研究报告的作文

关于研究报告的作文十篇

　　在生活中，需要使用报告的情况越来越多，报告中涉及到专业性术语要解释清楚。一听到写报告马上头昏脑涨？下面是小编精心整理的研究报告的作文10篇，希望对大家有所帮助。

研究报告的作文 篇1

　　借去新江湾城游玩的机会,在一条无名小沟里,捞了一些小蝌蚪,装入矿泉水瓶中,带回家中.一进家,

　　我便兴奋地将它们小心翼翼地放入水盆中.细心地观察着它们,它们忽而集合,忽而离散.近乎椭圆形胖乎乎的身体,油润的纯黑色,细而长的尾巴,灵活的泳姿使

　　我看得入神.这简直就是一群有生命的'音符呀!小蝌蚪游泳时或进、或退、或转弯,那尾巴像橹——又像舵,它既能产生动力,又能掌握方向,真神奇!小小的蝌蚪

　　长不足2厘米,重不到1/4克,水中嬉戏十分可爱.见它们有时聚在一起,一动不动,我故意用手指弹打盆边,见它们急剧地摇着小尾巴,惊慌地四处逃窜,我不禁一阵窃喜.

　　几天后,我惊奇地发现,他们又长大了一些,还发现它们长出了两条后腿,分居尾巴左右.我兴奋地对他们说：“哇!你们要变青蛙了.”不久,他们又长出了两条前腿和头.我大声地喊了起来：“看呀!蝌蚪要脱尾巴变青蛙啦!”

　　我准备让它们回归大自然.但真又舍不得,它们似乎也很舍不得我.但是,小青蛙还是决定要离开我,它们仿佛在对我说：“朋友真的对不起!我们有自己的使命,要替天行道,去消灭害虫——蚊子.”

研究报告的作文 篇2

　　小学生粗口现象的调查报告

　　一、问题的`提出：

　　我们班有一大部分同学说话时嘴巴里时不时冒出一个脏字，所以使班里的同学班风一点也不好。为什么会有同学说粗话？他们又为什么说脏话？我做了一个有关小学生粗口现象的调查报告。

　　二、调查方法：

　　1、询问同学，了解他们为什么会说脏话。

　　2、询问家长，了解家长有没有在生活中说脏话。

　　3、在班级微信中发表问答试卷，了解情况。

　　三、调查结果：

　　四、结论：

　　1、有的同学一开始不说脏话，听到有些同学说就学，最后就行成习惯

　　2、同学在网上观看视频，听到他们说，也形成了习惯。五，建议：1、粗跟同学。视频里学，听到时要及时阻止2、想说脏话时要忍住不说，尽快改掉坏毛病

　　3、注意自己的一言一行，坚持做文明小学生。

　　嘴是人与人之间交流的重要器官，说了脏话，对自己他人没有一点好处，希望同学们不说脏话，争做文明学生！

研究报告的作文 篇3

　　一、 问题的提出

　　上五年级了，班级里戴眼镜的同学越来越多，照这样的速度发展下去，眼镜将会在整个班级“普及”了。近视给同学们的学习生活带了许多不方便，洗脸刷牙，吃饭行走，眼镜如同人身上的一个器官，怎么也离不开它了。同学们的视力为什么会下降？是否和平时的学习生活习惯息息相关呢？

　　二、 调查方法

　　1 看书

　　2上网找资料

　　三 调查情况和资料整理

　　具体内容

　　信息渠道 涉及方面

　　网络 近视怎么形成及治疗

　　近视眼发生的原因分内因和外因。内因主要有遗传因素和发育因素。近视眼有一定遗传的倾向，高度近视更是如此。正常情况下，至青春期眼球可发育正常，如过度发育即形成近视，这种近视一般到20岁左右即停止发展。如进行性发展可变成高度近视或病理性近视。从事文字工作和近距离工作的人容易发生近视，尤其是青少年的眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的.伸展性也比较大，用眼过度使睫状肌和眼外肌处于高度紧张状态是形成青少年近视的直接原因。因此重视视力卫生极为重要。包括注意改掉不良的用眼习惯，注意灯光照明，注意读书姿势，避免阅读时间过长，注意加强体育锻炼都能达到防治近视的作用。

