重阳节知识

重阳节知识(合集14篇)

　　重阳节知识 篇1

　　九九重阳，早在春秋战国时的《楚词》中已提到了。屈原的《远游》里写道：“集重阳入帝宫兮，造旬始而观清都”。这里的“重阳”是指天，还不是指节日。三国时魏文帝曹丕《九日与钟繇书》中，则已明确写出重阳的`饮宴了：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”

　　晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。这里同时提到菊花和酒。大概在魏晋时期，重阳日已有了饮酒、赏菊的做法。到了唐代重阳被正式定为民间的节日。

　　重阳节知识 篇2

　　有关重阳节的知识

　　重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，中国传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。

　　每年的农历九月初九日，与除夕、清明节、中元节三节统称中国传统四大祭祖的节日。重阳节，早在战国时期就已经形成，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。重阳与三月初三日“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”。

　　重阳节的传说故事

　　东汉时期，汝河边一个村子里，住着一个小伙子，名叫桓景。他家里有父母和妻子，一家人和和睦睦，日子过得十分快乐。

　　天有不测风云。有一年，汝河里忽然出了一个瘟魔，岸边很多村庄流行起了瘟疫，死了不少人。看到乡亲们不断死去，非常着急，就决定求仙学艺，为民除害。桓景回到家里告别父母和妻子，一个人上路去了。

　　桓景访遍了天下名山，才寻访到在东南方的山中有一个叫费长房的神仙。

　　桓景带上一袋干粮上路了。他一路走，一路打听，翻过了一座又一座山，蹚过了一条又一条河，磨破了一双又一双鞋，终于见到了费长房。费长房和蔼地对他说：“我看你一心想为民除害，就收下你这个徒弟吧。”他交给桓景一把青龙剑，又教他降魔的武艺。桓景每天勤学苦练，终于把剑术练得炉火纯青。

　　有一天，费长房把桓景叫到跟前，说：“今年九月初九，瘟魔又要出来害人。你赶紧回乡为民除害吧。“他送了桓景一包茱萸叶、一瓶菊花酒，又嘱咐了几句，先让乡亲们登高避灾，然后再去斩妖除魔。就用手招来一只仙鹤，把桓景载回了家乡。

　　九月九日那天，桓景带着全村老小登上附近的一座山。他把茱萸叶分给大家，让瘟魔不敢近前：又把菊花酒倒出来，让每人喝一口。安排妥当后，他就带着青龙剑回到村中，等着斩杀瘟魔。

　　中午时分，随着几声怪叫，瘟魔爬上了河岸，趾高气扬地走进村里。他发现村里一个人也没有，就四处张望，最后发现村民们都躲在山上，便狂叫着向山上冲去。刚到山脚下，突然一阵浓郁的茱萸叶香和菊花酒气迎面扑来，瘟魔顿时头晕眼花，哼哼呀呀地在原地打转。桓景手持宝剑从山上直冲下来，和瘟魔展开了搏斗。瘟魔见势不妙，转身就逃。桓景对准他的后背嗖地掷出宝剑，哧的一声就把他扎死了。

　　从此，汝河两岸再也不闹瘟疫了，这一天是农历九月初九。此后每年的这一天，人们都要举行登高、插茱萸、喝菊花酒等活动，来纪念桓景铲除瘟魔、为民除害。因为九月初九又是重阳日，所以人们就把这一天叫做“重阳节”。

　　重阳节礼物

　　营养燕窝。先拿燕窝的价格来说，它是富有档次的礼物，送得体面。再次，燕窝是一个营养价值很高的补品，常吃不仅能使人皮肤光滑有弹性，还能预防一些癌症，自古有钱人家才能吃到。送燕窝也就是送一份健康，不仅体现您的孝心，还体现您的生活品质，也让家里老人放心。

　　保健酒。送家里的爷爷老爸，就可以送保健酒，当然前提是他们会喝酒。保健酒不同于平时的酒水，它不仅保有酒的醇香，更关键的是它能起到抗癌延寿、软化血管的作用。许多老年人常见的一些病痛是做儿孙最担忧的，如果喝些营养酒能够达到一定的'功效，何乐而不为。很多老年人不喜欢吃药，一闻到药味就犯冲，如果将酒做成保健品那实在是一件不可多得的礼物，一举多得。

　　除了保健酒，还可以送一些滋养补品，冬虫夏草也是一个选择，当然，近些年的虫草价格飙涨，而且假货横飞，要买一盒价格实惠的真货还真是很难。所以我们一般不选择冬虫夏草作为礼品，而选择一些比较实用的礼品，例如配套的营养片套餐，营养口服液等，近年来市场上有很多以保健品为名头的礼物，但还是希望大家能到正规一点的地方购买，营养套餐也可以找正规的营养师搭配，这样才送得放心。

　　重阳节知识 篇3

　　重阳节的习俗与养生保健——赏菊篇

　　重阳节是中国的传统节日之一，时间是农历九月初九，这是一个收获的季节，更是适合养生保健的季节。每年的重阳节一般都处在深秋，此时天气开始转凉，万物逐渐失去生机。但是这也是一个收获的时节，玉米可能收罢了。但是山楂、柿子、大闸蟹等物产也很丰富。重阳节同时也是极具文化内涵的'节日，又被成为老人节。所以借此秋冬交替之际，回家看望老人，给老子卖点保暖的衣服，滋补食品或者保健品是比较适合的。送父母长辈保健食品可以选择体恒健蜂胶胶囊和破壁灵芝孢子粉（灵芝的精华，营养丰富）。其实，重阳节的习俗也是不少的，比如说赏菊。

