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学舞蹈作文

时间：2024-05-01 19:54:52 维泽舞蹈我要投稿

【精华】学舞蹈作文19篇

　　在日常生活或是工作学习中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编精心整理的学舞蹈作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

【精华】学舞蹈作文19篇

　　学舞蹈作文 1

　　暑假一到，妈妈就拉着我报各种课外活动班。妈妈拿着一张写满字的纸，翻来覆去看了很久，终于在“舞蹈”两字的后面打了个勾。

　　第二天早上八点，妈妈领着我，坐了十分钟的公交车后，到达一个舞蹈室。隔着一层玻璃，我从窗外望进去。一位姿态典雅的老师伴着音乐翩翩起舞，犹如一只优雅的蝴蝶在花丛中上下飞舞。我看得如痴如醉，几乎忘了我还站在门口。妈妈晃了晃我的手问：“怎么样，喜欢吗，想学吗？”我兴奋地点点头。

　　走进去之后，老师介绍了自己，然后就开始教我们学习舞蹈了。首先，我们需要先拉筋。老师说了，我们这个年纪的女孩最适合学柔韧性高的舞蹈了。说完，老师牵着我的手，要我双腿分开，做劈叉的`动作。我刚坐下去，就感觉到了撕心裂肺的痛。但一想到老师刚才绚丽的舞姿，我便咬咬牙坚持住，直到老师喊停，我才结束了劈叉的动作。

　　接连一个月的舞蹈学习，每一天都十分辛苦，回到家后，我直接倒头就睡。在一个月之后的舞蹈展示会上，我伴着音乐，跟着节奏，在音乐声中舞蹈。老师教给我们的舞蹈动作是那么优雅大方，引来了台下观众的喝彩。在雷鸣般的掌声中，我体味到了舞蹈带来的欢乐，也收获了坚持的快乐。

　　“世上无难事，只有肯登攀。”这句名言我一直牢记在心。尤其是学习舞蹈之后，我就真正地领悟了这句话中的真理。

　　学舞蹈作文 2

　　我很喜欢跳舞，今年春天我开始在仝老师舞蹈教师学跳舞。

　　放暑假前，我学跳舞的时间是每星期六下午三点至六点，放暑假后的时间改为每星期二、四、六下午三点至六点。

　　仝老师舞蹈教师共有三位老师。仝老师教的是基本功，比如翻前桥、后卷等。和老师教的也是基本功，比如打跨、盘前抱后等。李老师教的'是小舞蹈，有小燕子、泼水歌、摊推手。

　　我最喜欢上和老师和仝老师的课。

　　我上课学得非常认真，回到家我还经常练习。所以我学舞蹈进步特别大，和老师还表扬了我，有时间了我可以给你们表演一下。

　　学舞蹈作文 3

　　小猫咪咪住在青青森林中，过着平静的生活。

　　有一天，森林里来了一位天鹅演员，她跳起舞来脖子一扭一扭的，真令人羡慕极了。

　　小猫咪咪很喜欢跳舞，听说天鹅来了，就赶去向她请教怎么跳好舞，成为青青森林的'舞星。

　　天鹅演员见咪咪如此有诚心，就答应教她跳舞，可她又对咪咪说：“你有信心是好事，但练舞蹈不是一天两天的事，你要有很强的毅力和耐力，才能成为一个有名的舞星。”咪咪听了以后，毫不犹豫地说道：”天鹅老师，我知道了，但为了能成为一个舞星，我什么也不怕！“天鹅老师见她写了决心，就说：“好！既然你有决心，每天早晨你就到青青森林的青青湖边来和我练习吧！”

　　为此，每天早上，咪咪就跟着天鹅老师在青青湖清澈的池水边练习，咪咪看着干净的湖水，看着天鹅老师的倒影和自己的倒影，不断改正错误动作，进步非常大。

　　就这样，咪咪跟着天鹅老师一起练习了三年，终于成为了青青森林一代有名的舞星。

　　学舞蹈作文 4

　　一个人的一生中，有无数个难忘的第一次，但给我留下不可磨灭印象的是我第一次学跳舞。

　　记得在五六岁的时候，妈妈给我报了一个舞蹈班，那时我可开心了，因为我一直在央求妈妈给我报一个舞蹈班。

　　到了周末，我既激动又紧张、害怕。妈妈带我到了舞蹈班，老师和别的.同学都在朝我打招呼。我被老师亲切的声音唤了过去。

　　老师一开始教了我一些基础的舞蹈动作，可我一心想着登台演出和学习难度很大的舞蹈动作，对这些基础舞蹈不屑一顾，一点都不想学。

　　于是，我就对老师说：“老师，您什么时候才教我像电视上跳的舞蹈呀？”

