早餐调查报告(通用16篇)
在人们越来越注重自身素养的今天,越来越多的事务都会使用到报告,报告包含标题、正文、结尾等。那么,报告到底怎么写才合适呢?以下是小编精心整理的早餐调查报告,仅供参考,大家一起来看看吧。
早餐调查报告 1
一、问题的提出
在我们的日常生活中,有些小学生为了买自己心爱的东西,经常不吃早餐,由此便形成了“早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰富”的饮食方式。但是,从营养学的角度来说,早餐是一天中最重要的一餐,对大家的学习、健康,甚至以后的工作都有着重要的影响。
这几年来社会上一直在宣传科学饮食,关爱健康,那么早餐问题有没有很好被重视呢?因此,我们小精灵小队的成员们决定对这个问题进行调查和研究,从而更深入地了解同学们早餐的用餐情况,也希望能从中看到问题,并提出好的建议,使大家能够养成健康的饮食习惯,把最好的'状态投入到学习中去。
二、调查方法
1、我们设计并发放了10份早餐情况调查问卷,对梧桐街道部分地方的人们进行了调查,这次调查的对象为在校小学生。其中收回问卷10份,有效问卷为10份。
2、对自己身边的同学进行观察。
3、在网上寻找相关资料。
三、调查情况和资料整理关于小学生早餐情况的调查问卷:
1、你有每天吃早饭的习惯吗?
有(90%)没有(10%)
2、今天你吃早餐了吗?
吃了(100%)没吃(0%)
3、你的早餐一般都吃些什么?
略
4、你的早餐一般都在哪些地方吃?
家里(20%)外面小店(30%)快餐店(20%)其它(10%)随便哪里(20%)
5、你的早餐是自己搭配还是父母选择还是其他?
自己搭配(60%)父母选择(30%)其它(10%)
6、如果让你自己选择早餐,你会选择下列哪一组早餐?
牛奶+面包+鸡蛋(60%)汉堡包+可乐(30%)粥+馒头(0%)大饼+油条(10%)
7、如果不用上学,你吃不吃早餐?
吃(70%)不吃(0%)有时吃有时不吃(30%)
8、你觉得你的早餐搭配合理吗?
合理(30%)不合理(0%)不知道(70%)
9、你的早餐一般在多少范围内?
3元以下(0%)3.1~5元(50%)5.1元~8元(40%)8.1元以上(0%)不确定(10%)
10、你对早餐还有什么意见?
略
四、结论和建议
通过以上的调查和分析,我们可以得出以下结论,“早餐问题”已经引起越来越多的人的重视,为了彻底改变同学们“早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰富”的饮食方式,提倡科学饮食,我们提出了一些建议:
1、保证充足的睡眠。睡眠有问题一方面可能导致起床的时间晚,从而压缩了早餐的时间;另一方面影响早晨的精神状态,使我们没有心思和胃口吃饭。
2、有意识地挑选营养丰富且卫生的食品食用。
加强对早餐问题的认识,有意识的逐步改善自己不良的饮食习惯。希望大家保持科学的饮食习惯,重视早餐,关爱自己,关爱健康。
早餐调查报告 2
现如今,社会飞速发展,生活节奏加快,有些父母投入到工作当中,没有时间关心自己的孩子,不给孩子做早饭或让孩子到外面去吃饭。到底有多少同学吃父母做的饭呢?我对同学们的早餐进行了调查。
调查
我调查了同学们的早餐情况,并做了记录,调查结果如下。
全班的66名同学,有43人在家吃父母做的热饭;5人在小吃店买包子米线等食物来吃;2人在面包房买面包吃;1人自带早餐来学校门口来吃;还有13名同学经常不吃早餐。
分析
1.吃父母做的热饭菜的同学的身体大多很不错。证明家里的饭菜很干净。
2.买面包吃的同学个子都不高,这都是食品添加剂在作怪。
3.在小吃店里吃饭的同学都普遍体弱多病,因为外面的饭菜有地沟油等垃圾。
4.自带早餐的同学吃不到热饭菜,对肠胃和健康都有一定的影响。
5.不吃早餐对身体很不好,从“早饭像皇上,午饭像平民,晚饭像乞丐”这句话中就可以看吃:早餐是最重要的.,不吃怎么行?
