[合集]大学生心理学论文14篇
现如今，许多人都有过写论文的经历，对论文都不陌生吧，通过论文写作可以培养我们独立思考和创新的能力。那么，怎么去写论文呢？下面是小编收集整理的大学生心理学论文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
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大学生心理学论文1
一、课题的提出
紧张、 繁忙、 竞争的气氛也同样笼罩中小学校园。 家长的 “望子成龙”、“望女成凤”；教师不科学的教育教学方法，片面追求分数；学生自身能力、水平的限制致使那些脸上写满稚气和青春的孩子们，背负着成年人的沉重期望，在本该悠闲的双休日， 奔波于各种为他们特设的学习场所。 经过了一天的学校生活， 疲惫不堪地回到家中，大人们都在悠闲自在地欣赏电视节目，而小小的孩子还要伏案对付那似乎永远也做不完的习题， 电视中精彩的节目对他们来说只是周末晚上的奢侈享受孩子们的负担实在太重了。于是，有些孩子开始厌学，有些孩子因为不堪忍受而 逃学拒学，有些孩子甚至以自杀的方式来逃避烦恼。 我们是二十一世纪的起跑线上的教师， 摆在我们面前的问题急需解决，我们肩负的任务重如泰山。我们刻不容缓的任务就是 对学生中出现的厌学情绪要及时的分析与研究，找出问题的根源，寻求有效的解决途径，在学生最需要帮助的时候伸出援助之手，给他们一片蔚蓝的天空。
二、研究的目的和意义
目的'：厌学是目前中小学生诸多学习障碍中最普遍、最具有危险性的问题，是青少年最为常见的心理疾病之一，是导致辍学 的最主要的因素。如果不加以有效引导和控制，就会发展为厌学症。患有厌学症的学生往往学习目的不明确，对学习失去兴趣。 不认真听课，不完成作业，怕考试，甚至恨书、恨老师、恨学校， 旷课逃学。严重者一提到学习就恶心、头昏、脾气暴躁甚至歇斯底里。厌学症对青少年的生理、心理健康具有极大的危害性。
本课题研究的目的是通过各种渠道对小学生厌学现象进行分析与研究，探寻其厌学原因，针对不同的原因作出不同的决策，以最大限度地提高学生的学习兴趣，促进学生健康发展，全面提高教育质量。 希望通过实践和研究，取得如下效果：
1、学生学习的积极性、主动性及学习效率有所提高。
2、班主任工作更加细致、合理、有效，师生之间、生生之间有更多的沟通，关系更加和谐、融洽。
3、家长的教育方法更得当，与子女之间的交流更密切。
4、教师的课堂教学能力有所提高。
意义：通过对本课题的研究，帮助学生端正学习态度，改进学习方法，调动学生的主动性，尽快从厌学情绪中挣脱出来。
三、研究内容
本课题以研究本校厌学学生为主，以研究家长的教育方式、 教师的教学方法、班主任的育人之道为辅，多渠道、全方位地去了解学生的厌学原因，寻求更加有效的方法帮助厌学学生更好地学习，健康全面地发展。
四、研究的原则
1、系统性原则
系统性原则要求教师在对学生厌学现象的分析与研究中树立系统观、整体现，对研究对象进行全面分析，包括学生的生理 特点和心理特点以及学校、家庭、社会等各方面因素，透过各种 错综复杂的现象从中找出主导性的因素与线索， 从而作出更有效的决策。
2、教育性原则
教育性原则要求教师在研究过程中始终要注重培养学生积 极进取的精神，尊重学生的人格，树立正确的世界观、人生观、 价值观。
3、动态性原则
这一原则要求教师运用发展的眼光看待小学生， 力求通过动态考查把握学生出现厌学情况的来龙去脉和问题症结， 不能静止地看待某些表面现象或行为表现，应由果溯因，以动态的视野寻求其心理机制的运行和外部影响的发展脉络， 防止用僵化的模式去分析研究。
4、综合性原则
综合性原则要求教师在分析与研究中， 既要重视心理学方法和技术的使用，又要综合运用多种学科的方法和技术，以利于发现厌学的根源，采用有效的措施。
5、指导性原则
教师在找到学生厌学的真正原因，作出正确的判断之后，要组织力量予以纠正。
大学生心理学论文2
我是山东农业大学动物科技学院的一名普通的大学辅导员，20xx年9月刚接手工作。通过之前5个月准辅导员实习期间的广泛学习及与大学生们的接触，我发现教育心理学中强调的“个体差异”“因材施教”对促进大学生心理健康、走良性成长之路极其重要。接下来，我将结合具体事例浅谈“个体差异”以及“因材施教”教育理念在大学生心理发展上的作用。
众所周知，心理素质是人在先天素质基础上，经过后天的教育、环境的影响而形成的一个人心理品质的综合。调查显示不同的人心理特点不同，人与人之间在性格、兴趣或能力等方面存在着个性差异，这种差异不仅表现在不同人有不一样的特点，也表现在同一特点的不同水平。同时，个人的心理特点是建立在自然基础上，并受教育及其生活条件的影响，在实践活动中逐步形成和发展的。人是社会与自然的实体，从人的社会方面来看，心里的个人特点依存于每个人所特有的家庭和学校教育，并受社会历史条件的影响。而这些社会历史条件以及个体的社会生活实践活动对心理的个别差异起决定性的作用。因此，人的任何一种心理特点都反映着他所经历的整个生活道路。从人的自然方面来说，神经系统的活动特点对于心理个别差异的形成也具有重要意义。这些都是造成个人差异的原因。
个人差异同样包括心理承受能力，不同人对同一状况心理承受能力不同。作为同龄人中的佼佼者，大学生的自我期望值高，对未来的憧憬更为理想化。然而不可避免地，现实社会中存在的种种客观障碍会阻碍其美好理想的实现，面对这种困境，大多数学生会选择通过努力来克服，重新树立切合实际的人生目标。但与此相反，有部分学生便会因此开始逃避现实，显得消极、不求上进，甚至产生厌世的心理。同时，随大学进一步的深入学习，自我意识逐渐完善，大学生们会产生强烈的想要充实自我、发展自我的想法，却又无从下手。往往此时，学生会在追求自我的过程中顾此失彼，或是放大自己的缺点，进而失去信心，减少了与同学、老师、家长的交流，不信任他人，处于烦恼、恐惧不安的不良心理状态，陷入绝望的精神泥潭而不能自拔。
随着经济社会的发展，大学生面临日趋复杂的社会环境、家庭环境和校园环境，学习、经济和情感等方面的压力，使得大学生成为心理问题高发群体。从影响因素的性质划分主要包括外界环境因素以及个体自身因素：
其一，外部因素1.社会的大环境。改革开放以来，我国社会、经济和教育事业飞速发展。这不仅给大学生带来了前所未有的机遇和希望，同样也产生了新的矛盾与挑战。一些研究表明，我国大学生存在着一些值得关注的心理健康问题，一个突出问题是部分学生心理压力过大，缺乏适当的应对压力、保持心理健康的方法。90后大学生的情感强烈，外显而又张扬，但深度不够，具有情绪心境化，隐蔽性差的'特点。不少人在张扬傲慢的背后是孤寂与无奈和无法宣泄的内心压抑之情。随媒介传播手段的日趋丰富，一些观念错误的书籍、报刊充斥着市场，这使得一些借助书籍寻求心理援助的大学生摄取到不正确的观念，影响心理的正常发展。2.学校及家庭环境。研究表明大学生是一个特殊的社会群体，社会要求高、家长的期望高、个人的成才欲望强烈。但由于心理发展尚未成熟，缺乏足够的社会经验，心理比较脆弱、适应能力较差、情绪不稳定，是心理障碍高发群体。家长是孩子的第一任教师，有的家长“望子成龙”“望女成凤”给当代大学生带来了极大的心理压力，或是家长过分溺爱，导致他们的人际交往能力及处事能力弱，影响其心理。而老师是孩子的第二人父母，在当前教育体制不够完善的条件下，容易产生重智轻德、分数至上的消极现象，它往往使学生产生焦虑情绪、挫折感和人格障碍，尤其是对好学生过分迁就对，坏学生讽刺挖苦的现象会严重影响学生的心理健康。
其二，个体自身因素：①生理方面的缺陷。若学生生理方面存在缺陷，就会有自卑的心理，更甚者会孤立自己，不与他人交往。②个性上的区别。个性决定了一个人的行为方式，同样也影响着一个人的心理健康。大学阶段是身心发展的重要时期，也是提高个人心理健康素质的关键期，期间存在的心理问题已经成为妨碍一些大学生顺利完成学业和保持心身健康的重要障碍。
接下来，我将通过我院学生的具体案例来浅谈教育心理学中“明辨个体差异，进行因材施教”的重要意义。
案例
鲁俊青（化名）是我所管理的动物科技学院20xx级的一名贫困生，是个来自云南偏远山区的内向女生。她所居住的山区环境闭塞、人烟稀少，全村仅有几十户人家。第一次与她接触时，她竟然对山东使用手扶拖拉机、脱粒机进行农耕等机械化作业大为吃惊，并表示她们家乡的牛耕作业十分困难。由于处在偏远落后地区，父母受教育有限，而且医疗条件极其恶劣，年近60、常年受疾病困扰的父母和三个身患不同程度残疾的兄长都得不到很好的治疗。因此，家人把希望都寄托在她身上，希望她出人头地，得到良好的发展。她不负所托，通过自己的努力成为全村唯一一名考上大学的学生，家人欢喜之余还是对四位数的学费发愁，最后决定申请贫困生来缓解一部分压力。贫困生由班内民主选举产生，但家丑不可外扬，父亲患严重的糖尿病，母亲瘫痪无法下床，全家收入只有政府补给的最低生活补贴200元以及三个哥哥所种的3亩地的收成。内向的俊青因害怕被同学看不起、伤害自己的自尊心，决定不将自己的状况讲出来，错过了贫困生的名额。于是，她找到了我。
贫困家庭的父母的教育方式相对较弱，导致贫困生大多性格内向、缺乏应对能力、心理弹性差。家庭经济困难、个体差异等主客观原因，使贫困大学生或多或少存在一定心理问题，特别是在人际关系处理的问题上，羞涩、不自信、不善于表达。在俊青心中，上台表述自己的家庭状况无疑是一种放弃尊严、用脸面博取同情的做法，非要如此的话，她宁可放弃学业。就我看来，学生的性格表现在他们对现实（如学习集体和社会事物）的态度以及活动的意识特征上。对自己所从事的种种活动有目的、有毅力的学生，能在活动中守纪律、自制，表现出主动精神；那些对活动有目的但意志薄弱的同学，就缺乏自制力和顽强性，不能很好地完成活动；也有一部分同学没有明确的学习目的，经常改变自己的兴趣、志向，在完成某项任务是就会表现得有所欠缺。
针对俊青的情况，我和她进行了深入的交谈，并提出了以下的方案：
（1）开导她，让她调整心态，认真填写《山东农业大学家庭情况调查表》和《山东农业大学家庭困难认定表》，并积极与当地民政部门协调，得到相关证明；
（2）培养积极心理品质是积极心理健康教育的核心内容，摆正心态，不要以先入为主的观念单方面认为申请贫困补助是一种丢人、丧失尊严的表现；
（3）结合其长期处于这种自卑与自信交替出现的矛盾心理，建议她要积极与同学交流，接受他人好心的帮助，努力进取；
（4）针对她现在自卑敏感的心理，采取系统脱敏法。虽然比较冒险，但值得尝试。首先，要不断暗示自己是贫困山区走出来的孩子，生活条件的却比大多数同学差，但是即便如此也能坚持下去，认真完成学业，并加入各种社团、文化艺术活动。其次，可以在课余时间勤工俭学，充实自己，增长经验。坚持“走出去”、“引进来”政策，敞开心扉，结交更多朋友，多展示自己，帮助他人；多看、多听，取长补短，让自己内心强大起来。
经过一番挣扎，她接受了我的建议，尝试尽自己最大的努力来完成。如今，鲁俊青已突破内心防线，变成了开朗、自信的女生，并作为舍长带领宿舍全体同学参评上了“书香型宿舍”。现在的俊青不再自卑，坚定了自己的人生目标。她告诉我：“虽然家境贫苦已是不争的事实，自己选择不了，但是我可以选择通过自己的努力来改变，学好专业课程，继续深造，回报社会、老师以及所有对自己有过帮助的人。”
综上所述，引导大学生根据学习任务、时间要求和自身特点等调整自身心理，提高其在学习中自我调节和自我管理的能力非常重要。好的教育方法不一定适合所有学生，只有在一般的教育、教学基础上，同时估计到每个学生的智能水平、认识活动的特点以及他们的兴趣爱好、性格习惯等，采取针对性的个别教学措施，才能使所有学生都能有效地掌握所学的知识技能，形成良好的个性品质。
大学生心理学论文3
大学生的心理问题在近些年来随着社会经济的高速发展被各大高校开始高度重视，为了让大学生能够保持一个积极、健康的心理情绪，积极心理学就发挥了重要的作用，积极心理学从学生的各个角度出发，培养大学生面对挫折不放弃，面对失败不气馁的精神。
一、积极心理学简介及研究领域
(一)积极心理学含义
积极心理学的创始人是美国当代心理学家塞里基曼，而积极心理的含义是由谢尔顿和劳拉·金提出的，他们提出了积极心理学的本职特征：“积极心理学是致力于研究人的发展潜能和美德的科学。”积极心理学是以人们积极的因素为研究重点，主张心理学用积极的、固有的、潜在的人们的积极向上的心理为出发点，提倡利用一种积极的心态对人们的心理问题进行解读，从而能够激发人们内心深处的积极的力量，最大可能挖掘出潜在的力量，由此获得更好的生活。
(二)积极心理学的研究领域
积极的内容包括：积极是对前期集中于心理问题研究的积极心理的反动，倡导要利用积极的态度解决心理问题，积极的方式给予适当的解释，获得更积极的观点。积极心理学的研究领域主要在三大方面：第一方面，意识在主观上对生活积极兴趣的研究。对过去生活幸福，美好的体验;对现在生活愉快的感觉;对未来生活有更好的憧憬和期待。第二方面，个人的积极心理研究。乐观的`心理，具有闯天下的勇气以及善良的心理等。第三方面，群体层面上的积极组织的系统研究。为创造一个更良好的社会环境发挥个人的积极力量，如责任感。
二、积极心理学与大学生的心理教育
近年来，各大高校都开始重视大学生的心理健康教育，甚至一些高校有专门的心理教育组织，这些组织的设立为加强大学生心理健康发挥了重要的作用。但是，现在的心理教育还存在着一些误区，他们认为没有心理问题就代表健康，但是心理教育的真正目标是：保持积极健康的良好心态。显然，没有心理问题与积极健康的良好心态是不对等的。然而，积极心理学在研究人们的积极心态，研究人们的善良品质和道德发挥了它特殊的优点。将积极心理学与大学生心理健康教育结合在一起，能够最大限度地发挥出心理健康教育的更大潜力。
(一)积极心理学与大学生创新意识的培养
创新思维是积极心理学中一个重要的项目，同时也是大学生素质扩展的重要内容。大学生的创新心理素质培养主要体现在五个方面：创新意识，即大学生要拥有不断地进行探索发现更深刻道理的欲望，要善于思考，能够发现不一样的东西;创新思维，要有一定的自我观点，不一味地追求书上的，善于突破自我;创新知识，在某一些问题上能够提出自己的观点，并利用自己已有的知识为自己的观点做支撑;创新能力，即有一定的创新学习能力，较强的动手能力;创新人格，在精神方面，有比别人更大的勇气，更好的自我调解方式，应对不同的困境，能够克服不退缩。
(二)积极心理学与大学生思想政治教育