　　说道重阳赏菊可以大有学问。菊花，又叫黄花，属菊科，品种繁多。我国是菊花的故乡，自古培种菊花就很普遍。菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征，所以人们爱它、赞它，故常举办大型的菊展。菊展自然多在重阳举行，因为菊与重阳关系太深了；因此，重阳又称菊花节，而菊花又称九花。赏菊也就成了重阳节习俗的组成部分。宋代《东京梦华录》卷八：“九月重阳，都下赏菊，有数种。其黄、白色蕊者莲房曰‘万龄菊’，粉红色曰‘桃花菊’，白而檀心曰‘木香菊’，黄色而圆者‘金龄菊’，纯白而大者曰‘喜容菊’。无处无之”。

　　菊花除了凌霜绽放，香艳绝尘外，还具备清热解毒等功效，比如市面上卖的菊花茶。秋冬滋补可搭配合理的饮食结构，尤其是荤素搭配。

　　另外，加班劳累，神经衰弱，需要增强免疫力的朋友可以尝试一下面恒健破壁灵芝孢子粉和蜂胶胶囊。

　　重阳节知识 篇4

　　农历的九月九日是传统的重阳节。随着九月初九的来临，重阳节离我们也越来越近了。

　　重阳节又称“老人节”。因为《易经》中把“六”定为阴数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。

　　重阳节我们一般到爷爷奶奶家过。重阳节虽然不是特别大的节日，但也比较正式。经管我不知道是什么意思，不过长大了也逐渐明白了就是思念远方的`亲人。这让我想起了王维的“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”的千古名句。

　　重阳节很多风俗，比如说：登高。赏菊。喝菊花酒。吃重阳糕。插茱萸等等。

　　一说起吃让我就想起了奶奶家的那个糕，特别好吃。据史料记载，重阳糕又称花糕。还有赏菊并饮菊花酒。重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开。据说起源于晋朝大诗人陶渊明。他以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名。后人效仿他，所以有重阳赏菊的习俗。

　　重阳节在陕北。福建莆松都有特殊的习俗。比如在陕北过重阳在晚上。晚饭后，人们三三两两的走出家门，爬上附近的山头，点上火光，谈天说地。待鸡叫才回家。夜里登山，许多人都摘几把野菊花，插在头上，用来辟邪。

　　重阳节知识 篇5

　　重阳节赏菊

　　端午吃粽子，中秋吃月饼，过年吃饺子，即将来临的重阳节你知道应该吃什么吗？你对重阳节又有着哪些了解呢？通常人们都认识到重阳节登高的习俗，今天小编就为大家介绍下重阳佳节应该吃什么？对于赏菊有着哪些说法呢？

　　赏菊饮菊花酒

　　重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名；后人效之，遂有重阳赏菊之俗。旧时文人士大夫，还将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时的`菊花就有很多品种，千姿百态。民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。清代以后，赏菊之习尤为昌盛，且不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。

　　吃重阳糕

　　据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。 九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

　　TAG:重阳节 菊花，又叫黄花，属菊科，品种繁多。我国是菊花的故乡，自古培种菊花就很普遍。菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征，所以人们爱它、赞它，故常举办大型的菊展。菊展自然多在重阳举行，因为菊与重阳关系太深了；因此，重阳又称菊花节，而菊花又称九花。赏菊也就成了重阳节俗的组成部分。宋代《东京楚华录》卷八：“九月重阳，都下赏菊，有数种。其黄、白色蕊者莲房曰‘万龄菊’，粉红色曰‘桃花菊’，白而檀心曰‘木香菊’，黄色而圆者‘金龄菊’，纯白而大者曰‘喜容菊。无处无之。 明代，在《陶庵梦忆》中记载有：“兖州绍绅家风气袭王府。赏菊之日，其桌、其炕、其灯、其炉、其盘、其盒、其盆盎、其看器、其杯盘大觥、其壶、其帏、其褥、其酒；其面食、其衣服花样，无不菊者夜烧烛照之，蒸蒸烘染，较日色更浮出数层。席散，撤苇帘以受繁露。” 清代赏菊，如《燕京岁时记》：“九花者，菊花也。每届重阳，富贵之家，以九花数百盆，架度广厦中前轩后轻(轩轾，车前高后低叫轩，前低后高叫轩，比喻高低优劣)，望之若山，曰‘九花山子’。四面堆积者，曰‘九花塔’。”在《清嘉录》中记苏州赏菊活动说：“畦菊乍放，虎阜花农，已干盎（古代腹大口小的器皿)百盂担入城市。居人买为瓶洗供赏者，或五器七器为一台，梗中置熟铁丝，偃仰能如人意。或于广庭大厦堆垒千百盆为玩者，绉纸为山，号菊花山。而茶肆尤盛。”另如《金瓶梅》、《浮生六记》等书中也有赏菊之记载。

　　至今，重阳节期间，各大公园也仍组织大型菊展，并将菊缚扎成各类动植物，人物等造型，十分美观重阳节，亦称登高节、重九节、九月九、茱萸节、菊花节等。是农历九月九日。习俗有登高、赏菊、饮菊花酒、佩茱萸、吃重阳糕等。现时我国将九月初九日定为敬老节。重阳由来已久，《易经》载：“以阳爻为九。” 曹丕《九日与钟繇书》：“岁往月来，忽复九月九。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”传说重阳节吃重阳糕可消灾除病，佩茱萸登高，可避邪恶。《齐人月令》：“重阳之是日，以糕酒登高眺远，为时宴之游赏，以畅秋志。酒必采茱萸甘菊以泛之，既醉而远。”唐代王维《九月九忆山东兄弟》：“独为异乡为异客，每逢佳节倍思亲；遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”晋代陶渊明诗：“菊花如我心，九月九开，客人知我意，重阳一同来。”清富察敦崇《燕京岁时记》：“京师谓重阳九月九日。每届九月九日，则都人士提壶携磕，出郭登高??赋诗饮酒，烤肉分糕，洵一时之快事也。”

