【精品】亲子活动方案
为了确保工作或事情有序地进行，常常需要预先准备方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家整理的亲子活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。
亲子活动方案 篇1
活动目标：
1、知道三月八日是妇女节，是妈妈的节目。
2、了解妈妈的工作和妈妈的喜好，喜欢妈妈。
3、通过表演节目和妈妈一起游戏，表达对妈妈的祝贺。
活动时间：
3月8日
活动准备：
1、一些歌曲音带，如《我的好妈妈》、《世上只有妈妈好》等。
2、擀面杖、面、饺馅。
3、通知妈妈参加活动。
4、两位妈妈准备发言。
活动过程：
星期四(3月8日上午9点)邀请妈妈参加亲子感恩活动。
(一)主持人引出活动：介绍本学期的工作及家长配合。
(二)庆祝活动
1、在歌颂妈妈的乐曲中，邀请妈妈们入座。(说明：座位安排，由老师根据班级情况安排。)
2、活动进行：
(1)主持人引导幼儿说说庆祝会的意义。(今天是什么日子?谁过节?幼儿说说妈妈在家的辛苦及对自己的关爱)
(2)表演节目《我的好妈妈》《不在麻烦好妈妈》。(说明：幼儿在表现自己时，感受到快乐的情绪，同时也使妈妈为自己孩子的表现在高兴。主持人的语言应根据节目内容有所设计。如，当幼儿唱完，教师可以说：“我们的.歌声，是我们的心声，妈妈，谢谢你们，妈妈，祝您们节日好”幼儿齐：“祝妈妈节日好”掌声响起。)
(3)情感分享：请妈妈取下孩子爸爸在这天特殊的日子里写给自己最真诚的话语和情感(请两位妈妈与大家共同分享)
(4)亲子同乐：包饺子。
3、活动结束。
幼儿回家为妈妈做一件力所能及的事。
亲子活动方案 篇2
培训对象：一年级的孩子 培训类型：亲子游
本阶段孩子的需要及行为：行为自控和情绪调节
培训目标：引导家长支持并尊重孩子，使其获得充满自主能力的感觉，并觉得自己对这个世界有一份影响力。
培训理念：阳光、快乐、我能行！ 亲子活动理论：
亲子教育以亲缘关系为主要维系基础，以孩子与家长互动游戏为核心内容，全方位开发孩子的运动、语言、认知、情感、创造、社会交往等多种能力，帮助孩子初步完成“自然人”向“社会人”的过渡。
孩子的社会化在很大程度上是在亲子相互作用之中进行的。亲子关系的质量决定着社会化过程是否顺利、是否发生障碍或缺陷，也决定着社会化所可能达到的水平。
亲子活动家庭的受益 ? 建立平等的家庭关系 ? 建立良好的亲情关系 ? 建立良好的沟通环境 亲子活动个人的受益 ? 开发孩子的智力 ? 体会快乐的喜悦
? 学会有效正面的沟通能力 ? 学会表达和传递爱的方式 亲子活动特点
１．能够启发孩子的智慧。
２．家长要能和孩子平等参与到游戏当中。
３．游戏的形式应该注重相互协作，家长能自然而然地引发孩子智能的发展。
４．游戏的整个过程要能够给孩子和家长双方都带来乐趣。
亲子活动内容 l 沟通游戏 l 愉悦游戏 l 手工活动 l 童趣园活动 l 家庭团队活动游戏项目简介 l启动课程 亲子团队风采展示：
开营仪式里把所有的亲子家庭分成两组，进行团队建设和团队风采的'大PK。l角色互换体验：盲人哑巴
家长扮演哑巴、孩子扮演盲人，他们即将挑战一端非常艰难、恐惧的行程。l亲子交友宣誓
经过无缝沟通，家长走进了孩子的世界，站在孩子的考虑问题，在这里只有平等沟通和赏识教育。
l亲子协力：爱心传递
亲子相互协助，按照指定的路线共同完成爱心球的传递挑战。 l手工制作
在工艺老师的指导下，孩子充分发挥想象，亲自动手做礼物送给家长。 l超级挑战：攀爬天网
孩子要在家长的鼓励和保护下，完成高达六米的天网攀爬，这难度可是相当大的。
亲子活动方案 篇3
一、活动目标
1、结合主题活动，让幼儿感受春天的变化。
2、通过组织幼儿外出活动，让幼儿真正走进大自然，开阔孩子们的眼界。