　　书籍 怎么样会近视 大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。

　　四 、 结论

　　1．遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型，多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境，即生活条件的影响使之变异，增加了遗传的复杂性。

　　2．环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。但是，在近距离阅读或近距离工作的影响下，为什么能产生近视？对此还没有一致认识，主要有以下几种理论：

　　（1）调节学说：绝大多数近视是在青少年时代出现，由于青少年眼的调节力特别强，对近距离工作学习有高度适应性，所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时间过度紧张，睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视，不及时消除持续发展则可成为不可逆转的真性近视。或通过其他途径影响到眼球轴的延长。

　　（2）辐辏学说：近距离工作使用调节时，也需要两眼同时内转的辐辏功能加强，由此可以导致眼肌对眼球加压，而引起眼球轴的延长。

　　（3）环境适应学说：幼儿时期眼球小，多数呈现远视，随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多，眼球为适应这种调节需要而成为近视。这一学说受到许多反对，但是在发育期可塑性很强， 对近视发展具有重要影响已是共识。

　　其他学说不作介绍，需要再提一下的是诸如照明光线、阅读姿势、对比度、字小模糊、距离太近和阅读时间长等外部因素都能影响以上因素的作用。

　　3．营养体质学说：从一些资料分析到，微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生，但是这些因素是通过什么途径影响近视则各有说法。

　　总之，从以上可以看出近视是有许多因素可以引起，既有外部因素，又有内部体质因素的相互影响，而非某单一因素而成。

研究报告的作文 篇4

　　我在去年的暑假去了南昌的植物园，令人念念不忘的是人心果、菩提树、象腿树……但我最喜欢的.还是人心果。

　　人心果是一种椭圆形的红色果实。长不过２厘米，表面上看去没有什么神秘的地方。可听讲解员阿姨说：＂人心果的神秘之处在于它能改变人的味觉．当人食用后，再食用酸味、苦味、辣味等各种味道的食物时，会立即变为甜味，时间可持续３０－５０分钟。“那天，我回到家心想：为什么人心果吃进嘴里，一切都会变成甜的？

　　后来，我问了爸爸妈妈，他们说：”可能里面有变味的东西，具体不太明了。“于是我上网查看资料，才知道原来它含有一种变味白酶（又称神秘果素），它虽然不能真正改变食物的味道，但可以改变人的味觉，使吃过的食物感觉都是甜的。所以，人们吃过神秘果后，再吃任何食物都觉得是甜的。

　　看来，人心果的作用真大啊！我想下次在吃药前吃一些人心果，那该不感觉到苦啦！植物是我们的朋友，请大家不要伤害它！

研究报告的作文 篇5

　　一、问题的提出：

　　我们班有好多人都姓王，他们经常开玩笑说：“我们一万年前是家！”有几次在家里听爸爸妈妈说：“姓氏是一种历史文化，很值得你去研究哦！”于是，我开始了对王氏的历史和现状做了一次调查。

　　二、调查方法：

　　1、 在网上查阅相关的资料，来了解王姓的`来源与王姓的历史名人。

　　2、 通过历史教科书、报刊来进一步了解王姓人口的数量情况。

　　三、调查情况和资料整理：

　　1.王氏的来源：王氏出自“姬”姓。公年前225年被秦氏所灭，其子孙四散，因为是王者之后，所以被称为“王家”，也就是现在的“王氏”。

　　2.历史上的王姓名人：有王羲之、王维、王安石、王献之、王通、王世贞、王之涣、王昌龄、王涵……

　　3.王姓人口数量：经公安部治安管理局对全国户籍人口的统计信息，王姓是中国第一大姓，有9288.1万人，占全国人数总数的7.25％。

　　四、结论：

　　王姓来源复杂，派别甚多，但仍有一些共同点，即多以爵为氏，天子之后代多以此为姓，也有不少人是赐姓王的。王氏姓源繁多，但以源自周文王姬姓子孙的那一支名气最大。相传周灵王姬泄心，太子晋曾对其直谏，触怒龙颜而被废为庶民，主要居住在太原（今属山西）、琅邪（今属山东胶南县一带）等地，因晋及其后裔祖宗为周天子，因此人们便称其为“王家”，以后便以王为氏了。