　　重阳节知识 篇6

　　暑假里的一天，我和妈妈乘车到市里玩。虽然是早晨，但太阳光还是肆无忌惮地显示着它夏日的威力，热辣辣地照射下来。要不是我一再央求，这样的日子妈妈是不会带我出门的。

　　我们是在家附近的公交车站上的车，还好，在邻窗的地方，我们寻到了两个座位，心安理得地坐了下来。售票员阿姨仍在声嘶力竭地呼喊着：“辽阳”走不走了？一会儿功夫，又上来好几个人。不要说坐的地方了，就是站的地方也是人挤人的。车里闷得喘不过气来，空气好像凝固了一样。终于，车子开动了，有一丝丝的凉风从窗口吹进来，吹在我的脸上、身上，舒服极了。我在心里暗自庆幸自己和妈妈得到了座位，妈妈也很开心，揽着我的肩头，冲着我会心的笑了笑。 车子行至中途，有一件事情深深影响了我。那是一个小站，公交车从一路疾行之中逐渐减速并停下车来。车身刚刚站稳就从下面吃力地挤上来一位白发斑斑地老爷爷，只见他满脸皱纹，驼着背，背部的粗布衣服早以被汗水湿透。他左手拎着一个看起来很重的包袱，右手抓住车顶上的横梁，以防摔倒。汽车重新起动，老人站在那里被拥来挤去，处境很是艰难，他又恰巧站在妈妈座位的`旁边。妈妈连忙站起身来：“大伯，您请坐。”

　　老人推迟了一会儿，终于耐不住妈妈的劝让，坐了下来。并连声道谢。妈妈只是微笑着说：“没事儿，大伯，您坐好！”

　　那一天，我们玩得很开心。妈妈告诉我人老的时候身体不好。我们对待老人就要像对待爷爷、奶奶、外公、外婆那样，做人应当富有同情心，做一个尊老、爱老、敬老的好孩子。

　　今天，妈妈给我上了生动的一堂课，我谨记了。

　　重阳节知识 篇7

　　登高·赏菊·食糕 登高。这原是我国古代的一项体育文娱活动，早在西汉时就有登高之习俗了。相传西汉时长安城外有 一高台，每年春节、重九，人们都要登上高台观赏风景，因 为登的是高台，所以就叫“ 登高”。到了三国和晋朝时， 这种活动更加普遍，日期就固定在九月九日，登高的范围也扩大到高山。此时秋高气爽，云淡山青，金桂飘香，水 果成熟，庄稼金黄??登高远眺，心旷神怡，既锻炼身体， 又留连风景，很有乐趣。

　　在这一天里，年轻人往往伴老年 人登高秋游，回归大自然，活动筋骨，陶冶性情。 南朝梁人宗懔《荆楚岁时记》记载：九月九日，士农 工商各行各业的人，都到郊外登高，设宴饮酒。唐宋时 代，重阳登高之风大为盛行。唐代伟大诗人杜甫晚年落难，客居夔州（今重庆市奉节县），重病缠身， 仍在重阳之日独自登高： 风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。 无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。 万里悲秋常作客，百年多病独登台。 艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。

　　一句“百年多病独登台”，道出了多少辛酸，更道出 了他对重阳节的喜爱和向往。 王维，唐代杰出诗人，他的《九月九日忆 山东兄弟》更是脍炙人口，堪称重阳诗的经典之作： 独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。 遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。 此诗的妙处在“ 遥知兄弟登高处”———我料想你们

　　兄弟今天相约登高，会发现还少了一人和你们一起秋游 登高，“遍插茱萸”。王维以深入浅出的语言道出“ 佳节 念亲人”的.共同思想感情；“ 每逢佳节倍思亲”也就成为 家喻户晓的名句而广为流传。 赏菊饮菊酒。

　　重阳节赏菊，堪称国人一大雅 兴。菊花凌霜不枯，傲雪而开，其千姿百态的艳容，傲然 挺立的气质，使人倾慕，堪称国花。据孟元老《东京梦华 录》载：“九月重阳，都下赏菊，有数种：其黄白色蕊若莲 房，曰‘万龄菊’；粉红色曰‘ 桃花菊’；白而檀心曰‘ 木香 菊’；黄色而圆者曰‘金铃菊’，纯而大者曰‘ 喜容菊’，无 处无之。酒家皆以菊花缚成洞户。”文中描述的是北宋 时代，开封“ 九月重阳，都下赏菊”的品种和情景。可以 推想，宋代以后，历代的菊展品种一定会更加繁复，菊花 大会一定会更加热闹。 重阳节赏菊的习俗始于东晋伟大诗人陶渊明 他一生酷爱菊花，以菊为伴，号称菊友，是 个“菊迷”，深得菊之佳趣，被人们奉为“九月花神”。

