军训心得体会

军训心得体会(13篇)

　　当我们有一些感想时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样能够培养人思考的习惯。那么好的心得体会是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的军训心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　军训心得体会 篇1

　　现在离军训结束已有些日子了，但回想起发生的点点滴滴仍能清晰的记起，仿佛一切就发生在昨天。我想它将会是我大学校园生活浓墨重彩的一笔，我们苦过，累过，苦过，笑过，无论是留着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚都让我难以忘怀。不知从什么时候开始“军训”两字已深深的印在我的脑海里，短短十五天也让我对军训的生活有了重新的定义，我从中认识了很多，也收获了很多。每天清晨天还没亮的时候我们就得起床，这对于平时有赖床习惯的我们来说是有点困难，可是大家还是准时起床来到训练场，大家对于军训的态度还是很严肃很端正的。炽热的太阳，晒在皮肤上是干干的甚至有痛的感觉，晒着眼睛都睁不开，这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战，太阳毒，比太阳更厉害的是我们不服输的精神。站军姿时，即使前脚掌已经很痛，没有教官的命令，我们丝毫都不动。定姿势时，胳膊很酸，不自主的颤抖，但是当教官说“后摆高一点”时，我们还是尽力将颤抖的胳膊向上抬起。坚定的毅志力就是这样一点一点培养起来的。我相信经过这次军训的磨砺，我们将一改以往懒散的作风，真正像早上八九点钟的太阳一样朝气蓬勃，活力四射。不知不觉中我发现我成长了，变得坚强，吃得苦，我相信这对以后的生活也是很有帮助的。

　　虽说军训只有短短的十五天，但是它对我们的影响却应该是一生的，是它锻炼了我们的身体，是它磨练了我们的意志，是它促进了我与同学们的感情。也许很多人会说军训仅仅是强健了我们的体魄，磨练了我们的意志，我却觉得它更是在锻炼我们的心态，在面对困难时不急不躁的心态。军训带给我们一种尊严，一种不向任何权势卑躬屈膝的品质。军训教会了我们如何面对以后的挫折。军训中的烈日当头和阴雨绵绵我都会认为那是上天对我的眷顾，让我在最需要打磨的时候能够给我机会去坚强。军训虽是苦涩的.，单调的，但却让人有幸福感。每一次和同学们并肩前行，每一次和同学们的军姿较量都让我们心中的距离拉得更近。我们心中都有一种力量，都有想要为集体添砖加瓦的愿望。是军训改善了我们的精神风貌，提高了我们的综合素质。

　　军训使我们更有坚强的意志和毅力。军资是我们军训中每天都要做的，它要求非常严格，要站立不动，而且时间长，使我们脚痛得要死，汗水浸透整件军装。我们站的军姿极辛苦，但它却使我们懂得坚持到底的精神，有更强的毅力去面对人生的挫折。邱吉尔用他一生的成功经验告诉我们：“成功根本没有什么秘诀可言，如果真的是有的话，就是两个：第一个就是坚持到底永不放弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头看看第一个秘诀，坚持到底，永不放弃。”同样的道理，我要以坚持的毅力去训练，才能把我们军训课程完成咯！

　　我想要说最难忘的事莫过于拉练去训练场打靶了，为了同学们的安全，在我们趴在地上准备瞄准的时候，每个人的枪都被连长按着，有时会被连长的胳膊挡住视线，而我没有瞄准就扣动扳机，甚至没有目标的乱打一气。当然，这也很大程度上减轻了每一次子弹击发的巨大反震。最能让我振奋的就是那震耳欲聋的枪声了，那子弹破空的声音似乎让我有了在真正的战场上的感觉。

　　虽然和平年代没有残忍的战争，但那种热血的情怀仍让我们向往。这是我今生第一次真枪实弹的体验，听到真实的枪声。这次的打靶历程让我对战争，对军人又有了更深层次的理解。

　　军训使我们更懂得先苦后甜的人生。教官不断地告诫我们：人要做成一件事情，先要有吃苦的精神，后才能成功。那残酷的军训，真使得我们吃了不少的苦头，但它使我们懂得“吃得苦中苦，方为人上人”的人生哲理。确实，有那一个成功的人士不是吃过苦后才有愉快甜美的生活呢？有人说，人生有两杯水：一杯是苦水，一杯是甜水，只不过不同的人喝甜水和喝苦水的顺序不同而已。成功者都是先喝苦水，再喝甜水的。军训中也告诉咱们：无论以后在学习或工作中要想取得成功，就要有不怕苦的精神所在！也就是说先吃苦后甜。