结论
自带早餐、买面包、买小吃和不吃早餐对身体都有一定的伤害。在此我提出以下希望:
1.最好在家吃父母做的热饭;
2.不要不吃或只吃一点饭;
3.不要经常在小吃店吃饭。
建议
父母满再忙也要抽时间来给孩子做饭,避免营养不良。现在正是孩子们上涨发育最快的时候,一定要让孩子们吃上干净的热饭菜。
早餐调查报告 3
一、问题的提出
在我们的日常生活中,有些小学生为了买自己心爱的东西,经常不吃早餐,由此便形成了“早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰富”的饮食方式。但是,从营养学的角度来说,早餐是一天中最重要的一餐,对大家的学习、健康,甚至以后的工作都有着重要的影响。这几年来社会上一直在宣传科学饮食,关爱健康,那么早餐问题有没有很好被重视呢?因此,我决定对这个问题进行调查和研究,从而更深入地了解同学们早餐的用餐情况,也希望能从中看到问题,并提出好的建议,使大家能够养成健康的饮食习惯,把最好的状态投入到学习中去。
二、调查方法
1.我们设计并发放了10份早餐情况调查问卷,对10位小学生进行了调查,其中收回问卷10份,有效问卷为10份。
2.对自己身边的同学进行观察。
3.在网上寻找相关资料。
三、调查情况和资料整理
获取信息调查内容获得资料
上网找资料为什么吃早餐对于正在长身体的小学生来说,吃一份营养足够的早餐是非常重要的。有资料表明,小学生早餐营养不够,容易出现视力下降、身高增长缓慢、挑食偏食、注意力不集中、消瘦、缺钙、贫血等学生营养素缺乏症,使学生的身体素质、学习效率明显下降,严重影响学生的.正常生长发育。
观察同学在什么时候饿肚子占班级的10%的同学到了第二节课就感觉肚子饿,饿着肚子使上课效率明显下降。15%的同学反映到了第三节课肚子就饿了,而第四节课肚子饿的占32%。在上学的路上,时常见有些小学生在路边早餐摊点上吃早餐,还有的人在“路上(边走边吃)”或者“饭馆”草草解决早餐问题。
调查显示早餐的质量10名小学生中有8名习惯吃早餐。大部分的孩子能在上学前就把早餐吃完;17%左右的孩子则是在上学途中或者“课余时间”吃早餐;还有一部分孩子是“无固定时间,想吃就吃”。还了解到,不吃早餐的原因是多方面的:认为“没有时间”的占70%;认为“没有食欲”占20%;认为“没有喜欢的方便食物”的占5%;还有5%的孩子表示“要减肥”。
四、结论
1.我还在校门口路边摊调查,一放学,校门口路边摊又“排长队”,众所周知,路边摊的卫生实在令人担忧,早餐没吃,使路边摊生意“日益兴隆”,也使学生的健康失去了保险。高达95%的老师认为没吃早餐最主要的影响是学习效率低。如果我们把课堂比喻成正餐,课间十分钟像零食,用零食代替正餐是否有利于健康,大家心里都明白。但对早餐的重要性,同学们并没有正确的认识。
2.我还知道不吃早餐的大多都是平时没有生活计划。有生活计划的人都习惯吃早餐。3.通过这次研究,我发现了吃早餐的好处,我希望同学们能每天吃早餐。
早餐调查报告 4
公交文明是城市的一张名片,它代表了一个城市的形象。同时,公交车作为一种经济的交通工具,它也是大多数市民首选的出行方式。改革开放以来,随着政府对城市道路的大规模改造,城市作为人口大市,公共基础设施压力越来越大,公交车在如今快节奏的都市生活中扮演着越来越重要的角色。但是,公交车上不道德、不文明的行为也日益严重。随着文明城市的提出,文明城市的建设越来越被人们所提倡。“公交文明”是创建文明城市最为重要的一个环节。为了深切了解东莞市的“公交文明”,我们于20xx年11月14日成立调查小组,在东莞市大岭山镇和松山湖广东医学院东莞校区展开关于东莞市公交文明的调查。本次调查是为了准确把握东莞市公交文明状况,深刻了解阻碍公交文明现状提高的本质原因,并探求提高公交文明的可行性方法。
一、调查的具体目标和方法
具体目标:
1、了解东莞市松山湖区目前的公交文明状况
2、分析影响东莞市松山湖区公交文明的因素
3、针对调查中发现的各种不文明的现象提出可行性的解决方案
调查方法:
1、首先我们小组成员通过搜集意见,集合讨论的形式制定一份关于公交乘车文明的详细问卷,并主要以问卷形式展开调查。
2、我们组12位组员分成4个小组,1组于东莞市松山湖区广东医学院校内,另3组于东莞市大岭山镇以调查问卷访问的形式了解一些关于公交乘车文明的问题。
3、问卷内容主要以公交车上司机和乘客所表现出的自觉性、互助行为、关爱他人、文明礼貌程度、以及文明素质、道德程度等几个方面来调查。
4、问卷调查在东莞市松山湖广东医学院内和大岭山镇附近的居民聚集点进行调查,总共发放问卷120份。
二、调查结果分析
1、公民素质与文明道德规范与公交乘车文明紧密相连
在对问卷的分析中,接近50%的被调查人员在最不愿看到的不文明乘车现象中选择了对老弱病残不让座的行为,给弱势群体让座,不仅是对他们的尊重和关爱,也体现了我们自身的道德素养。在这里,文明的实践对于我们来说,仅仅是一个简单的让座的小动作,而它对社会文明的驱动力却是无限量的。在第5题对不文明现象的相关原因调查中,绝大多数人都认为跟个人素养和社会风气有关。看来培养个人素养,改善社会风气,不仅是社会各界,也是我们公民在生活中必须重视的问题。
2、公交从业人员素质与服务质量影响公交文明
从调查中我们发现,我市的公交车司机素质还较低,公交企业出于经营成本考虑,没有投入资金聘请更多公交车司机,基本上实行一班工作制,司机每天工作时间较长,并且要面对社会上各种各样的人,在工作压力较大的情况下公交车服务质量难免下降,经常出现与乘客争吵、拒载老人、不按规定站点停靠上下乘客,到站不停稳等情况。据问卷调查显示,司机与乘务人员服务质量较差,语言不文明,边开车边吸烟、饮食、打电话等占比例较多。
3、政府与相关部门有必要对公交采取对应措施
目前,东莞市公交线路基本上都与乡镇联系起来,途经中心城区公交线路的设计过于单一,盲点多,选择性少,群众候车时间过长,对中心城区内的联系起到的作用不大。其候车时间不稳定,没有明确的乘车牌指示,从广东医学院到大岭山镇的86路公交车没有明确停靠站点,候车时间从5分钟到30分钟不定。从广东医学院至东莞市东城区的22路公交车更是极不规范,超载,到站不停车,候车时间过长,停运时间过早的情况屡见不鲜。而对公交文明道德规范问题,政府也有必要设立相应的法律来规范。这一措施也在我们调查的第6题中体现出来,超过数半的被调查群众希望政府对此采取积极有力的措施。
三、调查的对策及建议
1、加大宣传力度,创建文明公交
文明是一种品质,文明是一种修养,文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。文明离我们只有咫呎之远,我们应该以深入开展文明创建活动为载体,不断提高公交文明服务水平,让小车厢体现大文明。一方面,政府相关部门利用各种形式,加大宣传工作力度,提高市民素质,使乘客自觉爱护车内的公交设施,维护好乘车卫生环境,文明乘车;另一方面,公交公司应加强宣传工作,车厢内减少张贴商业广告,以张贴市民乘车守则、文明公约、公益标语和播放宣传性语音广播为主,如“请为有需要的乘客让座”、“共创良好文明乘车环境,请乘客按站上下车”等等,使小车厢成为宣传文明的大阵地,提高公交服务质量,创造良好的公交环境,同时鼓励市民乘坐公交车上下班班,倡导“低碳”出行。
2、强化行业监管,提升服务水平
公交从业人员的服务态度同样是很重要的部分,建议公交公司对我们的工作人员进行必要的.上岗工作培训,尤其需要加大对服务这一方面的相关培训,强化工作人员的服务意识,建议可以开展“每月评比最佳工作之星”活动,增强工作人员的竞争意识,而让总体的服务水平在工作与竞争中得以提升。同时,公交公司也应该适当提升工作人员的福利,多为工作人员着想,让工作人员干得开心,把服务工作当成是一种享受,让服务在潜意识中悄然进行,这样,服务态度好了,自然就可以吸引我们的市民多选择乘公交出行,从而,“低碳”生活也就在悄然进行中啦!