　　他 的赏菊名句是“采菊东篱下，悠然见南山”。他在诗中写 道： 菊花如我心，九月九日开， 客人知我意，重阳一同来。 我国历代文人无不赏菊、咏菊。连唐末农民起义领袖黄巢也曾写下菊花诗明志： 待到秋来九月八，我花开时百花杀。 冲天香阵透长安，满城尽戴黄金甲。 重阳节赏菊，又派生出饮菊花酒的习俗。唐朝诗人 崔曙有“且欲近寻彭泽宰，陶然共醉菊花杯”的诗句。菊 花杯即菊花酒。又据南宋吴自牧《梦粱录》记载：“ 日月 梭飞，转盼重九??是日孟嘉登龙山落帽，渊明向东篱赏 菊，正是故事。今世人以菊花、茱萸，浮于酒饮之，盖茱萸 为‘辟邪翁’，菊花为‘延寿客’，故假必二物服之，以消阳 九之厄??”这则史料，透露了菊花酒的酿制过程，“ 以 菊花、茱萸，浮于酒饮之”。当菊花花蕾含苞待放，采花 蕾叶茎和适当的茱萸叶茎，杂以黍米酿制，待次年九月九 日开坛取饮。茱萸是茴香科落叶亚乔木，又名药枣皮，果 实可吃，茎叶入药，古人将其为驱邪神物，美名“ 辟邪 翁”。菊花气味芬芳，是延年益寿佳品，美名“ 延寿客”。 这表明当时重阳节饮菊花酒已成为一种时尚。

　　吃重阳糕。此俗源于魏晋时代，初曰面饼，唐 代叫菊花糕，宋代叫重阳糕，明清时则称花糕。重阳糕由 粉面蒸制而成，辅料有枣、栗、肉等。到了宋代，重阳糕已 基本形成定制。据《东京梦华录》载：“ 都人重九前一二 日，各以粉面蒸糕，更相馈送，上插剪彩小旗，掺饤果实， 如石榴籽、栗黄、银杏、松子肉之类。”可见制作已相当考究。明代蒸花糕，“如大盆铺枣二三层。有女者迎归，共 食之。”

　　到清代，花糕制作更精美，成为亲朋好友互相馈 送的节令礼品，如同中秋送月饼一样。《帝京岁时纪胜》 曰：“京师重阳花糕极盛，市人争买，供家堂，馈亲友。”制 作考究者把花糕做成宝塔样的九层，上面精心做两只羊， 象征重阳（羊）。

　　在制糕、食糕、赠糕的过程中，人们往往还赋予重阳 糕以文化内涵。重阳糕的“糕”字与“高”同音，重阳节登 高之时吃糕，象征步步登高，寓意“步步高升”。这样，重 阳糕就成了吉祥物，成了吉祥食品。在北京，重阳时节， “市上卖糕人，头戴吉祥字”，一看即知。明代谢肇淛《五 杂俎》记述了这样一个故事：在重阳清晨，把花糕切成薄 片，贴在未成年子女的额头上，口中念念有词地祝福道： “愿儿百事俱高！”这充分体现出古人望子成龙的美好心 愿。 在长江中上游地区，每到重阳节，民间都要蒸糕，迎 接嫁女回家吃糕。孩子们臂系茱萸，手束菊花，口唱儿 歌：“ 中秋才过有重阳，又见花糕金黄黄??”其实，四 川、重庆、湖北一带重阳节所吃的花糕，就是农村所说的 泡粑，是将大米浸泡后用石磨磨成细浆，经发酵后蒸熟而 成，食之松软甜香，可口宜人，也可作为节日馈赠礼品。

　　重阳节知识 篇8

　　重阳节是个历史悠久的传统节日，由于年代久远，跟中国的许多传统节日一样，重阳节的形成已经不易考察明确，但民间流传着众多关于重阳节起源的说法。其中有一种说法是认为重阳节的原型是古代祭祀“大火”的一种仪式。

　　“大火”即心宿二（天蝎座的主星），是古代用作确定季节的标志。“大火”在季秋九月隐退，故而《夏小正》有“九月内火”之说。大火星的隐退，意味着漫漫长冬的到来，这不仅使一向以大火星为季节生产与季节生活标识的古人失去了时间的坐标，同时使将“大火”奉若神明的古人内心产生了莫名的.恐惧，因此，在“内火”时节，正如其出现时需要迎火仪式那样，人们也要举行相应的送行祭仪。

　　现在我们虽然很难知晓古人的祭拜仪式，但从后世重阳节习俗中，我们可以寻找到一些古俗遗痕。如，江南有些地区重阳节有祭灶神的习俗，灶神就是家居的火神，这便是古代九月九祭祀“大火”的遗俗。

　　汉刘歆在《西京杂记》中称：“三月上巳，九月重阳，使女游戏，就此祓禊登高。”可见，古人是将重阳与上巳或寒食，九月九与三月三作为相对应的春秋大节，而上巳、寒食与重阳的对应，便是以“大火”出没为依据的。

　　随着人们谋生技术的进步，人们对时间有了新的认识，“火历”让位于一般历法，九月祭火的仪式衰亡，但人们对九月因阳气衰减而引起的自然物候变化仍然有着特殊的感受，因此，登高避忌的古俗依旧代代传承。