　　“你呀！才刚开始学习舞蹈，不可能一下子学习难度那么大的舞蹈动作。人要一步步踏踏实实的走，才能走向人生的最高点。”老师语重心长的说。

　　可我对老师的话一点儿都不重视。以后我还是一点儿都不踏实、不用心，还是整天想着登台演出。

　　过了一阵子，老师要教我们学习一只完整的舞蹈了。大家都非常认真的学习着，可是老师一直批评我，我感到很委屈，后来我才明白：因为我的舞蹈基础动作没有学好，所以舞蹈才跳不好。

　　这件事至今都令我难忘。因为在这第一次学习舞蹈的过程中我明白了：做什么事都得踏踏实实，不然什么事都做不成。

　　学舞蹈作文 5

　　几个月前，我和小雨去参加了舞蹈队。我觉得很有意思，但经历了二个月的排练，我就觉得这并不简单。

　　第一天（那还是个星期日），刘老师和音乐丁老师教我们舞蹈。刘老师先和我们一起来到三（2）班看录像。刘老师时不时地停下来教我们。前面还算简单，到后面有个动作特别难，要先下腰，然后嘴巴或头顶地，使劲一翻过去。我们个个摔得鼻青脸肿。

　　第二天，又出现了个“拦路虎”了。原来是这样的，我和其他等四人一起躺下，把脚举上去，搭成一个“人床”，然后我们舞蹈队里最小的也是唯一一个二年级的学生——唐恬，趴在我们搭的“人床”上，我们要不就是搭的太慢了，要不就是没搭好，让唐恬摔了下来。

　　我们日复一日的'排练着，直到有一天……

　　去比赛的深处像风一样传来，我们欢呼着，因为，我们终于可以“解放”了！

　　光阴似箭，日月如梭。比赛的时间到了。我们来到了比赛场地，心里既兴奋又紧张。兴奋的是，如果赢了，那么就可以得到奖品和同学们羡慕的目光，赞扬的话语；紧张的是，如果输了，那么几个月的训练不就白费了吗？我们怀着忐忑不安的心情开始比赛。比赛还算成功，没有什么在的缺点。

　　这次比赛使我知道，世上无难事，只怕有心人。什么事都不难，只有努力奋斗，不怕困难，任何事都可以成功。

　　学舞蹈作文 6

　　舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕，于是，我步入了学习舞蹈的生涯。

　　风去学时，动动这摸摸那，感到一切都那么新奇。开始学了，我兴奋的心情一下子平静下来。心想：我一定要学会舞蹈！音乐出来了，我看着老师的步子，跟着音乐的节奏跳了起来，可没过多久，腿就酸痛一已。一不小心，我的腿不听使唤了，让我摔了一跤，我的脸都红到脖子根，恨不得找个地洞钻进去。

　　刚会跳时，我渐渐喜欢上了舞蹈。每到星期六上课时，我总是兴奋不己，走在路上恨不得坐上火箭直接到达上课地点。到达了上课地点之后，我总是最先开始练习基本步子，在中间休息时，也只是喝几口水，坐一下，便又开始下一轮练习。

　　很会跳时，我特别喜欢舞蹈。我开始体会到了学舞蹈的'乐趣，比如说：因为舞蹈而上过吉安春节晚会，因为舞蹈而得到的铜牌、银牌、金牌、奖杯，因为舞蹈而抽中的48屏大电视……种种事件，说都说不完，连老师都对我刮目相看。

　　学舞蹈作文 7

　　我从小对舞蹈充满了兴趣，妈妈也知道，于是，从幼儿园中班我就已经开始学舞蹈了。如果让我评价一下刚进舞蹈班的心情和难度，我一定会说：紧张，难度很大。我天生是腰很硬的，所以很多跟软度有关的动作，我都下不了决心，比如：横叉、竖叉、下腰等动作。做下腰，要有很大的勇气，首先，你要把脚站稳了，就像有一个人把你的`脚用胶带纸紧紧地贴住，想动都不能动，然后把你往后“按”一下，脚有点活动开了，再下腰。那时我的腰很痛，脸都变红了，像个苹果，心都摔到山崖里了，可还得坚持。

