熬夜的作文

熬夜的作文15篇

　　在现实生活或工作学习中，大家都经常看到作文的身影吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编为大家收集的熬夜的作文，希望能够帮助到大家。

熬夜的作文1

　　有电子设备在身边的年轻人们越来越喜欢熬夜当“夜猫子”了，很多可以白天就完成的事情偏偏要留到晚上通宵来干。第二天整个人的精神面貌都会有一定的影响。十个人之中就有一大半的人都是这样的，科学证明，熬夜对我们的身体有很大的危害，但很多人都只是说说而已，并没有把它看做是一件很重要的事情，那么，今天就让我们来分析一下熬夜的危害有哪些吧！

　　首先是熬夜对女生的危害。很对女生都对自己的容颜和身材比较看重，平时觉得自己长胖了或是不好看了就采取一些极端的'措施来挽救，其实他们不知道的是，造成危害的是她们一直以来都不注意的睡眠原因。找不到病根，就很难药到病除，斩草除根。

　　熬夜会使我们内分泌失调，造成月经紊乱，对我们的皮肤也是一种伤害；熬夜也会让那个我们的抵抗力下降，患上很多的疾病，加重我们身体的负担等。 男生的危害也有很多，比如容易患上心脏病、容易猝死等问题；对我们的健康有很大的危害。前往不要长时间熬夜，结果不是我们想要的样子。只有做到早睡早起，不熬夜、不常喝酒等不良的生活习惯，疾病也会远离我们。

　　人不是全能的，也会生病，不要造作自己的身体，健康属于自己，一个好的身体比什么都重要。告别熬夜，养成一个良好的生活习惯，自觉自律，做更好的自己。

熬夜的作文2

　　在漫漫长夜中，万物都已休眠，唯我一人在窗外，仰望着天空众星捧月。我独自一人在房间里徘徊，等待这太阳的光辉照亮世间的每一丝黑暗。

　　在寂静里，我独自一人，月亮洒下的光辉如一层薄雾，在我身边徘徊着，那么久才挪移了一寸。周围似乎太过于安静，缺少了乐趣和生气。在万籁俱寂中，许多想法涌入我的脑中，让我无法入眠。我想用数羊的老土方法，让自己尽早入睡。但这种方法没一点用处，反而因为数数让脑袋更加清醒了，那游丝般的睡意，也被我的潜意识排斥了。正因如此，通宵的'念头就油然而生。睡不着？那就别睡了。难道还要一直赖在床上无聊地发呆？不可能的，我为何不起来度过这美妙的夜晚。对！通宵吧！

　　我打开灯，坐在床头看书，我为自己挑灯夜读的行为而骄傲。书中精彩的内容，让本已消散的睡意竟像子弹一般向我袭来，我终究抵御不住它的攻略，意识开始迷糊，感觉自己想随风摇曳的芦苇一般，摇摇欲坠。这睡意，该来的时候不来，不该来的时候来了，不解人意呀！就在我倒下时，我的头撞到了桌角，一阵刺痛向我袭来，睡意又烟消云散。我揉了揉我的头，合上书，拿起手机开始了漫长的游戏征程。游戏的音乐声开得很大，以免我再次困倦，只是这漫漫深夜，游戏都无法提起我的精神头了，睡意再次席卷而来，在这种两面夹击下我的防御不攻而破，之后便失去了知觉。

　　通宵对孩子来说，还是太艰难了，这滋味……好难形容。

熬夜的作文3

　　由于这两天属于周末，因此在这个时候熬夜也没有什么影响，反正明天也没有什么事情，迟睡一会又有什么关系呢？

　　我一直以为我已经属于熬夜的厉害人物了，虽然不能是前无古人，但是我估计后来者也不是很多，可是没有想到这两天时间内另外两个人出现了，这两人才是真正意义上的熬夜，我睡觉的时候他们还是在玩手机，而且我和他们睡觉的时间根本就不可以相比！

　　我不得不说一句：“佩服！”

　　等到第二天早上醒来的时候我就问他们是什么时候睡觉的，因为我在凌晨五点多的时候醒来了一次，可是我就发现还有人灯光亮着，因此我在这个时候就想问一问是什么情况，还有人熬夜吗？