积极心理暗示与大学生思想教育。暗示就是指通过含蓄委婉的方式对学生的心理健康进行改变和教育，使人们接受这种教育方式从而改变自己的生活习惯和思维方式，使他们的思想能够与心理教育暗示相符。在思想政治教育过程中，不能够一味采取灌输的方法，要进行一定的情感交流。与被教育者在感情上建立起一定的关系，能够减少被教育者的抵触心理，对于促进被教育者心理健康的教育有着重要的作用。
暗示工作包括通过语言暗示、环境暗示、行为暗示等等，大学生的积极心理教育与思想政治教育有着密切的关系。积极的心理健康教育能够让学生用语言表达出自己内心真实的想法，不再持续强调自己失败的经验，用积极的心态迎接每一次挑战。
(三)积极心理学与大学生积极道德人格的建设
积极道德人格是指人们表现出来的追求一定的道德所表现出的善良的一面。在现代大学生的积极道德人格建设中，要引导大学生建立积极的心态追求社会主义道德规范下的各种善行。要增强道德知识理论教育的实效性，提高大学生的道德认知水平，通过道德人格的建设，促成大学生形成正直积极的人生观。利用情感教育，培养学生自身所具有的爱的情感，善良与正直，促进大学生积极心理的养成。
大学生作为现代知识分子的重要组成部分，心理问题在近些年来逐渐凸显出来，各大高校开始重视他们的心理健康教育。积极心理学通过挖掘人们积极的心态，使人们在面对困难和挫折的时候能够采取更加积极的心态，并在日常生活中保持一个乐观、阳光的心理，对未来也将更加充满期待。
大学生心理学论文4
“王先生的性格很复杂，而且很可以说很矛盾：他的头脑很冷静，脾气很和平，情感浓厚，这是从他的著述、谈话和文学作品看出来的。只因有此三种矛盾的性格合并在一起，所以结果可以至于自杀。他对于社会因为有冷静的头脑所以能看得很清楚;有和平的脾气所以不能取激烈的反抗;有浓厚的情感所以常常发生莫名的悲愤。积日既久，所以只有自杀之一途。我们若以中国古代道德观念去观察，王先生的自杀是有意义的，和一般无聊的行为不同。”
这是1927年6月2日，王国维先生自杀沉昆明湖后，梁启超先生在其墓前的悼词。不难看出梁先生在分析王国维先生自杀的原因时运用了历史心理学这种方法。
梁启超先生早在其《中国历史研究法》一书中提出了有关心理学理论与历史研究极为独到的观点，“历史为人类心力所造成，而人类心力之动乃极自由而不可方物，心力既非物理的或数理的因果律所能完全支配，则其产生之历史自亦与之统一性质”再如“夫史迹为人类所造，吾侪诚不能于人外求史。然所谓‘历史的人格者’，别有其意义与其条件。史家之职，惟在认取此‘人格者’与其周遭情状之相互相互因果关系而加以说明。若夫一个个过去之古人，其位置不过与一幅之画，一座之建筑物相等。”
历史心理学，也称心理史学。关于历史心理学的定义，有人认为是一门新学科，也有人认为是史学流派或分支学科，也有人认为是一种史学研究方法，总之众说纷纭，莫衷一是。不过这门新兴的跨学科合作领域引起了学者们越来越多的关注。但可惜的是到目前为止历史心理学在中国大陆地区并未有长足的发展。
一、心理史学发展缓慢的原因
(一)传统的治史风格
要想很好的运用历史心理学，必须懂中国古代治史的风格，这是相当重要的。郑樵在《通志》总序中的一段话道出中国古代传统的治史风格实质“史册以详文该事，善恶已章，无待美刺。读萧曹之行事，岂不知其忠良?见莽卓之所为，岂不知其凶逆?……而当职之人，不知留意于，徒相尚于言语。正犹当家之妇不事饔飧，专鼓唇舌。”史官们始终秉持成者王败者寇，扬善抑恶的方针，为封建统治者歌功颂德。
心理学的研究必须要建立在大量材料的分析之上，中国古代的正史中大多描写和歌颂帝王将相的丰功伟业。并且当中某些史料则又因为避讳而没有从实描述，多少帝王将相生平的描写开头都是“天赋异禀”的神话色彩，让研究者很难从史料中分析其成长经历对日后行为的影响，从而阻碍了对某些历史现象因果的分析。此外，若想研究中国古代普通民众或组织的群体心理、社会心理，其材料就更为缺乏。
还有，中国古人治史其目的是为了借古喻今，这就加重了史料的主观色彩，正如梁启超先生所说“吾侪今日所渴求者，在得一近于客观性质的历史。我国人无论治何种学问，皆含有主观作用――搀以他项目地，而绝不愿为纯客观的研究。例如文学，欧人自希腊以来，即有‘为文学而治文学’之观念。我国不然，必曰因文见道。道其目的，而文则其手段也。结果则不诚无物，道与文两败俱伤。惟史亦然：从不肯为历史而治历史，而必侈悬一更高更美之目的――如“明道”、“经世”等，一切史迹，则以供吾目的之刍狗而已。”[2]这就对我们搜集、把握和运用资料的能力提出了更高的要求。
此外，在运用历史心理学时，当事人的日记、书信、自传是首选材料，但正如刘子健所说：“国史人物，很少有可靠的私生活资料。幼年感受，家庭关系，夫妇感情，都认为不登大雅之堂。”并且，古人治史“本意并不在述史，不过借古人以寄其理想，故书中所记，乃著者理想人物之言行论行事，并非历史上人物之言论行事。”[2]古人的这种治史的风格给历史心理学的运用造成很大的困难。
(二)今人不良的治学风格
现在有一种现象就是强材料以就我，或者是为了支持自己的观点而片面截取某段材料。如梁启超早在《中国历史研究法》中谈到有的人“对于一件事的说明，到了材料不够时，不得不用推想。偶然得到片辞孤证，便很是高兴，勉强凑合起来作为事实”。还有“自己有一种思想，或引古人以为重，或引过去事实以为。”综合上述我们可以看出传统的治史风格和今天一些学者不严谨的治学都给历史心理学的运用造成了很大的困难。因此，尽管心理史学走过了百年历程，但真正有价值的成果少之又少。
二、运用历史心理学应注意的问题
(一)善用发展的观点
事物是不断变化发展的，一如人之心理亦是不断变化的，“社会倘永为一种势力――一种心理之所支配，则将成为静的、僵的，而无复历史之可言”[2]我们在运用心理学理论研究历史问题时要用发展的眼光看待历史事件，认识到不管是一个人还是一个群体的所作所为绝不是某一心理所支配的，它一定是存在变化的。在运用历史心理学史分析一个人的行为时，要能够发展的看到，随着周边环境的不同，其心理是变化的，其表现出来的行为是不同的。钱穆先生在《历史研究法》也提到善用发展的观点看待历史的必要性：“诸位研究历史，首当注意变。其实历史本身就是一个变，治史所以明变。”“正如一个身体健康的人，他也会有病时。一个身体孱弱的，也会有康强时。所以衡量一人之体况，该看其前后进程。”
举一个例子说明，西汉初黄老之学成为显学，被确立为国家政治活动的指导思想，在国家内外政策中起着重要的作用;然而到汉武帝时，随着社会经济得到了恢复和发展，在意识领域内“罢黜百家，独尊儒术”，自此儒家思想成了汉代统治集团制定大政方针的理论依据，取代了黄老无为思想发挥着主导作用。这是一个大家都知道的历史事件。这就是随着社会群体心理的发展造成的历史结果。随着社会经济的发展和社会意识的发展，西汉统治集团这一社会群体的心理是发生变化的`，为维护自己的统治采用适合自己统治需要的思想。这就不难解释儒家思想取代黄老思想成为统治者内外政策制定的依据。 再如，大家都知道隋炀帝杨广，其阴险狡诈、残酷暴孽、城府极深，但其这一性格在韬光养晦时和大权在握时所表现出来的行为是完全不同的。出现这种现象的原因就是因为周边环境不同。所以在运用历史心理学必须的注意到发展的看待问题。
(二)注重群体心理
目前历史心理学的运用还是偏向于个人心理。我们应该在注重分析个人心理的同时，看到群体心理对历史事件的重要性。
梁先生对此明确指出：“人格是个共同的，不是孤另的。想自己的人格向上，唯一的方法，是要社会的人格向上。然而社会的人格，本是各个自己化合而成。想社会的人格向上，唯一的方法，又是要自己的人格向上。”教化坏，气与俗则坏，如西汉国风坏，则出现“王莽盗国，献符命者遍天下”的不良社会风气;教化好，气与俗则好，如东汉“光武起而矫之，尊经术，礼独行，，东汉风俗之美，冠绝仿古”
梁先生《中国道德之大原》一文中提及：“国民既有一种特异之国性，以界他国而自立于大地”。同年，他专作《国性篇》，再一次说：“国于天地，必有与立。国之所以与立者何，吾无以名之，名之曰国性。国之有性，如人之有性然。”梁先生所说的“国性”就是群体或社会心理。梁先生谈朝鲜灭亡的原因，认为是因为其国民没有坚强的斗志和毅力，“朝鲜人易怒好生事，一受侮则攘臂而起，然其怒不崇朝而息”。一息则“若已僵之蛇，拨之不动也。”我们在运用心理学原理研究个人心理时一定要注意到当时“国性”。
“所谓‘首出人格者’表面上虽若一切史迹纯为彼一人或数人活动之结果，然不能谓无多数人的意识在其背后。”如，汉楚争霸，刘邦项羽谁得天下，就是一个很好的例子。秦帝国灭国后，长期的战争中人民深受苦难，急需一个稳定的社会环境来恢复生产，需要一位明白他们需求的英雄一统中原。刘邦出身底层以及不惧失败的性格正好符合了这种社会心理的需求，相反，项羽出身贵族家庭，从小接受着传统正规的教育学习，其思想与一般百姓有着本质的不同，他一心只想建功立业，名垂历史，然项羽的生存环境与成长经历决定了他无法承受失败的打击然。相比之下，刘邦更适应当时社会的需要，最终战胜了项羽。我们可以假设如果没有人民的支持，没有社会发展的需求，刘邦或许就是失败者。历史现象中有许多内在的、潜在的心理因素有待挖掘，不同时期的社会阶层组成也有不同，研究者须将各种层次的心理因素都纳入考虑范围中。
这样的例子很多，梁先生谈顾炎武忠贞不二之根源：顾炎武被公认为清学开山之祖，专以《论语》中“行己有耻，博学于文”修养自己。清军入关后，他不做清官，为明代忠贞不二之遗老，原因得益于其母之教诲。“他的父亲早死，母亲未婚守节，十七岁到顾家，过继他做养子，慢慢地抚育成人。满州入关，义不事二姓，绝食二十七日而死。……顾母死时，嘱咐亭林，不得在清朝作官。
他平时所受教育很深，临终又有这样大的刺激，所以他一身行为，完全受顾母的支配。”正如伟大教育家福禄倍尔说：“国民的命运，与其说是操在掌权者手中，倒不如说是握在母亲的手中。因此，我们必须努力启发母亲――人类的教育者。”不难看出，母亲的言传身教深深影响了孩子们的的道德观和价值观，但是，我们除了看到这些伟大母亲的人格魅力对她们孩子的影响，还应该考虑到传统观念和社会群体心理也是对于个人行为影响的重要因素。他们本身生活于封建社会中，自幼接受礼教或儒家传统思想这一社会心理的作用。
三、发展前景
心理因素在对历史事件的分析解读中是不容忽视的，历史心理学依然是历史研究中一块神秘的、重要的领域。也正因如此，拥有独特史学研究视角和方法的心理史学在未来具有极大发展潜力。正如有学者所说的：“后现代主义对理性的怀疑自然对人类行为的解释有不同观点。就此而言，宣称能解释人类理性行为的心理分析理论就有了相当可以发挥的空间。……不论个人或群体，其许多行为要借助心理分析工具才能有较满意的解释，因此在未来，心理史学要比从前更有前景。”英国学者杰弗里?巴勒克拉夫对历史心理学地位的评价也证明这一点，“它不是历史学的替代物，而是历史解释中的一个有意义的内在组成部分。对历史上的每一个决策和事件所作的合理分析都留下了一部分剩余的问题未加以解释。只要心理学能够帮助历史学家弄清这些剩余的问题，历史学家就不会拒绝它的帮助。只要对心理学加以谨慎的应用，便没有任何理由不应当借助于心理学来扩大历史理解的范围。”
大学生心理学论文5
一、人性中潜在的积极因素
对于大学生而言，他们大部分时间是处于学校这个环境下，而学校属于积极团体，是教书育人的地方，这有利于培育和发展他们的积极力量和积极向上的品质。此外，家庭教育也是非常重要的一个因素。许多人认为，家长的天职是从小重视孩子的成长，培育孩子的优良品格，因而这也是大学生成长过程中很重要的积极因素。再者，现在全社会倡导社会主义核心价值观，弘扬中华民族传统美德，这也在无形中影响了大学生的思想道德。
二、当代大学生主要存在的心理问题
近年来，大学生因心理问题不能正常学习和生活而休学或退学的学生人数有逐年上升的趋势，这其中很多人都是由于在心理方面产生了缺陷而造成的。此外，大学生心理问题有着明显的阶段性。大学一年级学生集中表现为对新生活的适应问题，如在和新同学的交往中可能出现摩擦，自己很难学会料理起居生活等；二年级学生出现的问题有人际交往、学习与事业、情感困扰，对生活的憧憬等；三年级学生集中在自我表现发展、人际交往、情感问题和学习时间分配等；四年级学生则以择业问题为多数，兼有恋爱问题、未来发展等。
（一）自我调节能力弱带来的弊病
许多大学生都存在着以下的问题。第一，情绪障碍。在高中阶段，许多大学生都是抱着一种考取名牌大学的心态学习，他们努力奋进，有人生目标。而在大学阶段，很多人认为已经到达了宁静的港湾，是时候休息和调整了，于是就会产生很多不良情绪。第二，社会性退缩。随着社交网络的不断发展，很多大学生宁愿宅在宿舍，跟同学不停聊QQ、微信，也不愿意加入学生会、学生社团，逃避现实。这样就使得大学生与人交往的能力大大下降，学习能力和生活能力在退缩和孤独中减退。
（二）孤独型与焦虑型的人格缺陷
孤独型人格源于对被拒绝的恐惧。回避亲密关系，甚至否认自己需要别人的关怀，导致性格冷漠，对生活缺乏热情。这样的大学生往往表现得比较孤傲和显得不合群，很难和别人深交，并且在有人希望走进他的内心的时候，表现出回避性的特点。大学生心理焦虑是指受内外环境的强烈影响或意外事件的打击所产生的情绪上的波动和生理上的变化，持续时间过长，会使人产生情绪上的焦虑、紧张、痛苦和愤懑，甚至会使人灰心失望、痛不欲生，逐渐郁积为焦虑综合症和其他心理疾病。
（三）社会竞争下的就业焦虑
近年来，高校毕业生数量逐年增加，就业竞争日益激烈。面对新的就业形势，许多大学生都缺乏应变能力和心理上的应对能力。很多人都幻想只要能拿到毕业证，就相当于进了保险箱，自然有公司来“取货”，这样的思想在现代大学生中大量存在。因此，当一些大学生遭遇就业挫折时，心里产生强烈的落差感，有的大学生从此一蹶不振，甚至还有学生因此而终止生命。
三、积极心理学在大学生心理健康教育中的运用
积极心理学的理论是从研究人自身的积极因素入手，通过不断激发人自身内在的积极力量和优秀品质，并帮助人们最大限度地挖掘自己的潜力而获得美好的生活，这为我们当前的大学生心理健康教育提供了有益的借鉴。
（一）改善周围环境
积极心理学认为，主观幸福感是指对其生活的看法和感受，这种幸福感的关键是个人的价值观和目标如何在外部世界与生活质量之间进行协调，是人们对事件的解释和看法决定人们的幸福感。因此，在大学生心理健康教育中，教师应当对学生进行全面的理解，对于他们过去所经历的事情和所处的生长环境，以及他们在认知上遇到的困难，有目的地进行分析并且开展疏导工作。这就对教育工作者提出了要求，要求树立积极的教育理念，关注学生的优秀品质。把更多的精力投入关注学生人格的完善中，帮助学生增强应对心理困扰的能力，发挥其自身积极力量，即找到学生自身存在的积极力量和潜能，并让学生看到这些力量和潜能，以此来帮助学生在今后的生活中发挥潜能，利用积极力量来完善自己，而不是过多地停留在问题的发现和解决上。
