心理学经典书籍(合集)
心理学经典书籍1
1、《女心理师》:毕淑敏为你心理励志
《女心理师》主人公乡下女孩绛香进入了城市,做了养老院的护工,因为工作出色,一家有贵族背景的病人将她带回家中,工作之余她受到了多方面培养调教。老人死后,绛香还做过售卖化妆品的直销员、楼市小姐等等工作,有一天她步入了一家心理机构,想要探索自己半身永远冰冷的秘密,高昂的收费和似是而非的解释,让她知难而返,决定自己学当心理医生,改名贺顿。她的天资和好学,让她成为首批有执照的心理师。 她进入广播电台成为心理访谈节目的嘉宾主持,和男主播成为恋人。几位同学成立心理诊所,推举贺顿做了法人。她租住的房主之子向她求婚,因为房东的住所极适宜开设心理诊所,贺顿答应了婚事,但仍和自己的情人来往不断。心理诊所遇到了形形色色的人,比如老板的秘书带着8岁小童来求助,表面天真无邪的小童,其实是要粉碎父亲和秘书小姐的爱情,以便自己的亲生父母复婚……
2、《罗杰斯心理治疗--经典个案及专家评点》,[美]法伯等
本书的编写非常出色,不仅有罗杰斯心理治疗过程的完整记录(许多经典个案为首次公开发表),了解什么是罗杰斯治疗,什么是以人为中心的治疗思想,罗杰斯的哪些做法是成功的,哪些做法是失败的;还有其他心理治疗学派的专家们对这些个案的点评,每一篇点评都独具特色。
3、《少有人走的路》,M·斯科特·派克
这本书处处透露出沟通与理解的'意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。
4、《爱的序位--家庭系统排列个案集》,海灵格
《爱的序位:家庭系统排列个案集》所讲述的是有关人类关系中的一些秩序,而这些秩序往往早已被爱所排定。唯有当我们洞察这些秩序,爱才能成功。我们经常困惑于盲目的、没有了解的爱,并且没有领悟这些秩序。但是当真正的爱使我们知道并且尊重这些秩序时,便能实现我们的愿望。不论是对我们或是对我们周遭的人,爱会散发着安祥的气息并具有治疗的效果。
5、《精神分析案例解析 》,麦克威廉姆斯
《精神分析案例解析》系统介绍初始访谈过程及理论依据的书籍,是从精神分析理论角度分析案例的不可多得的好书。全书共十章。第一、二章着重介绍了精神分析取向的心理治疗中,治疗师对患者的理解在治疗各阶段的重要性,也介绍了作者本人作为一各执业治疗师的设置和访谈特点。之后的十八章中,分别介绍了案例分析的要素。通过丰富的临床例证,引导读者逐渐理解和认识动力学案例分析和方法,并进一步理解动力学分析指导下治疗方案的制定、治疗目标的选择以及动力学分析与治疗关系的相互影响。显然,上述内容,对于初涉精神分析心理治疗园地的学习者是何等重要,正如美国新泽西州立大学的乔治·阿特伍先生所言:该书将是领域最重要、“使用最广泛的书籍”。
6、《与“众”不同的心理学》,Keith E.Stanovich
本书告诉我们,判定心理学知识的好坏,是和其他的科学一样,一定要用“科学”的标准。书中用了许多精彩的例子说明这些标准是什么,以及要如何用之来分辨真正的科学心理学知识与迷域大众的伪科学心理学常识。
7、《实验心理学——通过实例入门》,Robert L.Solso,M.Kimberly MacLin
《实验心理学:通过实例入门》不仅研究实例丰富,而且对心理学实验研究的基本原则、心理学实验设计的各种模式和心理学实验研究的具体过程都论述得精辟、详细、透彻。所以,这部著作被美国一些大学心理学专业广泛采用,用做大学生和研究生的实验心理学教材,并深受心理学教授和大学生的欢迎,享有很高的声誉,也是它7次修订再版的主要原因,这正是我为《实验心理学:通过实例入门》中文版作序并推荐的理由。
8、《人格心理学》,Jerry M Burger
本书叙述深入浅出、引人入胜,不以概念介绍新理论,而且从生活的实例出发,机易引起读者的阅读兴趣。作者很主义本书的实用性和生活化,或穿插报刊对新闻事件的报道,或给出若干自测题目,让读者检测自己或者他人的人格特征,读来既有用,又风趣。
9、《改变心理学的40个实验》,Roger R Hock
《改变心理学的40项研究(第5版)》的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑,从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究,并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。通过阅读本书,读者能以一个专业人士的眼光看待这些仍炙手可热的历史研究。
本书既适合于初学心理学的人,也适合于那些从事心理学事业、应用心理学的人。阅读本书,不仅能让人明白什么是科学的心理学,还能够为自己所从事的心理学工作找到依据,并能激发心理学的研究热情,促进更多新的、对实践有指导价值的研究出现。
10、《改变心理学的40项研究:探索心理学研究的历史》[美]哈克
本书中所囊括的研究是根据心理学教科书、心理学杂志和许多心理学分支学科的权威专家的建议精心挑选出来的。虽然对应选多少研究事先并无计划,但是从历史的角度和本书的篇幅两方面来看,选40项研究似乎恰到好处,所选的这些研究在心理学史上,也许是最著名、最重要或是最具影响的。我用“也许”这个词,是因为本书的许多读者可能会对其中的一些选择提出不同的意见。毫无疑问,要列出一张让所有人满意的40项研究报告的目录是不可能的。
