心理教育简报合集15篇
在日新月异的现代社会中，说到简报，大家肯定都不陌生吧，简报是传递某方面信息的简短的内部小报。什么样的简报才是有效的呢？下面是小编为大家整理的心理教育简报，欢迎大家分享。
心理教育简报1
为了培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，为同学们的健康成长创建一片晴朗的心灵天空，同时为了提高全体学生的心理素质，不断提升我校学生心理健康水平，促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开，普及心理知识，强化心理素质，我校于20xx年5月16日举行小学生心健康教育知识讲座活动。
讲座由我校心理辅导教师高玲霞老师主讲，高老师热情的开场互动，激发了学生的兴趣。她重点围绕着“如何建立自信心”进行讲述，告诉学生首先要发现自己的优点，找出榜样人物，作为自己的学习榜样，肯定自己的能力，肯定自己的进步，培养某方面兴趣，才能让自己越来越自信。
接着高老师向同学们介绍了我校的`心理辅导室，引导学生当遇到困惑、忧虑、恐惧，迫切需要交流、需要诉说、需要安抚、需要宣泄时，可以到心理辅导室要寻求老师帮助。
高老师给学生分析了健康不仅要身体健康，心理健康，还要具有良好的社会适应能力。
高老师针对学生成长的烦恼，就如何对待父母批评时说的过激话进行了心理疏导，通过两个小故事，让学生认识到我们每个人都会有生气的时候，都会有犯错误的时候，我们的爸爸妈妈也不例外，有时也会有一些过激的行为，但这些都是父母出于对我们的关爱，只是方法欠缺些，我们不要耿耿于怀，要好好与父母沟通。
这次心理健康教育知识讲座活动的开展，为同学们创建了关注健康心理的氛围，也使大家认识到了只有成为一个心理健康、有学习能力的人，才能在未来的生活、学习、工作中健康快乐，积极向上。
心理教育简报2
为促进留守儿童身心健康发展，使学生对留守儿童这一问题有进一步认识，能够以正确的态度对待自己作为留守儿童在心理上的变化，促进留守儿童能够健康快乐成长。20xx年11月26日贡井区莲花学校联合镇政府开展“关爱留守儿童”心理健康教育讲座活动。
此次心理健康讲座的主题是“给孩子们本应该有的快乐”，由刘玉婷老师主讲。刘老师以相互打招呼、分享温馨回忆、学会感恩父母、互动游戏等活动穿插整个心理讲座中，通过分享快乐和烦恼的体验，让孩子们明白快乐是由自身带来，帮助他们树立自信心，发现自身优点，用好的心态面对挫折。同时，刘老师还现场与孩子们互动，解答孩子们成长中的困惑，帮助留守儿童学会提升自我的管理能力，学会感恩父母，在学中乐、乐中学。活动现场，学生们踊跃参与，气氛活跃，每个人还获得了一份“爱”的小礼物。
通过这次活动使留守的.孩子们能够正确认识到自己的问题，并能够说出自己的烦恼，同学们纷纷表示为了让外出打工的爸爸妈妈放心，他们会努力学习，并且照顾好爷爷奶奶。
心理教育简报3
为了更好地帮助幼儿教师缓解身心压力，提高身心健康水平，10月21日，浔阳区第四幼儿园开展心理健康培训讲座。
讲座中，韩湘豫老师从心理健康的重要性、积极心态、积极情绪等方面进行了讲述，在轻松的状态下，老师们接受了一场快乐的心灵旅行，学会在日常工作和生活中要积极主导情绪，调试不良情绪，保持一个良好的心态和精神面貌对待自己、对待生活、对待工作。
为了帮助幼儿更好地调节自己的情绪，浔阳区第四幼儿园及滨江分园根据幼儿的年龄特点，采取不同的形式，开展了心理健康教育活动。
小班组通过活动引导幼儿初步学习用正确的方式排解不开心的.情绪，养成积极乐观的生活态度。让不善于用言语表达的幼儿通过动作、游戏等非言语的表达方式来表现自己的感受，从而让每个孩子都获得表达的机会。幼儿能用欢快的歌声、温暖的拥抱与微笑等行动将自身良好的情绪带给大家，将正能量传向他人。