　　这个时候刘明就说话了，他说他还注意到了我醒来时候的情况，我还在这个时候喝水了！我就告诉他这个时候已经是凌晨五点了，他怎么还没有睡。他就说到，他一直没有想睡觉的感觉，也根本睡不着，因此一直就在玩手机，直至五点半的'时候才开始睡觉的！在这个时候高志龙就顺便说了一句，他昨天晚上睡觉的时候已经是凌晨四点多了。

　　看来这两个人才是最厉害的人，想不到我平时睡觉时间已经足够迟了，可是和他们相比根本就不算什么，这两个人已经是熬夜风云人物了！

熬夜的作文4

　　咚、咚、咚……时钟响了。“十二点啦！睡觉啦！”妈妈大声嚷嚷着。”我无奈地爬上了床，唉，看完了轩辕剑，刚刚到了十二点。躺在床上，翻来覆去，却怎么也睡不着。便打开灯，随手拿起床头柜上的一本书，看了起来。忽然觉得这书不对，一看封面，一双空洞洞的眼睛盯着你，眼眸里还有一个脸色惨白的白衣女子，满脸是血。“妈咪呀！！”我大叫起来，可是妈妈像是聋了似的，睡得死沉死沉的。爸爸也没有回来。我合上书本，关了灯，蜷缩在床上，把被子裹的紧紧的。

　　可就在这时，不争气的闹钟又响了，不知不觉，又过了半个小时。咚、咚、咚……这钟声让我想起了午夜凶铃，好像贞子就从我眼前的电视机里爬了出来……我滚到了床下，又想起床下有人，好像一双惨白的手从床底下伸了出来……

　　就这样，我度过了一个惊悚的夜晚，我整夜没睡。开着灯，盘腿坐在床上，或许，这样可以让我的胆大一些吧！

　　第二天，我的眼睛黑黑的，像熊猫眼一般。只要有可以靠的.地方，不管哪里，我都会呼呼大睡。在面馆的椅子上，在办公室的沙发上，甚至在公交车的座椅上，轿车上就更不用说了，姿势五花八门，一躺下就睡。

　　唉，熬夜既会影响睡眠，还会让人产生错觉。熬夜，真不好！

　　指导老师评语：

　　小作者从自己的生活经历写起，语言朴实。因为自己电视看得过头造成不能按时入睡，从而让读者明白平时要养成良好的生活习惯。

熬夜的作文5

　　“又熬了一个夜晚了”我在无奈的感叹。

　　看着窗子透进清晨的阳光，我睁开睡不着的眼睛，望着那金色的朝霞带这蓝天的景色很美，如油画涂抹的色彩，眼睛欣赏的一切景物，我知那不属于我的，不知为什么有点淡淡的忧伤，看着那透过木棉树透过来的不刺眼的阳光，我知他在催醒我，我无法拒绝他只好走出门，走到阳台。

　　走到房子后面的阳台，发觉原来月亮还在挂在上面，被阳光照亮的天空并没被金色占据蓝蓝的天空。白白的满月。如两种色彩的画。单调而美丽。小孩子的涂鸦，带这稚气而无法挑剔他，没有别的色彩，但我觉的这样的色彩一定不是属于我，我要多姿多彩的色彩，并不满足单调的`，我喜欢这样的颜色，但他不适合我的人生。

　　我看着后面的高楼与建筑物。不知为什么，很想哭，感叹时间的流逝。仿佛风在吹动我的思维，它向我倾诉这些旧楼的风雨，感叹人性的变化，吹出那些旧一代的味道：咸咸的味道，豪爽的笑声，满载而归的口哨声。

　　我看着摇动的树枝，鸟儿的叫声不知为什么这么清晰，少了街道的引擎声多了一分夜晚的安静，我不能挥动手中的笔，我不想为了画他，而错过他的每一刻的精彩，我只好挥动脑中的画笔，记下这美丽的时刻，好让他不要离去。