3、让孩子乐意与同伴、家长一起参加游戏活动，感受与父母、同伴共同活动的乐趣，增强孩子们的团队意识。
二、活动地点：
红莲湖公园--我眼中的春天
三、活动时间：
xx-4-11(周日)
四、活动准备：
1、教师确定路线
2、提前通知家长确定参见人数，明确家长需配合的事项。
3、游戏材料准备
4、对幼儿进行春游安全活动教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护的能力。
五、活动过程：
1、亲子践行活动：参观公园的'花草、树木，感受春天的美丽景色。
2、亲子分组游戏：
《森林寻宝》：将家长分成4组，每组有个队名(字数相同)，教师提前把名字在指定的范围内藏好，家长和幼儿一起找，哪队先找齐队名为赢。
3、集体活动：
放风筝比赛，感受放飞的快乐。
六、合影留念
七、活动结束：
教师小结，清点人数，返回。
亲子活动方案 篇4
一、亲子运动会目的
1、提升儿童欢乐体验，增强各年龄段儿童动作的协调性和灵活性，提高儿童身体素质。
2、在亲子活动中，为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，增进家长与子女之间的情感交流，增加我店与家长的共同了解的机会，使客户联系更为紧密，关系更为融洽。
3、在活动中培养儿童与爸爸妈妈克服困难，夺得胜利的精神。
二、活动概要
运动口号:我运动,我健康,我快乐
运动宗旨:快乐运动会,运动你我他
时间：20xx年xx月xx日
地点：自选(可与某幼儿园合作)
三、亲子运动会流程
1、爬行比赛：乌龟爬爬(2-4岁)
人数：儿童20人，家长20人。
道具准备：乌龟的“壳”10个(用装菜用的筐子，将塑料绳系住筐子两端，再系在“乌龟”的背上)(准备手套或布将儿童手包住，以免划伤)
玩法：“乌龟妈妈”在终点处给“小乌龟”喊加油。“小乌龟”从起点开始爬到终点处找妈妈，谁先到谁获胜。下一轮继续。
规则：游戏分两轮玩，每轮10名儿童，10名家长。“小乌龟”在爬行的过程中站起来算违规。
2、袋鼠跳跳跳(6-8岁)
人数：家长20人，儿童20人。
道具准备：麻袋10个，小红旗10面。
玩法：“小袋鼠”抱住“袋鼠妈妈”的脖子，袋鼠妈妈钻进麻袋里，两手捏住麻袋口往终点处跳，到终点处将红旗拔起，先到举红旗者胜。
规则：游戏分两轮玩，每轮10人，小袋鼠要在袋鼠妈妈的前面抱住脖子。
3、推小车(6-8岁)
人数：家长20人，儿童20人。
道具：手套或其他(将手保护，以免划伤)
玩法：一名家长在一名儿童身后，将儿童的两只脚拉住，儿童手撑地往前爬，家长推，先到者胜。
规则：游戏分两轮，每轮10人。
4、摘果子(2-4岁)
人数：家长20人，儿童20人。
道具准备：“果子”(将彩色纸剪成的许多果子系在绳子上，将绳子拉直举高放到终点处一横条拉直)，气球若干，计时器(果子和气球都要准备两轮的)
玩法：家长将儿童背在背上从起点到终点跑，途经气球踩破，到终点处请背上的儿童摘“果子”，时间到喊停，看谁摘的“果子”多。
规则：游戏分两轮，每轮10人。未将气球踩破的不算赢，家长帮忙摘果子的不算。
5、家长游戏：抢板凳
人数：10人
道具准备：9个小板凳
玩法：将9个板凳摆成一个圆，家长围着圆站好，音乐响起开始围着圆圈跑，音乐停抢坐板凳，没有抢到的淘汰，游戏继续，一直到最后2名家长中有一名家长抢到板凳为止，游戏结束，评选一、二、三名获奖者。
6、赶小猪(6-8岁)
人数：20名儿童。
道具准备：羽毛球拍10个，皮球(小猪)10个，猪圈10个(用废纸盒做，口朝终点处)
玩法：每人一根小棒(球拍)，一头猪(球)口令后，儿童用小棒将猪赶到前面的猪圈内，先赶进去者胜。
规则：游戏分两轮，每轮10人，能用手赶小猪。
7、夹球跑(4-6岁)
人数：儿童20人。
道具准备：皮球20个。