（二）尝试体验式教学
为了让学生能够更好地体验生活的乐趣，应改变传统的教育教学方式，由被动接受到主动汲取。在体验及锻炼中，有利于提高受教育者的思想觉悟和增强其认识能力。在这一过程中，是受教育者把理论与实践相结合的过程，能使受教育者明确是非标准，增强认识世界和改造世界的能力，进而用积极乐观的心态提高思想觉悟，从而内化为自己的良好行为习惯。开展多种多样的体验式教学方式，如组织受教育者学习社会生活中的名人事例，汲取他们身上的`正能量，这样的事例要贴近学生，让他们可以进行换位思考。
（三）优化整合社会力量
在进行心理健康教育时，高校不能只是孤军奋战，应积极发挥社会力量。因为人的社会化会受到多种因素的综合影响，人们的思想、观念及其行为不是单独的客观因素作用，而是一系列政治、经济、文化诸多因素综合作用的逻辑结果。在社会力量的组织形式中，包含了舆论教育、社会教育、家庭教育等。这其中要求我们在社会的主流思想中，应该提供正面的宣传材料，起到树立理想、陶冶情操、激发创造精神、形成良好风气的作用。家庭是社会的“细胞”，家庭教育主要是通过亲子之情的感化、家庭生活的熏陶起作用，及时关注学生的心理动态变化，做好预防工作。积极心理学的教育要渗透到大学生的生活、工作的全过程，通过潜移默化、循序渐进、寓教于无形等方法，促进大学生的心理健康。在教育方式上，要通过隐形教育来达到教育目的，这表现出非强制性、愉悦性、隐蔽性、无意识性的特点，它不是像政治理论教育那样直接有形，反而是追求一种潜在的效果，并不是生硬灌输，这样更容易激励人的潜能，提高人的自信心，使精神动力转化为现实的实践活动，促进人的全面发展。因此，在大学生的心理健康教育中，认真研究积极心理学的效用是十分有必要的。
大学生心理学论文6
积极心理学是对传统心理学的补充，该学派注重人的积极情绪和潜能优势的开发。这与以生为本、注重学生发展、促进学生幸福的现代教育理念不谋而合。一直以来，大学生心理健康教育更多的侧重心理问题的预防和心理危机干预方面，注重积极心理品质的提升和培养的方面较少。本文从积极心理学角度出发，试图构建发展性积极性的大学生心理健康教育体系。
一、积极心理学理论简述
积极心理学思潮兴起于世纪之初，先驱马丁?塞利格曼指出，积极心理学是揭示人类优势和促进个体其积极机能的应用科学。积极心理学倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质，关注人类的健康幸福与和谐发展为主要内容，并致力于科学地探索如何缔造个体的幸福生活与和谐美好的社会。积极心理学的基本内容大致包括以下几个方面：积极情绪状态与过程、积极认知状态与过程和积极行为。
培养积极情绪是积极心理学非常重要的一部分，积极情绪的培养对个体心理健康起着核心作用，积极情绪可以增加个体的心理资源。心理资源又称心理能量，它主要用来支撑一个人产生或进行名种有意识的心理活动以及外在行为。积极情绪首先可以让我们感觉良好，让人感觉到轻松愉快。二是其可以扩建认知领域的功能，扩展注意思维的多样性，可以改变思维的内容，将坏的想法改成好的想法；还可改变思维的广度或边界，拓宽我们的视野。三是可以改善人们对挫折及失败的认知，提高抵抗压力和逆境的能力，以及从消极状态中的复原力。四是可以让人们对未来充满希望，给个体带来最好的状态。
二、积极心理学视角下大学生心理健康教育的理念
（一）积极的教学目标
大学生心理健康教育的总体目标是提高全体学生的心理素质，帮助大学生更好地认识自己和社会，增强社会适应能力，调整解决自身心理问题的能力，最大限度地挖掘潜能，促进其全面发展和人格完善。但当代高校心理健康教育偏离了总体目标，把工作重心集中在了调整和解决学生心理问题上，以预防和干预心理问题为中心，这也造成了学生对于心理健康教育的误解和抵触，认为心理健康教育就是发现和解决心理问题的，不愿意配合心理健康教育开展的活动。
积极心理学角度使教学目标更全面，更人文。它为高校心理健康教育带来了新的价值取向。积极心理学将目标回归，不止重视心理问题的预防和干预，还重视学生积极的心理品质，激发学生的积极心理潜能，积极意志品质，积极情感体验等。
正因为目标归宗，也意味着高校心理学健康教育者的视角要发生变化。教育者要建立积极的人性观和价值观，关注学生的积极面，帮助学生开放积极心理潜能。侧重于发展性和促进性，帮助学生找寻优势，合理运用优势，提高自我价值。引导学生关爱自我、关心他人，发展积极情感，投入社会生活，提高主观幸福感。
（二）积极的教育内容
积极心理学的教育内容一般分为两大方面。
一是培养大学生的积极体验。积极体验是积极心理学中的微观层次，但却是夯实积极心理健康教育的基础。我们要注重培养学生的主观幸福感。让学生对过去的经历进行积极建构，获得生活满意度。提高学生对现在所从事学习或者工作的投入度，使其产生更多的兴趣、满足、愉快等积极情绪。还要注意对学生希望品质的培养，教会学生如何应对挫折，锻炼学生坚强的意志力，使学生对未来和理想充满希望。
二是塑造大学生的积极人格。积极心理学视野中主要通过对人格的分析来唤起人们的积极力量，从而帮助个体形成积极的人生态度。积极人格的塑造是积极视角下大学生心理健康教育的最终目标和保障。在教育中，努力使学生能够客观评价自我、接纳自我，正确面对现实，积极应对挫折。可通过激发和强化个体的各种现实能力或潜在能力来培养积极人格特质。自尊教育是其中之一的重要途径。
三、积极心理学视角下构建大学生心理健康教育的新体系
（一）构建积极的心理评估体系
高校心理健康教育工作的重点之一即是通过测评的手段，在一定程度上掌握大学生心理健康状况，筛查出有问题倾向的学生进行访谈干预追踪，并建立学生心理档案。不难看出，这种评估角度为问题导向，以鉴别心理问题和障碍为主，仅注重心理问题的预防干预，忽略了学生的积极心理品质的发现与培养。因此，我们在今后的工作中，应树立积极的心理评估理念，加入积极心理品质的测评，加入正面指标，了解学生积极心理反应，如积极体验、积极情绪、积极认知、积极的人际关系、创造性思维品质、主观幸福感等，帮助学生找到自身的优点和潜能，令每位学生找到适合自己的发展方向。
（二）完善积极心理学理念的课程建设
作为大学生心理健康教育的主阵地、主渠道，心理健康教育课程对大学生心理健康教育有着非常重要的作用。在完善课程建设的过程中，应注入积极心理学理念和内容。以发展和培养积极心理品质为目标，以培养学生的积极机能为根本，激发学生内在积极潜能，帮助学生构建和谐心态和乐观的人生态度。课程设计上，可借鉴国外成功案例。国外积极心理学课程着重于引导学生发现并运用自身的性格优势，提高学生的幸福体验，如著名的'哈佛大学心理公开课――《幸福课》。课程构成上，包括理解并解释幸福和主观幸福感、如何增进主观幸福感，如何培养乐观心态，如何利用积极环境的力量，如何建立积极的人际关系等。课程内容选择上，要适应当代大学生的需求，选择与大学生关系密切的案例、热点，以积极心理学角度解析，避免过度关注消极问题与案例。
（三）开展积极心理学视角的心理健康教育活动
在积极心理学视角下，开展形式丰富、多种多样的心理健康教育活动。一方面，以学生心理社团为依托，开展多样的心理活动，比如探讨时下热点和大学生关注问题的心理沙龙、展示青春风采的心理微电影大赛、5?25心理文化节等。或者以积极心理品质，如感恩、希望、创造力、生命力、专注等主题开展心理活动。再者，定期展开积极心理健康教育讲座，传授积极心理学理论和积极心理学品质培养方法。组织积极心理学视角的团体心理辅导，增强学生积极心理体验，让学生尽快适应新生活新挑战，学会人际交往技巧，培养积极的情绪体验，正确应对压力与挫折等。此外，构建积极的校园心理氛围也十分重要，可以通过组织心理知识竞赛、做好心理保健知识宣传，利用好线上阵地进行宣传，使积极心理学渗透入校园文化环境中。最后，联动家庭共同为学生提供积极的心理氛围。加强与家长的交流沟通，让其充分了解孩子心理健康状况，并有效引导家长开展心理健康辅导，通过积极和正向观念引导孩子正确的生活态度。
（四）积极心理学导向的心理咨询
传统心理咨询注重心理问题的消除和修复，咨询师多关注的是学生的“心理问题”，这种以问题为导向的咨询势必会对学生产生消极暗示，并不利于学生的发掘自身的力量解决问题。而积极心理学认为心理治疗不是修复受损部分，而是培育人?积极的正向力量，把注意力放在挖掘和发展来访者的各种能力上。该理论秉承积极的人性观，认为每个人身上都存在积极心理品质，都有巨大的心理潜能。心理咨询应调动这些积极潜能，发展积极品质。
积极心理学导向的心理咨询，可通过一系列的干预训练策略来增进个体的积极情感，识别并发挥个体的品格优势。首先应建立积极的咨访关系，咨询师真诚地对待来访者，充分共情，对学生无条件积极关注。积极心理学视角下的心理咨询，应将学生积极因素调动起来，发挥学生正向的或积极的潜能，如幸福感、自主、乐观、智慧、创造力等。在咨询过程中，运用直觉与想象，运用故事作为咨询师与学生的媒介，激发学生的主观能动性，使学生的消极因素得到抑制，积极力量得到培育与增长。
大学生心理学论文7
班级是不仅是高校管理功能实现的基本单元，更是党和国家的人才培养的重要组织载体。当前我国高校大学生思想状况的新特点，使高校班级建设呈现出新的问题。幸福心理学指导人们追求高质量、高幸福指数的生活，为高校班级建设提供了新的视角。
一、在校大学生思想状况的新特点及新时期大学班级建设面临的挑战
我国正处在经济转轨和社会转型的关键时期，国内外多元的思想观念对在校大学生产生了巨大影响，也高校学生管理工作带来了巨大的挑战。当前，高校学生思想状况呈现出以下新特点：1、“90后”大学生思维活跃，思维方式开阔，易于接受新鲜事物；2、自我中心现象普遍，与他人的直接交流减少，人际关系网络化；3、价值取向多元化，受“拜金”、“享乐”等意识流派的影响，出现实用主义、利己主义思想泛化的趋势；4、大部分学生独立自主，极少数学生存在盲目自信和心理脆弱的现象；5、主流崇尚责任，勇于承担并敢于接受挑战，极个别缺乏承担力。
班级作为组织管理的基本单元，直接面向学生个体，是学生与高校沟通的桥梁。在高等教育大众化、多元化的今天，学生既要依靠学校来实现个人发展目标，又要接受学校的引导和教育。如何实现个体发展目标，满足个体的个人价值和社会价值，又兼顾国家、学校人才培养目标，班级是重要的依托，是实现双赢有效载体。
当前，高校学生思想上的新特点，使新时期高校班级建设面临着新的问题，主要表现如下：1、班级教育功能削弱，学生之间关系松散，时间、空间上不易集中，班级集体和基层党团组织作用减弱；2、班级学生管理功能减弱，班级的主导地位下降，吸引力、凝聚力不足；3、学生对班级组织角色定位不明确，学生班级观念日渐淡薄，班级组织形式面临认同危机；4、网络化教学与管理使班级管理日益复杂，网络冲击传统的集中教学模式，学生更为关注自我目标的实现。
二、大学生幸福心理学的教育意义
当代大学生拥有丰富的物质条件和优越的教育资源，但是在校大学生中心理不健康、亚健康群体的比重越来越高。有一部分大学生没有奋斗目标、得过且过，或者错把“金钱”、“物质”当作幸福目标来追求。大学生中有心理障碍者呈逐年上升趋势，更有甚者出现抑郁、焦虑、自杀、精神紊乱等问题。
幸福心理学人性、人类生活和社会的积极面，指导人们追求高质量、高幸福指数的生活。著名俄国教育家乌申斯基认为，“教育的主要目的在于使学生获得幸福，不能为任何不相干的利益牺牲这种幸福。”传统的高校教育管理模式只关注学生思想认识上的不足和知识能力的欠缺。而这种关注是带有消极性质的，对学生内在的积极性面和心理发展可能有所忽视。将幸福心理学融合与教育管理之中，真正做到以学生的快乐成长为目标，发掘学生身上的潜能，增加学生的幸福体验，提升学生获得幸福的能力；最终使学生成为自己精神世界的主人，使他们成为真正健康、积极向上的群体。
三、幸福心理学对高校班级建设的启示
（一）班委干部选拔和培养方面
幸福的班级首先应该有一个责任感强、热心细致的班委干部群体。班委会是班级自我管理、自我教育、自我服务的领导核心，是带领全班同学朝着共同目标奋斗的组织保障。班委干部的思想政治觉悟、道德品质和办事能力关系到班委会的职责履行能力，班委干部的服务意识、集体意识和奉献精神关系到和谐、美好班级氛围的习惯成。这就要求辅导员、班主任在班委选拔过程中要做到公正、公开、公平，选拔出素质过硬的班委干部；注重对班委干部的.培养，提升他们的个人素质和办事水平；建立有效的班委考核制度，加强班委干部队伍建设。
（二）学生自主管理方面
幸福不仅是一种主观感受，更是一种能力，因此，通过自我加强和有意识的锻炼，人对幸福的感受性可以获得提高。增强班级成员的幸福感，需要使班级的每一份子明确自己的角色定位，尊重他们的主体性，在班级建设的过程中，发挥同学们的主观能动性。班委干部需要充分尊重班级成员，善于倾听和接纳同学们的建议，与同学保持良好沟通。从而激发班级成员的内在驱动力，提升班级凝聚力，营造和谐、友好的班级氛围，为同学们营造幸福的生活环境。还可以通过主题班会、集体庆生、幸福教育课等形式，使班级成员体会到身边的小幸福。
（三）德育方面
“一个人只有当自己改造自然、社会、自身，改造物质世界与精神世界的各种能力得以发挥时，才会有一种真正的自我价值实现感。幸福不是某种既定的存在，而是现实的创造活动。”因此，大学生幸福感提升需要与实践相联系，通过社会实践活动、志愿者活动等，增加学生为人民服务、尊重他人的良好意识；增加学生关怀他人、无私奉献的精神体验；增加学生热爱生活、回报社会的情感体会。抓住现代大学生思维活跃、灵活聪颖、个性鲜明的特点，在实践中注重培育他们优秀的道德品质。以鼓励和引导的方式激发学生的内在动力，发掘学生身上存在的积极面、闪光点，充分发挥其特长，让学生自主融入班级、服务班级。
（四）网络资源利用方面
网络技术推动了社会进步的同时，也改变了人与人之间的互动形式。网络是一把双刃剑，可能拉近人与人之间的距离，也可能使人的关系变得疏远和淡漠。如何利用网络的功能，拉近班级成员之间的距离，探索班级建设的新方式是高校教育工作者需要研究的问题。教师和学生、学生和学生之间可以通过网络构建新的平台，如微信群、QQ群、微博等提高信息通知的实效，传递社会正能量，增加彼此之间的交流，增进学生间、师生间的感情。