　　我看这逐渐变白的天空，明白了清晨已过去了，开始的是大家的一天，路上开始响起汽车的引擎声，人们去公园的身影，在加上去买菜的妇女，我也可以去睡了。

　　我只喜欢这清晨，不喜欢热闹的街道，而喜欢这独自享受的感觉。

熬夜的作文6

　　熬夜，是大部分高三学生的必修课。大家床上必备的除了书，就是床上书桌台灯。那时候的我们，一天能睡上5小时就是一种奢侈品。不管是冰冷的冬天还是炎热的夏天，好像都不知道累。

　　而今天的我们度过了高考那段艰难有难忘的日子，虽然没有达到心目中的那个目标，但始终也到了大学了。在大学里，说闲真的很闲。以至于，没有恋爱的男男女女经常熬夜，特别在第二天早上没有课的晚上。男生玩游戏，女生看电视剧。在这个年代，对女生最有诱惑力的就是韩剧了，一次就跟剧跟好几部。在大学，卧聊是不可缺少的，待熄灯就开始各种扯。而又男女朋友的，熬夜除了一面一般人会做的，还有一个特别的事，那就是煲电话粥。对他们来说，电话费不是问题，时间不是距离，只要能听到彼此的声音应该是美好。但是，说忙也很忙。一些干部，只要一有事情做就要熬夜赶出老师吩咐的事情。特别是一学年的第一学期的开学时，要接新生，要做综合评估，还要带新生班。到了晚上，要是学弟学妹有约，得陪他们聊聊我们大学生活环境，鼓励他们积极去竞选学生干部。回到宿舍，望着一大堆的事情没有做，揉揉眼睛继续做事，一不小心就通宵了。

　　而将来出社会的`我们也难免会熬夜，作为刚毕业的我们，缺乏经验，必须努力去做弥补。正青春的我们没有先人的历练，但我们有精力。谁的青春不熬夜呢？

熬夜的作文7

　　现在熬夜已经是许多人的家常便饭了，经常有人很晚很晚才睡觉。而且据统计，熬夜的人群也逐渐年轻化，更何况现在一些学生都开始熬夜，一两点才睡觉。

　　我姐姐就是一个例子。过年那几天，她的哥哥从外地来到她们家。她的这个哥哥提着一个电脑来的，电脑里有植物大战僵尸，而且玩的级别已经很高了。姐姐对这个游戏也很着迷，就和他一起玩，一直玩到凌晨，才睡的觉。而我姐姐又是一个非常能睡的`人，一睡睡到中午十一点。过了几天，她的另一个哥哥也来了，他也带来了一个电脑，电脑里也有植物大战僵尸，玩的级别也很高了。所以姐姐又和他一块玩，一直玩到凌晨四点钟。然后姐姐一直睡到下午两三点才起床。

　　大家看，我的姐姐把时间给搞反了，如果经常这样，身体能承受的住吗？我们儿童睡眠绝对不能低于六小时。如果低于六小时，在学习、工作方面就会有很大的影响，比如我们上着课就可能睡觉。后果会怎样？而我们也不能睡的太多，如果一天二十四小时全睡觉的话，那肯定是不行的。所以我们要养成早起早睡的好习惯，晚上早点睡，早晨也就能早起了。这样一天就能精神抖擞，学习起来，才能比较轻松、容易。