玩法：2个儿童为一队，共5队。每队有两个球，两名儿童抱在一起，将球夹在胸前，往终点处跑，到达终点后将球放下，再到起点夹另一个球往终点跑，先到者胜。
规则：游戏分两轮，每轮10人。儿童用手拿球跑者为犯规。
8、接力赛跑(6-8岁)
人数：儿童24人。
规则：游戏分两轮玩，每轮12人，分4队，每队3人。
道具：接力棒4根，障碍物：“过小桥”(准备板凳摆成竖条)、 “穿山洞”(用圈圈做成山洞)
玩法：每队3人，1人站在起点处，1人站在“小桥”处，1人站在山洞处，由起点的人手拿接力棒跑到“小桥”处，走过小桥，将接力棒交给小桥处的人，再由小桥处的'人穿过“山洞”将接力棒交给“山洞”处的人，“山洞”处的人马上跑回到起点(不用穿山洞，过小桥)，先到者胜。
9、二人三足(6-8岁)
人数：家长20名，儿童20名。
道具准备：布绳子10根。气球20个(放在终点处)
玩法：1名家长和1名儿童站在起点处，用一根绳子将两人相邻的一条腿绑住，口令响，开始终点出走，到达终点后将终点处的气球踩破，先踩破先到者胜。
规则：游戏分两轮，每轮10人。
1、《我给爸爸妈妈穿衣服》：一名家长在终点，儿童在起点，哨声响起时，儿童拿起衣服跑向终点，给其家长穿上衣服，拉上拉链后，家长背起孩子迅速跑向起点，先到者为胜。
2、《螃蟹夹球》：一名家长与孩子手拉手，将一个球放在上面，身体侧向迅速前进，先将球运到终点者为胜。
3、《两人三足》：儿童的一腿与一名家长的一腿绑起来，成两人三足状，从起点走向终点，先到者为胜。
4、《小飞机》：儿童背对其家长，将两腿缠在家长腰上，家长双手拖住儿童胸部，儿童将手臂侧平举，家长迅速跑向终点，先到者为胜。
5、运西瓜：爸爸与妈妈面对面站好，将球夹在中间，手拉手，运给站在对面的宝宝，宝宝抱着球运到对面的框子里，先到者为胜。
6、过河：宝宝和妈妈或者爸爸，蹲在垫子上，利用三个垫子，一个一个的移动，帮助人往前移动，先到终点的为胜利。
7、小脚踩大脚：宝宝站在大人的脚上，大人通过走障碍等环节，到达终点最快着为胜利。
8、贴鼻子：家长将眼睛蒙起来，站在黑板前，宝宝看图片，指导家长将鼻子贴在黑板上，贴的最接近鼻子位子的为胜利。
9、夹玻璃球：家长用筷子夹玻璃球，送到站在对面的宝宝拿的碗里面，在一分钟里夹的最多的为胜利。
10、接海洋球：宝宝从框里面拿海洋球投给对面的家长，一分钟里接的最多的为胜利。
10、亲子跳绳(6-8岁)
准备：每人一条绳子
游戏规则：在一分钟内一组的同学(13人)和家长同时亲子跳绳，第二组的家长数数，接着第二组的同学和家长跳绳，由第三组的家长数数，依次类推，最后按小组跳绳的数量取前三名，分别给小组加30、20、10分。
亲子活动方案 篇5
一、活动主题
“清凉一夏”
二、针对人群
已经在校报读的小学1-6年级学生和父母亲、未报读的小学1-6年级学生和父母亲(父母任何一方都可以，建议父母都参加或父亲陪同孩子参加)
三、活动时间
7月19日9:00-15:00限定名额30个家庭
四、活动目的
通过举办一系列的学生活动来提高新学员报名率、老学生续费、二次老量开发
五、活动场地
采摘园，要求附近有餐厅和小型室内活动室(具体可依据当地情况，可选择桑葚、樱桃、李子、梨、苹果、蔬菜等安全系数高，无公害，接触皮肤后无不良反应的采摘园)，此处以樱桃为例
六、活动内容(附游戏内容)
7:50-8:00学校集合
8:00-9:00到达活动场地
9:00-9:30将学生分为2-3个小组，宣读活动规则和注意事项
9:30-11:30樱桃采摘活动进行中
11:30-12:30午餐
12:30-13:00自由参观采摘园，感悟大自然
13:00-14:00全体学生和家长到活动室，观看樱桃生长纪录片或聆听老师介绍樱桃的历史和种植
14:00-15:00全体返回
课后作业：写一篇作文，并由学生相互交换来评判，并写评语!
