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腾讯电脑管家，如何设定休息时间？
长期使用电脑，会使眼睛疲劳、肩部颈椎发生劳损。所以在使用电脑时建议您不要长时间的坐在电脑旁边，至少每隔一小时休息3分钟，您可以利用这3分钟的休息时间离开座位，散散步，活动一下身体。为了提醒大家要每隔一段时间离开电脑休息一下，专门推出了“健康小助手”来帮你养成良好的使用电脑习惯。
健康小助手根据您的设置定期提醒您休息几分钟，在此休息期间，电脑屏幕会暂时锁定。建议可以利用这段时间好好放松一下身体，不要长期的坐在电脑边上。
工具/原料
腾讯电脑管家
设定休息时间具体的操作方法如下：
1
在腾讯电脑管家首页点击右下角的工具箱图标
2
在出现的窗口中点击健康小助手功能，即可打开健康小助手使用界面
3
在健康小助手的第二个功能“定时休息”下方，您会发现有一个开启按钮，只需要点击一次，即开启定时休息的功能。
4
可以点击“定时休息”下方小字后面的.小铅笔图标开始设置修改定时休息的频率和休息时长
5
您可以手动输入1-9几个整数，以设置休息间隔的小时数，同样也可以设置每次休息的分钟数，点击右侧的对勾小图标以完成设置。
6
当系统准备进入您所设定的休息时间时，健康小助手会先弹出一个提醒窗口，您可以根据您的需要选择是否进入休息时间。
7
当设置的休息时间结束后，会自动退出锁屏状态。
注意事项
如果您正在处理紧急的`事务，也可以在休息的任意时刻随时退出休息，方法是点击锁屏界面右上角的关闭按钮，或者按下键盘左上角的ESC键。
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