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演讲手势

时间：2024-10-23 21:43:51 演讲与口才我要投稿

演讲常用手势(合集7篇)

演讲常用手势1

　　手是人体的表情器官之一。手势是使用频率最高的体态语言形式。由于双手活动幅度较大，活动最方便、最灵巧，形态变化也最多，因而手势的表现力、吸引力和感染力也最强，最能表达出丰富多彩的思想感情。寓意深刻、优美得体的手势，能产生极大的魅力，激发听众的热情，加深听众对演讲内容的理解，使演讲获得成功。

演讲常用手势(合集7篇)

　　演讲中，自然而安稳的手势，可以帮助演讲者平静地说明问题;急剧而有力的手势，可以帮助演讲者升华感情;稳妥而含蓄的手势，可以帮助演讲者表明心迹。演讲的手势分为四类：

　　一是指示手势。这种手势是用来指示具体真实形象，又可分为实指和虚指两大类。实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的.视线内。如“我”或“你们”、“这边”或“上面”、“这些”或“这一个”等。虚指是指演讲者和听众不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遥远的地方”。常用虚指可伴“他的”、“那时”、“后面”等词。指示手势比较明了，不带感情色彩，比较容易做。

　　二是模拟手势。用手势描述形状物，其特点是“求神似，不求形似”。比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。模拟手势信息含量大，升华了感情，有一定的夸张色彩。

　　三是抒情手势。此手势在演讲中运用频率最多。比如：兴奋时拍手称快;恼怒时挥舞拳头;急躁时双手相搓;果断时猛力砍下。抒情手势是一种抽象感情很强的手势。

　　四是习惯手势。任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。

　　演讲手势贵在自然，切忌做作;贵在协调，切忌脱接;贵在精简，切忌泛滥;贵在变化，切忌死板;贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。

　　下面介绍几种常用且通用的演讲手势

　　大仰手式，掌心向上，拇指自然张开，手部抬高，表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意，一般用在情绪高昂和抒情的时候。

　　小仰手式，掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包容量很大。

　　伸手式，手心向上，前臂略直，手掌向前平伸，表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。

　　举手，五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部，表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等。

　　拇指式，竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、肯定、赞美、第一等意。

　　食指式，食指伸出，其余四指弯曲并拢胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调。

　　拇指食指式，二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意。

　　挥手式，手举过头挥动，表示兴奋、致意，双手同时挥动表示热情致意。

　　握拳式，单手或者双手握拳，放于胸前，充满力量，象征着信念、信心、力量、肯定等。

　　数字式，当说到相应的数字时，加上相应的数字手势，可以加深听讲者的印象和兴趣。

　　胜利手势

　　瞭望手势

　　倾听手势

　　我爱你手势，也象征着和平与爱

演讲常用手势2

　　演讲中不但不讲，而且有演，“讲”不是一般地说话唠嗑，在声音、音调等方面有一定的要求；“演”不是一般的表演，而是一种“演示”。演讲中的道具没有别的，除了面部表情之外，主要是依靠手势，可见手势在演讲中是十分重要的。手势是演讲者拆诸听众视觉、给听众以演讲者直观形象的构成部分。因此，手势既可以引起听众注意，又可以把思想、意念和情感表达得更充分、更生动、更形象。手势的运用没有什么固定模式，完全是由演讲者的性格和演讲的内容以及演讲者当时的情绪支配的。手势的运用各有各的习惯和技巧。中心问题是要与演讲言词的意义相协调，突击演讲的内容和情感。

　　演讲手势贵在自然，切忌做作；贵在协调，切忌脱接；贵在精简，切忌泛滥；贵在变化，切忌死板；贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。

　　演讲的手势可以说是“词汇”丰富，千变万化，没有一个固定的模式，作为一个出色的演讲者平时要认真观察生活，刻苦训练，积极付诸实践。之前的日志已经介绍过一些手势，下面再介绍一下演讲中常用的十五式手势。

　　1、食指式。食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物、事物、方向，或者表示观点甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”。手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。弯曲或钩形表示九、九十、九百……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形。

