如何提升沟通技巧

如何提升沟通技巧

如何提升沟通技巧1

　　北京这个政治经济中心，文化底蕴深厚，一直令人神往。漫长期待之后，于庚寅春节之际开始了京师之旅。为期一年的实习工作与生活将在海淀医院拉开帷幕。我相信在这里我将健全知识体系、强化操作技能、开始人生理想之行。初来之时，医院领导老师的亲切与关怀让人在他乡倍感温馨。尽心组织的岗前培训更让人眼前一亮，其内容言简意赅，概括性强，将为今后的工作起建设性纲领作用。岗前培训，时短意重，收获颇多，感触颇深。

　　感悟一：以病人为中心，个人情绪远离工作

　　医务人员是为病人服务的.，现实生活中情绪的波动如若带入工作中去，既有可能对临床诊断带来偏差。在要求精细准确的临床工作，细微的变化可能产生不可估量的负面影响。故提高自身心理素质，快速的自我调节能力显得尤为重要。

　　感悟二：强化基础，治病治本

　　注重基础知识，全面系统深知疾病本质，治本才是上上策。在治疗中，本着对病人身体健康、生活质量高度负责的态度。能食补不药补，是药三分毒。价廉质高量适为准则。能口服不注射等，尽量减少对病人的远期危害、副作用及经济压力。

　　感悟三：严谨求实；规范行为

　　在工作中不可有丝毫的懈怠与懒惰，对每位病患的健康负责。实事求是，有好事大家分，出事一人担的勇气与魄力。搞好自身卫生，形成良好的消毒灭菌意识，继而减少院内感染的发生。规范行为，严防开空手术，遗留异物等事发生。

　　感悟四：医法同在，相伴而行

　　每一位医生后面都站着一位律师。在医患矛盾尖锐，医疗纠纷、医疗事故频发、医生所处环境紧张的当代，我们必须有法律意识与常识，才能更好的保护自己。医学文书内容须实事求是，有理有据，敷衍了事的态度贻害无穷。

　　感悟五：全面发展，丰富生活

　　希望自己能在海淀医院表现良好，所学多多。在北京以书会友，以球交友，得遇知己。最后祝海淀医院成为全国一流实力强劲的医院。

如何提升沟通技巧2

　　处在青春发育期的孩子的思想变化、情绪起伏都比较大，在家庭中特别容易产生抵触情绪和逆反心理，做父母的就很难和孩子进行语言沟通和情感交流。好多家长都感到随着孩子年龄增长，跟孩子的交流越来越少。以前无话不谈，现在说不了几句话就没词了。一般都认为这是代沟，出现这种情况是必然的，所以好多家长就心安理得，任其发展下去。而这样下去，家长跟孩子的隔阂只会越来越深，感情只会越来越淡薄。这样一来，时间一长，孩子就很容易出现问题，甚至走上邪路。

　　胡女士在金战热线中这样倾诉：

　　有一天她心情不好，丈夫又不在身边，想想女儿也大了，就想跟女儿聊聊。结果搞得女儿莫名其妙，问：“妈你没毛病吧，跟我说这些干啥？妈，你怎么不问我考试了没有，跟我说这些干嘛？妈，你这圈子兜得也太大点儿了吧，有话您就直说吧，我还忙着呢。”

　　胡女士伤心极了。都说女儿是妈妈贴心的小棉袄，女儿都这么大了，怎么一点不知道体谅、安慰一下妈妈呢？难道她是个冷血动物？

　　胡女士说的这种情况是母女长期缺乏良好沟通造成的。

　　孩子其实是渴望跟家长交流的，但是他们需要的是正常的思想和感情交流。问题是家长不给孩子这样的机会，因为家长都忙，一旦有时间他们就要趁机过问孩子的学习问题，正襟危坐跟孩子谈。或者就是问那些不知问过多少次的问题。这样的谈话，孩子当然盼望早点结束。

　　久而久之，孩子知道家长开口就是问学习，他也就会回避跟你的交流，避之不及。即使偶尔你心血来潮，想跟孩子说句真心话，孩子也不买账了。

　　所以不知道跟孩子聊什么或者跟孩子交流不下去，说到底还是心态和方法不正确。

　　跟孩子谈心交流，家长对自己要有个适当定位，要有个恰当的心态，还要有个恰当的切入点，更要想方设法营造一个随心所欲的自然和谐的氛围。要随意一些，不要表现出明显的目的性。

