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分享三款白领美体瘦身茶
白领们天天坐在办公室，久坐容易堆积赘肉，想要减肥往往都是通过节食，而这样痛苦的燃机挨饿其减肥效果并不佳，今天就为大家推荐三款美体瘦身茶让你轻松减肥。
在大鱼大肉之后，人们习惯冲上一杯香茶，这是因为酒肉之后喝一杯香茶会使胃中舒服些，正是利用了它具有消除油腻的作用。少数民族有喝酥油茶、奶茶的习惯。他们大都是以肉为主食的民族，从而不难看出，茶对肉的消化起很大作用。现代研究证明，茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用。
三种美休瘦身茶的制作与原料：
一、双乌茶
原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。
制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。
二、玉盘葫芦茶
原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。
制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。
三、清络饮
原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。
制法：
1、纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。
2、锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。
注意事项
美体瘦身茶之所以可以起到瘦身的作用，是由于中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成，而茶的作用是清热利水，化痰消食，温养脾胃。提醒各位注意的是不要多喝，要适当、适量、适时的喝，不要盲目的不按时间喝，这样会导致身体出现不良反应。同时孕妇、产妇、生理期、更年期等女性不能喝。
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