心理学经典书籍2
(一)以下这些书籍比较易读理解
《读孩子如读书》、《孩子,把你的手给我》、 《 爱和自由》、《捕捉儿童敏感期》
《13岁前妈妈改变孩子的一生》、 《谁拿走了孩子的幸福》、 《跟上孩子成长的脚步》、 《和孩子划清界限》等等。
(二)以下书籍理论性较强,推荐阅读标绿的,较生活比较贴切点
《人生发展心理学》(极好) 詹姆斯O卢格著 陈德民等译 学林出版社
《发展心理学与你》 朱莉娅贝里曼等著 陈萍等译 北京大学出版社
《自我的发展》 简卢文格著 韦子木译 浙江教育出版社
《发展的自我》 罗伯特凯根著 韦子木译 浙江教育出版社
《精神病学的人际理论》 沙利文著 韦子木等译 浙江教育出版社
《儿童发展心理学》 刘金花主编 华东师范大学出版社
《婴儿心理学》 孟昭兰著 北京大学出版社
《儿童行为的塑造与矫正》(好) 林文正著 北京师范大学出版社
《儿童心理学》 皮亚杰等著 商务印书馆
《儿童的道德判断》 皮亚杰著 山东教育出版社
《意识的把握》 皮亚杰著 山东教育出版社
《儿童与青少年情感健康》 马春华等译 中国轻工业出版社
《儿童发展心理学》 李丹主编 华东师范大学出版社
《儿童心理治疗技术》 高桦等译 中国轻工业出版社
《小学生心理健康》 杨忠健著 北京师范大学出版社
《父母柔道:少年行为纠错》 约翰罗斯蒙特著 邓磊等译 北方文艺出版社
《学习的.烦恼》 林薇编著 北京出版社
《EQ之门》 劳伦斯沙皮罗著 施美华译 经济曰报出版社
《人生的阶段》 勃纳德利维古德 新华出版社
《自我论》 科恩著 文化生活译丛
成长的阶梯――人生发展心理学丛书从婴儿到青年共五本
(三) 以下书籍以治疗为主,一般专业人士阅读的较多
《儿童故事治疗——教育辅导系列》 作者:(美)布兰岱尔 著,林瑞堂 译 出版社:四川大学出版社 ISBN:7561432747
《儿童异常心理学》作者:[美]马施,[美]沃尔夫 著,孟宪璋等 译 出版社:暨南大学出版社v ISBN:7810793365.
心理学经典书籍3
内容简介
这是一本挑战脑洞,直击人性的心理成长类图书。或许你从未遇到过这样一本书,它尖锐犀利,满是恶意,还带有强烈的死亡气息,可当你拿起它来读的时候,一定会被它深深吸引:它有趣、麻辣、丰富且深重,通俗的地方可以俗不可耐,思想深邃的地方又烧脑到让人叹服。
本书中,作者丁锐(ting)讲述了自己在出现人生的“白洞”之后,以自身为饵,激烈地碰撞这个世界,他不停地对人性发起质疑甚至攻击,他所到之处总能引发一场人性之战,这是一个不怕事儿大的孙悟空一样的人物。《渴望见鬼的姑娘》《沼泽里的童年》《一秒钟看尽人生》等68个生命样本,个个精彩难忘。但是*出众的样本还是作者自己,他有极少人有的自我剖析能力,不但大胆真实,而且绝不手软地拿着锋利的手术刀划开自己的面具外壳,勇敢地向黑暗中的`自己伸手抓去。
作者简介
丁锐(Ting)生于70年代,“醒来死亡体验馆”创始人。
编辑推荐
大概没有哪本书能像《醒来》一样,收录了这么多真实鲜活的生命样本,像须弥芥子般让我们窥探这大千世界的光怪与荒诞,和自己的灵魂深深处。作者不断地碰撞人性、揭露阴暗、直面死亡、拥抱创伤,过程精彩有趣。他笔下的各个人物,都流露出真实的“人性”,有的丑恶,有的可笑,有的可敬,有的可悲,有的令人不忍。
读这本书时,你会惊讶于作者错综庞杂的知识量和缜密的哲学思维,也会钦佩于他对自己下手的狠劲儿,他总是毫不留情地把人性撕得稀巴烂,也总有从零开始的洒脱和被讨厌的勇气。
目录
1.不知
渴望见鬼的姑娘
沼泽里的童年
一秒钟看尽一生
女子风干师
人肉念佛机
没那么容易死去
菩萨蛮
青楼救生员
他不动了
自由令人惊骇
2.不觉
灯下有多黑
三打胖骨精
毒
八戒只能煮着吃
宝剑遇流水
逻辑并非因果
怪力可乱神
你看,你看,道长的脸
灵性剩女
同类
3.道场
现代社会的仙姑
顾老师
巧玉
娜娜
恶比善更真诚
无名的孩子
小蚊子的生命力
“无我相”的阿亮
贪花朵朵开
4.初心
小喇嘛见实
上师像个小女孩
体验
分水岭
生机
中医的人与术
朱大哥的身份病
伶
5.生机
解药
地图和远方
信关系
奎师那攻略
玫瑰的眼睛
匹诺曹的人格战场
第三种难
寂寞海上萍
外熵
一个念头,就是一个小宇宙
6.生死
你好,恐惧君
底线之后
如是
活人
逃往公益的地下铁
无明总是双向道
空白
亲爱的,你还活着吗
7.因果
微言
念尘
三界
生花
无常
彼岸
空色
归零
初心
醒来
心理学经典书籍4
《梦的解析》
西格蒙德.弗洛伊德
本书出版于1900年,作者是奥地利著名心理学家西格蒙德·弗洛伊德,这是他对心理学最重要的贡献之一,被誉为改变人类历史的书,是精神分析理论体系形成的一个重要标志。与达尔文的《物种起源》、哥白尼的《天体运行论》并称为导致人类三大思想革命的`经典之作。
《红书》
卡尔.荣格
《红书》是荣格的私密之作,又称《新书》(Liber Novus),被视为精神分析学史上最重要的未出版著作,由荣格本人亲笔书写及绘图于二百余页手稿之上。尽管原为受众而写,但荣格最终还是决定将其束之高阁,不再出版。荣格于1961去世,此后长达40年的时间里,其后代坚拒荣学家们靠近此书,绝不许他人染目。直到20xx年9月,全世界仅有荣格的家人及弟子共二十余人见过荣氏《红书》。此前,荣学家索努·沙姆达萨尼耗时两年才终于劝服掌管家族文产的荣格外孙乌尔里希·赫尔尼同意出版此书。
