找到了什么一双鞋。或把什么鞋子送到哪个场景。分享活动的乐趣。

　　舞蹈队活动方案 篇9

　　一、主办单位：

　　xx

　　二、活动主题：

　　“展现自我，赢在青春”

　　————“舞彩校园青春飞扬”，舞蹈大赛

　　三、活动安排

　　活动时间：初赛4月21日晚6:30

　　决赛5月4日晚6:30

　　活动地点：初赛大学生第一活动中心

　　决赛学校大礼堂

　　四、活动目的：

　　进一步丰富同学们的课余生活，展示当代大学生的青春风采以及积极向上的精神面貌，繁荣校园文化，提高大学生的综合素质，凸显张扬的个性，培养校园舞蹈新势力，为同学们提供一个自由展现自我的平台，推进校园风气，浓厚校园文化艺术氛围。

　　五、活动模式:

　　1、分个人和团体

　　2、以民族，现代，街舞，啦啦操，国际等为表现形式

　　六、活动要求：

　　1、报名要求：可以是团队进行报名；请各院系宣传发动，积极组织同学参加，各舞种至少一个名额，认真填写报名表；音乐自配。

　　2、比赛服装及道具自备

　　3、报名时间及方式：报名日期截止至20xx年4月19日晚8:30，逾期视为自动放弃。请各学院将报名表送至东方学院学生会

　　4、参赛选手必须是我校在册学生。

　　七、初赛、决赛活动流程：

　　初赛

　　1、初赛海选：把不同类型的舞蹈进行分组选拔，选出形式多样化的舞蹈进入决赛。

　　参赛条件：个人/团体舞蹈具备一定的舞蹈基础及舞台应变能力自选舞蹈展示

　　预备若干舞曲，选手根据音乐临场自由发挥初赛评委：各学院学生会主席或文艺部负责人初赛结果：个人和团体各选出8组参赛选手进入决赛决赛：

　　开场：集体舞

　　参赛表演：4个人/团体舞蹈一组，）共10组

　　每一个人/团体舞蹈表演前，插入dv短片现场拉票，评委亮分。受团队限制，可以直接评出团体舞蹈前三名。情景剧场：即兴舞蹈表演或短剧歌舞。

　　终极pk：评委给出分数最高的前5名参赛个人,根据现场所给音乐进行现场舞蹈动作展示由评委打分。附加问答。宣布比赛结果颁奖谢幕8组个人/团体选手

　　评分标准：舞蹈表演富有感染力，有较好的.舞台效果。

　　2、舞蹈动作具有一定的难度，有较强的表现力和艺术技巧；

　　3、动作连贯、流畅，富有感染力；

　　4、动作整齐，协调一致；

　　5、演员服装搭配合理；

　　6、演员表情丰富；

　　7、原创舞蹈酌情加0.3—0.5分。

　　舞蹈队活动方案 篇10

　　一、主题：

　　形体基训及舞蹈表演

　　二、活动对象：

　　二—四年级

　　三、具体时间：

　　每周三下午第三节课

　　四、人数：

　　26人左右

　　五、活动目的：

　　根据学生不同的性格爱好，活跃学生课余生活，创设校园人文环境，展示学生艺术特长，特创立舞蹈社团，通过这个平台让喜欢音乐喜欢舞蹈的孩子得到培养，通过舞蹈训练让孩子手脚能更灵活的配合协调。同时通过舞蹈表演，也会激发起学生表现力和展示自己的欲望。