　　到了现在，我的舞蹈已经学了六年了，那些动作已经成了我的拿手好戏了，特别是下腰，对我已经完全没有任何难度了，轻轻松松！因为我们换了一个老师，这个老师是全校第三厉害的老师呢，她还经常带我们去表演。以前那个老师结婚了，离开了我们。我们班也常去大剧院演出，穿上漂亮的衣服，台下的人也会时不时发出赞叹。现在我的水平，已是我们班前几名了，我还发现，老师一节课不表扬我她就不舒服，嘻嘻！

　　因为老师的表扬和我的努力，我越来越喜欢舞蹈了，我有现在的成绩靠的就是坚持！

　　学舞蹈作文 8

　　上个星期六是个快乐的星期六，也是开学以来最惨的一天，为什么呢？看下面就知道了。

　　时间到了，我又要去跳舞了。我不想，但又不敢说。于是，我便开始了时间拖延计。妈妈对我说：“‘早起的鸟儿有虫吃’，你现在去练一练就不疼了。”我对这句话感到莫名其妙，说：“什么乱七八糟的！我只看到早起的虫儿被鸟吃！”说完便气鼓鼓地走了。

　　我害怕极了。虽然那天万里无云，但我还是一点都不高兴，反倒觉得恐怖。

　　我迈着沉重的`步伐来到舞蹈室去练习了。我练了好久老师才来，老师一来就要双凳压腿。

　　老师开始叫人了。第一个人走了过去。她把前面的腿放在一个四十厘米的凳子上，后面的腿又搭在一个四十厘米的凳子上，老师就这样把她竖叉向下压成了弯得不得了的幅度，我一下子就傻了。那个女孩哭了，哭得很大声，很多人都吓哭了，教室里一片哭声。很快就到了我，我忍着，老师对我更狠，不等我哭，老师就把我一下子压到底了，我呺啕大哭，教室里一片鬼哭狼嚎，我更哭得不省人事。

　　压完腿了，又要抱腿，我会抱前腿、旁腿，可后腿就是不可以，真是累死了。

　　我上完课后，非常累，但是吃得苦中苦，方为人上人。

　　学舞蹈作文 9

　　艺术在我的生活中无处不在，我特别喜欢学习艺术——舞蹈。

　　我从小就喜欢跳舞，所以我妈妈决定带我去少年宫学跳舞。一个大热天，我妈真的带我去少年宫报名了。当我看到所有的学生在舞厅跳舞时，我和他们一起跳舞。老师看到我，笑着把我拉进了舞厅，把我介绍给同学。在众目睽睽之下，我有点害羞，低下了头。我感到荣幸的是，我所有的同学都热烈欢迎我成为新朋友。

　　然后，我们开始上课。老师先让我们压腿，把腿放在拉杆上，然后把胸靠在压腿腿上，唉！它伤害了我。我的膝盖疼死了。刚按完腿，没喘一口气，一个肩膀就出来了。对我的腰来说太难了。我累坏了。我刚想坐在地上，老师又“命令”了。让我们分开踢。“哎哟！哦，我的上帝！疼死我了！”尽管我抱怨，但最终我还是不得不服从命令。

　　更苦的.是老师让我们下去，老师一个个帮学生下去。所有从腰上下来的同学都叫疼。看到的时候，我更担心了。很快，轮到我了。老师帮我下来。我当时很痛苦，没办法。于是我松开手，只听“砰！”，我的身体重重地摔倒在地上，摔倒！我痛得哭了，然后就习惯了这些基本功。

　　艺术让我快乐，但也让我感到痛苦。这次我不仅学会了跳舞，还学会了持之以恒。

　　学舞蹈作文 10

　　嗨，大家好，我们又见面了!这回我要给大家讲我第三次和第四次学舞蹈的故事。现在就开始了，大家要竖起耳朵听呀!

