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早起的奇迹读后感
当品读完一部作品后，你有什么体会呢？是时候抽出时间写写读后感了。那么我们如何去写读后感呢？下面是小编为大家收集的早起的奇迹读后感，希望能够帮助到大家。
早起的奇迹读后感1
在这个不一样的读书月，为什么我会极力推荐大家选《早起的奇迹》呢？
因为早起是很多成功人士的好习惯，也因为早起我们会有更多的时间去做我们想做的事情，也因为早起是我需要挑战的。
那么接下来我就跟大家介绍一下《早起的奇迹》的作者哈尔最喜欢说一句话就是：要么躺在床上等待生活的暴击，要么早起创造奇迹！
谁说世界上没有奇迹？哈尔.埃尔罗德证明了他就是奇迹的本身！
《早起的奇迹》的作者哈尔.埃尔罗德证明了他就是奇迹本身！哈尔15岁就拥有了自己的电台节目，20岁时已经是一家市值两亿美元公司的顶尖销售员，但很快他就跌进了人生的深渊，在一场严重车祸中，临床死亡6分钟，醒来后被判定大脑损伤，医生说他的下半生只能在轮椅上度过，但哈尔隔年就回到公司，更在近六万名业务员中，高居成交量第六名，如今的哈尔不断能跑，能跳，更是畅销书作者和励志演讲家，还是超级马拉松选手。
他究竟是怎么做到的？在人生最低潮时，哈尔接受朋友的建议，早起晨跑，意外从中领悟到"S.A.V.E.R.S.人生拯救计划"。哈尔表示，只要每天早起1小时，做6件事就能彻底改变你的人生、健康、财富、人际关系！
那么是哪6件事呢？
听完作者哈尔的故事，是不是特别想要知道哈尔所说的这6件事情是什么呢？
第一：心静，控制思想多动症
个人只有在足够静的时候才能够明白自己内心最真实的想法和最真实的需求，一个人只有在足够静的时候，你的大脑的思绪才不会乱飞乱跳，你的大脑才能够清晰地认识到事情的正反；所以，我们在自己焦虑的时候，在你人生迷茫的时候，一定不要忘记，在自己有空的'时候抽一个时间给自己静一下，安静的呆一会，安静想想所发生过的事情的前因后果。
第二：肯定，对潜意识积极的编程
人类的故事实际上就是无数低估自己的故事，为什么很多人走着走着就变的不愿意去奋斗了？因为他没有对自己的肯定，只有你足够肯定自己的时候，你才有能量去继续努力，你才有那激情去奋起，只有你足够肯定自己的时候，你才会认真努力的去过好每一天，你要知道你自己都不肯定你自己，那么，你凭什么让别人肯定你，你自己都不喜欢你自己，凭什么让别人喜欢你呢？
第三：具象化，预演每一种可能，你找到即将发生的事情的每一种可能解决的方法，那么你应对即将发生的事情的应变能力就越来越强，你把控的成功程度就越来越大，所以不要盲目地去做任何事情，做事之前一定要学会先具象化预演！
第四：运动，让身体和精神更清醒
大家都知道，生命在于运动，只有你运动起来，你的抵抗力、免疫力才会更强，健康是1，金钱名利、地位，所有的一切都是0，如果没有了健康，一切都没有意义。所以不管你有多忙，你是学生，你是老师，你还是一个非常非常忙的老板，一定不要忘记运动，一定不要忘记观察你身体是否已经在走下坡路，因为当你发现的时候已经太晚。
以不管我们有多忙，我们一定要注重身体，一定要挤出时间来运动，只有身体健康了，那么财富，名利，所有的一切你才配拥有，你才能足够的身体去享受这一切。
第五：阅读，从成功人士身上吸取知识
有一句话说得好，读万卷书不如行万里路，行万里路不如名师指路，每个成功人士身上一定有很多闪光点，每个成功人士一定走过的很多弯路，他们总结的经验和教训足够让我们少走很多弯路，所以在我们有空的时候，在我们迷茫的时候，一定要选择阅读，阅读那些成功人士写的书，看看他们所走过的路，所吃过的亏，只有这样你才能够走得更快，走得更远…………
第六：书写，不放过任何反思的机会