　　重阳节知识 篇9

　　河北省香河县，在9月9日的时候他们有联姻关系的家庭互相送礼，重阳节这天被称为追节。

　　在山东省地区，昌邑北部在重阳节的时候吃胡萝卜汤，邹平地区祭祀范仲淹，滕州出嫁不到三年的女儿不能在重阳节回娘家。

　　陕西省西乡县亲友送菊花，菊糕，妇女采茱萸

　　江苏省南京人在庭院中插旗，常州县吃骆驼蹄，无锡县吃重阳糕，九品羹。

　　浙江省这天互相拜访，还有地方9月9日祭祖称为秋祭。

　　安徽省铜陵县九月重阳为龙烛会，削竹马为戏，迎山神。

　　山西省自古就有9月9日登高的'传统习俗。

　　四川省南溪县读书人在重阳节这天纪念岑参，并且四川重阳节前后要蒸糯米酒。

　　河南省南阳市西陕县成为中国重阳文化之乡，在重阳节这天会举行中国西陕重阳文化节。

　　福建省重阳节会互相赠毛豆，又被称为毛豆节，还有些地方放风筝为戏。

　　湖北省武昌县重阳节酿酒，应城县重阳节还愿，祭拜万社田祖之神。

　　上海市于重阳节举办菊花会。

　　广东省在重阳节的时候童男童女到城外聚在一起对歌。

　　江西省在重阳节的时候举办晒秋活动，把大量的新鲜瓜果蔬菜晒干贮藏，在重阳节这天又被称为晒秋节。

　　重阳节知识 篇10

　　重阳节是我国源远流长的一个民俗文化丰富多彩的节日。重阳节的民俗活动主要有登高、赏菊、插茱萸、佩茱萸囊、吃重阳糕、饮菊花酒等，所以重阳节还有登高节、茱萸节、菊花节等说法。

　　登高

　　重阳节首先有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。由于重阳为秋节，节后草木开始凋零，所以有人称重阳节野游活动为“辞青”，与三月春游“踏青”之说法相对应。

　　早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景的记载。明清时，北京地区登高颇盛，《燕京岁时记》云：“京师谓重阳为九月九。每届九月九日则都人提壶携楹，出都登高。”故宫御花园里也有登高之山。而近代的北京香山、江西南昌的滕王阁等等，也都是登高胜地。尤其是滕王阁，因唐代王勃于重阳节时在阁上写出千古名文《滕王阁序》，更闻名天下。

　　关于登高习俗的起源，有不同的说法：一种说法是，源于古人对山神的崇拜，以为山神能使人免除灾害。所以人们在“阳极必变”的重阳日子里，要上山游玩，躲避灾祸。或许最初还要祭拜山神以求吉祥，后来才逐渐转化成为一种娱乐活动了。另一种说法是，重阳时节，秋收已经完毕，农事相对比较空闲。这时山野里的野果、药材之类又正是成熟的季节，农民纷纷上山采集野果和药材。这种上山采集农民们把它叫做“小秋收”。

　　吃重阳糕

　　和登高相联系的有吃重阳糕的风俗。高和糕谐音，作为节日食品，最早是庆祝秋粮丰收、喜尝新粮的用意，之后民间才有了登高吃糕，取步步登高的吉祥之意。现在重阳节吃糕之所以受到人们的青睐，正是取其吉祥之意。

　　据史书记载，重阳节吃糕早在汉代《西京杂记》就有记载：“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，食人长寿。”饵，即古代之糕。《周礼》记载，饵用作祭祀或在宴会上食用。蓬饵就是最初的重阳糕。

　　九月正是桂花盛开之时，所以重阳糕又称桂花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

　　饮菊花酒

　　菊花，是我国是长寿名花，又名“延寿客”。早在屈原笔下，就已有“夕餐秋菊之落英”之句，即服食菊花瓣。晋代葛洪在《抱朴子》中记河南南阳山中人家，因饮了遍生菊花的甘谷水而延年益寿的事。

　　菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。晋代陶渊明也有“酒能祛百病，菊能制颓龄”之说。后来饮菊花酒逐渐成了民间的一种风俗习惯，尤其是在重阳时节，更要饮菊花酒。《荆楚岁时记》载称“九月九日，佩茱萸，食莲耳，饮菊花酒，令长寿。”明代医学家李时珍指出，菊花具有“治头风、明耳目、去瘘瘅、治百病”的功效。

　　酿制菊花酒，早在汉魏时期就已盛行。据《西京杂记》载称“菊花舒时，并采茎叶，杂黍为酿之，至来年九月九日始熟，就饮焉，故谓之菊花酒。”时逢佳节，除登高插茱萸外，亲友们三五相邀，同饮菊酒，共赏黄花，确实别有一番情趣。尤其是诗人们，赏菊饮酒，吟诗唱酬，给后世留下不少佳句。

　　佩茱萸

　　茱萸是一种可以做中药的果实，也叫越椒或艾子，秋后成熟，果实嫩时呈黄色，成熟后变成紫红色，有温中、止痛、理气等功效。茱萸叶还可治霍乱，根可以杀虫。

　　重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。茱萸雅号“辟邪翁”，它是重阳节的重要标志。重阳佩茱萸的习俗在唐代很盛行，人们认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾;或佩戴于臂，或做香袋把茱萸放在里面佩戴，称为茱萸囊，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩戴，有些地方，男子也佩戴。

　　重阳茱萸其实也和端午节的雄黄和菖蒲的作用差不多，目的在于除虫防蛀。因为过了重阳节，就是十月小阳春，天气有一段时间回暖;而在重阳以前的一段时间内，秋雨潮湿，秋热也尚未退尽，衣物容易霉变，这时必须防虫。但是在近代，佩茱萸的习俗逐渐稀见了。其变化的因由大概是，茱萸在早期民众的生活中强调的是避邪消灾，随着文明的进步，人们对未来生活给予了更多的期盼，祈求长生与延寿。所以“延寿客”(菊花)的地位最终盖过了“避邪翁”(茱萸)。