　　2、食指、中指并用式。食指、中指伸直分开，其余三指弯曲。这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示胜利的含义，由英国首相邱吉尔在演讲中大量推广。也表示二、二十、二百……之意。

　　3、五指并用式。如果是五指并伸且分开，表示五、五十、五百……。指尖并拢并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含义，显示出坚定与力量，又叫手推式。

　　4、拇指、食指并用式。并拢表示肯定、赞赏之意；二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意；分开伸出，其余三指弯曲表示八、八十、八百……；

　　5、仰手式。掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包容量很大。手部抬高表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意；平放是“乞求”，“请施舍”之意；手部放低表示无可奈何，很坦诚。

　　6、俯手式。掌心向下，其余弯曲。表示审慎提醒，抑制听众情绪，进而达到控场的'目的，同时表示反对、否定之意；有时表示安慰、许可之意；有时又用以指示方向。

　　7、手切式。手剪式的一种变式。五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果断、坚决、排除之意。

　　8、手啄式。五指并拢呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很强的针对性、指向性，并带有一定的挑衅性。

　　9、手包式。五指相夹相触，指尖向上，就像一个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探讨之意。

　　10、手剪式。五指并拢，手掌挺直，掌心向下，左右两手同时运用，随着有声语言左右分开，表示强烈拒绝。

　　11、手抓式。五指稍弯、分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众，控制大厅气氛。

　　12、手压式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下压去。当听众情绪激动时，可用这手势平息。

　　13、抚身式。五指自然并拢，抚摸自己身体的某一部分。抚胸表示沉思、谦逊、反躬自问；抚头表示懊恼、回忆等。

　　14、挥手式。手举过头挥动，表示兴奋、致意；双手同时挥动表示热情致意。

　　15、掌分式。双手自然撑掌，用力分开。掌心向上表示“开展”、“行动起来”等意，向下表示“排除”、“取缔”等；平行伸开还表示“面积”、“平面”之意。

　　一般真正的演讲手式都是情到自然处有感而出的。这样会比较自然，评委和观众也会看得比较舒服。但是，演讲还是有它自身的几个比较规范的手式：

　　1、一个是“双手同时上扬，稍高（可平头，但不可太过头）”，这个手式一般用于结尾，因为演讲的结尾多抒情言志，这个手式可以帮助提高气势；

　　2、一个是“单手上扬，高度适中（与肩齐高为宜）”，这个手式一般用于演讲过程中，要么叙述的地方，要么情绪稍高的地方，这样可以增加叙述时的视觉效果，也可以使情绪更好的抒发；

　　3、还有一个手式是“单手握拳，用力一扬，切忌过高（只要自然地在胸前就好）”，这个手式不要随便用，一般是用于一些表明决心表明志向的地方，如果使用不恰当的话会“过犹不及”。

　　同学们可以适当地使用这些手势为自己的演讲增色，从而更好地表达主题，表现自己。同学们可以尝试尝试哟！

演讲常用手势3

　　演讲中手势的应用

　　一是指示手势。

　　这种手势是用来指示具体真实形象，又可分为实指和虚指两大类。实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。如“我”或“你们”、“这边”或“上面”、“这些”或“这一个”等。虚指是指演讲者和听众不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遥远的地方”。常用虚指可伴“他的”、“那时”、“后面”等词。指示手势比较明了，不带感情色彩，比较容易做。

　　二是模拟手势。

　　用手势描述形状物，其特点是“求神似，不求形似”。比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。模拟手势信息含量大，升华了感情，有一定的夸张色彩。

　　三是抒情手势。

　　此手势在演讲中运用频率最多。比如：兴奋时拍手称快;恼怒时挥舞拳头;急躁时双手相搓;果断时猛力砍下。抒情手势是一种抽象感情很强的手势。

　　四是习惯手势。

　　任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。

　　在演讲中，对手势的运用极为讲究

　　第一，手势要与有声语言相协调。

　　口中喊某人过来，手却作外推之势，就会造成交流中的.混乱，令人无所适从。手势还要同其他肢体语言相协调。总不能两人举手打招呼时，表情冷漠，甚至怒目相视，更主要的是手势要同思想感情相协调。手势是用来表情达意的，来不得半点矫揉造作。对做某事缺乏信心，却硬充好汉，即使挥拳表态：“我们一定能成功!”听众也会从那挥动的一瞬间，看到乏力、空洞的一面。