七、抽奖环节奖品设置
一等奖一学期一门课程免单/物质奖励
二等奖500元课程代金券/物质奖励(电子词典、学习机)
三等奖100元代金券/物质奖励(防近视支架、拉杆书包、实用油)
参与奖试听卡一张
八、活动物料
100、500元课程代金券，课程免单券，课程试听券，入场券，抽奖箱，彩纸，气球，药品箱，报名场地宣传条幅，展架或易拉宝，咨询台/现场报名台，宣传单，工作人员服装(家长汇可代做)，工作证，音响设备，摄像机，照相机，提前申请自己的'宣传微信、微博、QQ账号
九、人员配置
带队老师1人，讲师1人，摄像师1-2人，摄影师1-2人，助教4-5人
十、宣传渠道
微信：三天一轮，学校提供内容，家长汇可制作网页链接，
QQ：当地家长QQ群宣传，频率自控，
贴吧：每天顶贴
传单/入场券：每天在公立学校或孩子集中的场合发放传单、入场券，展台：每天在公立学校或孩子集中的场合摆设展台供咨询，
短信：一周一轮，内容可自定，也可由家长汇提供，
条幅：到小区或学校门口张挂或贴出消息，
老咨询量回访：电话需两周前拨打通知
已有学生通知：电话需两周前拨打通知
社区、当地教育网：至少一周前发消息宣传
报纸：至少一周前发消息宣传
十一、后期宣传
1、活动进行的同时，可安排助教进行微信、微博现场直播，要求有图有文字;
2、活动结束后，整理活动照片，在第二，将照片微信发送给家长和学生，并添加微信群，叙述本次活动盛况;
3、活动结束的当天下午、第二、三天，进行学生测评、方案解读、课程咨询，本校学生进行作文解读、批改;
4、参加活动且没有预约测评的，需在活动结束第二、三天进行回访(附回访话术);报名未参加活动的需单独进行回访;
5、活动结束十五天后召开招生讲座，分别找对学生马虎、对学习不感兴趣等类型进行解读。
亲子活动方案 篇6
活动目标：
培养幼儿手眼协调、手指的灵活性和协调性。
1、水果宝宝
材料投放：人手一份纸印苹果，红、黄长条纸。
指导重点：幼儿——引导孩子用拇指和食指尝试撕纸，并进行粘贴。
家长——指导孩子正确撕纸、团纸。
2、玩橡皮泥
材料投放：红、黄、蓝三色泥，动物模子若干
指导重点：幼儿——
1、观察孩子能用力压泥及压动物模子。
2、观察孩子喜欢玩什么颜色的泥。
家长——
1、可以问问孩子是什么小动物?
2、鼓励用不同模子来压动物。
3、穿珠子
材料投放：大小不同的珠子、鞋带、细长棒的绳子
指导重点：幼儿——
1、看谁的项链长?
2、心情愉悦穿。
家长——
1、让孩子选择喜欢的'颜色。
2、引导幼儿按成人的指令串珠子。
3、问问孩子穿了什么颜色?什么形状?送给谁?
