幼儿园班主任培训心得体会
当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，就十分有必须要写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。你想好怎么写心得体会了吗？以下是小编为大家整理的幼儿园班主任培训心得体会，欢迎阅读与收藏。
幼儿园班主任培训心得体会1
8月24日上午，我们围坐在一起，观看了全国著名教育专家、优秀班主任高金英老师所作的《如何推进德育创新，做新时期班主任》的视频讲座。高老师是个“故事 大大王”。她把讲座的内容，连成了一个个好听的故事。听高老师的讲座简直就是一种享受，高老师是那么的健谈，我们跟着她讲述的情景，时而欢笑，时而流泪。
高老师认为，老师要有本领将德育的大道理融入在一个个生动的教育故事中，一个老师最起码肚子里要有300个教育故事。为了让孩子们懂得自制自律的重要性，她就与学生们探讨历史故事 ，让学生们明白了一个个道理。当然，我们幼儿园的孩子还小，通过有趣的儿歌 、歌曲、游戏 、沟通、交流、听故事、涂涂画画、玩玩具等形式培养幼儿的好习惯，让孩子们在不知不觉中接受这些好习惯的教育。
从高老师身上学到的东西真的很多很多。有教育工作上的，也有对做人的品质上的……从她的身上我看到了：微笑是强者对人生最完美的诠释。作为幼儿园的教师 ，微笑有着更无穷的教育魅力。我们微笑着面对幼儿，能给幼儿一种宽松的师幼互动的良好环境，使幼儿感受到教师的.理解、关心、宽容和激励。我们的微笑是对不良行为的理解和宽容，引起幼儿的自我反思和觉醒，是对良好行为的鼓励和赞许，激励幼儿不断努力和进取。
回首高老师的讲座真是精彩多多，高老师将一句普普通通的道理讲得那么生动，那么真切，那么让人信服，让这些枯燥的大道理瞬间变得鲜活而充满生命力，并像烙印般深深地印在我心底：我们在幼教工作中，这种阳光般的微笑是不可缺少的。让我们一起努力做阳光般的幼儿教师吧!一起用微笑来迎接幼儿、家长、同事们!
幼儿园班主任培训心得体会2
转眼间，这次的幼儿园班主任培训已经结束，很荣幸自己能够参加这次的培训学习，这次的培训充实而富有意义，使我受益匪浅，让我如幼苗般得到了滋养，此次培训理论与实例结合，课程丰富多样，从全方位地精心诠释了成为一名优秀的幼儿班主任。经过两天半的学习，收获颇多，谈谈自己的一点学习体会。
一、读书，幼师生命成长的必须
在培训过程中，老师们扎实的话语基础令我钦佩，这些与读书是密不可分的，特别是xx老师，年纪轻轻就已是学校的骨干教师，这与他的勤奋好学是分不开的，所以，我要读书，特别是一些经典书籍，还有学前教育的文章，写好读书笔记，从而也能进步自己的写作水平，语言能力，不断提升自己的业务理论素质，日日学习，终身学习。
二、班主任应具备良好的师德和职业道德
德高为师，身正是范，师德是一个教师的`灵魂。能否成为一个好教师,要有“捧着一颗心来，不带半根草走”的精神。热爱、尊重、理解幼儿是幼儿班主任必须具备的职业道德核心。爱是儿童正常成长的必要条件，我们要学会理解、关爱幼儿。
三、广泛学习幼儿教育教学理论，提升教学技能
甘老师笼统的为我们解读新教材，为我们的教学实践起了提纲挈领的作用，为我们的教育科学理论注入了源头活水，其他几位教学经验丰富的骨干教师又结合幼儿教育的五大领域特点，为我们详细、生动的讲解了课程特点及教学活动设计、组织与指导、环境布置，让我们了解如何在幼儿园进行教学工作。
这次的培训中，听到了各位同行前辈的经验之谈，我倍感荣幸，在以后的工作中，我会努力学习，加强自己的专业素养，丰富自己的实践经验，我相信在不久的将来，我将会成为一名优秀的幼儿教师。
幼儿园班主任培训心得体会3
班主任是班级的灵魂，班主任的工作，是培养人、教育人、塑造人的工作。应该是一个不断进取的过程。本学期我们根据本园实际，以区教师进修学校《拱墅区中小学班主任岗位培训实施方案》为指针和中心思想，贯彻《中小学班主任工作规程》，自己制定了班主任岗位培训内容及目标要求，对本园教师进行了班主任教师自身修养、教学水平、业务研究、教科研水平和新的教育教学理念等各方面培训工作，进一步帮助并引导各位班主任老师明确自己的管理者意识，更好地协调班组成员创造性地开展各项工作，努力搞好班集体的建设，取得了良好的培训效果，现总结如下：
一、明确目标，增强工作责任感，全面培养，注重实效
班主任培训的主要目的是为了让老师明确基础教育课程的基本理念，更新教育观念，了解基础教育课程改革的背景、意义和目标，改进教育方法和教学手段，增强实施课程改革的自觉性和责任感。掌握课程标准和新教材，具备实施新课程的能力和水平。力争通过培训使班主任成为研究型的教师。
二、多种班主任培训的方式，促进教师素质提高
1、加强班主任理论培训与学习，抓好教师队伍建设
为了有效促进班主任队伍建设的科学化、规范化、专业化，切实加强班主任队伍建设，提高德育工作的实效性，提高班主任的管理能力和育人水平，促班主任专业发展，我们幼儿园十分重视班主任的理论学习，组织班主任阅读《中小学班主任工作规程》，观看《新时期中小学班主任工作难题解决对策》光盘和优秀班主任先进事迹及经验介绍，活动得到了各班主任的一致好评，并写了自己的心得体会，他们纷纷表示，多学习相关理论可以进一步提高自身的班主任专业化素养。我们还请关工委的金小龙老师来做了师德讲座，地震中的一个个感人故事让教师的心理受到了洗礼，更加坚定了爱学生的情感。
2、组织班级常规调研，有效改进班主任日常常规管理工作
俗话说：“不以规矩，不成方圆。”良好的行为习惯对幼儿一生的发展起着至关重要的作用，因此我们非常重视幼儿的常规教育，着力于培养幼儿良好的行为习惯，并把这项举措列入了班级调研的一个重要项目。
首先在调研班级的选择上，我园有计划的多次组织班主任观摩不同班级的一日活动，我们选取调研的班级有的是非常具有班级特色，值得大家学习的班级;有的是班级组织过程中，突出问题比较典型的班级。通过班级调研，让大家学习好的'班级管理经验，同时也折射出自己班级管理方面的共性问题，以便于通过集体共同查找问题，来促进共同反思，共同改进。
