心理学考研复习方法

2015 心理学考研复习方法

紧张激烈的2014全国研究生考试已经落下帷幕,不知道大家有没有嗅到一丝浓浓的火药味呢?

2014研究生考试,有许多新变化。我也将就这些变化,来讲一下如何能在风云变幻的考研形势下,做到零死角的复习,在考研这个没有硝烟的战场上,赢得最后的胜利。

今天一共是分为三个部分。第一个部分,简单说一下招收心理学专硕的院校。第二个部分,全程的复习计划+方法。第三个部分,复习过程中的一些建议。

可能大多数同学都不知道目前国内招收专硕的院校是哪些,那下面我会给大家一一列出。北京大学、北京师范大学、首都师范大学、中科院心理所、西北师范大学、华南师范大学、河北师范大学、河南大学、华中师范大学、湖南师范大学、吉林大学、东北师范大学、苏州大学、南京师范大学、江西师范大学、辽宁师范大学、华东师范大学、浙江师范大学、西南大学、浙江大学、上海师范大学、天津师范大学、山东师范大学、曲阜师范大学、鲁东大学、云南师范大学、陕西师范大学、四川大学、南开大学。一共是29所。院校不多,所以同学们在择校这个问题上还是很好选择的。这些院校大部分都是按照国家347的大纲去考的,参考书目也是推荐最贴近大纲的11-12本书。也有一些院校是有自己的指定书目的。比如:首都师范大学3本、西北师范大学是5本、华南师范大学5本、河北师大3本、陕西师大是4本、吉林大学是3本。同学们如果不是很确定学校的话,可以先按照347大纲复习。如果确定了院校的,也还是建议同学们按照347去复习!从历年的考题来看,还是有超纲现象出现,所以除了把院校制定的4、5本书看得滚瓜烂熟以外,其他的科目也要涉猎一些的!

第二个部分,全程复习规划。专硕的考试科目是包括普通心理学、发展心理学、人格心理学、实验心理学、测量、变态、管理、临床与咨询、社会心理学。

有很多同学一开始复习,总是不知道从何入手,特别是跨专业的同学。在这里,老师会给大家一些学习上的建议。当然每个同学的学习方法是不同的,如果有的同学已经开始复习并且自我感觉还不错,那就按照你自己复习的方式就好。

每个同学开始复习的时间是不一样的,我会针对2014年刚刚复习不久或者正要准备复习的同学提出一套复习规划,同学们可以借鉴一下。

考研的竞争压力有多大,相信每位同学心里都是清楚的。而且大部分同学在读大学,可能大四的时候要实习,写论文的开题报告等很多事情,其实能踏踏实实复习的时间并不多。考研复习的过程中,有两个“黄金期”。一个是寒假,一个是暑假。因为这两个时期,不需要上课,同学们可以完完全全的支配自己所有的时间。

那即将到来的寒假。希望同学们能把三本书浏览完毕,它们是普通心理学,发展心理学和人格心理学。普通心理学是心理学的最基础的学科,从近几年的考题来看,普心一定是重点,每个院校都会考,而且考的还不少。那么利用这个假期,建议同学们最好能把它看两遍,看的过程中有不明白的,暂时先做好标注,不要在不会的地方浪费时间。每看完一章,要注意总结,课后习题也要试着在不翻书的情况下,看你能不能做得出来。发展心理学的知识点很多,同学们复习的过程中注意结合两条线去复习,一条线是时间,一条线是每个年龄段的出现的变化和特征。接下来人格心理学,看书的时候主要注意心理学的各个流派以及代表的心理学家。以及每位心理学家提出的人格理论与其他心理学家提出的理论有什么区别,联系,这些都是同学们在复习的过程中需要注意的,最好是自己看完书以后做一个整理,比如某个流派,有哪些代表人物,提出了什么观点,把这样的东西整理出来以后,方便同学们梳理思路,也方便同学们以后第二轮、第三轮的复习。

开学以后,从3月到5月,同学们需要结束四科的复习:临床咨询、变态、社会、管理。对与临床咨询的复习,同学们需要注意的是心理咨询与心理治疗概念的异同,心理治疗与心理咨询中治疗关系的特征及影响因素。另外,专硕的考试特点是不同的院校都考出了他们自己的风格,比如苏大的咨询考的内容很多,如果以前有考过心理咨询师的,可能复习起来就没那么困难了,如果暂时的对咨询这门课没什么兴趣,同学们也可以先考一考咨询师,因为咨询师的考试科目和考研的科目有重合,在复习的过程中把咨询师也考过了,对于考研,也相当于打过一遍基础了。变态心理学的复习过程,要注意区分正常和异常心理的界定标准,对每一类异常心理表现出来的一些特征要了解。焦虑障碍分类下的各种障碍的特点以及诊断标准、心境障碍分类下各种障碍的特点及诊断标准。管理心理学的内容不是太多,主要要把握管理哲学的假设,激励理论、领导理论的对比,联系等等。社会心理学的内容和大家平时的生活还是很贴近的,很多概念啊,理论啊,都是我们很容易就理解的。而且就2014北师大考研的情况来看,很多院校就社会心理学这块考的内容还是比较多的,特别是考题比较灵活,不会直接的考哪个概念或者理论,都是结合具体的例子,和生活都是很贴近的。同学们复习的时候不要只注重课本,而是要把知识和实践结合起来。平时的时候也要注意多观察多思考,见到什么现象多想想,和学过的心理学知识有什么联系。比如,为什么大街上出现一件意外大家围观的多,做出反应的少;为什么你的朋友中有一个大美女你就觉得她完美的像个女神等等这些问题,都是和社会心理学紧密相关的。

此外,像这些比较偏文科的内容,如果同学们觉得背起来比较辛苦,又容易忘记,可以学习普心上讲的“精细加工”的方法,可以结合例子,理解清楚了去背,或者自己根据谐音,编一个顺口溜去背。另外,艾宾浩斯的遗忘曲线告诉大家,巩固是很必要的哦!