　　六、活动具体过程：

　　九月份：

　　1、宣传发动，确定参与活动的学生名单。

　　2、制定活动方案和教学内容。

　　3、开展正常的教学活动。

　　十~十二月份：

　　1、选取教材对学生进行常规的.形体基训，使学生的软开度得到有效的提高。

　　2、通过一些舞蹈的基本功表演，让学生在舞蹈表演的过程中学习到一些舞台表演的锻炼。

　　3、根据学生的训练情况排练一至两个成品舞蹈，给学生一个充分展示自己的舞台。

　　一月份：

　　成果作品展示，舞蹈队员对本学期的内容进行大汇总，进行现场展示也可以利用校园电视台进行播放。

　　七、舞蹈基本功训练要点：

　　头颈、肩、胸、腰、手、胯、腿、脚等训练。

　　1、头颈的训练：前、后、左、右倾头、头颈的转动。

　　2、肩的训练：压肩、环动、松肩。

　　3、胸的训练：含胸、展胸、仰胸。

　　4、腰部训练：弯腰、转腰、涮腰。

　　5、手位练习：基本手位。

　　6、下肢训练：

　　（1）.脚踝部：勾脚、绷脚、向内转脚、向外转脚。

　　（2）.腿膝部：压腿、吸伸腿、环动腿、踢腿、搬腿。

　　（3）.腿部：横叉、竖叉、压叉。

　　（4）、胯部训练：开胯训练。

　　7、脚部训练

　　（1）蹲：把杆蹲、地面蹲。

　　（2）擦地：把杆擦地、地面擦地。

　　（3）勾绷脚：地面勾绷脚。

　　地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。

　　身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

　　舞蹈训练计划与安排：

　　基本功训练、舞蹈组合和表演能力训练。

　　成果展示：

　　学期末或元旦进行现场展示。

　　舞蹈队活动方案 篇11

　　一、活动背景

　　新学期的到来，为学院增添了新的生命，带来新的活力。在充满激情的新世纪，舞蹈文化飞速在年轻一代蓬勃发展，逐渐成为年轻人的闲余爱好，成为新一代激情与活力的`代表。我院舞蹈协会将在xxxx年xx月xx日举办舞蹈协会街舞会活动，让职教学院学子感受到校园丰富的课余文化生活。

　　二、活动目的

　　为深刻落实上级关于深入开展校园创建活动文件精神，丰富大学校园文娱生活，更好的出尽学院师生的交流，促进同学间的沟通与发展，营造我院健康向上、积极活跃的校园气氛；为更多喜欢舞蹈的同学提供一个展现自我个性的平台。力求将一场精彩、新颖的舞蹈协会舞会奉献给全员师生。