中大班通过集中教育等活动，使幼儿学会了正确面对心理问题以及掌握基础心理自我调节方式，培养良好的心理品质和健康人格，帮助幼儿树立信心，保持良好心态，促进幼儿自觉维护自身心理健康，增强心理素质。
通过此次心理健康系列活动的开展，让老师、幼儿都懂得除了要关注身体健康，更应该关注心理健康。下一步，浔阳区第四幼儿园及滨江分园将继续探索前进，积累经验，努力把心理健康教育工作做出“爱”的温度和“心”的色彩。
心理教育简报4
青春期是儿童发育到成人的重要转折时期，五、六年级的学生也处于从儿童向成年人过渡的阶段，这个年龄段的他们身心都悄悄发生了变化。为了让孩子们更好地迎接和面对这个特殊阶段，深圳市蛇口育才教育集团龙珠学校邀请南山区妇幼保健院邓特主任、黄彦科医生前来指导，其中黄彦科医生为同学们开展了一场“守护花开，呵护成长”的青春期心理健康教育讲座，讲座分男生场和女生场，单独进行。
讲座伊始，黄彦科医生以“豆蔻梢头二月初”表达了同学们正处于一个极其美好的年华。接下来，她从“我从何而来”、青春期的生理发育、青春期的心理特点、世界观和人生观的确立和青春期的自我保护这几个方面，一一为同学们进行讲解。
说起青春期生理的变化，不少同学倾诉起自己的烦恼，有的觉得自己太胖了，有的饱受“痘痘”的烦恼，还有的对自己身体发生的'变化无所适从，黄彦科医生认真倾听后，从身体外形、身体机能和生殖器官等方面展开答疑解惑，让同学们能及时、全面地了解身体的变化，并懂得卫生保健的重要性，很好地减缓了学生们对青春期生理变化的恐慌。
紧接着，黄彦科医生引导同学们思考关于人生的价值问题，还在青春期朦胧的情感方面，引导同学们如何正确看待异性交往。最后，黄彦科医生引导同学们客观面对自己身体发生的变化，告诉孩子们，在这个特殊的时期要懂得呵护与保护自己，学会接纳与欣赏自己。
讲座气氛轻松活跃，同学们认真倾听，踊跃回答问题，时而认真做笔记，时而点头附和，时而会心一笑，对青春期的生理和心理都有了全新的认识，也缓解了对于青春期的困惑和焦虑。
最后，龙珠学校校长宋国庆、副校长林永兰为亲临指导的邓特主任和黄彦科医生颁发了感谢状，希望他们能多来学校指导，为更多孩子解答青春期的疑惑。
心理教育简报5
为了进一步加强对小学生的心理健康教育，在学生中普及心理健康知识，以及更好地引导学生关注自身发展、树立正确的价值观、人生观，为我校的心理健康教育工作创造一个良好的氛围，9月6日上午，学校开展了学生心理健康教育主题校会。
本次活动周以“阳光心理、健康成长”为主题，通过国旗下讲话、主题班队会、制作手抄小报等形式多样的宣传教育活动，在广大学生中进一步普及心理健康知识，引导学生充分认识心理健康对于个人成长的'重要意义，从而关注自身发展，提高自身素质，学会处理心理压力、建立和谐的伙伴关系、构筑和谐完善的内心世界，开发自我潜能，促进自我健康成长。
通过本次心理健康教育主题活动，引导学生树立正确的健康观念，提高学生的心理健康意识，预防学生心理疾患的产生，同时也消除了因疫情带给孩子们的心理阴影。提高全校师生的心理健康水平，起到了很好的作用。
心理教育简报6
为了提高全体学生的心理素质，不断提升我校学生心理健康水平，促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开，普及心理知识，强化心理素质，我校决定于20xx年11月12日举行中小学生心理健康教育讲座活动。
首先，给同学们讲解了心理健康教育的重要性，心理咨询的主要工作对象是正常人，处理的是人们的正常需要和问题，使同学们消除了对心理咨询的误区。
接着，就学生常见的'心理问题：学习和升学竞争导致的过度焦虑、交往中的心理矛盾与冲突、于父母、师长难以沟通等进行讲解，告诉学生们如何克服心理障碍：
1、学会建立理性的价值观念，2、学会建立良好的自我观念，3、学会建立和发展良好的人际关系，4、学会提高调控情绪的能力学会增强耐挫能力。