　　第三次，我学舞蹈的时候，老师都会让我们第一节课练基本功，基本功有好多东西呢，有坐在地上的，有扶把杆的`，比如:压腿，第一种压腿是坐在地上，腿伸直崩直脚尖，老师说能使劲往前的话就使劲往前，身子往上趴，小手够住我自己的小脚丫;第二种方法，肯定是大家都知道的一种方法，就是我们老师说每次都要先压右腿，右腿我觉的搭上去有点难，虽然老师把把杆调的很矮，但是我总是觉得不舒服，我压左腿就是感觉比右腿舒服。

　　第四次我学舞蹈的时候，下课时，老师说回家量身高，我也不知道为什么，但是老师就是让量，第二节课的时候，我学了一个舞蹈，我和我妹妹觉的都很好玩，你们猜猜是什么舞蹈呢?猜不出来吧，我告诉你们这个舞蹈的名字叫《小蜗牛》。你们觉的好玩吗?反正我就是觉的很好玩。我们另一个舞蹈还没有学完，才学了一半，那个舞蹈的名字比《小蜗牛》更好玩，下回告诉你们。

　　学舞蹈作文 11

　　今天上午10点，爸爸妈妈带我到舞蹈学校去参加测试。我们到的时候，有好多小朋友已经来了。一个阿姨发给我一张登记表，写上我的名字、学校，然后给我一个牌子让我等着测试。在等的.过程中，一个阿姨帮我量了身高、体重，还有臂长、腿长，她说我的身材非常标准呢。

　　等了一会儿，老师叫我进练功房去测试。刚进去的时候，我有点紧张。老师问了我几个问题，问我叫什么名字，在哪个学校读书，还安慰我，我就不那么紧张了。测试开始了，老师先说了几个小动物在干什么，让我把它们的动作表演出来。然后一个老师做了几段舞蹈动作，让我模仿，还让我劈叉、下腰，测我的软度和开度。最后老师说我的条件很好，说我已经通过测试了。

　　测试完以后，爸爸问了我三个问题，第一，是不是特别喜欢跳舞？我说是的。第二，跳舞要占用时间，要安排好时间，不能耽误学习，能不能做到？我说能。第三，真正要学好跳舞非常苦，遇到困难不能放弃，怕不怕疼，怕不怕累，能不能坚持？我说不怕，我一定会坚持。爸爸妈妈就同意我学舞蹈了。

　　我喜欢跳舞，我要尽力学好舞蹈，对得起爸爸妈妈给我交的学费。

　　学舞蹈作文 12

　　“快，三点半有舞蹈课！”妈妈边催促边整理舞蹈包。“什么？你啥时候给我报了舞蹈班！”我用抵触的目光质问妈妈。妈妈不容我反驳，打了辆出租车，就把我送到了舞蹈室。

　　我战战兢兢地走进了舞蹈室，只见明亮的教室里，有一群和我一样个子的小朋友正在随着音乐翩翩起舞。老师和颜悦色地走到我身边，把我带到一旁看一下我的'软开度。她让我把一条腿放到一个凳子上，另一条腿伸直，然后在我的跨根部位轻轻地按了一下，只听“啪”的一声响，我真担心我的腿会断掉。就这样我开始了学舞蹈之路。

　　最让我害怕的动作就是打前桥了，老师先扶着我做了一个标准动作，接着她就示意我自己做。只见我手撑地，腿用力一蹬，翻了过去，可是，最后落地时，我的脚却软坐到了地上，吓得我脸色发青，还是没有过关。通过一次次不懈地练习，我终于战胜了恐惧，现在我已经可以完美地完成前桥了。

　　学了舞蹈，我比以前自信了，站姿更挺拔了，可我几乎每天都要接受“魔鬼”训练，现在的训练可比以前更难了呢！

　　学舞蹈作文 13

　　记得我五岁的时候，那年的“六一儿童节”，妈妈带我去时代广场玩。我被一阵阵动听的音乐所吸引，向演奏音乐的方向跑去，原来音乐是从一个大舞台上发出来的。这里正在举办少儿文艺汇演。有跳舞的，有唱歌的，还有演奏乐器的`……热闹极了。

　　我被深深地吸引住了，眼睛看着小朋友们的演出服，忍不住手舞足蹈起来。月色和灯光照射在小朋友们的演出服上，射出红的光，黄的光，绿的光，紫的光……多么像一个个美丽的小精灵啊！

　　第二天，我吵闹着也要去舞台表演节目。妈妈说表演节目必须要上舞蹈课，练基本功，练功很辛苦。我那时不理解“辛苦”的意思，就一直闹着要去。

　　妈妈领我去南粤报名上了舞蹈培训班。第一节舞蹈课我就体会到了什么是辛苦：弯腰，劈叉，翻跟头……一连3个小时，练得浑身酸疼，像被人把水从头顶浇下来一样，满身是汗。我的泪水也不由自主地掉了下来，分不清是汗水还是泪水。不过老师一直夸我跳得好，并且鼓励我让我一直坚持下去。

