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白领日常保养秘诀-做个健康的人
一群有着教育背景、工作文章、从事脑力劳动的人群。他们衣着整齐，衣领洁白，不需从事体力劳动。这正因为如此，这样那样的问题便悄悄的找上了他们，尤其是白领女性。这就需要我们注意日常的一些生活习惯，白领应该学会如何保养，做个健康的人。
方法/步骤
1
多摄取具抗氧化功效食物。
2
减少过氧化物的形成。
3
清洁动作要轻柔。
4
随时注意保湿。
5
适度去角质。
6
避免搔抓肌肤。
7
睡眠要充足。
8
避免阳光直射肌肤，做好防晒。
9
针对表情纹容易出现的`地方适度按摩。
10
轻抚脸庞去皱。
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