（五）校园文化建设方面
校园环境分为硬件环境和软件环境，硬件环境是指大学校园的外在环境，即美丽校园；软件环境是指以校园文化为主的校园人文氛围。健康的校园文化活动，可以陶冶学生的情操、启迪学生心智，促进学生的全面发展。因此要让高内涵、高品质的校园文化活动成为大学文化生活的主流。优质的校园文化活动不仅能确立一种催人向上的奋发精神，还能培养学生对班级、学校的依恋感、归宿感，从而起到凝聚班级同学的作用。因此应该把校园文化建设作为教育活动的重要组成部分。要充分发挥校团委、校级学生组织的带头示范作用，针对学生的兴趣爱好，开展受学生欢迎的校园文化活动，增加学生的积极体验，进一步提升学生的幸福感。
大学生心理学论文8
一、民办高校学生心理的特点
1.迫切渴望独立与缺乏独立能力的矛盾
自从开始了大学生活之后，民办高校学生在主观上和客观上都获得了独立和自由。但客观事实是，涉世未深的青年并没有办法独自处理好各类复杂的问题。此时，他们迫切渴望朋友、亲人、老师能够提供建议和帮助。除了随时可能面临的突发事件无法使民办高校学生获得真正意义上的独立之外，还有在经济上，大学生依旧依赖自己的家庭，尤其体现在身为独生子女的民办高校学生身上。他们认为，步入大学等于摆脱父母的管教和束缚，不再受到家长和老师的左右，俨然是一个完全自由和独立的个体。但是经济不独立，就没有办法真正摆脱家长的支持。从而在追求独立的心理上和无法独立的经济上形成了巨大的反差。由此可以推断，发生在大学生群体当中最突出的问题是“成人感”与“孩子气”之间的冲突。本身年纪已定性为成人的青年学生，却无法实现真正意义上的独立，且缺乏成年人该有的成熟和稳健。导致高校大学生产生矛盾和抵触心理，既想快速成长，又想躲在“温室”里逃避风雨的洗礼。
2.学业、情感、资金、时间的失衡
高中阶段的学习方式基本都是老师指导，家长配合管理，学生服从安排；情感上提倡和谐友爱但不过于亲密；学生对于金钱不需要投入太多精力去考虑财物的分配和管理；他们大多数时间被规划到听课和学习当中。然而，学生进入大学之后，原本维持了多年的规律性的行为和生活方式被打乱，学生需要在短时间内对其进行重新调整和适应。大学课堂很少再有填鸭式或应试型的教育，而是将自主学习的理念融入到每个课程当中，学生感到忽然被“松绑”，失去了学习的目标和动力。大学对待男女生的私人情感采取“宜疏不宜堵”和“既不提倡也不反对”的态度，可以变相看待成默许。除此之外，学生与室友、同学、旧日好友的情感维系都需要付出时间和精力，他们自然会面对很多感情的困扰。一旦资金问题处理不好，会严重影响生活质量。不仅在“学业、情感、资金、时间”四个方面与高中阶段有巨大的差异。“民办高校”头衔使得学生难免产生自卑心理。一般来说，大部分进入“民办高校”的学生可能高考失利或是学习基础差，这两个因素会给学生造成深深的自责和自卑。父母过高的教育期许也会给学生带来巨大的心理压力。
二、民办高校心理健康教育的现状
1.心理健康教育的课程精度不够
首先，现有的心理健康教育的课程模式呆板，大班授课，机械地灌输心理健康教育的理论知识，缺乏针对与学生心理特点的分析和教育，忽视学生个体的心理健康。使得学生常常混淆心理健康教育和思想政治教育，误以为两个课程是共通的。其次，课程的理论来源于外国研究成果，连心理健康普查的量表也是直接从国外引用过来。面临的问题是，国外的量化数据并不一定完全适应中国大学生，导致心理评估出现误差和局限。最后，课程的教学安排是针对全校所有的学生，难以对个别学生、个别群体进行独立的教育和辅导，加之学生本身对心理问题的恐惧和回避心态，导致课程的精细度受到影响。
2.心理辅导教师的专业水平尚待提高
心理健康教育是一项专业性和技术性要求很高的工作，因而对于心理辅导教师的要求会比较严格。比如：心理辅导教师的知识结构、心理健康程度、道德水平以及工作经验等等。李小鲁(20xx)研究指出牛津大学心理咨询中心20xx年时“有11个专职人员，全部获得心理学专业博士学位，并大部分有相当于教授的高级服务督察职称。”这种现象对于国内的公立高校都很难企及，更别说民办高校。一般高校教师在取得相应的高校教师资格证书之后，就可以持证授课。但是对于心理辅导教师来说要求可能更加严苛。不能仅仅获得高校教师资格证，还需要具备心理学相关专业学历、接受心理健康教育专业培训并取得相应的从业资格。这些对于民办高校老师来说还尚待提高。
3.基础设施不完善，尚无独立的部门
江立成、魏婷(20xx)认为目前我国大多数的高校未能普及，缺乏科学化量表以及测量工具和手段，缺乏心理咨询所必需的技术设备。这类基础设施的不完善，导致测量或咨询工作受到阻碍。大多数民办高校的心理咨询室隶属于学生处，并没有完全独立而成为一个成熟的机构或部门。这样的机构安排会使得心理健康教育缺乏主动性，难以发挥主体性功能。
4.活动开展无评估机制，学生参与度不够
民办高校响应教育部的号召，积极开展各式各样的心理健康教育活动，利用测试、广播、板报、讲座等载体和方法宣传心理健康知识。但是，学校很少对此类活动的效果做评估，缺乏长效的评估机制。不仅如此，学生的参与度不够。学校牵头安排心理健康教育活动，除了强制参加的心理健康测试和讲座之外，一般活动会由团委或者学生社团承办，大部分学生就很难再主动接触心理健康相关的活动。
三、民办高校心理健康教育的建议
1.深化课程改革，科学调整课程内容
姚本先、陆璐(20xx)认为“大学生心理健康教育的内容主要包括心理健康、自我意识、学习心理、个性心理、人际交往心理、恋爱与性心理、择业心理，后来随着社会的发展，又融入了网络心理、心理咨询与心理治疗方面的内容”。因而，大学生心理健康教育的内容不能仅仅停留在现有的课本上，而是要与时俱进，积极与时代接轨，针对当代大学生的心理特点，开发根据实用性和针对性的课程。课程内容最重要的是具备针对性和实用性。不能够停留在对个案、特例的分析，减少理论上的说教。适度增加学生的参与度，让学生学会正确认识心理疾病，学会自我剖析以及自我解压的方法。
2.加强师资队伍的建设，促进心理健康教育的.发展
要特别重视大学生心理健康教育师资队伍的建设，尤其在专业技能、心理素质和道德素养上下功夫，全面提高他们的综合素质和业务能力。首先，政府要为学校提供相应的便利，比如民办高校心理健康教育师资的培训，逐步建立从事大学生心理健康教育工作的教师资格认定体系。其次，重视心理健康教育工作者的心理健康。他们是工作在一线的，亲密接触学生的人员，教师具有健康的心理状态，能够给学生带来正面地、积极的影响，能够树立起阳光向上的榜样和楷模。最后，王普霞(20xx)认为“优秀的教师所表现出来的敬业精神、对工作的满腔热情、对事业的执着追求、对学生的深切热爱、克服困难的坚强意志、开拓进取与不断创新的精神，以及在面对各种教育难题所表现出来的果断与智慧等等”，这些个性特征和人格魅力都可能成为影响学生个性发展的重要因素。
3.个体辅导与团队辅导相结合的原则
个体心理辅导具有针对性强、隐私性、效率高、效果好等特点，为了让心理健康教育获得更多的成果，很多人建议把学校把心理健康教育的重心偏向更具有针对性的个人心理辅导上来。但是，个体辅导面临的难度在于，是否需要个体辅导的绝对主动权掌握在学生手中，很多学生难以对一个陌生的心理辅导老师敞开心扉。学生对自己的心理困境会产生恐惧和逃避，老师很难通过表象观察去发觉学生隐型的心理问题。张亚、徐光兴(20xx)研究表明：大学生的自我接纳与否关系到他们未来能否适应社会，参与社会竞争，是心理健康的核心因素，团体催眠辅导能够提高大学生自我接纳的程度和心理健康水平。可见通过团体成员之间的相互学习和互动，促使个体在人际交往中发现自我、探索自我、接纳自我，调整改善与人相处的方式，提升适应能力，激发个人更大的潜能。所以，个体辅导和团体辅导都不能偏颇。
四、结语
民办高校大学生就业之后，同样肩负着守护自己的“小家”和建设社会主义“大家”的重任，他们的心理健康关乎自身的发展和社会的发展。民办高校对于心理健康教育日益重视，但也需要突破重重困境和挑战。因而，不仅仅民办高校的任务艰巨，对于学生自己也需要付出更大的努力去自我突破。整个教育界甚至全社会应该给与民办高校更大的包容，运用集体的力量去营造更好氛围，凝聚成行之有效的合力，促进民办高校大学生的心理健康。
大学生心理学论文9
就性别这一社会因素而言，现有的研究所给予女大学生的关注远远不够。有研究表明，在1985—20xx这15年中，西方大学校园压力无明显变化，研究者认为这种稳定性在于这归因于在过去的15年中西方高等教育体制没明显变化[1]。这说明时代背景与大学生的压力感息息相关。然而近20年来，中国的时代背景与人们对女性的定位却发生了一定改变。现实生活竞争日益激烈，相比男大学，她们生面临着更为复杂的机遇和环境，一方面她们受传统文化所营造的环境氛围的束缚，在与现代意识间的矛盾中加剧了内心的冲突；另一方面，在面对文化的动荡，社会的变革及价值观的变化时，女大学生为跻身于生存空间的竞争和拼搏，又必须理性的进行思考，挣脱各种羁绊。同时，她们的心理压力也随之增加，心理矛盾增多，她们内心的各种矛盾、冲突和失衡显得复杂，强烈和隐蔽[1]。女大学生表现在能力、性格、需要、动机、理想、价值观和体质等方面的与男性的根本差异说明，她们在认知的内部倾向性和独立的心理特征上有着固有特征[2]。故此，探讨和分析女大学生心理压力的基本特征，实有必要。
作为美国心理学界兴起的一个新的研究领域，利用心理学目前已经比较完善和有效的试验方法与测量手段，积极心理学在研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮[3]。它一改传统病理性的心理学在研究方向上的侧重点，主要研究个人的积极情绪、研究积极特质（其中最主要的是优势和美德）以及研究积极组织系统[4]，进而为心理学的研究提供了一种全新的视角。正因积极心理学的理论与高校心理健康教育不谋而合，因而在积极心理学的应用方向上，国内的更多的研究者已经开始探讨将积极心理学与高校心理健康教育相结合的方法，并对传统病理性的心理学学校心理健康教育与积极心理学的研究成果进行比较分析，确定了开展校园积极心理健康教育的应用前景[5]。
1忽视认知因素的影响
在现有的关于大学生压力基本特征的研究领域里，前人的研究成果颇丰，如车文博等人发现，大学生群体的心理压力感的主要来源为学校环境压力、学业压力、情绪压力择业压力和人际压力[6]，张林等人对全国13所代表性高校20xx名大学生的大一学生进行测查的研究结果发现，大一学生的防御方式和调整情绪的心理调节机制是外部求助和压抑、幻想，大二、三学生以总结经验和自我防御方式主，大四学生的应对方式则更多采用心理调节机制；城市学生在家庭、择业和学校环境方面的压力感显著低于来自乡村的学生；非独生子女在家庭、择业、学校环境和学业压力感方面显著高于独生子女[7]。李虹与梅锦荣对北京1295名大学生的研究发现，学习烦扰、个人烦扰和生活消极事件构成大学校园的主要烦恼，以日常烦扰所产生的压力为主要压力是大学校园烦扰的主要特点，而突发性消极事件并非大学生的主要压力源[8]，等等。现有的有关大学生压力基本特点的研究重在调查压力的来源与发展趋势，并对造成压力感的社会因素（如性别、是否独生子女等）进行了分析，但该类研究却忽略了大学生自身的认知因素，并未顾及个体对压力的评估态度对压力感的影响。就现有研究结果来看，研究者将压力情景下的认知因素主要归为个人的认知评价和认知倾向两个方面。
从Lazarus的认知-评价理论来看，认知评价在人们的压力调节上其实是起着重要作用的。人们在情绪活动中不断的评价刺激事件与自身的关系，可以降低压力感，并相应地调整自己的情绪和行为反应，达到更好的适应。已有相关研究[9]证明了这一点，压力作为一种外在刺激，并不直接决定负性情绪的产生。大学生的抑郁、焦虑等负性情绪随着严厉的增大呈现增多的一般趋势，但并非较高压力必然伴随着较多的负性情绪体验，二者的关系与认知评价的内在调节作用有关。负性情绪体验随个体降低对外界压力事件威胁性的评估而减少；如果个体判断外界压力事件的威胁性有偏差，则负性情绪体验可能会增加。
认知倾向则在情绪反应与压力情境之间发挥着重要的调节或中介作用。研究指出，显著差异存在于认知倾向不同的个体在负性情绪体验上。乐观认知倾向的个体则相对较少，悲观认知倾向的个体负性情绪体验较多。对于女性大学生而言，个人的认知倾向对调节压力感的影响，则较男性更为突出。这是因为女大学生的年龄处于17～25之间，正处于自我同一性与角色混乱或同一性危机的矛盾期，由于对事物认知不稳定，缺乏完整把握，进而造成她们的思维方式容易轻易肯定或否定，造成自卑，形成心理压力和挫折感，进而造成情绪、自信心、压力与挫折应对方面的问题[10]。在性别的差异上，认知倾向也提供了一个重要的参考角度。从某种意义上讲，女生相对乐观的认知倾向具有一定的保护性作用，男性中相对悲观的认知倾向导致了相对较多的负性情绪体验，认知倾向的影响作用主要表现在较低的压力水平下。
关于认知因素是否包含于压力基本特征之中的问题中，学界存在一些争论。一部分学者通过实验发现：一般结果期待倾，也即一般认知评价倾向（个体对于与自己有关的时间发展趋势及后果的信念和评价倾向，主要包括乐观和悲观两类）与控制点、归因等人格特征具有概念上的联系，它们在内容、指向方面存在明显不同但与个体与环境互动中的效能有关，实证研究往往会发现它们具有虽然显著但却较低的相关，可见认知评价对人们压力感未必存在直接联系[11]。然而，另一部分研究者的研究结果却表明，负性情绪体验在较高压力情境下，持有乐观认知倾向的个体不比持有悲观认知倾向的个体在较低压力情境下的多，甚至倾向于略少，这表明认知评价倾向在负性情绪产生中发挥着相当重要作用[12]。对于这类状况，可以尝试以积极心理学视角来重新审视大学生压力基本特点研究。因为积极心理学的理论核心就建立在个体积极认知对其自身心理过程有着决定性影响的前提上。因此，以假设形式将认知因素考虑在压力基本特点当中，并尝试以自设问卷的形式来验证二者是否存在相关。如能证明某一认知因素对压力感具有显著高的影响效果，则说明个体认知因素亦属大学生心理压力基本特点范畴。
2缺乏专适用于主流大学生的心理量表
尽管这些研究都是建立在各自的理论基础之上通过严谨的实验而得出的结论，但是它们都存在着这样或那样的问题：即便是在以正常大学生为研究对象的研究中，在测量个体压力感或与之相关的负性情绪、行为时，这些研究中使用得最多的量表为《症状自评量表》（SCL-90）、《焦虑自评量表》（SAS）、《抑郁自评量表》（SDS）和《生活事件调查问卷》（LES），这些量表的编制大部分不是专门针对青年大学生这一特殊群体[13]，且这些量表多用于检测被测者是否存在心理问题，而对于那些心理健康处于正常水平的被试来说，这些量表的作用令人怀疑。