　　（1） 要给孩子做好表率

　　父母在日常生活中一定要严以律己，要在孩子的心目中树立一个良好的形象，要让孩子感觉到自己的父母是最棒的，并为有这样的父母而引以为自豪。这就给父母与孩子进行正常的交流和沟通奠定了一个良好的基础。

　　（2） 要有换位思考的意识

　　父母要站在孩子的立场去想问题、考虑问题、处理问题，同时也让孩子做做当父母的角色，让他（她）体验一下做父母的难处，角色的互换就很容易赢得相互的理解和信任。相互之间的理解和信任是父母与孩子之间进行交流和沟通最重要的前提条件。不妨试试和孩子轮流做家长，让孩子体验一把做家长的感觉，负责整个家庭某一段时间的日常事务。到时候，他不和你们沟通，恐怕也不行了。

　　（3） 要学会和孩子交朋友

　　放下父母的架子，坦开自己的胸怀，尊重孩子的观点，和孩子平等地交谈。给孩子营造一种他（她）已是大人的气氛，让他（她）享受大人的部分权利，同时引导他（她）自觉地履行大人的义务。（ ）如果做到这些，他（她）与父母的共同语言就多了，父母与孩子的交流和沟通自然就更容易了。时间一长，孩子就会什么都告诉你的，父母和孩子就会成为无话不谈的好朋友了。

　　（4）学会设计启发式问题

　　很多家长对于沟通问题的认识往往处于一个误区，就是认为只要家长说的话孩子听了，这就是沟通。家长成长年代的各种因素的限制，使得他们教育自己孩子的语言和思维很贫乏。所以作为家长应该注意和孩子沟通的方式和方法，学会设计问题，用问话的方式来和孩子沟通，尽量不要用陈述句，而要尽可能地让孩子说。“问”在今天是一种高级的交流形式，父母的提问也应该具有很强的技巧性，家长在这方面应该加强。

　　（5） 沟通的问题要具体化

　　家长有一种习惯就是容易语重心长，但是说出的话却又特别空洞。比如“你可得努力学习”，这种语言表达在今天对孩子的`教育是无效的，也是无益的。因为这些话缺乏明显的可操作性，作为孩子基本把握不住，反倒容易造成孩子心理上的紧张焦虑。积极的方式是要以一种具体的问话，通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，这样就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思考、行动的方向。

　　（6） 创造多元化的沟通渠道

　　家长不能仅仅立足于语言沟通的方式，应该采取多种方式与孩子沟通。孩子比较喜欢音乐，那就采取音乐的方式，循循善诱。心理学上有“对立违抗”的说法，就是孩子首先会将攻击面设定为他最亲近的人。家长的语言符号用多了，往往容易引起孩子的逆反心理。而多种新颖的沟通方式，容易增加情趣。常规的沟通方式往往引不起孩子的兴趣和能动性。

　　（7） 充分认识人格类型

　　作为家长既要认识到自己的人格类型，也要充分理解孩子的人格类型。比如有的孩子内向，有的孩子比较外向，这些都是孩子的天性，是与生俱来的，很难更改。要根据孩子的性格特点来选择谈心内容和交流方式。

如何提升沟通技巧3

　　走出校门，即将踏上新的工作岗位，这是人生中的一次转变，是从单纯的校园生活到社会生活的转变。在上岗之前有很多情况需要去熟悉，去适应。感谢医院能给我们这些新的成员提供这次宝贵的培训机会。

　　在这次岗前培训中我认真学习了医院的`各项规章制度，熟悉了医院的历史沿革，对各科室职能有了一定的了解，并学到了一些必要的医患沟通技巧，巧使我受益匪浅。

　　心理上都得到了提高和锻炼，从而实现角色转换，在与同事的朝夕相处中，发现自己很多不足的地方急需改进。“三人行，必有我师”。无论是刚走上工作岗位的新同事，还是有过工作经历的老同事，他们的建议和经验对我而言都是一笔宝贵的财富。我会在不断学习和积累的同时，作好本职工作，来汇报医院。