　　最后，提醒大家不要因为游戏或者什么诱惑打乱睡眠顺序，不要养成熬夜的习惯，要养成早起早睡的好习惯，这样对我们的身体才会起到帮助。

熬夜的作文8

　　“叮铃铃……”我的闹钟再次响了。“哎呀，真吵！”我一边抱怨着，一边看了一眼闹钟。“才六点半，再睡一会儿。”我嘀咕着，又躺下了。

　　一觉醒来，已是七点半了。完蛋了，要迟到了。我拿着衣服随便一套，胡乱地用毛巾擦了一把脸，抓个面包往嘴里一塞，匆匆出门。

　　我一边跑去学校，一边后悔不已：早知道这样，昨晚就不熬夜看漫画了。本打算九点钟就睡觉的，可是，越看越有劲，把整本漫画看完，连虫子都睡觉了，我才关上灯。

　　我踩着铃声走进教室，同学们都静静地坐在座位上，老师站在讲台上，眼睛都直勾勾地盯着我。我无地自容，恨不得找个洞钻进去。

　　回到位置上，翻开书，我连打了几个哈欠，眼睛怎么也睁不开，头点得像鸡啄米，同桌提醒了我好几次，也抵挡不住这如龙卷风的睡意。强撑着听课，只是效果如何，天知道！

　　一天都这样过去了。晚上回家，打开作业，什么也不回，唉，完了，完了，上课没听课，作业做不来。上面的字都认识我，我却不认识它。

　　唉，都是熬夜看漫画惹的.祸。

熬夜的作文9

　　一天，大表妹说来我家住，我开心极了，这是她懂事以来，第一次提出要来。

　　我们吃过晚饭，就到我房间里不出来了，在她家就商量好，晚上怎么玩的快乐。她和同学聊了会，我们的.计划就开始。拿起我的手机，商量看什么电视，过会，妈妈进来，笑的说，我以为你们在写作业呢，我笑笑。

　　我们后来还看一个电影，不久，我手机没电，又玩她手机，等我去卫生间时，看看表，十点啦，平常我都睡着了。关灯后，大表妹还睡不着，说听歌吧，我同意，大表妹说，咱们不会听着听着睡着，我说，千万别这样。等爸爸卧室关灯，我们不但没睡，又开灯，大表妹又玩起手机，我有些困，大表妹看出说，你要困了，就睡吧，我忍了会，陪她一起看手机。

　　不知不觉，我睡着，天亮了，我迷迷糊糊的说，天亮了，睁开眼发现大表妹睡着了。我没打扰她，拿起作文书看起来。

　　她和弟弟醒后，我煮方便面，弟弟学吉他课走了，我催大表妹写作业，好久，她才写。中午，妈妈烙饼，大表妹说起，凌晨，她睡不着，自己起来看看表，三点，还没睡着肚子还有点饿，我张着嘴，惊讶的望着她，大表妹在我家那么晚还没睡着，我说她真能熬。妈妈说，那你怎么不叫醒我，箱子里还有牛奶，她笑了笑。

　　吃午饭时，爸爸说起，昨晚是谁房间灯很晚还没关，大表妹说，我。我问她，下次还来不，大表妹说，不来了，在你家睡不着。

熬夜的作文10

　　作为爸爸妈妈的乖孩子，我一向是早睡早起的，虽然周末会睡会儿懒觉……不过，我还从没有熬过夜呢！熬夜是什么样的感觉呢？想想看，一个人不睡觉，周围黑漆漆的，很静很静，掉根针都能听见，哇哦，一定很刺激吧！于是我决定利用周六的'晚上尝试熬夜。

　　吃过晚饭已经八点了，我想：哈哈，今晚看多长时间电视都无所谓。我看啊看，看得津津有味。终于，我喜欢的电视节目看完了，看看表，哦，才九点。我回到自己的房间，坐在椅子上转圈圈，好无聊！我灵机一动，前几天大姑给我捎了几本“花衣裳”的书，有辫子姐姐的，阳光姐姐的，还有“坏坏”的。我很喜欢阳光姐姐，所以先看她写的那两本。看着看着，我就被里面搞怪的内容笑翻了，“哈哈哈哈……”我笑得在床上直打滚。这时，隔壁传来妈妈的声音：“你这个傻孩子，大半夜的笑什么？快睡觉！”。这回，我乖乖地闭嘴了，毕 竟 凡是得有个度嘛！我忍着笑继续看，完全沉浸在书的海洋中……不知不觉，那两本书都被我看完了。我揉揉眼睛，打了个哈欠，我再次看看表。啊！五点了！不行了，实在太困了，我要睡觉……于是，我便一头扑进了被窝里……

　　结果你猜怎么着？我这一觉就睡到了下午三点！醒来之后全身酸痛，还悲剧地熬出了一双熊猫眼。苍天啊，我现在可算知道按时作息的重要性了。切记，千万别熬夜！

熬夜的作文11

　　我与姐姐有一次奇妙的熬夜经历。那天，大人们一起去看电影，而我要学奥数到8：30。本来我要先去姐姐家，等他们看好电影后再来接我，可我很想住在姐姐家，便撒了个谎说我很想睡觉了，想住姐姐家。