首先，在研究压力的领域，国内目前尚无已经被普遍投入使用的，具有我国当代大学生群体特色的测量心理健康的量表，而今大学生研究领域中，依据性别分类的典型量表也很少有。很多知名专家，例如：Vaillant等在经过比较研究心理健康量化工具后特别强调，在工具的适用性上，重视人口统计学变量的因素，心理健康的评价工具应该针对不同对象群体的特征来开发和使用[14]。所以，亟待解决的`问题之一是设计并推行一套具有我国文化特色、针对大学生这一特殊群体，选取有代表性的研究对象，且能有效评估他们心理健康的量化工具。
其次，对大学生心理健康量的表实证效度的探索尚显不足。目前国内所使用的评价心理健康的量表很少有对其实证效度的探索。不能单纯使用SCL-90来判断人的心理健康水平[15]，尽管在正常人群中的施测结果表明它的信度较高，但实证效度很低。原因就在于SCL-90完全忽视个人的美德、品质对于压力来源、压力发展趋势等基本特征的影响。在心理健康的评价标准上，国内外研究者都指出，应该从多角度、多方面来综合评价心理健康的不同层次，还应注意有效地区分和结合适应与发展、状态与特质，在使用心理健康评价工具上，研究者不能一味只重传统心理学的测量指标[16]。
最后，现有有关大学生适应的研究往往是围绕对大学新生适应的问题而展开的，而大学适应并非只在大学第一年才会出现，应该是大学整个阶段的问题[17]；所以，各种评价量表和工具在理论构思方面存在很大的差异，大学生适应的方面的测查存有很大的不同；现有评估量表评价大学生的适应更多地是从问题的角度出发，很少从积极的角度来评价大学生的适应，而是强调的是适应中出现的问题，等等。
此外，使用国外的量表研究和评价国内大学生适应情况较多，忽视了较大的中西方文化差异。从大学生学习和生活方面来看，西方大学更强调个人而中国大学更强调集体，国内研究在量表的本土化上做得还不够[18]。
当然，以上指出的关于压力基本特征研究领域的这些问题并不是要否定已有研究的价值，因为不管是从学术的严谨程度来看还是从现有的应用结果来看，对女大学生压力基本特征领域的理论进行验证和发展都是一种必要和必然。该领域在当前的发展确实存在一些问题，但这类问题的研究意义是不可否认的，只要按照科学的理性精神进行探索，就必然能够达成诸位研究者的初衷——造就更加美好和健康的学生个体与社会环境。
大学生心理学论文10
【摘要】就我国现阶段的大学生教育来看，生命教育的缺失是其中较为普遍存在的一种现象。而这往往导致了当代大学生的生命意识和价值观意识等方面出现了明显的不足，也导致当代大学生自身的生存能力不能有效的适应社会现代化的发展。这也是为什么当代大学生对于生命往往会表现出非常漠视态度的原因。对生命的漠视不仅会给学校和家庭造成很大程度的创伤，同时对社会的稳定和谐也会造成不利的影响。对此，我国的大学生教育就应当以积极心理学为引导，充分利用积极心理学在学生良好心理品质培养等方面的重要作用，来对当代大学生的生命教育进行完善，进而提高当代大学生对生命意义的认识。更多心理学论文相关范文尽在职称论文发表网。
【关键词】心理学论文
纵观近年来的社会新闻报道，大学生对生命的漠视已然成为了一种普遍存在的现象，这不仅给学校和家庭带来了很大程度的伤害，同时也给社会的安定和谐造成了极大的威胁。因此，近年来大学生的生命教育问题已然引起了教育界的广泛重视。而在这一背景下，针对当代大学生开展积极的生命教育，将积极心理学的思想融入到现代的生命教育中，往往在强化大学生自身的生命意识和心理素质的同时，能切实有效的帮助其明确生命的重要意义，且积极心理学的引导也能使学生在生活中保持乐观的态度，帮助其提高自身在社会的适应能力。
一、当代大学生所表现的心理特征
1.有较强的自我意识渴望认识世界随着年龄的不断增长以及教育的不断强化，当代大学生往往表现出较强的思维能力，这也在一定程度上提高了其自身的自我意识。在这一背景下，大学生往往会给予自身的转变充分的关注，并且在认识事物方面也表现出强烈的渴望以及极大的兴趣。也因此，对于社会现象的了解大学生总会表现出非常强烈的主动性。2.有较强的自主意识渴望生活独立在进入大学之前，学生无论是生活还是学习都会受到来自家长和教师的多方面约束。而进入大学之后，大学生随着年龄的增长开始形成自主意识，他们渴望生活的独立、渴望能为自己做主，更希望自身得到完善的发展。3.有较强的交往意识渴望人际关系的构建由于当代大学生多为独生子女，且多年来受到学习压力的影响，因此其自身并不具备较高的人际交往能力。而进入大学之后，生活和学习等多方面都产生了巨大的变化，大学生逐渐形成了较强的交往意识，并且渴望能与周边的人建立起和谐的人际交往关系。
二、我国大学生现阶段在生命观方面的现状
1.生命价值意识的缺乏随着年龄的不断增长以及教育的不断强化，我国当代大学生逐渐形成了强烈的自我意识。然而，也正由于大学生在自我意识方面的强化，使得其在自我认识方面出现了分化，而这往往会导致大学生在学习生活中现实与理想之间矛盾的产生，如果这一矛盾不能得到有效的解决，则会导致大学生一些消极情绪的产生，而这些消极情绪的不断深化，将会造成大学生生活学习中消极懈怠的现象出现，并且还会通过一些不良的行为来逃避现实中的困难。这也体现了当代大学生在生命认识方面价值意识的缺失。2.对生命意义的认识不足就现阶段来看，当代大学生对生命的意义往往有着错误的认识，甚至有部分学生在生命的认知方面产生了一定扭曲的心理，而这往往是导致大学校园中暴力事件、自杀事件等现象的产生。这些事件的本质都充分反映了当代大学生对生命意义的认识不足，以及他们对待生命的漠视，而这些事件的产生不仅会造成无可挽回的后果，同时还将给学生家庭和学校带来极大的损害，甚至还可能在一定程度上威胁到社会的稳定与和谐。3.当代大学生缺乏有效的生存能力我国大学生在大学的学习生活中往往要面对来自学习、生活、就业等多方面的压力，这也就要求我国的大学生能通过不断的学习来强化自身的社会及生存能力。然而，从现实的情况来看，我国大学生在社会生存方面的能力往往显得非常薄弱，不仅不具备有效的风险处理的技能，同时还缺乏良好的风险规避的意识，这不仅造成了其自身的能力无法与社会的发展相适应，同时也可能将其自身置于危险的境地中。
三、积极心理学视角下开展大学生生命教育的基本原则
1.发展与预防相结合积极心理学提倡以发展性的眼光来干预大学生的心理危机。与传统的问题修复式教学模式不同的是，积极心理学视角下的大学生生命教育强调通过发展人的积极品质来应对心理健康问题，促进大学生个体的全面发展。因此，高校教育者在开展生命教育时，应始终坚持发展与预防相结合的原则，提前做好预防措施，时刻保持发展性的眼光，并已发生的或潜在的危机进行及时地干预与预防。2.认知与体验相结合积极心理学注重运用已有认知从积极的角度来解释实际生活中的问题，并不断探索生命的意义。高校在开展大学生生命教育时也应遵循这一理念，既要引导学生理性、科学地认知生命，以理解生命教育的本质和内涵价值，也应为学生创造实践体验的机会，使其更好地领悟生命的意义，培养他们生命中积极情感态度的生成。3.系统化教学生命教育是一项复杂的系统化工程，需要学校、社会、家庭等各方的共同参与，并形成一个有机结合的教学体系，进而最大程度地发挥聚合优势，在学校中逐步构建起完善的生命教育系统，营造出良好环境氛围。在这一背景下，无论是教师、家长还是学生自身都应当积极参与到生命教育当中，以共同完成这项系统化的教学任务。
四、积极心理学视角下大学生生命教育的基本教学策略
1.对大学生生命教育的师资力量进行不断优化对大学生生命教育的师资力量进行不断的优化是能保证大学生生命教育切实有效落实的基础条件。这也就要求我国的大学生生命教育能与学校学生培养的最终目的之间形成有机的结合，基于积极心理学的引导下，不断的对生命教育的教学方式进行完善，以当代大学生的良好心理素质和人格品质等方面的培养为目的，来对学校的生命教育师资团队进行优化，强调教师自身知识能力和责任意识等多方面的提升。而要对大学生生命教育的师资力量实现不断的优化就要求教师能转变自身的教育理念，并加强自身对积极心理学的认识，进而在实际的生命教育中对学生进行更加有效的引导。
2.科学合理的对生命教育的课程进行设计课堂作为学生培养的重要场所，对其进行合理有效的运用也能有效促进生命教育在大学生培养中的落实。在积极心理学的视角下，我国的大学生培养也应充分利用课堂所具备的积极作用，对课堂教学的课程体系进行科学合理的设计，在保证教学针对性的同时强调理论实践之间的相互结合，进而对学生进行更加有效的引导。要注意的是，在积极心理学的引导下，大学生生命教育还应根据学生的`实际心理情况等以学生为中心对课程的内容进行修改与完善，并将素质教育、思政教育等多方面的内容与生命教育之间进行有机的结合，以对学生的思想意识和心理素质等进行更加积极的培养。
3.运用新媒体来完善大学生的生命教育新媒体所具备的广泛性和时效性为我国当代大学生的生命教育提供了更加有效的条件。这也就要求在大学生的生命教育中，教师能充分对新媒体加以运用，以更有效的方式来对以往的教学进行转变，以采用更加多元化的方式对学生进行教育引导。在互联网络信息飞速发展的当今社会，大学生表现出了对互联网络极大的兴趣，在这一背景下，我国大学生的生命教育也可充分利用学生对互联网络喜爱的优势而将新媒体充分的运用到大学生的生命教育中，在积极心理学的视角下利用新媒体获取更多的生命教育信息，并深入的对大学生的实际情况进行了解，进而是生命教育变得更加具有针对性。
4.将人文关怀的理念融入到大学生生命教育中将人文关怀的理念融入到大学生的培养工作中，能对大学生情感体验加以激发，并通过情感的引导使大学生更加积极的参与到学习中。这也就要求我国大学的教师能明确人文关怀在教育中的重要作用，并在自身的教育中对人文关怀充分的利用，在积极心理学的引导下对学生的积极思想进行调动，以帮助他们树立更加正确的生命价值观。而要将人文关怀理念切实有效的融入到大学生的生命教育，就是要求教师在对学生的培养教育中能注重学生个体之间的差异性，在生命教育中以学生个体之间的差异性为依据采用更加有针对性的教学方式，并以积极心理学为引导强调学生引导中的积极性，进而对当代大学生的生命意识加以强化。
【参考文献】
[1]王佳利.积极心理学视角下大学生生命教育探析[J].煤炭高等教育，20xx(6)
[2]邵雅利.积极心理学视野下的大学生生命教育模式研究[J].福建江夏学院学报，20xx(01)
大学生心理学论文11
第1篇：从人格理论的.不同流派的角度分析大学生的抑郁心理
1引言
1.1人格的定义
心理学家对人格的含义众说纷纭，莫衷一是。绝大多数人认同“人格”一词来源于拉丁语“Persona”，原意指的是古罗马演员在演希腊戏剧时所戴的面具。古罗马演员戴的面具(Persona)表明一种角色或者用来给别人看的一种装扮。人格可以定义为：源于个体身上的稳定行为方式和内部过程。它包括两部分内容：第一部分是稳定的行为方式，人格研究者通常认为它们指的是个人差异；第二部分是内部过程。内部过程和发生在人与人之间的人际过程不同，它是从人的内心发生、影响着人怎么样行为、怎么样感觉的所有情绪、动机和认知过程。
1.2人格的六个流派共存和分歧的解释
人格理论主要包括：精神分析学派、特质学派、生物学派、人本主义流派、行为主义流派、认知和社会认知流派。人格理论为什么如此之多？原因在于理论性质的本身容许理论创建人从某一特殊的观点进行思考。理论家在收集资料时必须尽可能做到客观，但是理论家决定收集那些资料，以及如何解释这些资料，则是具有个人主观色彩的事。理论不是一成不变的定律，是建立在容许有个人解释的假定基础上。所有的理论都反映了理论创建人的个人背景、童年经验、生活哲学、人际关系等，因为每个观察者依据自己的参照系进行的观察是有个人色彩的，所以随之而来的五花八门的理论也就不足为奇了。然而有分歧的理论也不无用处，一种理论的效用取决于它是否能推动研究，解释研究资料和综合已知的观察资料，而不是它的常识价值和其他理论的一致性。
可以打个比方来回答这个问题。盲人摸象的故事人人皆知，五个忙人分别摸到了大象不同的部分，然后就争着向别人说大象是什么样子，磨到不同部位的人，心目中有关于打响的不同形象，这个故事说明，每个盲人所了解到的，只是大象的一部分。由于真正的大象比他们摸到的东西更多，所以每个盲人说的都对，但是却不完整。【3】
从某种意义上来说，人格的六个流派就和这几个盲人差不多，也就是说，每个流派都查明并验证了人格的一个重要方面，例如：精神分析流派的心理学家声称，人的无意识心理对他们行为方式的差异起着很大的作用；特质流派的心理学家确信，认识处在各种各样的人格特征的连续体的某个位置上的；生物学流派的心理学家用遗传素质和生理过程来解释人格的个体差异；人本主义流派认为，人的责任感和自我接纳感是造成人格差异的主要原因；行为主义流派的心理学家把稳定的行为方式说成是条件反射和期望的结果；认知流派则用人们加工信息的方式来解释行为的差异。
1.3能否把六个学派的理论融合为新理论的解释
如果把六个流派的理论综合起来，我们是否可以得到人们所作所为之原因的更全面、更详细的理论？就如同把盲人摸到的不同部分组合起来就是一个完整的大象。但是，盲人摸象的比喻只是部分地适用于人格研究的不同流派。虽然对于人格的某一问题，不同流派之间往往只是在强调重点上存在不同——每个流派都做出一种合理的、能相互相容的解释，可是很多时候，两个或多个流派做出的解释却是完全不相容的。因此，很难将六个理论流派融合在一起形成一种新的理论。
2从人格理论不同学派的角度分析大学生的抑郁心理
当今社会，抑郁是一个普遍存在的问题，我们都知道抑郁指的是什么，大多数人都有过感觉有点“蓝色的”或者“忧郁的”生活。许多大学生由于人生经验不足、思想游移不定、情感比较脆弱，对新的生活环境、新的人际交往、新的学校生活的不适应，从而产生了心理压力，并且不能及时的自我调解心理的失衡，导致心理紧张、烦闷，甚至出现抑郁等消极悲观的情绪体验。本文根据现有的人格理论的六个流派的主要思想和特征，对大学生存在的抑郁心理进行分析。
2.1精神分析流派
精神分析是心理学家对人格内部的最深层的发掘。它将探索人性的目光投向内心深处。认为无意识心理影响心理差异。精神分析的创始人Freud在治疗神经症时发现：神经症患者的症状只是表象，其背后潜藏的动力才是病根。他进而推论，人的任何行为表现都有潜在的动因，并由此把整个心理学的目光引向人性的深层——潜意识。他认为，潜意识中的生物本【6】能是人的动力源泉，在人格的发展中起着关键作用。