　　短暂的培训结束了，但我所受到的启迪和教育对我以后的发展起到了不可估量的作用，此次岗前培训不仅培训不仅帮助新来员工在短时间内获得医院有关的信息和服务的技能。更重的是向员工传递了一种信息，即学习是我院进步的源泉，文化的根基。岗前培训只是入院学习的开始，接下来的工作培训将是一个不断的长期学习过程。

如何提升沟通技巧4

　　银行柜员个人缺陷

　从实际工作中可以看到，绝大部分柜员服务礼貌到位，但是表情僵硬；回答到位，但点到即止；语气平淡，无形中拒人千里。这些现象在业务繁忙的银行表现尤为突出。这种冷淡的交流极易让消费者产生回避的心理，担心惹柜员不耐烦而使自己难堪。

　　银行柜员由于个人受教育的程度、个人性格、个人言谈、表达能力等的影响，在与客户沟通的时候显得很拘谨，很难让客户看到真诚与工作能力，从而对这个银行的服务产生质疑，因为银行的实力和品牌形象是每一位银行的工作人员在工作的每一个细节中体现出来的。

　　银行的自然环境

　　双方有效的沟通是建立在一个安静的环境基础之上的，但由于银行柜面的特殊性，沟通的第一步已经不是双方轻松的场面了，多少都给双方带来了压力，在环境这一沟通基础上就出现了劣势。

　　银行柜员的服务态度

　　服务态度的好坏是沟通的最大筹码，如果很强势，那服务态度一定很强硬，如果脾气很暴躁，那服务态度一定很恶劣。银行柜员要学会控制自己的情绪，不要情绪化，不要因为客户拉高或者放低声音，不要因为追问而不耐烦。

　　对于银行各种专业的知识来说，客户当然没有办法做到和柜员一样的专业，在这方面我们就是专家。有的银行柜员在处理业务的时候，对于客户提出的问题不正确的对待，总感觉客户笨，幼稚，说的`那么清楚都不明白，这种服务态度完全是错误的，为什么总是客户不明白呢？其实我们应该反过来想一下，也许是银行柜员自己的表达能力有问题，跟人沟通的语言表达不得当有关。

　　所以不管是做人还是作为工作中的银行柜员，我们都要做到谦虚、细心、耐心、热心，对于坐到我们眼前的每一个客户都有充分的尊重。

　　在遇到不讲理的暴躁客户时，也不能因为客户的不当表现而降低对于客户应有的服务。不能对客户有情绪化的反应，而应该以更加谦和、耐心的沟通方式去改变客户，这样其实是对于银行整体形象的有效宣传。

　　专业术语的运用

　　银行柜员对于银行内部知识的融会贯通尽管是必要的，不断完善柜员知识结构是必须的，加强对于银行柜员的专业性培养，更加有效的为客户服务。但是如果在客户面前显现我们过度的专业性，这就适得其反。

　　有些柜员在面对客户问题中，有意的使用一些银行内部的专业术语，导致客户听着更加的糊涂，这种沟通自然少了心灵的沟通，只会让沟通更加的困难。

　　所以柜员在做到专业性的基础上，要考虑每一个客户的接受能力，最好的沟通方式就是使用平实易懂的语言让客户明白业务的内容以及优势内容。对于高端的客户则要分别对待，要使用专业化的知识让客户信服。

　　柜员倾听能力

　　想要让沟通顺畅的进行，要让客户感觉到被尊重，要让客户感觉你是站在他的立场上考虑问题，柜员应该认真的听取客户对于问题的看法，了解客户对于办理业务的困惑，从而找出问题，以最简单、最快的速度为客户解决问题。

　　语言表达有误

　　银行柜员与客户沟通困难还表现在语言表达失误方面。什么问题需要一句概括，什么问题需要耐心讲解，不能充分的掌控客户的注意力，让客户失去耐心等待的心情。

　　所以，如何在短短的几分钟做到让客户满意离开，就需要用最简练的语言让客户明白问题的核心。

　　消除银行柜员与客户沟通障碍的建议：真诚沟通，打破顾客意识上的僵局

　　真诚是沟通的关键，柜员必须把真诚融入到沟通与服务当中，充分认识当前客户的价值取向和传统观念，才能真正实现销售效益和顾客满意。

　　总之，银行柜员想与客户走出沟通的困境，想真正的消除与客户沟通的障碍，就必须加强银行柜员在各方面的锻炼，做出更加规范化的要求，同时掌握必要的与客户沟通的技巧，更好的满足客户的需求，更好了解客户，服务客户。

