练跆拳道作文

练跆拳道作文15篇

　　在日常生活或是工作学习中，大家都接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家收集的练跆拳道作文，欢迎阅读与收藏。

练跆拳道作文1

　今天，妈妈带我去体育馆，参加跆拳道考级，跆拳道是我最喜欢的一种体育运动，他共分十级，我已经从白带、黄带、黄蓝带、升到蓝带了。

　　我每星期都抽时间去练习，争取考上红带和黑带。跆拳道重品德教育，要爱祖国、主持正义、尊师重道，不为非作歹。

　　我要做一个全面发展的好孩子。

练跆拳道作文2

　　今天我去练跆拳道，我们的教练教我们弹踢、横踢、里踢、外踢、侧踢、后踢、旋转踢、马步出拳。我们慢慢练教练说：“你们学得差不多了，现在我拿把你们踢，你们先弹踢。”练了一会教练 夸我们练得好，“现在教你们横踢。”教练微笑着说，正练着起劲呢妈妈来接我回家，我说：“妈你再等等让我练完了。”

练跆拳道作文3

　　我从小喜欢打拳，身体又不好，所以妈妈给我报了跆拳道班。

　　刚开始我很兴奋，可是后来的艰苦训练让我想放弃。那天教练给我们讲了跆拳道精神：礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不挠。教练对我们说，练习跆拳道不仅仅是为了锻炼身体，增强体质，更是为了培 养一种坚忍不拔的.意志，要养成不怕困难的精神。

　　听了教练的话，我咬牙坚持下来了。各种动作现在我做得都很好，经常受到教练的夸奖。特别是跆拳道精神，我牢牢地记在了心中，长大后我一定成为一个为国争光的人。

　　我越来越喜欢练跆拳道了。

练跆拳道作文4

　　今天，婆婆。妈妈和我在市场上转。我看见了一家九龙跆拳道馆。以前，妈妈都没答应我练跆拳道，今天妈妈同意了。看到很多人在练，我也想练。道馆的人给了我一套道服，上面写着“九龙跆 拳道”，我刚练现在还是白带。我们先活动一会儿就开始训练，这家道馆有三个教练，分别是李教练，孙教练，王教练。我们跟李教练学习品式准备。马步冲拳。我报的是长期班，只有星期六。星期天上 课，周一。三。五我去西格尔学习英语。练跆拳道真好。

练跆拳道作文5

　　这个假期，我除了要按计划完成假期作业外，还上了两个辅导班，一个画画，一个是跆拳道。我喜欢这两个辅导班，尤其跆拳道班。因为学习跆拳道，不但可以锻炼体质，还可以磨练意志，学习 礼仪。我想把身体练得棒棒的，不生病。生病太难受了！我还会背跆拳道精神呢：礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。

练跆拳道作文6

　　今天下午，我和弟弟在大拇指教育里练跆拳道。

　　教练让我们先坐好，然后放音乐要我们安静放松。

　　我们先学了坐姿和跑姿，后来学了马步、冲拳、前行步、躹躬礼、国旗礼和基本形。我们还在跑步中学到了鸭子步。

　　我们学完后，教练要我们玩一下游戏。玩什么呢？最后我们决定玩“老狼，老狼，几点了？”

　　弟弟当老狼，他每次都说一点了，结果我们全部被老狼吃掉了。

练跆拳道作文7

　　今天上午，妈妈开车拉着我去练跆拳道。

　　来到道馆，玩了一会儿就开始上课。练跆拳道可真复杂，先得跟国旗敬礼，再跟教练敬礼。要做准备活动了，头部、肩部、腰部、膝盖、手腕都要做。做完后，教练让我们在后面集合，说歇一会儿后 ，要做冲刺，高提膝跑步、抱膝跳、蛙跳等等。我没有想到，还要压腿。更没有想到，教练要趴在我们身上压。