在调研过程中，我们从幼儿上课、游戏活动的要求;课间盥洗、饮水的秩序;对同伴和老师的礼貌行为等方面进行调研，看看幼儿在一日活动中对教师常规要求的掌握情况如何。活动后，调研组人员还及时向班主任反馈情况，对在常规组织中还存在的不足给予提醒和指导。通过这样扎实有效的调研活动，给班主任专业知识方面带来了实实在在的指导，班主任的组织能力大大提高，从而使我们孩子的学习活动时间得到了更有效的利用，减少消极等待，动静交替合理开展活动。
3、进行特色班级创建、研讨、展示，发挥班主任特长优势
我园的班主任培训工作能够结合自身新办园的实际情况，以及我园艺术幼儿园的艺术品牌特色特点，开展了特色班级活动，每个班都申报了特色班级，并对特色班级创建进行了深入研究。豆豆班的做做玩玩，芽芽班的快乐韵律，果果班的舞蹈精灵等，各班完善了自身班级的创建方案，积极开动脑筋，设计出了一系列符合幼儿特点的活动、区角及其他的内容。
同时，还开展了特色班级展示研讨活动。本学期有三个班级进行了班级展示。芽芽一班的快乐韵律，芽芽二班的韵律童谣，果果班的舞蹈活动。在展示后，还组织进行了研讨，每位老师说出了自己的想法和建议，为特色班的继续创建及疑惑都进行了一些智慧的交流。
特色班级的开展不仅使班级目标明确化、班级活动特色化，同时发挥了班级强大的育人功能，取得了良好的教育效果。
通过这样的活动，让班主任更加深入分析自己班级的实际情况，幼儿的特点，教师的特长，家长的资源的特色，让班级工作更加富有特色。
4、开展班级工作经验交流，提高班主任工作艺术
本学期，我园组织了多次主题交流会，如：《如何开展班级文化建设》、《如何开展亲子活动》、《如何与家长、孩子交流》、《如何做一个优秀的班主任》《如何撰写幼儿成长档案》等等，教师展开了讨论，总结出班级管理中最有效的教育方法，并根据本班的具体情况，从自己的实际经验出发，谈自己在教育过程中的措施、体会、感触。他们都谈到：班主任在与孩子交流时要注重方法，注重“爱心教育”，要与孩子打成一片，与孩子建立水乳交融的情感，才能享受到用爱赢得被爱的最大快乐;班主任要充分信任孩子，树立孩子的自信、让他们能更好的进行自我管理、自我约束;班主任要给孩子创造丰富多彩班级建设，鼓励自主、自信、自立。
此外，我们还在提出了8个1，提倡：(1)对孩子微笑(2)与孩子交谈──每一个孩子都能和老师平等对话;(3)帮孩子明理(4)教孩子求知(5)让孩子自主(6)给孩子机会(7)为孩子着想(8)替家长分忧。每次班主任培训中学习一个。
同时，利用每次业务学习的最后15分钟，分享最新最近的班主任工作感受，有交流亲子活动组织感受的，有交流家长开放活动组织体会的，有交流与个别不配合的家长如何开展工作的，等等，教师之间相互倾诉，相互答疑，相互学习。
同时还针对艺术幼儿园的特点，注重发挥环境育人的功能，每月定期专门组织了班级环境创设工作经验交流，互相交流如何创设贴近孩子生活、适合孩子年龄特点、让幼儿感兴趣的环境，并通过优秀班级和薄弱班级结对活动，发挥特长教师的作用，互帮互助，将环境创设更利于幼儿发展。
如此，通过班主任直接的经验交流，不断提高班主任的工作水平和能力，促使班主任能做到用爱心去塑造、用真性去感化、用榜样去激励、用人格去熏陶，将敬业奉献落到实处,达到师生在平等、民主、自主和谐的氛围中同成长，共发展。
5、开展丰富的教研培训活动，提高班主任的科研能力。
我园在教科研方面开展了一系列的班主任培训活动。坚持用新课程理念统领培训的全过程，用课程的最新信息和最新动态贯穿培训过程。班主任积极参加以科组为单位开展的集中学习，案例分析、交流研究、互相听课评课等多种形式的培训。培训中，教师有疑难直接寻问，共同研讨交流。这种参与式、交互式、探索式、交流式等互动的培训得到班主任老师的一致欢迎。
三、扎实培训，效果显著
全体教师一致认为班主任作为学生健康成长的引路人，学校教育工作的主力军，班主任工作对学生个体、学校整体，对家长乃至社会都具有十分重要的意义。教师虽然不是影响学生成长的唯一因素，但教师作为学生领路人，对学生的人格影响是现代教育手段不可以替代的。
我园一直十分注重班主任的培训工作。通过班主任培训，教师在培养班集体方面思路清晰了，目标也更为明确，教师的班级管理能力也提高了。并通过新老教师的结对，新老师以新促老，有了提升了班主任队伍的素养，提高了班级建设的效率。老教师学习了新的理念和新的思想，并以老带新，把经验、方法传授给新教师，互相促进，共同提高。大家在教学中共同探讨，真正实现了资源共享，和谐共进。通过这一系列的运作，新教师的成长时间比以往缩短了许多。
班级形式多样的学习极大的提高了班主任素质和工作技能，各个班级都能呈现出祥和、积极向上、富有艺术气息的生活和学习气氛。
此外，通过培训，我园的骨干教师数量不断增加，有多篇论文和活动区案例在区里得奖，个别老师的论文还在市里得奖，并有两位老师的课题在区里立项，一位老师的课题在市里立项。同时，在家长问卷调查中，家长对教师工作的满意率极高。
四、反思与展望
班主任岗位培训为教师提供了学习的机会，也让教师学到了很多，还能促进班级建设，提高班主任的工作效率。总体上看培训任务已顺利完成，目标也已基本实现，但是由于交流、讨论面还局限于学校，教师间彼此参考、借鉴较多，从而对班级特色的形成有一定的局限性。如果有更多“涉外”交流和联动机会，可能会有更多效果。另外，班主任还有许多问题和困惑，他们的专业知识、专业精神和专业能力还需进一步提升。我们的培训经验还不足，还存许多问题，我们会虚心听取班主任们的意见和建议，做好集中培训后的考核和服务工作，尽量满足班主任成长的需求。培训小组还要不断地深入班主任一线工作、学习、调查、研究、反思，使今后的培训与时俱进，更好地为班主任专业化发展助力。