如何提升沟通技巧5

　　1、选择合适的沟通方式

　　所谓沟通并不是面对面的交流，除了语言沟通，还可以用书信、短息等文字交流来沟通。不同的场合采用不同的沟通方式才能达到自己的效果。比如，对方正生你气的时候，你是没有机会和对方面对面交流的，搞不好会事倍功半，这个时候就要选择书信等文字交流来沟通。

　　2、把握一切沟通交流的机会

　　有时候当对方很忙，如果你不争取就会失去沟通的机会。你要及时的告诉对方，你和他的交流只占用很短的时间，比如请给我一分钟的时间。这样或许你就有了交流的`机会，只要你能够语言够精彩，话题够吸引力，对方或许就会给你更多的时间来交流沟通。

　　小贴士：要利用一切可以利用的场合，你可以利用在等电梯的时间甚至是电梯轿厢里的机会和对方交流。

　　3、沟通语言言简意赅

　　面对面沟通时话题要明确，言简意赅，能够让对方明白你表达的意思和意图。沟通的时候，话讲了一大堆，如果让对方不知所云，或者你的话很歧义造成对方误解则是大忌。

　　小贴士：有时候某些话题不可直接提出，则可以讲些对方感兴趣的话题，然后慢慢引导转到你的话题上去。这就需要你做到前面的“五多”，为引导话题做铺垫。

　　4、善于用眼神来交流

　　在面对面沟通时，除了用你的语言来与对方沟通，你还要善于用你的眼神来与对方交流，不时的用眼睛看看对方的眼睛，从而判断对方是否赞同你的意见。当然，你不能一直看着对方的眼睛，这是不礼貌的。

　　小贴士：交谈中要始终保持者笑容，这是不变的真理。

　　5、巧用态势语来交流

　　面对面交流特别是在做销售推广时，你不仅要会用眼神、用妙用语连珠来征服对方，更要学会用态势语为你的沟通交流来提升沟通效果。适当的时候通过你的手和身体语言，可以达到事半功倍的效果。

　　6、学会用倾听来交流

　　沟通并不是你一味的讲话给对方听，沟通是双向的，是讲和听的互动过程。因此，你除了要会讲，更需要会倾听，这样才能达到沟通交流的目的。在倾听的时候要不时的点头做出反应，并道出如好、嗯、是啊、的确是这样的等一些反馈语气词。

如何提升沟通技巧6

　　沟通的行为法则

　　自信的态度

　　一般经营事业相当成功的人士，他们不随波逐流或唯唯诺诺，有自己的想法与作风，但却很少对别人吼叫、谩骂，甚至连争辩都极为罕见。他们对自己了解相当清楚，并且肯定自己，他们的共同点是自信，有自信的人常常是最会沟通的人。

　　体谅他人的行为

　　这其中包含“体谅对方”与“表达自我"两方面。所谓体谅是指设身处地为别人着想，并且体会对方的感受与需要。在经营“人”的事业过程中，当我们想对他人表示体谅与关心，惟有我们自己设身处地为对方着想。由于我们的了解与尊重，对方也相对体谅你的立场与好意，因而做出积极而合适的回应。

　　适当地提示对方

　　产生矛盾与误会的原因，如果出自于对方的健忘，我们的提示正可使对方信守承诺;反之若是对方有意食言，适当的提示就代表我们并未忘记事情，并且希望对方信守诺言。

　　有效的直接告诉对方

　　一位知名的谈判专家分享他成功的谈判经验时说道：“我在各个国际商谈场合中，时常会以‘我觉得'(说出自己的感受)、‘我希望'(说出自己的要求或期望)为开端，结果常会令人极为满意。”

