实用的心理工作计划合集七篇
人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，此时此刻需要制定一个详细的计划了。计划到底怎么拟定才合适呢？下面是小编收集整理的心理工作计划7篇，希望能够帮助到大家。
心理工作计划 篇1
一、指导思想：
提高学生的心理素质，提高学生心理健康的水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中己明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。
为了更好的促进学生健康成长，推进素质教育，贯彻教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，根据南京市学校心理健康教育工作的要求，本学年，心理健康教育中心将开展以“关爱生命，自尊自强”为主题的心理健康教育，努力促进广大学生热爱生命，珍惜生命，自强不息，不断帮助学生培养良好的心理品质，促进学生综合素质的提高，创出学校心理健康教育工作的特色。
二、具体工作：
（一）加强学校心理健康教育工作的`领导和管理
1、完善心理健康教育工作体制。形成在校长领导下，由教育处牵头，以年级长、班主任和心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制，在全校广泛宣传，努力营造心育氛围。
2、继续做好心理健康教育的教师培训工作。调整和发展校心理咨询辅导教师队伍，形成老中青三结合的心理辅导组，重点培养青年心理辅导教师力量。积极创造条件，有计划、分期分批地组织有志于心理健康教育工作的教师和现有的心理健康教育教师参加各级各类培训、轮训、报告、讲座等，提高全体教师的心理健康教育水平。
（二）进一步完善心理咨询室的硬软件配置，使心理健康教育工作更具规范性、科学性。
1、进一步对心理咨询室的硬件进行完善，添加开展工作所需的录音笔等。
2、进一步完善学生心理档案，做好资料收集工作、个案研究的搜集整理工作和个案跟踪研究工作。
3、增加藏书量和增订有关心理杂志。
4、发展校园网络资源优势，利用网络平台和学生实现对话与沟通，及时引导并解决学生的心理问题。
（三）开展多种形式的心理健康教育活动。
1、在开展心理教育常规工作外，加强学校心理咨询室的宣传工作，通过黑板报、橱窗等出一期心理健康知识宣传栏，普及心理健康知识。
3、邀请有关专家为全校教职工进行1—2次有关教师心理健康及心理健康教育技能的讲座，减轻教师的精神紧张和心理压力，让他们学习一些调节心理的技巧，增强应对问题的能力，提高心理健康水平。
4、根据不同年龄学生的发展需要，在不同年级举办心理健康知识讲座，开展心理健康教育工作。对毕业年级学生进行1－2次考试焦虑的心理辅导。
5、4、配合学校转后工作，对有较严重心理问题的学生进行跟踪调查，并提出建议，以帮助问题学生真正从心里阴影中走出来。
5、组织学生撰写心里小论文，通过学生自撰心理小论文的过程中，进行自我心理调试，提高心理素质。
（四）加强学校与家庭、社区的联系，营造适合学生身心健康发展的社区、家庭环境。结合家长学校有针对性举办1—2期的亲子教育等心理辅导专题讲座，对家庭教育加强指导。
心理工作计划 篇2
又是一个花开的季节，弹指一挥间在大学都做了一年半的心理委员了，有很多的感触：感觉班级就是一个大家庭，是一个团队。一起军训，一起弄文体汇演，一起上课，一起举办班级元旦晚会，一起吃饭，一起互帮互助，一起说说笑笑，虽然有时候觉得很累，但很多时候都充满欢笑与激情，总体的来说：在老师、学长、学姐和同学们的帮助下，我们都生活的很好，一起体会到成长的风雨和乐趣。
很荣幸成为班级的心理委员，虽然有时候占点时间去学这方面的知识，但为了提高自己和帮助同学觉得很值，很高兴。在我们学校对于心理委员的培训方面做的还是比较不错的，有老师会定期的给我们上课，还记得听了第一节课后我觉得我长见识了，几多欢笑，几多辛酸，几多收获。但无论如何，我始终以认真负责的工作态度，较好地完成了去年的工作。总结起来有以下几个方面：
第一、较好地采用了宿舍长协助心理委员进行班级里同学们心理状况的跟进与了解的工作模式，建立了各位舍长之间相互了解与沟通的机制。
第二、比较密切地和有选择性地与班里一些同学进行沟通了解，及时地了解到班级里一些同学的心理状况，并取得良好的效果。
