心理学经典书籍14篇(优秀)
心理学经典书籍 篇1
内容简介
过去的50年,心理学只关心一件事——心理疾病,而且做得不错,因为现在我们可以测量抑郁症、精神分裂症、酗酒等过去认为是很模糊的概念,并能做出相当精准的描绘。目前我们已经知道这些问题是怎么发展出来的,包括它们的遗传因子、生物化学性以及心理成因,最重要的是我们知道该怎么去治疗这些疾病。根据我最近的统计,在几十种心理疾病中,已经有14种可以用药物及心理治疗方法来进行有效医治(两种可以完全治愈)。
但是这种进步的代价很高:为了要摆脱问题状态,我们会变得更痛苦,甚至还不如以前。人不只是要改正错误或缺点,还希望找出自己的优势和生活的意义。人都不愿意糊里糊涂过一生。你可能会像我一样,午夜梦回,躺在床上想自己的生活是如何越变越幸福,而不是一天天减少痛苦。假如你真像我一样,你可能会对心理学有点失望。但是现在,它终于走到了解积极情绪,建构优势和美德(strength and virtue),为亚里士多德所谓的“美好人生”提供指引的时候了。
作者简介
马丁·塞利格曼
从“抑郁专家”到“积极心理学之父”塞利格曼博士从“习得性无助”中走来,不再只关注人性黑暗、脆弱与痛苦的一面。
他发出了“积极心理学”的召唤——帮助普通人增加幸福感。
美国心理协会双奖加身第一人
他是积极心理学之父。
他是哈佛幸福导师本·沙哈尔的导师。
他曾以最高票数当选美国心理协会主席。
编辑推荐
塞利格曼的幸福课
清华大学心理学系主任,加州大学伯克利分校心理学系终身教授彭凯平 倾力推荐。
提升幸福感不可不读的心理学经典
在哈佛,这是一堂听课人数*多、*受欢迎的课程
在IBM、通用电气、壳牌、宝洁、谷歌,这是一堂平衡成功事业和幸福人生的.必修课
在英国贵族名校威灵顿公学,这是堂提升人生品质的素质课
积极心理学之父、以**票数当选的美国心理协会主席
销量达到200万册!畅销全球20年,马丁·塞利格曼开创之作
他曾以为***高票数当选美国心理协会主席
他为了一贯忧郁的心理学带来积极与幸福
他是心流之父希斯特来哈伊的亲密挚友
他是哈佛幸福导师本·沙哈尔的导师
他是积极心理学之父
目录
第1章 为什么要幸福
大学毕业照上,有的人笑得很灿烂,眼角挤出了鱼尾纹;有的人只是礼貌性地提了提嘴角,笑容的不同能预测未来的幸福吗?
第2章 幸福的心理学
有的人在遇到连续的困难和打击后,退缩了,认为自己无能为力;而有些人却越挫越勇,好像很不识时务。这两种人,谁会更幸福?
第3章 幸福的误区
给有幸福感和没有幸福感的两组人看一篇有关日晒与皮肤癌关系的文章,一个星期后,让他们回忆文章的内容,谁的记忆更清晰?
第4章 怎样才能永远幸福
社交广泛,有很多朋友;和相爱的人结婚;赚很多钱;养成健康的饮食习惯,经常锻炼身体。这些通常意义的幸福法则真的能帮我们获得幸福吗?
第5章 塞式幸福法则1:过去的就让它过去
父母离异;妈妈不幸辞世;妈妈生了弟弟,没有人再关心我的存在,等等,这些童年的大灾难与成年后的抑郁、焦虑、攻击性、婚姻不美满等有怎样千丝万缕的联系?
第6章 塞式幸福法则2:未来不全像你想象
放假期间,你大吃大喝,结果长胖了很多,虽然已开始节食,但并没有瘦下来的迹象。这时跳入你脑海的想法是“其实长远来看,节食根本没用”,还是“这种减肥法没有效”?
第7章 塞式幸福法则3:抓住现在的幸福
你会选择在下雪的夜晚,坐在柔软温暖的沙发里,看影碟、吃冰激凌;还是在烈日炎炎的夏日,背着帐篷去野营?
第8章 拉近幸福的六种美德
如果上天给你一个机会,你可以选择拥有某些优势,你会怎么选?你是希望拥有姣好的容貌、富贵的出身、聪明的头脑还是选择拥有好奇心、正义感和勤勤恳恳的态度?
第9章 获得幸福的24个优势
在一家大型连锁超市,收银员在结账时算错了,少收了你50块钱。你担心这笔钱会由收银员来赔偿,所以你把钱退还给了超市。这样做时,你有幸福感吗?
第10章 在职场中寻找幸福
在美国,律师是最高薪的行业,能成为律师的人通常从小就很优秀,一路顺风顺水。但为什么律师患抑郁症的比例比其他行业高,离婚率也很高,健康状况欠佳?
第11章 结了婚的人最幸福
按照市场经济的理论,人们总在追求利益最大化,人是功利的、自私的。这是不是意味着,当我们变老了,失去了美貌和金钱,我们就只能孤独悲哀地等死?