四、结语
通过对调查结果的分析,在被调查区域内,绝大多数人对于“公交乘车应当文明”的态度是积极的。这说明,随着社会文明的不断发展,个人素质得到了较大提升。同时我们也应该清醒地认识到,公交乘车文明依然处于一个未成熟阶段,其中暴露出的一些问题是我们不得不面对并需要努力解决的。如何让现阶段的公交乘车文明更好的达到人们的需求呢?我们认为,不文明乘车现象的产生与个人素质和社会风气有较大关系,因此,我们需要从三方面入手解决问题:
第一,个人应该提高自身素质修养,知道何为公交文明,并把它付诸实践,不仅自己在生活中坚持文明乘公交还向其他人宣传文明乘公交的好处;
第二,公交公司应改善公车上的公共设施,使之清洁,有序,并对司机、售票员进行必要的上岗培训,争取为乘客打造一个舒适的乘车环境;
第三,政府和媒体应多开展有关文明道德的宣传活动,积极关注文明,努力创建文明社会。总而言之,公交文明事关你我他,以小我带动大伙,以部分带动整体,以社会带动个人,让我们努力共创公交文明!
早餐调查报告 5
这一段时间,我发现有许多同学不到中午,就饿得受不了,而有些同学能坚持到中午。我想:一定是有些同学的早餐有问题。于是,我对校园的早餐进行了调查,以下就是校园早餐的调查报告。
调查
我开始了我的调查。我先询问了一下我们学校的住宿生他们吃的是米汤和馒头,还有营养。我还询问了别的'同学,有的早上喝的是豆浆,有的早上吃的是面包,还有的早上就没有吃
我们班有51个人,其中,有百分之十五的人没有吃早饭,有百分之二十的人早上带面包到学校吃,有百分之四十的人是在家里用早餐,有百分之二十五的人是在街上买些东西吃的。
分析
1、每天早上都是八点钟上课,而同学们都是在六点半
到七点之间起床的,所以有足够的时间吃早餐,所以应该每个同学都可以吃到早餐。
2.没吃早餐的百分之十五人都来的比较早,说明在家没吃早餐节约了时间来到学校,所以才那么早。要是再留一点时间用来吃早餐的话,也不用不到中午就饿了。
结论
有人没吃到营养早餐的主要原因有:
1.为什么有人早上什么都没吃,一定是家长还没有注意到早餐的重要性。
2.有人很挑食,家长做的营养食品不爱吃,所以就没有吃到营养早餐。
3.有的人是早上起晚了,为了节省时间而拒绝用早餐。
4.因为有人不喜欢吃早餐,所以就到街上买一些不健康的食品当做早餐。
因为有许多人早上没吃到健康早餐,或者吃不到健康早餐,不到中午就饿得肚子咕噜咕噜叫,只好强忍着挨到中午。
建议
我建议发一些传单,让家长和同学们都知道早餐的重要性,都要吃饱早餐,吃好早餐。
早餐调查报告 6
一、调查目的
早餐在一日三餐中很重要,它为人们提供一天中1/3以上的能量。如果不吃好早餐,会对人们上午的工作、学习,尤其是青少年的生长发育产生极大的影响,但人们往往将它忽视了。因此,我对小学生是否吃早餐、吃早餐的质量,以及他们对早餐的认识等方面进行了调查。
二、调查方法
我采取了书面问卷的调查方法,将准备好的几个方面的问题打印成卷,于20xx年4月对一所小学四年级(5)班的同学进行了调查。调查问卷分为两大类:
1、填空;
2、问答。
我共发出问卷58份,收回答卷50份。
三、调查结果
(1)我对同学们是否吃早餐、早餐的质量,以及他们对早餐的认识进行了首次调查,调查结果如下:
是否吃早餐
60%的同学天天吃早餐;
25%的'同学偶尔吃早餐;
15%的同学经常不吃早餐。
早餐的质量
75%的同学吃的质量较高(如牛奶、鸡蛋、肉类等);
25%的同学吃的质量不高(如泡饭、面食等)。
对早餐的认识
30%的同学对吃早餐的重要性认识比较清楚;
70%的同学对吃早餐的重要性认识不太清楚。
四、调查收获与建议
通过这次问卷调查,我对同学们是否吃早餐、早餐的质量以及他们对早餐的认识有了一定的了解。我发现同学们对早餐的认识还存在着一些问题,一部分同学没有天天吃早餐或者吃的早餐质量不高。通过跟踪调查,分组对比,我进一步发现:吃不吃早餐、吃的早餐的质量与学习效率是密切相关的,为此我建议老师、专家在校园里进行有针对性的宣传教育,使大家进一步懂得吃早餐的重要性。
早餐调查报告 7
一、问题提出
在小学生的眼中,吃早饭是一件很不重要的事情。俗话说得好“一日之计在于晨”我们小组决定对身边的学生进行调查。
二、调查方法
谈话观察法、问卷调查、上网查阅资料。
三、调查情况和资料整理
通过观察的方法,发现了没有吃早餐的学生上课注意力不集中,上课疲惫打瞌睡。
每天有吃早餐吗?这一个问题在问卷14名同学中有一个学生有时不吃早餐,因为有时自己起得晚,就没有时间吃早餐。也因为自己有时拖拉而造成了没时间吃早餐的现象。而大多数的小学生早餐作文都有吃。早餐内容变化多样吗?有的学生的'早餐比较单一,这样会引起没有食欲和营养不良等症状。在问卷调查中的六个小学生里27%的学生吃早餐是单一的。而有些同学的早餐比较丰富,有两种、三种或三种以上。这些学生的营养充足,上课注意力集中,不会说很快就饿肚子了。我调查的六个小学生里73%的小学生吃早餐是丰富的。