　　重阳节养生知识

　　当心秋燥

　　燥为秋令，易伤津耗液;同时，秋季特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的老人更是如此。应对秋燥，应少吃辛味的葱、姜、蒜、椒等，多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品，以养肝气。这个季节，喝粥可以减轻人的胃肠道负担，对消化也有帮助。

　　温暖睡眠

　　睡眠是养生的重头戏。秋季夜里凉风习习，很容易受到“贼风”侵袭。若“贼风”吹在熟睡者的头面部，翌日清晨就会感觉偏头痛;“贼风”吹在腹部，则会引发腹泻;“贼风”吹在暴露于外的肢体，还会使肌肉处于紧张性收缩状态。因此，这个时节，入睡时一定要避风寒而卧。另外，秋季气候干燥、风力大，汗液蒸发快，容易使人出现口干、咽燥、便秘、皮肤干裂。在日常生活中，要注意保持室内的湿度。

　　避免盲补

　　秋季是进补的时节，很多老人在此时“贴秋膘”。现在，社会上各类养生与健康的科普文章很多，然而有些观点并非适合所有人。特别是老年人，一定要根据自身具体情况进补，很多中药补品非常讲究体质的寒热，服用前一定要弄清楚。

　　起居有常

　　换季时节最重要的是保持良好的生活习惯，最好不要打破原有的、已经形成习惯的、稳定的生活常规。

　　老年人骨质较脆，是骨关节病高发人群。如果家有老人要去登高，一定要提醒他们尽量避免长时间剧烈运动，注意保护骨关节的健康。

　　重阳节老人养生吃什么

　　调节饮食平衡也是防病护体的根本。秋季饮食老年人应以平补为主，尽量多吃性平味甘的食物，如玉米、猪肉、百合等就是最佳饮食。燥为秋令，易伤津耗液，因此，老年人可适当进行润补，即养阴、生津、润肺。少吃一些辛味的葱、姜、蒜、椒等，多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品，以养肝气。

　　重阳“三宝”

　　重阳节将至，饮菊花酒、吃羊肉面、吃花糕是重阳节的三大饮食习俗。

　　重阳要饮“菊花酒”。九九与“久久”谐音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。

　　第二是吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。京城给九十九岁老人过生日叫“白寿”。有钱人家当日可举行以羊肉为主的宴会，爆、烤、涮以至全羊席。秋天是羊儿最肥的季节，羊肉性暖，可以御寒。

　　第三是吃花糕。重阳节敬老，登高以避灾。“糕”与“高”同音，又有“步步高升”、“寿高九九”之含义，所以“重阳花糕”成了普受欢迎的.节日食品。

　　多喝粥

　　历代医家和养生家对老人喝粥都十分推崇。《随息居饮食》说：“粥为世间第一滋补人物。”粥易消化、吸收，能和胃、补脾、清肺、润下。清代养生家曹慈生说：“老年，有竟日食粥，不计顿，亦能体强健，享大寿。”这个季节，喝粥不但可以减轻老年人的胃肠道负担，对老年人的消化也有帮助，稀粥里可加一些养胃健脾、滋阴润燥之品，可起到养肺润燥的效果。

　　小米是老人的最佳补品。老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品，体弱有病的老人常用小米滋补身体。祖国医学认为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”小米粥是不错的养生粥。

　　对呼吸系统不太好的老年人来说，如今新上市的黄澄澄的雪梨，就是非常好的“补药”，可以用雪梨熬成雪梨粥，每天晚上喝一碗。除了雪梨，像秋季上市的京白梨、鸭梨等，都是做梨粥效果最好的好材料，价格还便宜，粥做起来也很简单，将粳米放在锅中熬至八分熟，然后把洗净的雪梨连皮一起切成块，放进粥里再熬十分钟左右就可以了。如果有条件，也可以在粥中加入同样能够滋阴润肺的百合，3~5克就可以了。

　　多喝汤

　　老人们多喝汤，能够强身健体、延年益寿。中医学认为：“人与天地相应”，意思是人体的生理机理应与四季气候的变化密切相应。汤，是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。

　　老年人多喝汤不但有助于营养的吸收，还能起到调理肠胃的作用。要注意多喝点骨头汤，把骨头打碎了，熬点骨头汤，以髓补髓，这是中医的理论。

　　养成饭前吃饭时不断进点汤水的习惯，还可以减少食道炎、胃炎等的发生。当然，饭前喝汤并不是说喝得越多越好。一般情况下，中晚餐前以半碗汤为宜，而早餐前可适当多些，这是因为一夜睡眠后，人体水分损失较多。进汤时间以饭前20分钟左右为好，吃饭时也可缓慢少量进汤，但切忌“狂饮”。

　　多吃鱼

　　每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。医学研究证明，经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。

　　海鱼的含锌量高，且属于动物性食物，易被人体吸收利用。对于老年人来说，海鱼蛋白质含量丰富，容易消化，又富含欧米伽3脂肪酸，对降低血脂、预防心血管疾病有益。除含锌量高，海鱼所含的维生素A、维生素D、钙、锰、碘、硒等微量元素也比肉类丰富，对于老人的营养平衡有益。

　　建议老人每周吃一到两次海鱼，每次100克左右。鲈鱼、黄花鱼、鲅鱼都很好，金枪鱼属肉食鱼类，尽量少吃。适合老年人的海鱼吃法是清蒸和清炖，可以保证鱼肉中营养不易流失，且味道鲜美。吃前一定要洗净，去净鳞、腮及内脏，无鳞鱼可用刀刮去表皮上的污泥部分，因为这些部位往往是海鱼中污染成分的聚集地。