4、玩积木
材料投放：大小不同颜色鲜艳的积木。
指导重点：鼓励幼儿用图形搭出一样东西。
幼儿搭出后家长了解孩子搭了什么，是些什么图形?
5、匹配
材料投放：大小不同颜色鲜艳的小动物。
指导重点：幼儿——请孩子把动物送回家。
家长——鼓励孩子尝试说说送什么动物回家。
集体活动：七星瓢虫
目标：培养幼儿手眼协调能力，能灵活地把东西送给瓢虫。
材料：七星瓢虫、勺子、十颗豆豆、一个小筐(人手一份)
指导重点：
1、认识七星瓢虫。
2、数一数它身上有几个洞洞?老师给你们几个豆豆?
3、请孩子用勺子把豆豆送给瓢虫。
观察孩子怎样用勺子舀豆豆?
怎样分配十颗豆豆?为什么?
亲子活动方案 篇7
活动时间：
20xx年9月3日周日上午9：30—10：30
活动地点：
小班活动室
活动总体目标：
帮助幼儿及家长熟悉幼儿园的内外环境，一方面减少幼儿开学入园时对陌生环境的恐惧感，为幼儿顺利进入幼儿园、尽快适应集体生活奠定基础;另一方面对幼儿进行情感、能力、浅显知识等内容的初步渗透，加强幼儿各方面综合素质的培养。
活动时间分配：
总计活动时间为1小时。其中，室内集中亲子活动时间约为30分钟，由幼儿园教师带领组织。户外自由活动时间为30小时左右，由家长负责陪同进行。
活动内容：
(一)室内活动：各类游戏
(二)室外活动：参观环境、大型玩具自由活动
活动准备：录音机、磁带、穿珠、自制红萝卜、小白兔头饰
具体活动：(室内)
(一)室内活动：各类游戏
1、社会：《说说我自己》
目标：请幼儿在大家面前说出自己的姓名、年龄、性别，通过简单的自我介绍，消除幼儿的`陌生感。
2、语言游戏：《我最喜欢———》
目标：通过幼儿向大家简单介绍自己最喜欢的人(小动物)或最喜欢做的事情等，消除幼儿紧张恐惧心理，训练幼儿的胆量。
3、音乐游戏：《学学小动物》
目标：通过模仿小动物的叫声及动作，初步发展幼儿的模仿能力及动作的协调性。
4、结构游戏：《有趣的穿珠比赛》
目标：通过组织幼儿玩穿珠玩具，发展幼儿的小肌肉动作的协调性。
6、家园互动：《快乐的一天开始了》
目标：通过孩子与家长的互动，消除孩子的紧张心理，培养孩子的表演欲望。
7、体育游戏：《小白兔拔萝卜》
目标：通过游戏，培养幼儿对体育活动的兴趣，发展幼儿跳的动作，培养其大动作的协调性。
8、体育活动：《放松操》
目标：通过放松活动，使幼儿的手、脚等身体部位得到放松。
(二)社会：我们的幼儿园
目标：认识幼儿园的活动室、盥洗室、厕所、寝室，参观环境、大型玩具自由活动，以逐步加深其对幼儿园的印象。
亲子活动方案 篇8
一、活动目标：
1、通过活动，增强孩子们的活动能力，培养同学间和谐的合作能力
2、通过活动，增进家长们的相互了解，学校与家庭之间的了解，沟通教育心得。
3、让家长对孩子更深一步的了解
二、参加人员：小学全体同学、每位学生至少有一名家长参加，父母共同参与者更佳、夏山全体老师。
三、时间：20xx年7月3日（星期三）晚上6：00--8：00
四、活动内容：
1、亲子活动开始前：主持人姗姗老师讲话：大家晚上好！非常感谢大家在百忙之中来参加此次“《护航使者》活动。接下来呢先请我们崔校长和大家讲话！
2、崔老师：本次活动的目的在于：使我们的老师、孩子、家长有机会共聚一堂、交流沟通，增进亲情。其实我们都是秉着同样一个梦想：一切为了孩子，为了孩子的'一切。今天我们才有缘相识，在这里家长和孩子们每天都在成长，每天都有令我感动的故事，我见证了所有宝贝们的成长，感谢你们！
3、出示PPT：第3页：亲子会议程
五、活动过程：
1、先玩《第六感游戏》
2、表彰给孩子们颁发奖状
3、分享
4、游戏《运送报纸》
六、游戏方法：