　　这十五天的生活是快乐的，因为我们切身体会到了军营般的生活，体会到了团结就是力量，众人拾柴火焰高的真谛。军训结束了，但我们的大学生活才刚刚开始。在今后的生活中，我们还要保持军训中的优良作风，发扬战胜困难、勇于拼搏的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好文化知识、专业知识和专业技能，全面提高自身素质，争当一名优秀的大学生。

　　军训心得体会 篇2

　　突如其来的一场雨打断了正热火朝天的训练，我们被动转移场地，本来内心还有一丝丝的侥幸，感觉逃过了苦累的训练，酸胳膊废腿终于可以休息会了。可是谁也没料到这雨下着玩似的，突然又变小，仅仅是天阴着，气温降低了，我们还是没有逃过去，在点点雨滴下开始了今天的训练。

　　在雨中训练和太阳下训练给人的感觉是完全不一样的，大太阳下给人一种皮肤的灼烧感，汗水涔涔的下，身上黏黏呼呼的，而在雨中则是任由雨滴拍打，顺着衣领流入身体，滑过的瞬间给人难耐的感觉，一心只想要把他擦掉，并且在寒风下让人身上冒起无数的鸡皮疙瘩，也是难受极了。

　　不过雨中训练给人一种奇特的感觉，就像是影视中的`战斗场面一样，大侠们在大雨倾盆的日子里相约在一起雨中进行一场酣畅淋漓的战斗。训练也是一样，雨中的我们因为雨水的缘故表现出了更大的耐心和更强大的毅力，能够降服住心猿马，耐着性子一遍又一遍的重复动作，达到了平时不一样的效果。

　　训练是苦的，但是却夹杂着美好的回忆，在休息时我们能够和其他连的互相交流，表现自身才艺，让大家更好的记住自己，放松心情，以更好的状态准备接下来的训练。

　　今天最值得开心的是严厉的教官居然教给我们一首抒情的歌，曲调绵延，舒缓清新，很是缓解紧张。“因为有你的祝福，再苦再累我都能坚持下去。”给了我很大的启发-既然我们是承载着祖国未来希望的接班人，那么我们身上也注定承载着浩若繁星的祝福与期盼，那么我们就更应该从内心深处认可军训，霸得蛮，耐得烦，把每个人生的脚印都走好，不辜负祖国的期望，社会的期盼，父母的希望。

　　快乐的时光总是短暂的，休息时间一眨眼就过去了，老天爷仿佛是得知我们要进行训练了，雨就这么停了，雨停了，那么我们就又回到田径场上，继续军训。教官一声令下，大家都自觉的把杯子放好，排列整齐，归队等待命令。又是涨新姿势的时候，把手扬起，收肩，手指并拢，军姿保持不变，听上去好像简单极了，可是每次一做起来我们就漏洞百出，教官也不厌其烦的纠正纠正在纠正，直至我们的动作整齐划一。

　　军训心得体会 篇3

　　“不要找问题，讲解就是掩饰，掩饰就是事实。”教官说的这句话一向在我脑中徘徊。这句话是军训以来我最大的收获。它时刻告诉我——没任何借口。

　　在一些军规中，有关于借口的讲解：在军队里，失败不容有借口。假如情有可原，可将情况说明，但这种说明即便被讲解了也不可以作为借口。

　　于是，从进入桂林中学，我就强迫培养对自我，对他人负责的习惯，有错误也不找任何理由，作为宿舍之长，我暗示督促宿舍成员起床，整理床铺等。对自我，我严格需要，不迟到，不早退，即便有的不舒服也会坚持。

　　正是对没任何借口的'信念，让我在软弱时持续坚强，在恐惧时勇敢应对。它告诉我持续自豪，不由于失败而裹足不前，在成功时则谦虚有礼;不需要语言代替行动。不寻求安逸舒适，而是直面困难和挑战带来的鞭策和重压;它在我心中创造出新奇感，对未知的军训生活充满乐趣，怀有期望。

　　“没任何借口，长官。”因为哎找借口的习惯，此刻我还没办法在教官炯炯质问的目光下说出这部分话，由于他们都非常严厉冷峻。但是慢慢地的我会大声自信的喊出这句话。以强烈的职责感去处置错误的后果。

　　这就是我的军训心得，六个字——没任何借口!

