听刻意练习有感

听刻意练习有感

听刻意练习有感1

　　在这个世界上，并没有所谓的天才，反之，他们往往都是通过刻意练习才到达了今天的成就。所以，每个人都能成为“天才”。

　　成功的人，都是在不断突破自己的'极限，久而久之，他们就在一点一点的进步。而这，都要归功于刻意练习。

　　刻意练习，顾名思义，是进行专业的训练。在进行刻意练习时，会感到很枯燥，因为这并不是娱乐。不过，这却是进步最快的一种方式，只有吃得苦中苦，才能够成为人上人。

　　我们应如何进行刻意练习呢？共有三点：一、一定要专注。二、每天都要对一天的成果进行总结，看看是进步了还是退步了。三、如果发现了错误，就一定要去尽早改正。

　　此外，成功的人都是练习出来的，但人们却因为对他们的错误认知反而感觉他们距离我们很遥远，但其实，这只会使我们产生抵触心理，所以，我们一定要正确认知。天才并不是基因好，相反，他们的智商还都比普通人低一点点，由此可见，并不存在基因的差异。

　　其次，并不是时间长就会成功，如果心不在焉，就算是一百万个小时，也不会成功。最后，成功并不是单靠努力，还需要正确的方法，不然再努力也无用。

　　我们要学会刻意练习这种方法，让自己成为一个优秀的人。

听刻意练习有感2

　　世界上没有与生俱来的天才，只有付出过比普通人更多汗水而成为天才的人。这些人往往总是在挑战自己，在超越自己，他们专注在一个事情上付出有效的努力，最后在这件事上取得了很大的成就。

　　今天我通过樊登先生，知道了有那么一本书，告诉我们如何使自己成为天才。天才和普通人的区别在于天才有一套完整的训练。

　　其实并不是天才，而是刻意训练出来的。当然这个训练不单单只是要努力，更要专注。当一个人专注起来做某事后，并每次都把这个事专注地做好，那么在这件事上就一定会有所成就。就比如说是，“披头士”吧，其实他们唱歌与别人唱歌并没有太大区别，但让他们如此受欢迎的究竟是什么呢？是他们写的`歌词，他们专注于写歌词，几乎每一首歌词都花费了他们无数个小时。

　　当然想要成为一个天才，可不能只靠专注，在成为天才的道路上，我们要有明确的目标，要努力走出舒适圈，要有反馈。明确目标，能让我们朝着一个准确的方向去发展，把注意力和精力都放在那一件事上。努力走出舒适圈呢，则是不断地突破自我，不断地挑战自己的极限。有反馈则是，让自己分析一下自己今天进步了吗？为什么进步了？我用什么方法能更好一点呢？

　　想要在一件事上成为专家，就要对这件事形成完善的心理表征，也就是对一个事物有一种下意识的反应，当你看到它后想都不用想就有解决方法了。比如说下棋高手，当对手刚一开始时，这盘棋的结局就已经呈现在大师脑海里了。看到一个事物，下意识就能把它做好，那就一定是个高手了！

　　当然想要成为天才也不是那么容易，当爱好变为你的专业那个阶段时，人们往往难以跨越停滞阶段，在这时我们要保持动机，想自己这样做是为了什么。在这时我们也不要给自己贴标签，不要给自己设定疆世，不要认为自己就这样了。要超越自己、突破自己。

　　世界上没有天才，天才是不存在的。有，也是经过后天的艰苦训练而成的。如果我们也能自己训练自己，也有可能成为天才哦！

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