　　其实，这种行为就是直言无讳地告诉对方我们的要求与感受，若能有效地直接告诉你所想要表达的对象，将会有效帮助我们建立良好的人际网络。

　　但要切记“三不谈"：时间不恰当不谈;气氛不恰当不谈;对象不恰当不谈。

　　善用询问与倾听

　　询问与倾听的行为，是用来控制自己，让自己不要为了维护权力而侵犯他人。尤其是在对方行为退缩，默不作声或欲言又止的时候，可用询问行为引出对方真正的想法，了解对方的立场以及对方的需求、愿望、意见与感受，并且运用积极倾听的方式，来诱导对方发表意见，进而对自己产生好感。

　　一位优秀的沟通好手，绝对善于询问以及积极倾听他人的意见与感受。

　　三大沟通技巧

　　一、赞美时，你该说……

　　1.赞美行为而非个人。

　　举例来说，如果对方是厨师，千万不要说：「你真是了不起的厨师。」他心里知道有更多厨师比他还优秀。但如果你告诉他，你一星期有一半的时间会到他的餐厅吃饭，这就是非常高明的恭维。

　　2.透过第三者表达赞美。

　　如果对方是经由他人间接听到你的称赞，比你直接告诉本人更多了一份惊喜。相反地，如果是批评对方，千万不要透过第三者告诉当事人，避免加油添醋。

　　3.客套话也要说得恰到好处。

　　客气话是表示你的恭敬和感激，所以要适可而止。有人替你做了一点点小事，你只要说「谢谢。」、「对不起，这件事麻烦你了。」至于「才疏学浅，请阁下多多指教。」这种缺乏感情的客套话，就可以免了。

　　4.面对别人的`称赞，说声谢谢就好。

　　一般人被称赞时，多半会回答「还好!」或是以笑容带过。与其这样，不如坦率接受并直接跟对方说谢谢。有时候对方称赞我们的服饰或某样东西，如果你说：「这只是便宜货!」反而会让对方尴尬。

　　5.有欣赏竞争对手的雅量。

　　当你的对手或讨厌的人被称赞时，不要急着说：「可是……」，就算你不认同对方，表面上还是要说：「是啊，他很努力。」显示自己的雅量。

　　二、批评时，绝不要……

　　6.批评也要看关系。

　　忠言未必逆耳，即便你是好意，对方也未必会领情，甚至误解你的好意。除非你和对方有一定的交情或信任基础，否则不要随意提出批评。

　　7.批评也可以很悦耳。

　　比较容易让人接受的说法是：「关于你的……，我有些想法，或许你可以听听看。」

　　8.时间点很重要。

　　千万不要在星期一早上，几乎多数人都会有「星期一忧郁」的症状。另外也不要在星期五下班前，以免破坏对方周末休假的心情。

　　9.注意场合。

　　不要当着外人的面批评自己的朋友或同事，这些话私底下关起门来说就好。

　　10.同时提出建议。

　　提出批评之外，还应该提供正面的改进建议，才可以让你的批评更有说服力。

　　三、回话时，要小心……

　　11.避免不该说出口的回答。

　　像是：「不对吧，应该是……」这种话显得你故意在找碴。另外，我们也常说：「听说……」，感觉就像是你道听涂说得来的消息，有失得体。

　　12.别回答「果然没错!」

　　这是很糟的说法，当对方听到这种响应时，心中难免会想：「你是不是明知故问啊?」所以只要附和说：「是的!」

　　13.改掉一无是处的口头禅。

　　每个人说话都有习惯的口头禅，但会容易让人产生反感。例如：「你懂我的意思吗?」、「你清楚吗?」、「基本上……」、「老实说……」。

　　14.去除不必要的「杂音」。

　　有些人每一句话最后习惯加上「啊」等语助词，像是「就是说啊」、「当然啦」，在比较正式的场合，就会显得不够庄重稳重。

　　15.别问对方「你的公司是做什么的?」

　　你在一场活动遇到某个人，他自我介绍时说自己在某家公司工作。千万别问：「你公司是做什么的?」这项活动也许正是他们公司举办的，你要是不知道就尴尬了。也不要说：「听说你们做得很好!」因为对方可能这季业绩掉了3成。你应该说：「你在公司担任什么职务?」如果不知道对方的职业就别问，因为有可能他没工作。

　　16.别问不熟的人「为什么?」

　　如果彼此交情不够，问对方「为什么?」有时会有责问、探人隐私的意味。例如，「你为什么那样做?」、「你为什么做这个决定?」这些问题都要避免。