夏季白领易发颈椎病

夏季白领易发颈椎病

空调温度低：颈椎病保健夏季需养成好习惯，常吹空调会给颈椎病提供可趁之机，尤其是空调温度过低，会造成颈部受凉，诱发颈椎病。而现在办公室里，空调温度一般开得很低，对于座位正对空调，或是穿吊带装的女性来说，颈背部肌肉很容易受寒，造成颈椎病。因此，修正颈腰康胶囊建议上班族在公司放置一件外套，吹空调的时候穿上可以为颈椎保暖。

不良睡姿伤颈:颈椎病保健夏季需养成好习惯，夏日易犯困，午休不良姿势伤颈椎。经常看到身边的一些同事在座位上耷拉着脑袋就睡着了，殊不知这样睡觉给颈椎带来的伤害非常大。上班族如果条件允许的话可以到沙发或是舒适的地方小憩，或者在办公室放置一个抱枕，让自己休息的更舒服。

白领一族的工作压力大，放松时间少，在夏季燥热的天气中，更容易心情烦闷，影响休息，这就给了颈椎病可乘之机。因此，夏季要注意保持一个健康、平和的心态。

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