研究报告的作文 篇6

　　一、提出问题。

　　现在低视力的越来越多，我们班有很多同学年纪轻轻，竟戴上了眼镜成为了一个个“小搏士生” ，我感到不解，于是我对此奇怪的现状展开了调查。

　　二、调查方法。

　　1、直接调查本班情况。

　　2、网络查询。

　　3、走入社会交谈。

　　4、与老师合作。

　　三、信息隧道（整理材料）

　　1、目前中国学生近视眼中小学生近视率已达34。69，高中近视率已达70%，患者已达6000万，因近视致盲人数达30万人。

　　2、我们班一共39人，16人视率41%，5人100度，4人150度，3人200度，2人300度，1人150度，老师1人250度。

　　3、调查起因；遗传因素导致低龄近视3人，写字姿势不正确导致近视6人，长时间看电视，频繁上网导致近视2人。

　　四、结论。

　　1、写字看书姿势不正确，导致视力不断下降。

　　2、饮食结构不合理，导致营养不均衡，诱发视力下降。

　　3、长时间看电视、上网，导致眼睛疲劳，引起视力近视。

　　4、蒙头打手电筒看书，光线不足，眼睛长期处于这种状态下，视力下降。

　　五、建议。

　　1、写字姿势一定要端正。眼睛离书本一尺远，桌子离胸一拳，手离笔尖一寸。

　　2、要注意饮食，不要吃太辣的食物，要形成良好的饮食习惯，让营养全面均衡地发展。

　　3、认真做眼保健操，坚持正确地做眼保健操，改善视力。

　　4、看书时间长了，向远处望一望，防止视力疲劳，常看绿色植物。眼镜是心灵的窗户，切误令心灵的窗户受到损害，所以，养成良好的用眼习惯和保护视力的.重点。

研究报告的作文 篇7

　　一、课题研究的内容及预期目标

　　（一）预期目标：

　　１、在绘本阅读和绘本写话训练过程中，培养学生创造能力和想象能力。养成他们喜欢讲故事的好习惯，有兴趣参与绘本的阅读和写作。

　　2、在习作启蒙教育中，提高学生口语表达、书面表达的能力，让学生对写话有信心，养成他们积极想象、勤于动笔的好习惯，并以此为乐。

　　3、在研究课题的过程中，老师从此课题研究内容为立足点，以全新的角度审视教学中的问题，寻求学生发展的契机，提升作文课堂的情趣。

　　（二）课题研究的内容

　　1、编排好绘本教材，把作文教学系统化，充满情趣。

　　⑴我们借鉴传统的作文教学方法，突破性地对绘本作文教学进行阶段性的目标设定。

　　根据孩子的年龄特点，设计主题，选择编排有代表性的绘本教材，力求作文课堂的情趣。

　　2、解读好绘本，让孩子的想象力充分发挥，让孩子的作文妙趣横生。

　　⑴利用绘本富有吸引力的画面，训练学生的观察能力。

　　⑵利用绘本独特的预留空间的特点，对学生进行想象作文训练。

　　⑶利用绘本中精彩语言，在作文中进行迁移，对学生进行作文鉴赏能力的训练，学生的作文精彩纷呈。

　　3、绘本再建构，让编写故事成为一种享受，让孩子感受无穷乐趣。

　　⑴将绘本的内容向学生的生活实际进行延伸，让学生去体验、发现、表达自我的生活，从而达到从绘本走向生活。

　　⑵训练学生抓住故事的脉络，将故事连贯串通，对画面文字进行艺术的“补白”，让绘本中的角色对话、心理刻画、动作语言灵动起来，训练学生细节描写能力。

　　⑶拓宽孩子写作的思路，将自己的所思所感诉诸于笔端，让写作真正作为孩子的无穷乐趣。

　　二、课题研究的理论依据

　　绘本作文教学的独创理论是“隐形”理论和“显形”理论，这也是新课程理念下发展起来的两大理论支柱。绘本作文教学的理论依据是心理学、脑科学等，但是只有这些理论还不能适应绘本作文教学的要求，因此，必须创立别具一格的新理论，而且盘活这些新理论必须具备科学性与可操作性。

　　（1）隐形理论——激发学生的习作兴趣

　　教师在绘本作文教学时，掌握了各种课型的特征，学会设计教学程序，在什么时候揭示作文题意，让学生顺理成章从心底里接受作文。教师实行教学模式与变式相结合，学生不容易猜到下一个步骤要干什么，有新鲜感与隐秘感。教学方法灵活自如，运用迁移原理、隐形转化，探讨新教法，灵活使用新教法，设计新的教学模式。