四、结论
现在早餐已得到了大家的重视,我向大家提出以下几点:
①希望家长要对孩子负责,要给孩子做早餐。
②希望小孩要早睡早起,做事快捷,不要耽误吃早餐时间。
早餐调查报告 8
调查人:
调查对象:
502班
调查时间:
20XX年1月18日
调查背景
班主任老师说,学校有部分同学不吃餐来上学,这样容易在二三节课产生饥饿感,使人注意力不集中,不但学习效果不好,而且直接影响生长发育,希望我们对这个情况进行调查和研究。于是,我们俩对我班49位同学进行了调查,并制作了两份问卷,问卷结果如下:
吃早餐频率和地点调查
1、吃早餐的频度是多少呢?
a、每天吃(41人)b经常吃(2)人
c、偶尔吃(6人)d、不吃(0)人
2、你通常在哪里吃早餐呢?
a、在家吃(18人)b、在外吃(31人)
调查结果分析:
第一个问题是同学们吃早餐的次数,选择每天吃和经常吃的,是43人,占87.7%,由此看出,大多数同学的早餐习惯都非常好,但是还有12.3%的'同学有时或者经常不吃早餐。这个习惯可不好。第二个是问题关于早餐地点的调查,有36.7%的同学选择在家吃,63.3%的同学选择在外吃,我们建议早餐最好还是在家吃,因为外面的有些路边摊不太卫生。
早餐吃什么
1、是否和牛奶?
a、经常喝(10人)b有时喝(30人)c不喝(9人)2、是否吃水果类?
a、经常吃(1人)b、有时吃(14人)c不吃(34人)3、否吃蛋类?
a、经常吃(5人)b、有时吃(24人)c不吃(20人)
14、是否吃包子?
a、经常吃(9人)b有时吃(27人)c不吃(12人)调查结果分析:
调查结果,经常喝牛奶的同学占20.4%,,有时喝和不喝的占79.6%,看来早餐经常喝牛奶的同学并不多。对于吃水果,经常吃的只占2%,只有1位同学有中餐吃水果的习惯;早餐经常吃蛋类的也只占10.2%;经常吃包子的占18.4%。于是,我们又设计了一个问题,问题内容是--"请你写下早餐一般吃什么?"答案五花八门,主要有:面条、鸡蛋饼、米饭等。
建议:
小学生身体发育较快的时期,特别需要足够的钙、维生素c、a等来帮助身体的生长发育。有专家建议,小学生合适的早餐是一杯牛奶或豆浆、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点(主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物),也可以根据饮食的习惯吃点面食和泡饭。最好早上起来不要急于吃早餐,饮用1-2杯温开水,它对人体内器官有洗涤作用,而且对改善器官功能。希望同学们能保持科学的饮食习惯,重视早餐,关爱自己,关爱健康。
早餐调查报告 9
一、背景
营养学家认为早餐是非常重要的一餐,对人的健康十分重要,因为它提供了展开一天所需的能量。
早餐对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率至关重要。长期不吃早餐不仅影响学习和工作,同时也会引发一些疾病,如胆结石、胃炎、皮肤粗糙、低血压等症。
道理都懂,然而不吃早餐的人如今似乎比以往任何时候都多。究其原因,一是人们工作生活节奏变快,有的人顾不上吃早餐便赶时间上班;二是早餐品种单一,使得一些人常感没有胃口。
所以,我们展开了这次有关早餐的调查。
二、调查方法和内容
我们这里是采用网络调查法,本次调查的5个问题是:问题一:今天你吃早餐了吗?(A.有B.没有)
问题二:你比较喜欢下列哪一组早餐食物?(A.牛奶+面包+鸡蛋B.汉堡包+可乐C.粥+馒头D.大饼+油条)
问题三:你吃早餐的地点一般在哪里?(A.家里B.路边的早餐摊点C.上学的途中D.教室里)
问题四:不用上学的.时候吃不吃早餐?(A.每天都吃B.经常吃C.偶尔吃D.不吃)
问题五:是否有喝牛奶的习惯?(A.每天都喝B.经常喝C.偶尔喝D.从来不喝)
三、调查结果数据统计
问题一:今天你吃早餐了吗?调查结果如下:
结论:调查结果很好,大部分同学都能做到每天吃早饭,但仍有小部分同学没有吃早饭,吃早餐的习惯还需要提高重视。
问题二:你比较喜欢下列哪一组早餐食物?调查结果如下:
结论:调查结果很好,大部分同学都选择了健康、营养的早餐搭配。
问题三:你吃早餐的地点一般在哪里?调查结果如下:
结论:调查结果很好,大部分同学都能在家里吃完早餐,但仍有将近200名同学在上学的途中匆匆忙忙的吃早饭的。
早餐调查报告 10
一、调查目的
早餐犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入高潮,并给“嗷嗷待哺”的脑细胞提供渴望得到的能源,犹如解冻的电源开关。及时给大脑接通了活动所需的电流。早餐对保障人体健康,维持体能,提高学习和工作效率至关重要。不仅如此,通过此次调研希望能够引起食堂工作人员的注意,了解学生所喜欢的早餐类型,为大学生提供更加可口、丰富有营养的早餐。