《心理学与生活》
理查德·格里格,菲利普·津巴多
这本教科书写作流畅,通俗易懂,更深入生活,把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作,使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。
正如作者所言,“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”,它贴近生活,深入实践的独特风格同样也是一般大众了解心理学,更好地理解人性和提高自身全面素质的好读物。
《心理学史》
霍瑟萨尔
《心理学史(第4版)》以传记体的形式,对推动心理学思想和学科发展的重要人物及其思想和理论学派进行了生动的论述。既在心理学家的社会和政治背景下追溯心理学体系的发展,又注重考察个体心理学家的生活与事业。同时,作者坚持公正的立场,为心理学家的“弱势群体”正名,还历史以本来面目。
《改变心理学的40项研究》
罗杰.霍克
本书从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究,并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。通过阅读本书,读者能以一个专业人士的眼光看待这些仍炙手可热的历史研究。
心理学经典书籍5
《社会性动物》
艾略特·阿伦森
《社会性动物》是美国社会心理学家艾略特·阿伦森出版的一本社会心理学的著作,它被称为“美国社会心理学的《圣经》。 《乌合之众》首次出版于1895年,迄今已有一百多年的'历史,被誉为大众心理学的开山之作。作者经验性地探讨了大众心理的产生与运行,有力地展示了大众非理性的充满变数的心理世界。
心理学经典书籍6
《心理学与生活》
理查德·格里格,菲利普·津巴多 著
生活中处处都有心理学,心理学入门必备书
简介:
《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材,本书写作流畅,通俗易懂,深入生活,把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作,使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。
《社会心理学》
戴维·迈尔斯 著
在人身上,自然性与社会性融合一体,完美无缺。我们能挖掘出自身多少社会性的东西呢?或许,这本《社会心理学》会给你一些启发。
简介:
这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起,以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。
《爱的艺术》
艾·弗洛姆 著
爱是一种艺术,爱是一种需要学习的能力。如果你还不懂成熟的爱,请读这本书,必然会有所收获。
简介:
在这本书中,弗洛姆认为,爱情不是一种与人的成熟程度无关,只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性,那么每种爱的试图都会失败,如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。
《拆掉思维里的墙》
古典 著
世事看得多了,观念形成了心理边界,就容易困在思维的迷宫里。推荐《拆掉思维里的墙》。
简介:
本书道破了很多被人们视为正常,其实很奇异的思维怪圈,其中 waiting for life is waiting for death让人颇为感慨。等待,并不是一件坏的事情,可是有时候人们却陷入了期待完美的怪圈。
《天才在左,疯子在右》
高铭 著
心理学意义上的“变态”是指“非常态”,天才与疯子,都在这个范畴里,那么身为“常态”的`我们如何才能理解那个世界?《天才在左,疯子在右》是一扇门。
简介:
本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群(精神病患者、心理障碍者等边缘人)深刻、视角独特的所思所想,让人们可以了解到疯子抑或天才真正的内心世界。此书是国内第一本具有人文情怀的精神病患谈访录。内容涉及生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域。
《少有人走的路》
M·斯科特·派克 著
鲁迅说,世上本没有路,走的人多了,也便成了路。推荐《少有人走的路》。
简介:
这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。
心理学经典书籍7
情绪转移
先简单来介绍一下情绪平衡的作用,然后我会列出本书的目录,它简明概括了每章节的内容。
借用现在流行的一句话的格式:“看或不看,它都在那里,不离不弃;学或不学,选择权在你,不着不急。”如果,对你有所帮助,你不用谢我,谢谢你自己吧,因为是你自己想改变;如果你有经验想跟大家分享,那就说出来吧,用你的方式去向更多的人推荐(是PUSH,不是PULL,就是仅仅宣传,但不要强迫别人来学);如果,你感觉没什么用,那就当个“打酱油的”吧!