　　最后，我可以考黄带了，我非常兴奋，可是没考过关。教练说：“兴奋过头了，就考不过关。”我听了以后，觉得很惭愧。

练跆拳道作文8

　　够厉害！放心！我默默道。脑瓜里已制定出家里自练计划，内容如下：

　　清晨起床两遍，早饭前一遍，上午作业做好一遍，午饭前一遍，下午抽空两遍，晚饭前一遍，洗澡前一遍，睡觉前一遍，共十遍。

　　怎么样？安排得很合理吧？

　　八月份，也就是下个月就要考级了，我一定要顺利闯过第一关。祝我马到成功！

　　谢谢啦！

练跆拳道作文9

　　今天上午，我去练跆拳道。今天学习的内容是踢木板、打实战。唉，一开始就不顺利，居然要打实战，真够倒霉的！

　　教练第一个就叫我上，和一个小朋友打实战。我可要当心，他的攻击力是很强的。

　　实战开始了，我很紧张，一直在想攻击他哪个部位。这时，我看见他向我攻击了，我连忙躲开。然后，我用后踢这一招，用力地向他踢去。对手被我重重地踢了一下，马上跌倒了。看来他的躲闪能力还不是很强呀！

　　最后，教练说我赢了。

　　该踢木板了，教练就在我前面看我踢木板，我轻轻一踢，就把木板给踢破了。教练对我的表现很满意。

　　我发现经过一个月暑假的'训练，我的跆拳道实力有很大提高，我心里美滋滋的。

练跆拳道作文10

　　星期日下午是打实战的'日子。我是蓝队，对手是红队。实战开始了。教练说：“大的先打实战，小的先坐在地上看着。”然后红队得10分，蓝队得5分。再打几局就该我打了，我觉得一点也不紧张， 因为我上次和我哥哥打实战，我揍了他两次。所以我才不紧张。

练跆拳道作文11

　我今年五月份开始学跆拳道，投师学武有三个月了......从进入中国科学技术大学以来，我先后已经学会9种跆拳道方法，它们是1.前滚翻；2.侧手翻；3.单手翻；4.太极一章；5.踢脚靶；6.劈叉；7.立卧蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。

　　我正在学第9招握拳翻是最难的.。但是，我勇往直前.....

　　记得，我学太极一章时是学过的几种拳法难度的89.5%。结果我终于练成功了！教练说：不许迟到、不许放弃！还说：我们要勇往直前....

　　走过这一关，再难的挑战都难不到我。

练跆拳道作文12

　　暑假里我和哥哥一起去练跆拳道，教练说谁练的不好就让谁顶地，我经常练的不好，教练光罚我顶地，谁乱教练用木棍打谁屁股。

　　跆拳道有很多种练法，比如：提膝、换jia弓、步出拳、步伐等等、、、、、、有的还是跳舞的基本功呢。这些技能是最难学会的`，想要真正学会它，必须把这三点用上“忍耐、坚持、永不放弃”， 教练还说坚持不住的人，迟早滚蛋。

　　这里的总教练很好是从国家队来的，还得过全国跆拳道冠军呢，没有来的人赶快来啊！

练跆拳道作文13

　　今天晚上，我在家练跆拳道了，我先热热身，再压脚面，踢腿，活动了一会儿，就开始练了。

　　我先练了腿法，有横踢，旋横踢、侧踢、前踢、后旋踢。然后，我就和爸爸。实战了。我先用横踢踢了一下爸爸，爸爸就向左躲，可惜没躲好，爸爸又用重重的脚踢了我一下，“哎呦，疼死 啦！”我大叫起来。爸爸还在一旁乐呵呵地笑了起来。我很生气，连踢了爸爸几脚，爸爸只是躲。我们练了一会儿，就开始做俯卧撑了，累得我们满头大汗。爸爸说，结束吧，我们就去歇息了。

练跆拳道作文14

　　今天上午9：30分，爸爸带我去全民健身中心报名学习跆拳道。下午就能正式上课了， 我心里即开心又紧张。终于到了下午1：45分，我换好衣服，脱掉鞋子光着脚急急忙忙得走进教室。在教练的 安排下我们排好了整齐的队伍，望过去像一条美观的.龙。开始训练了，教练先教我们如何系腰带，把衣服裤子穿着好。然后从基本动作热身开始，一个又一个动作的跟着教练做。最后我们一起躺下做仰 卧起坐和俯卧撑各25个。累得我们个个东倒西歪趴在地上不动了。终于到下课了。我和爸爸高兴的回家了。

练跆拳道作文15

　　我们的跆拳道馆来了一位新的女教练。我很喜欢她。她梳着小辫儿，可漂亮了。

　　她踢腿时，很有力、很高，比原来的教练还要踢的`好。我很佩服她。

　　这位女教练对我们很严格。跑步的时候必须要在最外面跑大圈儿，真累。我实在太佩服她了。

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