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通用心理学的语录大合集85条
"权威"就是那个告诉你"你不够好"的人。面对权威时,"恐惧"和"愤怒"通常会被触发。下面是关于心理学的语录85条,希望能够帮助到大家。
1、你必须万般努力,才能看起来毫不费力。
2、所谓坚强,不是在灾难面前不哭,而是要笑着面对以后。
3、你现在所要做的不是去羡慕别人,而是好好去享受,去珍惜这几年美好的珍贵的时光, 去做自己想做的事情,去自己想去的地方,去努力完成自己的梦想,去为自己好好活。
4、人们总以为最美丽的风景在后面,所以总是匆匆地赶路,不肯停下脚步,殊不知,也许你轻易错过的就是最美的风景。
5、没有不可治愈的伤痛,没有不能结束的沉沦,所有失去的,会以另一种方式归来。
6、嘴上不饶人的,心肠一般都很软。心里不饶人的,嘴上才会说好听话。所以好人心善,坏人嘴善。
7、当别人说你看起来总是那么平静与淡然,只有你自己心里知道,而今的平静与淡然是用多少眼泪学回来的;此时此刻的波澜不惊,又是曾被多少波澜几乎淹没过。生命中所有的挫折与伤痛、所有的经历,都是为了造就你和锻炼你。
8、离你最近的地方,路途最远,最简单的音调,需要最艰苦的练习。旅客要在每个生人门口敲叩,才能敲到自己的家门,人要在外面到处漂流,最后才能走到最深的内殿。
9、世界上或许没有什么人是真正粗糙的,有些人显得粗糙,只是因为他们不愿意面对一些细致的情绪。
10、不拥有美丽的女人并非也不拥有自信。美丽是一种天赋,自信却像树苗一样,可以播种可以培植可以蔚然成林。
11、每个人都是带着使命来到人间的。无论他多么的平凡渺小,多么的微不足道,总有一个角落会将他搁置,总有一个人需要他的存在。
12、一个人只要知道自己真正想要什么,找到最适合于自己的生活,一切外界的诱惑与热闹对于他就的确成了无关之物。 你的身体尽可能在世界上奔波,你的心情尽可以在红尘中起伏,关键在于你的精神一定要有一个宁静的核心。有了这个核心你就能成为你奔波的身体和起伏的心情的主人。
13、不到万不得已,谁想重新开始。曾经经受过的煎熬折磨猜疑失望,通通都要再来一次。重新认识新的人,适应新的环境,以前说过的有趣无趣的话都得重复着再说,温故却不知新。有些事情真的跟勇敢毫无关系,仅仅是因为难以为继。对某些事物和人的眷恋不是不再了,只是那份眷恋,真的走投无路了。
14、外在的眼睛看见现象,内在的眼睛看到本质。许多时候,我们的内在眼睛是关闭着的。
15、要永远坚信这一点,一切都会变的。无论受多大创伤,心情多么沉重,一贫如洗也好,都要坚持住。太阳落了还会升起,不幸的日子总有尽头,过去是这样将来也是这样。
16、人的一生有很多个感觉好极了,也会经历很多感觉糟透了,不过其实这些都没什么。不用看得很重。很多年以后,当你回忆过去的时候,我敢保证,那些好极了和糟透了的时刻你都会记不清了,唯一真实和让你骄傲的是你挺胸抬头走过的人生。
17、你减肥、节俭、努力工作、待人有礼,这不是为了取悦别人,这应该是一种自身向上的力量,说得大一些,这是一个人所谓的生命的意义,不单纯是享受、纵容、索取、消耗。一段关系之所以能够被称为关系,是因为在这段关系中的两个人是能对自己负责的独立个体。
18、青春里的友情,是相互陪伴、携手并进的。因为好朋友的存在,青春的路上不再孤单寂寞。困难时的帮助,失意时的陪伴,快乐时的分享,都会给我们向上的力量。人的一生中会遇到很多朋友,而青春里陪你成长、共同进步的那个人,或许就是一生都不用设防。
19、有一份你喜欢的工作,每天九点到五点都是快乐的;有一个你爱的人,每天六点到八点都是幸福的。
20、沉默是成长的标志,而成熟的标志,就是如何去沉默。我不能说我们生如夏花,活得完美而睿智,死如秋叶亦离我们非常遥远,当下最真实的,不过是一种宽宏和原谅,对自身他人,以及这个失望和希望并存的世界。
21、世上总有些人是谈不来的,何必计较太多。
22、在回忆的引导下,我们寻访旧友,重游故地,企图找回当年的感觉,然而徒劳。我们终于怅然发现,与时光一起消逝的不仅是我们的童年和青春,而且是由当年的人、树木、房屋、街道、天空组成的一个完整的世界,其中也包括我们当年的爱和忧愁,感觉和心情,我们当年的整个心灵世界。
23、忧郁是因为自己无能,烦恼是由于欲望得不到满足,暴躁是一种虚怯的表现。