第12章 别让孩子输在幸福感上
孩子是上天赐予我们的最好的礼物,我们要无条件地爱他们,所以我们应该随时对他们说“你真棒”,“你是最了不起的孩子”吗?
后记 终极幸福的真谛。
心理学经典书籍 篇2
《心理学史》
戴维·霍瑟萨尔
《心理学史》以传记体的形式,对推动心理学思想和学科发展的重要人物及其思想和理论学派进行了生动的论述。既在心理学家的社会和政治背景下追溯心理学体系的`发展,又注重考察个体心理学家的生活与事业。同时,作者坚持公正的立场,为心理学家的“弱势群体”正名,还历史以本来面目。
心理学经典书籍 篇3
《零秒思考》 作者: [日] 赤羽雄二
不知道该怎么选择,工作生活没头绪,那么就该停止忙碌,让自己停下来好好思考。
本书中这个神奇的“A4纸笔记法”,可以帮助我们在最短时间内深入思考,找出最优方案。
将一张A4大小的`纸横放,每张纸写一件事,时间控制在1分钟以内。要求短时间内快速写出脑中所想,就是为了锻炼深入思考的能力。
正确的方向是最重要,之后才是卯足劲儿行动。顺序颠倒只会浪费我们的精力。
这么做的好处很多:
-1- 理清思路,释放压力
-2- 发现优点,重建自信
-3- 快速思考,快速成长
心理学经典书籍 篇4
内容简介
是的,你就是觉得你的孩子那么捣蛋,那么惹你不放心。你就是觉得甲乙丙丁的孩子懂事和优秀。你苦苦烦恼着,就是找不到通往“心有灵犀”的道路。
可是,这场“教育战争”中,失败的主角正是你自己。因为——
你从来没有安静的走进过孩子的心里。你没有想成为孩子的“避雷针”,也没有送孩子一辆“凯迪拉克”。你,更是从来没有想要成为天才孩子的妈妈。
那么,仔细阅读本书吧。
浅显易懂,是它的特色。培养好孩子,做个懂心理学的好父母,你,一定可以!
目录
第一章 做最称职的`父母——儿童心理学入门
确定你孩子的性格类型:因材施教
熟悉孩子的常见心理:有的放矢
尊重孩子的安全边际:平等原则
给孩子更好的成长空间:适度关注
爱孩子,更要会爱孩子:细心原则
第二章 从哀叹为什么到知道怎么办——父母的苦恼一扫光
孩子为什么不听话:禁果效应
孩子为什么撒娇:安全效应
孩子为什么怕黑:睡眠障碍
孩子为什么不耐烦:超限效应
孩子为什么忘性大:遗忘曲线规律
孩子为什么人来疯:选择性缄默
孩子为什么爱说谎:心理畸变
孩子为什么坐不住:多动障碍
心理学经典书籍 篇5
了解心理学
心理学思维
《这才是心理学》(第9版)
这本书的中文版有许多名字。。。我看得是第七版,即其他回答中出现的《与“众”不同的心理学》(第八版是《对伪心理学说不》)。当时还搭配了一本《学会提问:批判性思维指南》(新版:学会提问 ),两本看完之后,感觉整个人看世界的方式都不一样了(°_°),总会把其中一些东西,比如知道什么是科学吗?可证伪的才是科学;知道相关和因果有什么区别吗?两个东西相关并不一定有因果联系……拿出来“炫耀”( ̄▽ ̄)
个人以为,这两本书结合起来对于心理学的思维方式以及现代科学非常强调的批判性思维会有一个比较深刻的印象,也有助于我们在实际工作生活中运用,独立思考,去伪存真。
心理学导论
《心理学与生活》(第19版)
《心理学导论 》
《心理学》(第9版)
《西尔格德心理学导论》(第14版)
刚上大学那会儿一时兴起,把各种导论类的书都看了个遍,精选出这四本(^o^)/(就是没事找事~)
需要说明的是,个人觉得以上四本作为入门都各有胜场,但其实只要看其中一本就好,看到感兴趣的、还想多了解的内容,看下面相关领域的专著更好。
心理学史
《心理学的故事》(最新增补修订版)
多了解一些心理学的发展历程,你会发现”历史是不断重演的“,比如颅相学(Phrenology):认为测量人脑的形状可以确定人格的一种假说。与我们现在的占星术、星座说等如出一辙,其当年火爆程度也不逊色于如今的种种。
《心理学史》
传统研究领域
人格心理学(Personality Psychology)
《人格心理学》(第八版)
《人格心理学》
特别说明一下九型人格之类的,心理学界并不认可,我就不多赘言了。
社会心理学(Social Psychology)
《社会心理学》作者戴维·迈尔斯 (DavidMyers)
《社会心理学》(第8版)
《社会性动物 》
社会心理学这块恐怕是最多人感兴趣的了:社会化,刻板印象与归因,偏见与歧视,人际沟通,助人行为与侵犯行为等等,知乎上这方面的内容也很多,想比较系统学习的童鞋可以看看上面三本。
发展心理学(Developmental Psychology)
《发展心理学-儿童与青少年》
现任父母与未来父母最好都来看看O(∩_∩)O~,了解孩子各方面是如何成长转变的,或许比市面上的育儿书显得较为枯燥,但其深度与所能带来的思索是那些书不能比拟的,知其然更应知其所以然。
《发展心理学:人的毕生发展》(第6版)
教育心理学(Educational Psychology)
《伍尔福克教育心理学》
个人以为这本书从实际应用或者可操作性角度来说,是相当好的!不管是作为老师还是父母(孩子的第一任老师)都应该好好读读。
《斯滕伯格教育心理学》
实验心理学(Experimental Psychology)
《改变心理学的40项研究》(第6版)
用简练的思维和生动的语言,将“枯燥的”心理学经典研究变成了一个又一个引人入胜的故事。阅读此书,会让你感到心理学将不再“枯燥”,不再“远离实际”,也不再“高不可攀”。同时,阅读这些经典研究,还会让你折服于心理学大师们的绝妙思路和天才的想法。
《索尔索&麦克林实验心理学》
心理测量学(Psychometrics)
《艾肯心理测量与评估》
心理统计学(Psychological Statistics)
《行为科学统计》(基础)
《心理统计学》(第3版)
新兴研究领域
认知心理学(Cognitive Psychology)
《认知心理学及其启示》
有一定的生物学基础会比较容易阅读,探究认知的神经基础,是目前的前沿学科,最易发文章~
《生物心理学》
进化心理学(Evolutionary Psychology)
《进化心理学》
非常有趣的研究视角。进化心理学认为,人类的.心理有一整套信息处理的机制,这些心理机制是由自然选择(进化)而形成的,其目的是处理我们祖先在狩猎等生存过程中所遇到的适应问题。进化心理学可以解释许多问题,比如男性择偶与腰臀比。。。我不剧透了