对于大学生的抑郁心理，在精神分析学派的创始人Freud看来是一种转向内心愤怒。处于抑郁中的大学生有一种无意识的愤怒和敌意感。例如：他们可以能想向身边的人大打出手，但是一个正常的人就不会有这种感觉。但是与此同时，精神分析学派还认为，每个人都有内在的、阻止人表现出敌意的社会标准和价值观念。也就是说，大学生由于各种主观、客观原因所引起的愤怒，在自身的价值观和道德观的约束下，进而转向了内心，就是所谓的“向自己出气”——用精神分析理论来解释，这是一种无意识水平的表现。这种表现的结果就是使大学生处于一种抑郁的心理状态。
2.2特质理论流派
生活中人们往往是用词语来描述人格，比如：大大咧咧，认真细心等。特质理论的人格心理学家正是受此现象的启发，创立了特质理论，认为每个人都是处于各种人格特征连续体上的某个位置。虽然在特质理论之前，Freud用潜意识来解释人格，并创立了完整的人格理论，但它是从属于心理病理学的。Freud关心的主要是心理治疗，而特质理论作为一个完整形态的人格理论虽然产生较晚，但它起源于古老的日常经验，创建者Allport不仅将特质作为人格研究的逻辑七点，而且有意识地创建了一门人格心理学学科。
对于大学生抑郁的心理状况，特质理论流派会重在调查哪些类型的大学生更容易抑郁。先前的研究发现，一个人当前的一般情绪水平是预测他今后情绪的好指标。同时，前人的在研究中测量了一群中年男性的抑郁水平，30年后进行了重测(Leo，Gillum，&Gouze，1979).结果发现，两次重测中这些男人的抑郁水平有高相关。还有一项研究发现，被研究者7岁的行为可以预测他们18岁的抑郁水平。基于前人的研究，对于大学生中处于内向和不爱交际的人群更容易产生抑郁心理。同时，可以对于大学生中处于抑郁的群体，在早年前的行为也可以反应出现在的抑郁水平。
2.3生物学流派
心理因素包括：生理、遗传和进化。由于脑是心理的器官，既然亲代和子代在脑的解剖结构和生理机能上存在相同点，那么由脑产生的心理机能自然而然也有相似之处。据此推测：人格形成和发展与人的解剖结构和生理机能，特别是脑的结构功能有关。同时，人的解剖结构和生理机能又受制于遗传而来的基因。因此，生物学流派的人格心理学家对于大学生抑郁会用抑郁稳定性来辩说。在大学生群体中，有些人可能生而具有对抑郁的敏感素质(McGue&Christensen，1997；Wenderetal.，1986)。在大学生中，有些人生来就具有一种脆弱性。这种脆弱性使他们在面对来自生活的压力事件时会做出抑郁的反应。此外，这种抑郁的反应有一定的遗传倾向，受到抑郁遗传的大学生在生活中会不断地体验到忧郁心境。
2.4行为主义流派
行为主义关注外部环境对人格的塑造作用，在行为主义者看来，人格的本质其实就是行为。作为行为主义的开创者，Watson强调研究外显的行为，声称环境是人格形成的决定性因素，其证据就是Pavlov的经典条件反射。Skinner提出了操作性条件反射的概念，用强化来解释学习和人格的形成。因此，对于大学生抑郁的心理，行为主义流派的解释应该是，抑郁是由于生活中缺乏积极强化物所致。也就是说，大学生觉得没意思，不想做事，是因为他们没有看到生活中有什么值得做的事情。前人的研究得出一个影响深远的抑郁的行为模式，它假设抑郁是由厌恶情绪体验所致，在令人厌恶的情绪中，人们感觉自己干什么都是无能为力。根据这一理论模式，当大学生处于自己不可控制的情境时，会产生一种无助感，并且会泛化到其他的情绪中去，就形成了抑郁综合症。
2.5人本主义流派
作为心理学“第三势力”的人本主义，是在批判精神分析和行为主义的基础上产生的。人本主义心理学内部存在着两种思想取向：一种是以Maslow和Rogers为代表的自我实现心理学取向；另一种是以May为代表的存在心理学取向。
人本主义心理学家会用自尊来解释大学生的抑郁心理。就是说，在大学生中，经常为抑郁所困的人，是那些不能够建立良好的自我价值感的人。人的自尊心是在成长过程中建立起来的，它像人格的其他概念一样，在不同时间和情境都是相当稳定的。对于处于抑郁的大学生，人本主义流派认为他们的一个重要目标就是接纳自己，甚至接纳自己的'失误和弱点。
2.6认知流派
认知取向的人格心理学家认为，人格的差异是由人们信息加工方式的不同造成的，也就是说，人的思维方式决定人的人格。在认知流派的理论中，大学生是否抑郁，取决于他们如何解释自己控制环境的无能。例如，有人把缺乏控制力解释为暂时的经济困难，有些人则认为缺乏控制力是由于个人的能力不足。相比之下，前者就不像后者那样容易出现抑郁。与此同时，认知心理学家认为，人们用一种好似抑郁过滤器的东西来理解和加工信息。因此，大学生中容易抑郁的人总是用最可能导致抑郁的方式来解释周围世界。而他们也很容易回忆起不愉快的体验，他们所遇见的人和环境也好像总是在提醒他们想起那些悲伤，不快的时刻。
3讨论
本文是基于对相关的人格心理学文献的阅读而提出的对大学生抑郁心理的浅析，其中包括了涉及到的人格理论的六大流派的主要思想和特征。但是只是基于理论模型上的解释，并没有相对应的实证研究。本文的特点，就是将当今社会和教育比较关注的话题和人格心理学中的主流理论相结合，给出了较为学术的解释。当笔者希望将其中的部分研究可以在以后进行完善，例如：在本文中提到的生物学流派对大学生抑郁的解释中，可以设计相关实验，考察和验证大学生中处于抑郁的人群的和普通正常学生的情感脆弱度的区别；也可以效仿特质流派中的研究范式，对小学生进行抑郁的研究，继而追踪到成长到大学生的时候的抑郁情况，得出两者的相关。
4人格理论研究的展望
人格理论研究的发展会与教育更为密切的联系，对学生的某些心理进行分析的同时，可以给出专业的引导和指导措施，从而完善学生的人格发展。并且，随着中国道家、儒家文化在国际上的关注度，人格理论的研究会结合中国道、儒家的思想，例如：人本主义认为人性是天生善的，人类本性中固有完善、善良、实现等积极方面。罗杰斯认为人具有天生的某种倾向，不是白板，即“实现倾向”，人的本性自然发挥的作用，其实是“建设性的，是可以信赖的”。马斯洛则认为人的自我实现的需要是一种“似本能”，人的最高层次的需要就是“自我实现的需要”。老子的人性论与他的道本体论是紧密相关的。他认为“道”是产生、形成宇宙万物的本体、始基。【8】同时，随着社会、经济的发展和进步，在人格心理学家的不断探索中，可能会应运而生一种适用于现代社会和生活的新的人格理论。或许不是某个新领域的创新，仅仅是在某个学派的理论上的进一步探索，进而会大大推进人格心理的研究。
第2篇：大学生小组活动在人格心理学课程教学中的应用
《人格心理学》是心理学本科专业的基础课程，是当代心理学学科体系中唯一从整体上探讨人的认知需求、感情意志和行为的复杂组织的一门学科，也是当代心理学学科体系中唯一系统探讨人性的学科。以往对人格心理学的教学是以传统的课堂讲授为主，即教师把大量的知识性、理论性的内容强塞给学生，虽然在讲授为主的同时，也采用课堂互动交流的方式，但学生参与的积极性和参与程度并不高，这样的教学模式并没有使学生达到真正意义上的学习。[1]笔者认为小组活动教学模式对学生的知识掌握与能力培养有积极意义。所谓小组活动（groupwork），也称为小组合作学习，是将班级学生按一定要求组合成若干学习小组，在教师指导下，小组成员通过过合作性活动完成特定学习目标和任务的一种学习活动。[2]
一、小组活动在人格心理学课程教学中的可行性分析
人格心理学是心理学领域中理论心理学的一个重要分支，本课程教学目标的设置在知识、技能与情感态度价值观方面有不同层次的要求。在知识层面，通过教学使学生掌握人格心理学的基本知识、基础理论，了解人格心理学的对象、任务、内容、历史和方法，明确人格心理学的重要意义和作用。在技能层面，要求学生理论联系实际，运用掌握的人格心理学理论和知识解释、分析和解决现实社会中人格心理现象及问题，并为进一步学习其它心理学课程奠定必要的理论基础。在情感态度价值观方面，希望培养学习者对人格心理学乃至心理学科的兴趣。[3]
在此课程的教学中，采用小组活动，主要进行的学习活动是分组讲课、讨论、自编自导自演心理剧、科研调查，等等。小组活动在人格心理学课程教学中的可行性大致可以体现在下面几个方面：
首先，对教学对象的分析。人格心理学课程一般开设在大学二年级下学期，此阶段学生的特点如下：①经过一年半的大学专业课学习，已经学过普通心理学、心理学史、发展心理学等心理学科目，对心理学的基本理论知识有了大致的了解和掌握；②已基本适应大学教师的教学风格，并形成自己的学习习惯、方法；③学生的学习积极性高，乐意尝试各种不同的学习方式；④学生已基本具备运用心理学基础理论分析问题和解决实际问题的能力。
其次，对教学内容的分析。①人格心理学的基本内容是由诸多人格理论学派组成，如精神分析、行为主义、人本主义、特质理论、人格的生物学派、认知与人格等六大理论学派，其中有些内容在以往学习过程中涉及到且已经重点讲过，但同样也是人格心理学需要掌握的重点内容。②人格心理学中有诸多适合学生讨论、辩论的问题，如人性问题、决定行为的因素、影响人格形成的因素、性格是否决定命运等主题。③人格心理学中有些问题适合采用心理剧的方式，如，不同对象之间的自我表露，通过小组合作自编、自导、自演心理剧的形式，让学生深刻领会抽象的研究结论。
再次，对教学条件的分析。①上课教室为多媒体教室；②图书馆内有大量的心理学参考书目及期刊资料，为学生的活动提供保障；③同是大学生群体，有利于进行学生人格方面的调查研究等。
二、小组活动在人格心理学课程教学中的应用形式与过程
1.分组
运用这一教学策略，首先要对学生进行分组。可以根据学生不同的情况，进行相应的搭配分组，每一组中人员的水平程度大致相同；也可以让学生自己组合，自愿分组；还可以按学号进行随意分组。每组人员不宜过多，可维持在4～6人一组。每组自荐或指定一名小组长，负责本组活动的开展。
2.教学任务布置
小组活动在人格心理学课程教学中的应用，主要体现教学和科研两大主题。
首先，在教学方面，每个小组都要对人格心理学课程中比较熟悉的内容进行选择，作为该小组的讲课内容。主要过程是通过小组内各成员共同查阅相关资料，经过共同讨论，确定讲课内容；然后根据选择的内容，通过合作做出相应的课件并写出本次课的教案；然后，小组成员共同推荐一位本小组中擅长演讲的学生走上讲台，为全班学生讲课。内容讲授完之后，先请台下学生对小组代表的讲课从内容到形式进行全面评价，最后教师针对学生的讲课情况进行补充，且对该学生的讲课情况进行评价，指出其优点以及存在的不足，以供全体学生参考。
其次，在科研方面，教师首先提供一系列的论文题目。各小组成员通过共同讨论，每个小组选择其中一个题目作为本小组调查研究的内容，当然也可以由小组自拟题目。在这个过程中，教师对每个小组的情况进行督促和监控，了解课题研究的进展情况，每周都有要达到的目标，并进行相应的指导。在学期末，每个小组完成5000字左右的调研报告或研究综述，且在班内做研究汇报。每组汇报的最后一个阶段就是接受台下学生的提问，组内成员进行回答，教师最后对该研究进行点评。另外，结合各小组的意见，也可根据各小组所作的工作进行相应的评定。
另外，在教师上课过程中也应体现小组活动的形式。如，对一些有争议的问题，可以通过小组讨论的形式进行；对一些不同类型的人格研究主题，通过小组合作，自编、自导、自演心理剧，让学生对该研究有深刻的体验。
3.作业
作业是通过每个小组内长时间的努力合作获得的成果，主要体现在讲课过程中使用的课件以及教案；科研过程中，通过小组合作开展选题、科研进程计划的制定、查阅相关资料、调查问卷的确定及发放、数据处理与分析等活动，最后将撰写论文作为作业。
三、实施小组活动教学模式对大学生积极人格培养与塑造的价值体现
“积极人格”是积极心理学研究中的一个重要领域。“积极人格”的提出受积极心理学思潮的影响。与以往的人格研究相比，积极人格主要关注个体的积极人格特质，如爱、宽容、乐观、韧性、幸福、创造潜能，等等。人格心理学是心理学的重要分支之一，教师在教学中，不仅要重视理论知识的传授，注重培养学生对人格理论与研究的兴趣，而且更重要的.是注重对大学生积极人格的培养与塑造，并以此作为大学教育教学中的工作重点之一，教师在上课的过程中应该时刻体现这一重点，挖掘一切有利于培养大学生健康人格的教学方法，让学生在接受知识的同时，完善自己的人格。通过几年的教学实践发现，恰当地运用小组活动，有利于提高大学生综合素质，培养大学生的健康人格。
首先，小组活动能够培养大学生的合作能力。在小组活动的过程中，共同的学习目标将小组成员的个人利益与小组的集体利益紧紧地联系起来。为了实现共同的学习目标，小组成员分工协作、互相学习、互相帮助，只有使小组的学习活动建立在和谐的氛围中，才能有利于小组更好地完成任务。
其次，小组活动给每位学生提供更多展示自我的机会，提高大学生的自信水平。学生都有各自的独特方面。在性格方面，有的偏内向，喜欢对问题进行思考与分析。有的偏外向，喜欢与别人探讨与沟通；在能力方面，有的擅长写，有的擅长讲，有的分析能力强，有的综合能力强。而在完成任务的过程中，每个学生都能有机会发挥自己的优势，为本组活动的顺利开展做出贡献。通过活动，可以让学生认识到自身的价值，看到自身的优势，提高自信水平。
最后，小组活动有助于提高大学生的综合素质。如，在准备讲课的过程中，锻炼学生的分析与综合能力，语言表达能力，课件制作能力，随机应变能力，等等；在准备科研论文的调查中，发展学生的思维能力、创新能力、运用已学知识的能力（如用统计、测量的方法处理数据，用已学知识解释研究结论等）、人际交往能力，等等。这些方面均是大学生综合素质的体现。
四、小结
对学生来说，小组活动可以提高他们的学习积极性和学习效率，增加他们对学习的兴趣。在自己准备材料的过程中，他们渴望逐步找到一条适合自己的学习方法。在和小组成员的合作中，可以培养学生的责任感，使他们在与别人的交流协作中培养自信心，学会如何与他人进行有效沟通的重要人际交往技巧。教师则运用这一新的教学策略改变了以往单调无聊的“填鸭式”教学模式，提高了教学质量。同时，学生在准备材料汇报小组成果的过程中，会不断遇到新的问题，作为指导者的教师而言，引导学生解决新问题，也是对自身的知识水平的一种新的挑战，能够让教师不断地提升自己的知识层次。
第3篇：浅谈大学生“御宅族”及其人格心理学分析
一、引言