通过此次心理健康讲座学习，使学生们受益匪浅，同时让我们明白要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。
心理教育简报7
为了优化未成年人心理成长环境，推动心理健康教育进课堂，培养学生积极、乐观、自信的心理品质，增强认识自我、承受挫折、适应环境的能力，促进我校心理健康教育内涵发展，我校了开展“沐浴心育阳光，健康快乐成长”系列健康教育周系列活动。
本次心理健康教育周中，校心理咨询室和心理小组根据我校实际情况，认真准备，精心安排，开展了一系列丰富多彩的宣传教育活动，取得了良好的效果，得到了同学们的一致好评。
首先，规范学校心理辅导室的建设、运行、管理，建立健全我校学生心理档案和相关资料。在5月22日的升国旗仪式上，隆重举行“沐浴心育阳光，健康快乐成长”心理健康教育周启动仪式。
其次，各班组织上一堂“沐浴心育阳光，健康快乐成长”的`主题班队会。并观看一部心理健康教育影片、通过影片培养学生健康快乐的心态。
开展“心灵关爱，童心护航”儿童关爱活动，呼吁“家庭、学校、社会”一起为孩子们的安全健康、成长成才担起责任。
通过活动周期间形式多样的宣传教育活动，在广大学生中进一步普及心理健康知识，引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义，从而关注自身发展，提高自身素质，构筑和谐完完善的内心世界，开发自我潜能，促进自我健康成长。
心理教育简报8
近年来，中小学生的心理健康问题已普遍引起了社会各界的高度重视。为了学生们的健康成长，广西的中小学校除了开设日常心理健康课程、进行常规心理辅导外，也在探索以系列活动、团体辅导等方式，开展心理健康教育特色项目。近日，自治区教育厅公布了2022年全区中小学生心理健康教育活动月获奖名单，其中28个优秀心理健康教育特色项目“上榜”。本报记者采访了部分项目负责人，了解了目前广西中小学开展心理健康教育特色项目的一些状况。
1.为不同年龄段的学生设计不同项目
南宁市龙腾路小学今年开展了“储存心理资本，创造幸福生活——人生银行心理支行”心理健康教育特色项目活动。为什么开展这个项目？该校心理老师张雪梅说，小学生的心理教育侧重养成良好的情绪管理习惯，心理银行就是一个适合小学生特点的心理加油站，对疏导孩子的情绪很有益。具体做法是，在老师、家长、同学的帮助下，每位学生努力寻找自己的闪光点，这些积极的心理品质会被转化为心理能量币储存到虚拟的人生银行心理支行。当学生在学校就读期间，任何时候遇到心理困扰，都可以持“存折”来提取心理能量，一方面孩子得到积极的自我心理暗示，一方面心理老师及时加以引导，做好心理疏导各项工作。
北海市第三中学是一所初中学校，今年开展了“遇见未知的自己——自我意识团体辅导”项目活动。心理老师张利佳表示，一个人是否能够真正接纳自己，甚至悦纳自己是其心理健康与否的重要预测指标。初中生的自我评价更多是来源于镜像自我，即别人对自己的评价，因此对初中生进行提升自我意识的辅导很有必要。所以，心理老师们设计了“我们是一家人”“我的自画像”等活动内容，帮助孩子正确评价自己和接纳自己。比如在“我的自画像”活动中，学生可以用任何形式来画自己，抽象的、写实的、动物的、植物的。完成自画像后，引导学生反思现实中的自己和自画像所展现出来的性格异同，并通过学生组员间的交流，引导学生从不同角度认识自我。
对高中内宿生来说，他们需要面对的还有因为疫情导致不能回家带来的情绪问题。柳铁一中为此就专门开设了“你好，情绪”系列课程，并在自我、身体、人际、高考等方面设计匹配的活动，为学生们的心理赋能。
2.将生涯规划与心理教育相结合
在采访中记者发现，近几年中小学校对学生的生涯规划教育探索越来越深入，尤其是广西新高考改革后涉及选科，更多高中学校加强了对学生生涯规划的引导，并与心理健康教育相结合。