　　第二，不能过多地使用手势。

　　手势的运用，并非多多益善，而是当用时则用，才会发挥其作用。例如，指示性手势能直接表义，但要注意它所指的范围，是对方视线所能达到的位置，超出其视线范围，想当然的指来划去，就是多余的动作了。

　　第三，用手势表情达意，应是感情的自然流露。

　　往往是“情不自禁”的。人说话时，脑子想的较多的是说话内容，不可能把思考的空间过多地留给手势。所以，有人盛怒时拍了桌子，大喜时拍起手掌，这些手势不一定都合时宜，但是自然情感是流露，并不显得做作。手势不仅要自然，还要优雅，给人以美感。这就需要动动脑子，做些设计。经常从事接待工作的人，可有意识地练练给客人引路、让座等手势。这些手势都要自然大方，给人潇洒的美感。要避免手势生硬做作，更要避免一些粗俗不雅的习惯性手势。

　　演讲时手势的运用技巧

　　只有一点需要记住：把手放到上半身来。

　　一个误区需要纠正：不要事先计划手势。

　　手势不是武术招式，和表意之间根本没有这样一对一的明确关系，手势的运用也不是这样僵化死板。何况，似乎每个手势都不一定是他解读的意思。

　　把手放到上半身来

　　双手不要自然下垂，这样每次要做手势时，都要把手拿上来。稍微有点怯场的话，手还没抬起来，动作就结束了，而观众的视线是集中在你上半身的。

　　正确的方法是双手放在肚子前，比如下图默克尔的作法。这样需要做手势时，手会自然伸出来。具体怎么舒服怎么放，可以合十，可以互握，随便你。

　　变体：如果想酷一点，可以一只手放在口袋里，或者其他，但是必须保证一只手在上半身。

　　比如下面这个是基本的开放手势。其他的指示，邀请等手势，都可看作开放手势的变体。

　　不要事先计划手势

　　只要像之前说的那样，为手提供了足够的方便，那么在需要的时候，手势会自然跟上，这个不用学。每个人都有不同的风格，有的人手势少，有的人手势多，这些都是正常的。

　　需要注意的是自己的情绪，如果自己紧张或无聊，你的手势会自然把这些情绪也表现出来。如果自己本来就很High，或者极想说服听众，那么运用什么手势，你的手自己知道。

演讲常用手势4

　　一、手势的分类

　　演讲的手势是多种多样的，但是也有一定的规律可循，按它的运用方式、意思大致可以分为以下几种：

　　A：情意手势。这种手势主要是表达演讲者喜、怒、乐的强烈情感，使具体化。比如：讲到胜利成功时，演讲者拍手称快;讲到非常气愤的事情时，演讲者双手握拳，不断颤抖;讲到着急、担心时，演讲者双手互搓。情意手势既能渲染气氛，又助于情感的传达，在演讲中使用的频率最高。

　　B：指示手势。这种手势有具体指示对象的作用。它可以使听众看到真实的事物。比如讲到你、我、他或这边、那边、上头、下头时，都可以用手指一下，给听众更清楚的印象。这种手势的特点是动作简单、表达专一，基本上不带感情色彩。这种手势只能指示听众的视觉可以感知的事物和方向，视觉不及的，不能运用这种手势。

　　C：形象手势。这种手势主要用来摹仿事物，给听众一种形象的感觉。比如演讲者到袖珍电子计算机只有这么大的同时，用手比划一下，听众就具体知道它的大小了。在讲到微型的照相机只有现在的进口打火机那么大时，用手势配合一下，既具体又形象。

　　D：象征手势。这种手势可以表示抽象的意念，用得准确恰当能引起听众的联想，例如讲到让我们扬起理想的风帆，向着光辉有未来前进!同志们，冲啊!用右手向前上方有力地伸出，这个手势就象征着奋勇前进的大军。展示未来美好的意思都可以用此手势。再如表示胜利的V型，停止的T型，赞许的OK型。