以上是我们培训工作的情况汇报，我们还将在以后的工作中继续努力，不断摸索，让班主任培训工作做得更加完善，使我们老师的素质得到更进一步地提高。有不当的地方，还请区领导给予批评和指正。
幼儿园班主任培训心得体会4
雨果先生曾经说过这样一句话：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。”我很喜欢。班主任工作更是官虽不大，但事关重大；事虽不多，但繁杂琐碎；虽然辛苦，但也很有乐趣。这学期就我担任了大一班主任，我在各项工作中积极主动、求真务实、态度端正、随时随地严格要求自己。虚心学习别人的长处，根据整合课程的内容及要求，不断进行研究和探索，改进新的教学方法。一切以幼儿服务为主，严抓完全及常规教育，本学期在顺利中安全度过。
那么在此，我就谈谈自己做班主任以来的心得体会：
一、育心
幼教不仅是培养小朋友良好的生活习惯，也是培养教育他们学知识的摇篮，针对全班不同个性的孩子，除了耐心教育外，更多让孩子们自己开发展示自己的能力，让他们个个都去发挥自己的特长。
在课堂教学中，我将五大领域：健康、社会、科学、语言、艺术进行有机组合，以“备好课是上好课的`关键”着手，根据新大纲、新教材、新课程进行启发式教学，以“照顾全体、注重个别”为基本点，把游戏穿插于教学之中。激发幼儿的兴趣，使每个幼儿成为教学活动的主体。
二、爱心
俗话说：“爱自己的孩子容易，爱别人的孩子难；爱漂亮的孩子容易，爱丑陋的孩子难；爱聪明的孩子容易，爱愚笨的孩子难”。要做到对每一位孩子平等施爱，确非易事，但要达到教师与幼儿园的和谐，我们必须做到博爱。
做好班主任工作的首要条件是1：拥有良好的心态；2:对班主任工作的热爱，只要对这项工作具有积极的热情，才能把班主任工作做好。其次，对待孩子要有关心、爱心、耐心、细心，关爱每一个孩子是做一个好班主任的前提，我们要像对自己的孩子一样去关爱他，爱护他、教育他、培养他，让每一个孩子都能感受到老师的关爱，感觉老师像他的家人、像他的妈妈，一样时刻关心他们的成长，让每一位家长也能够放心地把孩子送到我班里来。
三、家园联系
认真做好与家长的交流和沟通工作，我们设立了班级QQ群、博客等与家长进行沟通、交流。 家长对老师的工作配合了、支持了，班主任的工作做起来也就容易了、轻松了。于是我们经常通过丰富多彩的家园联系栏向幼儿家长介绍幼儿园活动的新动态，明确自己该怎样配合幼儿园的教育工作。另外，我通过校讯通及时地把每周的教学内容发送给家长们，让家长及时了解我们的动态。此外，我认真填写幼儿成长档案，对每个幼儿在园表现有一个客观的评价。
一切为了孩子，为了孩子的一切，我相信只要心中有爱，再平凡的工作都会做得大放光彩！希望我以后的工作能做的更好，做到家长对我放心，做到园领导对我有信心。加油！
幼儿园班主任培训心得体会5
时间飞逝，转眼四期的近五年内新聘用幼儿园新班主任培训即将结束。作为一名刚刚踏上教师岗位的幼儿园班主任，这次我是带着迷茫带着疑问来学习的。在学习中，我每次的感觉都是快乐而又充实的，因为每一次都能听到同行内的专家、优秀骨干教师精彩的讲座，他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领。通过这次培训，我的收获丰富、感想颇深，眼界开阔了，思考问题比以前更全面了，许多疑问得到了启发或者解决。以下是我的学习心得跟大家分享一下。
一、对幼儿园保教结合的全新认识与理解
刚进入幼儿园，我每天都疲于应付孩子们吃饭、睡觉、上厕所有这样的生活琐事，每天两三节课的教学活动、一天到晚的游戏活动和我想象中的站在讲台上侃侃而谈简直是天壤之别。突然间，我茫然、彷徨、无所适从、找不到自己的价值，感觉自己已经完全成了一个高级保姆。经过这次培训，我幡然悔悟：游戏是人的一种本能，玩具是儿童的天使。游戏是幼儿学习的主要方式，有机地整合幼儿园游戏和教学的关系，把游戏作为幼儿园教学的基本途径，让幼儿在游戏中生动活泼、主动地学习，是“幼儿园以游戏为基本活动”的本质涵义。让幼儿在玩中学，学中玩。通过角色游戏、建构游戏、智力游戏、体育游戏、音乐游戏、表演游戏等，在游戏中玩出智慧，玩出学问、玩出习惯，玩出一个小交往家。把更多的时间还给孩子们，让孩子们在更多的游戏活动中自由嬉戏，快乐成长
二、明确了幼儿园班主任专业化成长的目标与方法
很多人认为，幼儿教师不过就是哄哄孩子，知识含量要求不高，人人都能干。以前，我也是上述很多人中的一员。可当自己真正成为一名幼儿教师时，才惊讶的发现，即便是专门的幼师学校培养出来的老师要做好都不容易，更何况我这个非师范专业的“门外汉”。反思与迷茫充斥着我的内心，直到这个培训才让我找到了前进的方向：要成长为一名专业的幼儿教师首先必须树立敬业、乐业的教育观;把幼教当成职业来干，努力追求称职;把幼教当成事业来干，努力追求。其次，关爱儿童，认可儿童，平等对话，与孩子形成学习的合作共同体，善于接住孩子抛过来的“球”。再次，具备扎实的吹拉弹唱、读写画描等多方面的艺术才能，掌握多元的学习方法、善于适时合理的策划、组织、实施活动。最后，要不断的践行反思，不断的向同行前辈学习，善于总结，勇于创新，做到终身学习。
三、幼儿班主任要培养职业幸福感
当我们每天重复同样的工作的`时候，当我们面对不讲道理的家长的时候，当我们面对孩子调皮的软硬不吃的时候，当我们付出努力没有回报的时候，职业倦怠感多多少少都会浮现在心头。是啊，谁没有遇到这样的情况?可是，作为教师的我们，是离天使最近的人，面对那一张纯真幼稚的脸庞，我们怎么忍心不负责任?我们怎么忍心伤害他们?所以，我们要调整心态正确面对职业倦怠。首先，摆正心态，调整欲望。因为欲望一旦过高，当我们达不到的时候总是会烦恼和疲倦，保证一颗平常心，得之我幸，不得我命，随遇而安好了。其次，珍惜拥有。我们之所以痛苦那是因为我们只看到失去的，从来没有认真审视过得到的。塞翁失马焉知非福，上帝是公平的，此时你的世界也许大雨倾盆，但你怎么知道下一刻不会现出美丽的彩虹呢?