　　大功告成，后来我们觉得天天晚上做作业太没意思了，便决定熬夜一次。我与姐姐还做好了充分的准备，有手电筒，手机，一点通，还有一些书。为了防止提前睡着，每人还喝了一杯咖啡。我们还有个计划：等他们都睡了以后，就做自己最想做的.事情，主要目的是不能被发现。

　　只听一声开门声，他们回来了！我们急得手忙脚乱，迅速把工具藏了起来。姑姑走进房间，我一个弯着腰的姿势骗过了姑姑，可是姐姐不知为什么睁开了眼睛。“还没睡觉，快睡！”姑姑说道：“弟弟都睡了你还没睡！”。我不禁在被窝里偷笑着。

　　可我们并没有因此罢休，等到姑姑他们睡着了，我们就开始爽了。可这段时间也真难熬，幸亏喝了点咖啡，直到凌晨一点钟时，姑姑忽然又来了一次“侦察”，这次我们的动作模仿得惟妙惟肖，当然没被察觉，我早就猜测姑姑会来个回马枪，果然不出我所料。姑姑没什么发现也只好回去睡觉了。

　　我们彻底自由了！电脑游戏、下棋、看连环画……我们最终玩到了凌晨2：30多，才呼呼大睡。这次的熬夜有点新鲜，有点刺激，令我疲倦不堪。静静的夜里，时间似乎停住了，用也用不完，那时我可以尽情地玩耍，这样也很幸福。

熬夜的作文12

　　早上起来，果不其然，头发又比昨天油的更厉害。唉！这到底是怎么回事呢？

　　在假期这几天，头发总是油的很快，头皮屑有也之前更多。我本就没怎么长过痘，结果一个假期过来，额头上成了痘痘开会的聚集地。

　　我大略的上网查了查，他们最普遍的一个原因都是——熬夜。并且我这些天里睡得真的.不早，几乎上都是11点多。也许有人会觉得这并不算特别晚啊？可是早上还要很早起，起来进行早读，大概六点多钟吧。虽然起床很困难，但是再怎么样也得爬起来读书啊。

　　直到身体向我发出警告，我才察觉到这样的作息有多危险。昨天就开始想改变，却因为一时的嘴馋，耽误了时间，导致休息的时间又缩短。如果再这样下去的话，恐怕皮肤和发质或一天比一天差吧？不但有生理上的影响，还有心理上的影响，而如果真的那样，还怎么高效率的学习呢？

　　所以我决定，以后每天要把写作业的时间缩短，实质上就是高效率的写作业，将一些不必要浪费的时间省下来。这样一来，晚上睡眠的时间就充足了许多。

　　今天我就完成了这项目标。充分利用了课间和中午的时间，完成了部分作业。但是唯一不足的是，今天晚上写作业的时候，又没有做到彻底自律。休息的时间又被我延长了十到五分钟。下次一定要多加注意才行！在这方面可不能再出点差错了！不然怎么得以早休息呢？

　　希望自己以后越来越充实，越来越自律，将自己的生活安排得更加妥帖！作息要规律，不要再熬夜！

熬夜的作文13

　　记不清是哪次放长假，我们一家要去四海山游玩。在出发前一天晚上，我们一家出去喝茶。我出于好奇，要了一杯咖啡尝尝。结果发现咖啡太苦了，可我放了n多糖，硬是把咖啡喝光了。

　　晚上，回到家已经十点多了，我却睡意全无，甚至可以说是兴奋。平时这时的我，早就瞌睡连天。我洗了澡，还不想睡觉，妈妈硬让我上床睡觉。我不肯就范，妈妈就用理由劝我：“明天你还要去四海山，要早点睡，要不然早上起不来。”

　　我躺在床上，一起睡得是一个来我家做客的小弟弟。我看着他睡着，好想像小弟弟一样一睡睡到大天亮啊。我睡不着，脑子在胡思乱想。

　　我突然想起我喝了一杯咖啡，又想起咖啡能够提神。我断定咖啡起效了。天知道咖啡效力会持续多久。我十分无聊，没人陪我说话，又不能做事，怕惊动妈妈，被训。那天夜里四周一片安静，连听声音解闷都难。

　　我真切感到无聊透顶的'难受。我不断调整身体姿势，让自己舒适一些，以便更好入睡，有时又一动不动的躺一会，有时又照看一下小弟弟。我心里想的总是这几句：快点睡着；时间好慢啊，真无聊；天快亮啊。