“御宅族”，一个日语词汇，是对热衷动画、漫画及游戏等人群的统称，也可指其他领域的狂热者。近年来，御宅一词在大学校园里流行开来，宅男、宅女都成为大学校园“御宅族”的代名词。根据调查发现，大多数大学生“御宅族”沉迷于虚拟的网络世界，他们主要特征是个性封闭和不修边幅，甚至脱离班级的集体活动。从心理学角度分析，选择宅生活是心理防御机制中的退缩在起作用，是为了逃避现实中的压力和挫败，在虚拟世界中寻找成功带来的满足和成就感，这种行为可能是在现实社会中受挫或人际关系失调而引发的，同时也是社会衰退的表现。其他研究和生活经验均告诉我们，御宅族具有一定的人格特质。与全国常模和非宅人相比，大学生御宅族所表现出来的一些积极或消极的特征，与有关研究大学生宅心理与行为特点方的问卷调查结果相一致，如不爱出门、不愿主动与人交往、身心处于亚健康、时间管理能力较差、沉迷自己的兴趣、很强的信息搜集和处理能力等。大学生在成长成才的关键时期，其御宅现象呈现太多的消极因素，必须引起足够的重视。
二、大学生“御宅族”生活现状
当下大学生“御宅族”生活相成分当简单。他们除了上课需要去教室，其余时间基本全部消磨在宿舍。往往又由于与同宿舍的几个舍友“宅”在一起，宅的程度越来越严重。随着生活水平的提高，现今大学生大多使用多种精良的电子产品，他们的生活主要依赖于网络。他们吃饭时可以叫外卖，购买日常用品及零食则靠网购，快递送货上门，他们只需开门签收即可。而精神需求方面则通过上网玩游戏、看电影、网上交友等满足。大批的“御宅族”在网络上相遇，通过各种软件找到了志同道合的朋友，他们大多在网络上形成了小团体，在虚拟的网络上找到了归属感，令他们更加的“宅”。
三、原因分析
一)外部因素分析
1、媒体的作用。互联网对于“御宅族”的形成发展起着决定性的作用。对于大学生而言，几乎所有的事情都可以通过网络来完成。网上订餐、购物、娱乐对于大学生而言就是日程生活中的一部分。网络资源的存在丰富了大学生的生活，网络游戏更是成为多数大学生休闲娱乐的方式。无需迈出家门，“御宅族”就能满足日常的生活需求，很多年轻人乐于保持“宅”的生活状态。
2、大学生活相对闲暇。大学中不仅课业大幅度减少，相对于高中而言，更是没有了鞭挞我们前进的升学压力。除了上课就是呆在宿舍消磨时间，考试前熬通宵复习，就是很多大学生的生活现状。
3、传统家庭模式的演变和代际冲突
现在的青少年群体大多是独生子女，父母与子女间的互动是家庭沟通和交流的主
要方式，可是这种沟通会因为双方的思维方式、价值观念上的差异而产生代际冲突。父母往往会反复的用枯燥的话语去教育子女，对于子女身上变现出来的不和传统的生活方式予以打压。有御宅倾向的年轻人在童年时期很少有表达自己想法的机会，他们从小生活在孤单和溺爱中，缺乏安全感、沟通能力及与他人建立亲密关系的能力，缺少正常的生活经验。在学校生活中，社会交往有时会成为他们的一种负担，内心有想法却又不善于与他人沟通，所以更加留恋熟悉的家庭环境和虚拟世界。在虚拟世界中，他们用自己的方式寻找到精神依托和成就感。
二)内部因素分析
1、寄托希望于虚拟世界来弥补自身的缺陷
部分大学生由于家庭生活环境以及学校的教育环境的影响，缺乏优良的交际能力，导致性格内向和交往障碍。一方面他们期望自己能够与他人建立良好的社交关系，一方面又因为自己社交能力有限，在社交活动中不得要领，始终不能如愿。若是再遭受挫折，会是他们更加自卑。一部分大学生开始在网络上塑造理想中的“自己”，在虚拟的网络上，他们不用直面他人，寄托于虚幻的感情。
2、缓解压力、逃避现实
当代大学生面临着考研、就业、人际交往、情感等多方面的压力，有的人选择直面，有的人却选择了逃避。部分“御宅族”清楚的认识到了自己面对的挑战，却不愿去克服，任由自己“宅”在自己的世界中。
3、内心脆弱，易受外界事物吸引，并且成瘾性强，有惰性心理。部分大学生“御宅族”从小没有培养坚韧的心智，也不曾面对花花世界中的各种诱惑。初入大学，各种诱惑接踵而至，他们偏好舒适、懒散。可一旦养成习惯，就会渐渐的丧失斗志，沉溺其中不能自拔。
4、从众心理
大学生具有回归群体和被群体认同的需要，作为群体中的一员，他们不想被排斥或受到攻击，所以他们需要与其他成员保持步调一致。这种从众心理是盲目的，缺乏自身对群体行为的判断。所以如果宿舍的大部人或几个关系较好的同学都变成了“御宅族”。其他人都跟着宅也并不奇怪。三)对大学生“御宅族”问题的人格心理学思考
从人格心理学角度分析造成大学生“御宅族”的原因，是很有必要的一环。从人格心理学的角度而言，社交体验是个体的人格发展的重要条件。阿德勒认为一个人的人格特征，其心理是否健康，集中体现在他的生活风格上，而生活风格的形成与其早期的社会环境影响和个人经验密切联系。在“御宅族”的生活中，社交活动的缺乏导致其社交能力的下降，阻碍个体社会化的正常进程，尤其是处于个性心理发展重要阶段的青少年“御宅族”所受到的影响更为深刻。在人格发展方面，从小具有御宅倾向的'青少年，在数个人格发展过程中往往在父母的溺爱中成长。父母对于他们通常采用的是“一手包办”，导致他们能对一些事物做出理性的判断和思考，也没有养成良好的社会交往能力。
御宅现象究竟为什么会出现呢？人类的一切矛盾冲突，精神痛苦，都是由于失去某种平衡的结果。其次，对每一个人来说，在一生中会遇到很多失败和挫折，这种时候很多人不愿意面对自身的缺陷和失败的现实，而是倾向于借助某种机制，来解除自己不适应和焦虑，这就是防御机制或者调整机制。在我们生活的环境中，存在着很多境遇，它威胁着我们心理平衡的可能，防御机制保护我们在这些关键时刻免遭可能有的伤害。事实上，每一个人的心理上都有一套自我保护机制，它能够对危机有所防御从而得到自我解脱。那么为什么会出现这样的心理退缩？遇到无力解决的问题时，现实中的“我”萎缩，企图以非现实的虚构方式来应对挫折从而得心理平衡。这就是为什么很多人日常生活中不善交际，而在游戏、博客中表现出令人惊讶的敏锐和活泼；而虚拟世界中的“我”不断膨胀，使得个体在现实生活中的角色扮演逐渐减少。
四、“御宅”对大学生产生的负面影响
“御宅”虽然让大学生的生活变得简单化、缓解了压力，令他们的生活相对的更加自由，让他们找到了自己更加喜欢的生活方式，但是“御宅”所产生的负面影响要远远大于他的好处。在大学生思想、学习、生活、身体健康等方面都产生了负面影响。
1、思想方面
“御宅族”长期的滞留在相对较小的圈子里，不能与外界进行良好的社会交流。现今网络上信息种类繁多，不免包括了一些不良信息。部分心智不坚定的大学生在长期接触此类信息的情况下，价值观有可能产生扭曲，偏离道德航线，更有甚者走上违法犯罪的道路。
2、生活方面
“御宅族”生活上则比较懒散，三餐基本用外卖打发，衣服经常堆成“小山”，更有甚者懒于打理个人卫生，整日以邋遢萎靡的状态示人。由于长期处于这种不良的状态，会使自己的身体处于亚健康状态。
3、学习方面
部分大学生“御宅族”不仅在生活上懒散，更是将这种态度带到了学习上来。为了能过“宅”的更彻底，甚至拒绝了班级的社交活动、逃课等等，导致期末考试成绩不理想，挂科数目过多以至于不能毕业。
4、能力培养方面
长期依赖于网络的“御宅族”在社会化方面不能得到很好的提升。大学生在进入校园学习专业知识的过程中也会参加一些社会实践活动来培养自己的各方面能力，但是“御宅族”生活各方面都依托于网络，导致其社会交往能力、组织能力等不能得到很好的提升。
五、解决对策
1、建设积极的校园文化。校园文化活动对学生的人生观、价值观产生着潜移默化的深远影响，健康、向上、丰富的校园文化活动对大学生的品性形成具有渗透性、持久性和选择性。校园里开展内容丰富、形式新颖、能被大学生所能够接受的文化活动可以吸引“御宅族”走出宿舍，积极参加到活动中来，陶冶他们的情操、充实精神生活，升华道德境界，而不是一味的窝在宿舍上网消磨时间，打游戏。
2、积极探索和创新大学生教学模式。在处理大学生“御宅族”问题上更要坚持因材施教，针对他们特有的个性特点，加以引导，扬长避短，鼓励他们在他们自己感兴趣的领域刻苦钻研，有所成就，而不是单纯娱乐、打磨时间。同时，加强大学生心理健康教育，对于大学生来说，面临就业等各方压力也需要心理疏导，尤其对“御宅族”来说，由于他们喜欢自我封闭，常常会出现心理问题，所以加强其心理健康教育势在必行。
3、加强父母与子女的交流
家长是孩子的第一任老师，而家庭，是大学生接受教育的第一场所。父母与子女间的平等对话有利于青少年积极乐观的生活态度的形成、独立人格的培养。关注子女的身心健康，不仅仅局限于对孩子的物质供给，要正确的引导和辅助孩子面对困难、挑战。
4、大学生“御宅族”主动调整状态，积极的对自己的生活做出规划。大学生在遇到压力与挫折之时，要以积极的态度去应对，以乐观的心态去解决，决不可选择避世的方式去躲避，要学会调试心理，坦然面对压力。大学生应主动地与人交流，参与多种形式的现实交往活动，发挥在社会群体中的作用，从而认识自身价值。另外，要保持良好的生活习惯。即使“宅”在家里，也要对自己的日常生活有个规划，要合理的安排作息时间并且每天花一小时左右进行室外活动。
六、总结
在这个自由、多彩、追求个性的时代，在不损害他人、社会的利益的前提下，每个人都有选择自己生活方式的权利，作为旁观者，我们也没有过多的权利对他人的生活方式进行置喙的余地。对于现阶段几乎是风靡各大高校的“宅文化”，我们表示充分的尊重。但单就大学生的长远发展而言，这种生活方式是不可取的。个性化可以使我们具有超越现实的独特性和创造性，但是又不能忽视社会化，只有走出有形的“宅”和无形的内心的“宅”，才能拥有更加丰富多彩的生活，才不负我们大学四年的光阴。
大学生心理学论文12
随着我国高等教育大众化的推进，高校学生数量日益增多。针对数量众多的学生群体，高校需要创新大学生心理健康教育模式，促进大学生身心健康发展，提升大学生综合素质。然而，传统的消极心理学模式过分关注心理问题学生，很难照顾到普通同学的心理健康发展，而积极心理学的出现解决了这样一个难题。积极心理学用欣赏的眼光看待学生，重视人的积极潜能的开发。本研究探讨积极心理学课对大学生心理素质提升的新途径，服务学生综合素质的提升。
一、积极心理学的内涵
积极心理学是心理学的一个新思潮，它利用心理学现有的研究方法，来研究人的积极方面，如美德、幸福等。“积极心理学之父”马丁·塞利格曼(Seligeman)认为：“积极心理学的最终目的就是使人们通过理解和建立积极的情感、满足及意义，而变得更幸福，而幸福就是要过愉快、充实和有意义的生活。”正如马丁·塞利格曼所言，积极心理学将研究的视角锁定在幸福的这三个方面进行，倡导用开放和欣赏的眼光研究每个普通人的积极情绪体验、积极人格和积极社会制度。在积极情绪体验方面，积极心理学家将主观幸福感、满意和满足、充实与快乐、希望与乐观等作为研究内容，并把主观幸福感作为个体积极体验的核心，同时也是生活的最高目标，把投入的生活(engaged life)看作是幸福的因素之一，即一种享受愉悦的心理状态。积极心理学家认为要过幸福的生活需要发挥自身的才能、兴趣和优点并将研究的重点放在了优点和美德上，即积极人格上。在制度的研究上，积极心理学家把主要的精力放在了学校和家庭方面，因为这不仅是个体形成积极人格的有效支撑，也是个体积极情绪体验的直接来源。
二、心理素质的基本内涵
个体在先天遗传的基础上，在所处环境的熏陶及所受教育的共同影响下，形成了相对稳定的心理状态和品质，并在认知、情感、意志、需要、爱好等品质上表现出相对稳定的特质，我们称这种心理状态和品质为心理素质。心理素质由智力素质(包括感知力、注意力、记忆力、想象力、思维力、创新能力、语言表达能力等)、情绪素质(包括情感、意志)和个性心理素质(包括个性倾向、性格、气质、自我意识等)三方面构成，在人的综合素质中起着举足轻重的作用，它的优劣直接影响和制约着个体综合素质的发展。
三、积极心理学课提升大学生心理素质的实证研究
(一)研究对象与方法
研究以239 名自愿选修《幸福哲学：积极心理学》课程的大学一年级学生为研究对象，年龄为17-20 岁之间。男女生分别为141 人和98 人，工科、理科和文科类学生分别为147 人、56 人和36 人。研究时间为期一学期，研究工具采用西南大学张大均、王滔编制的“大学生心理素质问卷”。
(二)研究过程
1. 前测。在课程开始前，对研究对象团体实测“大学生心理素质问卷”，了解学生的心理素质水平。
2.实验方案设计。课题组根据95 后大学生身心发展特点，结合积极心理学的研究理念，共设计了16 次累计32 学时的积极心理素质提升教育方案。方案采用知识讲解、积极心理训练、角色扮演、团队讨论、训练分享等形式，旨在拓宽学生积极心理知识面，让学生在主动参与、亲身体验及互动中完成自我的适应与成长，养成积极心理品质，提升心理素质，投入的生活。
3. 方案实施。从《幸福哲学：积极心理学》开课之日开始，自愿选修本课程的'学生进行了为期一学期的积极心理素质提升教育活动。每周一次，每次两个学时，1.5小时。
4. 后测。课程结束时，对研究对象进行第二次心理测验，并与前测数据进行比较分析。
(三)研究资料处理：本研究采用定性与定量分析相结合的方式进行研究资料处理。定量分析是指对心理测量表的数据分析，本研究中所有数据处理方式采用SPSS17.0 统计软件进行;定性分析是指对学生课程结束时的自我成长报告进行分析，看学生主观感受对参与训练的评价及自身的改变。
(四)结果
1.“大学生心理素质问卷”前后测量结果
本研究的目的是验证积极心理学课对大学生心理素质提升的实效。研究利用“大学生心理素质问卷”，对选修《幸福哲学：积极心理学》课的学生上课前、后心理素质各个维度及因素的变化进行了方差分析。结果显示：参加《幸福哲学：积极心理学》课程的239 名同学，课程前后在大学生心理素质的情绪特征、动力特征、个性特征方面的变化是显著的。即从数据分析上看积极心理学课对大学生心理素质的某些特质是起积极作用的。
2. 学生自我成长报告分析
所有参加《幸福哲学：积极心理学》课程的学生在最后的自我成长报告中均反映出在积极心理学课中获得的收获与蜕变。主要表现在以下四个方面：
(1)环境适应能力得到积极提升
“在积极心理学课上，我由一开始的被动参与到最后的主动参与，再到抢占每一次机会跟大家分享，每一步都渗透着成长的努力。走出积极心理学课，融入大学校园，感觉一切都是那样的和蔼可亲，不再是刚刚入学时的陌生和迷茫。突然发现，大学是那样的让我陶醉，大学生活是那样的让我期待，我会以积极的心态享受新环境赐予我的挑战和惊喜。”
(2)自我认识能力得到有效提升