第三、每月定期地向心理咨询中心的老师汇报班级里的整个集体的心理状况和个别同学存在的'心理问题，并向老师请教如何处理。
第四、与文娱委员，宣传委员合作，和本院兄弟班级电子进行了一场足球赛，本班自己举行了主题为“我上进，追求梦”的联谊活动。通过这些活动，促进同学们的心灵交流和沟通，以及缓解学习上的压力。
第五、作为心理委员，具有强烈的责任感，每次都按时参加学校举行的心理委员培训。及时了解一些心理方面的知识，以及学校在这些方面的措施和政策，并且通过培训活动还与其他班级的心理委员交流与学习。
第六、带领我班积极参加学校组织的关于心理健康的活动。如参加心理咨询中心的老师在主楼学术报告厅的健康心理知识讲座。如学校举行的“心理健康教育月”活动，我班同学积极参与其中。
总体来说，上一学年的工作比较顺利的完成了，各项活动的开展也比较成功。但与学校的要求相比，我自身在工作当中还存在着一些不足和缺陷有待提高，如下：
第一、没有充分和每一个同学进行沟通。
第二、同学们跟我反映的问题，有一些没有得到实质性地解决。有一些工作计划，由于某些原因，也没有得到实施。
第三、在与各个舍长之间的沟通方面，还存在着一些不足之处，没有做到定期地开舍长会，征求他们的意见。
第四、经过与其他班级的心理委员的交流，我发现我班的关于心理健康方面的活动举办的还不够。缺少一些以“心理健康”为主题的班会。因为这是一种寓教于乐的形式，同学们可以自由的发言，气氛也会十分轻松，有助于增强同学们的自信心，同时还可以促进同学们之间的团结。
除以上外，我与老师的交流是不够，人文关怀还有待提高。自己感觉工作上有时会慌乱，不够有序，说明我的经验还不足，要向其他人请教。
不过经过一学年的工作历练，以及各位同学的积极配合，对于心理委员的主要职责和工作，我已经十分了解。感谢各位同学对我的信任，许多人认为这一职务无足轻重，不必太负责认真。我认为这是错误的想法，一个人只有拥有健康的心理，才能正确的对待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我们每个人都要认真看待这一工作。
在接下来的学期，工作中必然免不了有些挫折和缺陷，但我会尽力做好每一件事情，不断完善自己。因为同学们选的是一份信任！
心理工作计划 篇3
为了更好地促进学生健康成长，推进素质教育，贯彻教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，本学期我校心理健康教育工作计划如下：
一、指导思想：
提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。
二、主要工作目标
1、坚持以人为本，根据学生的心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们的身心全面和谐地发展。
2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
三、具体做法：
1、学校心理健康教育队伍建设
我校已有一位老师取得心理健康B证，其他老师均已取得心理健康C证，另专门由13名教师负责学校的心理健康教育工作。学校成立以心理健康教师为主，班主任教师为辅，其他教师为基础的学生心理健康教育战线，为全体学生的心理健康保驾护航。
2、学校心理健康教育的开展
（1）心理课辅导。本学期由我们继续开设心理小游戏活动课为各年级学生进行团体辅导。同时，各班在班内进行心理健康主题的班队会，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。
（2）心理咨询室。开设“静心园”咨询室，继续接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责，固定的开放时间，固定的.场所。心理咨询室建设的环境布置除了符合心理辅导的要求，同时也考虑儿童的审美特点。
（3）办好“知心信箱”，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询。
（4）指导家庭进行心理健康教育
小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，小学生心理健康最后要归结于此。因此，学校、家长应该合力重视小学生的心理健康教育，我们的教师坚持不懈地向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