　　我没想到咖啡效力持续了一夜。我在凌晨5点多时熬不住了，跑到我妈房间。我妈得知我一夜没睡，急忙让我在她那儿睡一下。当然，我仍然没睡着。这是我第一次熬通宵，因为没事可做，特别枯燥，时间变得好慢。

熬夜的作文14

　　大部分人都喜欢拖延时间，慢慢的也就有了熬夜这个词。熬夜几乎是年轻人的通病，自控力这个词对于当下的人来说过于稀奇，几乎少有人有自控力。

　　当下青年都有的习惯我也有，甚至一度特别严重，在拥有了自由分配时间的权利后，我总是过得昏天黑日。那一段时间，也是我最丑的时间。熬夜让我的眼袋越来越重、肤色也越来越暗、整个人显得无比憔悴、没有精神可言。

　　对于一个年轻人来说，在最好的年纪我选择了放纵自己，然后变成了最差的自己。现在观念认知开始转变，也醒悟了以前的生活太过颓废。

　　熬夜确实是一个坏习惯，但是熬夜却也是会让人上瘾的行为。熬夜可以让一切事物推迟进行，熬夜可以让人无限时长的'做着自己喜欢但是单一的事情。

　　有人熬夜是为了打游戏、有人熬夜是为了看球赛、有人熬夜是为了看小说、有人熬夜是为了玩手机、有人熬夜是为了看爱豆，熬夜的理由有千万个，甚至也有习惯性熬夜的。

　　我是什么时候认识到熬夜的坏处的呢?可能是三番五次异常的大姨妈，也可能是整日头痛的脑袋在叫嚣，也可能是一度认为自己快要瞎了睁不开的眼睛。我为大姨妈两三个月没来陷入过恐慌四次，为了暗淡的肤色和突出的眼袋发愁过无数次，也为了越来越不济的精神担忧过无数次。

　　熬夜真的会让人变丑，是一个从表面到内里渐渐变得丑陋的过程。熬夜让人舒畅快乐，但是甜过之后总会吃苦。所以，给自己一个时间安排表，慢慢的扭转自己的时间，从一点点开始改变，慢慢变得规律。

熬夜的作文15

　　我的生活从每天闹钟被关掉开始。可是关掉闹钟又谈何容易呢？每次关闹钟都是一次身与心的磨砺。

　　早上，“噼里啪啦！噼里啪啦！”在闹钟一声又一声急促的响声下，原本一边整洁又干净的床边被我抓狂般弄得乱七八槽，东一团，西一团，像是一个垃圾集中回收场。一会儿，我神经触动般坐立起来，但又一会儿，屈服于不败的睡意，乖乖的躺下了。就在这样之中，时光被我消耗殆尽。于是乎，接下来的行动会被起床的傲气给一点又一点的异化。

　　这真的全都要归功于昨晚我玩游戏的嚣张，对于自己沉迷于短时间就可以获得的快感不自知，一遍又一遍的重复在熬夜带来的虚无感和乏力感中。这样获得快感并不能解决现实中的问题，反而会把我的精力给一点又一点的消耗掉，继而伤害我的身体，又干扰明天的学习，真的是得不偿失。

　　这样的作息时间即是对于自己的不负责又是对于自己的煎熬，看来真的很有必有减少一些非必要的`熬夜活动，尤其是对于玩手机看网络小说和与他人扯皮的熬夜活动。让自己的时间都重回到必须得到地方上去。让自己的一生变得更加有意思。

　　所以我要改正这个不好的习惯，把自己的时间投入到其他的有意思和对的活动中去，提高自己。

　　早睡早起，不应该变成一个口号。让我向自己的熬夜生活说不吧。

　　再见！我的熬夜生活！

【熬夜的作文】相关文章：

熬夜的作文06-03

熬夜失眠的文案01-10

不熬夜的文案10-12

学生熬夜调研报告11-09

拯救熬夜肌肤的小窍门12-13

平安夜熬夜文案01-10

年轻人熬夜报告01-19

熬夜玩电脑对身体的坏处12-13

学生熬夜的调查报告11-13