通过观察周边的学生,我们发现有些学生是没有吃早餐的习惯,而有很多学生是把早餐带到教室在上课前几分钟或课间匆忙解决的。这对学生的日常生活和学习效率都会有一定的影响。为了让大学生了解早餐对人体的重要意义,引起大学生对早餐的重视,我们小组在就大学生对早餐的重视程度进行了调查研究。我们先后在学校各个餐厅,包括西门的美食街派发问卷的方法进行了调查。调查的主要内容有大学生对早餐的重视程度,大学生早餐是否吃得健康,是否了解各种早餐的营养价值,是否清楚不吃早餐的危害。通过统计分析数据和上网查询相关资料,完成了此次的调查。
二、调查方法:
(一)方法:
1、对象界定:河南工业大学莲花街在校学生2、样品框架:从在校大学生中抽取样品
3、抽样方法:以性别、年级作为分层标准,随机抽样调查4、样本规模:50
(二)资料收集方法:调查问卷形式,共发放50份,收回50份。
(三)局限性:由于资金缺乏、调查范围不广等各方面条件的制约,本次调查虽能反映一些问题,但代表性不强。
三、研究结果和分析
1.大学生对早餐的重视程度
据统计数据可知,有59%的人认为早餐是一天中最重要的`一餐,有68%的学生都会按时吃早餐,这说明大部分学生还是重视早餐的。但还是有相当多的一部分学生没能认识到早餐的重要性。大部分人时因为睡得太晚,来不及吃。少数是因为不合胃口或懒得去而不吃早餐。而有一部分女生则是为了减肥而不吃的。不管是什么理由,早餐是一定要吃的。营养学家指出,人经过一夜的睡眠之后,胃早已排空,前晚所吃得营养物质早已被消耗完,急需补充。适当的早餐可以使人体力充沛,很好的适应工作和学习。所以早餐是非常重要的一餐,绝不能马马虎虎对待。
2.早餐是否吃得合理
调查数据显示,大部分的学生都会按时吃早餐。其中有71%的同学是在7::00-8:00吃早餐的。医学研究表明,在这个时间段吃早餐是最合适的,因为这时人的食欲最旺盛。而在这个时段吃的营养物质被吸收的也很完全。这说明大部分学生吃早餐的时间也比较合理。有68%的学生是在10分钟内吃完早餐,这是很匆忙的。吃得太快胃很难及时消化,会导致消化不良,甚至引发胃病。而在食物的选择方面,大部分人都选择了饭,面条,粥等。这些都是比较健康的。但还是有29%选择了油条豆浆,这类食物虽富含碳水化合物及蛋白质和脂肪,但均为酸性食物。若在膳食中超量,很容易导致血液偏酸性,引起体内生理上酸碱平衡失调。所以应吃点碱性的蔬果,来维持酸碱平衡。合理的早餐应是主副相辅,干稀平衡,荤素搭配,时间也该拿捏好的。
3.是否了解各种早餐的营养价值
调查数据显示,只有17%的学生清楚早餐的营养价值。而其他的学生只是大概了解,甚至不了解。而在选择早餐时只有46%的同学是注重营养的。有40%的同学是视口味来选择早餐的,这也就造成了有29%选择了面包当早餐,9%的同学选择了油条。据营养专家指出,富含优质蛋白的食物,含水分.矿物质.纤维素高的谷类食物,水果蔬菜和豆浆.脱脂牛奶等流体营养食品,远离高油.高糖.高盐.高脂肪.高添加剂食物方为有价值的营养早餐。而那些高热量的面包和油条都不可以多吃。所以,学生对早餐的营养价值的认识还有待提高,应重视自己的早餐,选择健康的营养早餐。
四、总结
专家曾说,不吃早餐等于慢性自杀。许多现代大学生因为学习忙,往往忽略了早餐。而上午是全天活动量最大的时间,能量消耗较多。如果不吃早餐或早餐营养不足,学生容易在9~10点左右产生饥饿感,血糖水平就会相对降低,从而不能及时为神经系统的正常工作输送充足的能源物质。人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒,思维无法集中,精神不振,头晕眼花等不适。并且人体所需的营养素都分布在一日三餐的食物中,若不吃早餐营养不足,很难通过吃午餐或晚餐把营养补回来,严重时还会造成营养缺乏症如营养不良,缺铁性贫血等。由于不吃早餐引起的营养不良,会导致肌体抵抗力下降,增加感冒、心血管等疾病发病率。这不但降低了学习效率,而且直接影响学生的生长发育。
因此,吃早餐是我们生活中的重要的一部分,必不可少。尤其对学生这个群体。他们每天面对着繁重的学习任务,一顿营养健康的早餐是他们高效学习的保证。因此作为大学生的我们应该重视早餐,提高自己对营养早餐的认识,同时也要带动身边的人,让大家都有一份健康营养的早餐。
早餐调查报告 11
问题的提出:
上学期,我每天来到学校,发现有些同学无精打采,而有些同学却神采奕奕,形成了鲜明的对比。我询问了几个精神十分恍惚的同学,一问才知道原来他们都忘了吃早餐,一个个都趴在桌子上,完全没有了生气。我们就想:不吃早餐对身体有没有危害呢?要是有,那么危害会有多大呢?为了揭开早餐的秘密,围绕这主题,我们展开了一系列的调查与研究。
调查方法:
1、网上调查2、查找文献3、图片宣传
我设计了一个调查问卷,以下问题具有一定的代表性。
1.您的性别?