24、情绪是埋在所有真实上面的浮土,不把它们清理干净,真相就无从裸露。
25、没人能让时光倒流,然后重新再出发,但所有人都可以在今天启程,去创造一个全新的结局。
26、每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。只不过,在变成蝴蝶之前,自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦,任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。蛹只有一个选择,那就是放弃所有抗拒、全然接纳当下感觉、平静等待。直到有一天破茧而出成为蝴蝶。
27、一个人的情绪会破坏两个人的心情。善待别人的同时也是善待自己。
28、计较,是生活的陷阱。但凡计较的,都是在乎的。在乎,是因为看到希望。然而,希望的背后往往紧跟着失望。一段飘然而来又飘然而逝的情缘,一架扶你上楼又被拆除的梯子,一句温馨的谎言…它们如同一个个陷阱,上面覆盖着"希望",下面却深藏痛苦。一次掉进陷阱是意外,反复掉进陷阱是贪婪。
29、何必向不值得的人证明什么,生活得更好,乃是为你自己。
30、如果,有醒不了的梦,我一定去做;如果,有走不完的路,我一定去走;如果,有变不了的爱,我一定去求。让懂的人懂,让不懂的人不懂。
31、如果有一天,你发现你的情绪不能用语言说出来,而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上,这就是孤独。
32、好多承诺被时间冲洗,被自己遗忘,被现实刁难。能够实现一个,对自己就不会那么失望。错过了,会遗憾。经历过,才耀眼。在最好的年华里,不要辜负最美的自己。
33、在当今的年代,做一个人极其不易,做一个有血有肉的人,而不是东拼西凑地糅合起一些人格特质,仿佛从没完没了的自动售货机里挑选出种种个性。
34、一个人懂的东西越少,看到的东西越少,往往容易自我膨胀。反而看的多了,懂的东西越多的人,更加的谦虚。谦虚并不是说否定自己,谦虚的人并不是说不自信,而是他们清楚自己的能力,清楚自己的定位。
35、不要只因一次挫败,就忘记你原先决定想达到的远方。
36、当心空无一物,它便无边无涯。你在乎什么,必被什么牵绊。年华,不是埋葬在光阴里,而是淹没在无尽的牵挂里。心若像风,来去自由,人生就属于自己。人心本善,谁能无牵无挂。脚步可以遍布天涯,心却走不出淡淡的牵挂。画地为牢,心是施了咒语的锁。人生不自由,皆因放不下牵挂。
37、一个人所做的事情99%都和别人无关,听听心的声音,做自己想做。
38、孩子们,让别人去享受"人上人"的荣耀,我只祈求你们善尽"人中人"的天职。
39、每个在你生命里出现的人,都有原因。喜欢你的人给你温暖关心。你喜欢的人让你学会爱和付出,不喜欢你的人让你自省成长。你不喜欢的人教会你宽容尊重,没有人是偶然出现在你的生命里,每个人的出现都有原因,或许当时不知道,事过境迁才体会。珍惜身边的人,对于遇见的人,总要心存感激。
40、当所有人都拿我当回事的时候,我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时,我一定得瞧得上自己。这就是淡定,这就是从容。
41、水从河流中来,用以灌溉田地。无论是在江河还是田地,水都没有任何不同。这就如同觉醒者,如果心境如水一般,善于容纳百川的深沉,修为如水一样助长万物的生命,与物无争,与世不争。
42、放下身段,路会越走越宽。人的身段是一种自我认同,但这种自我认同也会成为一种自我限制。你如果想在社会上走出一条路来,那么就要放下身段,放下你的学历、放下你的背景、放下你的身份。是你的,就是你的。越是紧握,越容易失去。我们努力了,珍惜了,问心无愧。其他的,交给命运。
43、只有当你得不到的时候,你才很容易认为那得不到的一定是最幸福的事,然而幸福本身却并非与此有关。幸福的选择在于,你对自己的满意程度是多少,而不是别人对你的满意程度是多少。
44、有些东西,注定与你无缘,你再强求,最终都会离你而去;有些人,只是你生命中的过客,你再留恋,到头来所有的期望终究成空。不属于你的,那就放弃吧,大千世界,莽莽苍苍,我们能够拥有的毕竟有限,不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。你想什么都抓住,最终只能什么都抓不住。