　　三、活动主题：

　　激情职教个性自我

　　四、主办单位

　　云南师范大学职业技术教育学院社联

　　五、策划承办单位

　　职教学院舞蹈协会

　　六、活动时间

　　20xx年12月12日

　　七、活动地点

　　学校篮球场

　　八、活动对象

　　云南师范大学职业技术教育学院全体师生

　　九、节目流程

　　10、拉丁舞

　　11、藏族舞（向着太阳）

　　12、全体师生打跳狂欢

　　1、主持人开场白（介绍学院、舞蹈协会、各受邀嘉宾）

　　2、街舞队（CD-SKY）全体开场齐舞

　　3、民族舞（小榕树）

　　4、嘉宾齐舞（彝族三跺脚）

　　5、B-BOY CREW团体斗舞

　　6、街舞（唯舞独尊）

　　7、恰恰舞（牛仔青春）

　　8、交际舞表演

　　十、活动准备工作

　　（一）舞会宣传

　　1、在学院各公告栏张贴宣传海报

　　2、向各兄弟社团发邀请函

　　3、到各班找宣传委员代为宣传

　　4、口头宣传

　　（二）物资申请

　　1、向学院申请相应的灯光、音响设备

　　2、桌子、椅子的申请

　　3、花卉的申请

　　4、场地的申请

　　（三）会场布置

　　1、彩带、彩灯的布置

　　2、桌椅的布置

　　3、花卉的布置

　　4、舞台、灯光的布置

　　（四）工作安排

　　1、灯光音响组：负责灯光音响的申请与调试、布置。

　　2、会场布置组：负责舞会现场的布置以及桌椅的摆放、撤移。

　　3、接待组：负责签到、迎接嘉宾人员。

　　4、卫生保洁组：负责舞会现场的卫生清洁工作

　　5、机动组：负责各组之间的联系以及会场的秩序。

　　（五）活动结束

　　1、舞会结束后，个工作人员按照会前安排的相应工作立即展开，清理舞会现场

　　2、各负责人完成工作后，即可离开现场。

　　3、舞会结束后，将对此次舞会和各项工作进行全面终结。

　　（六）资金预算

　　1、气球：50元（10袋）

　　2、矿泉水：20元（4桶）

　　3、杯子：8元（4筒）

　　4、彩带：20元（5卷）

　　总计：98元

　　舞蹈队活动方案 篇12

　　一、活动宗旨：

　　1、促进教师积极进取、形成教师之间互相学习、和谐竞争的良好氛围。

　　2、为各位教师提供展示的平台，

　　更有利于选拔人材。

　　二、参加对象：

　　全体教师

　　三、参赛内容：

　　1、形体

　　2、成品舞

　　四、节目形式：

　　单人、双人、三人均可

　　五、评分标准

　　1、服装整洁、仪表端庄

　　2、舞姿优美、动作准确到位、基本功杂实。

　　3、表演情感真实丰富，对音乐的理解准确，动作吻合音乐的`旋律。

　　4、舞蹈整体编排具有合理性、连贯性、完整性。

　　六、活动流程：

　　1、上报节目：

　　节目名称、表演人员。

　　2、抽签

　　七、活动时间及地点：

　　20xx年3月1日晚上6：30一楼大厅。

　　八、奖项设置：

　　一、二、三等奖各1名

　　舞蹈队活动方案 篇13

　　一、前言

　　为推动全民健身，弘扬舞蹈文化，进一步丰富同学们的课余文化生活，加强大学生艺术素质教育，同时为我校迎评促建添砖添瓦，提升学院校园文化的层次和品位，特举办校园舞蹈大赛。希望借此展示当今学生的青春风采，繁荣校园文化，营造高雅的文化氛围，凸显张扬的个性，培养校园舞蹈新势力，提高同学们的综合素质。

　　本次活动由院团委主办，院学生社团联合会承办。本次活动遵循“人人参与”的宗旨，我们为其提供一个高雅艺术的交流平台，最终推进我院校园文化生活的进一步完善，让热爱舞蹈的同学能够参与到这次大赛中，在这里找到展示自己的舞台。在这酷夏里，到底谁才是火的舞者，让我们拭目以待吧!

　　二、活动主题

　　“舞动青春”校园舞蹈大赛

　　三、活动目的

　　1、以本次大赛为契机，促进全民健身，在我校营造人人爱运动的积极氛围。

　　2、体现新时代大学生审美态度，诠释自我、展现自我的观点，丰富校园文化生活，通过大赛为学校校园生活提供一道极具特色的文化大餐。

　　3、展示校园美丽气质，树立我校山美、水美、校美、人美的美丽形象，发扬校园文化精神，更进一步激发学生们热爱校园的主人翁精神。

　　4、通过比赛选出冠亚季军，最佳人气，最佳风采，最佳组织及优秀奖。

　　四、活动时间

　　20XX年x月x日

　　注：时间为暂定，根据学校有关安排进行调整

　　五、活动地点

　　xxx

　　六、活动的整体要求

　　1、着装要求：

　　(1)外表：青春、健康、积极向上，整洁大方。

　　(2)服饰：选手应选择与自己舞蹈种类相应风格的服装，服装不得过分暴露，不得有纹身，不得有反映暴力、色情、反动的内容，不得有不健康内容的图案、文字、饰物和道具，否则视具体情况扣分。

　　(3)发型：不得有过分怪异的发型。

　　2、舞蹈要求：舞蹈可分为个人，团体表演。舞蹈种类多样化，可分为民族，现代，街舞。

　　成套编排

　　(1)艺术性：

　　①充满活力，积极向上，有创造性，具有流畅的过渡动作，丰富的对型变化。

　　②必须显示身体全面的协调能力和活力而应避免重复。动作设计中应包含有一种或多种类型的舞蹈动作和技巧动作，成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终保持完整性。

　　③舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则，并体现项目特点。不提倡做力所不能及的.难度动作(如出现选手不遵循健康、安全原则，出现意外伤害情况，组委会不承担责任)。

　　④表现力丰富，富有激情、感染力强，有良好的团队配合与交流，并能充分体现团队精神。

　　(2)完成：

　　成套动作的完成应符合所选舞蹈种类的特色，动作优美。

　　动作完成能体现所选择动作类型的风格和特点。

　　动作完成轻松流畅，技术正确，没有失误。

　　成套动作中应注重技巧与舞蹈的配合及合理分配。

　　成套动作应与音乐完美地配合，能体现所选音乐的特点。

　　3、时间限制：10分钟以内

　　4、评分办法(10分制)

　　①动作编排 3分;

　　②现场完成 2分;

　　③技术舞感 2分;

　　④表现力、交流与配合 2分;

　　⑤音乐与服饰1分

　　七、活动流程

　　(一) 宣传工作

　　1.前期宣传工作: (10.20~11.5)