《病者生存》
这本书应该不算入门,但内容很有趣:人为什么会生病,生病对人类的生存与进化又有什么作用。
积极心理学(Positive Psychology)
《积极心理学》
《打开积极心理学之门》
关于现在非常火热的积极心理学,应该不用我多说什么了吧O(∩_∩)O~
心理学与(精神or身体)健康
异常心理学(Abnormal Psychology)
《变态心理学》
现在很多人都会觉得自己有病,比如拖延症( ̄▽ ̄),究竟有没有这种病呢,自己来看吧。
《异常心理学》
健康心理学(Health Psychology)
《健康心理学》
看过种种病态之后,我们来看看如何通过心理学来维护我们的健康吧。
心理咨询(Counseling)
《心理咨询与治疗的理论及实践》
《心理咨询与治疗经典案例》
《心理咨询师的问诊策略》
《危险的心理咨询》
忍不住,还是补上了这最后一项,希望想从事心理咨询这一行业的朋友先读完这四本书,而对于心理咨询感兴趣的朋友也能通过这几本书对心理咨询有个比较清晰的认识,其他朋友请忽略之。
心理学经典书籍 篇6
1、理查德·格里格,菲利普·津巴多:《心理学与生活》
生活中处处都有心理学,心理学入门必备书—《心理学与生活》。
简介:《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材,本书写作流畅,通俗易懂,深入生活,把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作,使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。
2、戴维·迈尔斯:《社会心理学》
在人身上,自然性与社会性融合一体,完美无缺。我们能挖掘出自身多少社会性的东西呢?或许,这本《社会心理学》会给你一些启发。
简介:这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起,以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。
3、艾·弗洛姆:《爱的艺术》
爱是一种艺术,爱是一种需要学习的能力。如果你还不懂成熟的爱,请读这本书,必然会有所收获。
简介:在这本书中,弗洛姆认为,爱情不是一种与人的成熟程度无关,只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性,那么每种爱的试图都会失败,如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。
4、古典:《拆掉思维里的墙》
世事看得多了,观念形成了心理边界,就容易困在思维的迷宫里。推荐《拆掉思维里的墙》。
简介:本书道破了很多被人们视为正常,其实很奇异的思维怪圈,其中 waiting for life is waiting for death让人颇为感慨。等待,并不是一件坏的事情,可是有时候人们却陷入了期待完美的怪圈。
5、高铭:《天才在左,疯子在右》
心理学意义上的“变态”是指“非常态”,天才与疯子,都在这个范畴里,那么身为“常态”的我们如何才能理解那个世界?《天才在左,疯子在右》是一扇门。
简介:本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群(精神病患者、心理障碍者等边缘人)深刻、视角独特的所思所想,让人们可以了解到疯子抑或天才真正的内心世界。此书是国内第一本具有人文情怀的精神病患谈访录。内容涉及生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域。
6、M·斯科特·派克:《少有人走的路》
鲁迅说,世上本没有路,走的人多了,也便成了路。推荐《少有人走的路》。
简介:这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。
7、西格蒙德·弗洛伊德:《梦的解析》
弗洛伊德成名之作,为人类世界打开了潜意识的大门——《梦的解析》。
简介:本书是弗洛伊德的成名代表作,被认为是本世纪最富创见的、最伟大的著作之一,是了解精神分析学说和潜意识理论的必读书,《梦的解析》已被视为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一。
8、古斯塔夫·勒庞:《乌合之众》
群体之中隐藏着恐怖的力量,它足以抹杀身在其中你的判断力。推荐《乌合之众》,群体心理学必读书。
简介:社会心理学领域已有的著作中,最有影响的,也是这本并不很厚的《乌合之众》。古斯塔夫勒庞在他在书中极为精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。
9、菲利普·津巴多:《路西法效应》
一个普通人离杀人犯有多远?心理学研究表明,它肯定比你想象中近得多。这本《路西法效应》,记录了犯罪心理学史上最著名的实验——死亡实验。
简介:犯罪行为是如何发生的?情境对人有着多大的影响力?人性本恶还是本善?如果你对以上问题感兴趣,这本书或许能让你找到答案。
10、简·博克,莱诺拉·袁 :《拖延心理学》
读完这本行之有效的《拖延心理学》,或许你就再也无力拖延。
简介:从学生到科学家,从秘书到总裁,从家庭主妇到销售员,拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验,对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的'探索。本书为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。
11、罗伯特·西奥迪尼:《影响力》
这本书在社会公众中的作用确如其名,有着巨大的影响力,推荐《影响力》。
简介:政治家运用影响力来赢得选举,商人运用影响力来兜售商品,推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上。即使你的朋友和家人,不知不觉之间,也会把影响力用到你的身上。但到底是为什么,当一个要求用不同的方式提出来时,你的反应就会从负面抵抗变成积极合作呢?
