白领颈椎病为何如此多发

白领颈椎病为何如此多发

颈椎病是一种比较复杂疾病，现在越来越多的白领患有了颈椎病，因为诱发颈椎病的因素有很多。那白领颈椎病为何如此多发呢?都有哪些病因呢?

步骤/方法

1、颈椎病发生的因素、是低头惹的祸

长时间的低头、伏案工作，这种低头的姿势正是颈椎病高发原因，导致颈椎受到的压力增高，颈椎也容易受到磨损，进而引发颈椎病

2、颈椎病发生的因素、按出颈椎病

一些急性损伤也容易造成颈椎病，还有些人平时就觉得颈部肌肉酸疼，喜欢找一些地方按，反而容易造成急性颈椎损伤。

3、颈椎病发生的因素、误锻炼适得其反

有的人感觉颈椎不适，就自己做一些颈椎操来锻炼颈部。一些不恰当的颈部锻炼也会造成劳损。

注意事项

白领工作压力大、锻炼少而且有时候还会出现不正确的方式、饮食不规律，这就是白领颈椎病高发的原因，既然知道了这些都是病因，我们就要很好的预防。

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