不同心情
“病由心生,境随心转”,每种情绪会对心情造成不同的影响,还会对对应的心、肝、脾、肺等器官造成直接的影响。而情绪平衡,就是通过一种情绪平衡技巧(腹式深呼吸疗法+中医经络穴道敲击或按压+自我肯定陈述等)来释放各种不好的情绪,诸如仇恨、憎恶、痛苦、罪恶感与羞耻感等具有毁灭性的情绪;还有恐惧、愤怒、创伤、担忧、哀伤、压力、过度兴奋等程度较轻的情绪,从而预防由这些情绪造成的不适,或治疗由这些情绪造成的生理上的疾病。
保持身、心、灵的健康,追求内心的爱、喜悦、和平。这种情绪平衡技巧可以靠自己来进行,不需要别人的协助。你在任何地点都可以运用它。使用它,你将发现自己在哪里受了伤以及该如何治疗自己。你不需要心理分析,你的潜意识心知道如何治愈你的创伤(不用担心秘密会泄露)。本书无意取代专业治疗,只是教你一种方法,学习化解痛苦。
宝贵
书的主要意图在于教人们学会情绪平衡的.方法。这样一本书,对于一个刚刚走出校门,步入社会的自己来说是相当有用的。情绪的诱因是内心世界的反映:不愉快的反映是来自潜意识的线索和信号,提醒我们尚有未解决的情绪问题。如果,我们忽略它,或许会失去解决生活中重大问题的宝贵机会,对我们的生活,甚至是我们身边人的生活都有重大影响。因此,我们要学会自我排拒和自我接纳来管理内心的乱流…平衡情绪的重点就是要认清所有重要的事情都来自于内在,这是通往内心和谐的第一个线索。
同样我们也需要接纳自己,接纳生命是艰苦的,接纳人生中将会有重大的阻碍,接纳我们将会犯下许多错误,以及接纳许多人会认为我们就是他们苦难的源泉。只有接受,才能谈到去解决它。
心理学经典书籍8
1《聘之有道,面试读心术》 作者:王新宇
关于面试和面经的书,市场上太多了,以至于很多人学了这些似乎就会以为面试套路就那些了。但,高级的HR还是会有很多心法。这本书其实讲的不是怎么去参加面试的,而是讲作为招聘的HR,怎么设计面试的。把很多思路讲的很透彻。作者干了多年面试。他的思路比一般的面经和面试书要深刻很多。所以,如果你真的能了解HR的每个问题背后观察的点,你就能更知道该怎么应对。
我看完了的感觉就是,除了如穿戴、准时、礼貌这些基本的要求要练习之外,尽量不要捏造自己的`经历,即便夸张也不要过分。真实表达最重要。
2《职场,大佬如是说》 作者:优米网
这是优米网采访了多个企业高管、销售专家的采访录。尽管现在各种互联网风传来传去,但我建议你不必去看那些创业老大的事迹。他们的成功不说复制,连粘贴都很难粘贴。这个采访的都是大企业的管理者,也因此说的都是在大企业里如何做事做人的法则。如果你去大企业,特别外企,会听到一些实在的表达。会有帮助。
3《上班奴》 作者:陆琪
“情感奶爸”陆琪在20xx年之前写的都是职场斗争的书。这本书写的其实是带有服务性质的国企的办公室政治。似乎现在流行心灵鸡汤和励志鸡血。但当企业稍微变大一点,办公室政治就存在。如果你不是做技术的靠硬技能吃饭的,那就总会进入政治,你不害人,别人没准会觉得你是威胁。
职场政治这些东西,很多职业咨询师都不愿意在咨询中分析。但职业到了一定阶段,真的就容易栽在这。有限度的学习一下,懂点办公室防身术会让你更干练,不好惹。
4《职场动物进化手册》 作者:雾满拦江
雾满拦江20xx年的作品,现在拿来翻,发现还有心得。是另一部办公室斗争的书。写的比陆琪的更透彻。
你可以追求理想,可以体验幸福。但如果你进入了办公室,就多少要拿起政治的武器。除非,你不进办公室,靠硬技能吃饭。
5《请理解我》 作者:大卫凯尔西
这本书讲的是四种气质,并结合了MBTI。是MBTI比较深度的书,尽管凯尔西跟MBTI的原创迈尔斯有一些观点不同。但如果真的能把这本难懂的书啃下来并能理解透。对人的把握会更有见地。
6《你在为谁而活》 作者:李子勋
中国心理咨询师里,最推崇李子勋。他那种绵绵之力,中西合璧,既不会让你觉得太尖刻实际,也不会让你感觉过于虚无不实在。值得看很多遍的心灵滋养树。
7《现在的泪,都是当年脑子进的水》 作者:马华兴
市面上的励志、个人成长、心灵鸡汤多数都是给了汤,不给勺,而这本书的价值就是,给你几把勺,让你能喝到。而且,不是鸡汤,是那种喝了出汗的冬荫功汤。
最后,祝各位多看更多书,读书无界限。
心理学经典书籍9
《销售中的心理学》
[美]博恩·崔西 著