　　重阳节知识 篇11

　　重阳节是杂糅多种民俗为一体而形成的汉族传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远，人们对此节历来有着特殊的感情，唐诗宋词中有不少贺重阳，咏菊花的诗词佳作。

　　登高：重阳节首先有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

　　吃重阳糕：与登高相联系的.有吃重阳糕的风俗。高和糕谐音，作为节日食品，最早是庆祝秋粮丰收、喜尝新粮的用意，之后民间才有了登高吃糕，取步步登高的吉祥之意。

　　赏菊：重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在汉族古俗中，菊花象征长寿。

　　饮菊花酒：重阳佳节，我国有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。

　　汉代就已有了菊花酒。魏时曹丕曾在重阳赠菊给钟繇，祝他长寿。晋代葛洪在《抱朴子》中记河南南阳山中人家，因饮了遍生菊花的甘谷水而延年益寿的事。梁简文帝《采菊篇》中则有“相呼提筐采菊珠，朝起露湿沾罗懦”之句，亦采菊酿酒之举。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八笺》中仍有记载，是盛行的健身饮料。

　　佩茱萸：古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。民间认为九月九日也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。

　　重阳节知识 篇12

　　吃花糕：

　　重阳节敬老，登高以避灾。 “糕”与“高”同音，又有“步步高升的含义在里面，比较吉利。

　　吃蟹：

　　重阳佳节正值九月，秋菊飘香，螃蟹膏黄美味，肉质细嫩，正是食蟹的大好季节。古人有诗云：“不到庐山辜负目，不食螃蟹辜负腹。”

　　饮菊花酒：

　　重阳要饮“菊花酒”。九九与“久久”同音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。

　　历史含义是：认为它是延寿，不老的美称。民间将九月也叫“菊月”或“菊节”。故赏菊是重阳不可少的活动。

　　吃羊肉面：

　　“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。

　　吃重阳糕：

　　据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。

　　九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。

　　讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。

　　有的'还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。

　　当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

　　赏菊并饮菊花酒：

　　重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。

　　陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名；后人效之，遂有重阳赏菊之俗。旧时文人士大夫，还将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。

　　北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时的菊花就有很多品种，千姿百态。民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。清代以后，赏菊之习尤为昌盛，且不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。、

　　插茱萸和簪菊花：

　　重阳节插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。

　　古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾；或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。

　　大多是妇女、儿童佩带，有些地方，男子也佩带。重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。除了佩带茱萸，人们也有头戴菊花的。

　　唐代就已经如此，历代盛行。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。

　　这是头上簪菊的变俗。宋代，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的。

　　九月九重阳节歌曲推荐

　　 (第一段新四军帮田大爷修房子——)

　　男声领唱：九九那个艳阳天来哟 十八岁的哥哥呀坐在河边 东风呀吹得那个风车儿转哪 蚕豆花儿香啊麦苗儿鲜

　　男声合唱： 风车呀风车那个咿呀呀地个唱呀 小哥哥为什么呀不开言

　　男声领唱：九九那个艳阳天来哟 十八岁的哥哥呀想把军来参 风车呀跟着那个东风转哪 哥哥惦记着呀小英莲

　　男声合唱：风向呀不定那个车难转哪 决心没有下呀怎么开言 (第二段田学英在河边收衣服——)

　　女声独唱：九九

　　副班长：李进(xxx 饰)

　　副班长：李进(xxx 饰) 那个艳阳天来哟 十八岁的哥哥呀想把军来参 风车呀跟着那个东风转哪 哥哥惦记着呀小英莲 风向呀不定那个车难转哪 决心没有下呀怎么开言(第三段小马撑船，李进愁思——)

　　男声独唱：九九那

　　副班长：李进(xxx 饰)

　　副班长：李进(xxx 饰) 个艳阳天来哟 十八岁的哥哥呀告诉小英莲 这一去呀翻山又过海呀 这一去三年两载呀不回还 这一去呀枪如林弹如雨呀 这一去革命胜利呀再相见

　　(第四段片尾处，李进与田学英再次相见——)

　　女声领唱：九九

　　二妹子：田学英(xxx饰)

　　二妹子：田学英(xxx 饰) 那个艳阳天来哟 十八岁的哥哥呀细听我小英莲 哪怕你一去呀千万里呀 哪怕你十年八载呀不回还

　　女声合唱：只要你不把我英莲忘呀 只要你胸佩红花呀回家转 啊…… 啊…… 啊……

　　重阳节知识 篇13

　　家里的老人好"九"不见，我心里"九九"想念，问候直上"九"霄，祝福依然"九"远，费了"九"牛之力，凑足"九"个"九"。在重阳佳节即将到来之际，预祝天下老人重阳节快乐，幸福长"九"。

　　凋零的不是那季节，而是花朵;成熟的不是那果实，而是岁月;南飞的不是那大雁，而是心情;牵挂的不是那日子，而是朋友。重阳节，气候变，请注意健康!

　　圣旨到：今日重阳节，又称老人节，凡头衔带"老"的人，必须互相问候，如：老公老婆、老哥老弟、老姐老妹、老爸老妈、老板老大、老友老伴......钦此!

　　再美的日子，没人关怀就是遗憾，也许祝福只是一种形式，却能给我们带来温馨——所以我们都不吝啬寄给彼此关心，一样的日子，一样的牵挂，祝重阳愉快!

