白领如何美容护肤给肌肤透透气

白领如何美容护肤给肌肤透透气

美容护肤是要长时间坚持的。并非一朝一夕之功。 每天做好清洁、保湿、美白、去皱等日常养护。还要保持良好心态坚持运动。 平时注意生活饮食规律，不要熬夜通宵。时时注意自己皮肤出现的问题，不要置之不理，也不要过分在意。

工具/原料

蛋清 土豆片

方法/步骤

1

蛋清快速除皱法

将鸡蛋敲破，滤出蛋清，用打蛋器打成泡沫，然后将一层薄薄的蛋清沫均匀地涂抹在脸部及颈部。这个方法能紧致肌肤，瞬间祛除皱纹，但不足的是，这个方法持续的时间较短。

2

巧用土豆片护眼

将生土豆切片，直接贴在眼睛周围2～3分钟，就能迅速消除眼部浮肿，同时滋养眼部肌肤，并防止黑眼圈产生。

3

冰汤匙消肿法

早上起床常常会发现自己变成了“金鱼眼”，因短时间内无法消除浮肿而苦于无法出门。其实，消除眼部浮肿十分简单，可以将两个金属汤匙装上一些碎冰块，再用汤匙背分别敷在双眼上1-2分钟，就能迅速改善浮肿的泡泡眼。

4

保持愉快的心情

心情总是郁闷的人，容易愁眉苦脸，甚至哭泣，而这些表情都很容易造成脸部皱纹，尤其是眼睛周围。另外，压力、愤怒、悲伤、焦虑等负面的情绪如果未获得适当的缓解.长期累积所形成的面能量，绝对是身心平衡的杀丰，不但会破坏体内的免疫系统，引发疾病，还会因为负面的情绪使内分泌变得紊乱，看起来面容憔悴。

注意事项

平日要让身体也感受到你的乐观开朗，这样才能加速血液循环，让肌肤得到充足的营养，你的肌肤才能富有光泽和弹性!