本书是全球销售人员的超级偶像、世界销售培训专家博恩·崔西的最经典力作,传授给了我们高效、实用的销售必杀技,快速学会如何卖得又多、又快、又轻松。书中所介绍的销售系统及策略,已被全球超过2/3的世界500强企业采纳,其中包括IBM、福特、惠普、联邦快递等。作者的销售思想也得到了股神沃伦·巴菲特、微软公司董事长比尔·盖茨、通用电气前CEO杰克·韦尔奇、戴尔公司CEO迈克尔·戴尔的一致推崇。
《销售技巧和销售心理学结合》
刘川 著
销售人员真正销售的不是他所卖的商品,而是他自己;成交是销售过程中关键的部分,抓住客户并取得他们的'信任,才是实现销售的要诀。本书是一本销售工作的实战手册,它教导销售人员所必备的技能和心态,教给销售人员一些销售技巧,更重要的是,它能够让你在短的时间内打动客户,激发客户的购买欲望,以及如何完美地走完整个销售过程,限度地提高自己的推销成功率。
《微信朋友圈:这么玩才赚钱!》
刘焱飞
微信非常神奇,人人都在谈论它,人人都在用它。本书是国内首部系统从商业实战角度讲解个人、创业者和企业如何操盘朋友圈的专著,作者是国内朋友圈营销领域的第一人。作者本人是营销专业出身,理论功底非常深厚,所以他在朋友圈的操盘实践中收获的不仅仅是方法和技巧,他还能深刻指出这背后的本质,能让读者在知其然的同时还能知其所以然,给读者和一种豁然开朗的感觉,这一点在目前所有关于微信的图书中都是不具备的。
《人性的弱点》
作者:戴尔·卡耐基
可以想象,两个看过这本书的人在一起讨论问题,都会热心关注彼此的神态和行为,因为卡耐基的逻辑是把自己的信心建立在他人的弱点之上。在这种关注之下,弱点本身难以出现,相反,对方超然物外的优势对自己而言就是一种压力。本质是第一位的,弱点永远存在,即便我们有自知之明并去做得更好。这本书的背后,隐藏着一个真理:人并不需要伪装,越伪装弱点暴露得越彻底。
《新整合营销》
作者:唐·舒尔茨
这些年,策划人、营销人、经理人挂在嘴边最多的词汇莫过于“整合”了。
还是舒尔茨老先生乖巧,当整合逐渐在中国的先生们手下走了样,他不失时机地推出了《新整合营销》。如果说整合营销是专门用来解决大企业病的工具,那么新整合营销带来了什么呢?整合营销已经非常犀利,迎合大众,整合的结果是全员皆兵,但效率提升仍然不够,于是《新整合营销》带来了新变化,对整合进行整合。如果整合的结果还是资源分散、效率低下、利润率得不到提高,那么,“整合”的意义又在哪里?这样一看,“整合”作为一个工具,那就是还没有闪耀光芒就已经生锈了。这就是《新整合营销》诞生的原因:旧整合已经落伍。
那么,基于现实,人们又会提出新的疑问:新整合的生命期会是多久,一两年还是三五年?当舒尔茨老先生自己都跟不上市场节奏的时候,他的新整合,其结局又会是什么?“新”与“旧”,如果只是单纯的文字游戏,这场游戏有没有价值也就毫无悬念了。
心理学经典书籍10
《少有人走的路》
[美]斯科特派克
豆瓣:8.3分
就像这本书的副标题一样,少有人走的路到底是什么路呢?那就是“心智成熟的旅程”。
这是一本很好地帮助我们认识自我的书,可以说它很通俗,也可以说它很伟大。我们走过那么多路,遇到过那么多的艰难,一路撑着我们前进的不就是心灵的力量吗?
生命里避不可少的要经历很多痛苦或迷茫,而派克告诉我们处理人生中的种种棘手问题,必须要遵循的'四项基本纪律是:推迟享受、承担责任、直面真实和保持平衡。
自律,是他提到过多次的词语。自律要从小就养成,所以在第一个章节里面,针对父母的家庭教育,他也说到了教会孩子学会自律的问题。他说:“解决人生问题的首要方案,乃是自律”。
“人生苦难重重,这是个伟大的真理,是世界上最伟大的真理之一。”所以,你得接受苦难,因为苦难是生活的一部分,而人生是一个面对问题并解决局部问题的过程。
书中还讲到了爱,教我们认识爱的本质。
总之,这本书可以帮助我们学习爱,也学着自律。它不仅适合于我们看,也适合父母们看。心智成熟的过程很缓慢,但希望这本书能够帮到你。
从看过的很多的书里,我在这里认真写下的每一本书,都曾经在我经历过的某个困难的阶段治愈过我、启发过我。如果有些书,当你读到那些令你怦然心动的句子时,或者当你读完觉得有醍醐灌顶的领悟时,那这样的你是幸运的。
希望你读了之后会有收获,而不只是看看这个书单,我都将自己喜欢的书,那些曾经帮助过我的分享出来,希望对你也有收获。
这篇文章写了几天,相当于写了六本书的书评。
很多人等着我写这份书单,现在诚意地来了。
从很多书里面选出来的心理学书,多读点专著,希望对你也有所帮助。