2.你每天都有吃早餐吗?
3.你大约什么时候吃早餐的?
4.你知道早餐对人体的重要性吗?
问卷分析:
从问卷中可以看出,回答问题的男女比例差不多,可以看出大家对这个问题都很感兴趣。48.08%的人能够主动吃早餐,3.85%的不吃早餐,不一定吃早餐的同学占48.08%,总体来说不吃早餐的同学可能较多。大约65%的同学早上8点以后吃早餐,假期在家还可以,如果上学了,8点就已经到校了,怎么能有时间吃早餐呢?大约90%以上的同学明确知道早餐对人体很重要,所以有的同学不吃早餐,重要原因是自控能力太差。
结论:
1.不用早餐的坏处
早餐距离前一晚餐的时间最长,一般在12小时以上,体内储存的糖原已经消耗殆尽,应及时补充,以免出现血糖过低。血糖浓度低于正常值会出现饥饿感,大脑的兴奋性随之降低,反应迟钝,注意力不能集中。所以,不吃早餐,或者早餐的质和量不够,容易引起能量和营养素的不足,降低上午工作、学习的效率。
2.失去早餐的苦楚
不吃早餐导致的能量和营养素摄入的'不足,很难从午餐和晚餐中得到充分补充。所以,每天都应该吃早餐,并且要吃好早餐,以保证摄入充足的能量和营养素。
3.吃早餐的好处
早餐食物中的供能营养素是维持血糖水平的主要来源,早餐食物中的碳水化合物、蛋白质和脂肪的供能比例,应为5:1:0.7(相当于100克谷物,50克鸡蛋,10克食用油),这样能够很好地发挥碳水化合物在餐后快速升血糖的作用,同时又利用了蛋白质和脂肪维持进餐2小时后血糖水平的功能,两者互补,使整个上午的血糖维持在稳定的水平,来满足大脑对血糖供给的需求,对保证上午的工作、学习效率具有重要意义。
4.早餐如何作用
早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态,尤其是碳水化合物的摄取,他能最快的转化为能量被人体利用,尤其是学生,快速转化成为ATP后能被大脑利用。
营养学家认为早餐是非常重要的一餐,对人的健康十分重要,因为它提供了展开一天所需的能量。不食早餐会令人更易肥胖。
5.早餐三大原则
就餐时间应在早上7---8点之间。
营养搭配,即早餐应该有碳水化合物、蛋白质食物和维生素。
要摄入足够多的水份、不宜经常食用油炸食物、食物应当容易消化。
早餐调查报告 12
随着人们生活的节奏也在不断加快,与之伴随而来的是人们生活习惯潜移默化中的改变。在大学教育体制现代化的进程中,就有许多问题已经日渐凸显出来了——其中就包括:大学生早餐问题。
一、调查内容
就“如果8点前吃的才算早餐,你吃早餐的频率是怎样的?”“你早餐吃哪些东西?”等问题,我们询问了一些同学。在这些同学中,约42%的同学选择“偶尔吃”,28%的同学选择“几乎不吃”,7%的同学选择“从来不吃”,只有17%的同学选择“经常吃”,6%的同学表示“每天都吃”。
“如果早上第一节有课,我就去吃早餐,没课就不吃了。”很多大二的同学这样说。对于课程相对较少的高年级同学,似乎没有早餐这个概念;“有时上午没课,我就等到中午直接去吃午饭了。”一位大四男生表示,周围很多同学和他差不多,到了周末,早餐与中餐都连在一起吃。问及为何不吃早餐,原因五花八门,可以归结如下:早上8点多的课,起床迟来不及吃;没有课或没有事情就不想出寝室去吃早餐了。
在早餐的选择上,大家早餐一般都习惯于吃牛奶、面包、豆浆、粥类、包子、鸡蛋、饼类、油条等等。它们在大学生早餐中占的比例大约为:油条2%饼类22%牛奶面包33%鸡蛋,豆浆,包子23%其他10%。
在哪吃早餐,在投票的同学中,选择在食堂吃饭的一般为大一同学。而选择在民雪路买早餐的.都是大二以上的同学。从寝室到教学楼的路上,总能看到同学手里拿着食物边走边吃。
二、当前我校学生早餐情况
综合问卷可以看出:
1.大学生中男生吃早餐的比女生多,并且随着年级的增长,大学生吃早餐的频率也会下降。
2.能坚持吃早餐的同学并不多,而且早餐大多数在路上解决。
3.通过调查发现大学生早餐主要吃饼类和粥类。
4.影响大学生吃早餐的原因主要是起得太晚来不及吃,对部分学生而言,吃早餐麻烦或是安全问题也成为影响大学生吃早餐的一个因素。
5.对于大学生来说,影响其购买的因素主要为食品的味道和食品的营养价值。此外,食品购买是否方便、及卫生状况也是影响大学生是否购买早餐的重要因素。
6.大学生一般吃早餐的时间为7点到8点。
7.不吃早餐会对学生产生许多影响,首先影响最大的是学习工作效率下降、注意力难集中,其次是记忆力下降,贫血营养不良。
据营养专家分析,早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习,这时实在需要摄取丰富的营养,来应付整日的消耗。如果不吃早餐将会带来什么很大的危害。第一,不吃早餐会造成低血糖,使人精神不振。第二,会严重影响记忆力。不进餐会使大脑出现能量不足引起记忆力衰退。第三,不吃早餐易患胃炎、溃疡病等慢性疾病。第四,诱发胆结石。所以不仅要吃早餐,而且还要高度重视早餐的质量。有人认为:“早餐是金,午餐是银,晚餐是铜”。每天坚持用早餐,则是延年益寿的重要原因之一。
三、问题及建议
基于上述情况,我们有以下几点建议:
1.在校园里开展各种鼓励学生吃早餐的宣传活动,并采取积极措施引导高年级同学加入其中。
2.提倡并宣传大学生早餐多吃各种富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物,是早餐的营养结构尽量全面,搭配合理健康。