12、罗杰霍克:《改变心理学的40项研究》
心理学是一门自然科学与社会科学交叉的中间学科,在它的发展史上,有一些影响巨大的实验研究,全部收录在这本书中——《改变心理学的40项研究》。
简介:本书的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑,从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究,并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。通过阅读本书,读者能以一个专业人士的眼光看待这些仍炙手可热的历史研究。
13、罗兰·米勒:《亲密关系》
爱情如此感性,怎么用科学、理性的思维来进行研究和理解呢?这本《亲密关系》做出了榜样。
简介:作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果,用饶有趣味的论述,总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。本书内容丰富、语言优美;既注重专业性,有强调可读性。研究亲密关系的专业人士可以从中得到学习和参考;而对于社会大众来说,只要他(她)想获得一份满意的亲密关系,都可以从中得到启发。
14、欧文·亚隆:《直视骄阳》
《直视骄阳》:让最深沉的痛,写最温柔的诗。
简介:全书论述深入浅出,切中肯綮,书中介绍的应对死亡恐惧的各种观念生动具体,易懂易行。面对死亡的战栗经作者笔锋描过,顿时融为拂面春风,令读者不仅在文字上感受愉悦,在心灵上更是豁然开朗:“死亡虽是终点,但人生的意义却不会因此湮灭;死亡虽是宿命,但看待死亡的视角却可以让人们获得拯救。”
15、Marti Olsen Laney:《内向者优势》
《内向者优势》:如果你是一个内向者,如何才能在这个外向的世界中获得成功呢?
简介:本书为性格内向的人以及那些深爱他们的性格外向的人指明,如何利用(而不是对抗 )他们的个性来创造并享受美好的生活。书中内容涉及婚姻关系、为人父母 ——包括养育性格内向的孩子、社交活动和工作,书中有应对的策略、管理精力的策略及几百条很有价值的技巧。该书不仅有助于您在外向的世界里很好地生存,而且有助于您获得真正的成功。
16、阿德勒:《自卑与超越》
人人皆有自卑情结,我们正是在对自身的自卑的不断超越中,完成了成长。《自卑与超越》,个体心理学必读书。
简介:本书是人类心理学先驱阿弗雷德阿德勒的巅峰著作,全书立足于个体心理学观点,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛,帮助人们正确面对缺陷,正确对待职业,正确理解社会,理解生活,理解性。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。
17、凯利麦格尼格尔:《自控力》
你虽是你身体的拥有者,但未必是它的掌控者。《自控力》能够帮助你建立更强的意志力。
简介:作为一名健康心理学家,凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。
18、原田玲仁:《每天懂一点性格心理学》
《每天懂一点性格心理学》:运用插画+文字的轻松形式,深入浅出地帮我们了解自己性格的秘密。
简介:本书将带您探寻性格和行为背后隐藏的心理学,教您非常有效的磨炼性格的方法,让您在深刻认识自己个性的同时,将性格中的缺点变成优点。
19、欧文·亚隆:《当尼采哭泣》
《当尼采哭泣》是我看过最好的心理学小说,没有之一。
简介:这是一本经典的心理推理小说,书中人物多来自真实的历史,作者假托19世纪末的两位大师:尼采和布雷尔,基于史实将两人合理虚构连结成医生与病人,开启一段扣人心弦的“谈话治疗”。
20、丹艾瑞里:《怪诞行为学》
人们的行为和决策常常偏离理性,远非你想象的那样完美。这本《怪诞行为学》为我们揭示了许多生活中人的消费行为的原因,消费心理学必读书。
简介:生活中我们常有莫名其妙的举动。你真的会失控?一时冲动就是没道理可言?本书作者丹·艾瑞里告诉你:错!所有的现象,背后都有经济的力量!社会当实验室,真人做小白鼠,丹·艾瑞里的这本《怪诞行为学》一语道破,用轻松幽默的方式告诉我们这是为什么,又该如何改变。他比别的所有经济学家都更好地揭示、解释了我们不可思议的行为背后的原因。
心理学经典书籍 篇7
《心理学与生活》
理查德·格里格,菲利普·津巴多 著
生活中处处都有心理学,心理学入门必备书
简介:
《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材,本书写作流畅,通俗易懂,深入生活,把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作,使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。
《社会心理学》
戴维·迈尔斯 著
在人身上,自然性与社会性融合一体,完美无缺。我们能挖掘出自身多少社会性的东西呢?或许,这本《社会心理学》会给你一些启发。
简介:
这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起,以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。