　　（2）显形理论——推进绘本作文教学模式的形成

　　儿童往往是通过形象去认识世界的，学生形象思维、形象记忆仍占相当大的比重，使用绘本所产生的形象性、趣味性的刺激，易于在小学生大脑皮层上留下深深的记忆痕迹。根据心理实验，儿童靠视觉只能记住25％，单靠听觉仅能记住15％，如果是把两者结合起来，那么记忆效果就能达到65％。因此，运用视觉形象与语言形象使他们的注意力集中。

　　三、课题研究的方法

　　1、文献法：本课题研究将借助相关的文献资料，主要为有关儿童经典绘本阅读策略、儿童写作的心理过程、儿童写作能力评价、写作对儿童生命成长的.意义等文献资料。

　　2、调查法：通过问卷、座谈等多种形式，全面、具体的了解目前教师绘本写作教学、儿童写作中的矛盾、困惑及忧虑等，了解他们的学习状况及境遇，以便使研究更具针对性，更能直抵学生绘本写作发展的实际。

　　3、行动研究法：将写作经典绘本写作的实践与研究结为一体，在实践中研究，在研究中实践，不断提升学生绘本写作的实践品质。

　　4、个案法：注意研究儿童个体进行经典绘本写作的发展现状，运用典型解剖的方法，抽取其中的经验与原理，为本课题研究提供有效的理论与实践支撑。

　　四、课题研究的步骤

　　1、学习理论，制定方案

　　⑴通过广泛深入开展教育理论、教师自己先阅读大量的绘本，可以阅读彭懿写的《图画书——阅读与经典》。

　　⑵进行低年段学生绘本阅读与四趣作文情况的调查。对低年级的学生和家长利用问卷调查和个别访谈，把调查进行归类，从教育学、心理学角度分析低年级学生绘本阅读现状产生的原因，制定出自己的研究策略。

　　⑶根据学生的现状，制定低年段学生“绘本赏读与四趣作文训练”的策略，在低年级进行实验。在制定策略时，充分考虑到学生的现状，结合低年段学生的心理特点，通过推荐适合低年级孩子阅读的绘本、创造宽松的阅读环境、表演阅读、利用榜样的作用促进阅读、亲子阅读以及鼓励学生自创绘本等一系列多元化、多方面的活动让孩子“赏读”，培养学生的情趣。

　　2、借鉴移植，抓好试点

　　组织教师参观、学习，全面了解实验的操作过程及应注意的问题。通过观摩听课、座谈，举办有关教师读书会，把各自的读后感交流分享，把成功的课例移植借鉴过来。

　　⑴将绘本阅读教学引进课堂，引进作文教学之中。探讨绘本赏读与作文方法，以及在实际教学中的应用，让孩子由绘本爱上阅读，由绘本真正爱上作文。

　　⑵每周利用一节课，指导低年级学生进行绘本阅读与四趣作文训练的指导。根据绘本赏读与作文训练研究的情况，将制定的策略更加细化。

　　⑶了解分析低年级学生在绘本阅读与写作中遇到的问题与困难，选择、推荐适合低中年级学生阅读的绘本；收集、整理、学习相关的“绘本教学”的理论、经验、方法等。

　　⑷选择有代表性的教师，深入其课堂，观察与记录他们在绘本指导方面的过程、方法、经验，并作深入分析、思考和总结，探索有效评价的规律。

　　3、研讨交流，总结观摩。

　　在取得阶段性成果的基础上，定期召开课题实验观摩研讨会，交流、研讨、及时总结经验。

　　及时收集并整理相关资料，使过程性资料转变为文本资料，增强研究的可视度，为推广研究成果提供可靠保障。利用自己的优势，与同事携手，与名师合作，把这个课题研究的平台做大、做深、做好、做出品牌。

　　进一步加强指导绘本阅读与写作的指导，不断完善激励机制，以示范引领为导向，激发低年级学生阅读的内驱力，努力提高探究绘本阅读与激趣作文的新途径、新方法。

　　五、课题研究的条件分析

　　首先同行相助，是这个课题能否成功的关键。一些科研的内容，需要其他语文老师的帮助和支持。我分别在中低年级选定了几位教师来进行课堂绘本的共同研究实验。他们都是我们学校中语文教师中的佼佼者，他们也有强烈的课改欲望和吃苦钻研精神。积攒教育智慧，集思广益，共同探索，这为课题的研究拓宽了天地。