　　E：习惯手势。这是指那些往往是在下意识的状态下产生的含义不太明确的手势。任何一位演讲者，都有一些他自己有而别人没的习惯性手势。手势的`含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的意义。毛泽东在演讲时常有一个叉腰的手势，孙中山先生演讲时常常拄着手杖，斯大林在演讲时习惯拿着烟斗，边讲边摇，这些手势成为他们独特的风格。

　　我们了解了手势的基本含义，至于演讲时用双手，还是用一只手，这要视具体内容而定，不可一概而论。可以从：会场的大小;听众的多少;内容的需要;表情达意的强弱等几点选择什么手势。

　　二、手势的活动区域

　　由于演讲的内容和情感不同，手势的活动区也就不尽相同，每个活动都有它的特定的内容。一般讲上区指肩部以上;中区肩部到腹部;下区腰部以下。

　　上区：手势在肩部以上活动，一般表示理想的、想象宏大的张扬的内容和情感。如表示对某人的切希望，对某项工作工程，战斗胜利和喜悦，对朋友亲人幸福的祝愿，对前景未来的展望等类似这样的内容，演讲者的心情比较激动，都可用手势在这上活动就比较有意义。

　　中区：手势在肩到腹部区活动，一般表示记叙事物和说明事理，演讲者这时的心情比较平静，例如：大家应该彼此谅解，加强团结。按组任务，小组长负责。等等，这类内容，手势在中区活动比较合适。

　　下区：腰部以下，手势在这一区活动，一般表示憎恶，不悦鄙视不齿的内容和情感。比如这些人只能是偷偷摸摸，不敢明目张胆，这种行为是可耻的等。表现这些内容时，手势一般在下区活动。

　　手势在演讲中的作用是多方面的，善于利用手势可以扩大其思想容量，加强其形象表达，增强其感情色彩。但它毕竟是辅助手段，不可喧宾夺主，而且也不应当代替有声语言，不可能也不应该有与有声语言具有相同的功能。

　　三、运用手势的要求

　　第一，准确。所谓准确，是指手势与语言的内容要一致。不能让人产生费解和误解。虽然相同单位手势在不同的民族、国家会表达不同的意思，但手势又有一定的规定性和更大的一致性。如果演讲者言行不一，听众就会搞得丈二和尚摸不到头脑。

　　第二，适度。所谓适度是指演讲时手势的频率和幅度。先说频率。演讲者在演讲时自始至终没有任何手的动作，固然显得生硬呆板，但动作太多太碎，又会喧宾夺主，使听众根本没有注意他讲的内容。而动作太少，感情表达就不充分也不利用听众理解。再说幅度。手势的幅度要视听众的多少和会场的大小而定。人数多，会场大，动作的幅度可以大一些，表现得明显一些，使两侧及后排的听众也感受得到。人数少，会场小，动作的幅度就可以小些，否则，会显得虚张声势，分散听众注意力。

　　第三，简练。所谓简练，就是每一个手势都力求简单、精炼、清楚、明了。要做得干净利索、优美动人，切不可琐碎、拖泥带水。有的演讲者，常常是为了手势而手势，伸出去的手经常在胸前及头上来回摆动，像时候小学生在学打拍子，显得很幼稚，听众自然就会觉得你的演讲内容也不会深刻到哪里去。个别的演讲者出于哗众取宠的心理，经常在自己的手势上加一些花点，结果，反倒使听众茫然不解。其实，手势越简练越有表现力。

　　第四，自然。所谓自然，是指手势不要太机械，不要太僵硬。演讲者的手势贵在自然。自然才是感情的真实流露，自然才能表情达意，才能给人以美感。僵硬的、呆板的，甚至做作的手势会使听众感到不舒服，甚至反感。二是要富于变化。演讲者不可老是重复单一的手势，这样会显得枯燥乏味。