　　军训心得体会 篇4

　　征军训一途乘一苇以航。努力尽今夕少年尤可夸。

　　x月x日清晨，不管同学们是不是在前一天晚上抱着手机守到零点甚至一点为自己购物车里的物品付上尾款，他们都在闹钟叫嚣之前就睁开朦胧的双眼，耐住袭来的困意爬起，踏着清晨丝缕微光走向操场集合，准备迎接全新一天的挑战。

　　“xx连xx排向教官问好！”寻着声音望去，是每一个意气风发的“新兵”正向走来的教官方队问好，问候声此起彼伏，每个排的同学仿佛都在暗暗较劲，不愿在气势上输于别人，这声浪在华广校园上空缭绕、盘旋，颇有种冲破云霄之势。秋日的阳光是温馨静谧的，不同于夏季的狂野，它不温不火，如穿久了的棉质衣物，暖绵绵；又如母亲的手，“抚摸”在每一位同学的脸上、脖子上，暖洋洋的、绵融融的。光线在转换，但都笼罩着每个同学，金灿灿的画面如同电影里的滤镜，同学们在里面站如松坐如钟，每一帧都美好得不可复制。

　　今天的训练和前几天的有了不同。我们被分成了不同的分列式。xx院的女生们大多都被安排在女子防暴队，今天学习的是基本功，不停的扎马步，不停的弓马转换，教练细纠同学们的每一个不标准的动作，力求每一个动作都做到完美。期间少不了严厉的斥责，少不了惩罚，少不了在汗流浃背、腿脚酸痛不已的情况下仍要挺直腰背继续保持动作……时间一分一秒过去，我们的脚底变得生痛，大腿忍不住抖个不停，手也开始发酸，视线也变得模糊。也曾抱怨过，也曾想过放弃，但是看着自己身上的这身迷彩服，想起教官在第一天说的`那句话“穿上这身衣服，你们就是一个军人！”所以能放弃吗？不能！那怎么办？紧咬牙关，坚持！xx在《xx》中说：“不是所有坚持都有结果，但是总有一些坚持，能从一寸冰封的土地里，培育出十万朵怒放的蔷薇。”华广少年们面对着军训这艰苦的训练，不言弃不言败，男生们英姿飒爽意气风发，女生们巾帼不让须眉秉持高昂气概，此刻的我们便是“的我们”，不是吗？

　　在训练之余，教练们会让我们拉歌，唱完红歌唱流行歌，“xx”“xx”……当歌声响遍校园的每一片角落，当欢笑声飘荡在你我耳边，当回忆不可复制，我们都只能把握军训期间的每一刻美好瞬间，让记忆停留在时光深处，这样，我们仍能聆听我们铿锵有力的声音。

　　xx说过，“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。有一份热，发一分光，就如萤火一般，不必等待炬火。”相信我们在军训这场必修课里，成就更好的自己。xx天军装，x年军人，一生军人！

　　军训心得体会 篇5

　　度过了漫长的两天半，同学们身经百战，可谓是筋疲力尽。如果要用一个字来形容军训的话，就是累;如果要用两个字来形容的'话，就是很累;如果要用三个字来形容……唉，真是累得很啊!可怕的军训!

　　妈妈每天在家为了磨练我，让我洗碗，扫地拖地……我都非常不耐烦地去做，每次都不会让我妈满意。可是，现在的军训比在家做家务事要辛苦一百倍、一千倍、一万倍!我现在的感想是：我好想回家洗碗，回家扫地啊!

　　还有，以前在家什么事都是妈妈帮我做，妈妈帮我做得体体面面，我省了不少心。可到了军训基地什么事都是自己做，没有人会帮我做，所以这锻炼了我自理能力。

　　离开了家，总觉得心里空荡荡的，我好想我妈妈啊!我回家后一定要自己做自己的事，不让妈妈操心，让她知道我改变了不少，让她觉得那280块大洋没有白花!呵呵!