1、游戏方法：家长与学生一起运送报纸。学生站在第一张报纸上，由家长放第二张报纸，学生跳到第二张报纸上，家长移动第一张报纸放到前面，再让学生跳到第一张报纸上，以此类推，从起点运送到对面，再返回时间短为优胜。
2、分组方法：每次分2组同时进行比赛。
3、每组取用时少的前三名为一、二、三等奖。
七、活动材料： 眼罩若干、报纸若干张。
亲子活动方案 篇9
一、活动时间：20xx年9月X日
二、活动目标：
1、初步尝试参加团体活动，感受团体活动的乐趣。
2、初步了解正确的洗手方法，体验安静进餐的氛围。
三、活动准备：
1、每人一个托盘、一张报纸、两个小碗，一把浅口勺子。
2、水果（黄河蜜、圣女果、火龙果）每人一份。
3、大的洗手步骤图三张。
四、活动过程：
1、家长带领幼儿给缸子柜、毛巾架、小床上贴上自我孩子的名字和照片。
2、团体活动。
①教师完整示范。
②幼儿自主操作教具（要求：轻拿轻放。操作过程中注意爱惜教具，操作完成后及时将物品放回原位。）
3、做操时间：
模仿操“饼干操”
①教师示范一遍。
②请家长和孩子跟学一遍。
③大家一齐跳一遍。
4、学习洗手。
①教师请幼儿观察图片，掌握洗手步骤。②请家长带领幼儿亲自实践洗手的.步骤，（要求不推不挤，排队洗手）
5、吃水果（提出吃水果的要求。）
亲子活动方案 篇10
一、人员分组
㈠划分成若干个人组成的小组(根据人数分成4组)。
㈡各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。
㈢各组长进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。
㈣游戏过程中要称呼他们的队名、口号。
A、沙滩排球比赛规则
一、比赛原则
本着体育竞赛“公平、公正”的原则，发扬“友谊第一、比赛第二”的竞赛精神
二、活动地点
西涌沙滩
三、比赛规则
㈠每队的五名队员必须始终在场上。
当发球队员击球时，除发球队员外，双方队员必须在本场区内，可随意站立，没有固定的位置，没有位置错误或轮转错误。
㈡每队最多可击球三次，拦网触手手也计一次击球，第三次必须将球从球网上空击回至对方场区。
㈢用上手传球防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停滞。
当双方队员网上同时触球时可以“持球” 。
㈣每局比赛中，每队最多可请求4次暂停，每次暂停时间为30秒，任一队员都可向裁判员提出暂停请求。
㈤当双方得分相差为5时，由记录员通知裁判员，随即双方交换场区。
交换场区时可给球队最多30秒的休息时间。
但三局两胜制的决胜局交换场区时，没有休息时间。
㈥三局两胜制比赛时，所有局间休息时间均为5分钟。
B烧烤活动
一、人员安排
原则上是沙滩排球活动结束后开始进行，视排球活动时间而定，若时间太长，则抽调部分人员提前准备烧烤物品。
二、活动时间：排球比赛结束后，大概12点左右
三、相关物资准备
野外烧考必备物品清单
装备:
1、插、铲、铁夹子、尖针、酒精、木碳、锡纸(烤牛排和鸡翅时建议用，可防止糊)
2、小刀、剪子、打火机、竹签、刷子(用来刷油和酱之类的东西)、扇子、防烫手套(帆布手套也可以)、一次性碗/碟子/手套、香皂
3、旧报纸、塑料野餐布
4、铲子、汤勺、刀、砧板
5、花露水
餐具：
1、不锈钢盘30个
2、纸巾10盒
食物:
1、牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、生鱼、鸡翅、鸡腿、香肠、玉米、黄瓜、土豆、地瓜、芋头、香蕉、梨
2、鸡肉：任何部位都是烧烤的好材料。