　　第五，协调。所谓协调是指手势要与其他演讲要素统一、和谐。演讲者的手势从来都不是单独进行的，它的一招一式，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。只有将一切表演手段都调动起来，共同为总目标服务，才能产生巨大的感染力。在各种表演手段的配合中，就出现了协调问题。协调的动作才是美的动作，离开了协调就谈不上美。比如演讲者话说出去了，动作还没有做，或是话已经讲完了，手势还在继续做，就会使听众感到滑稽可笑。手势固然重要，但只有和其他表演手段配合好，做到协调一致，才能收到最佳效果。

演讲常用手势5

　　▌辩证法手势

　　“这是一个辩证关系，现在我会开始解释它。”用在从一件事转移到另一个时。极具感染力。

　　▌临界涡动

　　“我读过太多马克思的文章以至于我都不能说出话来了。” –加速和重复，直到思路重新打开。

　　▌反手拍击

　　“我知道我刚刚就说过，但我还是会再说一遍。” –当你的关键点似乎没有引起对象反应的时候用以增强它。

　　▌微小辩证法手势

　　“我正在做一个非常精细的区分。” –当使用特地挑选的小细节的时候，或者当意识到“辩证法”手势使用过多的时候。

　　▌指向

　　需要引导大家的注意力到某一个事物或者人上的时候。

　　▌扫货架

　　在说明层次结构的时候使用。

　　▌捡起小点子

　　只有坐在听众前的时候会使用，效果就是字面上的.意思。

　　手势不是武术招式，和表意之间根本没有这样一对一的明确关系，手势的运用也不是这样僵化死板。何况，似乎每个手势都不一定是他解读的意思。

　　演讲的手势，多种多样但不变的都是需要大量的练习和配合演讲练习使用

　　对于这些手势的运用，需要足够的实践与练习。

　　而熟练使用这些手势能使你的演讲变得更加高大上。

演讲常用手势6

　　常用的演讲手势有哪些?

　　1，抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。

　　抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”

　　23，伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。

　　伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”

　　3，举手(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等。

　　4，挥手(手臂向前，手掌向上挥动)——表示鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。

　　挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”

　　5，推手(手心向前，前臂直伸)——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。

　　推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。”

　　6，压手(手心向下，前臂下压至下区)——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。

　　压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”

　　关于“常用的'演讲手势有哪些”的介绍就到这里，希望对您有所帮助，要了解的是，演讲手势是自然的，不是刻意为之，不然不仅会让人反感，还达不到应有的效果。

演讲常用手势7

　　(1)拇指式。竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、肯定、赞美、第一等意;

　　(2)小指式。竖起小指，其余四指弯曲合拢，表示精细、微不足道或蔑视对方。这一手势演讲中用得不多。

　　(3)食指式。食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物、事物、方向，或者表示观点甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”。手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。弯曲或钩形表示九、九十、九百……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形。

　　(4)食指、中指并用式。食指、中指伸直分开，其余三指弯曲。这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示胜利的含义，由英国首相邱吉尔在演讲中大量推广。也表示二、二十、二百……之意。

　　(5)中指、无名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。

　　(6)食指、中指、无名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。

　　(7)五指并用式。如果是五指并伸且分开，表示五、五十、五百……。指尖并拢并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含义，显示出坚定与力量，又叫手推式。

　　(8)拇指、小指并用式。拇指与小指同时伸出，其余三指并拢弯曲，表示六、六十、六百……。

　　(9)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“这”、“这些”，用力一点表示强调，也表示数字七、七十、七百……。

　　(10)拇指、食指并用式。并拢表示肯定、赞赏之意;二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意;分开伸出，其余三指弯曲表示八、八十、八百……;

　　(11)“O”型手式。又叫圆型手势，曾风行欧美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。

　　(12)仰手式。掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包容量很大。手部抬高表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意;平放是“乞求”，“请施舍”之意;手部放低表示无可奈何，很坦诚。

　　(13)俯手式。掌心向下，其余弯曲。表示审慎提醒，抑制听众情绪，进而达到控场的目的.，同时表示反对、否定之意;有时表示安慰、许可之意;有时又用以指示方向。

　　(14)手切式。手剪式的一种变式。五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果断、坚决、排除之意。

　　(15)手啄式。五指并拢呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很强的针对性、指向性，并带有一定的挑衅性。