　　其次，专家引领。希望本课题能得到学校领导的支持，并能有机会能得到区里的教科室张弘老师的指导，向她多请教，多学习，争取在理论构建上，在实践的层面上，求得帮助和支持。

　　研究成果

　　（一）预期成果：

　　1、教师素质有所突破：通过实验，教师综合素质进一步提高。通过绘本阅读作文的指导，教师更能蹲下来看学生，更能走进学生的心灵。课程开发能力显著提高，运用现代教育技术的能力有很大增强。撰写相关的教学随笔、课例、课型心得、论文。

　　2、学生素养有所突破：对阅读充满兴趣，想象力、表达力都得到很大的发展，不但没有害怕写作文，课堂导课时有情趣，课堂教学内容有妙趣，作文表达有乐趣，习作延展有兴趣，写话水平有很大提高。

　　（二）最终研究成果：

　　教师的结题报告、有关绘本的小学低段激趣作文论文。

　　【参考文献】

　　1.《张力，言语生命欲求的激扬——武凤霞语文课堂教学艺术探微》【 J 】 王崧舟《语文教学通讯》20xx年第4期

　　2.《我的图画书论》电子版【 A 】 松居直著

　　3.《儿童阅读与绘本教学》电子版【 A】王淑娟

研究报告的作文 篇8

　　一． 研究目的

　　晚上我亲自泡了一壶菊花茶，可谁知早上起来的时候，那壶菊花茶却无缘无故的变绿了。对此现象，我不得不去问妈妈，可妈妈也不清楚。我心里的问号越来越多，于是我决定开展一个小型的调查。

　　二．研究方法

　　1.通过询问老师，来收集关于菊花茶变绿的原因；

　　2.上网查找，获取信息；

　　3.和同学们在课余时间中交流得出结论。

　　三.研究内容

　　基本资料

　　菊花为多年草本植物，是中国传统地常用中药材之一。据古籍记载，菊花味甘苦，有清热解毒、清肝明目和止血消炎等作用。菊花主治感冒风热，头痛病等。对头痛也有防治作用。

　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好地疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛地作用。除了涂抹眼睛之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳地症状消退，如果每天喝三到四杯地菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花地种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰而且大朵地菊花。其实又小又丑且颜色泛黄地菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后地菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好地饮料。

　　解决问号——菊花水为什么会变绿

　　1.菊花茶浸泡久了，有可能将其中含有的叶绿素浸泡出来，从而导致变色。

　　2.可能用水的温度没有掌握好，一定要用沸水冲泡。

　　3.如果用自来水冲泡，水中的金属离子会和菊花中的物质反应，而使菊花茶变绿。而且菊花长时间泡在水中绿色会逐渐变深甚至变蓝。所以选水不一样也有一定影响,蒸馏水泡就基本不会变色;纯净水泡一般会呈淡黄色,比较清亮,时间久会变淡黄绿色; 自来水和矿泉水最容易变颜色,尤其当泡过的`水冷后,再加入自来水或矿泉水,就能变成绿色,如长时间放置还能生成墨绿色。这样的菊花饮用后对人体都无害的。

　　所以在这里提醒大家菊花水变颜色后也可以安全饮用，请大家放心哦！

　　依林提醒

　　炎热的夏天到了，我们最容易生病。菊花是一种很好的药材，可以帮我们治病，所以，大家要多喝菊花水，多多给自己的身体增加维生素增加免疫力，向着生病说再见！

　　四.研究结束

　　菊花茶会变绿的问题我们已经接解决了，心里的问号也渐渐变少了。从中我们共同了解了菊花的好处，这就是菊花水的变色。希望得到认同。

研究报告的作文 篇9

　　大家都知道，现在低碳生活成为一种时尚的生活。那么什么是低碳生活呢？为什么要提倡低碳生活呢？碳排放是关于温室气体排放的一个总称或简称。

　　在我们的日常生活中，其实是一直都在排放着二氧化碳，比如我们做汽车要耗费燃油，燃油燃烧就会产生二氧化碳，排放在空气中就会增加碳排放。我们每天都要看电视用电脑，这些家电都要耗费电能，电能的产生就是要消耗大量的煤炭，煤炭的消耗也是要排除大量的二氧化碳。因此，如何通过节约能源，节制我们的.日常生活，都是属于低碳生活的一部分。我们的低碳排量是可以计算的。如家居用电的二氧化碳排放量（kg)=耗电度数*0.785.根据这个计算公式我们还可以算出市民开车，坐飞机，吃汉堡等到底能排放出多少二氧化碳，从而计算出碳排放量。