心理学经典书籍11
《零秒思考》 作者: [日] 赤羽雄二
不知道该怎么选择,工作生活没头绪,那么就该停止忙碌,让自己停下来好好思考。
本书中这个神奇的“A4纸笔记法”,可以帮助我们在最短时间内深入思考,找出最优方案。
将一张A4大小的'纸横放,每张纸写一件事,时间控制在1分钟以内。要求短时间内快速写出脑中所想,就是为了锻炼深入思考的能力。
正确的方向是最重要,之后才是卯足劲儿行动。顺序颠倒只会浪费我们的精力。
这么做的好处很多:
-1- 理清思路,释放压力
-2- 发现优点,重建自信
-3- 快速思考,快速成长
心理学经典书籍12
内容简介
性格的研究一直是心理学家感兴趣的课题,它也是过去60年来现代心理学重要的领域之一。
在传统心理学中,性格分析的一些细枝末节被专门挑了出来,一些有趣见解也被拿出来公开讨论,但是主要的问题,即性格分析对于生活的深层意义,却很少被涉及。
《性格心理学》以“九型人格”系统为主线,以心理学中的“深层心理学”“性格心理学”的理论为基础,详细介绍了性格的特点、类型以及如何矫治性格缺陷等内容。全书语言通俗、案例生动、内容详实,是教人性格分析、性格养成的实用宝典。
作者简介
邹宏明,大学毕业后赴美深造,曾在多家外企单位担任心理顾问,工作重点是对性格进行全方位研究。专业的学理训练,丰富的演说经验,使得邹博士能整合各派心理学理论,并以深入浅出的方式,讲述性格分析的知识与技巧。
编辑推荐
推荐一:5分钟透析个性,10分钟诊断问题人生,本书包含了所有你需要了解自己和他人的精彩信息。权威揭秘九型人格奥秘,解惑人际相处的难题。一本人人看得懂用得上的性格说明书。深度剖析他人身上隐秘的性格,帮你筹谋通达的人际关系。
推荐二:精准测定你和身边人的性格。《性格心理学》能穿透人们表面的喜怒哀乐,进入人心隐秘之处,发现人的真实、根本的需求和渴望,有效地应对人际关系,提升我们人生的幸福指数和成功指数。
推荐三:斯坦福大学商学院必修课程,美国中央情报局、可口可乐、苹果、宝洁等高管培训教材,世界500强和猎头公司招聘人才必用的性格测评术。
推荐四:《性格心理学》能教你学会影响上司、激励下属、赢得客户,它能帮你游刃职场、披靡商界、风骚情场。其实用灵活的内容会让你捧起来就想一口气读完。
推荐五:《性格心理学》解读不同的性格,教你洞悉身边人的真实想法。为九种不同性格量身定制的性格保养指南,全面发掘和提升性格中的正面力量。完善和修炼自己的性格,每一种性格都能塑造成功。
推荐六:《性格心理学》不是一本跟风的山寨算命书,而是一套建立在心理学原理基础上的科学工具。
这不是一本没营养的消遣书,而是一本帮你指点迷津,深层挖掘你性格优势的.性格养成指南。
推荐七:《性格心理学》可以帮你:认清你和他人的性格优势和缺陷,扬长避短;剖析不同性格的成因和特征;重建自身性格优势。
同类型推荐《小众行为心理学》《女人怪诞心理学(双色精印版)》
目录
第1章 性格心理学与生活 001
简说“性格心理学” 002
测一测:你是外向性,还是内向性? 004
四种气质,四种性格色彩 009
教你瞬间识别性格色彩 015
第二章 改变生活中的六种性格缺陷 019
“跟陌生人交往真别扭!”――社交恐惧症 020
“我不是故意要骗你……”――谎语癖 023
“我总是控制不住自己的行为”――强迫症 026
“世上没好人,我只相信我自己!”――偏执型人格障碍 028
“我有我的世界,其他事与我何干!”――分裂性格缺陷 030
“我讨厌自己做决定……”――依赖型人格障碍 032
第三章 教你看清一个人:细节暴露性格 035
读懂眼神,读懂他是怎样一个人 036
透过发型辨识对方的真性情 039
看走姿,鉴别对方的性格品质 041
8种握手习惯瞬时掌握对方性格 043
8种睡姿暴露出你的性格缺陷 045
第四章 一号“完美型”:追求完美的“蚂蚁” 047
完美型性格的档案表 048
积极的完美主义者与消极的完美主义者 050
过分追求完美也是一种病 052
事必躬亲的完美型领导如何自救? 055
“二八法则”,完美主义者的必修课 057
写给完美主义者的话:人生允许不完美 060
第五章 二号“助人型”:追求服务的“蜜蜂” 063
助人型性格的档案表 064
积极的帮助者与消极的帮助者 066
你的慷慨,他的烦恼 068
爱别人,也要留一份爱给自己 071
懂得付出,也要学会表达 074