《爱的艺术》
艾·弗洛姆 著
爱是一种艺术,爱是一种需要学习的能力。如果你还不懂成熟的爱,请读这本书,必然会有所收获。
简介:
在这本书中,弗洛姆认为,爱情不是一种与人的成熟程度无关,只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性,那么每种爱的试图都会失败,如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。
《拆掉思维里的墙》
古典 著
世事看得多了,观念形成了心理边界,就容易困在思维的迷宫里。推荐《拆掉思维里的墙》。
简介:
本书道破了很多被人们视为正常,其实很奇异的思维怪圈,其中 waiting for life is waiting for death让人颇为感慨。等待,并不是一件坏的事情,可是有时候人们却陷入了期待完美的怪圈。
《天才在左,疯子在右》
高铭 著
心理学意义上的“变态”是指“非常态”,天才与疯子,都在这个范畴里,那么身为“常态”的我们如何才能理解那个世界?《天才在左,疯子在右》是一扇门。
简介:
本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群(精神病患者、心理障碍者等边缘人)深刻、视角独特的'所思所想,让人们可以了解到疯子抑或天才真正的内心世界。此书是国内第一本具有人文情怀的精神病患谈访录。内容涉及生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域。
《少有人走的路》
M·斯科特·派克 著
鲁迅说,世上本没有路,走的人多了,也便成了路。推荐《少有人走的路》。
简介:
这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。
心理学经典书籍 篇8
(1)两百万岁的自性
作者:安东尼·史蒂文斯
译者:杨韶刚
出版:北京师范大学出版社 20xx-5
内容简介
本书基于荣格心理学理论,将分析心理学、人类学、行为生物学、梦心理学、心理语言学、精神病学结合起来,认为人日常生活中出现的心理问题与心理疾患,实际上都可以从自身的潜意识中找寻答案。为有关心理分析理论研究提供了重要方法,同时也为心理疾病的治疗提供了途径与选择。 “自性”是荣格对个体的全部原型天赋所命名的一个术语。荣格认为潜意识里面潜藏着一些人类千万年来所积累的智慧,所谓“智慧老人的自我治愈力”。自性目标的实现正是要与这种智慧取得链接,然后让我们重返精神的家园。作者带领我们与每个人内心深处的那位200万岁的人对话。它存在于我们所有人的集体无意识之中,也就是200万岁的内心世界。 作者通过对常见心理问题的精辟分析,得出结论:我们的大多数困难来自失去了与我们本能的联系,失去了与储存在我们心中的未曾忘却的古老智慧的联系。梦是我们与我们心中的这位老人取得联系的方式。梦是自我和无意识之间的对话中使用的语言:它是个体在精神上与人类的生命循环建立联系的手段。
(2)自尊有毒: 人类社交心理的纠缠与解救作者: 刘翔平
作者: 刘翔平
出版: 中信出版社 20xx-4
内容简介
《自尊有毒》内容简介:
好面子,爱比较,遇事容易想不开,是部分国人的心理特点。这种心理现象不是简单的放不放得下,能不能看空的问题,而是有其内心的生成、作用和运作机制,甚至它是我们这个时代的心理疾病。
本书针对国人的心理之痛,将中国人的自尊问题讲得明白透彻,阐述人们的高自尊和低自尊,稳定的自尊和不稳定的自尊,有条件的自尊和无条件的自尊等诸多问题。消除了人们在自我认知和社会交往中的种种纠结和误区,并且提供了自我疗愈的方法。
自尊既塑造了人们,又操控着人们;小酌是美酒,过之则为毒药。
如无必要,勿轻言自尊;与其强调自尊,不如关注内心平衡与自我成长。
(3)疾病心理学
副题: 从千奇百怪的症状中领悟自我疗愈之道
作者: (德国)托瓦尔特德特雷福仁
(德国)吕迪格达尔可
译者: 易之新
出版:上海三联书店 20xx-6
内容简介
作为身心整合疗法的经典之作,本书提出了一个创新的观点:所有疾病的根源都是心理问题——生病起因于我们心灵的失衡。所以,种种病症不是敌人,而是帮助我们了解内心的最好朋友。作者无意否定正统医学的功用,而是希望读者能以崭新视角,发现被忽视的身体的本意,从中学到人生功课,实现全面圆满的健康。
(4)再一次,遇见年轻的自己
作者:(美)克里斯汀 哈斯勒 著,邓若虚 译
出版:新世界出版社 20xx-5
内容简介
作者首次在全球提出了“双十年危机”,并大胆鼓励女性“听从内心,哪怕它,很狰狞……”二十几岁是“生命中最好的时光”,然而我们并不快乐,我们总是隐藏起内心的恐惧和怀疑。爱情是什么,人生需要什么,你的`下一步该做什么,你得比上帝更坚定。
(5)脆弱的力量
作者: 布琳 布朗
译者: 覃薇薇
出版: 浙江人民出版社20xx-5
内容简介
我们常常困扰于那些负面的经历和情绪,如脆弱、羞耻、恐惧和自卑,甚至认为正是这些不完美让我们深陷于疲惫,阻碍了我们的成长。但在布琳·布朗看来,正是我们自身的脆弱赋予我们力量,“在充满危机和不确定的路上,当自我拉扯、纠结、恐惧缠绕你时,人生不完美的‘礼物’不期而至,拥有它们会让你全心投入生活。”请跟随布朗的步伐,俯拾人生旅程中的10个“礼物”,开启全心投入、全力去爱的人生吧!