　　军训心得体会 篇6

　　烈日骄阳下，一群孩子在接受军训的洗礼。“报告教官！擦汗”“擦！”豆大的汗珠在全身肆意流淌，在转头不经意看见了她。她站在花坛旁的台阶上，脸上同样冒着汗，花坛边的树苗依旧挺拔，也无法抵挡那炽热的.温度。与此同时，教官和那群孩子也挺立着。在骄阳似火的情况下，她并没有坐在花坛旁，而是穿梭在那群孩子之间，无论什么都阻挡不了她的“飞毛腿”。她偶尔抬头，用激励的目光望向我们，快坚持不住时，她总会说：再坚持一下！风拂过孩子的脸颊，捎走了一切烦恼，捎走了颗颗豆大的汗珠，孩子们与她哈哈大笑着。那一刻，她就是孩子们心中最可爱的人。

　　那群孩子便是我们，她，便是我们的周老师。这天下午，我们一赶沐浴着骄阳，开心的笑着……

　　军训心得体会 篇7

　　8月17日，我的内心起了波澜，即激动又紧张。激动的是我要步入一个新的环境，结交新的朋友，认识新的同学；紧张的是我们就要开始繁重而又充实的军训。

　　“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”顶着炎炎夏日，我们开始了为期9天的军训，纯军事化管理让许多的学生叫苦不迭，但是大家却咬着牙，含着泪，一声不吭的坚持。

　　军训的第一天我满腔热血准备好好的表现，但是我把军训想的太简单了，因为暑假期间的歇息，我的体质变得很差劲，第一天就累的不行。但是我也对军人有了更高的敬意，我们只有九天的军训就累的哭天喊地，而教官们从入伍到现在不知经过了多少个日日夜夜，度过了多少的艰苦训练而他们也许从来就没有叫过一声苦，喊过一声累，是他们用汗水和血水保卫我们的祖国，让我们可以安逸的生活。想到这里，我身上的'疲惫就减轻了许多，反而多了一丝的振奋，更加期待接下来的军训。

　　“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其体肤.......”军训何尝不是一次巨大的磨砺，锻炼的不只是我们的体质更重要的是心志，心强则体强。相信我们经过这次军训，我们的心态会更强。

　　“既来之，则安之。”当班主任说完这些话，我不禁为那些半途而废的同学感到惋惜。就像教官说的“这身迷彩服，如果你不入伍这一辈子只有三次机会可以穿上它，第一次，是初中军训，第二次，是高中军训，第三次是大学军训。”只有三次机会，为什么不好好珍惜？有些同学半途放弃，就是因为心志不太坚定，但是坚持下来的将会是最棒的。

　　军训不过是我们进入高中的踏板，谁能坚持到最后谁就是胜利者，谁坚持到最后，谁就笑到了最后，就能以一个胜利者的姿态迎接高中的生活。军训结束后我们也许就会发现自己长大了，成熟了，也会更快的适应高中的生活。在军训中我们成长，我们进步，也开始了崭新的高中生活。

　　军训心得体会 篇8

　　虽说已是高中生，可我对父母的依赖还是很严重。每当我独自一人在家的时候我就会打电话给父母希望他们早点回家。军训第一天，我就开始想家了，面对艰苦的'军训我就更想家，甚至有时候想着自己发高烧晕倒或者身体出现问题可以请假回家，就可以见到爸妈了。晚上躺在床上正想着明天如何“装病”的时候，班主任接到了家里来的电话。我一听到妈妈的声音，顿时就哭了，跟妈妈说想家，想回家。可妈妈安慰我已经是个大男子汉了，总要学着独立，这才是刚开始，等以后上大学了，自己在外面的时间会更长。妈妈挂断电话后，我决定以后不依赖他们，学着自己一个人做事情，要学会独立。

　　时间过得飞快，我刚刚适应了军训的艰苦，享受到了军训的快乐，转眼间就要结束了。军训虽然比较艰苦，但在这短短的几天里，我学到了很多，不仅仅是身体的锻炼，还有意志的磨练，这些潜移默化的影响在以后的学习生活中都会不断地激励着我前进。