人类最大的进步就是不要停止反思，记住你是什么水平就会创造什么水平的成功，人只有不断的在反思过去。你才能够找到问题的所在，你才能够在下次面对同样的问题的时候，知道怎么样去解决？怎么样让事情做得更好？只有这样，你的人生才能走得更顺，走向更高！
这就是作者哈尔所说早起要做的6件事情，这6件事情看似简单，我们都知道，但是并没有做到，我们因为工作，因为家庭，因为各种事情，我们忘记了最初的本心，“心静、肯定、具象化，运动、阅读、书写”，大家不要忘记了，每个人刚出生的时候能力水平其实相差并不大…………
因为早起，挣钱、解压，减肥都变得没有那么难，你最大的冒险就是过梦想中的生活，为什么不是每一个人都能过上自己梦想中的生活呢？因为他恐惧面对真实的自己，他不够肯定自己，他没有去阅读成功人士所总结的经验和教训，所以我们一定要不断的去做这六件事情
每个人的人生轨迹都不一样，但既然活着就不能白活，改变从早起开始，每天早起一小时，你的生活可能就会发生翻天覆地的变化，谢谢大家！
早起的奇迹读后感2
今天无意看到一个新闻标题：“近六成青年入睡时间晚于23点”，然后就点进去看了一下，概要是这么写的：
3月21日是世界睡眠日。“如何能好好睡个觉”是困扰不少年轻人的问题，入睡难、多梦易醒等都是年轻人中常见的睡眠问题。
上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对20xx名18—35岁青年进行的一项调查显示，59。5%的受访青年夜里习惯了晚睡，入睡时间都在23点以后。梦多、睡眠浅、夜间易醒或凌晨早醒是年轻人中常见的睡眠问题。
我之所以会被这个新闻吸引，是最近刚好看了一本书，叫《早起的奇迹》，跟这个新闻关联度蛮大的。这本书自己花了大概不到两小时，大致翻了翻。今天看到这个新闻，突然想着对这本书写写读后感吧。这本书放在自己书架上快一年了，当初也不知道这本书怎么就进入了自己的视野，因为这几年自己一直践行着早起的作息习惯，所以看到这本书名的时候，就毫不犹豫的买了，很想看看早起到底能有什么奇迹。当真正翻看这本书的时候，并没有给自己带来如期望般的什么奇迹观点，原因也许是书里的很多观点与自己这几年早起的感悟差不多，所以没有得到那种跳跃式的刺激感受。如果放在几年前，与自己晚睡晚起习惯形成的鲜明反差，可能会有醍醐灌顶的感觉。《早期的奇迹》这本书，不同的人看，可能会有不同的观点，有的人可能会觉得这是一本励志书，有的人可能会当着休闲读物，有的人可能会觉得是心灵鸡汤等等。对于我来说，我觉得这是一本管理书籍，即如何管理好自己每天的24小时。
自己以前跟朋友说过一句话，一个人一生过得好不好，主要看时间和财富管理得好不好。以前觉得，时间和财富两个维度重要性比较相当，而现在觉得时间管理远远优于财富管理。因为一个人生命是有限的，财富是无限的，而物以稀为贵，所以时间的重要性远远大于财富的重要性，有时间就可以做任何想做的，得到任何想得到的。之前看到一个马云的演讲，演讲中，一个网友提问：“我想用我的青春换取您的全部财富，你换吗？我99年的”。马云回答的很果断：“当然”！这个回答可能让一些人觉得马云在装，但我能实实在在的感受到马云的回答是发自内心的。因为时间一去不复返，财富没了，可慢慢挣。所以时间的管理极其重要，而早起，则体现了一个人时间管理的能力。这个世界唯有一件事是绝对公平的，那就是上天给了每个人一天24小时，当然这样说也比较勉强，毕竟每个人环境背景不一样，24小时如何分配也是很有差异的。