“积极心理学课为我提供了一种认识自我的新途径，从而可以看到更加积极向上的自我。进入大学后，看着身边的小伙伴们一个个多才多艺，而我最引以自豪的学习也不再是优势，我整日诚惶诚恐，不知所措。在积极心理学课上，通过活动的参与，尤其是“优势大转盘”活动，让我看到了我所不了解的优势，原来不起眼的我也有这样多的优点。于是，我学着课上老师教的方法，开始每一天的改变，说来也奇怪，我发现自己每一天都在变化。现在的我对自己是那样的充满信心，以一颗平常心对待生活中的得失和自我的成长，我不再把学习作为衡量自己的唯一指标，反而在学习方面也取得了很大的成绩。”
(3)情绪调控能力得到积极改善
“积极心理学课教会了我很多情绪调节的方法，我认识到情绪是生活的必需品，心情愉快很重要，享受现在的生活并投入到生活中，让自己的青春发光比纠结于坏情绪重要得多。”
(4)获取积极沟通的方法
“每周一次90 分钟的积极心理学课是我与大家沟通交流的好机会，每次我都积极投入到活动分享中，与大家心与心的交流。在交流与沟通中，我们学会了理解与信任，增强了团队凝聚力。在团队中，我明白了奉献与付出的重要性，同时理解了大局意识的重要性。这让我在人际交往的路上阳光明媚。”
四、讨论
通过对“大学生心理素质问卷”的数据分析和对学生自我成长报告的分析可以看出，积极心理课在大学生心理素质的某些维度和发展是起明显作用的。研究结果发现，经过15 次的积极心理素质提升方案的训练，学生最为显著的发展是在个性维度上，重点表现在动力特征、情绪特征和自我特征上。因为积极心理学倡导学生积极的人格特征、积极的情绪体验，作为一门课程通过知识讲授、角色扮演、素质拓展等方式使学生在课程中能获得积极的情绪和自我发展体验，进而能够在积极的氛围和团体中感受到温暖、信任，发展出敢于自我探索，积极悦纳自我的人格特征，这也与学生课后的自我成长报告相吻合。
在认知维度上，训练前后并未出现显著变化，但在反应性和实践性上发生了变化，原因可能是课程设计上需要学生在课堂上不断地配合并积极行动，这就无形中将学生认知维度上的反映性和实践性调动起来，进而促进其发展变化。大学生的适应性是心理素质维度中更容易受成长和发展环境影响的因子。积极心理学课虽然尽可能真实地提供学生生活的社会环境，但还是区别于真实地社会环境，因此学生的社会心理适应能力无法得到充分发挥。我们建议应建立学生心理素质提升训练的长效机制，除了保证课堂内外的活动外，还应该为学生提供应对真实学习生活的环境并在其中历练。
此外，有研究指出，文化环境会在一定程度上影响生活在其中的人们的情感反应及其表达方式。所以，我们认为，在提升大学生心理素质方面除从积极心理学的角度尽心思考外，还可以从文化的角度来建构，将大学生心理素质提升真正融合到校园文化活动的环境中，探索大学生综合素质提升的有效途径。
大学生心理学论文13
摘 要： 积极心理学是20世纪末兴起的一场心理学运动，积极心理学关注人所具有的种种美德、积极品质、积极能力和积极潜力等人性中的积极方面，致力于使生活更加富有意义和幸福。积极心理学中那些体现人文关怀和代表时代精神的概念和理念对中国的大学生思想政治教育具有很大的启示意义。高校思想政治教育应该融入积极心理学，将积极心理学融入大学生思想政治教育学理念和实践中，加入更多有关希望、快乐和幸福的要素。
关键词： 积极心理学；融入；思想政治教育
幸福的生活都是相似的，不幸的生活各有各的不幸。积极心理学告诉人们幸福是有规律可寻的。积极、希望、快乐、幸福这些美好概念的出现，鲜明地反映了这门学科的主题---使一切生命过得更有意义和幸福。笔者试图从积极心理学的主要思想出发，提出积极心理学融入当前大学生思想政治教育理念与实践的一些启示。
一、积极心理学及其基本思想
（一）积极心理学的兴起背景。
20世纪90年代，在美国兴起了一个新的心理学研究领域，这就是积极心理学。积极心理学是利用目前心理学中的较为完善和有效的测量手段和实验方法，来着重关注正常的人性、研究人类的力量、美德等积极方面的一个心理学思潮。在国际积极心理学网站的首页上，明确的将积极心理学解释为是一种以积极品质和积极力量为研究核心，致力于个体和社会走向繁荣的科学研究。
（二）积极心理学的基本思想。
积极心理学的研究重点包括三个主要内容：一是积极情绪的体验，主要是探讨人类的满足感、快乐感和幸福感，以构建对于未来生活的乐观主义态度。二是积极的人格特质，积极心理学主要提供积极的心理特征，例如工作的能力、创造的勇气、积极的人际关系、爱的能力、宽容和智慧灵性、审美体验等等。三是积極组织系统，积极心理学在这方面则主要研究怎样建立积极的家庭、学校和社会等系统，从而使人的积极方面的潜力得到更充分发挥的同时也能感受到幸福。
二、积极心理学融入大学生思想政治教育学理念
高校思想政治教育不能远离幸福，捕捉住个人幸福的青鸟，也是现代思想政治教育的目标追求。离开了个人的希望、快乐、幸福，提高思想政治教育实效性不能不说是一种奢谈。积极心理学不仅仅发展了心理学理论，而且也体现了对人类社会发展的更加关注，是更广泛意义上的社会发展研究的一部分。积极心理学中那些体现人文关怀和代表时代精神的概念和理念很有必要走入思想政治教育的视野中，促进思想政治教育的理念走向成熟。
（一）思想政治教育期待点燃希望。
思想政治教育应着重于思想层面，关键在于思想上的交流与沟通。而现行的高校思想教育则还是相当传统的模式，即一味的给学生“灌输”思想。思想要在相互交流和探讨中方能进步，而思想政治教育则正是缺乏这种老师与老师、老师与学生、学生与学生之间的交流探讨，考核也仅仅只是传统的理论考核模式，这就让大学生们错误的认识了思想政治教育的本质，思想政治只是流于表面，而并未真正深入思想，所以大学生思想政治教育期待点燃希望。
（二）思想政治教育理论应该充满快乐。
现在的大学生大多数都是90后，二十岁左右的.他们大多数从小就生活在温室里，没有经历过风吹雨打，所缺乏的正是实践能力。而正是缺乏，他们对于社会实践是抱有极大的兴趣，很多的大学生都喜欢放假的时候到学校外面去找兼职，这不仅仅是缓解经济压力，更是对社会的一种向往。所以，大学生思想政治教育如果能结合社会实践，在教学的同时，能够让他们感觉到社会实践的快乐，我想这样的教学是会取得事半功倍的效果的。因为这不仅仅是作用于他们的表面，更是深深的进入了他们的内心，让他们体会到了思想政治教育理论的快乐。
（三）思想政治教育需要追求幸福。
点燃希望是前提，充满快乐是方式，而思想政治教育最终的目的是要追求幸福。现在的大学生几乎都是独生子女，天之骄子，在常人眼中的幸福对于他们来说已经是稀松平常，生活的优越让他们的思想也渐行渐远，大学思想政治教育应该让他们明白社会的现实一面，让他们理解幸福的含义，在离开家庭所给的关怀，自己要如何努力去追寻自己的幸福。
三、积极心理学融入大学生思想政治教育学实践
（一）注意提高大学生积极情绪体验能力。
思想政治教育从根本上讲应着重于人与人之间的交流和沟通，它是以人的需求为前提，通过满足了人的这种需求而达到思想的形成的过程。现代的思想政治教育不是对人的束缚，而是应该要人解放，让人体现出自身的价值，提出自己的诉求，满足自己的需要。我们必须要转变原有的观点，用平等的、明主的思维来与大学生交流和沟通，用真正的自己的思想去引导他们，感化他们，从而达到影响他们思想的目的。
（二）善于挖掘大学生身上积极的个体性质。
古代先贤在《三字经》开篇语中就写到“人之初，性本善。性相近，习相远。苟不教，性乃迁。教之道，贵以专。”这句话体现出了教育对一个人的重要性。个体的人生下来都是具有善良的品质的，后天的环境造就了不一样的性格和品质。现在的大学生大多都是九零后，他们从小就在父母的精心呵护下长大，基本上没有被社会上的一些不良风气所污染。据最近的大学生名义调查显示，当代大学生的主流思想还是健康、向上、积极的。在现行的教育体制下，大学生的积极情绪是并没有被发掘和诱导，而是被打压着。久而久之，负面的消极情绪就会占到主导地位，于是大学生就彻底沦为了大学制度下的奴役。所以我们要以挖掘和引导大学生本身所具有的积极品质为主要工作。正所谓“少年强，则国强”大学生是祖国未来的栋梁，如果积极心理学能在大学时期把大学生们培养成诚实、守信、仁爱的人，那他日的中国必将屹立于世界民族之林而不倒。
（三）重视营造大学生积极学习的环境氛围。
环境造就一个人的品质，中国有句古话“贼的儿子永远是贼”，虽不敢苟同，但是也确实道出了生活学习环境对一个人的成长的重要影响。好的环境能够让人乐观向上，坏的环境却让人自甘堕落。因此，大学校园里必须要重视营造大学生积极学习的环境氛围。
参考文献
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大学生心理学论文14
摘要：
大学生是祖国发展的未来，其心理健康状况关系着大学生自身的素质，更是关系着我国国民素质的提升。因此，大学生心理健康教育成为全社会关注、重视的问题。积极心理学的兴起和发展，对大学生心理健康教育的开展提供了新的思路，为此，本文在对大学生心理健康教育现状、存在问题及原因分析的基础上，在积极心理学视角下，从大学生心理健康教育目标、内容、方式等方面来探讨提升对策。
关键词：
积极心理学；大学生；心理健康
大学期间是大学生心理发展最为重要的阶段，是大学生个体心理素质提升的关键期。但该时期，因为大学生自身心理的不成熟，使得大学生成为了心理健康问题较为严重的群体。随着社会竞争的日趋激烈，大学生面临着诸多的生活、学习、就业压力，让大学生容易出现焦躁、抑郁、挫折等心理健康问题。真是因为大学生心理健康教育在大学生自身发展和社会发展中的重要地位，本文针对当前我国大学生心理健康教育现状、存在的问题及原因入手进行分析，最后从积极心理学视角来提出了加强大学生心理健康教育的对策。
一、大学生心理健康教育现状
根据严重程度的不同，大学生心理健康问题可分为轻度心理障碍和严重心理障碍。河北省曾对一些高校新生进行心理普查，结果表明，20%－30%的学生存在轻度心理障碍；0．8%－2%的学生存在严重心理障碍。苏州大学心理咨询中心8年的大学生心理健康测查数据显示，心理问题较严重的大学生比例基本稳定在6%左右。杭州市的调查研究发现，25．3%的大学生存在较严重的心理问题。国家教委曾对全国126万名大学生进行了抽样调查，结果发现大约20．23%的大学生存在不同程度的心理问题，近年来，心理健康问题己成为大学生体学、退学、自杀的一个主要因素。据统计，因心理健康问题而退学的大学生人数占总退学人数的30%左右，而且这一比例呈逐年增长趋势。大学生心理问题在数量、严重性和复杂性上均呈逐年增加的趋势。正是看到了当前大学生心理健康的现状，我国开始注重大学生心理健康教育。一是大学生心理健康教育得到了党和政府的重视，通过出台一些文件和政策来加强大学生心理健康教育，如《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》、《普通高等学校大学生心理讲课教育工作实施纲要(试行)》、《关于进一步加强高校学生管理工作和心理健康监狱工作的通知》、《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》等。这些政策文件的颁布实施，充分说明了党和政府对大学生心理健康教育的重视。二是大学生心理健康教育基础工作取得了长足进步，大学生心理健康教育条件得到明显改善。在党和国家一系列政策文件的影响下，大学生心理健康教育的方法、方式、突进得到了改进，心理健康辅导和心理课堂教育工作得到加强，普通高等学校通过成立心理健康教育中心和夯实心理健康教育师资力量的形式来加强大学生心理健康教育；同时，大学生心理健康教育不在局限于课堂说教，普通高等学校开始利用计算机技术、微信等形式来改善心理健康教育条件。
二、大学生心理健康教育存在的问题
1．大学生心理健康教育目标片面化。心理健康教育目标包括积极和消极两种目标，当前我国大学生心理健康教育目标多以消极目标为主，关注大学生群体存在的各种心理疾病、解决方法以及如何对大学生心理问题进行教育矫正。但忽视了对大学生心理潜能的挖掘，对大学生积极的心理个体品质的培养不重视。心理健康教育仅仅让大学生了解到自身存在的不良心理症状，而对如何积极进行健康心理的培养知之甚少，导致大学生整体心理健康水平不高。
2．大学生心理健康教育课程化严重。普通高等院校将大学生心理健康教育作为一门课程对待，设置了学时、学分，教学内容依照教材开展，理论知识较为丰富，但应用性不强，无法与大学生心理健康教育开展的目标相融合。
3．大学生心理健康教育方式偏重治疗化。大学生心理健康教育重视对大学生存在的消极心理行为进行治疗，而忽视了大学生心理健康发展规律，不重视心理健康防范性教育，导致治标不治本的现状出现。对大学生心理健康教育认识的不足和偏差、心理学理论基础较为薄弱、心理健康教育学科发展程度不高是导致大学生心理健康教育存在的主要原因。
三、积极心理学视角下大学生心理健康教育对策
积极心理学倡导对大学生积极心理潜能的挖掘和发展，反对消极的应对大学生心理健康问题。积极心理学反对对大学生心理健康问题进行事后处理和解决，倡导积极的预防大学生心理健康问题，通过防范性教育让大学生形成一种积极的、良好的心理或行为模式。
1．更多关注大学生积极心理品质的发展。积极心理学关注对大学生个体潜能的挖掘，这就需要大学生心理健康教育不要仅仅注重存在心理健康疾病的大学生，而应该将每一位心理健康的'大学生都包含在内。通过重视发展大学生积极的心理品质如自信、乐观等来挖掘大学生的潜能，让每一位大学生都能树立起积极乐观的心态，增强抗压能力和抗挫折能力，通过积极预防来避免心理问题的发生。
2．强化大学生积极情绪的体验。积极心理学视角下，高校心理健康教育工作要通过强化大学生积极情绪体验来培养大学生个体积极心理品质。通过心理健康教育活动的广泛开展，让大学生在活动中提升兴趣、增强满意度、激发大学生的爱心等，这些积极情绪体验最终会融入到大学生的血液之中，从而引导大学生的知行能力，促进大学生德、智、体、美的全面发展。
3．转变大学生心理健康教育的方式，倡导心理健康问题个别咨询与团体辅导相结合的教育方式。积极心理学视角下，提倡团体辅导、交互式的心理问题处理方式，认为这种心理健康教育方式最具高效性，但也不否定个别咨询具有针对性的优势，认为只有个别咨询与团体辅导相结合，才会在大学生心理健康教育中提升大学生的交往能力，形成良好的人际关系，最终通过良好的人际支持来影响大学生的心理健康发展。
参考文献：
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