　　后来，我一直坚持学舞蹈，经常演出，从中得到了许多快乐。这都是我坚持不懈，刻苦努力的结果。我希望和朋友们一起感受童年生活的丰富多彩。

　　学舞蹈作文 14

　　在二年级的暑假里，我天天都看见姐姐中午一吃完饭都会去老师家，学跳舞。当每次姐姐从下午2时30分回来时，都会跳给我们看。姐姐跳的像“仙女”一样，十分的优美。家里人看了都夸姐姐跳的好，个个都竖起大拇指。这时，我有些嫉妒，心里暗暗的`下了一个决定，一定要比姐姐跳的好几百倍。

　　于是，我每天早上吵着爸爸妈妈给我也送去学舞蹈。爸爸妈妈没办法，只好让我每天晚上跟着姐姐去学舞蹈。

　　记得有一天，姐姐教我弯腰，我只见姐姐轻而易举得弯了下去。我看了说：“这么简单，谁不会呀!”接着只听我“啊呀”一声，原来是我腰扭了，姐姐见了连忙把我扶到床上。耐心的说：“以后小心一点，其实弯腰没那么简单的。”我听了，以后都专心致志的跟姐姐学舞蹈。

　　从此以后，姐姐在家里成了舞蹈一号，我成了舞蹈二号。哥哥和弟弟见了我们俩个，都会叫我们是舞蹈姐妹俩。啊!我真爱舞蹈，如果有机会，我一定还会向姐姐学舞蹈。

　　学舞蹈作文 15

　　哇!好好看的舞蹈。有一个女孩正在优美的跳舞呢!不好意思，那个女孩就是我啦!我学跳舞已经很长一段时间了，过程充满了酸甜苦辣，待我一一道来。

　　五年前的某一天，我在家里看电视，在电视里看到一位舞蹈家在跳舞，我就吵着让妈妈帮我报名去舞蹈班，妈妈说:“你做事只有三分钟的热度，我才不想浪费钱呢!”我再三恳求妈妈，她终于答应了，我开心的`大声欢呼。

　　一开始，我十分认真，每个星期都练习，舞蹈动作简单易学，让我觉得自己真像电视里的舞蹈家。可是过了一阵子，舞蹈动作变难，往往练习很久才进步一点点，学舞蹈成了一种负担，心里很想放弃，但是想起当初对妈妈的承诺，便下决心要坚持到底。无论有多累，我每个星期都要上两个小时的课，勤学苦练的我，终于一次又一次的通过了舞蹈的晋级考试。

　　如今，我会跳舞，时不时的为人们表演，我感到非常开心。古人说:“天下无难事，只怕有心人。”在学舞蹈的过程中，我感受到了这句话的真谛。

　　今天星期四，晚上我要去学跳舞，所以放学一回家我就赶紧做作业。幸好今天的作业很少，只有3个，作业做完了我还看了几篇作文，看了一会儿电视。

　　吃完晚饭，爸爸妈妈就送我去跳舞。一到跳舞的地方，我发现舞蹈教室变漂亮了，两边的墙壁上都贴上了很漂亮的花，花上还飞着几只美丽的蝴蝶，还有两只可爱的小花猫。

　　开始上课了，因为离考试还很久，所以都练习基本功，老师叫我们不要怕痛，还说今年要教一套新的基本功。跳的时候老师的动作很优美，可是我却做不到那么优美，所以我一定要努力学习，天天向上。

　　学舞蹈作文 16

　　我特别羡慕舞台上的小姑娘，穿着美丽的衣裙，扭动腰肢，翩翩起舞。不怕你笑话，曾在梦中，我竟然也能在六一的学校舞台上表演舞蹈啦！可梦总究是梦。我从来都不是老师想得到的好孩子。没人爱的孩子，自己要更爱自己。今年暑假，我强烈要求爸妈让我参加暑期舞蹈培训班。

　　暑假学习舞蹈以来，我深深地感受到：台上一分钟，台下十年功。没有付出哪来收获？每周的一、三、四的下午去舞蹈培训班，我不是在烈日炎炎下前去，就是像今天那样在大雨磅礴中去。动作练了一遍又一遍，是枯燥的'。为了让动作符合老师要求，不管有多么酸疼，我都要强忍着认真做好。每天早上起床时，感觉自己换了一副骨头，又酸又疼。不过，现在好多了。