（5）指导小学生进行自我心理健康教育
指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：
A、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。
B、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。
C、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然地对人与对己。
本着“成长比成绩重要，成人比成才重要”的理念，我们全体教育工作者全心投入，重视小学生自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。
培训内容参加对象负责人初定周次初定地点
主题系列化内容
有效开展学习活动深化研究学本课堂9、19—9、25布置咨询室工作全体心理健康老师及班主任叶欢乐第4周研训室
9、26—10、2心理健康理论学习第5周研训室
10、17—10、23心理活动课设计（集体备课一）第8周另定
10、24—10、30心理活动课课例研讨第9周研训室
11、7—11、13心理小游戏活动设计（集体备课二）第11周另定
11、21—11、27心理活动课课例研讨第13周研训室
11、28—12、4心理活动课试课（集体备课三）第14周研训室
12、12—12、18教研组长工作总结第16周组长
心理工作计划 篇4
一、心理健康教育背景
目前，我们正处在社会转型时期，各种社会矛盾逐步显现出来。作为社会的每一个个体，都承受着来自各方面的心理压力。学生也是社会人，每一位学生同样不可避免地面临着各种压力，心理上的问题需要及时疏导，所以，心理健康教育已日益成为学校关注的一个课题。这是心理健康教育的时代要求。另一方面，少年儿童正处于身心发展的重要时期，提高学生的心理素质，帮助学生化解现实生活中所面临的压力，让学生掌握情绪自我调节和疏导的技巧，使学生能够更为积极地适应不断变化的社会生活，促进儿童和青少年心理健康发展，这是儿童和青少年个体发展的要求。所以，学校的心理健康教育，主要是促进儿童和青少年心理素质的发展，不是对青少年进行心理珍疗。它是促进学生全面发展的重要方面，也是素质教育的要求。
二、心理健康教育的原则
1、可行性原则：
要根据本校的'实际情况、教师的实际教育能力、学生发展的实际水平和需要，有针对性地选择、确定适宜于学校的心理健康教育的内容。
2、 发展性原则：
确定学校心理健康教育的内容时应“面向全体、注重发展”，选择具有普遍意义的、有代表性的主题内容，重视发挥心理健康教育的“预防、促进”的功能。
3、 活动性原则：
① 在确定学校心理健康教育校本课程的内容时应突出活动为主的特点，把心理健康教育的内容渗透于灵活多样、富有情趣的课堂活动中，发挥活动的优势，注重活动过程的教育作用。
② 校本课程内容的确定，各课的教学环节既照顾到教师教学过程的编写，又充分考虑到学生阅读的兴趣，即学生通过阅读读本能够自能掌握一些技巧，突现教材的自助作用。4、差异性原则：
主要考虑不同年级、不同学生的心理需要，这是保证学校心理健康教育效果的前提。
三、课程目标：
1、总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生快乐、健康、自主、会学的心理品质，促进学生人格的健全发展。
2、具体目标：
①、使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；
②、培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；
③、对少数有心理困扰和心理障碍的学生给予有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，发挥个人生活经历和自我调节的关键性作用。
四、 课程内容
1、确定各年段内容的依据及构想