　　军训心得体会 篇9

　　军训已经进行了一段时间了，在我的求学生涯中，这是第三次军训。初高中的时候都有过为期一周的军训，但那个时候我们还小，教官对我们的要求都不严，也没有真正体会到军训的酸甜苦辣。这次军训真的让我体会了军训的魅力、军人的魅力，也让我得到了成长。

　　军训刚开始强度不是很大，但随着进度的追赶，军训开始进入了正式的模式。每天头顶炎炎烈日，身裹作训服，野战鞋。正步，齐步，跑步;军姿，转体，敬礼;一项也不落下。结束后，感觉自己没有了一点力气，只想吃饭睡觉。但是到了晚上，我们坐下和别的排拉歌的时候，就有充满了干劲，一天的苦累都抛到了脑后，惟有内心无限的甜蜜。我开始喜欢这样的生活了。

　　军训帮我规范了日常的作息，也使我严格了对自己的要求。每天早上按时起床，细致的整理内务，训练时严格规范自己的动作。军训不仅训练了我的身体，也磨练了我的意志。

　　很感谢教官的'培养，在我们晒太阳的时候也跟着我们晒太阳，淋雨的时候也陪着我们淋雨。教官，您辛苦了！在休息时间，教官还教我们唱军歌，在军歌中更加体会到了军人的那种信仰和意志。

　　军训让我们鄙弃从前的缺点，同时也是让我们珍惜现在的幸福生活。我们不会忘记老一辈吃过的苦，受过的罪，才换取今天我们的幸福。感谢军训给我带来了汗水与欢乐，艰辛与成长，虽然还没训完，但我坚信，军训生活一定会是大学美好时光中最重要的一个篇章。

　　军训心得体会 篇10

　　在这时刻短的五天里，咱们纵情地锻炼自己，应战自己，严厉要求自己。

　　军训期间展开的一系列活动，使咱们加强了团体荣誉感和组织凝聚力，让咱们体验到杰出的团队协作精力和灵活应变技巧在咱们往后实践工作中的重要性；立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等操练项目，让咱们领会到了在建造新世纪的社会主义现代化工作中有必要具有艰苦斗争、吃苦耐劳的优良传统。严厉的办理、谨慎的操练也增加了咱们的自我束缚力和时刻观念。

　　军训是酸的。每天咱们接连操练两个多小时，俯首，挺胸，这些是最基本的要求。不必一天的时刻，脖子、膀子、手腕、腿都酸了。

　　军训是苦的。通过了三天的操练，腰酸背痛不必说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢？忍着痛，我仍极力地将每一步走好，坚持到最终，尽管这傍边包含着多少的`艰苦。

　　军训是辣的。严正的纪律，在兵营日子中必不可少，一不留神听错教官的口令或许完结欠好规范动作就要被点名独自出列加操，脸上火辣辣的味道真的欠好受。军训是甜的。用“否极泰来”四个字来润饰军训很适宜。五天的吃苦操练总算换来了第五天，也便是最终一天。

　　阅兵场上，一排排规整的“立”在上面的是一片绿色，太阳此刻很按时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，宣布耀眼的光辉，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇特的风景线，为这个国际增添了生机与生机。

　　一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了归于武士的气质，奏出了武士的魂灵，更奏出了迷彩的本性，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套戎衣，穿出了武士的日子，穿出了武士的习气，更穿出了迷彩的本性。

　　军训心得体会 篇11

　　军训，一个熟悉又陌生的字眼，在开学之后，它注定不再陌生。

　　曾听师哥师姐说，大学军训十分辛苦，xx大学在这方面更是处于领先地位！他们说，军训时你能拿多少东西就都拿过去，什么防晒霜、花露水、藿香正气水、清凉油、蚊香、蚊帐、零食等等，都得拿，不然的话你军训就会过得异常苦！我却不那么想。军训有那么恐怖吗？军训难道就不该苦吗？我们大学生就不该吃苦吗？我们军训不是来享受的，为什么要带那么多与军训这个主题无关的东西？我们是来被蹂躏的就应当严格要求自我！正因为抱着这个信念，我轻装来到了此刻我们这个军训基地，准备大学生军事训练。