培训活动是短暂的，但是我在这次培训上收获的东西却是无价的。无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的提高。专家、优秀骨干教师的精彩讲座，为我们教师的健康成长又一次指明了方向。愿我们的教师像大海那样敞开胸怀容纳百川，像太阳那样，不断地进行新的核聚变，积蓄新能量，做一支永远燃烧不尽的蜡烛，去照亮人类，照亮未来。为了我们的教育，为了我们学前的幼儿，也为了我们自己，时时处处都要注重自己的师德修养和人格塑造，并加强自己的理论素养和专业技能的学习和提高，一切从实际出发，切实担负起教师应尽的责任和义务。
幼儿园班主任培训心得体会6
我很幸运能参加今年的暑期班主任培训学习。虽然只有短短的八天学习培训时间，却胜读了十年圣贤书！非常感谢教育局领导和继教中心为我们提供的这次精神营养大餐！本次学习的时间安排得很紧促，并且讲师们也都是精心准备、认真授课，让我们从理论联系实际地接受了不少新知识、新理念。这次学习让我打心底的明白了作为一名新时期班主任的使命感与责任感。
本次学习有我们身边的优秀班主任授课也有外地的名师来授课，他们都结合自己的工作实际、现实社会环境和理论进行分析讲解了作为新时期的班主任应该如何做好自己？如何做好自己的本职工作？
像丁亚丽老师主讲的《班主任的价值观和幸福感》，让我明白班主任教师的价值观不应只追求金钱物质，要把事业成功放第一位；要把培养学生、发展学生、成就学生作为最高的价值追求。要做一个有幸福感的班主任，就要善待自己，学会在现实生活中感受幸福；善待学生，学会在情感互动中感受幸福。当今社会，物质需求较大，而我们教师待遇有些不容乐观，一些教师见利忘义，甚至放弃了职业下海啦。我不明白，有了那么大的经济实力又怎样？难道真的就是有了钱就有了一切？我觉得，人生的价值并不是用金钱来衡量的，而是在于对人类、对社会做出了多大的贡献。像现在社会，教师的地位的确不如以前高啦，像我们幼儿教师可以说，在教师队伍中地位就更低啦。所以，首先我们自己要正确认识自己的职业，自己要看的起自己，虽说幼儿教育没有高段教育有成就感，被家长和社会重视，但我们幼儿教育是个奠基的工作，在孩子小的时候，培养孩子良好的性格、习惯，将会让孩子受益终生，对以后的学习、生活也会有很大帮助的。其次，我们也要充分认识自己职业的价值观，从中找到幸福感！我一直很喜爱幼教事业，觉得跟孩子们在一起是件很快乐、很开心的事，因为孩子小—————天真、幼稚、富有童趣、可塑性强，每天和他们在一起，觉得格外开心快乐，孩子的世界永远是充满阳光的！
伍国腾老师讲的《班主任工作理论与工作规范》让我更深刻地认识到班主任工作规范的意义，当今社会发展对班级工作提出了新的挑战，课程改革对班主任工作也提出了新的要求，要求班主任要不断审视并转换自身角色，班主任应是学生的“知心朋友”和“阳光使者”，还应是“家校沟通的桥梁”。我们只有将自己的工作规范化、细致化、具体化，才能把班级建设得更好，自己班主任的职责才履行好啦！
袁永玲老师是一位心理学研究专家，她的每一次讲课都很吸引我，这次她讲的《关注心理健康提升学生素养》，让我又一次受益匪浅。我们不能只关注孩子的学习成绩与外在表现，而思想、习惯和内心素养更为重要，作为班主任要走进孩子们的心理世界，适时开展心理健康教育：
1、播撒优良品质的种子，用美德占领心灵；
2、调整认知，树立理性信念；
3、获得成功的体验，积极向上；
4、关注中等生，突出教师的主体；
5、在乎学生的“在乎”，珍爱年轻的心灵；
6、创设心理情景，优化心理品质；
7、合理利用网络，提升网络素养。
教育的快乐，需要心态来维持，需要爱心来滋润，需要追求来提升。教育的目标就是教育孩子具备生存的能力和感受体验快乐和幸福。我们幼儿教育最能看到孩子们的幸福与快乐的，因为他们很纯真，喜怒都表现在脸上，我每天早上上班，经常就站在教室门口接待每一位宝宝来园，我看到他们穿上了新衣服、新鞋子、女孩子梳了个漂亮的皮辫子，都会夸赞几句，让孩子一早来园就有个好心情！然后及时关注孩子的情绪，特别是新生刚来园时，要适时安抚好宝宝的情绪，让他感受到快乐与安全，早日适应新生活！孩子的心理很简单，只要我们多留心、有空就蹲下来与孩子说说话、一起玩玩小游戏，他们的心灵小门都会很快向你敞开的！
《班主任如何从胜任到优秀》的视频讲座也让我领悟深刻：班主任的岗位职责有三：
一是管理；
二是教育；
三是领导。
班主任教师要从胜任到优秀，就要提高自己的教育实践智慧：即能够道德地、有效地从心理实践中解决孩子的所需所求，促进其全面快乐地发展。从胜任到优秀的具体可行方法有五：
一、学会施“隐性”非直接“无痕”的教育；
二、要学会计划化、自主化、机制化、创新化地管理；
三、要提升人格和学识魅力，提升影响力和领导力；
四、要守住底线，还要坚持基准，到追求高标；
五、要提高自己创造性解决实际问题的能力。
我觉得作为我们年轻的班主任教师要想从胜任到优秀需要学习和提高的还有很多。
龚运新老师讲的《全能激活教育法研究——班主任工作》，他将我们人的发展和需求做了全面的分析，人的成长在2—4岁是无觉的敏感期；2—6岁是行为规范的敏感期；13岁前是性格形成的敏感期。所以我们幼儿期的教育至关重要，要在小中班多训练孩子的五觉：多看、多听、多闻、多说、多想，使孩子的各项感觉器官得到充分的发展，同时整个幼儿期要培养孩子各项良好的习惯，促使行为规范，及良好性格的形成。这就是我们幼儿教育的重中之重！龚老师还讲到一个人的成长与能力的提高是受到四大因素影响的：