学生的学习、活动、生活主要环境是校园和课堂，他们交往的对象主要是同学和老师，他们面临的问题主要表现在学习、交往、以及生活上，所以，校本课程内容以“快乐学习，快乐生活，快乐交往”三个板块来呈现，涉及到学习辅导、人际交往辅导，人格辅导，情绪情感训练，意志力培养，耐挫力培养，青春期辅导等各个方面，其中比较突出了快乐学习这一方面的辅导，这是基于学校是学习活动的主阵地这一基本认识定位。
学生在成长过程中，呈现不同的年龄特点，心理发展既有相似的连续性，又呈现出不同特点，按学生心理发展特点，分成低、中、高三个年龄段，内容辅导内容相对于年龄段，对应地分为低、中、高三段，快乐学习，快乐交往，快乐生活这三个板块的内容在不同的年段反复出现，螺旋上升。
2、 心理健康教育分年段教学要求：
低段课程内容（括号内数字为课时数）
第一板块：快乐学习
学习习惯辅导（2） 智能训练
（2） 学习方法辅导（2）
第二板块：快乐交往
处理同伴关系辅导（2）与老师交往辅导（1）与父母的关系辅导（1）
第三板块：快乐生活
认识自己的学校
1适应学校的环境（1）正确面对挫折（2）
生活习惯辅导（2）认识自己的优点和缺点（2）游戏辅导（2）
中段课程内容
第一板块：快乐学习
学习习惯辅导（2）学习方法辅导（2）智能训练
（2）
在家的学习辅导（1）
第二板块：快乐交往
与同学相处：竞争、沟通、拒绝（2）和老师交朋友（1）与父母的关系辅导（1）
第三板块：快乐生活
面对挫折辅导（1）认识自己的身体（1）认识自己的优点和缺点（1）
考试辅导（1）安排好学习和生活（1）自我保护（2）
消费辅导（1）有益的游戏或活动（1）坚持不懈的意志辅导（1）
高段课程内容
第一板块：快乐学习
学习方法辅导（1）
学习习惯辅导（1）
智能训练（2）
第二板块：快乐交往
认识别人的优点（1）
宽容是一种美德（1） 请你原谅我（1）
心怀感恩（1）
学会和父母沟通（1）
第三板块：快乐生活
我长大了（青春期心理辅导）（2）
让自己快乐（2）
意志力辅导（2）
自信心辅导（2）
有益的活动或游戏（2）
五、实施办法
课时安排：地方和校本课程两周用一课时，用于心理健康教育。
六、课程评价
心理健康教育是一门艺术，也是一门科学，但不能把它当作一门学科，所以，不应将学生的心理素质折算成分数进行定量的评定。在成绩单上，没有心理状况评价一栏。但作为一个课程，对教师实施辅导活动的成效应有一个评价。
心理工作计划 篇5
为进一步巩固国家卫生城镇的成果，不断改善提升城镇环境卫生的水平，全面提高全民的生活质量和居住环境的质量，推进健康城镇的建设。根据县爱卫会工作的目标和要求，结合城镇实际的情况，制定健康工作计划如下：
一、目标：
通过开展形式各种的健康教育活动，进一步指导社区全民的健康，以达到营造健康优雅的生活环境，培育健康生活的理念，优化健康的设施、完善健康的服务，拥有健康的人群的目的。使辖区全民群众掌握有关的健康知识和卫生保健常识，增强社区全民的卫生健康意识、创建意识和自我保健的意识，形成一定的健康行为的规范，倡导良好的生活习惯和健康的生活方式。
二、计划安排：
1、办好健康教育学校。以各社区健康教育学校为主，做到授课有计划安排、有老师、有教材、有课时、有记录。开课率100%。
2、广泛开展宣传活动。紧紧围绕今年第十五个爱国卫生月“人人动手、清洁家园”和世界卫生日“妈妈健康、宝宝平安” 的主题积极开展宣传活动，组织辖区单位设立宣传台、涌跃参加黑板报联展，进行评比;各社区(村)居委会定期在宣传栏中进行健康知识宣传，利用宣传形成一个较强烈的爱国卫生工作宣传氛围。
3、继续发挥示范点的表率作用。配合县有关部门通过抓好示范点的.健教工作在辖区各单位中推广，各类公共场所、饮食、工厂等要求单位根据自身的行业特点开展健康教育活动，对照《公共场所管理条例》、《传染病防治法》、《食品卫生法》等法则、法规、条例，教育职工加强大卫生意识，严格操作规程，防止疾病传播;加强职工的“五期”保健教育，注意保护职工身体健康。
4、开展“健康社区”、“健康家庭”的试点工作。学习先进经验，结合城镇道实际，协调有关部门，在环南东路社区居委会开展“健康社区”“健康家庭”的试点工作。努力改善社区环境及体育设施，组织全民开展各类强身益体的文化体育活动;利用社区红十字诊所;开展医疗咨询，编印健康知识材料普及健康知识，提高全民的自我保健意识和抗病能力。
5、控烟教育。加强对公共场所控烟单位的控烟宣传，巩固无吸烟单位成果。
6、定期组织对辖区社区(村)居委会的健康教育档案进行检查。
心理工作计划 篇6
一、工作目标：