　　① 10月17日~18日:由社联活动部与社工部成员将大赛通知发放至全院各班级.。

　　② 10月17日晚由主席团召开八系文艺部长与Hip-Hop、律动社团的负责人的会议为本次大赛作宣传并负责报名工作。

　　③ 10月18日晚由宣传部出橱窗公布舞蹈大赛的通知。

　　2.中期宣传工作： (11.10~11.24)

　　宣传部利用橱窗公布各参赛选手的海选(初赛)的时间、地点。

　　3.活动时与活动后的宣传工作： (11.26~活动结束)

　　①由宣传部利用戕牌公布选手的名单并安排彩排的时间、地点

　　②订做横幅一条“第二届校园舞蹈大赛”挂于报告厅作为决赛宣传。

　　③决赛前三天由宣传部利用橱窗和戕牌公布决赛的时间、地点;并发出请柬邀请相关领导和评委老师、兄弟单位负责人观看大赛。

　　④决赛现场的摄像工作由宣传部、记者团负责并负责图象资料的处理工作。

　　⑤赛后由宣传部利用校园网站等各种宣传渠道公布此次比赛的情况，展示相关图片。

　　(二) 组织工作

　　1.前期组织报名工作 (20XX年x月x日--20XX年x月x日)

　　① 报名方式：各选手可以直接到学院学生会办公室报名(由活动部的值班人员负责登记)，也可以到各系学生会文艺部或自己所属社团负责人报名。

　　② 报名时间：(20XX年x月x日--20XX年x月x日)

　　注：各系、各社团所有报名表均交至活动部，由活动部将各参赛选手名单重新核对整理。

　　③ 报名要求;可以是团队(以系、社团为单位组队)或个人名义进行报名;认真填写报名表;舞蹈的种类自选、音乐自配碟。

　　2.中期组织初赛工作： (20XX年x月x日--20XX年x月x日)

　　① 初赛地点：xxxxxx

　　② 初赛时间：中午(12：10~13：30)安排5组参赛选手;下午(16：00~17：30)安排5组参赛选手。

　　③ 初赛评委：xxxxxxx

　　④ 初赛结果：选出10组参赛选手进入决赛并作出彩排的出场顺序的具体安排。

　　⑤ 主持人联系、台词、评分表等准备工作

　　⑥ 决赛时的场地布置用品(横幅、礼花炮、鲜花、矿泉水、席位标牌、气球等)

　　⑦ 报告厅申请工作。

　　3.后期组织决赛工作 (20XX年x月x日决赛时)

　　①20XX年x月x日--20XX年x月x日进行参赛选手统一在社团活动室进行彩排。

　　② 决赛工作布置

　　③ 赛后第二天组织开展总结会议，指出相应的工作问题。、

　　(三) 决赛的具体安排：

　　1.决赛时间：x月初 (具体时间待定)

　　2.决赛地点：xxx

　　3.场地布置工作

　　① 悬挂横幅、气球、盆景的布置、音箱调试、碟片到位。

　　② 评分表、奖品(荣誉证书)等用品到位。

　　③评委、参赛选手、现场观众的席位安排。(观众来源：各参赛队粉丝团、社联部分代表等)

　　4.相关工作人员：

　　① 评委老师：团委老师 社联主席团

　　② 主持人：(待定)

　　③ 礼仪组(联系大学生艺术团礼仪部)

　　④ 其他工作人员：社联所有成员(注：所有社联工作人员必须佩带标志牌)

　　5.比赛进行安排：

　　① 现场次序维护(两扇门派专人看守、安排观众入席等)

　　② 主持人、各参赛选手准备(所有参赛选手在间隔一个节目时，安排工作人员摧台)

　　③ 现场评分工作：安排一个工作人员收集各评委打分，两名工作人员对分数处理(除去最高分和最底分求平均值)，间隔两个节目负责送一次上两组选手成绩给主持人便于现场公布。

　　④ 奖品发放：待最后一组成绩出来后，迅速对所有成绩处理并填写荣誉证书，礼仪组开始准备，主持人邀请评委老师为获奖选手颁发证书与奖品。

　　⑤ 主持人宣布比赛结束，工作人员拧开礼花炮。

　　6.比赛结束: 现场的清理工作(舞台、观众席、拿回碟片等)

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