5月-6月。同学们要开始复习大家都很头疼的三科目了:统计、测量、实验。专硕统计的复习不会像学硕考的那么复杂,但是基本的一些计算思想还是要会,部分院校统计的题量还是很大的。看书的时候以张厚粲的那本统计为主就好,例题要多看,课后习题也要做好。测量最主要的还是要把握信度和效度,心理测验的标准化这些问题,简答论述几乎每年都会出一道。此外,测量的量表要熟悉,这个在咨询师考试中也很重要。实验心理学,除了北大比较重视以外,其他院校都不会难度太大的考察。如果同学们考的是北大,那建议同学们不要只拘泥于一本教材的复习,要多参照几本书来学习。报考其他院校的,实验心理学也不能完全不管,同学们还是要把最基础的知识掌握清楚,复习的时候每一个章节都要理解。不要似懂非懂。特别是实验设计。实验心理学的学习上,可以自己整理出来一些表格,比如实验设计的类型,如果整理出来一个表格,自己思路清晰,看起来也一目了然。另外经典的心理学实验范式也要了解。

7-9月,很长的一段时间。也是第二个黄金期。前期的基础相信同学们已经打的非常牢固了,那现在就可以一边看书,一边做笔记,再结合做题,进行查漏补缺。这个时期也是强化的时期,要注意对自己薄弱环节的一个加强。

俗话说“好记性不如烂笔头”,所以同学们一定不要忽略笔记的重要性,也不要忽略这个过程。很多同学在做笔记的时候是完全抄书,专硕11本书,抄书的话工程量还是很大的。老师建议做笔记的时候多思考,多总结。而且每一页笔记最好留出空白的地方,如果有不明白的地方用其他颜色的笔标注,后期弄明白以后,可以补充在空白处。做题不要贪多,最关键的是要把题目都搞明白了。做题也是一样的形式,自己可以准备一个“错题本”,经常做错或者自己认为很经典的题目,可以整理在错题本上,这样以后复习的话直接复习你不会的就好了,不用重复工作。

9月份开学以后,同学们可以找找历年的真题来练练手。特别是这个时候没定院校的,拿一套题给自己测试一下,院校基本也可以定下来了。真题是很宝贵的,特别是专硕,2011年才开始招生,现有的真题不多,所以同学们不要过早的折腾真题,因为你做完一套就少一套。真题从信效度,区分度上,都是很好的,做一套真题,你的知识哪里存在漏洞,基本就很清晰了。而且做真题的时候可以好好的研究一下你所考的这个院校的出题形式,主要的内容分布,出题风格等等,把这些研究的差不多了,说不定你自己都可以压中一道题的!

10月-12月。冲刺的阶段。同学们可以把知识再串一遍。此外,这个时候,你之前做的一些笔记,整理,这个时候就派上用场了。你可以思路很清晰的开始背诵一些理论,知识点等等。这个时候就是一个把书越读越薄的过程,如果前期你的基础打不不够好,那么现在肯定会手忙脚乱!另外这个时候可以适当的做一些模拟题,增加自己做题的感觉!坚持到最后,就是最棒的!

1月以后同学们的复习基本以轻松为主。调整好自己的心态沉着冷静的走进考场就好。

好,上面是给大家的复习,讲了一些我自己的建议和方法。那么现在要简单的整理一下啦。北大和华东师大的风格依然是“不走寻常路”,这个大家是想考这两所院校的,要多涉猎一些书籍,丰富自己的知识面;北师大几乎每一道题都是结合一个例子,建议同学们复习的时候注意书本和实际的结合,不要死读书;中科院的考试风格和312差不多,注重对理论知识的考察;华中师大华南师大,考的中规中矩,同学们正常复习就行。西南大学,考的知识点相对更加基础,想考西南的话基础知识好好复习一定可以考取一个好成绩。

那么我这边也会给大家相应的推荐一些书来看,方便同学们不想看教材的时候可以来看看这些书,丰富心理学知识。

《心理学与生活》相信很多同学是拿来当教材看的。的确,很多内容和心理学导论的内容是一样的,而且举得例子很多,图文并茂,很容易理解。有可能的话买一本外文版的来看,对英语水平的提升也很有帮助!

《怪诞心理学》,一共两本。里面很多心理学的很新的研究,都很有趣,像星座啊,笔迹研究啊,占卜什么的。

《登天的感觉我在哈佛做心理咨询》主要是讲了很多的案例。要是同学们复习咨询觉得看很多理论有点无聊的话,那么就看看这本书调节情绪吧!

《积极心理学:关于人类幸福和力量的科学》近几年积极心理学越来越火了。今年的英语二的翻译题也是和积极心理学有关的。(美)卡尔 著,郑雪

《改变心理学的四十项研究》看完这本书,相信实验心理学大部分的内容你已经了解的差不多了。

此外可以看看很多心

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