社会环境因素、学校教育因素、家庭教育家庭环境因素、个人先天与努力因素，而且这些因素与人的能力16种商数息息相关；在这些因素里面个人因素中的个人素质尤为重要，个人的核心素质包括个人的身体素质、心理素质、能力素质、道德素质、多元智能（观察能力、语言表达能力、空间想象力、动觉能力、交流沟通能力、自我反省能力等）五大方面。我们班主任教师要熟悉人的发展与成长的必然规律，并以此来践行自己所要做的教育工作。
徐爱枝老师在这次学习期间，给我们做了两次授课，她在《关于班级建设活动组织的思考》中讲到：班级建设的教育理论是“以人为本”——学生发展的内在需要（探究需要、自尊需要、自主需要）、“社会生活”——呼唤主动发展的'人。她以“生活体验式教育——4610德育活动”为引领，将班级事务转化为教育活动来建设班级：
一、班级常规管理：着力培养学生的“十个良好习惯”；
二、班级文化建设：包括物质文化和精神文化的建设；
三、班级特色建设：从学生的发展中寻找特色、培植新的班级特色并制定方案，化为日常活动。
四、班级德育活动开展：“生活体验式”德育活动——“以身体之、以心验之”在亲身感悟、反思中生成、发展。徐老师是一位经验丰富的一线教师，讲得细致深入、真实可行，让我明白：在工作上我们除了要做好，还要多思考，多动脑，抓住每一个教育细节，每一个教育契机，做一个有经验的智慧型教师才能更好的胜任班主任工作！
她在《形成教育合力共促孩子成长》的讲课中，结合自己的工作实际，讲到：班主任的误区与难处，要形成合力就要与配班的科任老师形成合力——有效协调与科任老师的关系；形成合力还要有效与家长沟通，取得家长的配合——针对不同家长的不同需求真诚沟通，把握时机有效家访。像我们幼儿教育，必须形成教育合力，才能更好地教育好每一位宝宝。在工作中，与配班教师要和谐相处，有事共同商量，并且要经常交流孩子的在园表现，结合实际形成合力有效教育；另外要经常与家长沟通交流，形成家园合力，共同教育。
胡萍老师讲的《浅谈班级文化建设》结合自己的工作实际，讲到了班级文化建设的意义：首先班级文化建设是班级建设的重要内容；其次班级文化建设作为一种文化现象，它潜移默化影响着每一个班级成员；班级文化建设不仅影响着班级，也影响着学校。班级文化建设有七大内容：
一、构建环境文化；
二、构建制度文化；
三、构建内驱文化；
四、构建活动文化；
五‘构建舆论文化；
六、构建班主任形象文化；
七、构建和谐关系文化。
班级文化说到底就是班级的“群体人格”，一个好的班主任，能对不同的学生做到以不同的策略加以“人格设计”。我们要抱着一颗奉献的心，不断探索，不断反思，努力把班级文化建设好，只有这样才能不断前行，才会有更大收获。
叶学文老师主讲的《班主任工作方法漫谈》，让我明白：班主任的任务就是促使孩子们健康成长：健康成长之一：走正道；健康成长之二：全面发展；健康成长之三：天赋实现；健康成长之四：具有个性特长；健康成长之五：提升生命价值。班主任的工作方法：
1、团体动力学——营造班级良好的成长氛围；
2、建立学生成长档案；
3、注重学生文化生活环境设计；
4、个别学生教育：如单亲家庭的孩子、留守儿童、有心理问题的孩子、迷恋网络的孩子，教育这类特殊儿童的方法有：共情、了解、同理、倾听。
5、开展丰富多彩的班级活动；
6、开好主题班会；
7、进行心理辅导；
8、讲究班级管理策略：新时期的班主任教育“心经”：小事化了的教育策略；出奇制胜的教育效果；见机行事的教育智慧；诲人不倦的教育性格；以人为本的教育性格；
9、学校—家庭—社会教育一体化。班主任工作的方法还有很多，让我们在实际中去探索与发现吧！
孙民老师主讲的《学校德育视域下的班主任工作》让我听得很投入，他是武汉市武昌区解放桥小学的校长，他以自己的教育实际提出了——生活论学校德育视域下的班主任工作：向生活的回归！他说他的这一教育理念是在“坚持中明确、完善中提高”的。他还一再强调：平凡的生活才能产生有魅力的教育！我们班主任的教育职责就是教会孩子学会生活的能力，而这些能力就应该在生活中教育。我们实施的学校德育的新思路在于有效的德育建立在孩子生活基础之上，而这种生活应该是以常态的生活为主，应该是真实的生活，应该是儿童视角下关照的生活！班主任工作的始基：是为了生活而培养个体的品德，改善、提升社会的道德，并不是为了道德而道德！也就是要从知识道德向生活道德的转变。
班主任工作的目的：
引导生活的建构，要把人培养成自觉的生活建构者，也就要求人要学会关注生活、反思生活、改变生活。班主任的工作本质：向人的回归。只有在活动中才能真实地显示一个人的品格与能力，即教育人，就要在生活中教导，在活动中引导与指导，要想改变一个人，就要改变她的生活（生活的习惯、生活的环境、生活中的朋友）。我们提倡的教育要回归生活，就是要从生活中教育孩子，像我们幼儿园的课程理念就是“一日活动皆课程”其实就是这个道理。我们要将教育做得更细更具体，就要善于观察、勤于思考，像孙老师那样做个生活中的有心人，从生活中的细微处着手，抓住每一个教育契机，教育好孩子养成好的生活习惯，文明的言行举止，塑造良好的性格习性，以铸就他们好的人生！
总之，在本次学习中，各位教育专家从班主任工作理念到方法和策略，从学生心理健康指导到教育法律和校园安全，从不同的角度诠释了该如何做一个优秀的班主任，使我从理论上感受到了在当今教育形势下如何做一名合格的幼儿班主任！在今后的工作中要从生活中的小事做起，教育幼儿要讲究方法，注重策略，具体要做好以下几点：