　　低碳生活被认为是一种时尚生活逐渐被人们所认同，单实施的人群相对较少，因此，我们以小学生的名义，向大家倡议低碳生活，希望大家在生活中注意以下细节：1.尽量少开电视，少开空调，一减少电能的排放。2.去超市或菜市，尽量自己带现成的，或自制的环保购物袋。3.尽量步行或骑自行车，以减少对环境的污染。4.养鱼的水用来浇花，还能促进花木的生长。

　　低碳生活，从日常生活的点滴小事做起！

研究报告的作文 篇10

　　一、问题的提出

　　“清明时节雨纷纷, 路上行人欲断魂。 借问酒家何处有, 牧童遥指杏花村。”这首诗写的是刚刚过去的清明节。那清明节又是从何而来，又有那些习俗？

　　二、调查方法

　　1、上网浏览，了解清明节的由来；清明节的习俗

　　2、通过多种渠道，知道清明节是否是固定日期

　　三、调查情况和资料整理

　　信息渠道涉及的方面具体内容

　　上网节气清明清明也是我国的二十四节气之一。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动人民用它安排农事活动。《淮南子天文训》云:“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”按《岁时百问》的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。

　　书籍、报刊清明节是哪天？20xx年清明节是4月4号。 清明节作为我国传统节气，是根据每年的春分点来计算的，春分点每过15天会有一个节气，所以清明在阳历4月4日至6日之间，5日居多。不是固定在阳历4月5日，也不是以农历来决定的.。

　　上网清明由来

　　我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气，清明

　　一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。

　　书籍、报刊寒食的传说相传春秋战国时代，晋献公的妃子骊姬为了让自己的儿子奚齐继位，就设毒计谋害太子申生，申生被逼自杀。申生的弟弟重耳，为了躲避祸害，流亡出走。在流亡期间，重耳受尽了屈辱。原来跟着他一道出奔的臣子，大多陆陆续续地各奔出路去了。只剩下少数几个忠心耿耿的人，一直追随着他。其中一人叫介子推。有一次，重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了就送给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是著名春秋五霸之一晋文公。晋文公执政后，对那些和他同甘共苦的臣子大加封赏，唯独忘了介子推。有人在晋文公面前为介子推叫屈。晋文公猛然忆起旧事，心中有愧，马上差人去请介子推上朝受赏封官。可是，差人去了几趟，介子推不来。晋文公只好亲去请。可是，当晋文公来到介子推家时，只见大门紧闭。介子推不愿见他，已经背着老母躲进了绵山（今山西介休县东南）。晋文公便让他的御林军上绵山搜索，没有找到。于是，有人出了个主意说，不如放火烧山，三面点火，留下一方，大火起时介子推会自己走出来的。晋文公乃下令举火烧山，孰料大火烧了三天三夜，大火熄灭后，终究不见介子推出来。上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。晋文公望着介子推的尸体哭拜一阵，然后安葬遗体，发现介子推脊梁堵着个柳树树洞，洞里好象有什么东西。掏出一看，原来是片衣襟，上面题了一首血诗：

　　割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。

　　柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。

　　倘若主公心有我，忆我之时常自省。

　　臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。

　　晋文公将血书藏入袖中。然后把介子推和他的母亲分别安葬在那棵烧焦的大柳树下。为了纪念介子推，晋文公下令把绵山改为“介山”，在山上建立祠堂，并把放火烧山的这一天定为寒食节，晓谕全国，每年这天禁忌烟火，只吃寒食。 走时，他伐了一段烧焦的柳木，到宫中做了双木屐，每天望着它叹道：“悲哉足下。”“足下”是古人下级对上级或同辈之间相互尊敬的称呼，据说就是来源于此。