(6)记忆的风景:我们为什么想起,又为什么遗忘?
作者:杜威·德拉埃斯马
译者:张朝霞
出版:北京联合出版有限责任公司 20xx-7
内容简介
在本书中,荷兰心理学家杜威·德拉埃斯马将带你进行一次记忆的探秘之旅,与你一起揭秘个体生命编年史“自传体记忆”的运作规则,并为你转动记忆的万花筒,展现“似曾相识”“闪光灯记忆”“普鲁斯特现象”“濒死体验”等各式记忆风景的奇幻瑰丽。作者笔下的记忆研究,既有着学者的客观严谨,又饱含浪漫的诗意和人文情怀。
(7)下一站,天堂
作者:伊丽莎白·库伯勒-罗斯
译者:易菲
出版:江苏译林出版社 20xx-6
内容简介
《下一站,天堂》是20世纪最负盛名的心理学研究著作之一。作者伊丽莎白·库伯勒-罗斯以死亡为主题,首次提出应对死亡的五大阶段观:否定与隔离、愤怒、讨价还价、抑郁和接受。本书通过生动的采访实例,让读者更加感性地体味步步紧逼的死亡会对患者造成的影响,了解如何服务于患者及其家属,为他们带 去希望、安慰与内心的安宁。
(8)中法精神分析培训实务教程II:性·分裂
编译: 刘华清, 姚洁 , 卡尔-雷欧·熹微岭, 香塔尔-乐荷·戴维斯
出版: 军事医学科学出版社 20xx-5
内容简介
乐荷老师讲解的“分裂”机制是一种很早期很原始的心理机制,许多的心理成长机制和防御机制都是以此为前提的;熹微岭老师围绕精神分析中的“性”展开讨论,这可以说是心理活动运作的动力源泉。之后两位老师又结合临床案例,以拉康思想的视角解读这些案例,让人有一种耳目。
心理学经典书籍 篇9
《读懂心灵》是一本以各种小故事构成的心理书籍。书中分有八个小主题,其中最让我感触最多的就是第三小主题一一在失意与缺憾中修复自己,其中的一句话很是令人深思:
不要预支明天的烦恼,过旱地为未来担忧,那仅仅是徒劳,不于事无补,还会让自己活得更加疲意。
生活不在昨天,也不在明天,它只是踏踏实实的今天。生活中往往就是这样,我们常常会好高骛远,内心幻想这美好的未来,却从未努力去靠近它。与其迷
茫未来自己该做什么,不如踏踏实实过好现在,没有人会一生下来就明白自己的人生该是做什么的,未来都是掌握在现在一点一点努力的自己的手上。
好多同学可能都和我一样,进入大学,对自己的未来都是无知迷茫的,很多人在这种迷茫中慢慢松懈自己,没有目标的.过着每一天,看着宿舍其他的同学积极的参加着各种组织或者协会,每天都很充实,心里是羡慕的,比起每天懒在宿舍的自己,虽然会听到舍友说:“好累,好羡慕你什么都没参加啊!”但其实自己心里是难受的,虽然也有为自己的未来考虑过许多,但每次定下的小目标,第二天就会被扼杀在了被子中,就如书中说得:生活不是在昨天,也不是在明天,它只是踏踏实实的今天。与其每天后悔昨天不努力的自己,然后再对明天设下目标,不如好好充实过好今天,不后悔昨天,不多虑明天,相信在一天天充实的生活和学习中,会慢慢的找到符合自己未来的目标,并一步步靠近它。
大学生活说久也不久,说短也不短,足够你思考自己的未来,但希望在毕业之时,别还是停留在思考中,而一点也未付出行动。
心理学经典书籍 篇10
真实的幸福
心理学系的同学对塞利格曼一定不陌生,他是积极心理学思潮的'发起人之一。从此,有关幸福心理学的研究在全世界流行起来。关于这本书,这是一个真诚的人写的一本实在的书,没有鸡汤,它只教你如何增加个人幸福感,如何让生活美妙起来。
心理学经典书籍 篇11
《自私的基因》一书,自诞生以来已经产生了许多回响,唤起了无数人对认识自身的渴望,甚至改变了一些人的命运,以下为大家简要介绍这本书!