首先班主任要做一个快乐的人，要具有六心：“童心、爱心、细心、耐心、责任心和公正心”
“班主任一定要做一个快乐的人。”作为幼儿园教师，首先要有一颗童心，自己要做个快乐达人，才能更好地与孩子亲近，被孩子接纳。班主任还要用自己满腔的爱去关心，去尊重每一个孩子，耐心细致地去指导每个幼儿。“育人先育心”，感人心者，莫先乎于情。教师要爱自己的职业，首先要有一颗爱心，有一颗爱幼儿的心。
通过学习，使我明白作为一名教师，只要爱学生，就一定会创造出奇迹。爱就是尊重学生，尊重意味着信任、理解、宽容和接纳，充分地重视和欣赏每一个幼儿，耐心地倾听他的意见，接纳他的感受，包容他的缺点，分享他的喜悦……我深深地知道，一名好班主任、一名好教师，既是知识的塑像，更是爱的化身，只有接近幼儿，用爱去感召幼儿，才能教育好幼儿。因此，教师只有把爱的种子播撒在幼儿的心田，以幼儿的要求作为爱的起点，才能在幼儿的内心世界培养出爱的感情，并使之升华。对待孩子还要公平公正，一视同仁，不要顾此失彼，而且还要细致入微，大到一天的生活学习表现，小到一口水、一包尿，都要过问。所以做好幼儿园的班主任教师，还应具备保姆样的耐心与细心。
其次班主任应提高自身素质，具有独特的魅力形象。
教师的一言一行，对幼儿都会产生巨大的影响，所以，新时期的班主任应对教育对象实施影响的同时，要不断地完善自己。必须不断地学习有关知识，在实践中总结经验，提高自身素质，才能严于律己，以身作则，在孩子心中树立一个实实在在的榜样。班主任应该具有其独特的魅力，成为教育战线上的魅力形象大使。经常会听到：什么样的班主任就会带出什么样的班级。由于班主任的精神面貌对孩子具有强烈的示范作用，因而要求班主任要乐观、活泼、开朗、充满朝气。在学生面前要做到精神振作、情绪高昂、用语幽默、态度和蔼、风度从容、姿态洒脱。因为在潜移默化中班主任的思想行为能深深影响着幼儿。班主任的德才学识、情感人格、言行举止等都会给孩子们留下深远的影响。就像我们有些孩子喜欢模仿老师的梳头打扮、穿衣等，也会模仿老师的一举一动一笑一颦，所以我们要首先规范自己的言行，真正做到“身正为范、言传身教、为人师表”。
班主任的素质不是与生俱来的，而是在长期的教育实践中进行修养与锻炼形成的，我们可以通过各种途径来提高自己。首先，我认为最重要的是要坚持以身作则，班主任要求幼儿做到的，自己首先要做到，如要求孩子吃饭安静，自己就不要在吃饭时讲话；其次是要继续努力学习，现在的孩子视野开阔，思路敏捷，遇到问题总是穷追不舍，教师只用简单说教去规范学生，学生是不买账的，更何况现在提倡新的教育观。以德为先，以爱为本，以理服人，把自由与民主之风真正带入我们的班级，把尊重与关爱毫无保留地带给我们的孩子。所谓“学高为师，身正为范”，体现师德的魅力。班主任在处理问题，就是在管理班级时，或许一句温暖的话语就能鼓起孩子前进的风帆，或许教师一个善意的眼神就能指出孩子改进的方向，或许教师一种倾听的姿态就能获得孩子倾诉的渴望，或许教师一次轻柔的抚摸就能安慰孩子受挫的心灵。因此，要跟上时代前进的步伐，班主任必须学习，树立自身形象，赢得学生的信任和尊敬。再次是要勇于大胆创新，善于总结。
再次班主任应善于激励学生，因材施教。
苏霍姆林斯基曾经说过：“教育艺术的顶峰——是师生间心灵交往的和谐境界。”与学生交往，要讲究艺术，要学会倾听，与学生在一起活动，以倾听为前提，与孩子们谈话能更加地走进孩子的心里，更有利于班主任工作的开展；听了讲座后，让我更深刻地认识到赏识教育对于班主任工作的重要，“数子一过，不如奖其一功。”
林格也曾说：“人的根本在心灵，教育应回归心灵的深处。”心理学研究也表明，每个人的心灵深处最渴望得到别人的肯定。所以我们要贯彻“奖励为主，惩罚为辅”的正面教育原则。有句话说：你的教鞭下有瓦特；你的冷眼下有牛顿；你的讥笑中有爱迪生。因此，在教育学生中少批评、惩罚，多去发现学生的“闪光点”，给予肯定和鼓励。另外，集体性的奖励要多应用，心理学研究表明：人们都希望自己能置身在一个优秀组织，并且希望成为这个组织的优秀分子。集体性奖励不但能够激发学生的集体荣誉感，强化学生的集体意识，而且能教育和影响每一位学生。有位教育家讲过：“教育了集体，团结了集体，加强了集体以后，集体自身就能够成为很大的教育力量。”所以一个优秀的班集体就能激励学生，使他们不断争取一个又一个的成功。
孩子最关心的是教师对他的看法，最大的愿望是得到教师的关心和爱护，尤其是面对问题学生时，如果能尽量发现他们的优点，然后真诚地去赞赏他们、鼓励他们，那么你会发现，学生个个都是那么可爱、那么优秀。教育幼儿首先要学会“生活上知足常乐，伙伴之间助人为乐，学习上自得其乐，身体健康快乐”，从而树立学生正确的人生观。
最后班主任应建立好班级文化，营造宽松和谐的魅力班级氛围。
班级应该是有个性的，独特的。一个好的班级评判标准，不光在成绩的高低，名利的多少上，更应该是看在这个快乐成长的园地里，老师，学生是不是都感到幸福，快乐。作为班主任，担任着如何营造宽松和谐的班级氛围的任务。一个魅力班级的文化建设是重中之重。教会学生设计“家”，班级墙饰要设计新颖、温馨，让班级拥有家的温暖。开展丰富多彩的班级活动，引导班级中的每个成员都来为这个大家庭出谋献策，培养班级主人翁意识。集中集体的力量，科学管理班级，共同开创宽松和谐的魅力班级。