3、猪肉：选肋、腰、臀上鲜嫩且稍带些肥肉的五花肉，这样烤出的肉不会太干涩
4、牛肉：选择牛肋排骨，鲜嫩而有韧性;牛肩肉是最利于烤熟的嫩肉
5、海鲜：鱿鱼、海虾、扇贝
6、香肠：好烤又好吃的香肠
7、各种鱼类(鲳鱼、鲫鱼、小杂鱼)
8、玉米
9、白薯、土豆(切成片)
10、馒头片(刷些蜂蜜)
11、蔬菜、水果：以根茎尖、蘑菇类、汁少质地较硬的`蔬果为主，如玉米、青椒、香蕉、茄子、韭菜等
调味料:
基本调料：盐、孜然粉、椒盐、胡椒粉、辣椒粉,辣椒酱、调和油、蜂蜜(刷在馒头片上)，还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱、调味酱
饮料:可乐、雪碧
矿泉水：4箱
水果:西瓜、苹果、香蕉、梨、桔子、柚子等
C其他游戏活动
互动小游戏：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离。
因此，在设计互动游戏的时候可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。
D “保护碧海蓝天”沙滩清洁活动方案
我们很荣幸生活在一个海滨城市，这里的沙滩洁白如银，海水湛蓝似梦。
这样美好的环境是我们赖以生存的必要条件，这样美好的环境也需要我们每一个人来爱护和维持。
遗憾地是我们时常看到各种因素导致在美丽的海滩上散落着颜色各异的塑料袋、包装盒，废弃的鱼网、断绳，破烂的衣物片，断砖碎瓶??这不是我们想要的海滩!为了宣传环保意识，倡导文明行为，还海滩清洁如昔的面貌，活动最后将组织清洁海滩的活动。
E其他物资
亲子活动方案 篇11
一、活动目的
为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。
二、运动会主题
和谐、创新、阳光、健体。
三、比赛时间、地点
xx。
四、参赛人数、比赛项目及方法
参赛人数：各年级全体同学及家长。
比赛项目：
1、双人跳绳
方法：按年级比赛，每十人一组，最后一组不足十人，三人以下的与上一组同时进行，超过五人单设一组比赛，家长摇绳，在规定的时间内(1分钟)跳的个数多为胜，依次取名次。(秒表)
2、运输队
方法：家长从起点快速跑到终点，以量双手抱球(共10个球)返回放入指定位置，直至球运完为止，孩子再单手拍球，以最快速度将球送回原位，最快的队到达终点为胜，依次取名次。(秒表)
3、过河拆桥：
方法：家长和孩子共同合作，来回移动两个呼啦圈，但人必须在圈内，到终点白线处，拿起垒球，投入投掷靶。(必须投进)然后拿起呼啦圈跑回起点，先完成的.家庭为胜，依次取名次。(秒表)
4、夹乒乓球
每家出两名代表(一个大人一个小孩)，大人用筷子夹乒乓球，小孩用勺子盛(从起点出发跑到终点夹住球再送回起点的筐中，中间掉的不算必须返回终点重新夹球，起点到终点的距离为4米)，以一分钟为限，谁夹的球多为胜(全部夹完时间没到按时间计算名次)。(秒表)
比赛方法
一二年级同时进行，一年级进行运输队和夹乒乓球，二年级进行双人跳绳和过河拆桥。
五、奖项设置
每个项目设一等奖2名二等奖4名三等奖6名。另特设若干优秀奖。
六、组委会
组长：赵芳
副组长：司武刚、余国斌、包应天、章娣
裁判长：吴勇
裁判员：xx
双人跳绳：陶文治、谢丽娟、左敦超、两名社区工作人员
运输队：王茹、刘二苗、夏林
过河拆桥：杨永、林付俞
夹乒乓球：王星、吴勇
摄像：汤瑞清
摄影：彭雁
新闻采写：付俞
后勤保障：xx
音响：张彪
播音、礼物发放：贺丽丽
接待：杨永林、王星、刘二苗
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