南宁市第十中学的心理老师陈健敏向记者介绍了该校心理健康教育特色项目“润石成玉”生涯探索文化活动的开展情况。整个活动以自然界中白云岩形成和田玉的`过程为主线。高一的学生在一块小石头上画上生涯愿景，被称为沉积阶段；高二时学生的目标可能会有调整，可以对作品进行再创作，被称为蚀变阶段；高三时去努力成就自己的目标，被称为成玉阶段。最后石头会被铺设到学校的生涯栈道中，成为母校建设的一部分，爱国爱校，培养学生的家国情怀。这些石头，最后还会传递到新一届高一新生手中，如此循环。
南宁市第十四中学的“真人图书”助梦活动则是把家长、学校和社会资源进行整合，构建成长共同体，选聘助梦团队，提升学子梦想力，让学生近距离品人生百态，寻梦想路径，悟成长智慧。从2021年3月开始，相关活动成为了该校常态化生涯课程体系的重要部分。
南宁市第三十三中学的生涯拓展训练内容丰富，其中“学业飞行棋”通过组队抛骰子跳格子，让同学们体验了从高中三年到大学四年的重要虚拟事件，有时还会遇到“捷径”这一诱惑。“生涯飞行棋”则通过设计13种不同的职业进阶之路，让参与者体验从18岁到60岁的重要生涯事件，事件类型包括了职业、人际、健康等。
丰富的项目助益了学生们的成长，南宁市第十中学的高二学生杨怡宁觉得，该校的项目最有意思的是把生涯规划用艺术手法表现出来了，高一时她的理想是做一名老师，所以在生涯石上画的内容和教书育人相关。后来她选择当艺术生，主攻播音方面，所以高二时她在生涯石上增添了和播音有关的元素。“高三时我们画的生涯石可以辅设在学校的栈道中，也可以带回家作个纪念，这样的方式生动有趣，还能帮助我们树立明确的人生目标，找到学习和奋斗的动力。”杨怡宁说道。南宁市第十中学的高二学生杨文婧感触最深的除了画生涯石，还有填写生涯愿景卡，“可以畅想一切美好的未来，很有趣。”南宁市第三十三中的高三学生奚金坛在参加了学校的生涯拓展训练后也颇有触动，她认为活动帮助学生对未来的职业选择有了更好的认知，将来她上大学了，也希望有机会回来在学弟学妹们的拓展活动中做个志愿者。
3.未来之路还将进行多方探索
据了解，目前广西各校在开展心理健康教育特色项目上都取得了一定成效，未来他们还希望在哪些方面进行探索？部分心理老师也畅谈了自己的看法。
北海市第三中学的心理老师张利佳表示，有时初中生在学校表现出来的一些问题，如上课状态不佳、出现抑郁状态、无法很好地面对负面情绪等，其实是原生家庭带来的。所以，下一步希望加大家校共育的力度，帮助家长进行自我提升。柳州高级中学的心理学科教研组组长赖彩华介绍，目前该校是根据高一到高三不同阶段的学生特点来安排心理健康教育活动，尤其是高三，提供的是菜单式选择，每个班的心理课内容不固定，今后也将继续在精准性辅导方面展开探索。南宁市第十中学的心理老师陈健敏则希望，今后生涯规划教育不仅仅是在心理学科中开展，而是将其融合到其他学科学习和日常的教育教学中来，引导学生将无形的生涯意识有形化、具体化。
心理教育简报9
心理健康教育是学生德育教育的重要组成部分，为提高我校学生的.心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生健康成长。我校制定了学生心理健康主题教育活动实施方案。活动以“自信阳光，健康成长”为主题，由学校德育处牵头，以班级为单位，组织实施为期一个月的心理健康教育活动。德育处精心准备了心理健康教育材料，制作了心理健康教育PPT,召开了班主任工作会，对全体班主任进行了心理健康教育辅导、培训，并要求班主任在教育过程中，利用辅导材料，结合本班学生实际，开展好本次心理健康教育活动。
通过本次心理健康教育活动，提高了我校学生的心理健康知识水平，帮助学生正确处理学习与生活关系，师生关系，同学关系，父母与子女关系，有效化解生活中遇到的困难和挫折，保持良好的心态，自信阳光，健康成长！
心理教育简报10
为进一步发挥党建引领和党员先锋模范作用，深入推进留守儿童心理健康教育，20xx年10月19日，盱眙县实验幼儿园各园区开展了“党心润童心，温暖伴成长”关爱留守儿童心理健康教育宣讲活动。所有党员教师、入党积极分子和全体留守儿童及其家长参加了本次活动。