不要被别人的看法控制住 077
写给帮助者的话:付出,不要总期望回报 079
第六章 三号“成就型”:渴望成功的“雄鹰” 081
成就型性格的档案表 082
积极的实干者与消极的实干者 084
别让过度自恋害了你 086
不做成功路上的“独行者” 090
控制你的欲望 093
写给实干者的话:学会放弃才能快乐 095
第七章 四号“自我型”:多愁善感的“天鹅” 097
自我型性格的档案表 098
积极的浪漫主义者与消极的浪漫主义者 100
不要跟着感觉一路到黑 101
远离消极心理,才能拥抱幸福 104
在思考之后行动,不如在行动中思考 108
写给浪漫主义者的话:少点空想,多点脚踏实地 112
第八章 五号“观察型”:善于思考的“狐狸” 115
观察型性格的档案表 116
积极的观察者与消极的观察者 118
释放被你压抑的情感 119
要审慎地思考,更要果断地行动 121
爱情不需要太多理性 124
写给思想家的话:走出封闭世界,学会与人合作 127
第九章 六号“忠诚型”:谨小慎微的“猎犬” 129
忠诚型性格的档案表 130
积极的忠诚型与消极的忠诚型 132
小心“疑心病”毁了你的爱情 134
不要墨守成规,成功需要突破 137
允许犯错,更要勇于承担 139
推倒自我束缚之墙,打破规矩又何妨? 141
写给怀疑论者的话:放下忧虑,快乐生活 143
第十章 七号“享乐型”:活泼好动的“猴子” 147
享乐型性格的档案表 148
积极的享乐主义者与消极的享乐主义者 150
要耐得住寂寞,经得起诱惑 152
行动之前先计划,做事无须太匆忙 155
既要追求成就感,也要战胜挫败感 157
写给享乐主义者的话:寻找快乐也要适可而止 160
第十一章 八号“领导型”:权力至上的“狮子” 163
领导型性格的档案表 164
积极的指导者与消极的指导者 166
这里是家,请收起你的权力! 168
当你看不顺眼的时候,请把自己当成他 174
控制你的情绪,愤怒改变不了事实 177
不要独断专行,多听取他人意见 181
写给指导者的话:学会迂回与变通之道 184
第十二章 九号“和平型”:崇尚和平的“熊猫” 187
和平型性格的档案表 188
积极的调停者与消极的调停者 190
哪怕逆风飞翔,也要相信自己 192
心有不满,请及时非暴力沟通 194
改变你的惰性 198
随波而不逐流,随和也要有主见 200
写给调停者的话:该拒绝时,勇敢说“不” 203
附录 性格测试――你属于哪种性格? 207
心理学经典书籍13
1、《态度改变与社会影响》 菲利普·津巴多等
进行了著名的“斯坦福监狱实验”的美国心理学会前主席菲利普·津巴多关于"态度"的著作,详细讲述了“态度”的形成和改变。你的态度是如何影响他人的?别人的态度和行为又是怎样影响你的?本书包括了社会影响的所有内容:说服,依从,从众,认知不协调和自我归因,条件反射,社会学习,态度与行为的关系,态度的卷入,偏见,非言语交流等,干货满满,不看后悔!
此处安利一个津巴多的TED演讲《普通人如何变成魔鬼或英雄》,详细讲述了“斯坦福监狱实验”的过程,让你知道人为什么会变坏,以及他们是如何变坏的。生活非常真实非常残酷,一切就看你选择哪条路。
2、《自控力》, 凯利·麦格尼格尔
什么是自控力?自控力有什么用?我们为什么需要自控力?自控力是一种美德吗?——你认为的自控力,可能不仅没有对你产生任何积极的作用,甚至妨碍了你的成功。这本书从心理学、经济学和神经学等多个角度分析了“自控力”这个东西,好好读,能改变你的一生。
3、《与“众”不同的心理学》,凯利·麦格尼格尔
你所听到的心理学,可能都是“伪心理学”,是“玄学”,是古老的心理学在发展中普通人对它产生的各种误解。这本书为你揭开真正的“心理学”的面纱,从一门科学的角度,为你讲述心理学的本质、研究内容和研究方法。
友情提示:这本书刚开始看起来可能有点无聊,但忍过前三页,你会发现一个以前没见过的精彩世界!
4、《亲密关系》,莎伦·布雷姆等
“我原是世间其中的粒子”
一本十分经典的书,让我们对爱情、友情、亲情等亲密关系所带来的一切问题有更深刻的理解。用科学的、客观的、甚至是大量引用数据的`方法来探讨亲密关系的选择、建立和维持,无论你是想为你找另一半做方法论知道、还是想让你和亲人的相处变得更为顺畅、还是你只是带着偷窥欲想看看别人的亲密生活,这本书都能满足你!