内容简介
《自私的基因》是20世纪最经典的著作,这版三十周年纪念版,在前版本基础上有两章增补和修订。我们从哪里来,又将到哪里去。生命有何意义,我们该如何认知自己?《自私的基因》充满想象力。任何生物,包括我们自己,都只是求生的机器。这本书是实实在在的认知科学,复制、变异和淘汰简单的三种机制可以演变出所有大千世界生命现象里的林林总总。
道金斯在《自私的基因》中的突破性贡献在于,把根据自然选择的社会学说的这一重要部分,用简明通俗的形式,妙趣横生的语言介绍给大家,这是第一次。他惊世骇俗地在《自私的基因》中提出:我们生来是自私的。人类窥见了社会关系中基本的对称性和逻辑性,在我们有了更充分的理解之后,我们的政治见解当会重新获得活力,并对心理学的科学研究提供理论上的支柱。在这一过程中,我们也必将对我们受苦受难的许多根源有一个更深刻的理解。
作者简介
理查德·道金斯,1941年3月26日生,英国皇家科学院院士,牛津大学教授,著名科普作家,生物学家。20xx年当选为英国皇家学会院士。20xx年英国《前景》杂志会同美国《外交政策》杂志网络调查,评选出在世的全球100名最有影响力的公共知识分子之一。他是英国最重要的科学作家,几乎每本书都是畅销书,并经常在各大媒体引起轰动。他的畅销书中,于1976年出版的《自私的基因》为最重要的代表作,他的基因观念,颠覆了我们对自身的幻觉,深刻影响了整整一个时代。
编辑推荐
《自私的基因》一书,自诞生以来已经产生了许多回响,唤起了无数人对认识自身的渴望,甚至改变了一些人的.命运,它远离寻常人生的科学和我们自己密切相联。极具争议的话题(这一争论持续30多年,现在仍在持续):人生来自私,跟其他生物一样,不过是基因的生存工具。《自私的基因》解释动物行为,对社会行为也进行了颠覆式的解说,挑战你的世界观:人性究竟是什么样的?人类的命运将走向何方?性别差异是否天生? 兄弟相争为何永无宁日? 一夫一妻制是否违反自然?
《自私的基因》已成经典:因为这部书的出版,“自私的基因”成为英语中的固定词组。全球销量超过100万册,译成20多种文字,*能代表20世纪的百大好书之一。。道金斯因这部书名声大噪,成为20世纪进化思想领域**影响力的学者。
《自私的基因》已经深深影响和改变了一代中国读者,它跨界跨越解释了许多社会行为,对心理学、社会科学产生深远影响。吴国盛、梁文道、陈嘉映、阿北都曾热力推荐此书。
目录
三十周年珍藏版序
第二版序
前言
序
第一章 为什么会有人类呢
第二章 复制基因
第三章 不朽的螺旋圈
第四章 基因机器
第五章 进犯行为:稳定性和自私的机器
第六章 基因道德
第七章 计划生育
第八章 世代质检的争斗
第九章 两性之间的争斗
第十章 你为我挠痒,我就骑在你头上
第十一章 觅母:新的复制基因
第十二章 好人终有好报
第十三章 基因苦旅
注释
心理学经典书籍 篇12
有为才有位
邱庆剑
“位”不是天生的,没有人生下来就功勋卓著,位高权重,受人景仰。人类数千年文明史中,大多数杰出人士都是在“无位”之时,努力“有为”,从而在历史的`书页中拥有了自己的一席之地。《有为才有位》全面详尽地讲述了“有为”与“有位”的辩证关系,旗帜鲜明地提出“有为才有位”,并阐述了如何才能“有为”,如何才能履好“位”,如何通过持续“有为”来提升“位”等内容,是国内第一本关于“有为才有位”主题的图书。
心理学经典书籍 篇13
1.《心理学入门》
《心理学入门》作者用读者耳熟能详的语言进行描述,选用专业术语慎之又慎。该著不略过最基础的知识,告诉读者目前心理学各流派回答了什么问题,又留下哪些问题。“启动自我体验”,作者力求描述和解释每一位读者在自己和朋友或熟人身上能够观察到的心理过程。插图、列表、举例、扩展信息,全书栏目丰富,纲举目张。根据德语、荷兰语、波兰语、西班牙语各种版本所引起的积极反响做了全新修订。德奥是心理学的故乡,中国确实亟需补补心理学这一课。
2.《心理学与生活》
《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材,也是在美国许多大学里推广使用的经典教材,被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书,还是被许多国家大学的“普通心理学”课程选用的教材。这本教科书写作流畅,通俗易懂,深入生活,把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作,使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。
作为一本包含着丰富的教育思想和独特教学方法的成熟教材,原书中所有元素——如由600余条词汇及解释组成的“专业术语表”,20xx余条“参考文献”,以及近1000条的“人名和主题索引”等等,对于教学、研究和学习都十分宝贵,此中译本完整地翻译和保留了这些资料。