但对于我们大部分人来说，一天24小时，一定是有很多时间可由我们自由支配管理的。记得几年前，自己很想把英语拾起来，买过很多英语书，报过培训班，也订了很多学习计划，但一直都是断断续续，很难执行下去。后面自己分析了一下原因，其根源并非自己主观坚持不住，而是因为在晚上8点到10点这个时间段，受外界的干扰太多，比如你咬牙努力坚持了７天，但因为一些无可避免的事情导致中断学习一两天，再想续接着之前的计划和状态继续学习，是极其困难的。因为惰性，是人的天性，时常反人性，太难了。但也有科学研究表明，只要一件事努力坚持上21天，将这种坚持变为一种习惯，就能内化掉对某件事的惰性。所以自己在分析了这个原因后，为了避免外界的干扰，唯有0点到８点这段时间是没有任何干扰的，自然而然的只有早起，才能拥有一段真正零干扰的`自由时间。基于此，自己就把睡眠作息时间改为了10：30－5：30，每天7小时的睡眠，跟以前12：00—7：00同样的7小时，睡眠并没有减少。但就这小小的作息改变，却给自己带来了非常大的变化，一是心态上的，二是身体上的，当然这种变化不是立变式的，而是渐进式的。早起，是有魔力的，它能让很多事情进入良性循环当中，逐步逐步让人变得更好，当然这种好也是有策略的，如果早起干一些无益于身心的事，那还不如多睡会儿。那什么是有益于身心的事呢？《早起的奇迹》这本书里提及的“S。A。V。E。R。S。人生拯救计划”就挺好的。自己之前没看过这本书，但做的很多事情，却跟这本书里讲的，极其类似，只是自己并不在早上一次性干这么多事，而是把这些事分散在一天当中。
比如早上做slince、affirmation、study，这样能保证一天有个好的状态，晚上做exercise、reading，这两项是保证晚上睡眠质量的极好手段，好睡眠，才能保证早起，而空余时间，如果有感想，就写写文章。但是自己会把需要长期积累要做的事，一定放在早上，比如英语学习，自己从18年早上学习英语开始，持续快1000天了，这种状态应该还会继续持续下去，因为早上没人打扰你，没人打扰你，就能持续不断的做下去。这种持续性的时间，可以应用在任何事情上，如果以后自己英语水平达到了既定目标，就会换另一件需要长期积累的事来做，自己希望把这种早起持续学习的状态，持续一生！总之呢，自己觉得早起非常舒服，现在想晚睡一会儿就睡不着，顶多到７点，这就是习惯的力量，一旦身体适应了这种状态，早起就简单了，早起简单了，做你想做的事就简单了，做你想做的事持续时间长了，结果自然而然也就来了。
最后呢，再写一段鸡汤话吧，话说哈佛有一个著名的理论：“人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间”。而我想说的是，如果想命运中再出现点儿奇迹什么的，那它一定发生在早上6点到8点！
早起的奇迹读后感3
我重新看这本书，是因为在两年前的时候，认识了一位早起的领导，并且有幸和他一起工作了一年有余。这样一段共事的经历和从他身上学到的东西，就和这本书的要义一样，早起的奇迹。
大概所有人都知道，早起的鸟儿有虫吃。
简要说一下榜样的情况，清华学霸、健身达人、年纪轻轻的一把手；我总觉得用人中龙凤和个中翘楚来形容绝不为过。
最可怕的还有，这样的人还在拼命、还在努力、还在早起。
《早起的奇迹》这本书，就是我在观察他很久之后，偶然在书单上看到的一本书，觉得当即决定买来看一看。两年后，我也更有时间和精力能够开始模仿他、学习他。
早起这件事，可能是我们人生中为数不多，只要你肯学，马上就能从别人身上学来的东西之一。这件事本身最大的好处，就是你比别人多了整整一个早晨，是的，整整一个早晨。在接触这个榜样和早起之前的几年里，我是个典型的夜猫子，之后我看到了这个大牛！
其实这本书是典型的时间管理的书，和我之前在喜马拉雅听到的“时间管理易效能”、“卓越领导力”的公司培训是非常相像的。同样有时间计划表、同样有重要且紧急的事件排序、同样有“自我肯定宣言”这些非常必要且重要的工具。
这些，我都在榜样的本子上见到过。
就怕梦想照进现实，而这个时刻，你我是个看客，隔壁家的他是楷模。受了这样的刺激，因为之前可能混的层级Level不够，导致见不到这样的`大牛，误以为自己还行。但是真正遇到了这本书和这个人，仔细想了想，自己还是需要改变点什么。