　　从刚来这里的不适应，到此刻的轻车熟路，从最初的娇气稚嫩，到此刻的阳刚成熟，军训让我成长了很多。

　　军训的苦，是天气炎热之苦——九月的太阳是火辣的，尤其在万里无云的那里，这种热被无限放大了。xx度的高温持续了好几天，吸热的.水泥地到傍晚都还透着热气，汗水如廉价的自来水般不要钱地涌出，衣服湿了又干，干了又湿，每一天都如同在火炉中度过。军训的苦，是严格训练之苦——稍息立正、行进间转法、站军姿、俯卧撑、深蹲、齐步走、跑步走、正步走，各种训练严格而枯燥。一遍不好来两遍，两遍不好再三遍，重复重复再重复，标准标准再标准，十天如一日的训练，一日似十天的漫长。这样高强度的训练是从未有过的，它必将牢记于我的记忆之中。

　　军训的苦，是整理内务之苦——床单要平整、脸盆里只能放毛巾和牙具、牙刷在左牙膏再右、床下物品成一条线、床上除被子之外什么也不能放、被子叠成“豆腐块”……一系列的硬性规定让你没有自己的个性空间，在那里，整洁统一才是王道！被子没叠好，掀了重叠，每次叠军被不亚于一次训练，叠好之后都是气喘吁吁、大汗淋漓。

　　军训的苦，是早晨起床之苦——再也不能睡懒觉了，再也不能享受被窝里的安逸了，每一天早上不到6点就得起床整理内务，之后饭也不吃就马不停蹄地集合去出操。最惨的是拉练那一次，早上4点多就被迫起床，强忍着睡意，最终撑了过去。

　　通过这次军训我学会了很多东西，这些东西是用多少钱都买不到的。以后，我会将这次军训学到的东西用到我的工作和生活中，让我一生受用。

　　军训心得体会 篇12

　　这是我第一次军训，我永远不会忘记。

　　记得军训之前，我觉得军训不仅苦，而且无聊。没想到，军训其实是一件很有意义的事情。它教会了我们很多书本上没有的知识，让我在军训后成长了很多。X月X日上午——，我们怀着兴奋和好奇，渴望军训的心情，来到了固安的军训基地。在这里，我们认识了陈教官，他将和我们一起训练7天。在这七天里，我们学会了服从命令、听从指挥、刻苦训练、面对困难、挑战自我等等是什么意思。

　　军训的第一天，我们就学会了军事姿势。在此之前，对于从未接受过军训的我来说，我觉得这是一件很简单的事情。我想，‘立正一定很简单吧！’然而，当我真正体验到军事姿态的力量时，我不禁感到一种震撼。首先要立正，抬头，眼睛看前面。然后，拇指贴在食指的第二节，双手紧紧系在裤子上，中指紧贴裤缝，双腿伸直不弯曲。没什么。长时间保持这个姿势很重要，即使身体有发痒的部位或者有昆虫飞来飞去。拉出军人的姿态真的很锻炼人。它教会我们什么是毅力，什么是坚持。这也告诉我们，部队有铁的纪律，不能因为自己的'一点点行动就影响全局。在这里，我想到了士兵，他们是国家的卫士，是勇敢和无私的象征。

　　多少节日他们要在远方默默思念亲人，在夜空下独自站岗履职。我不禁羡慕他们。学完军事姿势后，我们又学会了出发和向前走。其中，给我印象最深的是向前走。当我们迈着整齐的步伐走着，听着整齐的落地“啪嗒”声，我感受到了集体的团结。因为只有团结才能凝聚我们的心，才能让我们迈出如此整齐的一步。当我们走上讲台时，我真的很兴奋，我也为自己是一名中国人而感到骄傲。

　　军训心得体会 篇13

　　下午更惨，阳光炙热灼人。我被热得大汗涔涔，可还是不得不坚持下去。（难得有这么好的锻炼机会）。晚上洗澡，我在照镜子时，发现身体被衣服遮盖和没被衣服遮盖的地方俨然成了“黑白”两种肤色。

　　呀，这“魔鬼”训练呀！