　　爸爸说“练舞蹈苦吧！是啊，一切美好东西的获得，都要历尽艰辛，付出努力。”我，愿意吃苦，并时刻准备着！是为了自己有一天能成为一位美丽的舞者的信念鼓舞着我。

　　学舞蹈作文 17

　　我人生第一次接触舞蹈，是一次偶然的机会，我在电视上看到了舞蹈家们表演的天鹅湖，那一幕幕，令我向往。

　　我便笨拙的模仿着他们的动作，对着镜子摆弄着舞蹈动作，虽然这并没有给我带来什么，但是我却从中获得了无限乐趣。

　　可是渐渐的，我不再满足于这种只局限在天鹅湖的舞蹈动作，我开始向往更多。于是，我便使出了“苦肉计”，妈妈禁不住，只好妥协了，我便如愿以偿的报上了舞蹈班。

　　我去舞蹈班上的第一节课，就是踩二位胯:但一个同学站在我的膝盖上往下踩时，我顿时觉得从胯根处传来一种又痛又痒的`感觉。我扭头再看看其他同学，从她们涨红的脸色当中，我可以看出，她们也在极力忍耐。可是却没有一个像我这样痛呼出声的，我便默默地将即将涌出眼眶的眼泪憋回去。踩完二位胯之后，我感觉双腿都不是自己的了，但是后半节课，一道接一道的“酷刑”，简直让我怀疑是否来对了地方！

　　还有一次，老师要检查横竖叉，谁要是下不去，嘿嘿，老师发出了阴森恐怖的笑容，然后亮了亮手中的棍子，先挨一下再说！

　　左腿竖叉和右腿竖叉，我都可以下去，点侥幸逃过一劫。可是到了检查横叉，我便犹如霜打了的茄子——蔫了。老师走到我跟前，拿出了棍子“来，我给你‘摩擦摩擦’”老师拿着棍子在我手上晃动，就是迟迟不肯落下来，我正要松口气，结结实实的一棍子就落了下来，我到觉得没多疼，可老师却问起我来“疼不疼？”“不说话，难道我真的打疼了？”“可是我刚才没怎么用力呀！”

　　老师，既然如此，那你又为何要打我呢，唉，真的是女人心，海底针。我好无语！

　　时光荏苒，没过多久，我便可以搬到后腿，下腰抓到脚腕，带趋步跑、虎跳。其他基本功更不在话下，回忆当初，有甜过，也有痛过。可是他们却练就了我的毅力与耐心。谁能说，这不是我人生中浓厚的一笔财富呢？

　　学舞蹈作文 18

　　我热爱舞蹈。每个星期我都有一节舞蹈课，每一次上课时我都怀着盼望的心情。这天，正好是舞蹈课的时间，我麻利地收拾好背包，以百米冲刺的速度飞奔向学校。

　　到了学校，我进了教室微笑着向老师问好，亲切地向同学打了一下午招呼。准备活动开始了，老师会给我们压肩，每压一下都很疼，可是只要压完了就会很舒服。

　　上课了，第一节课我们学习舞蹈组合，老师每一个优美的舞姿我们都要学会，老师教了胸前小波浪，前大波浪，旁大波浪，旁平位小波等一系列的动作，一节课下来，我练得气喘吁吁。休息一会儿之后，第二节课就开始了，这节课是基础训练课，是一位“凶巴巴”的男老师，但有时候他也很温柔。

　　基训课开始了，今天练习侧手翻，大家排好了队，一个接一个地开始练习，前几个同学都很顺利。但是到了我前面的那个同学时，刚把腿抬上去，就“啪”的一声摔倒了，老师赶快把她扶起来，说：“你的腰太松了，而且手臂的力量太小了。”看到同学的失误，我的心情也变得忐忑不安了。轮到我了，我深吸一口气，使劲一蹬腿，呀！我竟然没有摔倒！随后老师慢慢地把我的.腿放下去。我松了一口气。终于挑战成功了！这是我第一次完成侧手翻。

　　下课后我兴奋地对妈妈诉说当时的情景，妈妈也为我的进步感到高兴。

　　如今我的舞蹈已经学到五级了，我一定继续坚持学习舞蹈，绝不轻言放弃！