5、《与抑郁症相伴的日子》,马修·约翰斯顿
觉得抑郁症离你很远?和你的生活没有交集?然而,作为21世纪最难解决的“现代病”,世界上大约有12%的人在他们的一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症,更可怕的是,这些抑郁症往往都是“隐形”的。
这是一本非常真实且温暖的书,一位抑郁症患者和他的妻子把他们的亲身经历和感受用细腻、形象的画面和文字表达出来,讲述了抑郁症的痛苦,也告诉抑郁症患者身边的人如何用爱和体贴帮助深爱的人走出阴影。
PS 雅人叔曾演过的电影《丈夫得了抑郁症》,也是同样主题,感人至深。有兴趣的同学也可以去看看~
6、《象与骑象人》, 乔纳森·海特
人类的心理,有一半正如一头桀傲不驯的大象,而另一半则是像是一个理智的骑象人。这两个分裂的部份,造成人们常陷与理智与非理智的思想争战中。
7、《心理学的故事》,莫顿亨特
这本书追溯了心理学自18世纪从哲学中分离而成为一门独立的学科知道现代的历程,讲述了在2500年漫长的岁月中,伟大的思想家和科学家对人类思维和行为奥秘的探索。除了介绍这些伟大人物的个人经历和研究背景,这本书更注重让读者能迅速了解心理学的研究手法和理论基础,对“心理学”这门学问的世界观和方法论有一个完整、清晰的认识。
8、《被讨厌的勇气》,岸见一郎 / 古贺史健
“如果这是我生命想绽放出最美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。因为拥有了被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能。”——让人喝得舒服的鸡汤很难得,当你处在低谷的时候,不妨试试平静下来,真正去发现和解救自己的内心。
心理学经典书籍14
《重塑心灵》
作者:李中莹
推荐理由:每个人都拥有让自己成功快乐的能力。解决一个人在信念系统、沟通方式和情绪管理能力方面出现的问题。
GET技能:
1.做情绪的主人,充分享受、完全拥有正面情绪,恰当处理负面情绪;
2.利用大脑工作规律,运用潜意识引导我们相信有解决问题的能力和方向;
3.建立和谐的信念系统,改进对待同类事情的想法与做法,化解内心冲突;
4.通过制造机会不断肯定自我,提高自我价值,自尊、自信、自爱;
5.从自己理想的身份发展,制订出改变环境及行为层次的计划,激发个人潜力;
6.正确运用内感官的知识改变与别人的沟通方式,改善自己的人际关系网络;
7.恰当使用正面词语,掌握大脑接收语言的规律,拥有充满力量的健康心理!
《登天的感觉 : 我在哈佛大学做心理咨询》
作者:岳晓东
推荐理由:日常生活中的大多数问题实际都是心理问题。让你感受非凡的心理咨询的神奇技巧;助心理咨询师更美妙地舞蹈于心灵之巅。
本书的第一部分记述了作者在哈佛大学心理咨询中心经手的10个心理咨询个案,涉及爱情、婚姻、职业选择、新生适应不良、同性恋等一般心理困惑的咨询,也涉及人格缺陷的矫正及潜意识作用的解析等特殊心理障碍的治疗。日常生活中的大多数问题实际都是心理问题。作者在处理这些心理案例的过程中,展现出非凡的心理咨询的神奇技巧。
本书的第二部分记录了作者与其督导之间的相处故事,说明了心理督导制度在心理咨询师的成长过程中的关键作用——助心理咨询师更美妙地舞蹈于心灵之巅。本书这一版本新增5万字内容,将督导部分分为十讲,广大读者将会更有针对性阅读。
《与父母和解》
作者: 许皓宜
推荐理由:父母不只给你基因,也给你命运!与记忆中的父母和解的过程,就是我们学会接受社会和自我接受的过程,也是解决一切心理问题的第一步。
原生家庭带来的种种,如同烙印刻在我们心底,塑造我们的性格,左右我们的感情。我们在社会关系中产生的各种冲突,即是我们早期与父母关系的投射。因为在每段关系里都有6个人:你、我和我们的父母。
与记忆中的父母和解的过程,就是我们学会接受社会和自我接受的过程,也是解决一切心理问题的第一步。若对原生家庭问题毫无意识或感受模糊,童年的创伤就会指引我们不自觉地把麻烦带进每一段社会关系中,甚至延续到下一代身上。
能够用语言表达,创伤才有了疗愈的契机。作者许皓宜帮我们梳理爱恨纠缠的`情绪,把我们说不出口的感受,用温婉、清晰的文字呈现出来,带领我们从理解父母到自我觉察。不再把原生家庭当作不肯成长的借口,改变我们的内在,才能真正收获外在顺遂的关系。
《感谢自己的不完美》
作者:武志红
推荐理由:改变千万青年的疗愈经典。因为不完美,生命总有无限可能。带你发现另一个思考的方向,走出痛苦、走出迷茫、走出寂寞!
我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。
全新的思考方向,告诉我们:
负面情绪等不完美的一面在成长中的积极作用。这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。
阻碍我们成长的不是因为自身的不完美,而是你不肯承认你的不完美。
请接纳自己的不完美,因为正是这些不完美,使得你越来越强大,离梦想越来越近。
这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。
《为何家会伤人》
作者: 武志红
推荐理由:细致入微地揭示出中国家庭的运行机理。带领家庭关系所困的万千读者一起踏上自我治愈与寻求幸福和自由的旅程。
细致入微地揭示中国家庭的运行机理,解读你我的情感模式。用最温暖有力的文字贴着你的心,帮助为家所困的人们重新找到自由与幸福。
教你如何明确家庭关系、家庭责任,认清病态家庭的前因后果,建立健康的家庭心理。夫妻关系是家庭核心,父母关系是孩子心理健康的模板,爱与自由是父母能给孩子的最好礼物。
【心理学经典书籍】相关文章:
心理学经典书籍07-20
心理学经典书籍【优秀】07-20
心理学经典书籍14篇(优秀)07-20
行为心理学知名书籍推荐08-02
消费心理学书籍推荐10-19
书籍02-04
学前儿童心理学书籍阅读心得体会04-15
读书心得心理学书籍06-09
心理学书籍读书心得04-29