3.学校在大力宣传的同时,也应切实做好各项后勤保障:优化食堂早餐结构,改善早餐服务,提高早餐质量,尽量使每一个学生都能够舒心、满意的吃到早餐。
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早餐是一天中最重要的一餐,它为我们提供了启动新一天所需的能量和营养。然而,随着现代生活节奏的加快,许多人忽视了早餐的重要性,甚至选择不吃早餐。为了了解人们的早餐习惯和认知,我们进行了一项早餐调查报告,以下是调查结果的概述。
一、调查方法
本次调查采用了问卷调查的方式,共发放问卷200份,回收有效问卷180份。调查对象涵盖了不同年龄、性别和职业的人群,以保证结果的广泛性和代表性。
二、调查结果
1、早餐习惯
调查结果显示,约有50%的人每天都吃早餐,而30%的.人偶尔会吃早餐,剩下20%的人则几乎不吃早餐。在早餐的选择上,大多数人倾向于选择简单易做的食物,如面包、牛奶、鸡蛋等。同时,也有一部分人选择在外面购买早餐,如包子、油条、豆浆等。
2、早餐认知
关于早餐的重要性,大多数人都认为早餐是一天中最重要的一餐,有助于提供能量和营养,保持身体健康。然而,也有一部分人认为早餐并不重要,可以随意省略。此外,调查还发现,许多人对早餐的营养成分了解不足,对如何合理搭配早餐缺乏明确的认识。
3、早餐与健康
调查结果显示,经常吃早餐的人普遍比不吃早餐的人更健康,抵抗力更强。此外,早餐的营养均衡程度也与人们的健康状况密切相关。营养不均衡的早餐可能导致营养缺乏或过剩,从而引发一系列健康问题。
三、建议
提高早餐意识:我们应该加强对早餐重要性的宣传和教育,让人们充分认识到早餐对身体健康的影响。
合理搭配早餐:我们应该注意早餐的营养均衡,选择富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素的食物,避免单一食物或营养过剩。
养成良好习惯:我们应该尽量保持每天吃早餐的习惯,避免因为忙碌或其他原因而忽略早餐。
四、结论
本次早餐调查报告显示,虽然大多数人认识到早餐的重要性,但在实际生活中,仍有一部分人忽视早餐或选择不健康的早餐。因此,我们需要加强早餐教育,提高人们的早餐意识,帮助他们养成健康的早餐习惯。同时,政府、企业和学校等各方也应共同努力,为人们提供更加方便、营养丰富的早餐选择,以改善人们的早餐状况,促进全民健康。
在未来的研究中,我们可以进一步探讨早餐习惯与不同人群健康状况之间的关系,以便为制定更有针对性的早餐建议提供依据。同时,我们也可以关注不同地区、不同文化背景下的早餐习惯,以期在全球化背景下推动健康早餐的普及和发展。
总之,早餐作为一天中最重要的一餐,对人们的身体健康具有重要影响。我们应该重视早餐,关注早餐习惯,努力推动健康早餐的普及,为全民健康做出贡献。
早餐调查报告 14
一、调查背景
随着现代生活节奏的加快,人们对于早餐的重视程度似乎逐渐减弱。然而,早餐作为一天中最重要的一餐,对于人体的健康、营养摄入以及工作效率都有着至关重要的影响。为了深入了解当前人们的早餐习惯以及存在的问题,我们进行了本次早餐调查。
二、调查方法
本次调查采用了问卷调查和实地访谈相结合的方式进行。问卷涵盖了年龄、性别、职业、早餐频率、早餐内容、早餐花费等多个方面,旨在全面了解受访者的早餐习惯。实地访谈则针对部分具有代表性的受访者进行深入交流,以获取更详细的信息。
三、调查结果
1、早餐频率
调查结果显示,大部分受访者都能够坚持每天吃早餐,占比约为65%。但也有相当一部分人(约25%)表示偶尔会忽略早餐,甚至有些人(约10%)几乎不吃早餐。
2、早餐内容
在早餐内容上,大多数人选择的是传统的中式早餐,如包子、油条、豆浆等。同时,也有一部分人偏爱西式早餐,如面包、牛奶、煎蛋等。此外,还有少数受访者会选择一些速食产品或零食作为早餐。
3、早餐花费
在早餐花费方面,大部分人的花费在5-15元之间,占比约为50%。但也有一部分人愿意为早餐投入更多,花费在15-30元之间,占比约为30%。少数人(约20%)的早餐花费在5元以下。
4、早餐习惯
在早餐习惯上,大多数人表示会在家里解决早餐,占比约为70%。也有一部分人选择在外购买早餐,占比约为20%。此外,还有少数人(约10%)会选择在单位或学校吃早餐。
四、存在问题
1、早餐营养不均衡
部分受访者的早餐内容过于单一,缺乏必要的营养成分。例如,有些人只吃面包或油条,而忽略了蛋白质、维生素等营养素的摄入。
2、早餐花费不足
有些受访者为了节省开支,早餐花费过低,导致早餐质量无法得到保障。长期如此,可能会对身体健康产生不良影响。
3、早餐时间不规律
部分受访者由于工作、学习等原因,早餐时间不规律,甚至有时会在中午才吃早餐。这种不规律的饮食习惯可能会对胃肠健康产生负面影响。
五、建议
1、提高早餐重视程度
人们应该充分认识到早餐的重要性,尽量坚持每天吃早餐,并注重早餐的营养均衡。
2、合理规划早餐花费
在保证早餐质量的`前提下,合理规划早餐花费,避免过低或过高的投入。
3、养成规律的早餐习惯
尽量保持每天早餐时间的规律性,避免因为忙碌而忽略早餐或推迟早餐时间。
4、推广健康早餐知识
通过各种渠道普及健康早餐知识,引导人们养成良好的早餐习惯,提高人们的健康水平。
六、结论