45、都说心宽路更宽,反之亦然,路宽心也宽。面对大山大水,才知道自己的渺小,看苍穹变幻,才明白无常聚散,才学会放下。一颗心可以很小,也可以无限大,做人的格局大些,看远些,心也宽,路也宽,也就快乐些,也才可以走远些。
46、不要在意别人在背后怎么看你说你,编造关于你的是非,甚至是攻击你。人贵在大气,要学会对自己说,真正懂你的人绝不会因为那些有的没的而否定你。
47、人生最大一种痛,不是失败而是没有经历过自己想要经历的一切。别忘了心底的那个梦想。
48、如果你现在赖在床上,你可能会完成一个梦。如果你现在起来做事,你可能会完成一个梦想。
49、观察同龄人,尤其是男生,堕落都是从疏远了运动开始的,特别是毕业后,忙于工作应酬和享乐,又不节制饮食,三五年后,当年清秀的少年一个个都变得脑满肥肠、臃肿不堪、满脸横肉,真是糟糕。村上春树说肉体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。
50、人生虽然热闹,却往往美中不足,好事多磨,你要有心理准备。
51、其实很多时候,人无法改变命运,就像路边的花灯一样力量薄弱,只能无奈地被流水推着走,流到哪儿是哪儿。与其难过,不如顺其自然,静观两岸风光。
52、要相信,真正在乎你的人,是不会被别人抢走的。无论是友情,还是爱情。
53、一个人活得拧巴是值得理解的,甚至是值得赞美的,这证明他内心还有冲突,并不甘于和人生妥协。
54、别人总会夸大你的成就,然后便觉得依附于你天经地义。
55、如果你懂得珍惜,你会发现你获得的越来越多;如果你一昧追求,你会发现你失去的越来越快。
56、我们以为贫穷就是饥饿、衣不蔽体和没有房屋。然而最大的贫穷却是不被需要、没有爱和不被关心。
57、假如有一天,我碰巧有了一种无忧无虑的生活,知道我会怀恋眼下这种飘摇不定的生活。各种生活,有各自特别的品质和愉悦,一旦我们走向另一种生活,哪怕是走向更好的一种,那种只属于某种生活的特别的愉悦就会泯灭,特别的品质就会枯竭。它们总是在人们感到失去它们的时候消亡。
58、总有某段路,只能你一个人走;总有许多事,需要你一个人扛。
59、不要轻易把伤口揭开给别人看,因为别人看的是热闹,而痛的却是自己。
60、悲伤有很多种,能加以抑制的悲伤,未必称得上悲伤。
61、你是幸福还是不幸,欢乐或痛苦,其实往往在于一念之差。也许一秒钟之前你还觉得自己很不幸,突然之间你想通了,似乎一道幸福的大门打开了,让你瞬间从地狱步入了天堂,所以每天多给自己一些正能量,你就离不幸与痛苦越来越远了。
62、人在十七岁的时候是一个转折。在此之前,所有的快乐与悲伤都与这个世界没有关系,那都是你与生俱来的东西。在此之后,你就会被逐渐打磨成一个傻×,快乐也好,悲伤也好,都是这个世界按照一定比例分配给你的。
63、每一次放弃都应该是一次升华,否则就不要轻易放弃;每一次抉择都应该是一次成长,否则就不要轻易抉择。有遗憾意味着我们可以进一步努力,有缺失意味着我们可以进一步完美。当一个人感到自己什么都不缺的时候,也就没有前进的动力,也就品味不到通过努力而获得的喜悦,就离幸福慢慢远了。
64、一个人真正的强大不在外表,而在内心。一个内心越强大的人外表往往越平与,反倒一个内心越脆弱的人越喜欢把外表装扮的越强大,这种装出来的所谓强大不仅让别人不舒服,也让自己很难受。一个人要想达到真正的强大,先从追求外表的平与一开始吧。
65、孤独是这样的:你渴望被理解,但遇不到同频率的人,那不如不被理解。就像是有时候很烦想要找个人倾诉,但真一开始倾诉了又发现不如不说。没有人喜欢孤独,但比起别扭地相处,喜欢独处。到最后你会明白,只有面对好孤独,才能找到自我与世界的相处方式。
66、不管在任何环境之下,都不要忘记你最原来的样子,要学会忍耐,学会收敛。不要为了逞一时之快,而忘了后果。是金子总会发光,黄沙掩不住珍珠的光华。等到有一天,你回过头来看的时候。你会发现你留下的不是只有痛苦与快乐,还有很多其它的东西。
67、走自己的路,让他们去说吧。——因为他们反正是要说的。你的幸与不幸并不关他们的痛痒,他们不过是拿来做茶余饭后的谈资罢了。所以,你完全不必理会他们,尤其在关涉你自身命运的问题上要自己拿主意。须知你不是为他们活着,至少不是为他们茶余饭后的闲谈活着。