1、根据学校工作计划，提高全体学生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
2、具体目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
3、建设心理咨询室，力求使之成为合格的“心语花园”。
二、内容与途径：
1、学校心理健康教育队伍建设
目前我校已有心理咨询师3名，参加过正式培训，本学期，我校心理健康教育将会以沙龙、个案讨论等形式对教师进行进一步培训。
2、学校心理健康教育的方式
A.开设各年级专题讲座。在全校各年级开设心理辅导讲座，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。
B.个别咨询与辅导。继续开放心理咨询室进行个别辅导，教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对探索有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有心理问题的'学生，要及时识别并辅导转化。
C.在班级设置“班级心语花园”，搭起学校心理咨询室和班级同学之间的桥梁。
D.把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的环境，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主平等、相互尊重的新型师生关系。
E.积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。配合学校德育工作，利用家长会、家长学校等途径指导家长转变观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的品格行为影响孩子，是孩子成为健康乐观的人。
三.具体工作安排如下：
主要工作
二月份1、班主任进行 “班级心理健康知识”辅导，和队部教育主题相结合。
2、沈永芬老师对全校老师进行一次全面辅导。
三月份1、班级结合实际情况开展心理专题活动
2、袁先荣老师对学生进行一次专题辅导。
四月份1、部分学生出现学习目标不明确状态，班主任进行辅导。
2、谭春香老师对学生进行一次专题辅导。
五月份1、健康的人际关系辅导。
2、对六年级学生进行专题辅导。
六月份1、结合六年级实际情况开展心理专题活动：你最想成为一个什么样的人。
心理工作计划 篇7
一、具体活动
九月份：
（一）心理咨询室的宣传和布置
1、宣传海报
2、心理咨询的网络
3、准备编写心灵部落（信箱投稿）（经费预算、申请、宣传工作）
（二）招新
1、招新活动策划书、宣传海报
2、招新动员大会（确定招多少人，落实招新流程）
3、时间：九月上旬
4、名单公布
（三）外出拓展活动
1、动员大会：确定时间、地点、活动方案
2、 活动负责安排
十月份：
（四）培训
1、对新成员进行培训
2、指导老师对全体成员进行《规章制度》的详细培训
3、会歌、手语教导（新成员）
（ 五）心理影片赏析
1、海报宣传
2、地点、时间
（ 六）心灵部落的稿件
1、活动方案、活动宣传
2、收集资料，整理资料
3、评比、平分
（七）心理平台建设
1、开会讨论如何建设
2、安排人员
3、筛选稿件
十一月份：
（八）心理培训
1、 海报宣传
2、地点、时间
（ 九）心灵部落诞生
1、宣传（派到各个系、班）
2、负责安排
（十）到孤儿院做义工
1、联系孤儿院
2、确定方案
3、确定时间、人员
4、总结大会
十二月份：
（十一）心理知识辩论赛
1、开会讨论方案
2、 报名工作
3、大赛工作人员分配
4、奖品购买（经费预算、申请）
（十二）学期盘点
1、盘点经费
2、 整理资料
3、物品清查等
（十三）学期总结大会
1、评优，讨论大会流程
2、各部门交总结及学期计划
3、分享、交流
4、颁奖
二、常规工作
（一）例会
1、落实例绘制度，文辑部做好到会工作
2、每周一次
3、转变开会的.流程（干部先开会通过）
（二）心理培训
1、内容：根据同学门感兴趣的话题
2、具体时间、地点另定
（三）观看电影
1、确定时间、地点
2、每月1次（根据实际情况）
3、写观后感（自愿原则）
心理协会
20xx年 月 日
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