活动伊始，宣讲党员教师利用互动小游戏调动了现场家长及孩子的积极性，紧接着围绕“幼儿心理健康”主题，播放记录片，并结合当前留守儿童家庭教育中的问题，用生动详实的'的事例深入浅出地讲解了如何解决幼儿常见的心理行为问题及应对策略，采用问答式教学的方法，从理论到实践指导家长如何走进孩子的心灵，成为孩子的朋友，让孩子健康快乐成长。
关爱留守儿童是一项需要用情用心开展的工作，一句暖心话语，一次贴心问候，都会让他们倍感温暖，促进他们健康成长。下一步，盱眙县实验幼儿园党支部将继续发挥党建引领作用，强化协调联动，开展好关心关爱留守儿童各项工作，用实际行动为留守儿童健康成长保驾护航，共同为留守儿童撑起一片爱的天空。
心理教育简报11
为深入贯彻落实教育部《关于加强学生心理健康管理工作的通知》、自贡市教育和体育局《关于印发(自贡市中小学心理健康“阳光工程”实施方案)的通知》 (自教体发(20xx)9号),发挥班主任在学生心理辅导中的重要作用,总结和推广班主任心理健康教育工作的典型经验,理清班主任心理健康教育工作面临的新情况新问题,进一步提高班主任心理健康教育工作的针对性和实效性，20xx年10月20日，自贡市教育和体育局德育卫艺科副科长李果等专家组风尘仆仆的来到我们留佳小学，开展了班主任心理健康教育工作现状调研工作座谈会。
此次调研组由自贡市教育体育局牵头，市精神卫生中心、市(区)级教研员、名师工作室成员及骨干教师共同组成。调研会上专家组李果科长首先对此次调研的目的和参会领导进行了介绍，这是一支专业能力非常强的队伍，他们今天来到我校的初衷就是为了听取我们一线教师特别是班主任对平时班上可能存在的'问题学生的心理健康教育进行一个调研，同时也是为我们答疑解惑。
接着，刘颖怡老师就我们留佳小学班主任心理健康教育工作是如何开展，或是有什么疑惑，或是有什么诉求进行了询问，她也针对我们所提出的问题进行了专业的解答。
我校校长欧铁锋和程雨晴老师也就我校心理健康教育的开展进行了简要的汇报，也向专家组介绍了我们的心理校外辅导员刘晓英。
最后我们荣县教育局团工委副书记周小芳老师通过三个层面对这次班主任座谈会所谈到的内容进行了有的放矢的总结，同时还向我们阐述了荣县县委政府及教体局对心理健康教育所做出的努力以及收获的成果。
会后，专家组分两组同我们中低段和高段的班主任们进行了更加深入的探讨，场上各位班主任畅所欲言，把自己班上存在的疑似问题学生的情况和处理这些问题时所遇到的困惑以及平时进行心理教育时需要哪些帮助进行了叙述，我们专家组的老师们也因势利导，对老师们的困难和困惑进行了相关的专业解答，解决了老师们心理教育中的一些问题，对我们班主任的心理教育作了规范性的指导。
通过本次调研，专家组真实地了解了学生心理健康教育的现状，普及了老师们的心理健康教育知识，解答了老师们进行心理健康教育时所遇到的困惑，为我们的心理健康教育指明了方向。我们希望在他们的带领下我们的心理健康教育能做得更好、更实，也更希望得到心理专家们更多实操性的方法指导。
心理教育简报12
为进一步维护劳动者合法权益，做好新就业形态劳动者权益保障工作，10月26日，资阳市总工会联合资阳仁民社会工作服务中心在资阳市中医院开展“尊法守法·携手筑梦”送法到身边法律宣讲活动暨心理健康专题知识讲座。
此次法律宣讲活动特邀请“第六届四川省维护职工权益杰出律师”四川则思律师事务所李红梅主任授课，李律师根据护理护工员的职业特点借助典型案例，以案说法，据法析理，围绕工会法相关法律条文进行了深入浅出的讲解。在法律宣讲活动结束后，资阳市心理学会会员、市生涯规划名师工作室领衔人助理朱小平老师为参加人员开展了一堂生动且别开生面的`心理课。朱老师围绕如何释放压力，做自己的压力管理策略师为侧重点，与参加人员互动交流，现场氛围轻松热烈。