本次调查结果显示,虽然大部分人都能够坚持吃早餐,但在早餐内容、营养搭配、花费以及时间规律等方面仍存在一些问题。因此,我们需要进一步提高对早餐的重视程度,普及健康早餐知识,培养良好的早餐习惯,以促进人们的身心健康。
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一、背景
早餐是一天中最重要的一餐,对我们的身体健康和日常生活有着至关重要的影响。然而,随着现代生活节奏的加快,很多人忽视了早餐的重要性,或者选择了一些不健康的早餐食品。为了了解公众的早餐习惯,我们进行了一次早餐调查,以下是调查结果的详细报告。
二、调查方法
本次调查采用了问卷调查的方式,共发放了1000份问卷,回收了950份有效问卷。问卷主要涵盖了以下几个方面:早餐的食用频率、早餐的选择、早餐的消费习惯以及早餐的'健康意识等。
三、调查结果
1、早餐食用频率
调查结果显示,有65%的人每天都会吃早餐,25%的人偶尔吃早餐,而10%的人几乎不吃早餐。这表明大部分人对早餐有一定的重视,但仍有部分人群忽视早餐的重要性。
2、早餐选择
在选择早餐方面,中式早餐(如包子、油条、豆浆等)占据了40%的比例,西式早餐(如面包、牛奶、煎蛋等)占30%,而速食(如方便面、饼干等)占20%,其他选择占10%。可以看出,中式早餐仍然是大多数人的首选,但西式早餐和速食也有一定的市场份额。
3、早餐消费习惯
在早餐消费方面,有50%的人选择在家自制早餐,30%的人选择在外购买早餐,20%的人选择在公司或学校吃早餐。这说明大部分人还是倾向于在家自制早餐,以保证食材的新鲜和营养。
4、早餐健康意识
关于早餐的健康意识,有70%的人认为早餐对健康非常重要,20%的人认为早餐有一定的重要性,而10%的人则认为早餐不那么重要。尽管大部分人对早餐的健康价值有所认识,但仍有一部分人对此持忽视态度。
四、结论与建议
通过本次调查,我们发现大部分人对早餐有一定的重视,但仍有部分人群忽视早餐的重要性。在选择早餐方面,中式早餐仍然是大多数人的首选,但西式早餐和速食也有一定的市场份额。同时,虽然大部分人对早餐的健康价值有所认识,但仍有部分人对此持忽视态度。
基于以上调查结果,我们提出以下建议:
1、公众应进一步提高对早餐重要性的认识,养成每天吃早餐的好习惯。
2、早餐选择应尽量多样化,注重营养均衡,避免过度依赖单一食品或速食。
3、政府和企业可以加强早餐营养知识的普及,通过举办健康早餐讲座、推出营养早餐产品等方式,引导公众养成健康的早餐习惯。
五、结语
早餐作为一天中最重要的一餐,对我们的身体健康和生活质量有着不可忽视的影响。希望通过本次调查报告,能够引起更多人对早餐的关注和重视,共同倡导健康的早餐文化。
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一、背景
早餐是一天中最重要的一餐,它为我们提供了启动新一天所需的能量和营养。然而,随着现代生活节奏的加快,许多人对早餐的重视程度逐渐降低,甚至有的人选择忽略早餐。本次调查旨在了解公众对早餐的态度、习惯及需求,为改善早餐习惯和提供更好的早餐服务提供参考。
二、调查方法
本次调查采用问卷调查和访谈的方式,共发放问卷500份,回收有效问卷480份,同时进行了20场访谈。调查对象涵盖了不同年龄段、职业和地区的人群。
三、调查结果
1、早餐重视程度
调查结果显示,大部分受访者认为早餐非常重要,占比达到75%。然而,在实际生活中,只有50%的受访者能够坚持每天吃早餐。这表明虽然大多数人认识到早餐的重要性,但在实际行动中仍有待提高。
2、早餐习惯
在选择早餐食物时,受访者更倾向于选择方便快捷的食物,如面包、牛奶、鸡蛋等。同时,有30%的受访者表示会选择在外购买早餐,其中快餐店和便利店是最受欢迎的购买地点。此外,有20%的受访者会自制早餐,他们更注重食材的新鲜和营养搭配。
3、早餐需求
在早餐需求方面,受访者普遍希望早餐能够提供足够的能量和营养,同时满足口感需求。此外,有40%的受访者表示愿意尝试新的早餐食品,以满足多样化的口味需求。
四、问题与建议
1、问题
调查中发现,部分受访者因时间紧张、缺乏烹饪技能等原因,导致无法坚持吃早餐或早餐质量不高。此外,市场上的早餐食品种类有限,难以满足消费者的.多样化需求。
2、建议
(1)政府和企业可加强早餐文化的宣传,提高公众对早餐重要性的认识,鼓励大家养成良好的早餐习惯。
(2)学校和单位可设置早餐供应点,提供营养丰富、价格合理的早餐,方便员工和学生就餐。
(3)餐饮企业可创新早餐食品的种类和口味,满足消费者的多样化需求。同时,可开发便捷、健康的早餐套餐,方便消费者购买和携带。
(4)家庭可注重早餐的营养搭配,选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食材,如牛奶、鸡蛋、全麦面包、新鲜水果等,为家人提供健康美味的早餐。
五、结论
本次调查表明,虽然大多数公众认识到早餐的重要性,但在实际生活中仍存在早餐习惯不佳、早餐食品种类有限等问题。政府、企业、学校和家庭应共同努力,加强早餐文化的宣传,提高公众对早餐的重视程度,创新早餐食品的种类和口味,为公众提供健康、美味、便捷的早餐服务。
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