后来，我变成了一个早起型，有时候觉得自己学到了一些精髓，但有时候觉得是岁数大了，赶紧把这本书再拿出来看看！
围绕SAVERS的人生，大意就是silence、affirmation、visualization、exercise、reading、scribing来把生活搞成自己想要的样子；心静、肯定、具象化、运动、阅读、书写这六个步骤的反复强化，能够形成习惯，如果在早晨做完和强化这些，那么就能比别人早迈一步。
全书的序言前，用巨大的字体写着：
我要学会掌控自己的工作和生活，无论我经历了怎样的过去，都应该拥有更好的未来。
这大概是所有看这本书人的初衷吧；这本书再读一遍的感觉，它特别像一个励志的故事，又像是一个特别鸡汤的报告文学，还特别像一个培训课程。
浓浓的鸡汤味那是肯定的了，却也有很多指导实践的培训内容，关于习惯养成的方法，简单的到复杂的，简易的到深刻的，这些都能够潜移默化的影响我们的思维方式，进而改变我们的行为方式，最终找到那个想成为的自己。
突然又想到那句话，白日做梦、行我所梦、以梦为马、马到功成。
叫醒你的不是闹钟，是理想，加油啊！
早起的奇迹读后感我正在家里享受假期时，看到老师们推荐的书，最吸引我的就是这本《早起的奇迹》，出于好奇，我开始翻阅，这本书可以说汇集哈尔·埃尔罗德此生成功的所有秘密所在。基本思路就是要培养早起的习惯，到激发个人潜能，最后再到成就自己想要的人生。
早起的习惯很少人会有，我们经常会被束缚于晚上熬夜，早上赖床的生活习惯，却殊不知我们缺少了一份为未来生活奋斗的契机。
谈到早起，这使我想起了一代球星科比·布莱恩特，在被记者问到“你为什么能够如此成功呢？”科比并没有直接回答记者的问题，而是反问道：“你知道洛杉矶四点钟是什么样子吗？”科比这句话被人们经常说起和模仿。因为每天早起大量的训练才使科比创造了一个又一个奇迹。而《早起的奇迹》中作者哈尔·埃尔罗德则通过自身的亲身经历，总结出一套行之有效的创造出早起奇迹的方法。其实，我个人觉得抛开书本的内容不说，就哈尔·埃尔罗德本身就是一个奇迹般的存在，他的传奇经历完全可以写出一本精彩绝伦的故事了。20岁就成为了公司里的顶尖销售，然而正当他春风得意之时便迎来人生中最悲催的一幕，一场车祸，使他经历了“临床死亡”6分钟，奇迹生还，女友秒变前女友，纵然这样，他还是挺过来了，又重回公司，在6万名销售人员中业绩位列第6名；然而28岁再次经历了金融危机，负债累累，一度患上抑郁症，他也曾在这本书中提到：车祸和金融危机哪个更让他难熬，他会毫不犹豫地告诉你，前者最多是一死了之，后者却让他生不如死，与前者遭遇相比，后者的情况就大为不同了。没有人同情、可怜他，更没有人探望、关怀他，因为大家都很忙，都有自己的问题要解决。所以这次只能靠他自己了。然而他通过不断的尝试改变这一切，在29岁创造“神奇的早起”计划，网络疯传，成为人生教练，赴全球各大高校演讲；33岁出版《早起的奇迹》，连续5年占据英文亚马逊畅销榜首。这是他的个人经历，他希望通过他的自我实践来引导更多的人去改变自己。
放假后的我，跳出了时间管理的思维禁锢，转向了自由散漫的假期生活。然而读完这本书让我对假期中自己这种散漫的生活方式进行了反省。我们的人生才刚开始，如果坚持做到准时早起，是否也会迎来自己想要的生活呢。
早起，是人生最高级的修行。无论我们想要拥有哪一种生活，请谨记：自律使你自由，梦想使你伟大。《早起的奇迹》这本书给我最大的启发就是，无论你现有的人生阶段，是否处于迷茫，亦或者是否陷入某种焦虑；请即刻行动，改变现状，为自己的早起制定一份自律的生活计划，开始你想要的人生。正如书中写到“我要学会掌控自己的工作和生活，无论我经历了怎样的过去，都应该拥有更好的未来。”
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