教师无法选择学生，但是我们可以选择教育方式。把平凡的事务转化为精彩，把烦恼的事情转化为快乐。除此之外，我们还要正确处理好与配老师的关系，处理好与家长的关系。对学生的教育，单靠我们班主任是不够的，我们也要有团队精神，处理好与同事，任课老师在工作上生活上的关系，有益于更愉悦的工作。随着家长教育意识的提高，我们应该利用家长这个群体，让他们配合我们一起来培养教育幼儿。让家长，老师，学生都明白：除了传道授业解惑外，教育的重要目的是教会学生学会在社会中生存。“成人比成功更重要，成长比成绩更重要，付出比结果更重要”。
让我们用心思考，用心感悟。让教育智慧升华，炼就一双慧眼，发现学生“那一点点光。”总会有那一瞬间，一颗流星、一点流萤，在广袤的夜空，都是亮丽的风景，让我们感受到每一个鲜活生命的独一无二和与众不同。
天空收容每一片云彩，不论其美丑，所以天空广阔无比；高山收容每一块岩石，不论其大小，所以高山雄壮无比；大海收容每一朵浪花，不论其清浊，所以大海浩瀚无边；我们用真情容纳每一个学生，不论其优劣，所以我们才桃李满园。班主任工作是琐碎的，但意义却很重大。新的时代向我们提出了新的要求，新课程向我们提出了新的理念。我们要“用真心、动真情、做真行”来做好班主任工作。真正把自己塑造成一个有魅力的人，一个新型魅力班主任。
以上是我在培训学习期间的几点心得体会。实践出真知！相信本次培训对我今后的教育教学工作会有很大帮助。我将继续努力学习，更好地投入到以后的工作中。
幼儿园班主任培训心得体会7
我有幸参加了昌乐县20xx年暑期中小学班主任培训，两天的培训，我的收获很大，感触颇深。讲座的四位优秀班主任都是20xx年山东省十佳教育创新班主任。她们的演讲来自她们平日工作中的第一手材料，没有半点虚假，很有学习和借鉴意义。
通过这次培训使我清楚的认识到，新时期班主任工作应具备一定的技巧和素质。班主任工作是一项专业性很强，对自身素质要求很高的工作，我们常常听到这样的一句话，有什么样的班主任，就有什么样的学生。
教育是一种心灵的唤醒，班级是师生共同的精神家园，班主任在实践新课程改革的过程中，怎样创建和谐、有序的精神家园？教育是伟大的事业，人的命运决定于教育，而班级教育引导学生，将学生的知识水平和精神情感水平从一个层次引到另一个层次得到全面发展。下面我简单的说一说我参加了这次培训后的一点感受。
一、不断提高自身素质
班主任的素质不是与生俱来的，而是在长期的教育实践中进行修养与锻炼形成的。在一些案例的学习中，我都能感觉那些案例的真实性，因为在我的工作中就有着很多和案例中相同的状况，比如留守儿童、问题学生、班规的制定、比赛失败、选班委会、与家长沟通联系等等，只是自己都没能那么科学地去处理，因而也就没有收到自己当时预想的效果。而这次学习却能给我把这些课补上，让我在以后的工作中再遇到类似事情时也会用案例学习中学到的相关理论来指导自己的工作，同时也使自己意识到班主任应该不断提高自身素质的重要性。
（一）提高自身素质重要方法就应该是努力学习。常常听到我的同行们在说这样一句话：“没见过这样的学生”。其实这话也是有一定道理的，因为现在的学生的确与原来的学生不一样，想让学生再回到以前的状态是不可能的，也是不现实的。现在的学生视野开阔、思路敏捷，遇到问题总是穷追不舍，教师只用简单的说教去规范学生，学生是不买帐的，更何况现在提倡新的教育观、学生观。因此班主任要想跟上时代的步伐，就必须努力学习，树立自身形象，赢得当代学生的信任和尊敬。要学习教育改革的新理念，用最新的教育理论武装自己；，要学习专业知识和其他各门学科知识，班主任不仅要具有精深的`所教知识，而且还就具备广博的其他各门学科的知识上，具有广泛的文化素养和兴趣爱好；要学习借鉴他人的经验，“他山之石，可以攻玉”，对他人的经验不管是正面还是反面，不管是成功还是失败，都虚心学习，从中吸取有益的东西。
（二）提高自身素质要善于提炼总结。有人说：“班主任是教育艺术家，而不是工匠。”在学习模块中的案例时，我才意识到要经常对自己工作实际中的来自学生的各种案例进行深思，不可以草草而过，要对比较突出带有共性的问题进行多角度的深思，找到最好的解决办法，并养成提炼总结的习惯，以便更好的完成自己的班主任工作。
二、始终要有责任心。
责任心是人精神成长的内驱力。你今天做事的态度决定了你明天过什么样的生活。爱是教育的前提，由爱升华为责任地孩子的一生负责，这才是教育的真谛。每一位班主任应该做到：
（1）了解学生---成为爱心型班主任。没有爱就没有教育，一个班主任必须知道学生的眼里世界是什么样的？
（2）理解学生---成为民主型班主任。要关注学生的个性差异，隐私权，人格。要宽容学生，善于倾听学生的心声。
（3）研究学生---成为科研型班主任。班主任应根据不断变化的教育对象和教育内容。不断突破别人和自己的经验。在教育科研中，不断形成自己的教育风格。
（4）品位学生---做艺术型班主任。班主任要讲究：形象艺术，语言艺术，教育艺术。
三、讲究工作艺术。
在改期开放的新时期，班主任不但要用常规的教育方法处理好在班级管理过程中遇到和各种矛盾和各种复杂的关系，还要针对现代学生的特点和遇到的新问题，采用讲究的艺术性教育方法才能更好的达到育人效果。
（一）要学会巧妙的使用表扬和批评，或者说赏识教育。我们都知道现代教育提倡对学生多表扬少批评，但并不是说不批评，而是说要会批评，才能使学生更快的成长进步。班主任在使用批评时，要多一点含蓄，比直截了当效果会更好。有人说“当孩子意识到你是在教育他的时候，你所有的教育是徒劳的。”正像学习案例中所说的既需要雨露的滋润，也需要暴雨的洗礼；既需要浇水施肥，也需要剪枝打杈，既要科学地表扬，也要艺术地批评。而对照自己平时的工作，表扬真的是太吝啬，我也要养成表扬学生的习惯，多用大拇指，不用小指，注意选准表扬对象、找准表扬内容、选择恰当的表扬方法。在批评中要把握批评的基本原则：教师批评学生不是为了出气，而是为了解决问题；学生最怕的不是批评，而是不公正的批评；批评的目的不是让学生认错，而是让学生改错；教育目的不是把学生制服，而是让学生成长。批评中也要选择适合的批评方法，还要选择批评的时机和场合，努力让表扬与批评的艺术性更讲究。