68、心理学家曾做过这一个心理实验:让4组人对某人进行不同的评价,从而找出最佳效果的褒贬顺序。第一组始终对这个人赞扬有加,第二组始终对这个人贬损否定,第三组先褒后贬,第四组先贬后褒。对数十人做过此实验后,发现绝大部分人对第四组最有好感,而对第三组最为反感。阿伦森效应告诉人们:朋多数人喜欢褒奖不断增加,批评不断减少。
69、因为有的门关上了,你才不得不找找新的路;因为有的人离开了,你才不得不遇上新人;因为不断被否定与拒绝你才一开始自我肯定与接纳之路。总有一天你会发现:正因为有的门关上,才发现了真正适合自己的路;正因为有人离开,才遇上了真正能给与你幸福的人;正因为被否定,才找到真正的自己。
70、你早晨醒来时第一个想到的那个人;能跟你打电话聊到半夜都舍不得挂的那个人;在你任性、耍小脾气时,也会忍住脾气不会冲你发火的那个人;看到你流泪时,为你擦去泪水给你一个温暖拥抱的那个人;有着宽厚的肩膀可以让你随时依靠的那个人。
71、22—[xx]岁这六年,我们会迅速走过,也是这六年,奠定了三十岁之后的生活质量与以后的人生方向。不管是男人女人,如果在结婚前奠定一个良好的事业与经济基础,无疑是对自己未来一个巨大的信心与保障。总好过把这个重任扔给一个其实实现不了你太多幻想的婚姻。你不成长,没人替你成长。
72、1.回答时生硬地重复问题:典型谎言;2.揉鼻子:掩饰真相;3.话语重复,声音上扬;4.惊讶表情超过一秒;5.男人右肩微耸一下;6.不能倒着将事情回忆一遍。
73、人生总是无奈,一边怀念,一边忘记,一边继续。壮烈也好,惨痛也罢,我们毕生的追求,终是身空心净,云淡风轻。把自己当作一片落叶,别奢求太多季节变幻,青春时肆意抽绿枝头,枯黄后洒脱飘然落下。这条路上,能走多远,能遇上谁,皆无定数,我们能做的,就是选择后不抛弃,放手后不愧悔。
74、活得糊涂的人容易幸福;活得太清醒的人容易烦恼。清醒的人看得太真切,凡事太过较真,烦恼无处不在;而糊涂的人,不知如何计较,虽然简单粗糙,却因此觅得人生的大境界。你的幸福,常在别人眼里,却不在自己心里。
75、人生就好像是摇摇板,你掉到最低的时候,是你反弹高升的时候,当你要升起的时候,就会忘记之前的失落,可是,你对面的人呢?当一个升高的时候,另外一个就要从高处滑下来,两个人的命运就是这样交替着,人生就是这么起起落落。
76、美国一项研究表明:1.女人比男人睡得多;2.女性入睡更快;夜猫子多是男人;3.女人更怕被吵醒;4.女人更能应付缺觉(即缺觉后,女性的恢复力好于男性);5.女人更容易失眠;6.与伴侣同床,睡得少却幸福。
77、或许,在为男人倒贴的瞬间,男人会对你服服帖帖、甜言蜜语些许时间,但是一旦过了那个新鲜劲,就该让男人感觉你没劲了。为此,女人在与男人相处时,一定不要靠物质诱惑,除非你不指望物质投资去换取回报。
78、有人问我,什么是个性,我说按心理学,人全有一个特异与人不同的性质。这不同的性质,就叫个性。不但人有个性,甚至除了人以外的动物,也全有"个性"。
79、不要过于天真和幼稚,因为婚姻不是一个坦白的地方,而是一个外交地。
80、人在困境、险境、绝境时最需要别人帮助,因此成人之美真是功德无量。
81、谁能够准确把握住不做什么和做什么这条人生底线,谁就能够站稳脚跟。抵住诱惑,这也是人生浮沉的分界线,事业成毁的关键点。
82、一个人能快乐地独自做着有利于社会、他人的事,那是一位伟大的超人。
83、不要把你的价值建立在别人如何对待你的方式上。
84、到目前为止,我听到的是,如果一个人变得更一致性(一致地表达自己,不指责对方、不讨好对方、不与对方讲大道理、不忽视对方),百分之百,关系会改变。如果你逐渐地将你自己的生命能量带出来,那么你们的关系就会改变。但如果你把这些当成技巧,那就不会改变。
85、我说对萨提亚的学习是渐进式的学习(increasethelearning),意思是要成为一个好的萨提亚治疗师,需要不停地学习。重点是,你可以从萨提亚模式中拿出一小部分来用,而且往往就很管用。比如说,你要拿它来教亲子教育,你就不需要用到"转化"这个部分,而如果你要用它来沟通,你也可以用。
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