　　秋天注定是一个思念的季节，恰逢重阳节的到来，思念变作了双份。窗前的落叶风干了记忆，愿秋雁将我无限的祝福寄托，祝你重阳节快乐，愿幸福的`阳光洒遍你生命的每个角落!

　　喝了一杯重阳酒，许了一个小心愿，愿你幸福'酒酒'，吃了一口重阳糕，送了一个小祝愿，愿你生活步步'糕'，插了一枝小茱萸，发了一个小宿愿，愿你快乐有'萸'，重阳节，愿你吉祥如意。

　　九月九日望遥空，秋水秋天生夕风。又是一年重阳日，每逢佳节倍思亲。你我相隔天涯，有菊不能同赏，有酒不能同饮，只能将所有的思念，化作点点的祝福，让短信送到你的身旁。祝你重阳节快乐!

　　时间久了，果实就会红;秋意深了，会惹来一个冬;牵挂久了,思念会更浓。九九重阳节，久久的情谊，久久的问候，愿你快乐久久，好运久久，幸福久久!

　　重阳节到了，回忆起你我当初在一起的日子，那是一段永远难忘的友情岁月，当你在孤独时别忘记还有一位老朋友惦记着你，真心祝你一切顺利，天天开心。

　　九九重阳一杯酒，短信联系好朋友。东篱把酒黄昏后，赏罢菊花香盈袖。衣带渐宽因秋愁，人与黄花谁更瘦。登高望远上西楼，千帆过后水悠悠。赏菊插萸喝花酒，青山绿水好碰头。接头暗号：重阳节快乐!

　　九九重阳已来到，平安的大桥为你架，健康久久;美好的道路为你铺，幸福久久;吉祥的云朵为你飘，好运久久;快乐的浪花为你嗨，开心久久;爱情的美酒为你酿，甜蜜久久;事业的云梯为你搭，精彩久久;真挚的祝福为你发，情谊久久。愿您度过一个愉快的重阳佳节!

　　重阳节到，天高气爽，赏菊品酒，登高遥望。登高有欢乐，看晚菊傲霜，古枫吐艳，在这丰收的季节，祝你前途宽广，健康幸福，好运不断!

　　一条小路弯又长，是否看见那青砖碧瓦房，是否闻到那门前的桂花香，是否已收到来自远方的祝福，一条短信，一声祝福，都是那永久的幸福，重阳节快乐!

　　久久的快乐，来自于内心的知足;久久的好运，来自于上天的眷顾;久久的成功，来自于努力的付出;久久的健康，来自于自己的爱护。久久重阳，久久的友情，来自于真诚的祝福：愿你种一棵叫梦想的树，走一条叫顺利的路，在长长的人生，享受久久的幸福!

　　九月九，再聚首，重阳相聚会老友;是亲友，是朋友，一切尽在杯中酒;情也深，爱也久，佳节团圆来叙旧;念今昔，盼永久，每年相聚九月九。重阳节快乐!

　　秋凉，菊黄，茱萸叶长，又到重阳;云归，雨飞，千山万水，思念相随;叶落，萧索，关山漠漠，情意如昨;鸿雁，翩跹，划过眼帘，留在心间;登高，远眺，敞开怀抱，驱走烦恼;祝福，幸福，收纳百福，一生有福;朋友，长久，遥送问候，愿你无忧!

　　秋来天气渐转凉，不知不觉近重阳，温馨问候情意长，真诚关怀存心房，秋菊艳艳多欣赏，秋雨潇潇添衣裳，秋风送去我祝福，幸福永伴你身旁!预祝重阳踏秋快乐!九九重阳将到，登一登高山，心情舒畅，健康久久;望一望远方，惬意逍遥，开心久久;插一插茱萸，驱邪避凶，好运久久;赏一赏菊花，眼界大开，愉悦久久;发一发祝福，情谊绵绵，幸福久久。预祝你重阳开怀，幸福永久!

　　远也好，近也好，只要牵挂就好;平淡也好，富贵也好，只要健康就好;霜降也好，重阳也好，只要问候就好;电话也好，信息也好，随着我的祝福，你幸福就好。

　　重阳节知识 篇14

　　郭爱香是河南郑州小学六年级的学生。在她九岁那年，郭爱香的.父母双双因公致残，丧失了劳动和行走的能力。

　　每天早晨，郭爱香很早就起床，先做饭，然后推来轮椅，照顾父母和姥姥起床，再倒好洗脸水，服侍他们洗脸吃饭后，她才匆匆吃完饭去上学。晚上，她先照顾他们吃饭，等给他们洗完后，自己洗完碗筷，收拾好了家务才开始做作业。到星期天，郭爱香就给全家人洗衣服，为了他们生活得愉快，国爱香起早贪黑把家里打扫得干干净净，还挤出时间陪父母和姥姥说说话，给他们读报纸。

　　郭爱香非常懂事，她生活很简朴，父母给她的零用钱，她都攒起来给老人买水果吃。有一次，父亲病了，国爱香推着轮椅把他送到医院，并日夜陪伴着他，直到父亲的病好了，她才回到学校学习。

　　繁重的家务活并没有把国爱香吓倒，相反，她把自己家里的不幸化为前进的动力，学习非常刻苦，成绩一直在年级组里名列前茅。艰苦的生活反而给了她乐观向上的开朗性格，使这个家庭充满了欢笑和希望。

　　儿歌一首

　　小朋友，要记牢，敬重长辈很重要。晚上睡前要问安，早上见了要问早。

　　进出家门要招呼，礼貌用语不可少。天天做到不能忘，长辈见了哈哈笑。

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