汽水瓶则是你的青年,此时你风华正茂,你或许尚未经历失去和离别,不懂珍惜和宽容,所以青春显得低廉而易碎,可以任意挥霍,只求碳酸饮料的一点儿气味,却对其中的复杂成分漫不经心。
3.《改变心理学的40项研究》
本书的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑,从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究,并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。通过阅读本书,读者能以一个专业人士的眼光看待这些仍炙手可热的历史研究。
本书分十个心理学专题,有“生物学与人类行为”、 “知觉与意识”、“学习和条件反射”、“智力、认知和记忆”、“人的发展”、“情绪和动机”、“人格”、“精神病理学”、“心理治疗”和“社会心理学”。每个专题选取了4项研究。每项研究的内容包括:题目、作者、原始出处、问题提出的背景、理论假设、研究方法、结果、讨论、意义与批评、近期应用和参考文献。
本书既适合于初学心理学的人,也适合于那些从事心理学事业、应用心理学的人。阅读本书,不仅能让人明白什么是科学的心理学,还能够为自己所从事的心理学工作找到依据,并能激发心理学的研究热情,促进更多新的、对实践有指导价值的研究出现。
4.《破译青少年健康成长密码》
人们都固执地认为孩子们是美好而单纯的,其实,并不总是这样。就像一条鱼,对于它一生相依为命的水,又能了解多少呢?孩子对痛苦的体验甚至比成人来得更丰富、更强烈、更沉重……”
这是著名作家毕淑敏在创作此书时的有感而发。而如何破译青少年健康成长的密码,毕老师根据孩子们的心理特征,精心设计了十二个有针对性的游戏,让孩子们在最能使他们放松的游戏中,不自觉地敞开心扉流露出心底最真实的自我。
看似简单的游戏,却充满着深入浅出的智慧导引.让青少年朋友认识自己、了解自己之后.能够战胜各种自卑,发掘自己的潜能.成为自己理想中期待的那个人。
5.《青春期:青少年的'教育、养成和健康》
什么是青春期?青春期的情绪不稳定是一种必然现象吗?我们该如何理解青春期少男少女种种匪夷所思的行为和心理?
《青春期:青少年的教育、养成和健康》创造性地提出了青春期理论,认为青春期是一个充满犹豫不决和矛盾情绪的过渡阶段,是风雷激荡的人生时期。在这部百科全书式的经典著作中, “青春期心理学之父”、教育心理学先驱斯坦利.霍尔把青春期看作一种新生,据此对青少年的身体发育、心智成长、能力发展、意志培养、道德形成及社会理想等进行了全面细致、独特精辟的阐述,发展出了一套行之有效的系统性方法和技术手段。
本书可以帮助广大心理学人士、教师和父母全面了解青少年的心理发展状况,发现他们在这一时期所隐藏的优势和危机,减少他们因年少轻狂而犯下的错误,进而激励他们善加利用大好青春,为未来的人生打下坚实的基础。
心理学经典书籍 篇14
《心理咨询师的问诊策略》
推荐理由:这是一本实用的心理咨询工具书籍。教你如何面对各种来访者问题,如何评估和诊断问题的根源,如何找到解决问题根源的策略。当然,书中还有很多针对治疗师的训练方案,由于具有很强的实用性,这本书一而再,再而三更新版本,一直是心理咨询与治疗从业者必看书籍之一。
《认知行为治疗》
推荐理由:认知行为治疗是近年来比较流行的治疗方法,如果你遇到恐怖症、惊恐障碍、社交焦虑障碍、强迫症、抑郁等心理健康问题,这本书提供了最新的治疗方法,比如注意力训练策略、接纳技术、针对具体障碍的情绪调节技巧,亦即慈心禅和正念冥想等等。
《学校心理教师工作指南》
推荐理由:这本书主要给学校里的心理老师。作为学校心理老师,该如何定位工作角色,如何对学生进行危机干预,特别是如何处理常见的学生心理问题,包括:学业压力、新班级融入,如何与其他老师及家长沟通等。
《让时间治愈一切:津巴多时间观疗法》
推荐理由:读过《心理学与生活》的童鞋一定不会对这本书的作者陌生,他就是当今最具影响力的心理学家津巴多。当我们经历创伤后,该如何治愈。也许传统的治疗师会让你倚在长沙发上,花一小时来挖掘童年悲惨记忆。但时间观疗法却是通过改变我们思考过去、现在、将来的`方式,把关注的焦点转向现在和未来。书中用生动事例和实验证明了这样一种神奇力量,它能将一个人的时间观从消极的过去转变成积极的未来,并以此获得安慰和解脱。
《真实的幸福》
推荐理由:心理学系的同学对塞利格曼一定不陌生,他是积极心理学思潮的发起人之一。从此,有关幸福心理学的研究在全世界流行起来。关于这本书,这是一个真诚的人写的一本实在的书,没有鸡汤,它只教你如何增加个人幸福感,如何让生活美妙起来。
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