参加活动的护理护工人员纷纷反映，通过此次活动让我们提高了自己的法律意识，懂得遇事如何靠法来维护自己的合法权益，同时也收获了如何面对压力、释放压力的知识，让自己的身心得到健康，感谢资阳市总工会带来这么丰富的一堂课。
截至目前，市、县（区）总工会今年共开展“尊法守法·携手筑梦”专题法律知识讲座16场，覆盖3000人次。下一步，资阳市总工会将继续牵头开展线上、线下丰富多样的“尊法守法·携手筑梦”专题法治讲座，为包括新就业形态群体在内的劳动者们宣传更多更全面的法律知识，让更多的劳动者走出法律知识盲区，懂得利用法律来维护自身的合法权益，为构建和谐劳动关系城市而努力奋斗！
心理教育简报13
近日，湖南省教育厅公布了关于20xx年湖南省中小学“心理健康月”优秀活动案例获奖名单，湘潭九华和平科大小学心育团队报送的“理性教育有效陪伴”案例作品喜获一等奖。
该校在心理健康月期间，组织开展了一系列丰富多彩的心理健康主题活动。编排的心理情景剧《你笑起来真好看》不仅在校内广获好评，还荣获湘潭市“强国复兴有我”校园心理剧展演一等奖，并被推荐至“强国复兴有我”——湘潭市20xx年庆“六一”文艺晚会进行现场演出。
该校设置了“和美心理信箱”，孩子们通过树洞反馈的苦恼，心育老师认真回信，让孩子们倾诉的问题有所回应、有所解决；开展“爸爸妈妈我想对你说”的倾诉心语活动，孩子通过“和美心灵卡”用文字正确、合理地表达对父母的期待；开通了和美心灵广播站，由心灵电台小主持人讲述心理故事、绘本故事，心灵电台老师进行心理健康知识普及以及心理辅导，引发大家对同学关系、师生关系、亲子关系的理性思考。
学校为适应新时代教育改革发展的需求，已将心理健康教育列为一项重要课题来抓，凝心聚力构建更富有特色的'心理健康教育模式和更科学的教育评价体系，让学校的心理健康教育更上一个台阶，为办好人民满意教育做出新的更大贡献。
心理教育简报14
为进一步推进兰州市中小学心理健康教育工作，推动兰州市中小学心理健康教育提升工程落地生效，兰州市教育局、西北师范大学近日在线上联合举办了兰州市中小学心理健康教育提升工程心理测评项目启动会暨施测培训会。
兰州市中小学心理健康教育提升工程心理测评项目是兰州市教育局和西北师范大学深化合作、贯彻落实兰州市“双心工程”的有力举措，也是助力兰州市培育“黄河少年”的有力行动。本次启动会所开展的心理测评项目是兰州市中小学心理健康教育未来工作的要点之一，该项目计划运用心理健康大数据平台为全市中小学生及教师开展心理健康普查，推动建立师生心理成长档案，形成科学有效的`师生心理危机预防、预警干预机制，准确把握师生心理健康状况及变化规律，培养师生良好的心理素质，为今后相关教育政策的制定和研究工作的开展提供基础性的数据支持。
心理教育简报15
为全面提升广大员工心理健康水平和综合素质，关爱员工心理健康，培养员工积极向上心态，6月7日，岱岳农商银行邀请泰安市心理学会副秘书长张朴伟开展“关心关爱员工提升幸福指数”心理疏导减压专题讲座，岱岳农商银行各支行、部室共计60余名员工参加。
讲座上，张朴伟老师从如何认识情绪和压力展开，带领大家认识情绪和压力在医学上的定义，介绍了压力对人体健康的`影响，从多个角度展现了人体易发疾病与消极情绪和压力的关系，向参会人员着重介绍了如何通过换位思考、心理暗示等方式调节自身情绪。员工们纷纷表示，本次讲座受益匪浅，学习到心理健康常识的同时，认识到了自身不足，今后将以更加积极向上、乐观开朗的健康心态投入到工作中去。
今年以来，岱岳农商银行深入贯彻以“员工为中心”的管理理念，开展了形式多样的员工关心关爱活动，本次心理疏导减压专题讲座作为岱岳农商银行关心关爱员工的重要举措之一，为员工营造了健康向上、温馨和谐的工作和生活环境，有效提升了员工幸福感和归属感。
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