（二）严慈相济，爱是法宝。俗话说：“严师出高徒”，作为班主任既要在思想、学习、行为上规范严格要求学生，又要对学生付出真诚的爱心和真情的关心，在任何时候都要把严与慈结合起来。在学习过程中，我看到案例中成功的经验中无不渗透着为师的爱，真可谓是严字当头，爱在其中，使我不禁想到自己在工作中更多的是严而缺少的是爱啊，这也就难怪我的学生为什么表面上对教师是恭敬的，而实际却没能达到自己所做工作的预想效果的原因所以，因此在今后的工作中我应该尝试去做到严之有理，爱之有情；严而有方，爱而有法。
我是要将这次班主任培训学到的经验、方法运用于班主任的工作实践中去，为了对学生全面实施素质教育，扎实而有效地做好班级工作，对自己的班主任管理要不断地反省，不断地总结，不断地进行创新。力争做一个学生喜欢，家长满意，教育上称职的优秀班主任。
幼儿园班主任培训心得体会8
开学快一个月了，在这期间，园里为了让我们这些班主任更好的去管理幼儿，所以在这跟一个月里开展了一次培训，园里各班班主任都参与了这一次的培训，因此就这次培训他谈谈我的培训心得。
身为班主任，在这次的培训中，我从这些老师身上学到很多的东西。首先，就是在班主任管理中，我们要注意的就是对幼儿一定要足够关心，幼儿年龄都很小，被父母送到幼儿园，起初是很不适应的，所以对于这类的孩子一定要给予充分的关心和呵护，帮助他们适应幼儿园的生活，让他们在园里交到新的朋友，这样有益于他们忘记来到新环境的不适。我作为小班的班主任，对此真的是深有体会，刚到幼儿园读书的小朋友，真的是很难去适应园里的.生活，基本上都不怎么跟其他人一起玩，这个时候的他们还在思念他们的父母，所以这次培训也给我们讲了很多关于处理这种情况的方法，获益颇多。
培训中，有位老师讲了自己带班的体验，这个老师有一点讲的让我很有感触，就是对孩子要尊重。虽然幼儿还没有很独立的思想，但是他们是独立的个体，来到这个世界上就是跟大人一样的，我们一样要给与他们足够的尊重，只有这样才能让幼儿感受到自己是重要的。尊重孩子的想法，不要随便践踏他们的自尊心，要保护好孩子的天真的想法，尊重他们对于一件事的理解，这样才会让幼儿在园里有兴趣的学习，一味的打压孩子的思想，对于他们的成长是有害处的。
还有一位老师说了关于培养幼儿创新思想和创新能力的一些方面，我在这里也获益匪浅。幼儿在没有人去进行教学的情况下，他们就是一张白纸，他们的天真和无邪，可以创造出很多有趣的东西。以前在做班主任的时候，也是有遇到这一类的幼儿的，但是当时没有重视，所以忽略了这方面，培养好了幼儿的创新思维，对他们未来的学习是有很大的帮助的。孩子需要在很小的时候就去对创新思维和能力进行有效的培养。
这次的培训在以上的几个方面是收获最大的，也让我知道了作为幼儿的班主任，原来我还有很多地方是需要去注意和改进的。相信经过这次的培训，在接下来的工作中，我会把自己班主任的职责做得更好的，为幼儿们的身心健康和学习能力做更大的一个贡献。
幼儿园班主任培训心得体会9
假期到来，但是我却并没有完全的空闲下来。趁着这次的空隙，我报名了xxx培训计划，并通过这次的培训来强化自己的教学能力。
作为一名幼儿园的班主任老师，在工作中我需要考虑的事情越来越多，这使得我也感觉到自己的工作开始有些力不从心。为了能更好的扩充自己的工作能力，我来到这次的培训活动，并在骨干教师们的指点下，认识到了自己的不足，并吸收经验弥补了自己。以下是我参与培训的心得体会：
一、培训的体会
在这次的培训中，给我们带来教导的是xxx师范学院的老师xx，以及xxx教师，在她们的讲解下，我从一开始的带着兴趣随便听听，渐渐进入了认真仔细的态度。我很庆幸自己当天还是做好了充分的准备，能顺利的通过笔记等方式将老师的讲解记录下来。
听着老师们一次次的讲解一些常见案例，我越发的感到与自己情况的相似，她们的每一个知识点的教导都能让我感到茅塞顿开，尤其是对于中班学生的管理上，这真是作为一名班主任我正好迷茫的地方。老师们给出的意见让我不禁现在就想去实践。
通过这次的培训课程，我收获了太多的经验和知识，这不仅解决了我现有的问题，还为我补充了很多可能会出现的问题！这次的收获，实在是意想不到的丰盛。
二、对自我的体会
通过这次的教学，我也能更清楚的看待自己。通过对比自己的情况，我充分的认识到了自己现有的不足和问题，尤其是在经验的累积上。过去我总是习惯按照一套习惯的方式去管理，去教育，但是却缺少了教学的张力，缺乏应变性。面对学生的变化，让我感到迷茫。但是此次，我从培训中认识到了这些问题，并且冲老师们的教导中找到了不少的`解决方法。但是，正是因为有了这份认识，我才明白，自己必须更加深入的去了解我的班级，这样才能根据班级去寻找最为适合的教学方式！
三、未来的想法
在感受到自己这次的变化后，我决定在今后也要不断的更新自己的知识，不能仅仅是通过培训来疏通累积的问题，更是要通过不断的更新来做好自己的工作。为此，我会在今后好好的总结自己的工作经验，多与其他的老师互相交流，期待在未来能有一个更好的自己！
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